李峰 副主任醫(yī)師
2023-02-15 08:51 回答了該問題
頑固性的便秘在治療方面需要以下三個方面的治療,第一個方面養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣以及良好的排便姿勢,另外在飲食方面需要注意多吃一些富含膳食纖維的食物,例如土豆香蕉等等,另外也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動,促進(jìn)胃腸道的蠕動。必要的時候可以用一些輔助的通便藥物。
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