曲中玉 副主任醫(yī)師
2024-10-14 08:54 回答了該問題
血糖5.2mmol/L在正常范圍內(nèi)，既屬于空腹血糖的正常上限，也接近餐后血糖的正常值。血糖的正常范圍受到多種因素的影響，包括飲食、運動、休息和情緒等。由于單一的血糖檢測結(jié)果可能因環(huán)境因素而異，定期監(jiān)測血糖水平并關(guān)注其變化至關(guān)重要。異常血糖值需及時咨詢醫(yī)生。為了維護(hù)血糖健康，日常生活中應(yīng)保持飲食均衡，多攝入蔬菜、水果、全谷物和豆類，減少高糖、高脂、高膽固醇食物的攝入，并維持健康體重。此外，定期進(jìn)行體檢也是預(yù)防和管理血糖問題的重要措施。
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