右肩疼痛要警惕的三種病癥主要有肩周炎、頸椎病和膽囊疾病。肩周炎多與肩關節(jié)勞損或退行性變有關，頸椎病可能因神經(jīng)壓迫導致牽涉痛，膽囊疾病如膽囊炎或膽石癥可引發(fā)右側肩背部放射性疼痛。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、肩周炎

肩周炎是肩關節(jié)周圍軟組織慢性炎癥，常見于50歲左右人群，可能與長期過度活動、外傷或糖尿病等基礎疾病有關。典型表現(xiàn)為肩部鈍痛、夜間加重，伴隨關節(jié)活動受限，如梳頭、穿衣困難。急性期可通過熱敷緩解，慢性期需進行康復訓練，藥物可選用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片或外用氟比洛芬凝膠貼膏。避免提重物及重復性肩部動作有助于恢復。

2、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病易引起右肩放射性疼痛，多因頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根導致。疼痛常從頸部向肩臂放射，可能伴有手指麻木或肌力下降。治療需結合頸椎牽引、低頻脈沖電刺激等物理療法，藥物可選擇甲鈷胺片、塞來昔布膠囊或鹽酸乙哌立松片。日常需保持正確姿勢，避免長時間低頭使用電子設備。

3、膽囊疾病

急性膽囊炎或膽總管結石可能通過膈神經(jīng)反射引發(fā)右肩部牽涉痛，常伴隨右上腹壓痛、發(fā)熱或黃疸。膽囊疾病誘發(fā)的肩痛具有定位模糊、與進食油膩食物相關的特點。確診需依賴超聲或CT檢查，治療包括抗生素如頭孢克肟分散片、消炎利膽片，嚴重者需手術切除膽囊。發(fā)作期間應低脂飲食并禁食刺激性食物。

右肩疼痛患者需注意休息，避免患側過度負重，可嘗試局部熱敷促進血液循環(huán)。飲食上減少高脂、辛辣食物攝入，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品。若疼痛持續(xù)超過一周、伴隨發(fā)熱或活動障礙，須盡快至骨科或普外科就診，完善影像學檢查排除嚴重病變。日常可進行肩關節(jié)環(huán)繞、頸部拉伸等舒緩運動，但急性期應制動休息。