坐月子期間是可以洗頭發(fā)的。由于在傳統(tǒng)觀念中，老一輩認為月子期間不能受風、洗澡、開窗等，這是沒有科學依據(jù)的。雖然女性經(jīng)歷分娩后，抵抗力是相對薄弱的，由于過度疲勞、休息不當會容易引發(fā)疾病，但是月子期間，女性會大量排汗，造成身體的不適，汗液的積聚更容易造成細菌的滋生，所以月子期間只要做好保暖，是可以洗頭發(fā)的，并且洗澡也是可以的，最好采用淋浴的方式。坐月子的孕婦可以吃水果嗎坐月子期間孕婦是可以吃水果的。水果中含有豐富的維生素、糖分，以及微量元素等營養(yǎng)物質，也正是產婦身體所需要的。但是要注意，水果有冷、中、溫和熱性之分，孕婦應該選擇溫和、中性的水果，比如蘋果、桃子、香蕉等，吃水果應該食用熱水泡一下，產婦的胃腸道功能相對較弱，冷的水果吃多了會引起腹瀉、消化不良等情況。此外，在月子期間要注意飲食多樣化，強調葷素搭配、營養(yǎng)均衡、合理健康膳食。同時要注意作息時間規(guī)律，保證充足睡眠，提高肌體免疫力，也可以促進乳汁分泌，保證母乳喂養(yǎng)的質量。月子期間是可以洗頭發(fā)的，由于女性在月子期間容易出汗，汗液的堆積容易滋生病菌，所以月子期間只要做好保暖，避免感冒是可以洗頭發(fā)的。此外，坐月子期間孕婦是可以適當?shù)某砸恍┻m合的水果，比如蘋果、梨子、香蕉等，但不可以直接從冰箱拿出來吃，盡量用溫水泡一下，這樣避免孕婦因胃腸道不適而引起便秘的情況。