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如何鍛煉腰椎間盤突出癥最好?

1人回答 48人閱讀

2022-06-14 19:08

問題描述

腰椎間盤突出癥怎么鍛煉最好

醫(yī)生回答

劉麗艷

劉麗艷 副主任醫(yī)師

2022-06-14 19:22 回答了該問題

腰椎間盤突出癥,患者急性期要臥床休息,減少腰部受力活動,可以靜點甘露醇,口服腰痛寧,舒筋健腰丸,有下肢神經(jīng)受壓癥狀,可以口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)治療,也可以做一些針灸,微波,射頻,納米等理療的方法治療,癥狀緩解后可以做一些腰背肌的功能鍛煉,如小燕飛或者是5點支撐的辦法,增加腰背肌力量,增加腰椎的穩(wěn)定性。

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