老年人高血壓適合用西洋參嗎

使用西洋參不會(huì)影響血壓的，可以使用。建議，高血壓病人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

11個(gè)月的寶寶，可以吃西洋參嗎

11個(gè)月的寶寶不可以吃西洋參，寶寶個(gè)子小容易出汗，這種情況建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，并且平時(shí)飲食多樣化，而且要多曬太陽，這種情況不需要用西洋參來治療，我個(gè)人建議帶寶寶。去兒科看一下，然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。11個(gè)月的小寶寶是不可以吃西洋參的。11個(gè)月的小寶寶，建議讓孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的瓜果蔬菜，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓}質(zhì)的食物，比如可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆映砸恍┒诡惖氖澄铮灰约弘S意的給孩子服用一些中草藥或者是服用藥物。不可以吃西洋參的，西洋參吃多了之后會(huì)引起上火的，孩子現(xiàn)在是幼兒經(jīng)常出汗，分為生理性的出汗和病理性的出汗兩種，孩子這種情況是由于缺鈣所引起的，可以讓孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣，再吃點(diǎn)龍杜壯骨沖劑。以上是對(duì)“11個(gè)月的寶寶，可以吃西洋參嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助。！

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

氣血兩虛能吃西洋參嗎

氣血兩虛較輕者可以吃西洋參進(jìn)行調(diào)理。氣血兩虛為證候名。亦稱氣血兩虧。指氣血均虧損不足的證候。多由久病不愈，氣血兩傷所致。可因氣虛不能生血而致血虛，亦可因血虛而致氣虛。臨床表現(xiàn)氣虛與血虛同時(shí)存在，癥見少氣懶言、神疲乏力、自汗、眩暈、心悸失眠、面色淡白或萎黃等。治當(dāng)氣血雙補(bǔ)。較輕者可以吃西洋參進(jìn)行調(diào)理，西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。臨床應(yīng)用于治療熱病氣陰兩傷，煩倦，口渴；肺虛短氣喘促，咳嗽少痰；心氣心陰不足，心悸，失眠，多夢(mèng)等。西洋參配知母益氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于外感熱病，熱傷氣陰，肺胃津枯之煩渴少氣，體倦多汗等。西洋參配玉竹、川貝母可益氣養(yǎng)陰，潤(rùn)肺止咳。西洋參配麥冬可補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于外感熱病，熱傷氣陰，身熱汗多，煩渴，體倦少氣等。用于燥熱傷肺，咳嗽痰少，咽干咯血。注意本品不宜與藜蘆同用。具體用藥要根據(jù)醫(yī)生的辯證論治方可用藥治療。氣血兩虛還可以服用當(dāng)歸、黃芪、熟地黃等，也可以多喝枸杞羊肉湯等，這些藥物可以幫助補(bǔ)氣養(yǎng)血。其次，烏雞白鳳丸、補(bǔ)氣養(yǎng)血口服液等中成藥也具有補(bǔ)養(yǎng)氣血的功效。氣血兩虛的，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情，要給自己太大的壓力，要學(xué)會(huì)合理減壓。保持良好的作息習(xí)慣，少吃辛辣或者刺激性食物。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎虛腎虧可以喝西洋參嗎

是的，腎虛是可以用西洋參的，尤其是腎陰虛的患者，包括腎陰虛火旺的患者是特別適合用西洋參的。因?yàn)槲餮髤ⅲ乃幮云蕸觯瑲w心肺腎經(jīng)能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的作用尤其適合應(yīng)用于腎陰虛火旺

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃西洋參對(duì)矽肺病有點(diǎn)好處嗎

吃西洋參對(duì)溪水是有好處的,西洋參是一種私補(bǔ)的藥物,可以有效的提高身體的免疫力,同時(shí)硅肺在日常生活中應(yīng)保持良好的生活方式,規(guī)律作息,避免熬夜,保障充足的睡眠,多喝溫開水,一定要積極的戒煙禁酒,以清淡飲食為主。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲亢能吃西洋參嗎？

甲亢患者可以吃西洋參，確保熱能供應(yīng)熱能需求應(yīng)結(jié)合臨床治療需求和患者的食物攝入量確定，一般來說，它是正常病人的50%以上，避免一次攝入過量，并適當(dāng)增加餐數(shù)。除正常三餐外，還應(yīng)添加2~3次輔助餐。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡，合理搭配飲食，食用易消化食物，多吃富含維生素的蔬菜水果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

非小細(xì)胞肺癌抗原指數(shù)高可以吃西洋參嗎

非小細(xì)胞肺癌抗原指數(shù)高可以吃西洋參的。非小細(xì)胞肺癌屬于惡性腫瘤，隨著腫瘤的增長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)需求量增加，患者的抵抗力會(huì)下降，有明顯的消瘦，西洋參有很好的滋補(bǔ)功效，并且可以提高機(jī)體的抵抗力，緩解失眠的癥狀。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

便秘失眠，能吃鐵皮楓斗和西洋參嗎？

你這個(gè)情況建議最好不要自行采購(gòu)藥物進(jìn)行治療，中藥的辨證很關(guān)鍵，辨證不準(zhǔn)確是沒有效果的，還可能會(huì)加重癥狀的。建議去專業(yè)中醫(yī)門診通過中醫(yī)師門診后，再開出方藥治療較好。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病能不能吃西洋參？

糖尿病患者也可以吃西洋參，但是不要吃的太多，最好找中醫(yī)科大夫看一下，看是否適合吃這種藥物，建議糖尿病人平時(shí)嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量食物，每天保證充足的睡眠。糖尿病人不要吃高熱量食物。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

西洋參喝了會(huì)失眠嗎

西洋參功效是補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津，一般不會(huì)引起失眠。西洋參又稱花旗參，是一種補(bǔ)而不燥、男女老少皆宜的高級(jí)保健品，西洋參含有多種人參皂苷、甾醇、多糖類、揮發(fā)油，以及各種維生素，微量元素與氨基酸等，具有鎮(zhèn)靜、消炎作用，能增強(qiáng)記憶，改善心肌缺血，降低血脂，抑制血小板凝集，還可以提高免疫功能。并且西洋參對(duì)于治療陰虧，身體虛弱所導(dǎo)致的失眠，還有很好的效果。西洋參含有皂苷類的化學(xué)物質(zhì)，可以改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到寧心安神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，對(duì)于失眠、煩躁、焦慮、記憶力減退以及老年癡呆都有非常好的治療效果。但是有些人是不適合服用西洋參的。西洋參性甘寒，虛寒體質(zhì)的人不適合用西洋參，用完以后可能會(huì)加重失眠的狀況。如果長(zhǎng)時(shí)間的失眠，陰液過于耗損而陽氣偏亢，出現(xiàn)上火的癥狀。，使用西洋參效果就很一般，達(dá)不到糾正失眠的目的，使用過程中反而會(huì)耽誤病情的治愈。所以臨床上最的指導(dǎo)下，合理地應(yīng)用西洋參來進(jìn)行治療。西洋參服用的同時(shí)不能喝濃茶，因茶葉中含有多量的鞣酸，會(huì)破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參的2～3日后才可以喝茶，最好也不要喝咖啡，咖啡對(duì)西洋參的效果也有一定影響。西洋參為補(bǔ)氣，白蘿卜是泄氣的。兩種食物自相矛盾，從營(yíng)養(yǎng)的角度來講不能一起吃，而且這兩種食物還是相克的，容易引起過敏反應(yīng)甚至中毒，日常生活中需要保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。盡量少吃辛辣刺激性食物。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

西洋參泡水喝會(huì)上火嗎 服用西洋參注意這些禁忌

西洋參泡水喝通常不會(huì)引起上火，但需注意體質(zhì)差異與服用禁忌。西洋參性涼，具有滋陰補(bǔ)氣功效，適合氣陰兩虛者，主要禁忌包括感冒...

鮮西洋參的功效與作用及食用方法

鮮西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適用于氣陰兩虛、內(nèi)熱消渴等癥狀。其核心作用包括增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血糖、抗疲勞，食用方...

西洋參的功效與作用及禁忌癥

西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適用于氣陰兩虛、內(nèi)熱消渴等癥狀，但脾胃虛寒者慎用。核心作用包括增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、調(diào)...

西洋參可以和菊花一起泡水喝嗎

西洋參可與菊花配伍泡水飲用，兩者搭配具有滋陰清熱、益氣生津的功效。西洋參性涼味甘微苦，含人參皂苷等活性成分，能調(diào)節(jié)免疫、...

西洋參及其偽劣品的性狀鑒別

西洋參是一種珍貴的中藥材，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，但市場(chǎng)上存在偽劣品，需要通過性狀特征進(jìn)行鑒別。主要從外觀、質(zhì)地、...

黃芪和西洋參泡水喝一次放多少

黃芪和西洋參泡水飲用時(shí)，單次用量建議黃芪5-10克、西洋參3-6克，具體用量需根據(jù)體質(zhì)、癥狀及藥材品質(zhì)調(diào)整。1、體質(zhì)差異：氣虛體質(zhì)?...

枸杞和西洋參可以一起泡水喝嗎?

枸杞和西洋參可以一起泡水喝，兩者搭配具有滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)陰的功效，適合體質(zhì)虛弱、疲勞乏力的人群。但需注意用量和個(gè)體差異，...

西洋參和花旗參有什么區(qū)別

西洋參和花旗參本質(zhì)是同一種植物，均指五加科人參屬的北美品種Panax quinquefolius，區(qū)別僅在于產(chǎn)地和中文命名習(xí)慣。核心差異在于花旗??...

枸杞子和西洋參能一起泡水喝嗎

枸杞子和西洋參可以一起泡水喝，兩者配伍具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、增強(qiáng)免疫力的協(xié)同作用，適合疲勞乏力、免疫力低下人群。需注意體質(zhì)偏熱者...

花旗參和西洋參有什么區(qū)別

花旗參和西洋參本質(zhì)是同一種植物，均指五加科人參屬的北美品種Panax quinquefolius，區(qū)別僅在于產(chǎn)地和中文命名習(xí)慣。花旗參特指美國(guó)威??...

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從“破冰試水”到全球領(lǐng)先：挪威健康品牌NYO3七年構(gòu)建全球化新版圖

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真菌引發(fā)的疾病在我們生活里其實(shí)是很常見的，如經(jīng)常說的體癬，足癬都是因?yàn)檎婢l(fā)的皮膚疾病之一，而這一類的疾病往往治療起來難度比較大，需要漫長(zhǎng)的時(shí)間，并且耐心的使用藥物進(jìn)行治療，所以我們?cè)谑褂盟幬锴耙私膺m合自己的藥物，那么，鹽酸特比萘芬片適合用于哪些疾病的治療

高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎

高膽固醇血癥是一種很常見的疾病，大家應(yīng)該要選擇正確的方式來進(jìn)行治療，其次大家應(yīng)該要努力的呵護(hù)自己的健康，做好相對(duì)應(yīng)的應(yīng)對(duì)之策，接下來就一起來了解高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎，真的有用嗎。立普妥適應(yīng)癥是高膽固醇血癥，原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥

患有抑郁癥用左洛復(fù)行嗎

抑郁癥的病人思維可能會(huì)出現(xiàn)困難，這個(gè)時(shí)候腦力勞動(dòng)的工作效率會(huì)明顯下降，患有抑郁癥會(huì)影響到正常的工作，病人可能就會(huì)有自責(zé)自卑的情緒，這些都是不利于健康，所以發(fā)現(xiàn)有抑郁癥可以在醫(yī)生的建議下通過藥物來調(diào)理，下面來看看患有抑郁癥用左洛復(fù)行嗎?左洛復(fù)適應(yīng)癥舍曲林用于治療

艾普丁需要空腹服用嗎

乙肝是一種需要大家正確應(yīng)對(duì)的疾病，目前很多朋友已經(jīng)遇到了這方面的危害。每個(gè)人都應(yīng)該選擇正確的方式來對(duì)待它，當(dāng)然，每個(gè)人遇到的實(shí)際問題不同，所以處理方法也會(huì)有很大的差異，用藥的方式也不同。艾普丁是一種常見的藥物，使用艾普丁也要重視服用方法，那么，艾普丁需要空腹服

治閑靈用藥注意事項(xiàng)是什么?可以突然停藥嗎?

說到癲癇病，可能大家都會(huì)感覺到比較茫然，該疾病發(fā)病率相對(duì)較高，相信大家對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí)也不太充分，在生活中該疾病的發(fā)病率在逐漸的上升，對(duì)于患者來講要及時(shí)的去就醫(yī)治療，針對(duì)病因來進(jìn)行調(diào)理，那么治閑靈用藥注意事項(xiàng)是什么?可以突然停藥嗎?治閑靈注意事項(xiàng):1.服用治閑靈

注射用還原型谷胱甘肽副作用多嗎

身體的每個(gè)部分都有自己的功能，任何一個(gè)環(huán)節(jié)的任何問題都會(huì)不同程度的影響身體的運(yùn)作，也會(huì)給個(gè)體的生活質(zhì)量帶來不同的傷害。每個(gè)人都要根據(jù)自己的實(shí)際情況注意合理治療，肝病患者也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。注射用還原型谷胱甘肽這種藥物也是比較常用的，那么，注射用還原型谷

博樂欣不良反應(yīng)有哪些?副作用臨床多嗎

如今患上抑郁癥的患者越來越多，該疾病已經(jīng)嚴(yán)重的困擾了患者的心理健康治療，該疾病的話我們要了解一下疾病的相關(guān)知識(shí)，尤其是要注意平時(shí)科學(xué)的安排自己的日常生活和飲食建議，要做好調(diào)理工作，減少不良反應(yīng)發(fā)生的幾率，那么博樂欣不良反應(yīng)有哪些?副作用臨床多嗎?博樂欣不良反應(yīng)

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高血壓患者如何怎樣吃復(fù)傲坦?目前，患有高血壓的患者數(shù)量正在增加，用于高血壓的藥物數(shù)量也已經(jīng)增加。復(fù)傲坦是一種相對(duì)常見的高血壓藥物，接下來，將介紹它的具體用法和用量。復(fù)傲坦適用于高血壓的治療，但是即使是高血壓患者也需要注意，復(fù)傲坦是固定劑量復(fù)方制劑，不適用于高血

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作為一種皮膚病，皮肌炎這種疾病的出現(xiàn)，往往比較容易給患者的身體健康帶來了一定的隱憂，容易誘發(fā)吞咽困難以及肌肉疼痛等癥狀的出現(xiàn)，有必要積極尋求治療，那么，薄芝片用于治療皮肌炎功效怎么樣?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)薄芝片的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物可以用于治

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女性婚前恐懼癥可以通過心理咨詢、行為療法、自我調(diào)適和支持系統(tǒng)的建立來有效緩解和治療。首先需要明確恐懼的原因，可能涉及心理、生理或環(huán)境因素，然后選擇適合的治療方法逐步疏解情緒。 1、心理咨詢與認(rèn)知調(diào)整 婚前恐懼癥多數(shù)源于對(duì)未知婚姻生活的焦慮、對(duì)責(zé)任的恐懼或?qū)ψ晕覂r(jià)值的懷疑。通過專業(yè)心理咨詢，可以理解深層次的恐懼來源，并學(xué)會(huì)如何正確看待婚姻和自身的問題。認(rèn)知行為療法CBT是常用的方法之一，它通過引導(dǎo)患者識(shí)別并糾正不合理的認(rèn)知模式，幫助緩解不安情緒并增強(qiáng)自信。例如，如果女性對(duì)婚后生活的責(zé)任感感到壓迫，可以通過分解任務(wù)、合理期望設(shè)定等方式重新建立信心。 2、行為療法與放松訓(xùn)練 行為療法可以幫助患者逐步適應(yīng)婚姻這一新環(huán)境。例如，通過逐步面對(duì)與婚姻相關(guān)的真實(shí)場(chǎng)景，如與未婚夫溝通共同生活規(guī)則，甚至模擬婚禮場(chǎng)景，這能減輕對(duì)未知的恐懼。同時(shí)，放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉放松等方法可有效緩解緊張情緒，幫助女性在高壓力時(shí)段保持平和的心態(tài)。 3、家庭與好友的支持系統(tǒng) 強(qiáng)大的社會(huì)支持系統(tǒng)能在情感上賦予女性婚前巨大的支撐力量。傾訴是疏導(dǎo)情緒的一種有效方式，與家人、朋友溝通內(nèi)心的擔(dān)憂和壓力可以獲得溫暖的反饋和建議。可以尋求已經(jīng)經(jīng)歷婚姻生活的親密友人的幫助，直接了解婚姻中的真實(shí)情況，有助于打破夸大的焦慮。 4、自我調(diào)節(jié)與興趣培養(yǎng) 女性也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，比如學(xué)習(xí)新的技能、健身或參加愉快的活動(dòng)等。這些積極的行為除了減緩婚前的緊張情緒，還能讓自己保持身心愉悅。同時(shí)，寫日記記錄自己的焦慮點(diǎn)也是一種疏解情緒、理清內(nèi)心的方法。 婚前恐懼癥并不是不可戰(zhàn)勝的問題，通過及時(shí)的心理干預(yù)與個(gè)人努力可以幫助女性從容應(yīng)對(duì)婚前焦慮。能夠坦然面對(duì)這一過程、不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，反而會(huì)讓未來的婚姻生活更加穩(wěn)固和值得期待。若問題持續(xù)加重，建議及時(shí)尋找心理醫(yī)生幫助以便更好地解決問題。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

卵泡1.3×1.2cm能懷孕嗎

卵泡達(dá)到1.3×1.2cm時(shí)尚未成熟，難以排卵及受孕，通常需要卵泡繼續(xù)發(fā)育至成熟狀態(tài)。一般情況下，卵泡直徑需達(dá)到18-25mm即1.8×1.8cm至2.5×2.5cm才具備健康排卵和成功受孕的可能。若卵泡未達(dá)標(biāo)，可通過監(jiān)測(cè)排卵、飲食調(diào)理和藥物干預(yù)等方法促進(jìn)卵泡成熟，提高受孕幾率。 1、卵泡未成熟的原因： 卵泡未能成熟可能由多重因素引起，包括但不限于以下幾類： ① 激素失衡：排卵所需的雌激素和促卵泡激素FSH水平不足會(huì)阻礙卵泡發(fā)育。多囊卵巢綜合征PCOS是常見誘因，可能需要內(nèi)分泌檢查。 ② 營(yíng)養(yǎng)問題：營(yíng)養(yǎng)攝入不足或過度節(jié)食會(huì)影響卵巢功能，抑制卵泡生長(zhǎng)。 ③ 壓力過大或睡眠不足：不良的生活習(xí)慣如長(zhǎng)期焦慮、熬夜等，可造成內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而干擾卵泡發(fā)育。 2、如何促進(jìn)卵泡成熟： ① 飲食調(diào)理：每天攝入富含葉酸、維生素E、高蛋白的食物有助于卵巢健康。食物如綠葉蔬菜、堅(jiān)果、魚類、雞蛋等是優(yōu)質(zhì)選擇。 ② 排卵監(jiān)測(cè)和藥物治療：通過監(jiān)測(cè)排卵周期，可明確卵泡發(fā)育情況。必要時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)使用促排卵藥物如氯米芬、來曲唑或HCG促排針幫助成熟和排卵。 ③ 控制體重和改善生活方式：肥胖或嚴(yán)重低體脂均會(huì)抑制卵巢功能，保持正常體重、適量運(yùn)動(dòng)、減輕心理壓力可促進(jìn)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，改善卵泡質(zhì)量。 3、何時(shí)就醫(yī)： 若卵泡發(fā)育長(zhǎng)期不理想或嘗試多次仍不能受孕，應(yīng)盡早就醫(yī)尋找病因。醫(yī)生可能會(huì)通過超聲影像檢測(cè)卵巢基礎(chǔ)卵泡數(shù)量、激素水平或排卵生理狀態(tài)，評(píng)估是否需要更深入療程如體外受精技術(shù)。 卵泡尚未成熟時(shí)通常難以實(shí)現(xiàn)懷孕，但通過合理飲食、監(jiān)測(cè)排卵和必要的醫(yī)療治療，卵泡可以繼續(xù)發(fā)育并提高懷孕成功率。如有疑問或嘗試自行調(diào)整后未見改善，應(yīng)及時(shí)咨詢保障生殖健康，切勿拖延。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頭疼、腰疼、渾身無力怎么回事

頭疼、腰疼、渾身無力可能由多種原因引起，包括壓力過大、運(yùn)動(dòng)損傷、睡眠不足、病毒感染等，需要根據(jù)具體病因采取針對(duì)性的處理措施，嚴(yán)重情況需盡快就醫(yī)。 1、壓力與情緒問題 長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮或抑郁可能導(dǎo)致渾身乏力、頭疼和腰部不適。壓力會(huì)引發(fā)肌肉緊張，尤其集中在頭頸部和背部，同時(shí)也可能影響睡眠質(zhì)量，加重癥狀。 改善方法：學(xué)習(xí)放松技巧，例如深呼吸、冥想或瑜伽，每天花10-15分鐘通過運(yùn)動(dòng)緩解壓力。保持規(guī)律的作息，避免熬夜。必要時(shí)可咨詢心理通過心理干預(yù)改善狀態(tài)。 2、肌肉勞損與運(yùn)動(dòng)過度 長(zhǎng)時(shí)間坐姿不良、連續(xù)彎腰搬重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損，伴隨周身無力和繼發(fā)性頭疼。 改善方法：工作或?qū)W習(xí)時(shí)注意坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，每隔45-60分鐘適當(dāng)活動(dòng)。出現(xiàn)勞損后，可局部熱敷，緩解不適。宜避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，適量進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展練習(xí)。如癥狀持續(xù)多天，建議前往骨科檢查。 3、病毒感染或疾病因素 流感、病毒感染等疾病常表現(xiàn)為渾身乏力、頭疼，以及偶爾的腰部酸痛。有時(shí)還會(huì)伴隨發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀。某些慢性病，例如貧血、甲狀腺功能障礙，也可能導(dǎo)致類似問題。 改善方法：保證足夠的水分?jǐn)z入和休息，適當(dāng)補(bǔ)充高維生素食物如新鮮果蔬。如果持續(xù)低熱、癥狀加重或伴有其他不適，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查，明確感染性質(zhì)。另外，慢性病患者應(yīng)遵循醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。 4、睡眠問題 長(zhǎng)期睡眠不足、睡眠質(zhì)量差可能直接引發(fā)頭痛和疲勞感，同時(shí)因休息不足引起腰肌群緊張，表現(xiàn)為酸疼。 改善方法：每天保證6-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，避免睡前攝入咖啡、濃茶等刺激物。如果失眠嚴(yán)重，可適量飲用助眠茶，例如洋甘菊茶。定期調(diào)整睡姿以減輕腰部壓力。 5、其他特殊病因 罕見情況下，頭疼、腰痛、渾身無力可能是某些重大疾病的初期表現(xiàn)，如顱內(nèi)高壓、脊椎疾患甚至腫瘤。 建議：如果癥狀長(zhǎng)期存在甚至逐漸加重，或伴有其他明顯異常如感覺障礙、劇烈嘔吐等，必須盡快就醫(yī)檢查如MRI、CT、血檢等。 對(duì)于普通人來說，頭痛、腰痛、渾身無力多數(shù)屬于生活方式或短期疾病影響所致，但不能忽視持續(xù)性癥狀可能的風(fēng)險(xiǎn)，如無法緩解或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)求助專業(yè)

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

噻嗪類利尿藥的副作用

噻嗪類利尿藥的副作用包括電解質(zhì)失衡、高尿酸血癥、代謝異常和過敏反應(yīng)等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用并定期監(jiān)測(cè)身體狀況，減少不良反應(yīng)的發(fā)生。 1、電解質(zhì)失衡 噻嗪類利尿藥通過抑制腎小管對(duì)鈉的重吸收，導(dǎo)致鈉的排泄增加，同時(shí)也可能引起鉀、鎂的流失以及鈣的潴留。低鉀血癥是這一類藥物最常見的副作用，可能導(dǎo)致肌肉無力、心律失常等問題。預(yù)防措施包括通過飲食補(bǔ)充富含鉀的食物，如香蕉、橙子和菠菜，或在必要時(shí)根據(jù)醫(yī)生建議補(bǔ)充鉀制劑。 2、高尿酸血癥 噻嗪類利尿藥會(huì)減少尿酸排泄，增加血液中尿酸水平，長(zhǎng)時(shí)間使用可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。高尿酸患者使用該藥物前需與醫(yī)生溝通，替換適合的藥物；同時(shí)要注意限制高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮。 3、代謝異常 長(zhǎng)期使用噻嗪類利尿藥可能導(dǎo)致代謝性問題，例如高血糖、高脂血癥。這是因?yàn)檫@種藥物可能影響胰島素的分泌和脂類代謝功能。糖尿病患者應(yīng)特別警惕，定期檢測(cè)血糖和血脂水平。飲食應(yīng)低糖、低脂，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，有助于降低風(fēng)險(xiǎn)。 4、過敏反應(yīng) 部分人對(duì)噻嗪類利尿藥產(chǎn)生過敏反應(yīng)，可能表現(xiàn)為皮疹、瘙癢或更嚴(yán)重的過敏癥狀。若出現(xiàn)類似表現(xiàn)，應(yīng)立刻停藥并就醫(yī)。對(duì)該藥物過敏的患者可選用其他利尿機(jī)制的藥物作為替代，如袢利尿藥或鉀節(jié)約型利尿藥。 噻嗪類利尿藥效果顯著，但也伴隨一定的副作用。合理使用時(shí)需根據(jù)個(gè)人病情權(quán)衡利弊，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量或選擇替代藥物。如出現(xiàn)任何不適癥狀，請(qǐng)盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和處理。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么麻醉術(shù)后要去枕平臥

麻醉術(shù)后需要去枕平臥是為了防止呼吸道梗阻、腦部供血不足和惡心嘔吐對(duì)術(shù)后健康造成的不良影響，確保患者安全醒來。去枕平臥屬于術(shù)后護(hù)理的常見措施之一，通過這一體位可有效減少并發(fā)癥的發(fā)生。 1、避免呼吸道梗阻 術(shù)后麻醉藥物尚未完全代謝，部分患者的舌肌松弛，加之平臥時(shí)舌根容易后墜，會(huì)加重呼吸道阻塞風(fēng)險(xiǎn)，從而引發(fā)低氧血癥。去枕平臥能夠保持頸部適當(dāng)?shù)纳煺菇嵌龋瑴p小舌根后墜可能性，從而幫助呼吸道保持通暢。為高齡患者或有基礎(chǔ)疾病的人群更需警惕這一風(fēng)險(xiǎn)。 2、促進(jìn)腦部供血 麻醉過程中血壓可能受到波動(dòng)，術(shù)后短時(shí)間內(nèi)部分患者會(huì)因?yàn)槟X部血液灌注不足感到眩暈或乏力。去枕平臥的體位可減少頭部高于心臟的角度，提升靜脈回流，提高腦部血液供應(yīng)，有助于術(shù)后代謝的恢復(fù)，減少因供血不足導(dǎo)致的并發(fā)癥。 3、減少惡心嘔吐風(fēng)險(xiǎn) 術(shù)后患者因麻醉殘余效應(yīng)、手術(shù)部位刺激等原因，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈和惡心癥狀。平臥時(shí)能夠降低頭位變化給前庭造成的負(fù)擔(dān)，幫助緩解眩暈的不適感。同時(shí)，平臥還能避免嘔吐物誤吸入肺部，防止引發(fā)吸入性肺炎等嚴(yán)重風(fēng)險(xiǎn)。 4、何時(shí)調(diào)整體位與特殊情況 通常建議患者在麻醉清醒且生命體征穩(wěn)定后，可以逐步調(diào)整為半臥位或側(cè)臥位。如果患者存在顱腦外傷、頸部手術(shù)或其他特殊情況，則需要根據(jù)醫(yī)囑選擇更適宜的體位護(hù)理。 去枕平臥雖然是麻醉術(shù)后重要的護(hù)理措施，但并不是所有患者都需要長(zhǎng)期保持。如果感到身體不適，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員，接受專業(yè)指導(dǎo)，以避免不必要的術(shù)后并發(fā)癥。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

9歲近視200度怎樣控制

9歲孩子近視200度需要積極控制，以防度數(shù)迅速加深。核心方法包括科學(xué)配鏡、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)，以及配合醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行干預(yù)。這些措施對(duì)于防止發(fā)展為高度近視尤為重要。 1、科學(xué)配鏡是基礎(chǔ) 兒童近視類型大多為真性近視，驗(yàn)光配鏡是控制近視的第一步。建議去正規(guī)醫(yī)院或眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，選擇合適的框架眼鏡或角膜塑形鏡OK鏡。角膜塑形鏡可以在夜間佩戴，有助于控制近視增長(zhǎng)，尤其適合6歲以上的孩子使用，但需要嚴(yán)格遵從醫(yī)生指導(dǎo)，注意鏡片的清潔和使用規(guī)范。 2、良好的用眼習(xí)慣至關(guān)重要 近視的加深與不良的用眼習(xí)慣密切相關(guān)。家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子養(yǎng)成“20-20-20”原則，即每用眼20分鐘，注視20英尺以外的物體20秒。同時(shí)，減少屏幕時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，例如看書、做作業(yè)時(shí)保持至少30-40厘米的距離，確保光線充足且柔和，防止光線直射眼睛。夜晚注意使用臺(tái)燈和房間燈雙重照明，避免只開臺(tái)燈造成強(qiáng)光對(duì)比。 3、增加戶外活動(dòng)有助減緩發(fā)展 每天2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)對(duì)于青少年近視防控效果顯著，陽光刺激能促進(jìn)視網(wǎng)膜釋放多巴胺，延緩眼軸過快增長(zhǎng)。可以鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行像跑步、騎車等適量運(yùn)動(dòng)，在陽光下適當(dāng)玩耍。但注意做好防曬措施，避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。 4、醫(yī)學(xué)干預(yù)可輔助控制 對(duì)于近視發(fā)展過快的兒童，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低濃度阿托品滴眼液一般為0.01%-0.05%濃度，臨床研究證實(shí)其能夠有效減緩近視度數(shù)增長(zhǎng)。此類藥物需謹(jǐn)遵醫(yī)囑，避免副作用。定期到眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行復(fù)查，監(jiān)測(cè)眼軸長(zhǎng)度等數(shù)據(jù)非常關(guān)鍵，確保能夠及時(shí)調(diào)整治療方案。 9歲兒童近視200度應(yīng)以多方面綜合干預(yù)控制度數(shù)增長(zhǎng)，關(guān)鍵在于科學(xué)配鏡、合理用眼、增加戶外活動(dòng)，并結(jié)合必要的醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行控制。家長(zhǎng)需密切關(guān)注孩子視力變化，定期檢測(cè)以便及時(shí)處理，避免發(fā)展為更高程度的近視。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥一餐吃幾個(gè)餃子

減肥期間一餐吃6到8個(gè)餃子較為合適，具體數(shù)量視餃子的大小、餡料種類以及個(gè)人的日常熱量需求而定，同時(shí)需要搭配低熱量配菜來控制總熱量攝入。 1、餃子熱量及注意事項(xiàng) 餃子的熱量主要來源于餃子皮和餡料，其中面皮富含碳水化合物，較多食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo)；餡料的熱量差異較大，例如豬肉餡、牛肉餡熱量較高，而蔬菜或雞肉餡的熱量相對(duì)較低。一個(gè)普通豬肉餡餃子大約含有40-60大卡熱量，一餐如果吃10個(gè)以上，整體熱量容易超標(biāo)。從減肥角度出發(fā)，控制在6到8個(gè)為宜，同時(shí)要留意不要蘸過多的醬料，以免額外增加熱量。 2、如何搭配食物合理減肥 為了避免單一食物攝入導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均，可在餃子周邊搭配低熱量高纖維的蔬菜，構(gòu)成均衡膳食。例如，可選擇黃瓜、番茄、生菜等生食蔬菜，制作清爽的沙拉；或者加入一碗清淡的冬瓜湯或者紫菜蛋湯，既能增加飽腹感，又能減少餃子的過量攝入。避免選擇油煎或煎炸類的餃子，優(yōu)先選擇蒸或水煮的做法，以最大程度控制油脂和熱量的攝取。 3、如何兼顧飽腹感與減肥目標(biāo) 減肥期間合理的飲食安排應(yīng)該以低熱量、高飽腹感為核心。為了減少餃子的攝入量，可在用餐前喝一杯無糖豆?jié){或清湯，有助于降低饑餓感。晚餐時(shí)間不建議攝入過多餃子，如有剩余餃子，可轉(zhuǎn)至午餐食用；避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食餃子，以防影響代謝。 減肥期間適量吃餃子是可以的，但熱量控制和合理搭配是關(guān)鍵。通過科學(xué)的飲食規(guī)劃，不僅能享用喜愛的食物，還能合理管理體重，實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

啤酒和蝦一起吃的后果

啤酒和蝦一起食用可能會(huì)引發(fā)痛風(fēng)或消化不良，這是因?yàn)槲r中富含嘌呤，啤酒會(huì)加速嘌呤代謝為尿酸，尿酸過高可能導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，同時(shí)大量食用還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。減少風(fēng)險(xiǎn)需注意控制飲食，適量攝入，并采取健康生活習(xí)慣。 1引發(fā)痛風(fēng)的可能 蝦屬于高嘌呤食物，而啤酒中的酒精會(huì)干擾尿酸的正常代謝，導(dǎo)致血液中尿酸水平驟升，從而可能誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，特別是對(duì)已有痛風(fēng)史或高尿酸血癥的人群來說更為危險(xiǎn)。預(yù)防痛風(fēng)可盡量避免高嘌呤、高酒精飲食，日常保持尿酸監(jiān)測(cè)，并多喝白開水促進(jìn)尿酸排泄。對(duì)于痛風(fēng)發(fā)作的患者，常見緩解藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、別嘌呤醇和秋水仙堿，具體用藥需遵醫(yī)囑。 2可能影響消化系統(tǒng) 蝦富含蛋白質(zhì)，但蛋白質(zhì)在酒精的作用下會(huì)加重胃部消化負(fù)擔(dān)，可能引起腹脹、惡心或腹瀉。啤酒與蝦同時(shí)攝入容易刺激胃酸分泌，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)胃腸道疾病。為避免消化不適，建議避免過量飲酒和進(jìn)食海鮮類食品，尤其是胃功能較弱或患有腸胃疾病的人群。 3可能增加健康隱患 部分人誤解啤酒與蝦同時(shí)食用可能導(dǎo)致食物中毒，這種結(jié)論并不完全準(zhǔn)確，但錯(cuò)誤加工或儲(chǔ)存的蝦容易產(chǎn)生有害的組胺，伴隨啤酒飲用后可能加劇過敏或中毒風(fēng)險(xiǎn)。降低安全隱患可選擇新鮮食材，用充分加熱的方式處理，并注意個(gè)人體質(zhì)對(duì)海鮮和酒精的耐受性。 飲食中科學(xué)搭配非常重要。盡量避免啤酒搭配高嘌呤食物，特別是有代謝性疾病或免疫系統(tǒng)問題的人群，更需關(guān)注對(duì)身體長(zhǎng)期健康的影響。如有相關(guān)癥狀或疑慮，建議盡早就醫(yī)明確情況。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

根管治療的具體的方法

根管治療是一種用于修復(fù)和保護(hù)嚴(yán)重蛀牙或感染牙齒的方法，基本步驟包括開髓清創(chuàng)、根管清理和填充封閉。通過科學(xué)的操作可以有效緩解疼痛、保存患牙，防止感染擴(kuò)散。 1、開髓與清創(chuàng) 根管治療的第一步是開髓，醫(yī)生會(huì)在局部麻醉下打開牙齒表面，找到牙髓腔，移除病變的牙髓組織以及可能存在的感染源，為后續(xù)治療創(chuàng)造條件。在這個(gè)過程中，使用滅菌器械防止感染擴(kuò)散，同時(shí)可能會(huì)用到顯微鏡以確保精準(zhǔn)性。此步驟能夠立刻減輕因神經(jīng)暴露造成的疼痛，并為下一步清理根管打下基礎(chǔ)。 2、根管清理和成形 使用特定的器械如根管銼，醫(yī)生將在顯微設(shè)備引導(dǎo)下徹底清理根管內(nèi)的感染組織及細(xì)菌，并同時(shí)塑造根管的形狀以便后續(xù)填充。清理過程中會(huì)反復(fù)用消毒溶液沖洗，確保根管徹底干凈。這一點(diǎn)非常關(guān)鍵，因?yàn)闅埩舻募?xì)菌可能導(dǎo)致再次感染或治療失敗。 3、根管填充和封閉 清理完成后，醫(yī)生會(huì)將根管干燥并使用專用的生物材料如牙膠進(jìn)行填充，以確保完全封閉。這個(gè)步驟的目的是防止細(xì)菌再次進(jìn)入根管系統(tǒng)。通常會(huì)在這一步安裝一個(gè)臨時(shí)或者永久冠保護(hù)牙齒結(jié)構(gòu)，提高治療后的使用壽命。 完成治療后，醫(yī)生可能會(huì)建議后期隨訪，確定療效，并進(jìn)一步優(yōu)化牙冠修復(fù)，甚至定期潔牙以保持口腔健康。 根管治療具體方法準(zhǔn)確、高效，但需要規(guī)范操作，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成。如果有牙齒或口腔不適，應(yīng)盡早請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生檢查，以免延誤治療良機(jī)。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

血管性癡呆如何確診

血管性癡呆的確診需要通過臨床評(píng)估、影像學(xué)檢查和實(shí)驗(yàn)室測(cè)試相結(jié)合，包括病史采集、認(rèn)知功能測(cè)試、腦部影像、血液檢查等方法，全方位判斷病因并排除其他癡呆類型。 1、病史采集和體格檢查 血管性癡呆的確診首先需要了解詳細(xì)的病史，包括患者的高血壓、糖尿病、中風(fēng)等既往病史，還需了解癥狀出現(xiàn)的時(shí)間和發(fā)展過程。體格檢查則通過測(cè)量血壓、心率及神經(jīng)系統(tǒng)功能，初步判斷是否有與血管相關(guān)的疾病，便于下一步檢查的方向。 2、認(rèn)知功能測(cè)試 針對(duì)血管性癡呆的認(rèn)知損害，醫(yī)生會(huì)運(yùn)用多種認(rèn)知測(cè)評(píng)工具，例如簡(jiǎn)易精神狀態(tài)檢查量表MMSE或蒙特利爾認(rèn)知評(píng)估量表MoCA，評(píng)估患者的記憶、注意力、語言能力和執(zhí)行功能等。這一過程可以幫助排查是不是其他類型的癡呆，例如阿爾茨海默病。 3、腦部影像檢查 腦部影像是確診血管性癡呆的關(guān)鍵手段。通過頭顱CT或磁共振成像MRI，醫(yī)生能觀察到腦組織萎縮、腦室擴(kuò)大或早期梗死灶等特征。DWI擴(kuò)散加權(quán)成像可以進(jìn)一步識(shí)別小梗死灶，評(píng)估腦血管病變的程度，為確診提供明確證據(jù)。 4、實(shí)驗(yàn)室檢查與其他輔助檢查 血液檢查用于排查相關(guān)的血管疾病易感因素，例如血糖、血脂水平、炎癥指標(biāo)如C反應(yīng)蛋白。某些情況下，醫(yī)生還可能建議心電圖或頸動(dòng)脈超聲，以檢查是否存在血管動(dòng)脈粥樣硬化或其他心血管風(fēng)險(xiǎn)。腦脊液檢查能排查其他引起認(rèn)知功能障礙的疾病。 血管性癡呆需要通過精準(zhǔn)的診斷分型和全面的病因判斷才能明確，建議有類似癥狀的患者盡早就醫(yī)，接受系統(tǒng)檢查和治療。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院