寶寶感冒咳嗽時通常不建議泡溫泉。感冒期間泡溫泉可能加重呼吸道癥狀，但若僅有輕微鼻塞且無發(fā)熱，在嚴格保暖前提下可短時間嘗試。

感冒咳嗽期間寶寶呼吸道黏膜處于充血水腫狀態(tài)，溫泉區(qū)濕熱空氣會刺激氣道，誘發(fā)劇烈咳嗽甚至喘息。溫泉水蒸氣可能稀釋呼吸道分泌物，但高溫環(huán)境會加速體液流失，導(dǎo)致痰液黏稠更難咳出。泡溫泉時的溫差變化易引起毛細血管收縮擴張，加重鼻塞流涕癥狀。公共溫泉存在交叉感染風(fēng)險，寶寶免疫力下降時更易繼發(fā)細菌感染。

當寶寶僅有輕微鼻塞、無發(fā)熱且精神狀態(tài)良好時，選擇37-38℃的恒溫池浸泡5-8分鐘或可緩解鼻部不適。需確保上岸后立即擦干身體，穿戴保暖衣物，避免吹風(fēng)受涼。患有哮喘、過敏性鼻炎或近期有肺炎病史的寶寶應(yīng)嚴格禁止泡溫泉。

感冒咳嗽期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤，每日分次飲用適量溫水，1歲以上兒童可少量飲用蜂蜜水緩解夜間干咳。若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸急促、犬吠樣咳嗽、持續(xù)高熱等情況，應(yīng)及時到兒科就診。恢復(fù)期1周內(nèi)也應(yīng)避免劇烈運動和溫度劇烈變化的活動。