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刀魚(yú)膽固醇高嗎

1人回答 37人閱讀

2024-09-28 15:03

問(wèn)題描述

刀魚(yú)膽固醇高嗎

醫(yī)生回答

魏以楨

魏以楨 副主任醫(yī)師

2024-09-28 15:04 回答了該問(wèn)題

膽固醇指標(biāo)較高的患者平時(shí)飲食方面避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物腦組織等,多吃一些新鮮蔬菜瓜果,能夠補(bǔ)充維生素和微量元素對(duì)身體是有幫助的。刀魚(yú)膽固醇含量不是特別高,對(duì)于膽固醇較高的患者來(lái)說(shuō)可以適當(dāng)食用并沒(méi)太大的影響,并且刀魚(yú)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素平時(shí)規(guī)律食用對(duì)身體是有幫助的。另外注意運(yùn)動(dòng)健身控制好體重,多喝水能夠降低膽固醇指標(biāo),對(duì)于指標(biāo)控制不好的患者可以考慮通過(guò)口服藥物降低和穩(wěn)定血脂。

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