肺炎恢復(fù)期一般為7-30天，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、病原體類型及個(gè)體差異有關(guān)。

肺炎恢復(fù)期的時(shí)間跨度較大，主要取決于肺部炎癥的消退速度和身體修復(fù)能力。輕癥肺炎患者通常7-14天可恢復(fù)，表現(xiàn)為體溫穩(wěn)定、咳嗽減輕、胸痛消失等癥狀。這段時(shí)期需注意避免受涼和過(guò)度勞累，保持室內(nèi)空氣流通。部分患者可能遺留輕微干咳或乏力，但不會(huì)影響日常生活。中等程度肺炎需要14-21天恢復(fù)，這類患者往往伴有明顯的氣促或持續(xù)低熱，恢復(fù)期需定期復(fù)查胸片觀察病灶吸收情況。重癥肺炎或合并基礎(chǔ)疾病的患者恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至21-30天，這類患者需要更長(zhǎng)時(shí)間的呼吸功能鍛煉和營(yíng)養(yǎng)支持。老年人、免疫功能低下者的恢復(fù)期普遍比健康成年人延長(zhǎng)5-10天。無(wú)論病情輕重，恢復(fù)期都應(yīng)避免吸煙和接觸刺激性氣體。

肺炎恢復(fù)期間建議保持高蛋白飲食，適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素，可選擇魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等食物。每天進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練和散步等輕度活動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不引起明顯氣促為限。若恢復(fù)期出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、痰中帶血或呼吸困難加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查胸部CT排除并發(fā)癥。部分患者可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玉屏風(fēng)顆粒、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)藥物輔助恢復(fù)。