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什么是微創(chuàng)整形美容術(shù)?

來源:博禾知道

2022-06-11 21:05 26人閱讀

問題描述:什么是微創(chuàng)整形美容術(shù)?

醫(yī)生回答(1)

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原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
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微針治療后多久能看出整形美容效果?
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蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
整形美容科哪個(gè)醫(yī)院比較好?
整形美容科只要選擇的是正規(guī)醫(yī)院,都是比較好的。整形美容科主要就是對(duì)皮膚、肌肉、骨骼等部位進(jìn)行相應(yīng)的治療、修復(fù)和重建,改善或恢復(fù)正常的生理功能和外觀。正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富,醫(yī)療設(shè)備比較先進(jìn),環(huán)境比較優(yōu)美,消毒比較徹底,可以大大避免不良情況的發(fā)生。不要貪圖便宜。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
整形美容中乳暈漂紅適合什么人的啊?
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李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
整形美容中鼻唇溝能用假體填充嗎?
可以的,目前使用人工材質(zhì)填充鼻唇溝:硅膠、膨體、人工骨。手術(shù)的切口于上牙齦靠嘴唇處兩側(cè)約1公分處,手術(shù)時(shí)間只需短短40分鐘,全程可在靜脈麻醉下進(jìn)行,而消腫期大多只須3-5天即可返回工作崗位。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
整形美容包括哪些范圍
整形包括耳鼻臉等范圍。隨著生活水平的提高,人們對(duì)自己的外觀要求會(huì)越來越高。在拍照的時(shí)候,如果對(duì)自己有些不滿意,那么就可以去做美容手術(shù)。總之就是修殘補(bǔ)缺和錦上添花。器官有些殘缺,不能夠正常的生活,需要給它進(jìn)行修復(fù),能夠回到正常的生活的狀態(tài)。不能夠正常的生活的時(shí)候,就要對(duì)這個(gè)器官進(jìn)行修復(fù),之后可以正常的生活或者回到正常的社會(huì)。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
微針可以治療哪些皮膚問題?有哪些整形美容效果?
根據(jù)微針的長度,和治療部位,微針有著不同的美容功能:最淺的基礎(chǔ)版微針只有0.25mm,主要作用于眼部皮膚,可以收縮毛孔,撫平細(xì)紋,導(dǎo)入保養(yǎng)成分。長度0.5mm的微針具有淡斑、去除表淺皺紋的作用。去除暗瘡疤痕時(shí)要使用長度為1.0mm的微針。消除妊娠紋、膨脹紋時(shí)則需要使用1.5mm微針。如果是需要修復(fù)手術(shù)或創(chuàng)傷時(shí)或促進(jìn)毛發(fā)再生時(shí),則需要使用2.0mm微針。微針的作用可以說是多樣化,但是單方面的治療后效果體現(xiàn)并不強(qiáng)。如與其他方法共用,可發(fā)揮更大的美容功效。譬如,基礎(chǔ)版微針結(jié)合PRP(富血小板血漿)能夠重建皮膚、治療敏感肌膚和激素臉、和雄性禿發(fā)。結(jié)合射頻進(jìn)行操作的話,譬如黃金射頻w微針,可以起到提升面部線條的作用。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
打針用酒精還是碘伏消毒
注射前使用酒精還是碘伏進(jìn)行消毒,需要根據(jù)場景和需求進(jìn)行選擇。一般來說,酒精消毒適用于皮膚完整、注射部位無開放性傷口的情況,而碘伏更適合對(duì)皮膚有更長久的殺菌作用或者有輕微皮膚損傷時(shí)使用。正確選擇與使用消毒劑,有助于降低注射部位感染的風(fēng)險(xiǎn)。 1、酒精的作用與適用場景 酒精主要以70%-75%濃度的乙醇為主,常用于注射前皮膚表面的快速消毒。它通過破壞微生物細(xì)胞膜達(dá)到殺菌效果,且揮發(fā)性強(qiáng),能夠快速干燥,適合短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行操作。 使用酒精時(shí),需注意皮膚表面保持干燥,無明顯污染。酒精的穿透性較差,難以殺死一些深層細(xì)菌或病毒,且并不適用于開放性傷口,因?yàn)榭赡軐?dǎo)致刺激性疼痛或組織損傷。 2、碘伏的作用與適用場景 碘伏主要成分是碘和聚乙烯吡咯烷酮復(fù)合物,殺菌譜廣,作用持久,并且對(duì)組織刺激性較小,適合用于皮膚有輕微創(chuàng)面的部位消毒。它的殺菌原理是通過釋放游離碘來破壞病原體的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)。注射前,如果注射部位有輕微受傷或局部感染風(fēng)險(xiǎn),選擇碘伏更為妥當(dāng)。使用碘伏時(shí)需等待自然風(fēng)干以充分發(fā)揮作用。 3、如何正確使用消毒劑 無論酒精或碘伏,在使用時(shí)都需遵循正確方法:①以消毒棉簽蘸取適量消毒劑,從注射點(diǎn)向外呈螺旋狀涂抹,避免來回涂抹;②確保皮膚表面徹底干燥后再進(jìn)行注射操作,這是防止感染和刺痛感的重要一步;③使用新的無菌注射器,避免重復(fù)使用導(dǎo)致二次感染。 4、特殊情況及注意事項(xiàng) 若患者對(duì)酒精過敏,應(yīng)避免使用,并選擇碘伏作為替代品;碘伏使用后可能在皮膚上留下黃色痕跡,但不影響核心效果,可用清水輕輕擦拭;對(duì)碘伏過敏的人群則可選擇無過敏反應(yīng)的低刺激性消毒劑。 注射前消毒的選擇和操作直接影響到安全性和舒適度,建議在注射操作中遵循專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)。根據(jù)需求合理選擇酒精或碘伏,同時(shí)注重操作細(xì)節(jié),能夠有效降低感染風(fēng)險(xiǎn),保障用藥過程的安全性。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
新生兒窒息怎么回事
新生兒窒息是指嬰兒出生時(shí)或出生后不久因氧氣供應(yīng)不足導(dǎo)致不能正常呼吸,常與胎兒窘迫、分娩時(shí)的并發(fā)癥或新生兒本身的健康問題相關(guān),需要立即緊急處理以防損傷或死亡。 1、遺傳因素或母體健康問題 母親在孕期的健康狀況會(huì)影響胎兒的發(fā)育。如果母體患有嚴(yán)重的疾病如糖尿病、高血壓或感染,例如絨毛膜羊膜炎,可能導(dǎo)致胎兒缺氧。胎兒的先天性疾病如先天肺發(fā)育不全或心臟畸形,也可能增加新生兒窒息的風(fēng)險(xiǎn)。 應(yīng)對(duì)建議:母親應(yīng)在孕期定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,管理好基礎(chǔ)疾病;如發(fā)現(xiàn)胎兒有結(jié)構(gòu)異常或發(fā)育延遲,應(yīng)在產(chǎn)后盡早由新生兒科醫(yī)生評(píng)估并管理。 2、環(huán)境和分娩因素 難產(chǎn)、臍帶繞頸或羊水胎糞污染等在分娩過程中的并發(fā)癥,是新生兒窒息的主要外部原因。如果子宮收縮過強(qiáng)或過弱,也可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧,出生后會(huì)出現(xiàn)呼吸困難甚至窒息。 應(yīng)對(duì)建議:分娩時(shí)應(yīng)選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療機(jī)構(gòu);產(chǎn)程管理中要監(jiān)測胎兒心率變化,及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒缺氧的風(fēng)險(xiǎn)。若母嬰安全受到威脅,考慮剖宮產(chǎn)等緊急助產(chǎn)手段。 3、生理和發(fā)育因素 部分早產(chǎn)兒因肺部尚未完全發(fā)育,缺乏肺表面活性物質(zhì),可能導(dǎo)致呼吸窘迫綜合征。新生兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)較弱,無法正常接受或傳遞呼吸信號(hào),可能造成窒息。 應(yīng)對(duì)建議:早產(chǎn)兒應(yīng)盡量在專業(yè)的新生兒重癥監(jiān)護(hù)室中管理;出生后如有呼吸困難,可能需要輔助通氣支持或使用表面活性物質(zhì)替代療法。 4、意外損傷或外傷 胎兒在出生時(shí)可能因拉扯、產(chǎn)鉗使用等方法造成頭部或頸部受傷,妨礙了自主呼吸。窒息也可能因羊水或胎糞吸入導(dǎo)致的呼吸道阻塞而引發(fā)。 應(yīng)對(duì)建議:盡量避免難產(chǎn)和手術(shù)助產(chǎn)中的失誤,若懷疑胎兒吸入胎糞,應(yīng)立即進(jìn)行氣管內(nèi)吸引術(shù)。任何形式的外傷問題都需產(chǎn)后詳細(xì)評(píng)估處理。 5、病理因素 例如感染性肺炎、缺氧缺血性腦病等,屬于新生兒出生后導(dǎo)致窒息的嚴(yán)重病理原因,這些問題需要及時(shí)確診并治療。 應(yīng)對(duì)建議:新生兒出生后出現(xiàn)異常表現(xiàn),如呼吸困難或膚色青紫,應(yīng)盡快就醫(yī),通過氧氣支持、抗感染治療或激素治療等緩解病情。 新生兒窒息的發(fā)生多由多因素交織所致,孕期和分娩時(shí)的預(yù)防尤為關(guān)鍵。建議在整個(gè)分娩過程中,由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行監(jiān)護(hù),同時(shí)做好新生兒復(fù)蘇的準(zhǔn)備,必要時(shí)開展緊急救援以保障孩子的健康成長。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
胰腺壺腹部腫瘤病程
胰腺壺腹部腫瘤的病程通常與其生長位置、大小和擴(kuò)散程度有關(guān)。早期癥狀較不明顯,隨著病變進(jìn)展,可能引發(fā)黃疸、腹痛、消瘦等癥狀。盡早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)非常重要,治療可以采取手術(shù)切除、放化療以及綜合支持療法等方式。 1、胰腺壺腹部腫瘤的病程進(jìn)展 胰腺壺腹部腫瘤位置在十二指腸周圍的壺腹部,因其特殊解剖影響,病程發(fā)展可能包括以下幾個(gè)階段: 早期階段:早期通常癥狀輕微甚至沒有明顯癥狀,可能偶爾出現(xiàn)輕微腹部不適。 進(jìn)展階段:腫瘤增大壓迫膽道或胰管,導(dǎo)致膽汁排泄受阻,患者開始出現(xiàn)黃疸眼白及皮膚發(fā)黃、尿液濃茶色、大便陶土色等典型膽道梗阻表現(xiàn),也可能有體重減輕、乏力、消化不良等表現(xiàn)。 晚期階段:腫瘤擴(kuò)散可能侵及周圍器官,例如肝臟轉(zhuǎn)移或腹腔內(nèi)浸潤,此時(shí)常伴劇烈腹痛、惡病質(zhì)、食欲極度下降等全身癥狀,病程惡化。 2、胰腺壺腹部腫瘤病程中可能的主要危害 阻礙消化功能:胰腺和膽道的阻塞直接影響脂肪、蛋白質(zhì)消化,導(dǎo)致腹瀉、脂肪便、營養(yǎng)不足。 對(duì)全身器官的影響:晚期可能因遠(yuǎn)程轉(zhuǎn)移導(dǎo)致肝功能衰竭、惡性腹水等進(jìn)一步危害生命。 3、應(yīng)如何應(yīng)對(duì)胰腺壺腹部腫瘤 早期篩查和診斷:針對(duì)高危人群如家族史、年齡偏大者、胰腺慢性炎癥患者,建議通過腹部B超或CT定期檢查確定病變。腫瘤標(biāo)志物如CA19-9的檢測也有助于初步判斷。 治療方案選擇:目前主要治療手段包括以下三類: ① 手術(shù)切除:如“胰十二指腸切除術(shù)Whipple手術(shù)”,是早期患者的首選,是根治性治療方法。 ② 放化療:針對(duì)局部中晚期或術(shù)后復(fù)發(fā)者,放療或化療有輔助和緩解作用,典型藥物如吉西他濱、紫杉醇等。 ③ 綜合支持療法:包括疼痛管理、營養(yǎng)支持、改善生活質(zhì)量等,通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或補(bǔ)充必要的維生素、蛋白質(zhì),幫助患者增強(qiáng)體力。 健康管理建議:調(diào)整生活習(xí)慣非常重要,避免吸煙、減少肥膩飲食攝入;多吃富含抗氧化劑的蔬菜水果,如西蘭花、胡蘿卜等,有助于減少癌癥風(fēng)險(xiǎn)。 胰腺壺腹部腫瘤病程發(fā)展較為隱匿但危害性大,應(yīng)提高早期篩查的重視程度。對(duì)于確診患者,規(guī)范治療、多學(xué)科協(xié)作可以最大程度延長生存時(shí)間。出現(xiàn)黃疸、腹痛或體重下降等癥狀時(shí),務(wù)必及時(shí)就診進(jìn)行詳細(xì)排查,爭取早發(fā)現(xiàn)、早治療的機(jī)會(huì)。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
腔內(nèi)彩超是怎么檢查的
腔內(nèi)彩超是一種通過將超聲探頭插入體內(nèi)腔道如陰道、直腸來獲取高分辨率圖像的檢查方式,能夠準(zhǔn)確評(píng)估目標(biāo)部位的組織結(jié)構(gòu)及血流情況,通常用于生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)或直腸等區(qū)域的疾病診斷。腔內(nèi)彩超檢查過程一般包括檢查準(zhǔn)備、探頭插入及動(dòng)態(tài)觀察三個(gè)環(huán)節(jié)。 1、檢查的原理及應(yīng)用領(lǐng)域 腔內(nèi)彩超利用高頻超聲波對(duì)人體腔內(nèi)器官進(jìn)行成像,能以更近距離獲取高質(zhì)量的圖像。與傳統(tǒng)腹部超聲相比,腔內(nèi)彩超分辨率更高,特別適用于細(xì)致觀察子宮、卵巢、前列腺、膀胱和直腸等組織的形態(tài)和血液流動(dòng)情況。常用于診斷子宮肌瘤、卵巢囊腫、前列腺增生等疾病,還可以評(píng)估胚胎發(fā)育情況或輔助不孕癥的病因分析。 2、檢查的具體步驟 檢查前,受檢者需排空膀胱,確保清晰成像。醫(yī)生會(huì)給腔內(nèi)探頭套上一次性保護(hù)套并涂抹耦合劑以降低摩擦,探頭通過陰道、直腸等進(jìn)入目標(biāo)腔道。探頭發(fā)出的超聲波遇到不同密度的組織會(huì)形成回聲,通過設(shè)備轉(zhuǎn)換為圖像,醫(yī)生根據(jù)實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)畫面分析是否存在異常。整個(gè)過程安全、高效,通常僅需十幾分鐘。 3、腔內(nèi)彩超的注意事項(xiàng) 檢查前需遵循醫(yī)囑做好個(gè)人衛(wèi)生,避免使用影響檢查結(jié)果的藥物或物品如陰道栓劑。檢查過程中可能會(huì)有輕微的不適感,尤其對(duì)初次進(jìn)行腔內(nèi)彩超的患者,建議調(diào)整呼吸放松配合醫(yī)生操作。如果存在妊娠、明確感染或劇烈疼痛,應(yīng)提前告知醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者情況選擇適宜的檢查方案。 腔內(nèi)彩超是一種無創(chuàng)、安全且高效的檢查手段,盡管可能會(huì)引起心理上的輕微擔(dān)憂,專業(yè)醫(yī)生會(huì)盡全力確保患者的舒適感受。如果臨床需要,患者可放心接受腔內(nèi)彩超檢查,從而為疾病的精確診斷和治療提供強(qiáng)有力的支持。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
小孩吃了泡沫怎么辦
小孩誤食泡沫后需要及時(shí)采取措施,必要時(shí)立即前往醫(yī)院就診。可以初步觀察孩子的狀況,若出現(xiàn)嘔吐、腹痛、呼吸困難等異常表現(xiàn),需馬上送醫(yī)。泡沫中的成分可能對(duì)消化道或呼吸道產(chǎn)生潛在危害,務(wù)必引起重視。 1、觀察孩子的身體狀況 家長應(yīng)首先保持冷靜,觀察孩子是否表現(xiàn)出不適癥狀。例如是否有喉嚨卡住、嘔吐、腹痛等現(xiàn)象。如果孩子的精神狀態(tài)正常、無明顯的不適情況,可以先記錄孩子誤食泡沫的時(shí)間和食入量,隨時(shí)保持密切觀察。 2、是否嗆入氣管 若懷疑泡沫進(jìn)入孩子的呼吸道,可觀察孩子是否出現(xiàn)咳嗽、呼吸急促、氣喘等癥狀。如果有,可以輕拍孩子的背部,幫助可能的異物排出,但不要隨意喂水或催吐。同時(shí)立刻送往醫(yī)院,由醫(yī)生專業(yè)處理。 3、避免自行誘導(dǎo)嘔吐 泡沫材料成分復(fù)雜,可能含有一定的化學(xué)物質(zhì)。如果隨意催吐,可能會(huì)進(jìn)一步刺激消化道,造成更大的損害。尤其是一些含有毒性或刺激性的泡沫如家裝材料常用的聚氨酯泡沫,對(duì)于誤食這類泡沫的情況,應(yīng)直接前往醫(yī)院,并告知醫(yī)生泡沫的具體類型。 4、就醫(yī)與后續(xù)檢查 如果孩子出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等消化道癥狀,或者無法判斷泡沫的實(shí)際成分,應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。醫(yī)生可能會(huì)通過影像檢查如X光或胃鏡確認(rèn)泡沫的位置,并根據(jù)情況選擇局部手術(shù)或胃腸排毒處理。同時(shí),配合醫(yī)生的建議進(jìn)行后續(xù)觀察。 5、安全預(yù)防措施 家庭中不要將泡沫材料放置在孩子易觸及的地方。例如泡沫玩具、包裝泡沫等,要教育孩子不要啃咬或食用這些物品。家長應(yīng)定期檢查家中的物品是否存在掉落的泡沫碎片,避免誤食風(fēng)險(xiǎn)。 誤食泡沫雖屬偶發(fā)事件,但處理不當(dāng)可能帶來健康危害。家長要注意預(yù)防安全隱患,培養(yǎng)孩子的安全意識(shí),避免類似情況發(fā)生。如遇到后續(xù)不適,請(qǐng)盡早就醫(yī),保護(hù)孩子的健康最為重要。
屠輝輝 主治醫(yī)師 上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院
自從生了孩子就沒興趣同房怎么辦
生完孩子后對(duì)同房失去興趣可能與身體激素變化、心理狀態(tài)以及生活壓力等多種因素有關(guān),這種情況可以通過身體調(diào)養(yǎng)、心理調(diào)整和夫妻間的有效溝通逐步改善,嚴(yán)重者建議咨詢醫(yī)生或心理 1、生理因素的影響 懷孕及分娩后,女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化,尤其是雌激素和黃體酮的波動(dòng)可能導(dǎo)致性欲下降。哺乳期的催乳素分泌也會(huì)抑制性激素的活躍性,進(jìn)一步降低性愛的欲望。分娩造成的身體疼痛或撕裂傷可能讓女性對(duì)性行為產(chǎn)生排斥心理。生育后睡眠不足、體力消耗大,也會(huì)直接影響性欲。 應(yīng)對(duì)建議: 1、注意身體恢復(fù),尤其是在產(chǎn)后42天左右及時(shí)進(jìn)行婦科檢查,確保盆底肌恢復(fù)良好,無感染或傷口問題; 2、在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,促進(jìn)身體恢復(fù); 3、若哺乳期性欲低下困擾嚴(yán)重,可咨詢醫(yī)生調(diào)整激素水平。 2、心理因素的作用 生完孩子后,母親角色的轉(zhuǎn)變會(huì)讓女性心理壓力大增。例如,對(duì)新角色的不適應(yīng)、面對(duì)家庭成員的新需求、擔(dān)憂自己不再有吸引力,都可能讓女性對(duì)性愛產(chǎn)生冷淡情緒。分娩過程中如果經(jīng)歷強(qiáng)烈疼痛或創(chuàng)傷,可能會(huì)產(chǎn)生心理陰影,從而影響夫妻性生活。 應(yīng)對(duì)建議: 1、通過與伴侶溝通坦承自己的擔(dān)憂或負(fù)面情緒,尋找解決之道; 2、嘗試在育兒之余適當(dāng)抽時(shí)間給自己放松,例如練習(xí)瑜伽或深呼吸,以緩解心理壓力; 3、如果心理障礙較嚴(yán)重,可咨詢心理通過心理干預(yù)逐漸建立對(duì)性生活的積極態(tài)度。 3、夫妻關(guān)系與生活因素 在生孩子后,夫妻間的相處模式往往會(huì)因?yàn)橛齼贺?zé)任的分配發(fā)生變化。如果伴侶分擔(dān)家務(wù)和育兒不夠,女性可能會(huì)因?yàn)檫^度疲憊或不被理解,進(jìn)一步疏遠(yuǎn)對(duì)方。缺乏情感的交流和新鮮感也會(huì)讓彼此的親密互動(dòng)減少。 應(yīng)對(duì)建議: 1、與伴侶制定合理的家務(wù)和育兒分工,避免過度疲勞; 2、創(chuàng)造一些屬于夫妻二人的獨(dú)處時(shí)光,例如共進(jìn)晚餐或外出散步,以重拾感情溫度; 3、增進(jìn)夫妻間的肢體接觸,例如擁抱和親吻,逐漸喚醒親密感。 如果長期感到性興趣缺失并且無法通過上述方法改善,建議及時(shí)就醫(yī),排除器質(zhì)性疾病或嚴(yán)重心理問題的可能。生完孩子后對(duì)性生活冷淡是許多新手媽媽面臨的普遍現(xiàn)象,它并非不可改善。通過生理康復(fù)、心理調(diào)整及夫妻間的積極互動(dòng),通常可以逐步恢復(fù)和諧美滿的夫妻生活。希望每位新手媽媽都能以健康的心態(tài)面對(duì)這一階段,并收獲幸福的家庭關(guān)系。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
心里緊張?jiān)趺粗委?/div>
心理緊張可以通過調(diào)整生活方式、心理療法和藥物治療來緩解。首先確定具體原因,從遺傳、環(huán)境、生理因素等方面分析,選擇適合的干預(yù)方式。 1、心理療法:認(rèn)知行為療法CBT是一種有效的方法,幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面的思維模式。通過一對(duì)一的心理咨詢,緩解緊張情緒;團(tuán)體療法也可以提供支持和集體智慧,改善焦慮狀態(tài)。 2、生活方式調(diào)整:每天保持30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳或瑜伽,有助于釋放內(nèi)啡肽,減輕壓力。同時(shí),保持充足睡眠和健康飲食也是減輕心理緊張的重要因素。可選擇富含Omega-3脂肪酸和鎂的食物,如魚類、堅(jiān)果和全谷物。 3、藥物治療:嚴(yán)重的心理緊張可能需要醫(yī)療干預(yù)。如SSRIs選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,例如氟西汀;苯二氮卓類藥物,如勞拉西泮;以及抗精神病藥物,如喹硫平,均是在專業(yè)指導(dǎo)下適量使用的選項(xiàng)。 心理緊張的治療手段多樣,應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況量身定制策略。通過綜合應(yīng)用心理療法、生活方式調(diào)整和必要的藥物干預(yù),可以有效緩解緊張情緒。為了實(shí)現(xiàn)持久的效果,重要的是在專業(yè)人士的建議下,逐步改變生活習(xí)慣,保持身心健康。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
近視眼150度要不要配眼鏡
近視眼150度通常建議配眼鏡,特別是如果日常生活中出現(xiàn)看不清遠(yuǎn)處物體、難以集中精神或眼疲勞等情況,無論年齡大小皆應(yīng)視具體需求而定,保護(hù)視力健康應(yīng)是核心目標(biāo)。配鏡類型、矯正方式需個(gè)性化選擇,日常還需通過科學(xué)用眼、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣等輔助護(hù)眼。 1、什么時(shí)候需要配眼鏡? 近視150度屬于輕度近視,通常需要根據(jù)生活場景決定是否配戴眼鏡。如果日常需要頻繁看清遠(yuǎn)處物體,如上課、看電影、開車等,配眼鏡非常必要,以確保視力清晰、減少眼睛勞累和視力進(jìn)一步下降的風(fēng)險(xiǎn)。如果僅在近距離用眼較多、視覺需求不高的情況下,可以根據(jù)個(gè)人需求酌情選擇,但切勿完全放棄矯正,應(yīng)隨時(shí)關(guān)注視力變化。 2、150度近視為什么建議配眼鏡? 即使度數(shù)較低,也可能對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活帶來影響,尤其是兒童和青少年,長期視物模糊容易導(dǎo)致近視加深。配鏡既能矯正視力,又能幫助眼睛保持更自然的調(diào)節(jié)功能,有效避免眼疲勞和視力退化。針對(duì)成年人,未矯正的輕度近視可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的干眼問題。 3、怎樣選擇適合的矯正方式? 1框架眼鏡:適合絕大多數(shù)人,輕便且經(jīng)濟(jì)性好,需根據(jù)準(zhǔn)確驗(yàn)光結(jié)果選擇合適度數(shù)。 2角膜接觸鏡:隱形眼鏡適合對(duì)外觀要求較高的人,注意佩戴規(guī)范以避免眼部感染。 3角膜塑形鏡:常用于青少年,通過角膜形態(tài)重塑控制近視加深,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。 4、除了配眼鏡,還能怎么保護(hù)視力? 1科學(xué)用眼:遵循“20-20-20”原則,即每用眼20分鐘看向20英尺外,持續(xù)20秒,放松眼部肌肉;同時(shí)避免長時(shí)間近距離用眼。 2良好生活習(xí)慣:多吃富含維生素A、胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜、南瓜等,保持均衡營養(yǎng),規(guī)律作息。 3眼部檢查:定期到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光,關(guān)注度數(shù)變化,判斷是否需要調(diào)整眼鏡度數(shù)或矯正方式。 近視150度是否配眼鏡需視具體情況而定,但科學(xué)且及時(shí)的視力矯正和保護(hù)措施十分重要。建議盡早到正規(guī)眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)檢查,并結(jié)合實(shí)際需求選擇適合的矯正方式,避免因矯正不當(dāng)導(dǎo)致視力下降或帶來不必要的不適。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肛裂怎么治好得快
肛裂的快速愈合需要綜合藥物治療、飲食調(diào)理以及保持良好的排便習(xí)慣。在早期,藥物治療和生活方式的調(diào)整可有效促進(jìn)愈合;較嚴(yán)重的情況下可能需要手術(shù)干預(yù)。 1、藥物治療 早期肛裂通常使用藥物治療。可通過以下方式緩解癥狀、加速愈合: ① 局部涂抹軟膏:肛門涂抹硝酸甘油軟膏或鈣通道阻滯劑軟膏,有助于放松肛門括約肌并減輕疼痛。 ② 溫和的止痛藥:如布洛芬等非甾體抗炎藥,用于緩解局部疼痛和炎癥。 ③ 潤滑劑和栓劑:如開塞露,以軟化大便、減少排便時(shí)對(duì)肛裂的刺激。 藥物使用前需咨詢確保用藥安全性并避免副作用。 2、良好的飲食調(diào)理 健康的飲食對(duì)肛裂的愈合非常重要,建議做到以下幾點(diǎn): ① 高纖維飲食:增加蔬菜、水果和全谷物的攝入量,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。 ② 多喝水:保持每天1500ml至2000ml的飲水量,有助于軟化糞便,使排便更順暢。 ③ 避免刺激性食物:減少辛辣食物攝入,以免加劇局部不適。 3、每日護(hù)理與生活習(xí)慣調(diào)整 良好的生活習(xí)慣可防止肛裂加重并助于恢復(fù): ① 規(guī)律坐浴護(hù)理:每天用溫水坐浴2-3次,每次10分鐘,能有效促進(jìn)局部血液循環(huán)并緩解腫脹和疼痛。 ② 保持肛周清潔:用溫水清洗肛門,避免細(xì)菌感染引起裂口惡化。 ③ 避免久坐久站:過久的靜態(tài)姿勢可能加重肛周的壓力,因此建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4、手術(shù)治療 若肛裂久治不愈,或者癥狀嚴(yán)重,可考慮手術(shù)糾正。常用手術(shù)包括: ① 內(nèi)括約肌切開術(shù):通過切開一部分肛門括約肌來緩解痙攣,促進(jìn)裂口愈合。 ② 肛門擴(kuò)張術(shù):非切開方式,通過擴(kuò)展肛門緩解壓力,幫助裂口恢復(fù)。 ③ 肛裂切除術(shù):針對(duì)長期性、頑固性肛裂的治療方法,清除瘢痕組織來促進(jìn)新組織生長。 養(yǎng)成良好的飲食與排便習(xí)慣、保持肛周清潔可以有效預(yù)防肛裂復(fù)發(fā)。如果病情久拖不愈,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)治療方案。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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