醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-16 18:15 回答了該問題
想減肥，但是瘦不下來，可能是因為減肥的方法不正確。在減肥的同時要控制住飲食，不要吃脂肪含量比較高的食物，同時需要增加運動量，消耗掉多余的熱量，身體允許的情況下可以做一些有氧運動。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-16 18:15 回答了該問題
想減肥，但是瘦不下來，可能是因為減肥的方法不正確。在減肥的同時要控制住飲食，不要吃脂肪含量比較高的食物，同時需要增加運動量，消耗掉多余的熱量，身體允許的情況下可以做一些有氧運動。
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