血壓134/96毫米汞柱屬于輕度高血壓，需要結(jié)合其他指標(biāo)綜合評(píng)估。血壓升高可能與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、長(zhǎng)期精神緊張、慢性腎病等因素有關(guān)。

血壓134/96毫米汞柱中收縮壓處于正常高值范圍，但舒張壓已超過(guò)90毫米汞柱的標(biāo)準(zhǔn)閾值。這種情況常見(jiàn)于中青年人群，可能與交感神經(jīng)興奮性增高、外周血管阻力增加有關(guān)。部分人群在情緒激動(dòng)、測(cè)量前飲酒或熬夜后可能出現(xiàn)暫時(shí)性血壓波動(dòng)，建議靜息15分鐘后重復(fù)測(cè)量。日常需減少鈉鹽攝入，控制體重在合理范圍，避免過(guò)量飲用咖啡或濃茶。

若連續(xù)三次不同時(shí)間測(cè)量血壓均超過(guò)140/90毫米汞柱，或伴隨頭痛、眩暈、視物模糊等癥狀，需警惕原發(fā)性高血壓或繼發(fā)性高血壓可能。繼發(fā)性高血壓常見(jiàn)誘因包括腎動(dòng)脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等內(nèi)分泌疾病。長(zhǎng)期未控制的舒張壓升高會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，增加心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)。

建議每周監(jiān)測(cè)血壓2-3次并做好記錄，優(yōu)先選擇經(jīng)過(guò)認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì)測(cè)量。飲食上增加芹菜、菠菜等富鉀食物攝入，規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。若生活方式干預(yù)3-6個(gè)月后血壓仍持續(xù)偏高，需在心血管內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下考慮藥物治療，常用藥物包括苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等。避免自行服用降壓藥物或?yàn)E用中藥代茶飲。