整個孕期都吃了葉酸有害處嗎？

整個孕期都吃了葉酸是沒有什么害處的，在整個孕期都可以適量的補(bǔ)充葉酸。在懷孕前三個月，可以遵醫(yī)囑每日補(bǔ)充，而懷孕三個月以后，則可以選擇口服含有葉酸成分的多種復(fù)合維生素，或者適當(dāng)多進(jìn)食富含葉酸的蔬菜。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕期葉酸要吃多久？

患者在備孕期間，一般葉酸需要服用半年的時間，在孕前三個月，以及孕早期三個月都是需要服用的，這樣能夠有效的預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管發(fā)育畸形，同時還可以預(yù)防巨細(xì)胞貧血。患者除了服用葉酸之外，還要注意補(bǔ)充微量元素和營養(yǎng)，這樣才能夠有效的促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，才能做到優(yōu)生優(yōu)育。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我已經(jīng)吃完三個月的斯麗安牌子的葉酸了，但老公卻又不想要孩子了，我該怎么辦？如果不要的話那些葉酸在我體

就算不生育適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸也是可以的，很多人都不怎么了解葉酸，其實(shí)它是一種重要的b族維生素，葉酸的作用非常的多。除了常見的鐵、鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，葉酸是最為重要的，有預(yù)防腦中風(fēng)、延緩老年癡呆、預(yù)防貧血、降低患癌風(fēng)險，所以不必?fù)?dān)心吃了葉酸會對自己身體帶來傷害。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

長時間不能懷孕可以吃葉酸片嗎

長時間不能懷孕的情況下，這個是建議檢查一下是否有排卵，是否屬于內(nèi)分泌紊亂引起的，葉酸片可以用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，主要是用于備孕或者是有懷孕打算的懷孕后應(yīng)用的葉酸，建議如果是長時間不能懷孕的先明確一下不能懷孕的原因，采用治療方案，有備孕打算以后再進(jìn)行吃葉酸片的

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

提前備孕需要吃葉酸嗎

如果是既往生育過神經(jīng)管畸形的高危孕婦，要吃大劑量的葉酸，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。一般建議在懷孕前3個月開始補(bǔ)充葉酸，葉酸能夠促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。對于有生育要求的女性在備孕期間，需要吃葉酸。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)一直不準(zhǔn)，經(jīng)前幾天吃葉酸催月經(jīng)可以嗎

月經(jīng)提前或者推遲一周以內(nèi)是在可以的允許的范圍的。如果月經(jīng)不調(diào)的話，最好到專科醫(yī)生那開藥服用的

馬占云 副主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院

除了葉酸？備孕期間需要吃什么

一般來說，在備孕期除了吃葉酸，其他正常飲食就可以的，女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，還要多吃一些堿性的食物，生男孩的機(jī)會也較大。

李熙平 主治醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

哪些食品含葉酸

造成胎兒畸形的原因和種類很多，其中由于葉酸缺乏所引起的胎兒畸形卻鮮為人知。葉酸缺乏可能會引起先天性神經(jīng)器官畸形，即脊柱裂、無腦兒、腦膜膨出。這三種先天性疾病在我國北方一些農(nóng)村發(fā)生率較高。 近年來研究發(fā)現(xiàn)，葉酸具有防止神經(jīng)器官缺陷的作用。美國食品與藥品管理局提議，每位育齡婦女每日需攝入400微克的葉酸，這對妊娠早期尤為重要，因?yàn)樵缙谡翘荷窠?jīng)器官發(fā)育的關(guān)鍵期。 葉酸屬于維生素的一種，是飲食中重要的成分，它含在肝臟、筍、水果、小麥及綠色蔬菜中。為了下一代的健康，孕婦一定要糾正偏食的不良習(xí)慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等，以消除或減少葉酸缺乏的可能。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

一個獼猴桃含多少葉酸

如果是吃獼猴桃來補(bǔ)充常規(guī)藥物，那不是它含多少您吃幾個就可以的事，什么東西都要看吸收的。建議積極服用藥物預(yù)防常規(guī)藥物缺乏。同時加強(qiáng)鍛煉，戒煙酒，低鹽飲食，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

已經(jīng)吃了三個月葉酸了還要繼續(xù)吃嗎

如果您在備孕的情況已經(jīng)吃了三個月的葉酸的話，就不建議長期在吃了，如果長時間去吃的話，葉酸的補(bǔ)充過大也是會導(dǎo)致出現(xiàn)身體上有一些變化的。另外在備孕期間如果長時間不懷孕的話，也可以先放松心情，精神過于緊張也會導(dǎo)致出現(xiàn)情緒上產(chǎn)生一些變化引起懷孕比較困難。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃葉酸便秘嚴(yán)重還需要繼續(xù)吃嗎

葉酸補(bǔ)充期間出現(xiàn)嚴(yán)重便秘可能與藥物成分、個人體質(zhì)、劑量因素、水分?jǐn)z入不足及膳食纖維缺乏有關(guān)。便秘癥狀加重時建議調(diào)整葉酸補(bǔ)...

葉酸片是什么,有什么作用

葉酸片是一種水溶性B族維生素（維生素B9）補(bǔ)充劑，主要用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷、改善貧血及支持細(xì)胞生長。核心作用包括促進(jìn)DNA合成...

巨幼紅細(xì)胞性貧血是因?yàn)槿狈S生素b12和葉酸導(dǎo)致的嗎？

巨幼紅細(xì)胞性貧血主要由維生素B12或葉酸缺乏引起，其他因素包括吸收障礙、代謝異常、需求增加及藥物影響。1、維生素B12缺乏：維生??...

菠菜加上什么食物能補(bǔ)充葉酸

菠菜搭配動物肝臟、雞蛋、橙子、堅果類和全谷物能有效補(bǔ)充葉酸。葉酸補(bǔ)充效果受食物組合、烹飪方式和個體吸收差異影響。1、動物??...

葉酸早上吃好還是晚上吃好

葉酸在早上或晚上服用均可，最佳服用時間主要取決于個人作息規(guī)律、胃腸耐受性以及與其他藥物的相互作用。1、胃腸耐受：部分人群??...

葉酸基因cc+，CT-，tt-是什么意思

葉酸基因檢測結(jié)果中的CC、CT、TT代表MTHFR基因多態(tài)性，主要反映人體對葉酸的代謝能力差異。CC型為正常代謝型，CT型為中度代謝障礙，TT?...

懷孕六個月繼續(xù)吃葉酸有害嗎

懷孕六個月繼續(xù)服用葉酸通常無害，但需根據(jù)個體情況調(diào)整劑量。葉酸補(bǔ)充需考慮孕期階段、營養(yǎng)狀況、醫(yī)囑建議、胎兒發(fā)育需求及復(fù)合...

普通人長期吃葉酸有副作用嗎

長期適量服用葉酸對健康人群通常安全，但超劑量可能引發(fā)副作用。每日補(bǔ)充量建議不超過1000微克，過量可能導(dǎo)致掩蓋維生素B12缺乏、??...

2歲寶寶誤食14片葉酸怎么辦

2歲寶寶誤食14片葉酸需立即就醫(yī)處理。葉酸過量可能由{單次攝入劑量過高}、{兒童代謝能力弱}、{誤服時間較長}、{基礎(chǔ)疾病影響}、{藥物...

葉酸優(yōu)生媽咪在月經(jīng)期間是否要暫停吃呢

月經(jīng)期間無需暫停服用葉酸優(yōu)生媽咪，但需結(jié)合個體情況調(diào)整劑量。葉酸作為B族維生素，主要參與細(xì)胞分裂和DNA合成，對預(yù)防胎兒神經(jīng)??...

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

長壽男人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質(zhì)

長壽不是偶然，而是生活習(xí)慣的積累。觀察那些健康長壽的男性，你會發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習(xí)慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動家"1、每天保持適量運(yùn)動不一定是健身房擼鐵，可

常吃魚肉，對身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風(fēng)險，別貪嘴

魚肉是公認(rèn)的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學(xué)視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實(shí)要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

睡眠質(zhì)量差應(yīng)該如何改善？試試仲景左歸丸

據(jù)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)顯示，我國有超過三億人口正在遭受睡眠問題的困擾，這種情況甚至被調(diào)侃為當(dāng)代社會的“流行病”。睡眠不足或質(zhì)量差不僅會導(dǎo)致體內(nèi)氣血不足、陰陽失調(diào)，長期如此還會降低人體的正氣，增加患病的風(fēng)險。什么原

慶不孕不育哪家強(qiáng) 重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院

重慶不孕不育哪家強(qiáng)重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院在重慶，眾多深受不孕不育困擾的家庭都在追問同一個問題：“重慶不孕不育哪家強(qiáng)?”其實(shí)，答案早已在眾多患者的口碑中——重慶送子鳥醫(yī)院，一家專注于不

原研進(jìn)口的新型CDK4/6i來羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標(biāo)準(zhǔn)治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進(jìn)口、獨(dú)特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒：新冠低波動期仍需警惕心臟“后遺癥”

近期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒，新冠病毒活動強(qiáng)度已進(jìn)入階段性低水平波動期。但是，上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風(fēng)險人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

“真理時刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)飲料

【南京，2024年1月5日】中國生命健康領(lǐng)域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)的固體飲料“真理時刻認(rèn)知動力元”。該產(chǎn)品基于中國科學(xué)院生物物理研究所袁

開啟德式細(xì)胞營養(yǎng)新篇章！輔酶第一品牌VIKPRO攜新品亮相Vitafoods Europe

2025歐洲國際營養(yǎng)保健食品展(VitafoodsEurope)于5月20日-5月22日在西班牙巴塞羅那盛大舉行，德國高端膳食營養(yǎng)品牌VIKPRO攜貴婦護(hù)巢丸新品及明星爆款產(chǎn)品亮相。值得一提的是，展會

濕熱五月別擔(dān)心！解鎖端午健脾穩(wěn)糖小妙招

農(nóng)歷五月，又是一年一度端午節(jié)。此時氣溫漸升，雨水豐沛，濕熱交織，正是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的“濕邪當(dāng)令”之時。而現(xiàn)代人的飲食與生活習(xí)慣，更易加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾虛濕困。對于需要血糖管理的人群來說，健脾非常重要，因?yàn)?

重慶送子鳥 男性不孕不育的特征

重慶送子鳥男性不孕不育的特征在孕育新生命的過程中，男性生育能力至關(guān)重要。據(jù)統(tǒng)計，我國育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時發(fā)現(xiàn)問題并尋求治療

非那雄胺片（百達(dá)英）可以長期服用嗎

男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，這種情況在生活中還是比較常見的，對于患者的個人形象影響比較大，有必要及早接受治療，以免涌向了患者的個人形象，影響了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片可以長期服用嗎?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片用于男性脫發(fā)，至于患者是否需要長期

阿拓莫蘭有什么副作用

慢性乙型肝炎是我們生活中常見的病變，我們應(yīng)該選擇合適的治療方法，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物。事實(shí)上，不同的藥物往往有不同的效果，需要以不同的方式使用，而藥物的副作用往往也是人們所關(guān)注的。阿拓莫蘭這種藥物也是很多患者關(guān)注的，那么，阿拓莫蘭有什么副作用呢?阿拓莫蘭

有高血壓可以長期服用倍博特嗎

血壓過高是出現(xiàn)一些嚴(yán)重的慢性疾病的前兆，所以血壓異常情況一定要引起重視。尤其是長期血壓都比較高的更要及時控制了。用于緩解高血壓癥狀的藥物有很多，倍博特的適應(yīng)癥是治療原發(fā)性高血壓。倍博特用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。那么有高血壓可以長期服用倍博特嗎?有高血

莎爾福作用是什么

當(dāng)前有一些朋友可能會比較在意自己的身體健康狀態(tài)，可是卻沒有太注意自己的飲食習(xí)慣，經(jīng)常性吃一些不健康的食物，也經(jīng)常性出現(xiàn)飲食不規(guī)律的現(xiàn)象，腸道系統(tǒng)受到的傷害就會與日增加，很有可能就會誘發(fā)潰瘍性結(jié)腸炎的出現(xiàn)，那么莎爾福作用是什么?莎爾福適應(yīng)癥是1.用于潰瘍性結(jié)腸炎

出現(xiàn)肩周炎是否可以用神經(jīng)妥樂平？

現(xiàn)如今，人們的生活環(huán)境壓力比較大，因此我們很多人會長期工作，當(dāng)然也就更加容易導(dǎo)致出現(xiàn)職業(yè)病，其中肩周炎是非常常見的一種職業(yè)病，不及時治療會影響到患者的正常生活和工作，那么下面一起來看看出現(xiàn)肩周炎是否可以用神經(jīng)妥樂平?神經(jīng)妥樂平是一種片劑，適應(yīng)癥:適用于腰痛癥、

絕經(jīng)之后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松能用福美加嗎？

絕經(jīng)之后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松能用福美加嗎?歲數(shù)大了，很多朋友就患上了骨質(zhì)疏松的毛病，一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松，人的身體發(fā)展就會開始出現(xiàn)可以這樣或那樣的問題。所以，我們要及時的控制疾病的發(fā)生，減少傷害。在用藥方面，我們不妨了解一下福美加。福美加適用于:·治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥

東方人頸椎治療儀有什么效果呢

現(xiàn)在，很多白領(lǐng)人士都比較容易患上頸椎病，特別是需要長期面對電腦的白領(lǐng)人士。所以，此類人群應(yīng)該提前預(yù)防頸椎病的發(fā)生，這樣才能使自己脫離疾病的魔爪。東方人頸椎治療儀的療效較好。那么，東方人頸椎治療儀有什么效果呢?東方人頸椎治療儀有什么效果呢?東方人頸椎治療儀適用于

精神分裂癥能吃思利舒緩解嗎

吃思利舒可以緩解精神分裂癥嗎?精神分裂癥是一種看似嚴(yán)重的疾病，實(shí)際上，許多人在生活中可能會遇到此問題，當(dāng)前，有更多治療該疾病的藥物，思利舒是其中之一，具體內(nèi)容介紹如下。其實(shí)要了解思利舒能否緩解精神分裂癥首先要了解思利舒的適應(yīng)癥，思利舒用于治療急性和慢性精神分裂

關(guān)于核準(zhǔn)豁免華魯控股集團(tuán)有限公司及一致行動人要約收購山東新華制藥股份有限公司股份義務(wù)的批復(fù)

華魯控股集團(tuán)有限公司及一致行動人:你們報送的《華魯控股集團(tuán)有限公司關(guān)于以簡易程序豁免要約收購山東新華制藥股份有限公司股份的申請報告》及相關(guān)文件收悉。根據(jù)《公司法》、《證券法》、《上市公司收購管理辦法》（證監(jiān)會令第56號）等有關(guān)規(guī)定,經(jīng)審核,現(xiàn)批復(fù)如下：一、核準(zhǔn)豁免你們因通過香港聯(lián)合交易所有限公司的證券交易而增持山東新華制藥股份有限公司6,200,000股股份,導(dǎo)致合計持有該公司172,271,83

諾和靈30R(預(yù)混)筆芯的使用方法是怎么樣的

兒童糖尿病在生活中是很常見的現(xiàn)象，當(dāng)然引起的原因可能和不注意飲食有關(guān)系，另外一些疾病也可能會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)糖尿病，所以發(fā)生糖尿病就要及時進(jìn)行處理，下面來了解一下諾和靈30R(預(yù)混)筆芯的使用方法是怎么樣的?諾和靈30R(預(yù)混)筆芯適應(yīng)癥是用于治療糖尿病，諾和靈3

新生兒大腦枕部蛛網(wǎng)膜下腔出血怎么辦

新生兒大腦枕部蛛網(wǎng)膜下腔出血需要盡快就醫(yī)，通過影像檢查確診病因，并根據(jù)病情選擇合適的治療方法，包括密切觀察、藥物治療，重癥情況下可能需要手術(shù)干預(yù)。家長需要及時掌握護(hù)理知識，配合醫(yī)療團(tuán)隊(duì)保障寶寶健康。 1原因分析 新生兒大腦枕部蛛網(wǎng)膜下腔出血通常與以下情況相關(guān)： 外傷因素：孕期母體遭遇外力、分娩過程中使用產(chǎn)鉗或吸引器等操作可能導(dǎo)致嬰兒腦部受創(chuàng)。 缺氧缺血：胎兒宮內(nèi)窘迫、臍帶繞頸或羊水過多等情況可能導(dǎo)致腦部血流異常，引發(fā)出血。 血管發(fā)育異常：部分患兒可能存在先天性腦血管壁脆弱或血管畸形，增加了出血風(fēng)險。 凝血功能障礙：某些新生兒可能存在先天性凝血因子缺乏或母體藥物影響，導(dǎo)致血液凝固能力不足。 2治療方法 密切觀察：如果出血較輕，醫(yī)生通常建議通過頭顱影像監(jiān)測，并保持生命體征穩(wěn)定。大部分輕微病例可隨時間自行吸收，期間需避免刺激、保持安靜環(huán)境，加強(qiáng)喂養(yǎng)保障基本營養(yǎng)需求。 藥物治療：當(dāng)癥狀較為明顯時，可能使用止血藥如維生素K1、脫水劑如甘露醇防止腦水腫，或根據(jù)具體情況使用抗驚厥藥物以防止癲癇發(fā)作。 手術(shù)干預(yù)：嚴(yán)重情況下，包括較大面積出血或出血引起腦室梗阻時，可能需通過顱內(nèi)穿刺減壓或血腫清除手術(shù)降低風(fēng)險。這類手術(shù)操作需要專業(yè)團(tuán)隊(duì)根據(jù)影像學(xué)評估明確方案。 3護(hù)理建議 家長在照護(hù)過程中應(yīng)主要關(guān)注以下幾點(diǎn)： 觀察異常表現(xiàn)：如嬰兒嗜睡、吐奶、抽搐或無法進(jìn)食，應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助。 注重營養(yǎng)供給：母乳和配方奶是寶寶恢復(fù)的重要基礎(chǔ)，必要時可使用鼻飼進(jìn)行喂養(yǎng)。 控制環(huán)境刺激：減少光線、聲音等刺激，盡量營造舒適安靜的氛圍，有助于大腦自我修復(fù)。 新生兒大腦枕部蛛網(wǎng)膜下腔出血是一種可能伴隨風(fēng)險的健康問題，家長需積極配合醫(yī)生診斷治療，并采取科學(xué)的護(hù)理措施。如果發(fā)現(xiàn)癥狀加重或反復(fù)，應(yīng)再次就醫(yī)以進(jìn)一步調(diào)整治療方案。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

青少年抑郁癥的癥狀

青少年抑郁癥可能表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、反應(yīng)遲緩等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)需要盡早就醫(yī)排查并尋求心理或醫(yī)學(xué)干預(yù)。通過理解病情、改善生活方式和專業(yè)治療，能夠有效緩解癥狀。 1、情緒低落與持續(xù)悲觀 青少年抑郁癥的核心癥狀之一是情緒低落。他們可能整天表現(xiàn)得憂郁、悲傷，且對未來持持續(xù)的悲觀情緒。與成年人不同，青少年這種情緒可能會伴隨易怒或爆發(fā)性情緒。不僅如此，他們常常會覺得“什么都不對”，甚至對自我能力和價值感產(chǎn)生強(qiáng)烈質(zhì)疑。應(yīng)對方法包括理解和支持他們的情緒，避免批評，以及在需要時尋求專業(yè)的心理咨詢。 2、興趣喪失與行為改變 抑郁可能導(dǎo)致青少年對日常生活中的活動不感興趣，例如對曾經(jīng)喜歡的愛好、朋友聚會或者學(xué)習(xí)失去熱情。他們會表現(xiàn)為無精打采、不愿參與互動，甚至出現(xiàn)社交隔離。此類癥狀可以通過引導(dǎo)多參與適度的社會活動、興趣培養(yǎng)改善。如果情況嚴(yán)重，可以咨詢精神科醫(yī)生了解藥物治療，如SSRIs選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，例如氟西汀、舍曲林或西酞普蘭，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑指導(dǎo)。 3、生理癥狀與軀體化表現(xiàn) 除了心理上的表現(xiàn)，有些青少年會出現(xiàn)身體癥狀，比如明顯的食欲減退或暴飲暴食、睡眠紊亂如失眠或嗜睡、體重顯著變化，以及疲倦無力甚至注意力難以集中。這些癥狀往往容易被誤認(rèn)為是成長階段的不適或普通壓力反應(yīng)。早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)至關(guān)重要，通過平衡飲食如增加魚類、堅果富含Omega-3脂肪酸以及葉酸豐富的綠葉蔬菜，配合適度運(yùn)動如慢跑、瑜伽，也可以在一定程度上緩解癥狀。 4、嚴(yán)重情況：自我傷害和自殺念頭 部分青少年可能會表現(xiàn)出自我傷害行為，如割腕，甚至產(chǎn)生自殺念頭或行為。這是抑郁癥最危險的信號，需立即尋求專業(yè)幫助，包括心理治療，例如認(rèn)知行為療法CBT，或住院治療確保安全。 青少年抑郁癥的癥狀較為隱蔽，但影響深遠(yuǎn)，及早就醫(yī)非常關(guān)鍵。家長和教育者要保持高度警覺，及時給予支持和陪伴，同時與專業(yè)醫(yī)生合作，幫助青少年走出抑郁陰霾，回歸正常生活狀態(tài)。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女性壓力性尿失禁手術(shù)后如何護(hù)理？

女性在經(jīng)歷壓力性尿失禁手術(shù)后，護(hù)理的重點(diǎn)是促進(jìn)傷口愈合、預(yù)防感染以及恢復(fù)盆底肌功能。建議術(shù)后注意休息，加強(qiáng)衛(wèi)生管理，科學(xué)飲食，并逐漸進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 1傷口護(hù)理與感染預(yù)防 手術(shù)后需保持傷口清潔與干燥，勤換內(nèi)褲或衛(wèi)生巾，避免細(xì)菌感染。每日清洗外陰時選擇溫水和溫和的清潔劑，避免使用刺激性化學(xué)用品。觀察傷口是否有紅腫、滲液或異味，如有異常，需及時復(fù)診。術(shù)后一段時間內(nèi)避免盆浴、游泳或不必要的陰道檢查，以降低感染風(fēng)險。 2飲食調(diào)理與排尿管理 手術(shù)后應(yīng)選擇富含高纖維的飲食，如蔬菜、水果和全谷物，以預(yù)防便秘，減少不必要的用力增加盆腔壓力。每日保證充足水分?jǐn)z入，但應(yīng)避免過量飲用咖啡、酒精或碳酸飲料，以減少對膀胱的刺激。術(shù)后早期可能出現(xiàn)排尿不適，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)正常排尿習(xí)慣。 3盆底功能康復(fù)訓(xùn)練 壓力性尿失禁通常與盆底肌肉松弛相關(guān)，手術(shù)后堅持盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動能幫助恢復(fù)肌肉張力、提升手術(shù)效果。每日堅持3-4組訓(xùn)練，每組六到十次，每次收縮3-5秒再放松。持續(xù)訓(xùn)練通常需至少數(shù)周甚至幾個月才能見效。 4調(diào)整生活習(xí)慣和合理運(yùn)動 術(shù)后避免搬重物或用力咳嗽等增加腹壓的行為。恢復(fù)期內(nèi)逐漸增加適度運(yùn)動，如散步或簡單的體操，幫助血液循環(huán)并促進(jìn)全身恢復(fù)。但早期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動或引起腹壓過大的活動如跳躍、深蹲等。 壓力性尿失禁手術(shù)后的護(hù)理需要關(guān)注多個方面，包括傷口管理、飲食調(diào)整、盆底康復(fù)等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣并定期復(fù)診，有助于更快恢復(fù)健康狀態(tài)并提高術(shù)后生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)不適或復(fù)發(fā)，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生以獲專業(yè)幫助。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

抑郁癥人不想吃藥怎么辦

抑郁癥人群不想吃藥時，可以通過心理治療、生活方式調(diào)整和非藥物輔助治療作為替代方案，前提是需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保治療的安全性和有效性。以下是針對這一問題可能的原因和解決方法。 1為什么會不想吃藥 許多抑郁癥患者不愿意服藥可能源自副作用恐懼、對疾病認(rèn)知不足、對藥物依賴的擔(dān)憂，或個人偏好等心理因素。這種抗拒心理需要被充分理解和接納，而不是一味強(qiáng)迫患者服藥。與此相對，幫助患者合理認(rèn)識抑郁癥和藥物作用，可以減少他們的抵觸情緒。醫(yī)生與患者之間的溝通建立信任尤為重要。 2非藥物治療替代方案 對于輕到中度抑郁癥患者，不吃藥可以選擇以下幾種方式進(jìn)行干預(yù)： 心理治療：認(rèn)知行為療法CBT和正念療法MBCT是目前效果較好的心理治療手段。通過調(diào)整消極認(rèn)知模式，幫助患者掌握應(yīng)對抑郁情緒的方法。 運(yùn)動干預(yù)：每天堅持30分鐘有氧運(yùn)動，例如跑步、快走或瑜伽，可以促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)啡肽分泌，從而緩解抑郁情緒。 飲食調(diào)整：攝入富含Omega-3脂肪酸如三文魚、堅果、維生素如水果、綠葉蔬菜和復(fù)合碳水化合物如雜糧的食物有助于神經(jīng)系統(tǒng)健康。避免高糖、高脂飲食，防止情緒波動。 3嚴(yán)重抑郁癥患者的注意事項(xiàng) 對于癥狀嚴(yán)重或長期未能緩解的抑郁癥患者，單純依靠非藥物治療無法替代藥物作用，可能需要醫(yī)生評估是否降低劑量或改變藥物品種以減少副作用。特殊情況下可考慮物理治療方法，例如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激rTMS或電休克治療ECT。 不吃藥并非抑郁癥治療的唯一選擇，但必須要在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)評估病情。鼓勵患者參與治療方案的制定，同時結(jié)合多種非藥物方法，可以幫助實(shí)現(xiàn)病情的有效管理。如情緒長期低落且影響生活，請盡快尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，避免延誤治療。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

濕疹多久會自己消退

濕疹通常不會在短期內(nèi)完全自行消退，癥狀持續(xù)的時間因個體差異而異，部分輕微濕疹可能在去除誘因后逐漸緩解，但更多情況下需要配合治療。管理濕疹可通過藥物治療、日常護(hù)理和預(yù)防措施來加速恢復(fù)過程。 1、濕疹為何難以自行消退？ 濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復(fù)雜，常受遺傳、免疫失調(diào)、外部環(huán)境刺激等多重因素影響。遺傳因素會導(dǎo)致部分人群對過敏原更敏感，而人體免疫系統(tǒng)的異常反應(yīng)如過強(qiáng)或紊亂可能導(dǎo)致皮膚反復(fù)發(fā)炎。干燥、過敏性接觸物、壓力等環(huán)境或生活方式因素，也可能對濕疹的病程產(chǎn)生顯著作用。正因?yàn)闈裾畈⒎怯蓡我辉蛞穑舨唤?jīng)過治療，通常會反復(fù)發(fā)作或長期持續(xù)。 2、如何加速濕疹恢復(fù)？ 藥物治療：輕度濕疹可嘗試外用低效類固醇藥膏如氫化可的松。中重度濕疹可能需要中強(qiáng)效類固醇藥膏如糠酸莫米松或非類固醇免疫調(diào)節(jié)劑如他克莫司軟膏。如果濕疹合并感染，則需外用抗生素軟膏，如莫匹羅星；有較重感染的情況時，需口服抗生素。 保濕護(hù)理：濕疹患者皮膚屏障功能受損，每天多次使用無刺激、低致敏性的潤膚劑能減少皮膚干燥和瘙癢，幫助修復(fù)皮膚屏障。推薦含有神經(jīng)酰胺或甘油成分的潤膚霜。 飲食注意：避免攝入易引發(fā)過敏的食物如海鮮、堅果，嘗試增加抗炎作用強(qiáng)的食物，如富含omega-3的魚類和亞麻籽。同時保持均衡飲食，提高免疫力。 3、日常護(hù)理與預(yù)防 濕疹患者應(yīng)盡量避免與已知的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等接觸；選擇溫和、無香料的沐浴產(chǎn)品，洗澡水溫不宜過高。衣物選擇上避免穿緊身衣物和容易刺激皮膚的材質(zhì)如羊毛，而改穿純棉衣物。規(guī)律作息和壓力管理也非常關(guān)鍵，因?yàn)榫窬o張可能誘發(fā)或加重濕疹癥狀。 濕疹并非頑固不愈，但恢復(fù)速度因人而異。如果濕疹癥狀持續(xù)超過2周未見緩解，或癥狀嚴(yán)重影響生活，建議盡早就醫(yī)，獲得專業(yè)指導(dǎo)治療。護(hù)理得當(dāng)、避免誘因能夠顯著減少濕疹復(fù)發(fā)幾率。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

甲狀腺腫大日常的護(hù)理保健措施

甲狀腺腫大的日常護(hù)理保健需要注重飲食、生活習(xí)慣調(diào)整以及心理健康的維護(hù)，以減輕病情進(jìn)展并促進(jìn)恢復(fù)。具體包括營養(yǎng)均衡飲食、確保規(guī)律作息、避免相關(guān)誘發(fā)因素及進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)。 1合理飲食調(diào)整 甲狀腺腫與飲食有較大關(guān)聯(lián)，特別是碘的攝入。過多或過少都會加重病情，因此需控制碘的攝取量。碘攝入不足者可適量食用海帶、紫菜等富含碘的食品，而因碘過量引發(fā)問題的患者則應(yīng)限制攝入。同時應(yīng)避免辛辣油膩食物，盡量選擇清淡、富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類及雞蛋。多飲水并減少飲酒，促進(jìn)體內(nèi)代謝的正常運(yùn)行。 2生活習(xí)慣調(diào)整 規(guī)律的作息能夠幫助甲狀腺功能的良好運(yùn)轉(zhuǎn)。保持早睡早起的習(xí)慣，避免熬夜，確保每天有7-8小時的優(yōu)質(zhì)睡眠。同時，緩解壓力對甲狀腺健康尤為重要，可以嘗試適度運(yùn)動如瑜伽、散步或太極。避免重度勞累和環(huán)境中的有害因素，如煙霧、高溫及輻射暴露。這些生活規(guī)律的養(yǎng)成對患者的癥狀緩解有重要作用。 3心理健康維護(hù) 慢性甲狀腺疾病常給患者心理帶來影響，易導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問題。日常需要加強(qiáng)心理護(hù)理，多與家人、朋友溝通，緩解情緒壓力。有需要時，可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助或通過興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，保持積極樂觀的生活態(tài)度。 4定期復(fù)查與藥物管理 甲狀腺腫大的患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下定期復(fù)查，評估甲狀腺功能，并根據(jù)病情合理用藥，如服用左甲狀腺素鈉片或抗甲狀腺藥物。嚴(yán)禁擅自停藥或隨意增減劑量。若伴隨中度或重度癥狀，應(yīng)警惕可能需要手術(shù)治療，及時咨詢內(nèi)分泌科 科學(xué)的護(hù)理和保健措施是減輕甲狀腺腫大進(jìn)展的重要手段，同時也需要結(jié)合醫(yī)療指導(dǎo)。建議患者在日常生活中嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，保持良好的飲食和生活規(guī)律，以提高生活質(zhì)量并輔助疾病的控制與恢復(fù)。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

拉肚子小腹疼如何治療

拉肚子伴隨小腹疼痛需要根據(jù)具體原因進(jìn)行治療，常見包括飲食不當(dāng)、細(xì)菌或病毒感染、腸易激綜合征、消化系統(tǒng)疾病等，建議先觀察癥狀輕重，必要時盡快就醫(yī)。治療方式通常包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活管理。 1、常見原因分析 ① 飲食不當(dāng)：暴飲暴食、吃了變質(zhì)或刺激性食物可能導(dǎo)致腹瀉和小腹疼痛。這通常是暫時性的身體反應(yīng)，通過調(diào)整飲食即可緩解。 ② 感染性腹瀉：由細(xì)菌如沙門氏菌、病毒如諾如病毒或寄生蟲引起，可能伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，此時往往需要藥物治療。 ③ 腸易激綜合征IBS：與精神壓力、腸道敏感性增加有關(guān)，表現(xiàn)為長期反復(fù)的腹瀉、小腹疼痛，可因情緒波動而加重。 ④ 其他疾病：如胃腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等慢性炎癥，也可能造成此類癥狀，需要專科診斷。 2、治療與管理措施 ① 藥物治療 止瀉藥：如洛哌丁胺蒙脫石散，適用于非感染性腹瀉，但感染性腹瀉時禁止使用，以防止病原體滯留。 抗感染藥物：如頭孢類抗生素、甲硝唑或針對性抗病毒藥，需根據(jù)醫(yī)生診斷和化驗(yàn)結(jié)果對癥下藥。 解痙藥：如莨菪類藥物顛茄片可緩解腹部痙攣，但需適量服用，以免過度抑制腸道功能。 ② 飲食調(diào)整 避免乳制品、油膩及高糖食品，防止加重腸胃負(fù)擔(dān)。 可吃一些易消化、收斂的食物，如白粥、蒸蘋果、米湯等，有助于修復(fù)受損腸道。 ③ 生活方式管理 適當(dāng)休息，避免過度勞累。保持身體溫暖，尤其是腹部區(qū)域，防止因受涼加重癥狀。 注意心理調(diào)節(jié)，減少緊張和焦慮，特別是腸易激綜合征患者可學(xué)習(xí)放松技巧。 3、何時就醫(yī) 如果腹瀉頻繁、癥狀持續(xù)超過48小時，或伴發(fā)熱、血便、劇烈腹痛等，應(yīng)立即就醫(yī)檢查，以排除嚴(yán)重疾病。慢性或反復(fù)發(fā)作的腹瀉也需要專科診斷，明確病因后進(jìn)行針對性治療。 及時找到引起腹瀉和小腹疼痛的具體原因非常重要，輕癥可以通過藥物和飲食管理緩解，嚴(yán)重或反復(fù)癥狀需快速就醫(yī)檢測，避免延誤病情。如果自行處理未見好轉(zhuǎn)，請務(wù)必重視并尋求醫(yī)生幫助。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

左側(cè)小腹痛是什么原因

左側(cè)小腹痛可能由多種原因引起，包括消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、女性生殖器官疾病或神經(jīng)、肌肉相關(guān)問題等，應(yīng)根據(jù)疼痛性質(zhì)、頻率和伴隨癥狀進(jìn)一步判斷；必要時及時就醫(yī)明確診斷。 1、消化系統(tǒng)問題 左側(cè)小腹靠近結(jié)腸區(qū)域，因此常與消化系統(tǒng)問題有關(guān)。例如，結(jié)腸炎、便秘或消化不良可能引發(fā)左側(cè)小腹痛。如果伴隨惡心、腹脹、排便異常等，則可能是腸道炎癥或腸易激綜合征。應(yīng)飲食清淡多攝取纖維。若情況惡化，可以服用如雙歧桿菌類益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，或者遵醫(yī)囑使用比如解痙藥如丁溴東莨菪堿。 2、泌尿系統(tǒng)疾病 尿路感染或腎結(jié)石可能導(dǎo)致相關(guān)部位的疼痛。這種情況一般伴隨尿頻、尿急、尿痛感染或血尿腎結(jié)石。多喝水能夠排除部分小結(jié)石，必要時需要使用抗生素治療感染或其他藥物如排石顆粒協(xié)助結(jié)石排出。在嚴(yán)重情況下如結(jié)石較大，可能需要體外沖擊波碎石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡手術(shù)。 3、女性生殖系統(tǒng)問題 如果是女性，左側(cè)小腹痛可能由卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢扭轉(zhuǎn)等問題引起。如果疼痛呈周期性并伴隨月經(jīng)異常或者異見分泌物，應(yīng)立即就醫(yī)。藥物如非甾體抗炎藥可臨時緩解癥狀，部分情況可能需手術(shù)如腹腔鏡檢查或治療以移除病灶。 4、運(yùn)動或神經(jīng)肌肉問題 劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的肌肉拉傷或神經(jīng)受壓也可能產(chǎn)生左側(cè)小腹痛。通常這種疼痛會在休息后緩解，尤其是運(yùn)動后發(fā)作應(yīng)注意恢復(fù)。如果這種疼痛持續(xù)時間較長或頻率增加，應(yīng)檢查是否存在其他基礎(chǔ)疾病，采取理療、按摩、外敷熱敷等保守治療措施。 左側(cè)小腹痛可能原因多樣，注意觀察伴隨癥狀，勿忽視嚴(yán)重、高頻或突發(fā)性疼痛，建議及時就醫(yī)以獲取針對性治療，并根據(jù)病因采取消化調(diào)理、藥物控制或手術(shù)干預(yù)等手段來緩解問題。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月子里寶寶長幾斤正常

月子里寶寶通常平均體重增加約600克到1200克是正常的，這取決于寶寶的出生體重、喂養(yǎng)方式和健康狀況。通過科學(xué)喂養(yǎng)和詳盡護(hù)理，能更好地保障寶寶健康成長。 1、新生兒月子期增重規(guī)律 新生兒在出生后的最初幾天可能會因體內(nèi)水分丟失出現(xiàn)生理性體重下降，但在出生后一周內(nèi)大多能恢復(fù)到出生體重。從第二周開始，寶寶進(jìn)入較快的生長階段，平均每周增加約150-200克體重，一個月約600-1200克。母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)的增重幅度可能會略有不同，但只要總體體重變化在正常范圍內(nèi)，都是健康的。 2、影響增重的因素 1營養(yǎng)攝入：母乳是月子期新生兒的最佳食物，能提供全面的營養(yǎng)和免疫保護(hù)。如果母乳不足，應(yīng)選擇適合寶寶的配方奶粉，確保熱量和營養(yǎng)供給充足。 2吸吮效率：寶寶的吃奶能力也會影響增重速度。如果寶寶吃奶時間過短或吸吮效率低下，可能會導(dǎo)致攝入不足，需要父母多加關(guān)注。 3健康狀況：如寶寶出現(xiàn)腹瀉、黃疸等問題，可能影響體重增長，應(yīng)及時就醫(yī)。注意觀察寶寶大便次數(shù)、尿量及精神狀態(tài)，了解身體是否健康。 3、促進(jìn)健康增重的方法 1關(guān)注飲食需求：純母乳喂養(yǎng)的媽媽需要注意多吃高蛋白質(zhì)和容易消化的食物，提高乳汁質(zhì)量；混合喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)時，一定要嚴(yán)格遵守奶粉比例指導(dǎo)，避免過饑或過飽。 2提供優(yōu)質(zhì)睡眠：睡眠對寶寶的生長發(fā)育非常重要。月子里的寶寶每天需要16-20小時的睡眠，在睡眠期間促進(jìn)生長激素分泌有助于體重增長。 3適當(dāng)撫觸和運(yùn)動：溫柔的撫觸可以促進(jìn)血液循環(huán)和腸道消化功能，也能增加親子之間的情感交流。可以讓寶寶多俯趴，鍛煉肌肉發(fā)展。 月子期寶寶的增重變化是評估其健康發(fā)展的重要參考。家長應(yīng)密切關(guān)注寶寶的喂養(yǎng)和體重增長情況，必要時咨詢兒科只要沒有明顯的異常增重或減重情況，就無需過于擔(dān)心，科學(xué)喂養(yǎng)和細(xì)致護(hù)理才是促進(jìn)寶寶健康成長的關(guān)鍵。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕后期惡心怎么回事

懷孕后期出現(xiàn)惡心可能與胎兒增大壓迫、激素水平變化、胃腸功能減弱等因素有關(guān)，需要結(jié)合具體癥狀判斷原因。如果癥狀明顯影響進(jìn)食或伴隨其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)排查病理原因。緩解惡心可以從飲食、體位調(diào)整和藥物治療等方面入手。 1、胎兒增大導(dǎo)致的胃腸壓力 懷孕后期胎兒體積增加，子宮逐漸上移，會對胃部造成一定壓迫，導(dǎo)致胃容量減少、胃內(nèi)容物滯留，從而引起惡心。這是懷孕后期較為常見的生理現(xiàn)象。有些孕婦進(jìn)食后感到胃脹、反酸，甚至惡心。 應(yīng)對方法： 每次少量多餐，避免暴飲暴食。 放慢吃飯速度，盡量選擇易消化的食物，如米粥、蒸蛋、水果泥等。 飲食后避免馬上平臥，飯后稍作步行幫助消化。 2、激素水平變化的作用 孕期雌激素、孕激素的大量分泌會緩解胃腸道平滑肌的張力，導(dǎo)致胃排空延緩、消化功能下降。這種內(nèi)分泌變化也是惡心的生理原因之一。雖然激素變化無法避免，但可以通過生活習(xí)慣的調(diào)整盡量減輕其影響。 應(yīng)對方法： 避免油膩、辛辣和刺激性食物，這些可能會加重胃部的不適感。 飲用姜茶或甘菊茶，部分孕婦發(fā)現(xiàn)這些飲品對緩解惡心有效。 保持作息規(guī)律，睡前避免大餐，減少對胃腸道的負(fù)擔(dān)。 3、病理性原因需排查 如果惡心程度較重或伴隨頭痛、胃痛、嘔吐等癥狀，需警惕妊娠高血壓綜合征、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥或胃潰瘍等疾病。這些病理性問題需醫(yī)生診斷和干預(yù)。 應(yīng)對方法： 盡早就醫(yī)，特別是伴隨明顯的腹痛、頭暈、視力模糊等癥狀時。 根據(jù)診斷結(jié)果采取針對性治療。如妊娠高血壓綜合征通常需要服用降壓藥治療，妊娠期膽汁淤積癥可能需要護(hù)肝藥物或其他藥物干預(yù)。 定期產(chǎn)檢，及時關(guān)注自身及胎兒的健康狀況。 懷孕后期出現(xiàn)惡心多數(shù)是生理性變化引起，可以通過飲食調(diào)節(jié)和生活習(xí)慣改善得到緩解。但如果癥狀嚴(yán)重或伴隨其他異常，應(yīng)立即就醫(yī)，以確保母嬰安全并解決潛在問題。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院