99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

亞健康

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導

春節(jié)期間,睡眠不足,黑眼圈恐怖,該怎么辦?

1人回答 47人閱讀

2022-05-07 15:49

問題描述

過年期間的時候,睡眠不足,黑眼圈恐怖,該怎么辦呢?

醫(yī)生回答

李川

李川 主任醫(yī)師

2022-05-07 15:53 回答了該問題

這種情況要考慮熬夜,睡眠不足等原因引起的可能。適當休息,保證充足的睡眠,可以進行按摩熱敷,可以用眼霜進行治理。睡眠不足容易導致黑眼圈,建議平時保持足夠的睡眠,多吃些新鮮的蔬菜和水果,適當鍛煉??梢杂妹婺せ蚴屈S瓜片等局部貼敷,對祛除黑眼圈有一定的效果。保持良好的心情,每天必須有8小時的睡眠。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽

仁化县| 城步| 白城市| 浙江省| 宁夏| 利辛县| 西峡县| 富裕县| 杨浦区| 民权县| 福海县| 万安县| 普兰店市| 泸水县| 禄丰县| 枣阳市| 武冈市| 博乐市| 东源县| 商水县| 济阳县| 平利县| 清徐县| 平邑县| 吉木乃县| 平泉县| 金沙县| 西乌珠穆沁旗| 南京市| 上杭县| 寿宁县| 清河县| 横峰县| 兰州市| 康乐县| 神农架林区| 东光县| 南漳县| 永城市| 石柱| 康保县|