醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2023-10-11 15:36 回答了該問題
如果已經確認是得了更年期綜合癥的話，平常要留意多進去和同事以及朋友實施交流，多舉辦戶外的許多鍛練，可以有效地穩(wěn)定更年期煩躁的心情，還可以增強體質和身體內血液的循環(huán)往復平常可以多吃許多高蛋白的食物，也可以消化許多維生素，但是不要吃糖分過高的食物
李峰 副主任醫(yī)師
2023-10-11 15:36 回答了該問題
如果已經確認是得了更年期綜合癥的話，平常要留意多進去和同事以及朋友實施交流，多舉辦戶外的許多鍛練，可以有效地穩(wěn)定更年期煩躁的心情，還可以增強體質和身體內血液的循環(huán)往復平常可以多吃許多高蛋白的食物，也可以消化許多維生素，但是不要吃糖分過高的食物
更年期綜合癥了吃什么食物好
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