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肺癌的早期癥狀是什么?

來源:博禾知道

2022-06-27 20:35 17人閱讀

問題描述:肺癌的早期癥狀是什么?

醫(yī)生回答(1)

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咽部灼熱疼痛痰多胸痛是肺癌的早期癥狀嗎
肺癌的病患一般會有肯定的胸部的疼痛,也可能會有肯定的后背的疼痛,重要是癌細胞轉移大概是放射性的疼痛。現(xiàn)在要明確一下疼痛的位置,看是不是是肺癌刺激造成出現(xiàn)的現(xiàn)象,假如是肺癌自身的疾病造成出現(xiàn)了疼痛,這個現(xiàn)象重要是選擇對癥醫(yī)治,同時假如癌細胞沒有分散,主要是盡早的選擇手術醫(yī)治,然落后行化療和放療來更進一步掌握腫瘤細胞的分散。因此臨床上引發(fā)胸疼的原因有許多,提議按時到醫(yī)院門診查清發(fā)病原因合理治療比較好。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
咽灼痛痰多胸痛是肺癌的早期癥狀嗎?
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蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
左胸痛是肺癌的早期癥狀嗎?
左胸疼痛并不是因為肺癌的早期癥狀,因為肺癌早期的癥狀都是不明顯的,引起胸痛的原因是非常多的。左胸疼不一定是因為肺癌,肺癌早期癥狀并不明顯,前期肺癌患者都是表現(xiàn)為咳嗽,左胸疼痛也可能是因為炎癥的原因,所以要注意做進一步檢查。希望以上回答能夠幫到您,
呂映冉 主治醫(yī)師 惠州市中心人民醫(yī)院
腸癌轉移到肺癌的早期癥狀是什么?
肺癌伴隨腸道轉移,不能正常排便,須要考慮有腸阻塞,這個狀況,能夠禁食,胃腸減壓,經(jīng)過肛門灌腸醫(yī)治。假如大便還是不能通暢,只要手術醫(yī)治,能夠選擇肛門造瘺手術。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肺癌的早期癥狀和前兆有哪些
肺癌病人的早期通常會一些前兆癥狀,可能會出現(xiàn)胸部疼痛以及咳嗽的癥狀。咳嗽時間會比較長,有可能是刺激性的干咳癥狀,也可能會有咳痰帶血的癥狀。病人胸部疼痛通常是不規(guī)則的隱痛,也可能會有鈍痛的癥狀,咳嗽的時候會加重。有的病人可能會有聲音嘶啞,以及呼吸困難、發(fā)熱的癥狀。出現(xiàn)類似的癥狀不要太大意,應該進行肺部CT等檢查,如果患有早期的肺癌,應該盡快的手術治療。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺癌的早期癥狀嚴重嗎
肺癌的早期癥狀不嚴重,肺癌早期的患者沒有顯著的臨床表現(xiàn),自覺癥狀不明顯,因而患者容易忽略。隨著癌細胞的發(fā)展,患者可能會出現(xiàn)劇烈的咳嗽、咳痰,甚至痰中帶血、胸悶、胸痛、發(fā)熱、消瘦、乏力等癥狀。臨床上大部分患者在就診時,都已經(jīng)進入了肺癌的中晚期。肺癌屬于肺原發(fā)性惡性腫瘤,是發(fā)病率和死亡率最高的惡性腫瘤,高發(fā)于40~45歲的人群。長期大量的抽煙、從事接觸粉塵廢氣,或是家族中有過肺癌病史的人,發(fā)病幾率更高。如果出現(xiàn)無明顯原因的咳嗽、咯血等癥狀,請及時就診,建議定期進行體檢。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
肺癌的早期癥狀和前兆分別是什么?
肺癌的早期癥狀大概有以下6點:1:咳嗽,咳嗽是肺癌患者最早的最常見的癥狀 2:咯血,咯血也是肺癌患者早期的癥狀,由于咯血的量或者間歇出血,易被人無視 3:杵狀指,亦稱鼓槌指,表現(xiàn)為指 第一關節(jié)肥大,指甲突起變彎,常伴有疼痛 4:關節(jié)炎,表現(xiàn)為游走性關節(jié)炎癥狀,肘 膝 腕燒灼樣疼痛,活動障礙 5:胸痛 6:不明原因的發(fā)熱,很多不明原因的發(fā)熱是因為腫瘤引起的繼發(fā)性肺炎所致。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肺癌的早期癥狀和前兆
您好,肺癌是發(fā)病率和死亡率增長最快,對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。肺癌的病因至今尚不完全明確,肺癌早期發(fā)現(xiàn)、治療的預后比較好,晚期則預后差。咳嗽是肺癌早期癥狀中最典型的肺癌的癥狀之一,早期出現(xiàn)肺癌的時候,會經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽,尤其干咳,沒有痰。咳血是肺癌典型的癥狀,肺癌咳血的臨床表現(xiàn)特點為痰里總是帶有血絲或小血凝塊,通常為鮮紅色,晚期肺癌咳血表現(xiàn)為患者咳出的血呈暗紅色的細小顆粒。肺癌在早期也會產(chǎn)生胸痛,杵狀指也是肺癌典型的癥狀,杵狀指是缺氧的表現(xiàn)。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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紫癜性腎炎患者應該注意控制病情,調節(jié)飲食,避免感染和過度勞累,同時定期復查,遵從醫(yī)囑。通過科學的生活方式和針對性治療,可以有效緩解癥狀,防止病情加重。 1、飲食管理 紫癜性腎炎患者應特別注意飲食。優(yōu)先選擇低鹽、低蛋白飲食,以減輕腎臟負擔。當尿蛋白較高或腎功能出現(xiàn)明顯異常時,需在醫(yī)生指導下嚴格控制蛋白質攝入量,同時攝取優(yōu)質蛋白,如魚類、雞蛋和牛奶。高鉀血癥患者需避免高鉀食物,如香蕉、橙子和菠菜。維持適量的水分攝入,避免過多或過少飲水。 2、預防感染 感染是引發(fā)或加重紫癜性腎炎的重要因素,日常生活中應特別注意預防呼吸道感染、泌尿道感染等。保持個人衛(wèi)生,多通風,減少前往人群密集的場所。在流感高發(fā)季節(jié),可考慮接種流感疫苗。若出現(xiàn)感染跡象,如發(fā)熱、咳嗽,應及時就醫(yī),避免自行服藥。 3、避免免疫系統(tǒng)過敏反應 由于紫癜性腎炎與免疫系統(tǒng)異常相關,患者需避免接觸已知的過敏源,如部分食物、藥物或環(huán)境中的過敏物質如花粉、粉塵。在使用藥物或化學品時,要事先咨詢避免未經(jīng)驗證的藥物或保健品。 4、合理作息與適度運動 患者應規(guī)律作息,避免過度勞累和熬夜,以增強免疫力。適當進行散步、伸展運動等低強度活動,有助于改善血液循環(huán)和身體康復。但需避免劇烈運動,以免加重腎臟損傷。 5、定期復查與遵從醫(yī)囑 紫癜性腎炎需長期管理,應定期到醫(yī)院復查,如檢測尿常規(guī)、血肌酐等指標,了解病情變化。按醫(yī)生處方使用免疫抑制劑、腎上腺皮質激素或抗凝藥物時,要注意副作用并保持與醫(yī)生溝通,避免私自停藥或加減劑量。 通過科學的飲食習慣和健康的生活方式,配合積極的治療,紫癜性腎炎患者可以有效控制病情,延緩腎功能惡化。一旦出現(xiàn)水腫、尿蛋白增加或血尿加重等異常表現(xiàn),應立即就醫(yī)調整治療方案,保護腎臟健康和生命質量。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
吃得好為什么還貧血?

吃得好仍出現(xiàn)貧血可能與營養(yǎng)吸收障礙、鐵代謝異常、慢性失血、造血功能障礙、維生素缺乏等因素有關。貧血并非僅由飲食攝入不足引起,需結合具體病因綜合分析。

1、營養(yǎng)吸收障礙

胃腸疾病如萎縮性胃炎、乳糜瀉等可導致鐵、葉酸、維生素B12吸收減少。長期服用抑酸藥物或胃腸手術后患者更易出現(xiàn)此類問題,需通過胃腸鏡檢查明確病因。治療需針對原發(fā)病,同時可補充右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑。

2、鐵代謝異常

慢性炎癥性貧血患者體內(nèi)鐵調素水平升高,導致鐵元素被鎖定在巨噬細胞無法釋放。類風濕關節(jié)炎、慢性腎病等疾病常伴發(fā)此類貧血,表現(xiàn)為血清鐵降低但鐵蛋白正常或升高。治療需控制原發(fā)炎癥,必要時使用促紅細胞生成素。

3、慢性失血

消化道潰瘍、痔瘡、月經(jīng)量過多等隱性失血可造成鐵持續(xù)流失。部分患者因失血速度緩慢未能察覺,長期累積導致缺鐵性貧血。需完善糞便潛血、婦科檢查等排查出血源,同時補充蛋白琥珀酸鐵、多糖鐵復合物等鐵劑。

4、造血功能障礙

骨髓增生異常綜合征、再生障礙性貧血等疾病直接影響紅細胞生成。這類貧血常伴隨白細胞或血小板減少,需通過骨髓穿刺確診。治療包括免疫抑制劑、造血干細胞移植等,需嚴格在血液科指導下進行。

5、維生素缺乏

維生素B12缺乏常見于嚴格素食者或自身免疫性胃炎患者,葉酸缺乏多見于酗酒或服用甲氨蝶呤者。兩者均會導致巨幼細胞性貧血,需檢測血清維生素水平。治療可選用甲鈷胺、葉酸片,嚴重者需肌肉注射維生素B12。

建議貧血患者完善血常規(guī)、鐵代謝、維生素B12葉酸檢測等檢查明確類型。飲食上可增加紅肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等富含造血原料的食物,但需注意慢性腎病患者需控制高磷食物攝入。避免濃茶咖啡影響鐵吸收,烹飪建議使用鐵鍋。適度進行有氧運動促進血液循環(huán),但重度貧血者應避免劇烈運動。定期監(jiān)測血紅蛋白變化,必要時在醫(yī)生指導下使用藥物干預。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
懷孕6個月,能做陰道鏡檢查嗎?

懷孕6個月通常不建議進行陰道鏡檢查。陰道鏡檢查主要用于宮頸病變篩查,妊娠期操作可能增加感染或流產(chǎn)風險,但若存在高度可疑的宮頸癌前病變,醫(yī)生會評估必要性后謹慎操作。

妊娠期宮頸血管增生、組織水腫,陰道鏡檢查可能導致出血量增多。生理性宮頸柱狀上皮外移在孕期更為明顯,易被誤判為病變,增加不必要的心理負擔。妊娠期免疫功能變化也可能影響檢查結果的準確性,多數(shù)情況下醫(yī)生會建議推遲至產(chǎn)后復查。

當孕期出現(xiàn)異常陰道出血、宮頸細胞學檢查提示高級別病變等特殊情況時,陰道鏡檢查仍可能作為權衡利弊后的選擇。此時需由經(jīng)驗豐富的婦科醫(yī)師操作,使用最小強度的醋酸溶液,避免宮頸管搔刮,并做好應急預案。檢查前后需密切監(jiān)測胎心及宮縮情況。

孕期宮頸篩查應優(yōu)先選擇細胞學檢查等無創(chuàng)方式,避免不必要的侵入性操作。建議孕婦保持規(guī)律產(chǎn)檢,出現(xiàn)異常分泌物或出血及時就醫(yī)。產(chǎn)后42天復查時可重新評估宮頸健康狀況,必要時再完善陰道鏡檢查。日常注意會陰清潔,避免劇烈運動,均衡營養(yǎng)有助于維持免疫功能。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
武漢治療焦慮哪家醫(yī)院比較好
武漢治療焦慮比較好的醫(yī)院有武漢大學人民醫(yī)院、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心、湖北省中醫(yī)院、武漢大學中南醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、湖北省第三人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設有精神科或心理科,配備專業(yè)診療團隊,采用藥物治療、心理干預及物理治療相結合的綜合模式,部分醫(yī)院還提供中西醫(yī)結合特色療法。其中多家醫(yī)院擁有獨立心理測評室、經(jīng)顱磁刺激治療儀等先進設備,能夠針對廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙等疾病開展規(guī)范化診療,部分機構還設有焦慮癥專病門診或心身醫(yī)學中心,為患者提供個性化治療方案。 1.武漢大學人民醫(yī)院 武漢大學人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖北省精神醫(yī)學臨床研究中心,其焦慮障礙亞專科在全國具有較高影響力。該科配備標準化心理測評系統(tǒng)、經(jīng)顱磁刺激儀、生物反饋治療儀等設備,開展認知行為治療、正念減壓等心理治療項目,與神經(jīng)內(nèi)科、心內(nèi)科建立多學科會診機制。醫(yī)院特別注重青少年焦慮癥的早期干預,開發(fā)了適用于不同文化程度的焦慮自評工具,年接診焦慮癥患者超萬人次,住院部設有獨立心理治療室,可開展團體心理治療。 2.華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 同濟醫(yī)院精神醫(yī)學科是國家臨床重點專科,在焦慮障礙的神經(jīng)生物學研究領域處于領先地位。科室配備功能性近紅外光譜腦成像系統(tǒng)、眼動追蹤儀等科研型設備,常規(guī)開展焦慮障礙的基因檢測和藥物基因組學檢測。治療體系涵蓋藥物治療規(guī)范流程、虛擬現(xiàn)實暴露療法、運動處方干預等特色項目,與康復醫(yī)學科聯(lián)合開發(fā)了針對軀體化癥狀的物理治療方案。醫(yī)院定期舉辦焦慮癥患者教育講座,建立電子病歷長期隨訪系統(tǒng),實現(xiàn)治療效果動態(tài)監(jiān)測。 3.華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 協(xié)和醫(yī)院心理醫(yī)學科擁有獨立的心身醫(yī)學病房,配備音樂治療室、沙盤治療室等特色治療空間。在焦慮癥治療方面,科室創(chuàng)新應用心率變異性生物反饋技術,結合中醫(yī)耳穴壓豆療法,形成獨特的心身調節(jié)方案。醫(yī)院引進國際標準化焦慮障礙診療路徑,建立從初篩、診斷到治療的全流程質控體系,開展基于人工智能的語音情緒分析輔助診斷研究。針對孕產(chǎn)期焦慮、腫瘤患者焦慮等特殊群體設有專門干預小組。 4.武漢市精神衛(wèi)生中心 作為湖北省首家三級甲等精神專科醫(yī)院,該中心設有焦慮障礙專病門診,配備國內(nèi)先進的數(shù)字化認知矯正系統(tǒng)。治療特色包括基于虛擬現(xiàn)實技術的暴露療法、經(jīng)顱直流電刺激聯(lián)合正念訓練等組合干預方案。醫(yī)院建立焦慮癥臨床數(shù)據(jù)庫,參與制定多項行業(yè)診療規(guī)范,開展基于互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院的遠程心理干預服務。住院部實行開放式管理模式,設有藝術治療工坊和運動康復區(qū),為患者提供多元化康復環(huán)境。 5.湖北省中醫(yī)院 湖北省中醫(yī)院神志病科(心理科)充分發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢,開發(fā)了包含針灸、穴位敷貼、中藥熏蒸在內(nèi)的焦慮癥中醫(yī)綜合療法。科室建立中醫(yī)體質辨識系統(tǒng),根據(jù)肝郁氣滯、心脾兩虛等不同證型制定個性化方案,其研發(fā)的安神定志方劑獲國家專利。醫(yī)院配備中醫(yī)經(jīng)絡檢測儀、中藥離子導入儀等設備,開展五音療法、八段錦等傳統(tǒng)康復項目,與西醫(yī)精神科建立聯(lián)合會診機制,形成獨具特色的中西醫(yī)結合治療模式。 6.武漢大學中南醫(yī)院 中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科心理亞專科在焦慮癥伴軀體化癥狀診治方面具有優(yōu)勢,配備自主神經(jīng)功能檢測系統(tǒng)、腦電超慢漲落分析儀等神經(jīng)生理檢測設備。治療體系整合藥物治療、漸進式肌肉放松訓練和腦電生物反饋技術,針對心血管、消化系統(tǒng)等軀體癥狀突出的焦慮患者,與相應專科建立快速轉診通道。醫(yī)院開展基于移動終端的焦慮癥狀監(jiān)測系統(tǒng),實現(xiàn)治療效果的實時跟蹤和方案調整。 7.武漢市第一醫(yī)院 武漢市第一醫(yī)院心理失眠門診在焦慮相關睡眠障礙治療領域形成特色,配備多導睡眠監(jiān)測儀、低頻脈沖磁療儀等設備。治療方案包括睡眠限制療法、刺激控制療法等行為干預,結合經(jīng)顱微電流刺激技術(CES)。醫(yī)院創(chuàng)新應用園藝治療、寵物輔助治療等非藥物干預手段,建立包括營養(yǎng)科、康復科在內(nèi)的多學科協(xié)作團隊,定期組織戶外心理康復活動改善患者社會功能。 8.湖北省第三人民醫(yī)院 湖北省第三人民醫(yī)院臨床心理科在老年焦慮癥診治方面積累豐富經(jīng)驗,配備老年心理評估專用量表系統(tǒng)。治療特色包括懷舊療法、現(xiàn)實導向訓練等適老化心理干預,結合太極拳、書法等傳統(tǒng)文化康復項目。醫(yī)院建立家庭護理指導體系,開發(fā)針對認知功能衰退伴焦慮的聯(lián)合治療方案,與社區(qū)醫(yī)療機構建立雙向轉診機制,形成覆蓋全病程的連續(xù)照護模式。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
一碗粥的熱量是多少大卡
一碗普通的白米粥熱量大約為50至70大卡,具體數(shù)值取決于食材和制作方式。不同類型的粥,比如加入了肉類、堅果或其他配料的粥,熱量可能更高。了解粥的熱量對于那些想要控制體重或制定健康飲食計劃的人來說尤為重要。 1、白米粥熱量 普通白米粥是用大米和水煮成的,熱量比較低。一小碗約200毫升白米粥的熱量約為50至70大卡。如果加入更多米飯或米量,則熱量會增加。對于減肥的人群來說,白米粥是早餐或晚餐的良好選擇,但需要避免過度食用以免碳水攝入超標。 2、加入配料后的粥熱量 粥的熱量會隨著食材的增加而上升。例如,皮蛋瘦肉粥因加入了蛋白質和脂肪含量較高的皮蛋和瘦肉,每碗熱量可能達到100至150大卡。一些甜味粥如紅豆粥、南瓜粥的熱量也會較高,主要因為額外添加了糖分和含淀粉較高的食材。而杏仁粥、花生粥這類堅果類搭配,熱量則更高,可能突破200大卡。 3、制作方式對熱量的影響 煮粥時的水和米比例、粥的濃稠度都會對熱量產(chǎn)生影響。濃稠的粥由于水分含量少,用米較多,熱量比稀粥更高。另外,加入調味品如糖、鹽、油等也會顯著提高粥的熱量。對于追求低熱量的人群,建議制作偏稀、不添加多余配料的清淡粥。 飲食對于健康非常重要,了解食物熱量是制定健康飲食計劃的第一步。一碗粥的熱量雖然相對較低,但也需根據(jù)自身需求合理控制食用量,并關注配料和制作方式帶來的熱量變化。如果有特殊飲食需求,建議向營養(yǎng)師咨詢以獲得更科學的食譜建議。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
不吃飯導致低血糖癥怎么回事

不吃飯導致低血糖癥可能與飲食不規(guī)律、過度節(jié)食、胰島素分泌異常、肝臟疾病、胰腺腫瘤等因素有關。低血糖癥可通過調整飲食、藥物治療、病因治療等方式改善。

1、飲食不規(guī)律

長時間未進食或進食間隔過長會導致體內(nèi)葡萄糖供應不足。人體在空腹狀態(tài)下主要依賴肝糖原分解維持血糖水平,若肝糖原儲備不足則易引發(fā)低血糖。建議定時定量進餐,可隨身攜帶餅干等碳水化合物零食作為應急補充。

2、過度節(jié)食

極端限制熱量攝入會使機體缺乏能量來源。當每日碳水化合物攝入量低于100克時,肝臟糖異生作用無法滿足基礎代謝需求。長期節(jié)食者可能出現(xiàn)反應性低血糖,表現(xiàn)為餐后3-4小時出現(xiàn)心悸、冷汗等癥狀。

3、胰島素分泌異常

胰島β細胞功能亢進可能引發(fā)胰島素分泌過多,常見于早期2型糖尿病患者。這類患者進食后胰島素分泌高峰延遲,在餐后3-5小時仍維持較高水平,容易誘發(fā)反應性低血糖。可通過口服葡萄糖耐量試驗明確診斷。

4、肝臟疾病

嚴重肝病如肝硬化會顯著降低肝糖原儲備能力。肝臟是血糖調節(jié)的重要器官,當肝功能受損時,糖原合成與分解均受影響。此類患者夜間低血糖風險較高,需睡前加餐并密切監(jiān)測血糖。

5、胰腺腫瘤

胰島素瘤是胰腺內(nèi)分泌腫瘤中最常見的功能性腫瘤,會自主分泌過量胰島素。典型表現(xiàn)為空腹低血糖伴神經(jīng)精神癥狀,發(fā)作時血糖常低于2.8mmol/L。確診需結合72小時饑餓試驗和影像學檢查。

預防低血糖癥需建立規(guī)律飲食習慣,每日至少保證三餐,兩餐間隔不超過5小時。碳水化合物應占總熱量50%-60%,優(yōu)先選擇全谷物等低升糖指數(shù)食物。糖尿病患者需遵醫(yī)囑調整降糖方案,避免藥物性低血糖。出現(xiàn)反復低血糖發(fā)作應及時就醫(yī)排查器質性疾病,確診胰島素瘤者需手術切除。運動前后應監(jiān)測血糖并適當加餐,酒精會抑制肝糖原分解,空腹飲酒需格外警惕低血糖風險。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
體溫35度怎么回事
體溫35度可能是由于體溫調節(jié)異常、環(huán)境寒冷、代謝減慢或某些疾病的影響導致的,需根據(jù)原因采取相應的措施,如保暖、改善飲食或尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。 1環(huán)境因素:體溫35度可能與長時間暴露在寒冷環(huán)境中有關。當身體暴露在低溫下,會產(chǎn)生熱量散失過多的問題,可能引發(fā)低體溫。這種情況下,應立即將患者移至溫暖的環(huán)境,使用毛毯、熱水袋等溫熱工具幫助恢復體溫,同時喝些溫熱飲品如姜茶、熱水,但需避免快速升溫引發(fā)刺激。 2生理因素:自身代謝功能較低或過于疲勞也會引起體溫過低。例如甲狀腺功能減退或營養(yǎng)不良會使體溫調節(jié)能力下降。這種情況下,需要改善日常飲食結構,多攝入富含熱量和蛋白質的食物,如瘦肉、魚類、堅果和乳制品。同時補充優(yōu)質脂肪如橄欖油或亞麻籽油,以幫助維持能量代謝。 3病理因素:某些疾病也可能導致體溫下降,如感染后中樞體溫調節(jié)障礙、低血糖或某些神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙等。一旦出現(xiàn)其他伴隨癥狀如意識模糊、四肢冰冷、乏力等,需盡快就醫(yī)檢查,比如測血糖水平、驗血看是否存在代謝異常,或展開影像學檢查確保中樞神經(jīng)無損傷。 4藥物及外傷影響:某些藥物如鎮(zhèn)靜劑或外傷比如頭部受傷也可能損害體溫調節(jié)。治療上需停用可能引發(fā)問題的藥物,若因外傷導致則需在醫(yī)生指導下通過手術或康復手段恢復正常。 體溫35度可能是多種因素共同作用的結果。如果體溫低于35度伴隨持續(xù)性不適,需盡早到醫(yī)院診斷,排除潛在疾病原因,盡可能保護身體健康并避免低溫進一步惡化。建議日常生活中注意環(huán)境溫度、防寒保暖并保持良好的生活習慣。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
尺骨莖突是指哪個部位?

尺骨莖突是尺骨遠端向腕部延伸的骨性突起,位于手腕小指側可觸及的凸起部位,與橈骨莖突共同構成腕關節(jié)的骨性標志。

尺骨莖突是尺骨末端的重要解剖結構,其位置在手腕內(nèi)側偏后方。當手掌朝前時,可在小指根部下方觸摸到一個明顯的骨性隆起,即為尺骨莖突。這一結構在手腕旋轉和屈伸活動中起關鍵作用,其表面有腕關節(jié)韌帶附著,參與維持腕關節(jié)穩(wěn)定性。莖突尖端與三角纖維軟骨復合體相連,該結構對緩沖腕部壓力有重要意義。

臨床中尺骨莖突骨折較為常見,多因跌倒時手掌撐地導致。莖突區(qū)域觸診疼痛可能提示局部炎癥或損傷,需結合影像學檢查判斷。莖突長度存在個體差異,部分人群可能出現(xiàn)尺骨莖突撞擊綜合征,表現(xiàn)為腕部旋轉時疼痛。該部位解剖變異可能影響腕關節(jié)力學,某些職業(yè)如體操運動員可能出現(xiàn)慢性應力性損傷。

日常活動中應注意避免腕部過度負荷,提重物時保持手腕中立位可減少尺骨莖突受力。出現(xiàn)持續(xù)腕部疼痛或腫脹時,建議及時就醫(yī)評估尺骨莖突及周圍軟組織狀態(tài),早期干預可預防慢性腕關節(jié)功能障礙。腕部鍛煉應循序漸進,強化前臂肌群有助于分散莖突部位的壓力負荷。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
早泄哪科治療比較好
早泄通常由泌尿外科、男科或心理科醫(yī)生聯(lián)合治療,根據(jù)具體病因選擇最佳科室和治療方案最為重要。常見的治療方法包括藥物干預、心理咨詢和生活方式調整。 1、選擇合適的科室 泌尿外科和男科是早泄的主要診斷和治療科室,因為早泄通常涉及泌尿生殖系統(tǒng)的功能性問題。醫(yī)生會通過病史詢問和檢查,例如精液分析、睪酮水平檢測等,判斷早泄的性質原發(fā)性或繼發(fā)性。如果懷疑心理因素焦慮、壓力為主因,可能需要同時咨詢心理科首診時建議掛泌尿外科或男科。 2、明確病因 遺傳和生理因素:部分患者可能有遺傳傾向,或因個體神經(jīng)敏感性過高、激素水平異常如睪酮過低,導致控制射精時間的能力減弱。針對這些因素,可應用藥物如達泊西汀短效性SSRI藥物延長射精時間,或補充睪酮。 環(huán)境和心理因素:心理壓力、夫妻關系緊張等是常見驅因。心理咨詢和認知行為療法能有效改善這些問題。針對輕度早泄,夫妻間也可通過改善溝通和增加親密互動緩解。 其他疾病或外傷:如前列腺炎、陰莖局部神經(jīng)病變等,也可能引發(fā)或加重早泄。早期治療原發(fā)疾病是關鍵,醫(yī)生可能會推薦物理療法或微創(chuàng)手術解決。 3、綜合治療方法 除醫(yī)療手段外,生活方式調整同樣重要: 藥物:三種常用藥物為達泊西汀延時作用、局部麻醉劑陰莖外用噴劑或凝膠、以及五羥色胺重攝取抑制劑抗抑郁功能有助延時。用藥需遵醫(yī)囑。 心理治療:焦慮型或功能性障礙型患者,通過心理醫(yī)生輔導能大幅改善夫妻關系和射精控制技巧。 運動輔助:推薦骨盆底肌訓練如凱格爾運動,提高射精肌肉的自控能力。這類運動科學、安全,適合長期堅持。 盡早咨詢泌尿外科或男科醫(yī)生是早泄治療的第一步,心理和生活方式的干預則為后續(xù)療效保障。患者需要針對病因制定個性化治療方案,并從多方位改善身體和心理健康,以獲得長期穩(wěn)定的治療效果。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
跑步減肥,現(xiàn)在左膝有點疼

跑步時左膝疼痛可能與跑步姿勢不當、運動量過大、膝關節(jié)損傷等因素有關。跑步減肥需注意控制運動強度,做好熱身和拉伸,選擇合適的跑鞋,避免在硬地面上長時間跑步,必要時可咨詢醫(yī)生或康復師。

1、跑步姿勢不當

跑步時身體前傾過度、步幅過大或腳掌著地方式錯誤可能導致膝關節(jié)承受額外壓力。建議保持上身直立,步頻控制在每分鐘170-180步,前腳掌或全腳掌著地。可對著鏡子練習或錄制視頻自查姿勢問題。

2、運動量過大

突然增加跑步距離或頻率會使膝關節(jié)周圍肌肉疲勞,緩沖能力下降。每周跑量增幅不宜超過10%,初跑者單次跑步時間建議控制在30分鐘內(nèi)。出現(xiàn)疼痛時應立即停止運動,休息2-3天后再逐步恢復。

3、膝關節(jié)損傷

髕骨軟化癥、半月板損傷等疾病可能在跑步時誘發(fā)疼痛。這類損傷常伴隨關節(jié)彈響、腫脹或活動受限。需通過核磁共振等檢查確診,治療包括關節(jié)腔注射玻璃酸鈉、服用氨基葡萄糖等,嚴重者需關節(jié)鏡手術。

4、肌肉力量不足

股四頭肌和臀肌力量薄弱會導致膝關節(jié)穩(wěn)定性差。可進行靠墻靜蹲、直腿抬高訓練強化肌肉,每組15次每日3組。游泳、騎自行車等低沖擊運動可作為替代訓練方式。

5、跑鞋不合適

緩沖性能差的跑鞋會加劇地面反作用力對膝蓋的沖擊。應根據(jù)足弓類型選擇支撐型或緩震型跑鞋,每跑500-800公里需更換。體重較大者建議選擇鞋底較厚、中底材料回彈性好的專業(yè)跑鞋。

膝關節(jié)疼痛期間應暫停跑步,改為快走、橢圓機等低沖擊有氧運動。每天用冰袋冷敷疼痛部位15分鐘,配合抬高下肢促進消腫。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和富含歐米伽3脂肪酸的深海魚,幫助軟骨修復。疼痛持續(xù)超過一周或夜間加重時,需及時到骨科或運動醫(yī)學科就診,通過X光、超聲等檢查排除骨折、滑膜炎等病變。恢復跑步后建議采用跑走結合方式,逐步適應運動負荷。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

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