慢性腎炎患者通常不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。慢性腎炎患者的腎功能存在一定程度的損害，劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情惡化。

慢性腎炎患者腎臟的濾過(guò)功能下降，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加體內(nèi)代謝產(chǎn)物的生成，加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉收縮產(chǎn)生的肌酸激酶等物質(zhì)需要通過(guò)腎臟排出，可能對(duì)已經(jīng)受損的腎單位造成額外壓力。劇烈運(yùn)動(dòng)還可能導(dǎo)致血壓升高，增加腎小球內(nèi)壓力，加速腎功能惡化。對(duì)于這類患者，建議選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次20-30分鐘為宜。

在病情穩(wěn)定期且腎功能損害較輕的情況下，部分患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)。但需要嚴(yán)格監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免出現(xiàn)疲勞、水腫加重、血壓升高等情況。運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)測(cè)量血壓和尿蛋白情況，出現(xiàn)異常應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)。任何運(yùn)動(dòng)計(jì)劃都應(yīng)在腎內(nèi)科醫(yī)生和康復(fù)醫(yī)師共同評(píng)估后制定，不可自行決定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

慢性腎炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。飲食上需控制蛋白質(zhì)攝入量，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉等。限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克。定期監(jiān)測(cè)血壓、尿常規(guī)和腎功能指標(biāo)，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。如出現(xiàn)水腫加重、尿量減少、乏力等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持良好的心態(tài)對(duì)疾病控制也很重要，可適當(dāng)參加輕松的文娛活動(dòng)。