指導意見:一般情況下艾灸幾天灸一次,要看個人的體質(zhì)以及自身癥狀。若艾灸只是為日常保健,每隔3~5天艾灸保健穴即可。保健的穴位可以選擇氣海、關(guān)元、足三里、脾俞、腎俞等穴位。若為緊急情況,如陽氣暴脫可以選擇百會穴進行大量長時間艾灸,以回陽固脫。若患者是治療慢性疾病,在剛開始進行艾灸的時候要循序漸進,前10天內(nèi)要每天艾灸一次或者隔一天進行艾灸,時間大概約為15~20分鐘。如果艾灸的時候選擇穴位很多,每日可以取幾個穴位,灸量夠,不要一次貪多。后期可逐漸加量,時間約為20~30分鐘。注意施灸時要思想集中,不要施灸時分散注意力,以免艾條移動燙傷皮膚,還要特別注意多喝溫開水,防止艾灸引起上火。
2022-10-27 13:48