于秀梅 副主任醫(yī)師
2023-02-15 08:39 回答了該問題
建議從飲食上進行調理,平時要多吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,比如南瓜,玉米,山藥等,也可以將部分主食用粗糧替代,要增加小米玉米等食物的攝入,也可以適當?shù)暮纫恍┧崮毯头涿郏崮讨泻写罅康膬?yōu)質蛋白,能夠提高免疫力,而且還含有大量的有益菌,能夠改善胃腸健康,促進排便。
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