顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師
2024-05-24 16:58 回答了該問題
我來回答您的問題,按照您描述的情況分析,"膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的理療鍛煉方法有哪些"這種情況最適合的運(yùn)動(dòng)是游泳。游泳中關(guān)鍵可以不負(fù)重,減輕關(guān)節(jié)之間的摩擦和重力壓迫。其次可以自己做膝關(guān)節(jié)按摩。用雙手抓住膝關(guān)節(jié)的髕骨,向上提,也有緩解壓力的作用。另外坐位用力鉤腳、按摩大腿肌肉(尤其是靠近膝關(guān)節(jié)的肌肉),也偶很好的強(qiáng)健作用。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人什么東西不能吃
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膝蓋痛會(huì)不是會(huì)是關(guān)節(jié)炎引起
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么調(diào)理
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苯溴馬隆片可以治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎嗎
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為什么會(huì)得風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病
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