脫毛膏可以脫胡子嗎男生

脫毛膏對男生的胡子有一定的脫毛效果，但作用有限。男生長紅痣是因體內性激素分泌旺盛，推薦使用刮胡刀。為達到永久性去除胡子的效果，可選擇冰點脫毛方法，治療后需避免攝入雄激素食物。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

去正規(guī)醫(yī)院脫毛多少錢大概

正規(guī)醫(yī)院脫毛費用大約在2000至5000元之間，具體費用取決于毛發(fā)的濃密程度和選擇的手術方式，如激光脫毛。激光脫毛因破壞皮下毛囊，達到脫毛效果，且對皮膚損傷小、恢復時間短。費用受毛發(fā)量、治療難度和醫(yī)院等級影響。需注意脫毛后的皮膚護理和防曬工作。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

激光脫毛真的可以永久脫毛嗎

激光脫毛可以永久去除毛發(fā)，其原理是通過光熱能量破壞皮下毛囊組織，使毛發(fā)失去再生能力，且對皮膚無傷害，治療后皮膚變得更加光滑細膩。恢復期間需保持創(chuàng)面干燥。該手術效果顯著，受到廣泛認可。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脫毛膏過敏紅疹刺痛怎么辦

對脫毛膏過敏出現紅疹刺痛時，應立即停止使用并清洗患處。如癥狀不嚴重，可涂抹抗過敏藥物或口服氯雷他定等激素類藥物緩解。不建議使用脫毛膏脫毛，可選擇激光脫毛，效果永久且連續(xù)涂抹3~4次可達理想效果。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

閉合性粉刺怎么才能根除

閉合性粉刺可通過針清方法根除，因皮膚護理不當導致毛孔堵塞而產生。為改善面部美觀，可選擇針清治療，利用粉刺針挑破粉刺，讓內部物質流出。恢復期間需注重面部清潔，避免使用刺激性護膚品。此方法有效且實用，有助于皮膚恢復健康狀態(tài)。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

脫毛后皮膚有黑點怎么辦？

脫毛要想不留黑色的斑點需要采用正確的處理方法，包括不在早上除毛、除毛前要去角質、用熱毛巾熱敷、使用鋒利的剃毛刀和脫毛后立即沖冷水澡。因為體質或疾病的原因，一些人群會出現體毛比較多的現象，尤其是女性會因為體毛多而影響美觀，現在有許多流行的脫毛方法，如藥物脫毛、激光脫毛、脫毛膏和剃毛刀、蜜蠟脫毛、鐳射等等。有時會因為錯誤脫毛方式而形成黑色斑點。這些黑點可能是倒生長的毛發(fā)。其原理是脫毛后沒有被去掉的老化角質層阻塞了毛囊，因此毛發(fā)不能從內部往外生長。要想避免出現這個問題，一是要不在早上除毛，二是除毛前要去角質，三是用熱毛巾熱敷，四是使用鋒利的剃毛刀，五是脫毛后立即沖冷水澡，特別是冰點脫毛容易留下黑斑點，因此脫毛后一定要洗澡，洗澡還除去尖塵。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脫毛后毛孔變大怎么辦

脫毛是不會出現毛孔變大的情況，由于選擇性的光熱作用，當光轉換成熱能以后，能破壞毛囊的干細胞，那么毛孔受熱以后，它其實相對應該是收縮的，而不應該是變大的。當毛孔變大之后，通常過段時間，它自己就會有一個收縮的作用，毛孔會受很多因素影響，如氣溫、食物、休息等。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

激光脫毛永久有效嗎

激光脫毛利用激光熱量破壞毛囊，實現永久脫毛效果。此方法需多次治療，通常3~5次可永久去除毛發(fā)，術后需注意創(chuàng)面護理。其核心在于激光對毛囊的破壞作用，使毛囊失去生長能力，實現永久性脫毛。最終效果取決于個體毛發(fā)狀況及治療次數。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

正規(guī)醫(yī)院激光脫毛的價格多少

正規(guī)醫(yī)院激光脫毛的價格大致在500元至1500元之間，具體費用取決于脫毛面積大小。該手術通過激光能量殺死毛囊，達到脫毛效果。脫毛面積小時費用較低，約500元左右；大面積脫毛時費用較高，可能在1500元左右。激光脫毛價格因醫(yī)院和地區(qū)差異而異。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

脫毛膏之后可以碰水嗎?

脫毛面霜后盡量不要用水洗，至少等12小時或8小時后再在溫暖的水，洗澡，以免對皮膚造成一定的傷害，導致以清淡為主的毛囊炎，一定要注意當地衛(wèi)生和干燥，保持良好的生活習慣，外出時盡量做好防曬工作，避免高溫暴曬，多喝一些牛奶，保持良好的心情和保持規(guī)律的作息時間。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

去白頭粉刺小妙招有哪些

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冰點脫毛能永久去除嗎

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閉合性粉刺的原因及治療方法

閉合性粉刺主要由角質蛋白和油脂堆積引起，治療方法包括使用清潔產品、藥物治療和專業(yè)護理。1、閉合性粉刺的成因閉合性粉刺是由??...

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挑粉刺的正確方法是使用專用的挑粉刺針，并遵循正確的消毒和護理步驟。1、準備工作：在挑粉刺之前，首先要確保挑粉刺針的消毒徹??...

脫毛后腿上好多小紅點

脫毛后腿上好多小紅點可能是毛囊炎、濕疹、過敏反應等原因引起的，建議就醫(yī)，根據其原因，給予針對性的治療。1、毛囊炎：脫毛后??...

脫毛后毛孔變大怎么辦

脫毛后毛孔變大可能是由于多種原因引起的，但可以通過一些方法來改善。1、果酸換膚：果酸換膚是一種常見的皮膚治療方法，通過使??...

閉合性粉刺痘痘怎么消除

閉合性粉刺痘痘可以通過紅藍光治療來改善。1、紅藍光治療：紅藍光治療是一種非侵入性的方法，通過高能熱量產生的熱能高溫，能夠??...

激光脫毛冬天適合做嗎

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廣東眾生藥業(yè)23日起招股 12月1日申購

保薦機構（主承銷商）：渤海證券股份有限公司特別提示廣東眾生藥業(yè)股份有限公司根據《證券發(fā)行與承銷管理辦法》和《關于進一步改革和完善新股發(fā)行體制的指導意見》公開發(fā)行A股,本次初步詢價及網下發(fā)行均通過深圳證券交易所（以下簡稱“深交所”）網下發(fā)行電子平臺實施,請詢價對象及其管理的股票配售對象認真閱讀本公告及《深圳市場首次公開發(fā)行股票網下發(fā)行電子化實施細則（2009年修訂）》。重要提示1、廣東眾生藥業(yè)股份有

捷諾達每個人的用法是一樣的嗎

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亞寶藥業(yè)自曝“甲流概念” 涉嫌誤導投資者

11月13日訊A股從來不缺少“故事”。而制造“故事”者的動機卻往往非常的簡單。拉升股價、高位減持。待到謊言自破時,大量投資者被套牢。然而就是如見簡單的手法,在市場被用的屢試不爽。自從“甲流”爆發(fā)以來,醫(yī)藥板塊股價集體飆升,特別是與“甲流”相關個股,更是漲幅驚人。11月2日,白云山A分公司廣州白云山向國家藥管局提交了“提前受理該廠仿制磷酸奧司他韋原料及膠囊（達菲）的注冊申請”的報告,希望提前批準生物

莎爾福作用是什么

當前有一些朋友可能會比較在意自己的身體健康狀態(tài)，可是卻沒有太注意自己的飲食習慣，經常性吃一些不健康的食物，也經常性出現飲食不規(guī)律的現象，腸道系統(tǒng)受到的傷害就會與日增加，很有可能就會誘發(fā)潰瘍性結腸炎的出現，那么莎爾福作用是什么?莎爾福適應癥是1.用于潰瘍性結腸炎

胃腸道脹氣怎么調理？

胃腸道脹氣是一種比較麻煩的疾病，也是比較常見的，如果病情得不到有效的緩解的話，那么就會導致一些諸如胃潰瘍等等腸胃疾病的出現，給患者的身體健康帶來了嚴重的傷害，十分不利于身體。那么，胃腸道脹氣應該怎么樣調理呢?下面讓我們了解一下吧!調理胃腸道脹氣這種不良癥狀，首

愛若華吃藥后有不良反應存在嗎

類風濕性關節(jié)炎疾病會引起患者出現關節(jié)疼痛、紅腫等的現象，也有一些患者是由于炎癥引起的疼痛，建議患者要重視起來，在生活中要注意多休息，尤其是要注意養(yǎng)成好的生活習慣，積極的配合醫(yī)生治療疾病。那么愛若華吃藥后有不良反應存在嗎?愛若華不良反應包括:乏力、腹痛、背痛、高

舒神靈膠囊治什么病

我們可能會遇到一些讓自己非常煩惱的事情，也有可能會與身邊的人產生摩擦，有的人經常會出現失眠的情況，神經衰弱的問題也會變得越來越嚴重，更年期綜合癥也會讓人們的情緒波動過大，此時可以考慮在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來進行治療，那么舒神靈膠囊治什么病?舒神靈膠囊功能主

安福達這個藥的功效作用是什么？

前列腺出現了疾病是讓人難受的，給人們的健康造成了不少的影響，一些尿頻尿急之類的癥狀也是容易出現的，對于前列腺疾病要及時重視一下的。男性到了中老年是前列腺疾病的多發(fā)人群，尿頻尿急使人特別煩惱，整天要往廁所跑的，這就使得我們要重視此病，這個疾病的治療很多時候需要用

杜密克用藥時有什么不良反應

目前有朋友遇到了便秘的問題，要注意選擇合適的方式治療便秘。畢竟每個人遇到的問題不一樣，相應的處理措施也會有相應的變化。希望大家能正確處理這個問題，也希望大家能照顧好自己的身體，減少便秘帶來的痛苦。那么杜密克用藥時有什么不良反應?杜密克治療起始幾天可能會有腹脹，

iga腎病是什么病

IgA腎病是一種因免疫系統(tǒng)異常導致免疫復合物沉積在腎小球內而引發(fā)的慢性腎臟疾病，核心病因包括遺傳、環(huán)境、生理等多種因素，其癥狀表現為血尿、蛋白尿甚至腎功能衰竭，規(guī)范治療和日常管理能夠有效延緩病情進展。 1、IgA腎病的病因 IgA腎病的發(fā)生與多種因素相關： 遺傳因素：研究發(fā)現，IgA腎病的發(fā)病存在家族聚集現象，某些基因變異可能增加易感風險，例如HLA人類白細胞抗原相關基因。 環(huán)境因素：長期接觸某些感染，如鏈球菌感染、病毒感染等，可引發(fā)體內免疫系統(tǒng)過度激活，導致IgA類免疫復合物堆積在腎小球。 自身生理異常：肝功能受損或免疫調節(jié)紊亂可能導致IgA分子結構異常，進一步促進其沉積。 2、IgA腎病的癥狀 輕微癥狀：患者常表現為間歇性或持續(xù)性血尿，尿液顏色可能變?yōu)榧t色或茶色，有時伴有少量蛋白尿。 嚴重癥狀：如果病情加重，可能發(fā)展為水腫、高血壓、腎功能下降，甚至逐漸惡化為慢性腎衰竭。當出現肉眼血尿或持續(xù)性蛋白尿時應及早就醫(yī)檢查。 3、IgA腎病的治療與管理 目前尚無針對IgA腎病的根治方案，但通過藥物治療和生活管理能有效控制病情進展： 藥物治療：使用激素如潑尼松、免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺和抗RAAS系統(tǒng)藥物如沙坦類和普利類降壓藥對控制炎癥和蛋白尿具有顯著效果。 飲食調整：低鹽、低蛋白飲食能減輕腎臟負擔，患者可以選擇優(yōu)質蛋白質攝入，如魚肉、雞蛋等，同時避免高嘌呤食物。 心理及運動管理：保持良好的心態(tài)和適度運動可增強機體免疫力，建議每日快步行走30分鐘，但避免劇烈運動。 IgA腎病需要及早發(fā)現并接受規(guī)范治療，患者在藥物治療的基礎上，配合合理膳食和科學運動可以延緩進展，避免腎功能的進一步損害。對于癥狀反復或持續(xù)惡化的情況，應定期隨訪腎內科，接受個性化治療方案。

汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

肌酐高尿酸高是什么病

肌酐高和尿酸高通常提示腎功能異常或代謝紊亂，可能與慢性腎病、高尿酸血癥或痛風等疾病相關，也可能是其他健康問題的表現，建議盡快就醫(yī)明確診斷。以下從常見原因及可能的處理方法進行分析。 1、遺傳和代謝因素 部分患者的肌酐高和尿酸高可能與遺傳相關。某些代謝疾病如糖尿病、代謝綜合征等會導致尿酸和肌酐值的升高，因為身體無法正常代謝嘌呤和清除代謝廢物。這類情況建議進行基因檢測并在醫(yī)生指導下采取低嘌呤飲食，例如減少海鮮和動物內臟的攝入，同時補充適量蔬菜。 2、環(huán)境因素 長期飲食高鹽、高蛋白或愛飲酒的人，肌酐和尿酸值較容易升高。這是因為飲食中的嘌呤含量會影響尿酸水平，而高蛋白飲食會增加腎臟負擔，導致肌酐堆積。調整飲食是關鍵，如適當增加水分攝入每日飲水2000-2500毫升，促進尿酸排泄，減少高嘌呤食物和酒精攝入，尤其需要注意避免啤酒。 3、慢性腎病及其他疾病 肌酐是評估腎功能的重要指標。當它升高時通常說明腎功能受損。比如慢性腎炎、糖尿病腎病等都會導致肌酐和尿酸水平的異常。此時需要進行進一步檢查，如尿常規(guī)、腎功能檢查或B超等，明確具體病因后可通過藥物治療控制病情。常用藥物包括降低尿酸的別嘌醇、非布司他，保護腎功能的替米沙坦和洛沙坦等。 4、藥物性和其他誘因 某些藥物如利尿劑、抗結核藥物也可能引起尿酸和肌酐升高。脫水、感染等也可能是因素之一。這類情況下，需暫停可能誘發(fā)的藥物或治療原發(fā)疾病，及時恢復體液平衡。聽從醫(yī)生建議調整用藥方案能有效改善。 尿常規(guī)和腎功能檢查是明確肌酐和尿酸異常的關鍵。肌酐高與尿酸高可能同時加重腎臟負擔，早期干預有助于改善預后，特別是在慢性腎病和代謝紊亂的情況下。健康飲食、適量運動和日常監(jiān)測是必要的，建議在醫(yī)生指導下定期復查相關指標。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

慢性腎炎吃什么食物好

慢性腎炎患者應選擇低鹽、低脂、優(yōu)質蛋白質及富含維生素的食物，常見適宜的食材包括雞蛋清、魚肉、菠菜、西藍花等，同時需要嚴格控制鈉、磷和鉀的攝入，防止加重腎臟負擔。合理的飲食有助于減緩病情發(fā)展，減少并發(fā)癥的發(fā)生。 1、優(yōu)質蛋白質食物 慢性腎炎患者需要補充適量的優(yōu)質蛋白質，以滿足身體基本需求并避免過多代謝廢物積累。推薦食用雞蛋清、瘦牛肉、魚肉等。尤其是深海魚類如三文魚、鱈魚，富含不飽和脂肪酸，對腎臟病情具有保護作用。注意蛋白質攝入量不宜過高，具體攝入需根據醫(yī)生建議調整。 2、低鹽飲食與控鈉食物 慢性腎炎患者應減少鹽和高鈉食物的攝入，以防止水鈉潴留和高血壓惡化。一般每日鹽攝入量應控制在5克以內。選擇自然味道清淡的食物如蘆筍、生菜，避免咸菜、腌制食品、加工肉制品和各類膨化食品。 3、富含維生素的蔬果 適量攝入富含維生素的蔬果有助于增強機體免疫力。例如菠菜和西藍花含豐富的維生素C、葉酸和纖維素，對腎臟有良好的保養(yǎng)作用。但要注意鉀水平過高的水果如香蕉、橙子，對于某些患者特別是血鉀水平偏高者需要謹慎食用。 4、控制磷的攝入 高磷的食物如動物內臟、奶酪等應盡量避免，以減輕腎臟代謝負擔。一些低磷食物如蘋果、木瓜不僅安全，還對胃腸道友好。必要時在醫(yī)生建議下，可咨詢營養(yǎng)師調整詳細膳食結構。 5、足夠的水分飲用 腎炎患者需適量飲水，水分補充有助于代謝廢物排出。但對于伴有浮腫或尿量減少的患者，應控制每日飲水總量，具體飲水量建議根據醫(yī)生的指導進行調整。 適合的飲食對于慢性腎炎的管理至關重要，建議患者定期復查腎功能，并結合專業(yè)的營養(yǎng)咨詢調整飲食習慣。同時避免過度勞累，保持健康的生活方式，以維持腎功能穩(wěn)定并延緩病情進展。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

多囊肝、多囊腎的區(qū)別

多囊肝和多囊腎主要區(qū)別在于發(fā)病部位、病變特征以及對身體的具體影響。多囊肝主要累及肝臟，是一種在肝臟形成囊性病變的疾病；多囊腎則主要影響腎臟，可能導致腎功能受損甚至腎衰竭。兩者均與遺傳因素相關，但臨床表現和治療方法有所不同。 1、發(fā)病的部位及病理特點 多囊肝的囊腫主要出現在肝臟，是一種與常染色體顯性遺傳相關的疾病。其囊腫一般不會影響肝功能，除非囊腫過于巨大或數量過多擠壓其他周圍器官。多囊腎則是由腎單位的異常發(fā)育引起，表現為腎臟上覆蓋著大量大小不一的囊腫，囊腫增大會壓迫腎組織，最終可能導致腎功能下降甚至腎衰竭。 2、臨床表現方面 多囊肝患者通常癥狀較輕，多數情況下囊腫較小，可能僅在體檢中偶然發(fā)現，部分患者可能會感到腹脹、右上腹壓痛或有其他消化不良相關癥狀。而多囊腎患者早期可能表現不明顯，隨著疾病發(fā)展，可能出現高血壓、腰背部疼痛、血尿等，晚期還可能誘發(fā)尿毒癥、腎結石等并發(fā)癥。 3、疾病的成因 多囊肝和多囊腎都與遺傳因素高度相關，尤其是常染色體顯性多囊性疾病ADPKD患者，可能兩者合并出現；遺傳變異導致胚胎發(fā)育過程中肝臟或腎臟管道形成異常，進而發(fā)展為囊腫。環(huán)境因素如不良生活習慣、過度飲酒可能會加劇囊腫形成及增長。 4、治療和管理方式的差異 多囊肝通常管理以監(jiān)測和緩解癥狀為主。若囊腫較大或影響周圍器官功能時，可選擇以下治療方法： 微創(chuàng)穿刺術：抽取囊液減輕壓迫感。 內鏡下介入治療：適用于較大型囊腫干預。 外科手術切除囊腫：針對多囊肝進展嚴重者。 多囊腎的治療則更加復雜，包括： 藥物管理：如托伐普坦，可延緩囊腫生長，降低腎功能惡化速度。 透析治療或腎移植：用于腎衰竭患者。 飲食控制：低鹽、控制蛋白質攝入，延緩腎臟負擔。 對于兩種疾病，共同的管理措施包括保持良好的生活習慣，避免高鹽高脂飲食，定期監(jiān)測病情進展，必要時及時就醫(yī)以避免并發(fā)癥加重。 多囊肝和多囊腎看似相似但實質差異明顯，早期識別和合理管理對預防病情惡化尤為重要。若懷疑患有相關疾病，應盡早前往醫(yī)院進行專業(yè)檢查，明確診斷并在醫(yī)生指導下采取針對性治療措施，從而改善生活質量。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

吐痰有腥味是怎么回事

吐痰有腥味可能與呼吸道感染、胃酸反流、口腔疾病或其他疾病相關，應根據病因針對性解決。常見原因包括感染、消化系統(tǒng)問題和口腔健康問題，患者需要留意伴隨的其他癥狀并及時就醫(yī)。 1、呼吸道感染 腥味痰可能由呼吸道感染引起，如慢性支氣管炎、肺部感染如肺膿腫、肺結核等。這種情況通常伴隨咳嗽、發(fā)熱、咳痰量增加等癥狀。 建議：保持室內空氣流通，避免吸煙或接觸刺激性氣體。若癥狀持續(xù)加重，應盡早就醫(yī)，進行胸片檢查或痰液培養(yǎng)。常見治療包括抗生素藥物如阿莫西林、左氧氟沙星或阿奇霉素，在醫(yī)生指導下使用。 2、胃酸反流 如果腥味痰伴有口苦、燒心感或喉嚨異物感，可能與胃酸反流導致的喉炎或氣道刺激有關。胃酸反流將刺激氣管和咽喉，導致腥味分泌物。 建議：進食后避免迅速躺下，少食多餐，避免油膩、辛辣食物，長期癥狀可服用抗酸藥物，如奧美拉唑、雷貝拉唑。可以多做適當運動改善消化功能。 3、口腔或牙齒健康問題 口腔感染、蛀牙或牙周炎會導致痰液帶有異味。口腔內細菌滋生可能是腥味的重要來源，伴有牙齦出血或口氣異常。 建議：堅持每天刷牙2-3次并使用牙線清潔牙縫，必要時用漱口水抗菌，嚴重情況建議前往口腔科進行牙齒清潔或治療。 4、其他疾病 某些系統(tǒng)性疾病，如糖尿病酮癥酸中毒或肝腎疾病，也可能導致腥味痰。這種情況下可能伴隨明顯的全身癥狀，如疲倦、腹痛或皮膚黃疸。 建議：若判斷腥味痰與上述內科疾病相關，應盡快前往醫(yī)院，通過血液檢查、尿液檢查或器官功能檢查明確病因。 吐痰有腥味可能是多種病因的綜合表現，建議根據癥狀選擇合適的治療方法。如癥狀持續(xù)或加重，請務必及時前往醫(yī)院明確診斷，避免延誤治療引發(fā)更嚴重的健康問題。記得日常生活中保持健康飲食和良好衛(wèi)生習慣，預防潛在疾病的發(fā)生。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎樣緩解緊張的情緒

緩解緊張情緒需要通過調節(jié)心理、調整呼吸、合理運動和改善生活習慣等多種方法共同實現。 1、心理調節(jié)：釋放壓力和調整心態(tài) 緊張情緒通常源于心理壓力。可以通過傾訴、寫日記或心理咨詢來釋放壓抑的情緒。如果覺得情緒難以自控，建議與專業(yè)心理醫(yī)生溝通。平時可學會一些放松技巧，比如冥想、正念練習，通過關注自身感覺與呼吸，讓神經系統(tǒng)放松。合理設定目標，避免因過高期望而增加焦慮。 2、調整呼吸：深呼吸幫助平復情緒 深呼吸是一種簡單且有效的緩解緊張情緒的方法。嘗試從鼻子深吸氣，緩慢讓空氣填滿胸腔和腹部，然后從嘴均勻地呼氣。這個過程可重復5-10次，通過調節(jié)呼吸讓交感神經系統(tǒng)平靜下來。還可以配合節(jié)奏舒緩的音樂或自然音效，進一步放松。 3、合理運動：緩解壓力和振奮精神 適度的身體活動可以釋放內啡肽，使人保持愉悅的心情。每天30分鐘的中等強度運動，比如慢跑、瑜伽或快步走，可以有效緩解焦慮情緒。若臨時感到緊張，可以試試10分鐘的伸展運動，這樣有助于放松肌肉和促進心情平和。 4、改善生活習慣：營養(yǎng)與作息管理 緊張情緒與人的身體狀態(tài)密切相關。保持規(guī)律作息，每天睡足7-8小時，有助于增強身體抵抗外界壓力的能力。在飲食方面，攝入足量的維生素B族如全麥食品、香蕉和鎂如堅果、小米可以幫助神經系統(tǒng)恢復平衡，減少焦慮感。避免過量的咖啡因攝取，因為它可能會加重神經緊張。 緩解緊張情緒需要從心理、身體共同著手，平時注意保持規(guī)律生活，并學習應對壓力的方法。如果持續(xù)出現緊張情緒，建議盡早尋求心理醫(yī)生的幫助，以免影響正常生活和健康。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

7個月寶寶如何補鈣

7個月大的寶寶補鈣的方法包括飲食調整母乳、輔食、鈣制劑補充以及適當的曬太陽，以維持正常的骨骼和牙齒發(fā)育。當發(fā)現孩子可能有缺鈣跡象時，應優(yōu)先通過日常飲食進行補充，必要時可在醫(yī)生指導下添加鈣劑。 1、合理搭配飲食 母乳仍是7個月寶寶最重要的營養(yǎng)來源，含有適量的鈣和其他必需的營養(yǎng)元素。而此階段逐步添加的輔食也可以幫助補充鈣質。含鈣豐富的輔食選項包括強化鈣的嬰兒米粉、豆腐、芝士，以及后期可以逐漸嘗試的深綠色蔬菜如西蘭花。選擇食物時應確保細膩易消化、安全無刺激，同時注意避免高草酸類食物如菠菜，這類食物可能妨礙鈣吸收。 2、科學使用鈣制劑 對一些母乳攝入不足或輔食過少的寶寶，醫(yī)生可能會建議使用鈣制劑。常見的嬰幼兒鈣劑形式有乳鈣、碳酸鈣、氨基酸螯合鈣，或液體鈣制品。選擇鈣劑時需注意是否適合嬰幼兒，服用量嚴格按照避免過量可能引發(fā)的消化問題。補鈣過程中記得同時注意維生素D的獲取，它能促進鈣的吸收。 3、經常曬太陽 維生素D是促進鈣吸收的重要因素，而曬太陽是獲取維生素D最自然的方式。7個月大的寶寶每天建議有10-20分鐘的戶外光照時間，不要隔著玻璃曬。外出時需注意保護寶寶皮膚，防止直接暴露在強烈陽光下以免曬傷。 寶寶是否缺鈣應由專業(yè)醫(yī)生診斷，不要輕信網絡傳言或自行判斷并盲目補鈣。家長可以通過飲食、鈣劑和曬太陽三管齊下，幫助寶寶健康成長；如有疑問或寶寶出現異常，請及時就醫(yī)評估并獲得專業(yè)建議。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

腦出血無意識手腳亂動怎么治療

腦出血導致無意識手腳亂動是一種可能涉及神經功能障礙的緊急情況，需盡快就醫(yī)，通過藥物、手術和康復治療進行綜合干預。以下將從治療方法進行詳細說明。 1、藥物治療 藥物治療是腦出血后首選的保守治療措施之一，常用藥物包括： 降壓藥：如硝普鈉、拉貝洛爾，用于穩(wěn)定血壓，防止腦出血進一步擴大。 脫水降顱壓藥物：如甘露醇、呋塞米，有助于減少腦組織水腫，降低顱內壓，從而緩解癥狀。 神經保護劑：如胞磷膽堿，可促進腦部修復，保護神經細胞。藥物使用需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，避免自行服用或調整用藥。 2、手術治療 對于嚴重腦出血或藥物治療無效的病例，手術是重要的治療手段，包括以下幾種方式： 微創(chuàng)血腫清除術：通過精準設備清除顱內血腫，減少腦組織的壓迫和損傷。 開顱減壓術：適用于大面積出血導致顱內壓顯著升高的患者，可以直接降低顱內壓力。 腦室引流術：針對腦室出血合并腦積水等復雜情況，有助于排出多余液體，減輕腦室壓力。手術需要根據出血區(qū)域、體積及患者的整體狀況進行專業(yè)評估后施行。 3、康復治療 在急性期治療后，康復訓練和護理對于恢復功能至關重要： 運動康復：建議逐步由專業(yè)康復師指導，通過被動運動、肢體按摩或輪椅輔助等方式恢復基礎功能，而后進行中低強度的主動運動。 心理康復：長期腦出血可能導致情緒波動，可配合心理咨詢或藥物治療，防止患者產生抑郁或焦慮。 飲食調理：避免高鹽、高脂飲食，增加富含纖維、優(yōu)質蛋白的食物，如全谷類、綠葉蔬菜、魚類等，幫助控制慢性病及維持腦功能的恢復。 腦出血引起的無意識手腳亂動可能伴隨中樞神經受損，需及早通過藥物、手術和康復形成一體化治療計劃。注重日常生活管理及定期復查，有助于提高預后效果，防止病情惡化。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

固定義齒修復方法

固定義齒的修復方法主要包括金屬烤瓷冠橋、全瓷冠橋和種植固定義齒三種方式，每種方法適用的情況不同，需根據個人的牙齒健康狀況、經濟條件和醫(yī)生建議進行選擇。 1、金屬烤瓷冠橋 金屬烤瓷冠橋是最常見的一種修復方式，適用于牙齒缺損、顏色不佳或者牙齒間隙過大的患者。這種方法使用金屬內冠和外層烤瓷相結合，既具備較強的強度，又能一定程度上滿足美觀需求。金屬材料通常包括鎳鉻合金、鈷鉻合金或貴金屬合金。此方法的優(yōu)點是價格相對適中，強度高，使用壽命長。金屬內冠可能在部分人群中引起牙齦邊緣出現灰線，影響美觀。 2、全瓷冠橋 全瓷冠橋采用全瓷材料，無金屬成分，具有最佳的美觀效果，顏色更貼近天然牙齒，非常適用于對美觀要求較高的人群，比如前牙修復。全瓷冠橋還具有良好的生物相容性，與牙齦組織不會產生排異反應。不過其強度相對金屬烤瓷冠略低，不適用于咀嚼力過大的區(qū)域。這種方法價格通常較高，但對于追求美觀的人來說是理想選擇。 3、種植固定義齒 種植固定義齒適用于多個牙齒缺失或無牙患者，其通過種植人工牙根，再在牙根上安裝固定義齒，恢復牙列完整。種植牙優(yōu)點是固定性好，咀嚼效率接近天然牙齒，但需要手術植入人工牙根，對患者的骨骼條件和口腔衛(wèi)生有較高要求，費用也較為昂貴。適合長期牙齒修復需求的患者。 無論選擇哪種修復方式，定期進行口腔檢查和維護都非常必要，這能夠延長修復體的使用壽命，保持口腔健康。在選擇修復方式前，應聽從專業(yè)口腔綜合自身情況進行決策。健康的笑容建立在科學的修復選擇之上，同時也需要良好的口腔衛(wèi)生習慣作為保障，建議每半年進行一次全口潔牙護理。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

二尖瓣置換手術后要長期吃華法林嗎

二尖瓣置換手術后通常需要長期服用華法林，這是因為人工瓣膜容易形成血栓，服用抗凝藥物可以有效預防血栓帶來的嚴重并發(fā)癥。具體用藥的時間長短和劑量需要根據患者的手術類型、瓣膜材質機械瓣還是生物瓣以及個體情況由醫(yī)生判斷和調整。 1、為何需要長期服用華法林 二尖瓣置換手術后，尤其是采用機械瓣膜，極大地增加了血栓形成的風險。血栓可能導致中風、瓣膜功能障礙甚至危及生命，而華法林作為一種口服抗凝藥，可以抑制血液中的凝血因子，在減少血栓形成的同時降低這些并發(fā)癥發(fā)生的可能性。對于使用機械瓣膜的患者，華法林通常需要終生服用；對于生物瓣膜的患者，用藥時間可能僅需3個月至1年，具體視瓣膜的類型與患者身體狀況而定。定期復查國際標準化比值INR指標是判斷抗凝狀態(tài)的重要手段。 2、如何正確使用華法林 服用華法林時，需要注意以下幾點： 劑量調整：華法林的抗凝效果需要通過監(jiān)測INR指標來調整。一般情況下，目標INR值應在2.0-3.0之間，但醫(yī)生可能根據個人病情予以個性化調整。 飲食控制：注意控制富含維生素K的食品如菠菜、甘藍等的攝入量，因為維生素K會與華法林作用互相影響。 藥物交互：避免與某些藥物如抗生素、止痛藥合用，這些藥物可能增強或減弱華法林的抗凝效果。服藥前需向醫(yī)生咨詢。 3、常見并發(fā)癥及應對 長期使用華法林可能會導致一些副作用，例如出血傾向，如牙齦出血、鼻出血或皮下瘀斑等。一旦出現嚴重的出血，如嘔血、黑便，應立即就醫(yī)。定期復查血液檢測和藥物調整是安全服用的關鍵。若需改換藥物或聯合其他抗凝治療如使用新型口服抗凝藥，必須由醫(yī)生評估后進行。 手術后是否需要長期服用華法林因人而異，但大多數患者需要高度依賴它的抗凝作用來保護瓣膜的功能和全身健康。建議嚴格遵醫(yī)囑，做好飲食、生活及復查管理，同時注意藥物的正確使用，最大程度降低并發(fā)癥的風險。如果出現任何不適或疑問，應立即咨詢醫(yī)生以確保安全。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院