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偏頭痛患者生活中的注意事項(xiàng)有哪些?

來源:博禾知道

2025-05-19 21:12 29人閱讀

問題描述:偏頭痛患者生活中的注意事項(xiàng)有哪些?

醫(yī)生回答(1)

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經(jīng)常偏頭痛怎么治?
偏頭痛是一組反復(fù)發(fā)作的頭痛疾病,與遺傳、飲食、內(nèi)分泌和精神因素有關(guān)。經(jīng)常偏頭痛,需要服用止痛藥來緩解疼痛,針對這種血管緊張性頭痛的治療,目前沒有很好的方法,也不能完全根治,只有在疼痛發(fā)作的情況下需要口服止痛藥來緩解,同時(shí)也可以配合物理治療,注意不要喝茶喝咖啡。鼓勵患者積極尋找自己的誘發(fā)因素,并根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行預(yù)防,以避免偏頭痛的各種可能原因。
李子曙 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
神經(jīng)性偏頭痛怎么根治
神經(jīng)性偏頭痛的根治需要從病因入手,結(jié)合藥物治療、生活方式調(diào)整和心理干預(yù)等多方面綜合治療。神經(jīng)性偏頭痛的病因復(fù)雜,涉及遺傳、環(huán)境、生理及心理因素,需針對不同原因采取相應(yīng)措施。 1、遺傳因素:神經(jīng)性偏頭痛具有一定的家族遺傳傾向。如果家族中有偏頭痛病史,個體患病風(fēng)險(xiǎn)較高。遺傳因素可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)異常或血管功能紊亂,從而引發(fā)偏頭痛。針對遺傳因素,目前尚無特效根治方法,但可通過藥物控制癥狀。常用藥物包括曲普坦類藥物如舒馬普坦、β受體阻滯劑如普萘洛爾和抗癲癇藥物如丙戊酸鈉。 2、環(huán)境因素:外部環(huán)境如噪音、強(qiáng)光、氣候變化等可能誘發(fā)偏頭痛。長期處于高壓工作環(huán)境或生活節(jié)奏過快也會增加患病風(fēng)險(xiǎn)。減少環(huán)境刺激是關(guān)鍵,建議避免長時(shí)間暴露在強(qiáng)光或噪音中,保持室內(nèi)光線柔和,使用降噪耳機(jī)。同時(shí),合理安排作息,避免過度勞累。 3、生理因素:激素水平波動、睡眠不足、飲食不當(dāng)?shù)壬硪蛩乜赡芤l(fā)偏頭痛。女性在月經(jīng)期或更年期激素變化時(shí)易發(fā)偏頭痛。改善生理狀態(tài)有助于緩解癥狀,建議保持規(guī)律作息,保證充足睡眠。飲食上避免攝入過多咖啡因、酒精和含酪胺的食物如奶酪、巧克力。 4、心理因素:焦慮、抑郁、壓力過大等心理問題與神經(jīng)性偏頭痛密切相關(guān)。長期情緒波動可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,誘發(fā)頭痛。心理干預(yù)是重要治療手段,可通過認(rèn)知行為療法CBT緩解心理壓力,學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸、冥想等。必要時(shí)可咨詢心理配合抗焦慮或抗抑郁藥物治療。 5、病理因素:某些疾病如高血壓、頸椎病、顱內(nèi)病變可能引發(fā)繼發(fā)性偏頭痛。若頭痛頻繁且劇烈,需及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。針對病理因素的治療需結(jié)合具體疾病,如高血壓患者需控制血壓,頸椎病患者可通過物理治療改善癥狀。 神經(jīng)性偏頭痛的根治需要長期管理,結(jié)合藥物、生活方式和心理干預(yù)等多方面措施。患者應(yīng)積極調(diào)整生活習(xí)慣,避免誘因,必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,以有效控制癥狀并提高生活質(zhì)量。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胃腸道疾病,偏頭痛,應(yīng)該吃什么藥?
在常規(guī)治療用藥后癥狀可得到緩解,癥狀減輕,停藥后容易復(fù)發(fā).因此治療起來比較困難,西醫(yī)對此病主要運(yùn)用抗生素進(jìn)行消炎止痛,抗感染治療.根據(jù)中醫(yī)整體觀念,可以針對不同病因,多角度進(jìn)行治療,發(fā)揮中醫(yī)辨證論治的優(yōu)勢,因而療效顯著。要.堅(jiān)持這種治療方式。要注重中西的相互結(jié)合。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
一些情況下總是偏頭痛腦子痛
偏頭痛和腦子疼是很多人都會遇到的問題,可能是由于非疾病因素,比如壓力過大、睡眠不足等,也可能是一些疾病因素引起的,如腦血管痙攣和神經(jīng)性頭疼。為了安全起見,建議及時(shí)就醫(yī),通過專業(yè)的醫(yī)療檢查來確定具體原因。 1、非疾病因素:當(dāng)我們精神壓力過大或過度勞累時(shí),身體會給出一些信號,頭痛就是其中之一。想象一下,你的大腦像是一臺需要休息的機(jī)器,如果長時(shí)間運(yùn)轉(zhuǎn),它也會“罷工”。所以,適當(dāng)?shù)男菹⑹欠浅V匾摹3浞值乃吆头潘煽梢詭椭徑膺@種類型的頭痛。 2、疾病因素: 腦血管痙攣:這種情況聽起來有些可怕,實(shí)際上是因?yàn)轱B內(nèi)動脈的不規(guī)則收縮造成的。患者常常會感到一側(cè)頭部劇烈的搏動性疼痛,甚至伴隨惡心和嘔吐。這種疼痛通常需要專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)。 神經(jīng)性頭疼:如果你長期處于焦慮和緊張的狀態(tài),可能會引發(fā)神經(jīng)性頭疼。這種頭痛可以是陣發(fā)性的,也可能是持續(xù)性的,常常伴隨著心慌、氣短和失眠等癥狀。 高血壓、頸椎病、鼻竇炎和感冒等疾病也可能引發(fā)頭痛。比如,高血壓會對腦部組織造成刺激,導(dǎo)致頭痛。進(jìn)行相關(guān)的醫(yī)學(xué)檢查是非常必要的,以便根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。 在日常生活中,保持良好的生活習(xí)慣是預(yù)防頭痛的關(guān)鍵。避免熬夜和過度疲勞,確保充足的睡眠。飲食方面,多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量少吃辛辣刺激的食物,這些都有助于減少頭痛的發(fā)生。 偏頭痛和腦子疼雖然常見,但如果頻繁出現(xiàn),還是需要引起重視。聽從身體的信號,及時(shí)休息和就醫(yī),是保持健康的關(guān)鍵。希望這些建議能幫助到你,讓生活更輕松愉快。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
頸椎病引起的偏頭痛癥狀是什么?
引起偏頭痛的頸椎病屬于交感神經(jīng)型的頸椎病,可能除了疼痛,還會有眩暈、頸椎活動度差等癥狀。出現(xiàn)這個情況,可以口服止痛藥,如布洛芬,緩解頭部疼痛。另一方面可以使用促進(jìn)腦血管循環(huán)的氟桂利嗪、倍他司汀等治療。
李玉華 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
右側(cè)偏頭痛會痛到睜不開眼
考慮有偏頭痛的表現(xiàn),屬于血管神經(jīng)性頭痛,多見于有環(huán)境氣候刺激,情緒緊張等有關(guān)系建議你放松心情,可以服用正天丸,氟桂利嗪膠囊治療,觀察一下
李鮚凇 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
偏頭痛能打新冠疫苗嗎
偏頭痛一般可以打新冠疫苗。新冠疫苗通常可以預(yù)防新型冠狀病毒,接種疫苗并不會對偏頭痛造成影響,因此有偏頭痛是可以打新冠疫苗的。但是在偏頭痛急性發(fā)作期,要避免打新冠疫苗,以免疫苗引起不良反應(yīng)而加重偏頭痛的癥狀。若是想要打新冠疫苗,還需要和醫(yī)生說明自身的情況,在身體各方面允許的情況下,才可以接種疫苗,接種疫苗后也要多留意觀察身體的癥狀表現(xiàn)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
突然偏頭痛是怎么回事
突然偏頭痛主要和環(huán)境因素、疾病因素、飲食因素等方面有關(guān)。1.環(huán)境因素。頭部受涼引起顱內(nèi)外血管收縮和舒張功能障礙,會出現(xiàn)偏頭痛發(fā)作。2.疾病因素有關(guān)。當(dāng)發(fā)生上呼吸道感染的時(shí)候,由于感染性因素侵入,會有偏頭痛發(fā)作的癥狀,表現(xiàn)為額顳部搏動性頭痛。3.日常生活不良的習(xí)慣有關(guān)。如吸煙和酗酒等不良生活方式,會誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。4.飲食有關(guān)。如果食用了含有食品添加劑的小食品,含有亞硝酸鹽的腌制肉和咸菜,都有可能誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
偏頭痛惡心想吐怎么辦?
偏頭痛惡心想吐要測量一下血壓,以防是由于高血壓所造成的。患者如果排除了高血壓,是可以應(yīng)用一些止吐的藥物來進(jìn)行治療的,如異丙嗪或者是胃復(fù)安,在此期間患者還可以服用阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物來聯(lián)合治療。偏頭痛的患者出現(xiàn)了惡心、想吐的情況,很有可能是由于腦血管疾病所引起的,要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行CT或者是核磁共振的檢測,排除腦血管疾病,患者還要注意多休息,也是能夠有效的緩解癥狀的。在惡心期間患者要避免吃油膩的食物以及刺激性的食物。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
經(jīng)常性的偏頭痛會是腦梗嗎
不一定會。他和腦梗原理不同。偏頭痛是血管痙攣導(dǎo)致。腦梗賽是血液凝聚堵塞導(dǎo)致的。。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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免疫球蛋白缺乏癥對于患者而言無疑是一種麻煩和痛苦。當(dāng)然,出現(xiàn)了疾病,每個人都應(yīng)該選擇正確的方法來處理,以減輕該疾病給患者帶來的痛苦和傷害,而疾病治療過程中往往也需要使用到藥物。靜丙免疫球蛋白這種藥物使用過程中需要重視,那么,靜丙免疫球蛋白怎么使用呢?靜丙免疫球
嬰兒發(fā)燒物理降溫
嬰兒發(fā)燒時(shí),通過采取冷敷、溫水擦浴和保持環(huán)境舒適等物理降溫方法,可以有效幫助減輕癥狀,但如果體溫超過38.5℃或伴隨異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1、冷敷降溫 冷敷是常用的物理降溫方法之一。可以用濕毛巾或退熱貼敷在嬰兒的額頭、頸部、腋下及大腿根部等大血管處,以促進(jìn)熱量散發(fā)。但需要注意,冷敷布的溫度不可過低,避免導(dǎo)致局部寒冷損傷。建議冷敷5-10分鐘后休息一段時(shí)間再繼續(xù),密切觀察嬰兒的皮膚狀況和反應(yīng),確保舒適和安全。 2、溫水擦浴 溫水擦浴通過蒸發(fā)帶走體表的熱量,是另一種有效且溫和的降溫方式。將水溫控制在36℃-37℃,用軟毛巾蘸取溫水輕輕擦拭嬰兒的頸部、腋下、四肢和腹股溝等部位,避免直接用冷水。擦浴時(shí)保持室內(nèi)溫暖,防止嬰兒受涼。每次操作時(shí)間5-10分鐘左右,可根據(jù)體溫情況適當(dāng)間隔重復(fù)。 3、改善環(huán)境 保持房間通風(fēng)良好和適宜的溫度20℃-22℃,讓嬰兒感覺舒適。衣物應(yīng)透氣輕薄,避免過度包裹使體溫更高。同時(shí),確保嬰兒攝入足夠的水分以防止脫水,例如增加母乳喂養(yǎng)或補(bǔ)充適量溫開水,提高黏膜濕潤度并增強(qiáng)散熱能力。 當(dāng)嬰兒發(fā)燒時(shí),家長需根據(jù)體溫靈活使用物理降溫方法,避免盲目操作耽誤病情。如果體溫?zé)o法控制或伴有精神萎靡、哭鬧不止、嘔吐等異常癥狀,應(yīng)盡快前往醫(yī)院檢查,確保嬰兒健康與安全。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肛門失禁如何治療
肛門失禁可以通過藥物、盆底康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方法進(jìn)行治療,具體方式需根據(jù)病因和癥狀的嚴(yán)重程度決定,建議在專科醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因后進(jìn)行綜合治療。 1、藥物治療 針對某些由腹瀉或炎癥導(dǎo)致的肛門失禁,可選擇藥物緩解。例如,止瀉藥如洛哌丁胺可以改善腹瀉,對抗感染的抗生素可以控制因腸道感染引起的癥狀。如果存在由于腸易激綜合征引起的失禁,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)胃腸動力的藥物,輔以益生菌類制劑,改善腸道環(huán)境。 2、盆底康復(fù)訓(xùn)練 肛門失禁常伴隨盆底肌無力或損傷,通過特定訓(xùn)練可以增強(qiáng)控制能力。生物反饋訓(xùn)練是一種常見方法,通過儀器監(jiān)測幫助患者增強(qiáng)對肛門括約肌的控制。凱格爾運(yùn)動也能有效強(qiáng)化盆底肌肉,可每日堅(jiān)持收縮肛門肌肉,每次5秒,反復(fù)10-20次。配合規(guī)律的腹壓訓(xùn)練,有助于改善輕中度肛門失禁。 3、手術(shù)治療 當(dāng)藥物和康復(fù)訓(xùn)練效果欠佳,或結(jié)構(gòu)性損傷明顯時(shí),可考慮手術(shù)修復(fù)。例如,肛門括約肌成形術(shù)是一種常見手術(shù),用于修復(fù)損傷的肛門括約肌;對細(xì)菌感染或肛瘺引起的失禁,可進(jìn)行手術(shù)清創(chuàng)聯(lián)合抗生素治療;對嚴(yán)重排便障礙的患者,還可以考慮人工括約肌植入術(shù)。術(shù)前需要詳細(xì)的括約肌功能和腸道檢查評估。 肛門失禁不僅影響生活質(zhì)量,還可能暗示潛在的消化或神經(jīng)系統(tǒng)問題。如果癥狀反復(fù)或明顯影響生活,請及時(shí)就醫(yī),通過專業(yè)的檢查明確具體病因和治療方案。平時(shí)也建議保持飲食規(guī)律、避免便秘或腹瀉,以及注意肛周衛(wèi)生,減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
小兒病毒性腦炎會好嗎
小兒病毒性腦炎一般是可以康復(fù)的,但需要早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療。病毒性腦炎是由病毒感染引起的一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)炎癥,病情的恢復(fù)取決于病因、治療時(shí)機(jī)和兒童的身體狀況。干預(yù)措施包括抗病毒治療、控制腦水腫、對癥支持治療等,同時(shí)需要密切關(guān)注病情變化。 1、病毒性腦炎的病因 病毒性腦炎常由皰疹病毒如單純皰疹病毒、腸道病毒如柯薩奇病毒、流感病毒或腮腺炎病毒等引起。兒童對病毒的免疫系統(tǒng)反應(yīng)相對較弱,加上個體差異或接觸病毒源,容易罹患此病。冬春季節(jié)是感染高發(fā)期,預(yù)防感染需注意避免接觸病源,增強(qiáng)免疫力。 2、病毒性腦炎的癥狀與診斷 典型癥狀包括發(fā)熱、頭痛、嘔吐、嗜睡、意識障礙、驚厥及體溫難以控制等。有些重癥病例伴隨肢體癱瘓或呼吸抑制等表現(xiàn),這些情況可能危及生命。一旦有上述癥狀,需立即就醫(yī),通過腦脊液檢查、核磁共振MRI或CT等影像學(xué)手段來明確診斷。 3、病毒性腦炎的治療與預(yù)后 ①抗病毒治療:如單純皰疹病毒感染可使用阿昔洛韋,這是抗病毒藥物首選。對于其他病毒感染時(shí),如腸道病毒,可采用利巴韋林等藥物,但需視具體病原決定用藥策略。 ②控制腦水腫:通過甘露醇、呋塞米等藥物緩解腦部水腫以減輕顱內(nèi)壓,避免腦損傷的進(jìn)一步加重。 ③對癥支持治療:高熱情況下應(yīng)用物理降溫或藥物控制體溫,驚厥時(shí)可使用地西泮等止痙藥。重癥病例可能需要入住ICU進(jìn)行密切監(jiān)護(hù),甚至氣管插管和機(jī)械通氣輔助。 4、康復(fù)期間的護(hù)理與注意事項(xiàng) 康復(fù)期時(shí)間可能數(shù)周甚至數(shù)月,期間需要注意營養(yǎng)均衡,保證高蛋白、高維生素的飲食以促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。父母應(yīng)定期帶患兒隨訪,觀察是否有后遺癥的表現(xiàn),如運(yùn)動障礙、語言發(fā)育落后或記憶力減退等。輕微后遺癥可在康復(fù)中心接受康復(fù)治療,改善功能障礙。 絕大多數(shù)小兒病毒性腦炎經(jīng)過積極治療后預(yù)后較好,但不可忽視病情的嚴(yán)重性。家長需高度重視高熱伴神經(jīng)癥狀的情況,盡早就醫(yī)并進(jìn)行科學(xué)治療。另外,預(yù)防接種如流感疫苗、腮腺炎疫苗也是減少病毒感染的重要方式,為兒童提供健康保護(hù)屏障。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
流產(chǎn)后可以吹電風(fēng)扇嗎
流產(chǎn)后可以適當(dāng)使用電風(fēng)扇降溫,但需避免直接吹風(fēng)和長時(shí)間處于低溫環(huán)境,以免影響身體恢復(fù)。流產(chǎn)后處于機(jī)體調(diào)理和恢復(fù)階段,特別容易受涼或感染,因此需要采取一些保護(hù)措施。 1、流產(chǎn)后身體恢復(fù)的特殊時(shí)期 流產(chǎn)后,女性的子宮和身體需要一段時(shí)間來恢復(fù),此時(shí)身體處于較為虛弱的狀態(tài),尤其容易受涼。直接吹電風(fēng)扇可能導(dǎo)致體表血管收縮,降低局部免疫力,從而增加感冒、關(guān)節(jié)疼痛或其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果溫度較高,可以調(diào)整風(fēng)扇的風(fēng)力大小和角度,將其轉(zhuǎn)為間接送風(fēng)或擺風(fēng)模式,同時(shí)避免長時(shí)間使用。 2、夏季高溫環(huán)境下的科學(xué)降溫建議 如果實(shí)在需要降溫,可以通過其他方法增加舒適感。例如,可以使用濕冷毛巾擦拭皮膚,利用自然通風(fēng)降低室溫,或調(diào)整電風(fēng)扇的風(fēng)力以柔和方式使空氣流動避免大風(fēng)直吹。空調(diào)也可以適當(dāng)使用,但建議將溫度控制在26°C-28°C之間,并注意避免進(jìn)出溫差大的空間。 3、注意保暖和預(yù)防感染 流產(chǎn)后需特別注意下腹部和關(guān)節(jié)部位的保暖,以免受涼,尤其是在使用電風(fēng)扇或空調(diào)期間。睡覺時(shí)可以覆蓋薄毯保護(hù)腹部,同時(shí)選擇透氣性較好的衣物,既能避免出汗過多又能保護(hù)身體不受寒冷侵襲。飲食方面可以多攝入溫性食物促進(jìn)血液循環(huán),如生姜紅糖水、雞湯等,有助于子宮恢復(fù)。 流產(chǎn)后適當(dāng)使用電風(fēng)扇是可以的,但一定要注意避免吹直風(fēng)和低溫環(huán)境,以免影響恢復(fù)過程。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下制定恢復(fù)計(jì)劃,并關(guān)注身體異常情況,及時(shí)就醫(yī)。做好調(diào)理與護(hù)理,才能更好促進(jìn)健康恢復(fù)。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
針灸確有很多好處,但用得不好,也有壞處!
針灸是一種源自中醫(yī)的傳統(tǒng)療法,具有緩解疼痛、促進(jìn)身體調(diào)節(jié)等諸多好處,但若操作不當(dāng)或未遵循科學(xué)原則,也可能引發(fā)感染、損傷等不良后果。正確運(yùn)用針灸需專業(yè)指導(dǎo),了解其適宜范圍與禁忌癥尤為重要。 1、針灸的主要好處 針灸通過刺激特定穴位,能夠在多方面改善人體健康。它對許多疼痛性疾病如頸椎病、偏頭痛具有良好的緩解作用,這是由于其能調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)和血液循環(huán),抑制疼痛信號的傳遞。針灸還適用于慢性疾病的輔助治療,如失眠、消化不良等,改善內(nèi)臟功能的平衡。針灸調(diào)節(jié)免疫功能,因此對亞健康狀態(tài)者也有幫助,可以提升整體的身心狀態(tài),減輕疲勞感。 2、針灸使用不當(dāng)?shù)臐撛陲L(fēng)險(xiǎn) 感染風(fēng)險(xiǎn):使用非無菌針具或操作環(huán)境不潔,可能導(dǎo)致局部皮膚感染,嚴(yán)重時(shí)甚至引發(fā)敗血癥。 穴位誤傷:錯誤的穴位刺激可能損傷神經(jīng)。如對體表大血管過多刺激甚至可能導(dǎo)致出血或血腫。 自身禁忌:某些情況下如孕婦、患有凝血障礙者,針灸可能導(dǎo)致危險(xiǎn)性后果,需慎重行事。 3、應(yīng)如何正確使用針灸 尋求專業(yè)人士:選擇持有正規(guī)資質(zhì)的針灸師,避免自行操作或?qū)ふ曳菍I(yè)人員。 掌握適應(yīng)癥:了解針灸的適用范圍,如疼痛性疾病、部分慢性病,并避免在身體虛弱或有急性感染時(shí)使用。 注重環(huán)境衛(wèi)生:確保針具和施術(shù)環(huán)境均為無菌狀態(tài),從根源上降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 定期反饋:治療過程中若出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)告知針灸師并調(diào)整治療方案。 針灸作為一種可靠的傳統(tǒng)醫(yī)療手段,在正規(guī)操作和合理范圍內(nèi)的確能帶來優(yōu)勢,但濫用或不當(dāng)操作也會威脅健康。選擇專業(yè)施術(shù)團(tuán)隊(duì)、了解自身健康狀況、遵循科學(xué)原則,是進(jìn)行針灸治療的重要前提。充分評估利弊,才能更安全地享受到針灸的療效。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胃旁路手術(shù)后遺癥
胃旁路手術(shù)后常見的后遺癥包括營養(yǎng)不良、傾倒綜合征和腹部不適等,需要通過科學(xué)的術(shù)后管理、飲食調(diào)整和定期復(fù)查來減少風(fēng)險(xiǎn)和改善生活質(zhì)量。 1、營養(yǎng)不良 胃旁路手術(shù)縮小了胃的容量并改變了食物的吸收路徑,可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素B12等關(guān)鍵營養(yǎng)物質(zhì)吸收不足。為避免這一問題,術(shù)后需要遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)劑。舉例來說: 定期注射維生素B12。 服用每日多種維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑。 攝取高蛋白食物,例如瘦肉、魚類或大豆制品。 2、傾倒綜合征 傾倒綜合征表現(xiàn)為食后惡心、腹痛、心悸或腹瀉,這種情況與高糖、高脂肪或高滲透性食物快速進(jìn)入小腸有關(guān)。建議的飲食調(diào)整包括: 避免攝入含糖量高的食物,比如甜點(diǎn)、含糖飲料。 選擇低脂肪食物,例如蒸煮類的瘦肉或蔬菜。 少量多餐,每天進(jìn)食5-6次,每次控制食用量。 3、腹部不適及消化系統(tǒng)紊亂 胃旁路術(shù)后可能出現(xiàn)胃腸脹氣、反酸或便秘,這與手術(shù)創(chuàng)傷及消化系統(tǒng)的改變有關(guān)。解決方案包括: 多飲水,但應(yīng)避免餐后過快飲水以免影響消化。 選擇高纖維食品如全麥面包、燕麥粥或新鮮蔬菜。 避免高氣體食物如碳酸飲料和豆類,必要時(shí)可通過醫(yī)生開具的藥物緩解不適。 4、心理調(diào)適和長期管理 手術(shù)帶來的體型變化和飲食限制可能會影響心理狀態(tài),如焦慮或抑郁。可以通過健康的生活習(xí)慣和定期復(fù)查輔助管理: 建立規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣。 與同為胃旁路術(shù)后的患者組建支持團(tuán)隊(duì),分享恢復(fù)經(jīng)驗(yàn)。 定期隨訪監(jiān)測體重、營養(yǎng)狀態(tài)及心理健康。 在接受胃旁路手術(shù)后,早期關(guān)注恢復(fù)為關(guān)鍵,科學(xué)管理術(shù)后生活是減少并發(fā)癥的有效途徑。若出現(xiàn)明顯癥狀或持續(xù)不適,需要及時(shí)就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步治療和評估。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
武漢哪個醫(yī)院看失眠比較好
武漢治療失眠比較好的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢市第一醫(yī)院、武漢市第四醫(yī)院以及武漢市中醫(yī)醫(yī)院等。其中,同濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科以睡眠監(jiān)測和個性化治療方案著稱,擁有國內(nèi)先進(jìn)的睡眠實(shí)驗(yàn)室;協(xié)和醫(yī)院心理科長期開展睡眠障礙綜合干預(yù),結(jié)合物理治療與心理疏導(dǎo);武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心設(shè)立獨(dú)立睡眠醫(yī)學(xué)門診,針對頑固性失眠采用多模式聯(lián)合療法。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是國家級重點(diǎn)學(xué)科,其睡眠障礙診療中心配備國際標(biāo)準(zhǔn)的多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀(PSG)和便攜式睡眠記錄設(shè)備。該科室建立了包含神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科、呼吸科等多學(xué)科協(xié)作的診療體系,針對阻塞性睡眠呼吸暫停、晝夜節(jié)律紊亂等復(fù)雜失眠類型開展精準(zhǔn)評估。治療方面采用認(rèn)知行為療法(CBT-I)、經(jīng)顱磁刺激(rTMS)及藥物干預(yù)相結(jié)合的方式,針對患者個體差異制定階梯式治療方案。醫(yī)院定期開展睡眠健康科普活動,并參與多項(xiàng)國家級睡眠醫(yī)學(xué)研究項(xiàng)目。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院協(xié)和醫(yī)院心理科在失眠治療領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢,建有標(biāo)準(zhǔn)化睡眠障礙診療單元。科室引進(jìn)睡眠呼吸初篩儀、體動記錄儀等設(shè)備,可完成失眠病因的快速篩查。治療手段涵蓋失眠認(rèn)知行為治療、生物反饋訓(xùn)練、光照療法等非藥物干預(yù)措施,同時(shí)規(guī)范使用新型鎮(zhèn)靜催眠藥物。對于伴有焦慮抑郁的慢性失眠患者,創(chuàng)新性開展虛擬現(xiàn)實(shí)(VR)放松訓(xùn)練與正念冥想結(jié)合療法。醫(yī)院依托精神心理專科聯(lián)盟,建立失眠患者長期隨訪管理體系,提供遠(yuǎn)程復(fù)診服務(wù)。武漢大學(xué)人民醫(yī)院武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心設(shè)立的睡眠醫(yī)學(xué)專科門診,擁有獨(dú)立的睡眠監(jiān)測病房和日間治療中心。診療范圍覆蓋原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠及特殊人群(如孕婦、老年人)睡眠障礙,采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測結(jié)合量表評估體系。特色診療項(xiàng)目包括失眠限制療法、睡眠衛(wèi)生教育課程及團(tuán)體心理治療。作為湖北省睡眠醫(yī)學(xué)質(zhì)量控制中心掛靠單位,牽頭制定本地區(qū)失眠診療規(guī)范,研發(fā)的失眠自助管理APP已應(yīng)用于臨床實(shí)踐。武漢大學(xué)中南醫(yī)院武漢大學(xué)中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙亞專科配備智能化睡眠監(jiān)測系統(tǒng),可進(jìn)行整夜睡眠呼吸事件分析及周期性肢體運(yùn)動監(jiān)測。針對藥物依賴型失眠患者,開展?jié)u進(jìn)式藥物減量替代治療,配合經(jīng)皮耳迷走神經(jīng)刺激(taVNS)等物理療法。科室與康復(fù)醫(yī)學(xué)科合作開發(fā)睡眠姿勢矯正訓(xùn)練,對頸源性失眠患者實(shí)施針對性干預(yù)。建立的睡眠健康數(shù)據(jù)庫為臨床研究提供支持,近年發(fā)表多篇關(guān)于失眠共病研究的SCI論文。武漢市精神衛(wèi)生中心武漢市精神衛(wèi)生中心睡眠醫(yī)學(xué)科作為專科特色科室,設(shè)置獨(dú)立睡眠障礙病區(qū)。采用標(biāo)準(zhǔn)化診斷流程,區(qū)分心理生理性失眠、精神障礙相關(guān)性失眠等亞型。治療特色包括失眠短程綜合治療(BIST)、音樂松弛療法及光照調(diào)節(jié)方案。針對青少年失眠群體開設(shè)專項(xiàng)門診,結(jié)合家庭治療改善睡眠環(huán)境。作為市級睡眠醫(yī)學(xué)培訓(xùn)基地,定期舉辦基層醫(yī)務(wù)人員失眠診療能力提升班,推動分級診療體系實(shí)施。武漢市第一醫(yī)院武漢市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科睡眠診療單元整合中醫(yī)傳統(tǒng)療法,開展耳穴壓豆、針灸配合現(xiàn)代睡眠認(rèn)知治療。建立睡眠-覺醒日記分析系統(tǒng),通過連續(xù)兩周睡眠數(shù)據(jù)追蹤尋找失眠維持因素。對更年期失眠、腫瘤相關(guān)性失眠等特殊類型制定中西醫(yī)結(jié)合診療路徑。科室配備中醫(yī)體質(zhì)辨識儀,根據(jù)辨證分型選用安神方劑,形成特色鮮明的整合醫(yī)學(xué)模式。武漢市第四醫(yī)院武漢市第四醫(yī)院(武漢市骨科醫(yī)院)疼痛科針對慢性疼痛相關(guān)性失眠開展特色診療,運(yùn)用脈沖射頻調(diào)控技術(shù)改善神經(jīng)病理性疼痛導(dǎo)致的睡眠障礙。康復(fù)醫(yī)學(xué)科結(jié)合睡眠體位矯正訓(xùn)練,對脊柱疾病繼發(fā)失眠患者實(shí)施整體康復(fù)方案。醫(yī)院創(chuàng)新建立多學(xué)科睡眠管理團(tuán)隊(duì),涵蓋麻醉科、營養(yǎng)科等專業(yè),提供從病因治療到睡眠重建的全流程服務(wù)。武漢市中醫(yī)醫(yī)院武漢市中醫(yī)醫(yī)院腦病科將"五臟論治"理論應(yīng)用于失眠診療,開發(fā)安神系列院內(nèi)制劑。通過脈診儀、舌象儀等中醫(yī)四診設(shè)備進(jìn)行體質(zhì)辨識,制定個性化藥膳調(diào)理方案。特色療法包括子午流注針灸法、中藥熏蒸及五行音樂療法,建立"針?biāo)幗Y(jié)合+行為矯正"的中西醫(yī)結(jié)合診療模式。醫(yī)院承擔(dān)省級中醫(yī)藥防治失眠課題研究,整理名老中醫(yī)驗(yàn)方形成標(biāo)準(zhǔn)化診療方案。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
小孩發(fā)燒為什么會嘔吐
小孩發(fā)燒伴隨嘔吐可能是病毒感染、胃腸道反應(yīng)或腦部炎癥引起,需要綜合判斷病因并尋求正確治療。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。 1、病毒感染: 發(fā)燒伴隨嘔吐最常見的原因是病毒感染,尤其是腸胃炎病毒,如輪狀病毒或諾如病毒。這些病毒會刺激胃腸道黏膜,導(dǎo)致惡心和嘔吐。針對這種情況,要讓孩子多喝溫開水或口服補(bǔ)液鹽,防止脫水。避免強(qiáng)制進(jìn)食,逐步引入容易消化的食物,如米粥、面條等。如果孩子精神狀態(tài)不好或情況頻繁惡化,需盡快就診以排查其他可能的感染。 2、胃腸道反應(yīng): 發(fā)熱時(shí),體內(nèi)的代謝速度加快,會影響到消化系統(tǒng),有些孩子可能會因發(fā)熱引起胃動力減弱或胃酸分泌紊亂,從而產(chǎn)生嘔吐。這種情況下,重點(diǎn)是控制孩子的體溫。可用物理降溫如用溫水擦拭身體或藥物如對乙酰氨基酚或布洛芬降溫依據(jù)醫(yī)生建議選擇。避免油膩的食物,加強(qiáng)休息,等胃腸功能恢復(fù)正常。 3、腦部炎癥或顱內(nèi)壓增高: 當(dāng)發(fā)燒和嘔吐同時(shí)伴隨劇烈頭痛、嗜睡、脖子僵硬甚至抽搐時(shí),需警惕腦膜炎、腦炎或其他導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高的嚴(yán)重疾病。例如,腦膜炎可因細(xì)菌或病毒感染引發(fā),嚴(yán)重時(shí)可能危及生命。家長需密切觀察孩子狀況,一旦發(fā)現(xiàn)上述警告信號,必須及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。 4、精神壓力或藥物副作用: 部分孩子在發(fā)熱過程中因心理壓力或服用藥物產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),也可能誘發(fā)嘔吐。如發(fā)現(xiàn)是某些藥物引起的不適,可咨詢醫(yī)生調(diào)整藥物種類或劑量,不可自行停藥或亂用新藥。 如果孩子發(fā)燒伴隨嘔吐,一方面需判斷病因,另一方面避免問題惡化。若無法確診原因,或伴隨更嚴(yán)重癥狀,請盡快前往正規(guī)醫(yī)院檢查,以確保安全治療。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
偏頭痛中醫(yī)治療效果如何
偏頭痛的中醫(yī)治療效果因人而異,但整體表現(xiàn)出一定的緩解作用,可以作為一種輔助治療手段。中醫(yī)治療主要通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和臟腑、平衡陰陽,以減少偏頭痛的發(fā)作頻率和強(qiáng)度,同時(shí)需結(jié)合飲食調(diào)理和生活方式改善,綜合提升治療效果。 1、中醫(yī)辨證治療 中醫(yī)認(rèn)為偏頭痛與肝膽經(jīng)絡(luò)不通、氣血不足以及情志內(nèi)傷等因素相關(guān),因此在治療上注重辨證施治。常用方法包括針灸、推拿和中藥調(diào)理。例如: 針灸:通過刺激太陽穴、風(fēng)池、百會等穴位,能夠平衡體內(nèi)氣血運(yùn)行,減輕偏頭痛。 推拿:對頭部、頸部進(jìn)行適當(dāng)按摩,可緩解肌肉緊張,促進(jìn)血液循環(huán),緩解頭痛。 中草藥:根據(jù)不同癥狀采用柴胡舒肝散調(diào)理情志型偏頭痛,或天麻鉤藤飲治療血虛風(fēng)動型偏頭痛,幫助標(biāo)本兼治。 2、生活方式調(diào)理 中醫(yī)治療強(qiáng)調(diào)身心整體調(diào)節(jié),配合健康的生活方式尤為重要。 飲食建議:注意清淡飲食,避免辛辣刺激及高脂肪食物,多食用富含鎂和維生素B2的蔬菜水果,例如菠菜、杏仁和香蕉,有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)。 作息規(guī)律:保證充足睡眠,避免熬夜,保持精神放松,減少偏頭痛觸發(fā)因素。 3、聯(lián)合其他治療方法 中醫(yī)可作為輔助療法,與西醫(yī)的止痛藥物或神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物聯(lián)合應(yīng)用,以優(yōu)化治療效果。例如,在偏頭痛急性發(fā)作時(shí),使用西藥快速緩解頭痛,然后結(jié)合中醫(yī)針灸或中藥,調(diào)節(jié)全身機(jī)能,減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 偏頭痛中醫(yī)治療的效果通常需要一個較長的過程,患者需堅(jiān)持治療,并結(jié)合自身的健康狀況選擇合適的方法。如果病情持續(xù)加重或反復(fù)發(fā)作,建議及時(shí)就醫(yī),與醫(yī)生探討合理的中西醫(yī)結(jié)合方案,達(dá)到最佳治療效果。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
強(qiáng)迫癥吃什么藥好
治療強(qiáng)迫癥的常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、氯米帕明以及輔助用藥如小劑量抗精神病藥物等,但具體用藥需根據(jù)患者病情和醫(yī)生建議選擇。藥物治療通常與心理治療相結(jié)合,可有效緩解癥狀。 1、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs SSRIs是治療強(qiáng)迫癥的首選藥物,主要通過調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)來緩解強(qiáng)迫情緒和行為。常用的SSRIs包括: 氟西汀:初始劑量為10-20毫克/天,通過逐步增量,療效可能在4-12周后顯現(xiàn)。 舍曲林:標(biāo)準(zhǔn)劑量為50-200毫克/天,推薦逐步調(diào)整劑量以避免不適。 帕羅西汀:每日20-40毫克,可有效緩解強(qiáng)迫癥狀,但可能導(dǎo)致輕微的嗜睡或胃腸道反應(yīng)。 這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,并且停藥時(shí)需逐步減量,避免引發(fā)撤藥反應(yīng)。 2、氯米帕明 氯米帕明是一種三環(huán)類抗抑郁藥,也是治療強(qiáng)迫癥的經(jīng)典選擇。每日劑量通常為25-250毫克,但因其可能出現(xiàn)如嗜睡、口干、便秘等副作用,需密切監(jiān)測并調(diào)整劑量。氯米帕明較適用于對SSRIs無明顯療效的患者。 3、輔助藥物和聯(lián)合治療 小劑量非典型抗精神病藥物如奧氮平或利培酮可與SSRIs聯(lián)合使用,提高治療效果。 中重度焦慮伴強(qiáng)迫癥患者,可能加用短期的抗焦慮藥物,如阿普唑侖,但需避免長期服用以防依賴性。 對于睡眠質(zhì)量差的患者,可選擇加用小劑量的鎮(zhèn)靜藥物。 4、配合心理治療和非藥物調(diào)節(jié) 藥物治療通常需聯(lián)合心理治療如認(rèn)知行為治療CBT才能獲得更好的效果。同時(shí),規(guī)律運(yùn)動如瑜伽、快走和健康飲食富含B族維生素和歐米伽-3脂肪酸的食物也是有效的輔助措施。 藥物治療在強(qiáng)迫癥中發(fā)揮重要作用,但需定期隨訪觀察用藥效果與副作用。如果您疑似患有強(qiáng)迫癥,請盡早咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生或精神科以便獲得科學(xué)規(guī)范的治療方案。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

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