李峰 副主任醫(yī)師
2023-03-02 22:41 回答了該問題
產(chǎn)后坐月子要注意休息,避免著涼,避免吃生冷硬辛辣食物,但是不能老躺在床上,產(chǎn)后第二天可以下床活動,產(chǎn)后一周做縮肛運動,促使盆底功能盡早恢復(fù),多吃新鮮水果和蔬菜,多吃豆類魚類,蛋類,瘦肉,禁性生活,可以淋浴不可以盆浴。產(chǎn)后42天必須到醫(yī)院復(fù)查,平時保持外陰清潔,避免潮濕
坐月子期間可以敷面膜嗎?
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