蛔蟲感染可通過注意飲食衛(wèi)生、加強個人防護、定期驅蟲、改善環(huán)境衛(wèi)生、避免接觸污染源等方式預防?；紫x病主要由攝入被蟲卵污染的食物或水源引起，表現(xiàn)為腹痛、營養(yǎng)不良等癥狀。

1、飲食衛(wèi)生

生食蔬菜水果前需用流動清水徹底清洗，建議浸泡10-15分鐘后再沖洗。肉類、水產(chǎn)類食物應充分加熱至中心溫度超過70攝氏度。避免飲用未經(jīng)煮沸的天然水源，外出就餐選擇衛(wèi)生條件達標的餐飲場所。處理生熟食物的刀具和砧板要分開使用，防止交叉污染。

2、個人防護

飯前便后要用肥皂和流動水洗手至少20秒，特別是指縫和指甲縫的清潔。兒童玩耍后、接觸土壤或寵物后應及時洗手。修剪指甲保持短而干凈，糾正吸吮手指的習慣。在農田、花園等可能接觸土壤的場所作業(yè)時，建議穿戴手套和膠鞋。

3、定期驅蟲

流行地區(qū)居民可每半年服用一次驅蟲藥物，常用驅蛔蟲藥物包括阿苯達唑片、甲苯咪唑片、雙羥萘酸噻嘧啶顆粒等。集體生活的兒童、農民等高危人群應建立定期驅蟲計劃。驅蟲藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免自行用藥導致不良反應。

4、環(huán)境改善

農村地區(qū)應建設無害化衛(wèi)生廁所，糞便需經(jīng)發(fā)酵處理后再用作肥料。及時清理禽畜糞便，防止蟲卵通過動物傳播。生活垃圾要密閉存放并定期清運，消滅蒼蠅等病媒生物。保持室內通風干燥，定期用消毒劑擦拭地面和家具表面。

5、避免接觸

不要赤腳在可能被糞便污染的土壤上行走，兒童玩耍區(qū)域應鋪設清潔地墊。避免在污水溝、垃圾堆等高風險區(qū)域活動。接觸過污染物的衣物要單獨清洗并用開水燙洗。家養(yǎng)寵物需定期驅蟲，清理寵物糞便時要戴手套。

預防蛔蟲感染需要建立長期衛(wèi)生習慣，家庭成員應共同參與防護。日常飲食中可適量增加大蒜、南瓜子等具有輔助驅蟲作用的食物。出現(xiàn)反復腹痛、消瘦、肛門瘙癢等癥狀時，應及時就醫(yī)進行糞便檢查。流行地區(qū)學校、托幼機構可開展集體驅蟲和健康教育活動，通過多維度干預降低感染風險。