99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

營養(yǎng)飲食

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

180斤的胖子減肥先鍛煉什么

1人回答 24人閱讀

2024-11-01 15:23

問題描述

180斤的胖子減肥先鍛煉什么

醫(yī)生回答

戴海江

戴海江 主任醫(yī)師

2024-11-01 15:26 回答了該問題

對于體重達(dá)180斤的肥胖者,減肥應(yīng)以鍛煉為主,輔以控制飲食。動感單車、跳繩和跑步等運動形式均有助于減肥。若追求快速效果,可選擇埋線減肥方法,通過植入可吸收線體抑制胃腸消化和食欲,減少能量攝入,達(dá)到減肥目的。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

宜川县| 雷波县| 浦江县| 中超| 清苑县| 云浮市| 夏邑县| 淳化县| 化隆| 峡江县| 伊金霍洛旗| 屏东市| 江达县| 正镶白旗| 大连市| 维西| 宜黄县| 宁波市| 庆云县| 凌云县| 阳信县| 冷水江市| 隆安县| 镇巴县| 会昌县| 上栗县| 库车县| 寻乌县| 亚东县| 乌拉特前旗| 武隆县| 广安市| 科尔| 台安县| 敦煌市| 临泽县| 普兰县| 衡东县| 汝州市| 青海省| 怀集县|