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2022-05-12 05:14
問題描述
蔬菜水果是不是減肥食品?
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-12 05:16 回答了該問題
減肥期間是非常推薦多吃水果蔬菜的,可以很好的幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)的同時,還可以增加飽腹感,從而減少其他主食的攝入,但是一定要注意,還要堅持運(yùn)動,不要單一吃水果蔬菜減肥,那樣沒有效果。
1個問答
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