生活方式主要包括飲食還有運(yùn)動，那我們飲食的原則就是一個糖尿病飲食，實(shí)際上它是一個均衡的一個飲食，就我們還是以淀粉類，以碳水化物作為主要的供能物質(zhì)，占了百分之55到60%，而蛋白質(zhì)一般是占百分之15到20%的一個能量比，脂肪類食物占百分之20到25的熱量。那除了飲食和運(yùn)動，如果是血糖控制不達(dá)標(biāo)的話，也是需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些糖尿病的藥物，現(xiàn)在我們有八九種的一個口服降糖藥，那這個的話要根據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的治療，因此我們只有綜合的結(jié)合飲食，運(yùn)動以及藥物的治療才能使血糖降得快，降得好。血糖高需要一個綜合的調(diào)理，包括一個生活方式的干預(yù)以及必要時應(yīng)該選用一些降糖藥物的治療。