高血壓患者一般可以適量飲用咖啡，但需避免過量或空腹飲用?？Х纫蚩赡芤鸲虝貉獕荷撸鄶?shù)人可通過代謝調(diào)節(jié)適應。存在心血管并發(fā)癥或咖啡因敏感者應限制攝入。

咖啡因?qū)ρ獕旱挠绊懘嬖趥€體差異。健康成年人每日攝入200-300毫克咖啡因（約1-2杯咖啡）通常不會顯著影響血壓穩(wěn)定性。咖啡中的綠原酸等成分可能對血管內(nèi)皮功能產(chǎn)生積極作用。飲用時建議搭配食物減緩吸收，選擇低咖啡因品種或采用冷萃工藝可降低刺激。監(jiān)測飲用后30分鐘血壓變化有助于判斷個人耐受度。

部分人群需特別注意咖啡因攝入。未控制的高血壓患者飲用后可能出現(xiàn)心悸、頭痛等不適癥狀。服用β受體阻滯劑類降壓藥時，咖啡因可能影響藥物代謝速度。存在心律失常、焦慮癥等共病患者應咨詢醫(yī)生。妊娠期高血壓或腎功能不全者建議每日不超過1杯。飲用后出現(xiàn)收縮壓上升超過20毫米汞柱需及時就醫(yī)。

建議高血壓患者記錄咖啡飲用量與血壓波動的關系，優(yōu)先選擇上午時段飲用以避免影響睡眠?？蓢L試用紅茶、大麥茶等替代部分咖啡攝入。定期進行動態(tài)血壓監(jiān)測，保持每日鈉攝入量低于5克，配合有氧運動有助于維持血壓穩(wěn)定。出現(xiàn)持續(xù)頭暈、視物模糊等癥狀時應立即停止飲用并就醫(yī)。