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早餐吃什么營養(yǎng)?早餐要注意什么?

來源:博禾知道

2022-06-18 21:27 18人閱讀

問題描述:早餐吃什么營養(yǎng)?早餐要注意什么?

醫(yī)生回答(1)

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早餐吃什么不貧血
并不是說早餐吃什么就不會貧血,主要是一天三餐要注意營養(yǎng)均衡,早餐的話可以吃雞蛋面包面條等等都可以的要多吃一些營養(yǎng)性的東西然后平時盡量不要為了減肥而節(jié)食這種情況也可能會出現(xiàn)貧血。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
早餐吃什么有營養(yǎng)
您好,早餐,是一天中最重要的一餐,影響人們一天的新陳代謝。而現(xiàn)在很多人由于工作壓力的增大,往往不吃早餐。長期如此,對身體健康會造成很大的危害。早餐可吃些低碳水食物。如燕麥、大麥、糙米、豆類、黑麥等粗糧,這些食物中含有豐富的可溶性纖維和不可溶性纖維。而富含可溶性纖維的食物有助于降低血液中的膽固醇含量,因而減少得心臟病的發(fā)病率。早餐可吃些雞蛋。因為雞蛋不僅含有多種營養(yǎng)物質(zhì),而且還含有兩種氨基酸,如色氨酸、酪氨酸,而這兩種物質(zhì)可幫助人體抗氧化。且一個蛋黃的抗氧化劑含量相當于一個蘋果,同時雞蛋中還含有較多的維生素B2,可分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì),可起到很好的防癌作用。早餐可吃些牛奶。因為牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),對人體有很大好處。其中,乳蛋白中含有人體必須的氨基酸,能夠幫助身體達到最佳的狀態(tài)??烧{(diào)節(jié)人體內(nèi)鈣的代謝,維持血清鈣濃度,增進骨骼的鈣化。早餐可吃些豆?jié){。因為豆?jié){中含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2、煙酸。此外,豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
王采珮 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
膽囊息肉早餐吃什么
患了膽囊息肉要及早治療,以免導(dǎo)致惡性病變?yōu)榘┌Y,首先檢查膽囊息肉的大小和息肉的數(shù)量形態(tài),若息肉直徑小于10mm,沒有任何癥狀則不需要手術(shù)治療,反之也需要手術(shù)切除膽囊。平時早餐要以清淡易消化的食物為主,不要熬夜和多吃,最好少食多餐。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膽囊炎早餐吃什么最好
出現(xiàn)膽囊炎之后容易發(fā)生膽囊疼痛,腹脹,消化不良等癥狀,需要吃容易消化的食物,避免吃油膩高膽固醇食物,早餐可以喝一些營養(yǎng)粥,吃腌制小菜,需要配合消炎利膽等藥物治療。
王淑芳 副主任醫(yī)師 贛州市第五人民醫(yī)院
減肥的人早餐吃什么?
減肥的人早餐要注意營養(yǎng)均衡,主食上可以適量吃全麥食品,同時搭配富含纖維以及少量脂肪或含有蛋白質(zhì)的食物,幫助補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。另外,還要注意早餐不可以吃的過飽,如果覺得餓,可在早餐和午餐之間適當加餐,但要避免食用餅干、蛋糕或饅頭等食物,以免攝入過多熱量,不利于減肥。
曹麗娜 主治醫(yī)師 單縣中心醫(yī)院
醉酒第二天早餐吃什么好?
根據(jù)您的描述,醉酒第二天,容易頭暈,胃部也很難受,建議吃一些容易消化的食物,比如,稀飯,熱面條,雞蛋羹,也可以選擇喝些果汁或蜂蜜檸檬汁,幫助加速酒精的代謝。建議喝蜂蜜水分解體內(nèi)的酒精,這樣可以緩解飲酒后的頭痛癥狀,暫時可以選擇流質(zhì)的飲食。如果胃部難受的比較厲害,也可服用一些促進消化的藥物。建議患者近期清淡飲食,避免食用油炸,生冷,辛辣等刺激性的食物。
彭正仁 副主任醫(yī)師 九江市中醫(yī)院
早餐吃什么營養(yǎng)?應(yīng)該注意什么?
根據(jù)您的提問,一般情況下早餐是很重要的,需要補充營養(yǎng),要吃點股類的食物,補充蛋白質(zhì)和維生素,可以吃點雞蛋牛奶,豆?jié){果汁等,還可以吃點面食,包子面包等,注意不能吃太飽。早上要吃的有營養(yǎng),但是注意不能吃生冷的,辛辣的也不要吃,因為早上空腹吃這些會刺激胃黏膜,引起胃腸道反應(yīng),還要注意不能吃太多,以免積食,注意早上一定要吃早飯,不然容易得結(jié)石。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
激光點完雀斑后早餐吃什么食物
激光點完雀斑以后,那么早餐一定要注意,必須要吃溫?zé)崆宓子谙氖澄?,不能夠吃過于油膩辛辣刺激性食物,一定要養(yǎng)成一個良好的生活飲食習(xí)慣,也要注意自己的衛(wèi)生方面的護理,而且在日常生活中還要避免太陽底下暴曬。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
早餐吃什么方便營養(yǎng)?
早餐想要吃的有營養(yǎng)做起來還比較簡單方便,可以選擇水煮雞蛋;熱牛奶;面包;熱粥;果汁;火腿腸;三明治;蘋果等,也可以根據(jù)自己的口味和喜好,把幾樣食物搭配在一起食用,營養(yǎng)會更豐富。經(jīng)過研究證明,早餐在7-8點種吃,對人體的幫助最好。
李琢瑪 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院
女人早餐吃什么最好最有營養(yǎng)
女人早餐應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、全麥面包、燕麥片和水果。這些食物能提供充足的能量和營養(yǎng)...
早餐吃什么菜營養(yǎng)又健康
早餐選擇富含蛋白質(zhì)、纖維和維生素的蔬菜能夠提供充足營養(yǎng),建議食用菠菜、西蘭花和胡蘿卜。菠菜富含鐵和葉酸,有助于改善貧血;...
每天早餐吃什么營養(yǎng)又簡單
每天早餐可以選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素的食物,既營養(yǎng)又簡單,如全麥面包、雞蛋、牛奶和水果。早餐是人體一天中獲取能量...
中老年人早餐吃什么好一點
中老年人早餐應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素的食物,如雞蛋、燕麥和新鮮水果,同時避免高糖、高脂食品。合理...
早餐吃什么有助于增肥效果好
早餐選擇高熱量、高蛋白質(zhì)的食物有助于增肥效果更好。增肥的關(guān)鍵在于攝入的熱量大于消耗,早餐應(yīng)包含碳水化合物、蛋白質(zhì)和健康脂...
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四歲孩子的營養(yǎng)早餐可選擇牛奶、雞蛋、全麥面包、燕麥粥、新鮮水果等食物搭配。早餐需包含優(yōu)質(zhì)蛋白、復(fù)合碳水化合物、膳食纖維及...
早餐吃什么簡單又營養(yǎng)還減脂
早餐選擇燕麥、雞蛋和水果,簡單又營養(yǎng)且有助于減脂。燕麥富含膳食纖維,能增加飽腹感,雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),水果補充維生素和礦...
早餐吃什么營養(yǎng)又健康又好吃
早餐應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)、纖維和健康脂肪的食物,既營養(yǎng)又健康,還能滿足口感需求。推薦搭配全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果,如燕麥粥...
早餐吃什么健康營養(yǎng)又美味呢
早餐選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪的食物,既能提供充足能量,又能保持營養(yǎng)均衡,同時兼顧美味。推薦搭配全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白...
早餐吃什么比較健康營養(yǎng)
早餐應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)、纖維和健康脂肪的食物,如全麥面包、雞蛋和牛奶,搭配水果或堅果,確保營養(yǎng)均衡。健康的早餐有助于提供充...
白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎?食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

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龍膽瀉肝丸可以和六味地黃丸一起吃嗎

龍膽瀉肝丸和六味地黃丸一般不建議同時服用。龍膽瀉肝丸以清熱瀉火為主,六味地黃丸側(cè)重滋陰補腎,兩者功效和適應(yīng)證不同,合用可能影響藥效或增加不良反應(yīng)風(fēng)險。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下選擇一種更適合當前體質(zhì)的藥物。

龍膽瀉肝丸由龍膽、黃芩等組成,適用于肝膽實火或濕熱證,如目赤口苦、脅痛尿黃等癥狀。六味地黃丸含熟地黃、山茱萸等,主治腎陰不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。從中醫(yī)理論看,前者清熱易傷陰,后者滋陰可能助濕,合用可能相互制約。若存在上熱下虛的復(fù)雜證型,需由醫(yī)生調(diào)整配伍比例或交替使用,不可自行疊加。

特殊情況下,如患者同時存在肝膽濕熱與腎陰虧虛的復(fù)合證候,確有需要時,中醫(yī)師可能根據(jù)個體情況調(diào)整兩藥的服用時間間隔或劑量。例如晨服龍膽瀉肝丸清肝膽火,晚服六味地黃丸滋腎陰,但需嚴格監(jiān)測是否出現(xiàn)腹瀉、食欲減退等脾胃不適癥狀。

服用期間應(yīng)忌辛辣油膩食物,避免飲酒或飲用濃茶。若出現(xiàn)胃脘不適、大便溏稀等不良反應(yīng),應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。慢性病患者、孕婦及過敏體質(zhì)者更須謹慎,用藥前需提供詳細病史供醫(yī)生評估。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腸梗阻能吃面條嗎

腸梗阻患者是否能吃面條需根據(jù)病情嚴重程度決定。不完全性腸梗阻患者若無嘔吐、腹脹等癥狀,可少量進食易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)面條;完全性腸梗阻或伴有嚴重癥狀時需禁食。

不完全性腸梗阻患者胃腸蠕動功能部分存在,可嘗試攝入低渣、低纖維的細軟面條。建議選擇清水煮爛的龍須面或嬰兒面條,避免添加油脂、粗纖維蔬菜及辛辣調(diào)料。面條需煮至糊狀,每餐控制在50-100克,分5-6次少量進食。進食后需觀察是否出現(xiàn)腹痛加重、嘔吐等不良反應(yīng),若出現(xiàn)癥狀應(yīng)立即停止進食。此類飲食只能短暫維持,仍需配合胃腸減壓、靜脈營養(yǎng)等治療。

完全性腸梗阻患者因腸道完全阻塞,進食會加重腸管擴張和缺血風(fēng)險。此時須嚴格禁食禁水,包括面條等所有食物。需通過鼻胃管進行持續(xù)胃腸減壓,同時靜脈補充水電解質(zhì)和營養(yǎng)。待梗阻解除、肛門恢復(fù)排氣排便后,方可從米湯等清流質(zhì)開始逐步過渡到爛面條。若保守治療無效或出現(xiàn)腸壞死征象,需緊急手術(shù)解除梗阻。

腸梗阻患者飲食調(diào)整需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,不同病因如腸粘連、腫瘤、疝氣等處理原則不同?;謴?fù)期應(yīng)從流質(zhì)逐步過渡到半流質(zhì),面條可作為過渡期食物但不宜長期單一食用。日常需保持飲食規(guī)律,避免暴飲暴食及食用糯米、竹筍等難消化食物。若出現(xiàn)反復(fù)腹脹、排便習(xí)慣改變應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
有膽結(jié)石和乳腺纖維瘤應(yīng)該先做哪個手術(shù)

膽結(jié)石和乳腺纖維瘤的手術(shù)順序需根據(jù)病情嚴重程度、癥狀急迫性及個體健康狀況綜合評估,通常優(yōu)先處理急性癥狀或潛在風(fēng)險更高的疾病。膽結(jié)石若引發(fā)膽囊炎、膽管梗阻等急癥需立即手術(shù);乳腺纖維瘤若無惡變傾向可擇期處理。

膽結(jié)石手術(shù)的緊迫性通常高于乳腺纖維瘤。當膽結(jié)石合并反復(fù)發(fā)作的膽絞痛、急性膽囊炎或膽源性胰腺炎時,延遲治療可能導(dǎo)致感染擴散、肝功能損害甚至膿毒癥。腹腔鏡膽囊切除術(shù)是膽結(jié)石的常規(guī)術(shù)式,具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點。若患者同時存在膽總管結(jié)石,可能需聯(lián)合內(nèi)鏡逆行胰膽管造影取石。術(shù)后需注意低脂飲食,避免油膩食物刺激膽汁分泌。

乳腺纖維瘤手術(shù)多屬擇期性質(zhì)。對于體積較小、生長緩慢且經(jīng)超聲或鉬靶檢查確認良性的纖維瘤,可每3-6個月隨訪觀察。若腫瘤直徑超過3厘米、短期迅速增大或伴有乳頭血性溢液等惡變征兆,則需行真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)或開放切除術(shù)。年輕患者需注意術(shù)后乳房外形維護,哺乳期女性應(yīng)評估手術(shù)對泌乳功能的影響。病理確診為良性后,通常無須后續(xù)治療。

兩類手術(shù)并存時需全面評估麻醉耐受性。膽結(jié)石急性發(fā)作期可能影響全身狀態(tài),增加乳腺手術(shù)風(fēng)險;而乳腺纖維瘤若疑似惡性需優(yōu)先活檢明確性質(zhì)。建議術(shù)前完善肝膽超聲、乳腺鉬靶、肝功能及凝血功能檢查,由普外科與乳腺外科醫(yī)師共同制定個體化方案。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持均衡營養(yǎng),適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白促進傷口愈合,避免劇烈運動導(dǎo)致切口張力增加。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
白芍總苷膠囊治類風(fēng)濕怎么樣

白芍總苷膠囊可用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的輔助治療,有助于緩解關(guān)節(jié)腫痛、晨僵等癥狀。該藥主要成分為白芍提取物,具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用,但需配合其他抗風(fēng)濕藥物使用。

白芍總苷膠囊通過抑制炎癥因子釋放減輕關(guān)節(jié)滑膜炎癥,對輕中度類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可能改善關(guān)節(jié)功能。其作用機制包括降低血清腫瘤壞死因子水平、調(diào)節(jié)T淋巴細胞亞群比例等。部分患者用藥后可能出現(xiàn)胃腸不適、頭暈等不良反應(yīng),通常程度較輕。臨床研究顯示該藥聯(lián)合甲氨蝶呤可提高療效,但單獨使用控制病情進展的效果有限。用藥期間需定期監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功能,孕婦及哺乳期婦女慎用。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者除規(guī)范用藥外,需注意關(guān)節(jié)保暖并避免過度勞累。飲食上可增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物,減少紅肉攝入。適度進行游泳、太極拳等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)活動度。建議每3個月復(fù)查類風(fēng)濕因子和關(guān)節(jié)影像學(xué)變化,及時調(diào)整治療方案。吸煙會加重病情進展,患者應(yīng)嚴格戒煙。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
尺骨骨折術(shù)后需要注意什么?

尺骨骨折術(shù)后需注意傷口護理、功能鍛煉、飲食調(diào)整、藥物管理和定期復(fù)查。主要有傷口清潔消毒、康復(fù)訓(xùn)練計劃、高蛋白飲食、遵醫(yī)囑用藥、定期影像學(xué)檢查等關(guān)鍵點。

1、傷口護理

術(shù)后需保持傷口干燥清潔,每日用碘伏消毒并更換無菌敷料。觀察有無紅腫滲液等感染跡象,避免沾水或抓撓。如發(fā)現(xiàn)體溫升高或傷口疼痛加劇,可能提示感染,應(yīng)及時就醫(yī)處理。傷口愈合期間禁止游泳或泡澡,淋浴時可用防水敷料保護。

2、功能鍛煉

術(shù)后1-2周開始被動關(guān)節(jié)活動,3-4周逐步過渡到主動鍛煉。初期進行手指屈伸和腕關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練,6周后根據(jù)愈合情況加入抗阻力練習(xí)??祻?fù)過程中出現(xiàn)劇烈疼痛需暫停訓(xùn)練,使用支具固定期間每日應(yīng)卸下支具進行3-4次關(guān)節(jié)活動,每次10-15分鐘。

3、飲食調(diào)整

每日需攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白促進骨痂形成,建議選擇魚肉、雞蛋、牛奶等食物。同時補充富含維生素D的深海魚和鈣含量高的豆制品,避免過量飲用咖啡或濃茶影響鈣吸收。吸煙飲酒會延緩骨折愈合,術(shù)后3個月內(nèi)應(yīng)嚴格戒除。

4、藥物管理

遵醫(yī)囑服用接骨七厘片促進骨質(zhì)修復(fù),使用洛索洛芬鈉片緩解疼痛,必要時口服頭孢克洛膠囊預(yù)防感染。所有藥物需按時定量服用,不可自行增減劑量。服用抗凝藥物期間需觀察有無牙齦出血或皮下瘀斑,出現(xiàn)異常及時聯(lián)系主治醫(yī)師。

5、復(fù)查監(jiān)測

術(shù)后1周拆線時拍攝X線片,之后每4周復(fù)查一次直至骨折線消失。影像學(xué)檢查顯示骨痂形成不良時,需考慮脈沖電磁場治療等干預(yù)措施??祻?fù)期間突發(fā)患肢麻木或皮膚發(fā)紺,可能提示血管神經(jīng)損傷,須立即急診處理。完全負重活動需經(jīng)醫(yī)生評估確認骨折愈合后進行。

術(shù)后3個月內(nèi)避免患肢提重物或劇烈運動,睡眠時用枕頭墊高患肢減輕腫脹。日??蛇M行熱敷促進血液循環(huán),但傷口未愈合前禁止熱療。保持每日飲水量2000毫升以上,預(yù)防臥床導(dǎo)致的泌尿系統(tǒng)感染。定期復(fù)查血常規(guī)和肝腎功能,監(jiān)測長期用藥的安全性。康復(fù)期間如出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或活動障礙,應(yīng)及時與康復(fù)醫(yī)師溝通調(diào)整訓(xùn)練方案。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
肛裂傷口發(fā)白怎么回事
肛裂傷口發(fā)白可能由局部缺血、感染、組織壞死、瘢痕形成或愈合不良等原因引起,可通過局部護理、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等方式改善。 1、局部缺血:肛裂部位血液循環(huán)不良可能導(dǎo)致傷口發(fā)白,常見于長期便秘或用力排便的人群。改善方法包括增加膳食纖維攝入、多喝水以軟化糞便,避免用力排便。局部可使用溫水坐浴,促進血液循環(huán)。 2、感染:傷口感染可能導(dǎo)致組織發(fā)白,常伴有紅腫、疼痛或分泌物增多。治療上需保持局部清潔,使用抗菌藥物如紅霉素軟膏每日2次或氯霉素軟膏每日2次。嚴重感染需就醫(yī),必要時口服抗生素如阿莫西林每次500mg,每日3次。 3、組織壞死:嚴重缺血或感染可能導(dǎo)致局部組織壞死,表現(xiàn)為傷口發(fā)白、發(fā)黑或發(fā)硬。需及時就醫(yī),醫(yī)生可能建議清創(chuàng)處理或手術(shù)切除壞死組織,促進健康組織生長。 4、瘢痕形成:慢性肛裂可能導(dǎo)致瘢痕組織形成,表現(xiàn)為傷口發(fā)白且質(zhì)地較硬。治療上可使用軟化瘢痕的藥物如硅膠貼片或硅凝膠每日2次。嚴重瘢痕可能需要手術(shù)切除,如肛裂切除術(shù)或肛門內(nèi)括約肌切開術(shù)。 5、愈合不良:營養(yǎng)不良或免疫力低下可能導(dǎo)致傷口愈合不良,表現(xiàn)為發(fā)白且愈合緩慢。改善方法包括均衡飲食,增加蛋白質(zhì)和維生素C的攝入,如雞蛋、魚類、柑橘類水果。局部可使用促進愈合的藥物如重組人表皮生長因子凝膠每日2次。 肛裂傷口發(fā)白時,建議保持肛門清潔,避免辛辣刺激性食物,增加膳食纖維攝入如燕麥、紅薯、菠菜,適量運動如散步、瑜伽,促進腸道蠕動,改善便秘問題。若癥狀持續(xù)或加重,需及時就醫(yī),避免延誤治療。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
介入治療是放化療嗎

介入治療不是放化療,兩者屬于不同的腫瘤治療方法。介入治療是通過影像引導(dǎo)將導(dǎo)管、支架等器械置入體內(nèi)進行局部治療的技術(shù),放化療則是利用放射線或化學(xué)藥物殺傷腫瘤細胞的全身性治療手段。

介入治療主要通過血管內(nèi)或非血管途徑直接作用于病灶。血管內(nèi)介入如肝動脈化療栓塞術(shù)將藥物精準輸送至腫瘤供血動脈,非血管介入如射頻消融通過物理方式滅活腫瘤組織。其優(yōu)勢在于創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,適用于肝癌、肺癌等實體瘤的局部控制。但介入治療無法替代放化療對全身潛在轉(zhuǎn)移灶的清除作用,部分患者需聯(lián)合使用。

放化療分為放療和化療兩個獨立體系。放療利用X射線、伽馬射線等電離輻射破壞腫瘤DNA,常用技術(shù)包括三維適形放療、調(diào)強放療等?;熗ㄟ^靜脈或口服抗腫瘤藥物如紫杉醇注射液、順鉑注射液等干擾細胞分裂。放化療可覆蓋全身病灶,但可能引起骨髓抑制、消化道反應(yīng)等系統(tǒng)性副作用。臨床常根據(jù)腫瘤分期、病理類型等制定個體化綜合治療方案。

腫瘤患者應(yīng)定期復(fù)查影像學(xué)與腫瘤標志物,介入治療后需觀察穿刺部位出血或感染跡象,放化療期間要監(jiān)測血常規(guī)與肝腎功能。飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素攝入,避免辛辣刺激食物。所有治療均需在腫瘤??漆t(yī)生評估后實施,不可自行調(diào)整方案。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孩子肚子疼發(fā)燒嗓子起小泡怎么辦?

孩子肚子疼、發(fā)燒、嗓子起小泡可能與皰疹性咽峽炎、手足口病、急性胃腸炎等因素有關(guān),可通過抗病毒治療、退熱鎮(zhèn)痛、補液護理等方式緩解。建議家長及時帶孩子就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、皰疹性咽峽炎

由腸道病毒引起,表現(xiàn)為咽部充血、散在灰白色皰疹,伴隨高熱、腹痛??勺襻t(yī)囑使用利巴韋林顆??共《?,配合布洛芬混懸液退熱。家長需保持孩子口腔清潔,用生理鹽水漱口,飲食選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯,避免刺激性食物加重疼痛。

2、手足口病

柯薩奇病毒A16型或EV71型感染可能導(dǎo)致手、足、口腔黏膜出現(xiàn)皰疹,常伴低熱和腹部不適。需使用重組人干擾素α2b噴霧劑局部噴涂,口服小兒豉翹清熱顆粒緩解癥狀。家長應(yīng)隔離患兒,對其衣物、餐具煮沸消毒,監(jiān)測體溫變化。

3、急性胃腸炎

細菌或病毒感染胃腸黏膜時,可能出現(xiàn)陣發(fā)性臍周痛、嘔吐及低熱,部分患兒因反流刺激咽喉出現(xiàn)充血??煞妹擅撌⒈Wo腸黏膜,配合枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群。家長需少量多次補充口服補液鹽,暫停乳制品和油膩食物。

4、鏈球菌性咽炎

A組β溶血性鏈球菌感染時,咽部可見膿性分泌物和濾泡,伴隨吞咽痛及發(fā)熱。需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑抗菌治療,咽痛明顯時可含服西瓜霜清咽含片。家長應(yīng)保證孩子每日飲水量超過1000毫升,用加濕器維持空氣濕度。

5、過敏性咽炎

接觸過敏原后可能出現(xiàn)咽部淋巴濾泡增生,伴有輕微腹痛和低熱??煽诜壤姿ㄌ菨{抗過敏,用開喉劍噴霧劑局部消腫。家長需排查環(huán)境中的塵螨、花粉等致敏因素,飲食上回避海鮮、堅果等易致敏食物。

患病期間建議選擇小米粥、蒸蘋果等易消化食物,避免酸性果汁刺激口腔皰疹。每日用淡鹽水清潔口腔3-4次,體溫超過38.5℃時按醫(yī)囑使用退熱藥。觀察孩子精神狀態(tài),若出現(xiàn)持續(xù)嗜睡、肢體抖動或尿量減少,需立即復(fù)診?;謴?fù)期保持居室通風(fēng),玩具餐具每日煮沸消毒,2周內(nèi)避免劇烈運動。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
多囊卵巢綜合癥會每個月來月經(jīng)嗎

多囊卵巢綜合癥患者可能每個月來月經(jīng),也可能出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)。多囊卵巢綜合癥是一種常見的內(nèi)分泌疾病,主要表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、高雄激素血癥和卵巢多囊樣改變。

部分多囊卵巢綜合癥患者可能維持相對規(guī)律的月經(jīng)周期,每個月按時來月經(jīng)。這類患者通常內(nèi)分泌紊亂程度較輕,卵巢仍能周期性排卵。月經(jīng)周期可能在35天以內(nèi),經(jīng)量可能正?;蚱?。這類情況多見于疾病早期或病情控制較好的患者。

多數(shù)多囊卵巢綜合癥患者會出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā),周期超過35天甚至數(shù)月不來月經(jīng)。這是由于長期無排卵導(dǎo)致子宮內(nèi)膜無法周期性脫落。部分患者可能出現(xiàn)閉經(jīng),停經(jīng)時間超過6個月。長期月經(jīng)不規(guī)律可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生甚至惡變,需及時就醫(yī)干預(yù)。

多囊卵巢綜合癥患者應(yīng)定期監(jiān)測月經(jīng)情況,記錄月經(jīng)周期變化。建議保持健康生活方式,控制體重在合理范圍,避免高糖高脂飲食。出現(xiàn)月經(jīng)異常應(yīng)及時就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素調(diào)節(jié)治療,預(yù)防遠期并發(fā)癥。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
何首烏泡腳有什么功效

何首烏泡腳主要有活血化瘀、改善睡眠、緩解疲勞、促進血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚等功效。

1、活血化瘀

何首烏含有大黃素等活性成分,能擴張末梢血管,加速局部血液循環(huán),幫助消散淤血。對于長期站立或久坐導(dǎo)致的腿部腫脹、靜脈曲張早期癥狀有緩解作用。使用時建議搭配40攝氏度左右的溫水,避免水溫過高導(dǎo)致皮膚干燥。

2、改善睡眠

何首烏中的蒽醌類物質(zhì)可通過足部穴位刺激調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),對入睡困難、睡眠淺等狀況有改善效果。建議在睡前1小時進行,泡腳時間控制在15-20分鐘,配合按摩涌泉穴效果更佳。陰虛火旺人群使用時需注意觀察有無口干等不適。

3、緩解疲勞

何首烏泡腳能松弛腿部肌肉緊張狀態(tài),消除運動后乳酸堆積。其中磷脂成分可營養(yǎng)神經(jīng)末梢,適合長期步行、穿高跟鞋等人群??膳湮樯倭堪~增強溫通效果,但糖尿病患者需謹慎控制水溫避免燙傷。

4、促進血液循環(huán)

通過足部藥浴的熱效應(yīng)與藥物滲透雙重作用,何首烏能改善微循環(huán)障礙,緩解手腳冰涼癥狀。對冬季畏寒、末梢循環(huán)不良者尤為適宜,但高血壓患者需監(jiān)測血壓變化,避免長時間泡腳導(dǎo)致血管過度擴張。

5、滋養(yǎng)皮膚

何首烏富含抗氧化成分,可減少足跟皸裂、角質(zhì)增厚等問題。其潤膚作用對老年性皮膚干燥、魚鱗病等有輔助改善效果。建議泡腳后立即涂抹保濕劑鎖住水分,皮膚破損者應(yīng)暫停使用以防感染。

使用何首烏泡腳時建議選用炮制過的制何首烏,生何首烏可能引起皮膚刺激。每周使用3-4次為宜,避免每日連續(xù)使用。泡腳前后可飲用溫水補充水分,糖尿病患者、孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并用清水沖洗,癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)。日??膳浜献悴堪茨υ鰪娦Ч?,但不宜在過飽或饑餓狀態(tài)下進行。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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