劉長生 副主任醫(yī)師
2023-08-03 16:19 回答了該問題
孕期喝豆?jié){的禁忌就是首先需要控制喝豆?jié){的量和豆?jié){的溫度。一般建議一天喝500~1000毫升豆?jié){的飲用量,就能夠達到孕婦的需求量。如果一天超過1000毫升豆?jié){的攝入量,可能會對胎盤的灌注造成影響。同時豆?jié){在飲用時要注意,豆?jié){的溫度和時間,避免進食冰冷的豆?jié){。如果豆?jié){制作的時間超過了4個小時以上就不建議再食用,這個時候的豆?jié){有可能會發(fā)生一些化學(xué)作用或者滋生細菌。孕婦食用這些豆?jié){有可能會導(dǎo)致細菌感染和胃腸道不適的癥狀。孕婦在喝豆?jié){的同時也要注意保證飲水量,不可以用豆?jié){代替正常日常飲水,要注意飲水上的補充。飲食上要注意多補充一些水果和新鮮的蔬菜以及肉類的食物,因為單純的豆?jié){并不能夠代替所有的食物營養(yǎng)。
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