37歲健康慢性胃炎12指腸炎怎么處理

注意藥物治療的同時，注意飲食，合理安排平時的飲食起居，避免暴飲暴食，避免油膩食物過多的飲食，避免辛辣刺激性食物，一段時間觀察看看，除此之外，患者在治療功能性胃腸病期間，除了要服藥治療外，患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是十分重要，患者一定要飲食清淡，同時要保持愉快樂觀的心態(tài)，以免對功能性胃腸病的恢復(fù)造成了不必要的影響。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有慢性胃炎，一直以來吃不下飯

考慮是癔病，因懷疑自己有病，心理因素導(dǎo)致不愿進食。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科治療，可給予暗示療法，一般會好的。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

經(jīng)常便秘會引起痔瘡嗎

經(jīng)常便秘會引起痔瘡。便秘的時候會引起人出現(xiàn)排便困難，從而引起直腸靜脈壓增高，如果長時間得不到改善的時候，有可能會引起人出現(xiàn)痔瘡的情況。出現(xiàn)便秘時要及時配合醫(yī)生吃潤腸通便的藥物改善，在這段時間內(nèi)還要調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣，不要吃高油脂或者高膽固醇等不容易消化的食物，以免引起病情加重。痔瘡也不排除是長時間久坐、久站的原因引起。平常生活中要適當(dāng)運動，促進胃腸道蠕動，還要多喝溫開水，也可以補充身體內(nèi)所需要的水分。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

慢性胃炎是什么癥狀？

慢性胃炎的癥狀主要表現(xiàn)為胃部經(jīng)常會出現(xiàn)一些不舒服，以及可能胃部會出現(xiàn)一些疼痛感，或者是出現(xiàn)一些惡心，嘔吐，以及胃脹等一些癥狀，不同的慢性胃炎程度出現(xiàn)的癥狀也會有所區(qū)別，現(xiàn)在已經(jīng)確診是慢性胃炎，建議及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥的服用一些藥物來調(diào)理，飲食上面要注意多吃一些好消化的食物。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

慢性胃炎，肚臍周圍經(jīng)常痛

因為您存在有慢性胃炎，如果吃藥以后疼痛不緩解的話，可能是由于沒有注意調(diào)理好飲食，也可能是由于幽門螺旋桿菌感染所致的建議去醫(yī)院做幽門螺旋桿菌檢查，如果存在有感染的話，進行抗感染和護胃治療，平時要注意規(guī)律進食，不能吃辣的食物，不能喝酒

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

慢性胃炎，充血水腫，肚臍左上方和正上方痛

根據(jù)你所描述第情況，考慮還是胃炎引起的疼痛。不知道你現(xiàn)在吃的藥物，建議你要口服奧美拉唑和西咪替丁，同時還要加用胃腸粘膜保護劑

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

幽門螺桿菌感染的慢性胃炎能服用阿泰寧嗎？

像這樣的情況出現(xiàn)了幽門螺旋桿菌的感染在臨床上通常考慮是可以使用阿泰寧這樣的藥物來進行治療的，但是應(yīng)該要注意的就是在生活中飲食方面盡量要注意清淡，避免吃一些過酸或過辣的東西。

黃曉萍 副主任醫(yī)師 安徽省宿州市立醫(yī)院

胃間質(zhì)瘤和慢性胃炎伴糜爛

您既然已經(jīng)確診了胃間質(zhì)瘤，那么現(xiàn)在就可以進行手術(shù)的治療的，完全沒有必要在等待胃炎痊愈之后在進行治療，此2種疾病相比較，當(dāng)然是胃間質(zhì)瘤更需要重視起來的因此，建議您及時的到正規(guī)的醫(yī)院掛普外科就診，在進行綜合的檢查評估之后來決定是選擇傳統(tǒng)的開腹手術(shù)的治療還是腹腔鏡手術(shù)的治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

經(jīng)常便秘可能是哪些疾病

便秘一般是指大便比較干硬，每周排便次數(shù)少于三次，或者大便不是很干，自覺排便困難，都可以歸屬于便秘。器質(zhì)性疾病，如腫瘤或腸梗阻，多為功能性疾病，包括便秘型腸易激綜合征和功能性便秘。康冰夷進一步解釋說，器質(zhì)性疾病引起的便秘通常伴有與排便有關(guān)的腹痛和腹脹。建議將大便常規(guī)檢查(紅細胞、白細胞、隱血試驗、寄生蟲)作為必要檢查，可做腸鏡排除器質(zhì)性疾病。對于有警示癥狀的患者，如40歲以上新發(fā)患者、便血、大便隱血試驗陽性、貧血、腹部包塊、腹水、發(fā)熱、體重減輕、有結(jié)直腸癌家族史等，需要進一步針對性檢查。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

經(jīng)常便秘，大便解不開

便秘是由于胃腸道蠕動減弱導(dǎo)致，應(yīng)該及時治療。平時多喝熱水，多鍛煉身體，腹部進行順時針按摩，可以促進胃腸道蠕動，生活習(xí)慣注意，多吃含粗纖維較多的水果蔬菜，比如芹菜香蕉蘋果等食物，少吃刺激辛辣的食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

慢性胃炎胃糜爛吃了東西總想吐怎么辦

慢性胃炎伴胃糜爛進食后嘔吐可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、抑制胃酸分泌、保護胃黏膜、促進胃腸動力、心理疏導(dǎo)等方式緩解，通常由胃酸刺激...

慢性胃炎能治好嗎 日常注意6點讓慢性胃炎慢慢好

慢性胃炎通過規(guī)范治療和長期管理可以臨床治愈，日常需注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、情緒管理、藥物規(guī)范使用、戒煙限酒、定期復(fù)查六方...

淺表性慢性胃炎怎么治療才能徹底好轉(zhuǎn)

淺表性慢性胃炎可通過抑酸護胃、修復(fù)黏膜、調(diào)節(jié)飲食、根除幽門螺桿菌、改善生活習(xí)慣等方式治療。淺表性慢性胃炎通常由幽門螺桿菌...

慢性萎縮性胃炎患者可以吃什么食物

慢性萎縮性胃炎患者宜選擇易消化、低刺激、富含營養(yǎng)的食物，主要有軟質(zhì)主食、優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬果、發(fā)酵食品、溫和調(diào)味品。1、軟??...

老年人經(jīng)常便秘吃什么效果好

老年人經(jīng)常便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充益生菌和適度運動改善，關(guān)鍵要增加膳食纖維和水分的攝入。膳食纖維能促進腸道蠕動，益生...

急性腸胃炎患者如何飲食調(diào)養(yǎng)

急性腸胃炎患者可通過清淡流質(zhì)飲食、低渣半流質(zhì)飲食、適量補充電解質(zhì)、避免刺激性食物、少食多餐等方式進行飲食調(diào)養(yǎng)。急性腸胃炎...

經(jīng)常便秘會造成膀胱脫垂嗎

經(jīng)常便秘可能增加膀胱脫垂風(fēng)險，主要與腹壓增高、盆底肌松弛、激素水平變化、慢性咳嗽及分娩損傷等因素有關(guān)。1、腹壓增高：長期??...

慢性胃炎可以吃嗎丁啉片嗎？

慢性胃炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮片（嗎丁啉），該藥物通過促進胃排空緩解腹脹等癥狀，但需注意藥物禁忌與潛在不良反應(yīng)。...

慢性胃炎和急性胃炎哪個可怕

急性胃炎與慢性胃炎的危險性取決于病情進展速度和并發(fā)癥風(fēng)險，急性胃炎起病急驟但多數(shù)可逆，慢性胃炎長期存在可能導(dǎo)致胃黏膜萎縮...

慢性胃炎hp+是什么意思

慢性胃炎HP+表示胃黏膜存在幽門螺桿菌感染，該細菌感染是慢性胃炎的主要病因之一。幽門螺桿菌感染可通過胃鏡檢查結(jié)合尿素呼氣試驗...

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

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2025年5月24日上午，全球醫(yī)院建設(shè)風(fēng)向標品牌盛會——“第二十六屆全國醫(yī)院建設(shè)大會暨國際醫(yī)院建設(shè)、裝備及管理展覽會”(簡稱CHCC2025)在武漢國際博覽中心隆重開幕。國家衛(wèi)健委、發(fā)改委、住建部等各

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全國首家三級標準外商獨資心血管專科醫(yī)院揭牌，上海德達心血管醫(yī)院開啟新篇章

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(龍虎榜)機構(gòu)資金參與18股，亞寶藥業(yè)獲機構(gòu)凈買入1.21億元

大智慧阿思達克通訊社6月2日訊,周一盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,18只個股現(xiàn)機構(gòu)身影,11只獲機構(gòu)加倉。其中,亞寶藥業(yè)獲機構(gòu)凈買入1.21億元。凈流入方面,亞寶藥業(yè)（600351.SH）、浩云科技（300448.SZ）、全信股份（300447.SZ）、勝利精密（002426.SZ）、東方精工（002611.SZ）占據(jù)龍虎榜機構(gòu)資金凈流入前五,分別流入1.21億元、1.07億元、7307.53萬元、4538

麗科杰這種藥物的主要成分是什么

尖銳濕疣是比較常見的一種皮膚病，對于患者的生殖器官影響方面，往往也是比較大的，所以有必要積極接受治療，避免影響了身體健康。此外，治療期間，患者需要積極護理，那么，麗科杰這種藥物的主要成分是什么?下面了解一下吧!根據(jù)麗科杰的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物的活性

鬼臼毒素酊能治好疣嗎

尖銳濕疣的患病率還是挺高的，大家要引起重視。患有此病之后，建議大家保持高度警惕，不給此病留下可乘之機。日常生活中應(yīng)做好預(yù)防，及時治療，保護自己的身體健康。鬼臼毒素酊是比較常見的藥物，那么，鬼臼毒素酊能治好疣嗎?鬼臼毒素酊有抗腫瘤活性，能抑制微管聚合，抑制細胞核

異維A酸軟膠囊能用于重度痤瘡嗎

痤瘡又稱粉刺，是一種常見的皮膚病，多見于青少年。皮疹剛出現(xiàn)時是痤瘡，有開放性痤瘡和閉合性痤瘡。痤瘡可發(fā)展成炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)和囊腫等，建議去正規(guī)醫(yī)院治療，也可以選擇適合自己的藥物。那么，異維A酸軟膠囊能用于重度痤瘡嗎?異維A酸軟膠囊用于重度痤瘡，尤其適用于結(jié)

方盛制藥擬上市 或存在管理風(fēng)險

證監(jiān)會網(wǎng)站最新IpO預(yù)披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過2726萬股,發(fā)行后總股本不超過10902萬股,保薦機構(gòu)為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng)始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司：湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫(yī)藥科技有限公司。(一)控股股東及實際控制人控制風(fēng)險本

百普素有哪些適應(yīng)癥

胰腺炎這種疾病的出現(xiàn)，是非常令人難受的，會誘發(fā)諸如惡心，甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，降低了患者朋友的生活質(zhì)量，甚至?xí)?dǎo)致患者朋友無法正常工作以及生活，需要趁著病情尚不嚴重時及早處理。百普素是一種常用藥物。那么，百普素有哪些適應(yīng)癥?下面了解下一吧!百普素適用于胃腸

服用貝樂司有哪些禁忌

服用貝樂司有哪些禁忌?對于女性患者來說，潰瘍性結(jié)腸炎是一種痛苦不堪的疾病，所引起的諸如腸息肉等并發(fā)癥給女性同胞帶來了嚴重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，一定要趁著病情尚不嚴重時及早處理。下面了解一下貝樂司的作用吧!服用貝樂司有哪些禁忌?貝樂司是處方藥，服用

頸腰康膠囊注意事項是什么?有哪些功能

骨折屬于相對比較常見的一種疾病，該疾病的治療過程需要相對漫長的時間，對于患者來講出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象后，要注意做好相關(guān)的康復(fù)訓(xùn)練工作，這樣對于自己身體恢復(fù)才有益處，建議要選擇合適自己的藥物進行調(diào)理和治療。那么頸腰康膠囊注意事項是什么?有哪些功能?頸腰康膠囊注意事項:

復(fù)方鱉甲軟肝片的功效和作用是什么

肝臟是人體非常重要的部分，也是人們需要照顧的地方。我們也知道，熬夜喝酒會嚴重損害肝功能，可能會導(dǎo)致一系列嚴重后果。肝炎是一種相對常見的疾病，可能需要使用一些對癥藥物。復(fù)方鱉甲軟肝片是一種常見的藥物，而很多患者對這種藥物的功效和作用也是比較關(guān)注的。那么，復(fù)方鱉甲

煙霧病能自愈嗎？

煙霧病是一種進展性腦血管疾病，無法自行痊愈，需要積極治療以減少腦梗死或腦出血等風(fēng)險。主要治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整，通過早期干預(yù)可以改善預(yù)后。 1、煙霧病的病因與特征 煙霧病的成因至今未完全明確，可能與遺傳、炎癥及免疫反應(yīng)相關(guān)，同時環(huán)境因素如生活壓力、吸煙等也可能加重病情。它主要表現(xiàn)為顱內(nèi)血管逐漸狹窄或閉塞，導(dǎo)致慢性腦缺血和異常的新生血管形成。這些新生血管在造影檢查中呈現(xiàn)類似煙霧的形態(tài)，故稱“煙霧病”。常見癥狀包括頭痛、眩暈、肢體無力、語言困難，甚至反復(fù)出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作。重癥患者可能發(fā)生腦梗死或腦出血。 2、煙霧病的治療方法 由于煙霧病具有慢性進展性，且可能發(fā)展為威脅生命的疾病，因此需要及時治療。 藥物治療：適用于癥狀較輕或無法立即接受手術(shù)的患者。常用藥物包括抗血小板藥物如阿司匹林，以降低血栓形成的風(fēng)險；他汀類藥物如瑞舒伐他汀，用于改善血脂水平和增加血管健康；另外，還可使用擴血管藥物如長效硝酸酯類緩解血管痙攣。 手術(shù)治療：推薦病情較嚴重或藥物治療效果不佳的患者。常見的手術(shù)方式包括直接血流重建如顳淺動脈-大腦中動脈吻合術(shù)、間接血流重建如腦膜貼敷術(shù)和聯(lián)合手術(shù)，通過增加腦部血流供給防止缺血缺氧損害。 生活方式調(diào)整：患者需戒煙限酒，控制三高高血壓、高血糖、高血脂，養(yǎng)成均衡飲食習(xí)慣如多攝入富含維生素C和護腦脂肪酸的食物，并適量進行低強度運動如步行、游泳，以維持良好的循環(huán)代謝狀態(tài)。 3、預(yù)后與預(yù)防 盡管煙霧病無法治愈，但早期干預(yù)和規(guī)范治療能夠顯著改善生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥發(fā)生。對于具有家族史或高危因素者，應(yīng)定期進行腦血管健康檢查，尤其是腦部影像學(xué)檢測如核磁共振動脈造影能幫助早期發(fā)現(xiàn)異常。患者應(yīng)保持警覺，一旦出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、肢體無力等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。 煙霧病無法自愈，需通過藥物、手術(shù)及生活方式干預(yù)聯(lián)合管理。早發(fā)現(xiàn)、早治療是避免并發(fā)癥的關(guān)鍵措施，如有疑似癥狀應(yīng)及時接受專業(yè)醫(yī)生評估并制定適合的治療方案。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

拔牙后幾天可以吃米飯

拔牙后三天即可適量嘗試吃米飯，但需根據(jù)個人傷口恢復(fù)情況，以及選擇軟爛、易咀嚼的米飯，避免用拔牙側(cè)咀嚼和避免刺激傷口。傷口完全恢復(fù)通常需要一周以上，期間飲食需以清淡軟食為主，避免硬物和刺激性食物。 1、拔牙初期如何飲食 拔牙后24小時內(nèi)，由于傷口處正在形成血凝塊，這是傷口愈合的重要屏障，此時應(yīng)避免任何咀嚼動作以免撕裂血凝塊，造成繼發(fā)性出血或干槽癥。建議此階段以涼或常溫的液體食物為主，例如清湯、牛奶或濃稠的粥類，但切記不要用吸管，防止負壓影響傷口修復(fù)。 2、拔牙后三天如何過渡到半固體飲食 拔牙后第三天，傷口表面會逐漸形成保護層，如無腫脹或劇烈疼痛，可適量嘗試如軟爛米飯、蒸蛋、豆腐等半固體食物。切記避免硬物、過燙或辛辣食物，以及用拔牙側(cè)進行咀嚼。同時，進食后注意漱口，但不要用力漱口，以免剝離傷口處的愈合組織。 3、一周后飲食恢復(fù)的注意事項 多數(shù)人拔牙后一周內(nèi)傷口基本具備簡單承壓能力，此時可逐步恢復(fù)到正常飲食。但如果傷口周圍仍存在腫痛或出血癥狀，需繼續(xù)選擇軟質(zhì)食物并就醫(yī)復(fù)查。還應(yīng)特別留意是否有干槽癥等并發(fā)癥發(fā)生，干槽癥常表現(xiàn)為劇烈疼痛并伴隨異味。 拔牙后可根據(jù)傷口恢復(fù)進展逐步調(diào)整飲食，從液體到半固體再到普通飲食，同時注意清潔口腔和避免刺激傷口。如有異常疼痛或愈合緩慢情況，應(yīng)及時就醫(yī)處理，不適當(dāng)飲食可能會延緩愈合甚至引發(fā)并發(fā)癥，需格外注意。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

骨折后的腳麻，是不是意味著在慢慢恢復(fù)呢？

骨折后的腳麻并不一定意味著在恢復(fù)，可能是神經(jīng)受損、血液循環(huán)受阻或長時間固定導(dǎo)致的，需根據(jù)具體原因采取針對性措施，以防錯失最佳治療時機。 1、神經(jīng)受損 骨折過程中，神經(jīng)可能受到直接損傷或因周圍骨折位置壓迫而受影響。若麻木感持續(xù)存在并伴隨刺痛或?qū)τ|覺異常敏感，可能與神經(jīng)損傷有關(guān)。這種情況下，建議及時就醫(yī)檢查，通過神經(jīng)傳導(dǎo)檢查明確診斷。如果確診為神經(jīng)損傷，可以考慮以下治療方法： 使用維生素B1、B6和B12類藥物促進神經(jīng)修復(fù)； 進行周圍神經(jīng)電刺激療法以幫助神經(jīng)功能恢復(fù)； 神經(jīng)壓迫嚴重或斷裂時，可選擇手術(shù)松解或修復(fù)。 2、血液循環(huán)受阻 骨折后肢體可能因為腫脹、石膏固定過緊或長期臥床導(dǎo)致血流不暢，從而引起麻木感。這通常發(fā)生在骨折后初期或固定過程中。改進血液循環(huán)的建議如下： 調(diào)整石膏或夾板的松緊度，避免因過度壓迫影響血流； 遵醫(yī)囑進行輕微的腳部活動，防止血栓形成； 可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)佩戴醫(yī)用彈力襪促進靜脈血液回流。 3、固定導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫或肌肉萎縮 長時間使用石膏、夾板等固定裝置，可能壓迫局部神經(jīng)或因活動受限導(dǎo)致肌肉萎縮，引起麻木現(xiàn)象。這種情況一般在逐漸恢復(fù)活動后改善。可嘗試以下措施： 按照康復(fù)醫(yī)師建議進行專業(yè)指導(dǎo)下的物理治療； 用溫水浸泡或熱敷麻木部位以加速局部血液循環(huán)； 康復(fù)期間多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及富含礦物質(zhì)的食物，為肌肉提供營養(yǎng)。 注意事項：如果骨折后腳麻持續(xù)加重、伴隨劇烈疼痛或腳部顏色變紫，需警惕動脈供血不足等更為嚴重的情況，需立即就醫(yī)。 腳麻的原因多種多樣，但并非所有情況都提示恢復(fù)正常，需結(jié)合臨床表現(xiàn)及時診斷。骨折恢復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查，遵醫(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練，合理安排飲食和休息，密切觀察自身狀況以確保全面恢復(fù)。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

運動完以后頭暈想吐是什么原因

運動完以后頭暈想吐可能是由于低血糖、脫水、電解質(zhì)紊亂、運動過量等原因引起的，應(yīng)注意評估自身狀況，針對原因采取必要的調(diào)整或治療措施，嚴重情況下需及時就醫(yī)。 1、低血糖 運動時身體會消耗大量的能量，若運動前沒有進食或進食不足，可能導(dǎo)致血糖水平迅速下降，引發(fā)頭暈和惡心。出現(xiàn)這種情況時，可以立即補充快速吸收的糖分，例如喝一些含糖飲料或吃塊糖/水果。適當(dāng)調(diào)整運動前的飲食，如在運動前1-2小時攝入復(fù)合碳水化合物和少量蛋白質(zhì)，可以減少低血糖的風(fēng)險。 2、脫水 運動過程中大量出汗可能造成體內(nèi)水分流失，導(dǎo)致脫水，從而引發(fā)頭暈、惡心等癥狀。預(yù)防的關(guān)鍵是保持體液平衡，在運動前后適量補充水分，運動時間超過一小時或強度較高時，可以選擇補充含電解質(zhì)的飲料。在出現(xiàn)脫水癥狀時喝幾口水并稍作休息，通常可以緩解不適。 3、電解質(zhì)紊亂 長時間或高強度運動會導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)隨汗液流失過多，破壞體內(nèi)電解質(zhì)平衡，誘發(fā)頭暈、惡心甚至肌肉抽搐。應(yīng)在運動中及運動后注意補充鈉、鉀等礦物質(zhì)，可選擇攝入運動飲料、香蕉、堅果等富含電解質(zhì)的食物，尤其是在炎熱環(huán)境下運動時需特別注意。 4、運動過量 運動強度過大或時間過長可能會導(dǎo)致肌肉供氧不足以及乳酸堆積，從而引起頭暈、惡心，甚至全身無力。建議根據(jù)自身的體能水平逐漸增加運動強度，避免突然劇烈運動。如果已經(jīng)感到頭暈、惡心，需立刻停止運動，平靜地坐下或躺下恢復(fù)，緩解后再評估是否需要進一步醫(yī)療支持。 5、循環(huán)系統(tǒng)問題或其他疾病 運動中或運動后頭暈想吐還可能與心臟供血不足、低血壓或其他潛在疾病有關(guān)。如果上述調(diào)整后癥狀未緩解，或者伴隨胸悶、心慌、極度乏力等情況，應(yīng)警惕疾病可能，立即前往醫(yī)院就醫(yī)檢查。 運動后頭暈想吐雖然多為暫時性不適，但及時判斷原因并采取相應(yīng)的處理方法非常重要。如果癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必及時就醫(yī)，以防潛在疾病威脅健康。同時，合理安排運動強度、飲食和補水，可以有效預(yù)防類似情況的發(fā)生。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

最能判斷艾滋病的癥狀

艾滋病的癥狀多樣而復(fù)雜，對艾滋病癥狀的早期判斷是及時就醫(yī)的關(guān)鍵。通常的癥狀包括發(fā)熱、乏力、體重減輕和皮膚疹等，確診需依靠專業(yè)檢測。 1、發(fā)熱與乏力 發(fā)熱是艾滋病早期最常見的癥狀之一，通常伴有無法解釋的疲勞感。這是因為病毒感染導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)處于亢奮狀態(tài)，發(fā)熱和疲勞是身體抵御病毒的信號。然而，盡管這是常見癥狀，卻并非艾滋病特有，很多其他疾病也能引起類似癥狀。對于持續(xù)的發(fā)熱和無力，建議及時到醫(yī)院進行檢查。 2、體重顯著減輕 在沒有進行減肥計劃的情況下，體重顯著下降可能是艾滋病的癥狀之一。這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為“消耗綜合癥”，其主要原因包括人體在對抗病毒時消耗的能量過多，以及感染本身影響了腸胃吸收功能，建議在出現(xiàn)類似癥狀時，盡快就醫(yī)并篩查潛在原因。 3、皮膚和粘膜變化 許多艾滋病患者會出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍等皮膚和粘膜上的變化。這是由于免疫系統(tǒng)被削弱后，機體易感染其他病原體所致。如皮疹持續(xù)不退，特別是在藥物治療無效的情況下，需考慮艾滋病病毒HIV感染的可能性。 艾滋病的早期癥狀雖然可以提醒我們及時就醫(yī)，但只有通過專業(yè)檢測才能確診。面對上述癥狀，尤其是多種癥狀同時出現(xiàn)時，務(wù)必引起重視并及時進行HIV檢測，以便及早采取干預(yù)措施。生命健康至關(guān)重要，一旦發(fā)現(xiàn)異常，無論原因何在，及時就醫(yī)是關(guān)鍵。通過正規(guī)醫(yī)療檢測和醫(yī)生指導(dǎo)，可以及早確認感染狀況并獲得適當(dāng)?shù)闹委熁蚬芾斫ㄗh。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕酮低吃藥能提高嗎

孕酮低通常可以通過藥物治療來改善，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，并結(jié)合具體的病因決定用藥方案和劑量，同時配合生活習(xí)慣的調(diào)整能夠提升效果。 1、孕酮低的原因 孕酮是女性體內(nèi)重要的激素，孕酮水平過低可能由多種原因引起： 遺傳因素：部分女性由于家族遺傳問題會出現(xiàn)黃體功能不足，導(dǎo)致孕酮水平偏低。 環(huán)境因素：長期壓力過大、過度疲勞或作息不規(guī)律會影響內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致黃體功能不足。 生理因素：排卵異常、卵巢發(fā)育不足或功能衰退會直接影響孕酮分泌。 病理因素：如多囊卵巢綜合征、黃體功能不全、甲狀腺疾病、子宮內(nèi)膜病變等，都會引發(fā)孕酮水平不足。 明確病因是治療的關(guān)鍵，因此建議患者在確診為孕酮低時盡快就醫(yī)，接受專業(yè)檢查。 2、藥物治療方式 藥物治療是提高孕酮水平的常用方法，可根據(jù)病因選擇以下手段： 口服黃體酮：如地屈孕酮片，適合調(diào)節(jié)經(jīng)期或者治療黃體功能不足。 陰道黃體酮凝膠：及時作用于子宮內(nèi)膜，常用于女性輔助生殖或孕期保胎。 黃體酮注射劑：適用于孕酮水平極低的女性，尤其在保胎治療中效果顯著。 用藥需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整劑量，避免自行購藥服用。 3、生活習(xí)慣的調(diào)整 除了藥物治療外，健康的生活方式有助于改善孕酮水平： 飲食調(diào)節(jié)：多攝入含鋅、維生素B6等營養(yǎng)豐富的食物，如堅果類、全谷物、深綠色蔬菜，有助于內(nèi)分泌平衡。 保持規(guī)律作息：保證充足睡眠、緩解精神壓力，能促進身體激素的正常分泌。 適度運動：選擇瑜伽、快走等低強度的運動，改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)激素分泌。 孕酮低的治療需要綜合考慮病因及個人情況。建議患者及時與醫(yī)生溝通，明確病因后制定個性化的治療方案，以獲得最佳療效。同時，保持健康的生活方式對激素平衡至關(guān)重要。規(guī)范的醫(yī)療管理與自我調(diào)節(jié)相結(jié)合，能有效改善孕酮水平。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肩周炎針灸扎哪些穴位

肩周炎可以通過針灸刺激特定穴位來緩解疼痛、改善肩關(guān)節(jié)活動度，常用的穴位包括肩髃穴、肩貞穴和曲池穴，配合局部理療對恢復(fù)有很好的輔助作用。 1、肩髃穴 肩髃穴是肩關(guān)節(jié)痛的關(guān)鍵治療穴位，位于肩部與肱骨大結(jié)節(jié)交接處。針刺此穴能夠刺激局部經(jīng)絡(luò)氣血運行，緩解肩關(guān)節(jié)的僵硬和疼痛癥狀。實際操作中，醫(yī)生會選擇適度刺激強弱，以患者的耐受程度進行調(diào)整。 2、肩貞穴 肩貞穴位于肩甲后緣與下緣的交接處，是另一常用的重要穴位。在肩周炎引起肩后部疼痛僵硬時，針刺肩貞穴可以促進局部軟組織松弛，改善肩關(guān)節(jié)的活動能力。同時配合中醫(yī)推拿效果更佳。 3、曲池穴 曲池穴是手陽明大腸經(jīng)的重要穴位，位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)屈肘時的溝中。刺激曲池穴能夠促進肩部神經(jīng)與血液循環(huán)，緩解炎癥以及肩部放射性疼痛。針灸時通常需要手配合特定動作以加強療效，醫(yī)生會根據(jù)情況調(diào)整力度。 針灸治療肩周炎需要就醫(yī)由專業(yè)針灸師操作，不建議自行嘗試。除針灸外，可聯(lián)合熱敷、理療等恢復(fù)治療。對于癥狀嚴重的患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物或其他治療手段，避免耽誤病情。溫馨提醒，治療中應(yīng)保持肩部適度活動，配合適量康復(fù)練習(xí)能幫助加快恢復(fù)。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

脂溢性脫發(fā)中藥洗頭可以嗎

脂溢性脫發(fā)中使用中藥洗頭有一定的輔助作用，但不能作為唯一的治療手段。脂溢性脫發(fā)主要由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)和頭皮環(huán)境問題導(dǎo)致，綜合治療包括藥物、飲食和頭皮護理。 1、遺傳因素：很多脂溢性脫發(fā)患者有家族史，這種情況常與體內(nèi)雄性激素相關(guān)。遺傳導(dǎo)致的脂溢性脫發(fā)很難通過外用方法完全治愈，但可以通過藥物控制病情，例如口服非那雄胺、外用米諾地爾等藥物。 2、環(huán)境因素：生活環(huán)境及習(xí)慣也影響脫發(fā)情況，如高壓、熬夜、飲食不當(dāng)?shù)榷紩觿∶摪l(fā)。建議保持規(guī)律的作息，避免熬夜，攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、菠菜、堅果等，有助于改善頭皮環(huán)境。 3、生理因素：內(nèi)部因素如內(nèi)分泌失調(diào)也會加重脫發(fā)。尤其在青春期、產(chǎn)后更為明顯，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。可以通過調(diào)整飲食和增加運動來調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡。 4、中藥洗頭：雖然中藥如何首烏、姜汁等在改善頭皮環(huán)境、促進血液循環(huán)上有一定效果，但它們的作用主要是輔助維護，無法根治脫發(fā)。可以嘗試配合其他治療手段，以提升整體效果。 中藥洗頭可以作為脂溢性脫發(fā)的輔助療法，但不應(yīng)忽視其他更為有效的治療方式。如果發(fā)現(xiàn)脫發(fā)嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，通過綜合的診斷和治療來管理病情。務(wù)必在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下規(guī)范使用藥物，同時維持健康的生活方式，以幫助減緩脫發(fā)的進展。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

止痛藥為什么不能多吃

止痛藥不能多吃的原因在于過量服用會導(dǎo)致一系列健康問題，包括身體依賴性、肝臟和腎臟損傷。為了避免這些風(fēng)險，建議根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行藥物使用，注意飲食和生活方式的調(diào)整以減少疼痛。 1、身體依賴性：止痛藥中的某些成分可能導(dǎo)致身體依賴，長期服用會使患者對藥物產(chǎn)生依賴性，使其在沒有藥物的情況下難以應(yīng)對疼痛。為了避免這種情況，建議通過其他方式緩解疼痛，例如物理治療或心理治療。 2、肝臟損傷：過量服用止痛藥，尤其是含有對乙酰氨基酚的止痛藥，會對肝臟產(chǎn)生嚴重的損害，甚至導(dǎo)致肝功能衰竭。在使用這些藥物時，要嚴格按照說明書或醫(yī)生建議的劑量服用。 3、腎臟損害：服用過多的非甾體抗炎藥NSAIDs可能導(dǎo)致腎臟功能下降，尤其是在長期使用后。為了保護腎臟健康，可以選擇一些替代療法，例如通過適度運動和飲食調(diào)整來管理疼痛。 4、胃腸道問題：止痛藥可能會刺激胃黏膜，引發(fā)胃痛或消化不良，甚至造成胃潰瘍。為了減輕這類風(fēng)險，服用止痛藥時盡量避免空腹，并且詢問醫(yī)生是否有合適的胃保護措施。 科學(xué)合理地使用止痛藥有助于有效管理疼痛并降低潛在的健康風(fēng)險。任何長期疼痛或需經(jīng)常使用止痛藥的情況均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。通過生活習(xí)慣的調(diào)整和多種療法的協(xié)作，可以尋找更為安全和有效的痛癥管理方式。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

精神病嚴重了怎么辦

精神病嚴重時需要盡快就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療，比如藥物調(diào)節(jié)、心理治療與行為療法等，同時家人也需提供支持與陪伴。未及時治療可能導(dǎo)致健康惡化或危害他人，因此不能忽視。 1、精神病嚴重的主要表現(xiàn)和原因 精神病常表現(xiàn)為認知、情感、行為或人際交往方面的障礙，嚴重者可能出現(xiàn)幻覺、妄想、情緒失控、自殘或傷害他人行為。其原因包括以下幾個方面： 遺傳因素：家族中有精神疾病史的人群更容易患病。 環(huán)境因素：過度的生活壓力、成長環(huán)境中的創(chuàng)傷如童年虐待或家庭暴力是誘發(fā)精神病的重要外部因素。 生理因素：神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺或血清素的不平衡、大腦結(jié)構(gòu)的異常等都可能導(dǎo)致精神病加重。 病理因素：如果精神病患者未進行規(guī)范治療，病情可能在長期未控制的狀態(tài)下逐漸惡化。 2、精神病嚴重時的應(yīng)對方法 及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助：首選精神科或心理科對病情進行詳細的診斷。精神病嚴重時，可能需要在精神病專科醫(yī)院進行住院治療，以免病人或家屬遭受進一步傷害。 藥物治療：醫(yī)生可能會開具抗精神病藥物，如氯氮平、奧氮平或阿立哌唑，用于控制幻覺和妄想等嚴重癥狀。然而，藥物種類與劑量應(yīng)根據(jù)患者具體情況由醫(yī)生決定。 心理治療和行為療法：包括認知行為療法CBT和正念療法，這些干預(yù)措施能幫助患者緩解癥狀，提高現(xiàn)實感知能力和自我管理的能力。 家庭支持與社會康復(fù)：家人的陪伴和支持至關(guān)重要，家屬需要保持理解與耐心，同時可以安排心理咨詢師引導(dǎo)患者融入社會，恢復(fù)日常生活功能。 3、如何預(yù)防病情再度加重 日常健康管理：保持規(guī)律的作息與飲食，減少過度飲酒或吸毒等不良習(xí)慣，這些行為都會加重精神病癥狀。 心理疏導(dǎo)與壓力管理：通過冥想、運動或休閑活動緩解心理壓力，必要時尋求心理咨詢。 早期干預(yù)與隨診：一旦發(fā)現(xiàn)輕微癥狀或情緒波動，及時回訪醫(yī)院。精神疾病最關(guān)鍵的預(yù)防措施在于早發(fā)現(xiàn)、早治療。 精神病嚴重化后，應(yīng)盡快接受醫(yī)學(xué)干預(yù)和支持，以保障患者安全并改善生活質(zhì)量。家屬的陪伴及社會力量的幫助，也在康復(fù)過程中扮演著不可或缺的重要角色。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院