白曉燕 副主任醫(yī)師
2024-07-29 17:06 回答了該問題
疲勞:身體疲勞時，肌肉的正常生理功能會改變，此時肌肉會有大量的常規(guī)藥物堆積，而常規(guī)藥物會不斷的刺激肌肉痙攣。電解質(zhì)不平衡:運動中大量出汗，特別在炎熱的氣候下，會有大量的電解質(zhì)流失。汗的主要成分是水和鹽，而鹽和肌肉收縮有關(guān)，流失過多的鹽會使肌肉興奮造成抽筋。寒冷的刺激:在寒冷的氣候中，例如游泳時受到冷水的刺激，特別是熱身運動沒有準備充分，肌肉容易產(chǎn)生痙攣，主要原因是肌肉會因寒冷而興奮性增高所致。
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