左旋肉堿泡騰片真的可以減肥嗎

左旋肉堿泡騰片有一定的減肥效果，但副作用大且可能產(chǎn)生依賴性，停止使用可能反彈。推薦健康減肥方式如控制飲食結(jié)合運(yùn)動，同時(shí)可考慮醫(yī)美吸脂減肥。吸脂利用特殊儀器抽吸多余脂肪，實(shí)現(xiàn)瘦身目的。但任何減肥方法需慎重考慮，建議根據(jù)個(gè)人情況選擇合適方式。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

維生素b2片可以減肥嗎

維生素B2片不能用于減肥。減肥應(yīng)通過抽脂手術(shù)實(shí)現(xiàn)，該手術(shù)通過負(fù)真空壓吸引原理吸出局部堆積脂肪。術(shù)后需注意衛(wèi)生以防感染。要想健康減肥，還需注意飲食與運(yùn)動相結(jié)合，維生素B2片的作用并非減肥。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

火龍果拌酸奶晚上吃能減肥嗎

火龍果拌酸奶晚上食用并不能減肥，因?yàn)樗崮虩崃枯^高，長期食用可能阻礙減肥甚至增重。相反，激光溶脂治療是一種有效的減肥方法，它通過數(shù)字化設(shè)備照射肥胖部位，將脂肪溶解并排出，達(dá)到瘦身效果。減肥期間應(yīng)避免高熱量食物。建議通過合理飲食結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動來進(jìn)行健康減肥。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

細(xì)嚼慢咽有利于減肥嗎？

細(xì)嚼慢咽不利于減肥，有效的減肥方式是通過正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行的抽脂手術(shù)或注射溶脂針。抽脂手術(shù)通過負(fù)壓吸引技術(shù)迅速去除多余脂肪，安全且副作用小，可快速實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

吃老南瓜可以減肥嗎

老南瓜對于減肥有益，因其富含纖維素和其他營養(yǎng)物質(zhì)，能改善消化、緩解便秘，促進(jìn)健康減肥。同時(shí)，水動力吸脂手術(shù)也是一種有效的減肥方法，通過負(fù)壓原理吸取體內(nèi)堆積脂肪，實(shí)現(xiàn)瘦身效果。選擇吃老南瓜結(jié)合合理運(yùn)動，可以達(dá)到健康減肥的目的。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

白蕓豆果蔬果凍真的能減肥嗎

白蕓豆果蔬果凍有助于減肥，但其效果不確定。快速減肥可選擇吸脂手術(shù)，該方法通過切口抽出皮下脂肪，實(shí)現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)瘦身。術(shù)后需避免辛辣、油膩食物的攝入以免影響傷口恢復(fù)。建議根據(jù)自身情況選擇合適的方式減肥。最終，減肥需結(jié)合合理飲食與適當(dāng)運(yùn)動，保持健康生活方式。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

吃健胃消食片減肥嗎

吃健胃消食片并不能直接減肥，主要功能是助消化緩解消化不良。若想要有效減肥，可通過醫(yī)美方式如埋線減肥和人工抽脂手術(shù)來實(shí)現(xiàn)。埋線減肥通過蛋白線植入穴位，加速新陳代謝和脂肪燃燒分解；人工抽脂手術(shù)則是通過微小切口和負(fù)壓吸引原理抽出局部脂肪。減肥期間需控制飲食，避免暴飲暴食，以飲食七分飽為主。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

薏濕糕真的可以減肥嗎

薏濕糕含有茯苓、薏仁和赤小豆等成分，可輔助減肥，通過改善腸胃功能和消耗脂肪來助力減重。還可選擇醫(yī)院埋線減肥方法，通過刺激穴位抑制食欲和分解脂肪。雖然薏濕糕有助于減肥，但并非直接減肥食品，仍需結(jié)合其他方式達(dá)到最佳效果。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

天天吃蘋果能減肥嗎

天天吃蘋果可以輔助減肥，蘋果調(diào)理腸道并含有高營養(yǎng)物質(zhì)。若肥胖影響美觀，可選擇抽脂手術(shù)快速減脂。術(shù)后避免劇烈運(yùn)動，保持局部恢復(fù)。核心在于飲食與運(yùn)動平衡，蘋果作為健康選擇之一，應(yīng)結(jié)合合理飲食與適量運(yùn)動來達(dá)到減肥效果。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

蜂蜜拌黃瓜可以減肥嗎

蜂蜜拌黃瓜是可以減肥的。黃瓜當(dāng)中的熱量和糖分非常少，而且含有豐富的維生素和膳食纖維，可以潤腸通便。黃瓜中的黃瓜酶還可以促進(jìn)新陳代謝，輔助減肥。蜂蜜當(dāng)中雖然含糖量比較高，但是其中富含的脂肪酸，可以促進(jìn)腸道蠕動。礦物質(zhì)以及維生素，可以加速身體內(nèi)毒素的排出、潤腸通便，從而達(dá)到減肥的效果。所以吃蜂蜜拌黃瓜，對減肥是有一定的輔助作用的。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

晚上吃黃瓜西紅柿能減肥嗎

晚上吃黃瓜和西紅柿可以幫助減肥，因?yàn)樗鼈儫崃康颓腋缓w維，但單純依賴這種飲食方式并不能達(dá)到長期減肥效果。減肥需要結(jié)合合理...

香菜枸杞老姜一起煮水喝減肥嗎

香菜、枸杞、老姜煮水飲用對減肥有一定輔助作用，但效果有限且因人而異。這三種食材組合能促進(jìn)代謝、抑制食欲，但需配合飲食控制...

白醋蜂蜜水可以減肥嗎 白醋蜂蜜水真的能減肥嗎

白醋蜂蜜水不能直接減肥，其效果缺乏科學(xué)依據(jù)，但可能輔助調(diào)節(jié)消化功能。減肥需結(jié)合熱量控制與運(yùn)動，單一飲品無法替代科學(xué)減重方...

綠豆粥的熱量高嗎，適合減肥嗎

綠豆粥的熱量較低，適合減肥期間適量食用。綠豆粥的熱量主要受烹飪方式、配料比例等因素影響，通常每100克綠豆粥熱量約為50-80千卡?...

二甲雙胍可以減肥嗎,對身體有副作用嗎

二甲雙胍確實(shí)可能幫助減輕體重，但主要適用于2型糖尿病患者，其減重效果因人而異。常見副作用包括胃腸道不適，長期使用需監(jiān)測維??...

每天喝黑豆?jié){的好處和壞處 黑豆?jié){能減肥嗎

每天適量飲用黑豆?jié){可補(bǔ)充植物蛋白、調(diào)節(jié)雌激素水平，但過量可能引發(fā)腹脹或尿酸升高。黑豆?jié){的低熱量高纖維特性有助于控制體重，...

腎小球腎炎能運(yùn)動減肥嗎 腎小球腎炎運(yùn)動減肥禁忌須知

腎小球腎炎患者在病情穩(wěn)定期可進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動輔助減肥，但需嚴(yán)格避免劇烈運(yùn)動、長時(shí)間憋尿、寒冷刺激、高鹽飲食及忽視身體信號等...

紅豆薏米粉功效與作用,能減肥嗎

紅豆薏米粉具有利水消腫、健脾祛濕的功效，對輔助減肥有一定作用，但需配合飲食控制和運(yùn)動。核心功效源于紅豆的膳食纖維和薏米的...

香蕉和蜂蜜一起吃能減肥嗎

香蕉和蜂蜜一起吃對減肥有一定輔助作用，但需結(jié)合飲食控制和運(yùn)動才能達(dá)到理想效果。減肥效果主要取決于總熱量攝入與消耗的平衡，...

番瀉葉的功效與作用,可以減肥嗎

番瀉葉具有通便作用，但不可用于減肥。其主要功效為刺激腸道蠕動緩解便秘，長期使用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂和依賴性。 1. 番瀉葉的主?...

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和諧的性生活,是伴侶間感情的升溫劑。但一旦其中一方出現(xiàn)性功能障礙,可能會出現(xiàn)自尊心受損、焦慮抑郁等心理問題。久而久之,影響伴侶之間的關(guān)系,甚至影響生育。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),男性性功能障礙發(fā)生率為31%,通常表

年輕人腎陰虛的四大信號，及時(shí)自查，必要時(shí)用左歸丸來調(diào)理！

年輕人的生活節(jié)奏不斷加快，工作與學(xué)習(xí)的壓力日益增加，常常熬夜加班、追劇玩游戲，導(dǎo)致睡眠不足，身體得不到充分的休息，免疫力下降，容易引發(fā)各種小病小痛。飲食上也常常選擇快餐、外賣等高熱量、低營養(yǎng)的食物，久

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在追求美的道路上，疤痕常常成為人們心中的一道坎。無論是意外創(chuàng)傷留下的印記，還是手術(shù)、燒傷后的疤痕，都可能給患者帶來身體和心理的雙重困擾。而成都軍建醫(yī)院疤痕科，就如同黑暗中的明燈，為無數(shù)疤痕患者帶來了希

宣城眼科醫(yī)院進(jìn)入“全飛秒4.0”精準(zhǔn)時(shí)代

2025年5月24日，宣城眼科醫(yī)院張解忠副院長成功完成宣城市首臺“微創(chuàng)全飛秒精準(zhǔn)4.0”近視矯正手術(shù)，標(biāo)志著宣城近視矯正邁入個(gè)性化精準(zhǔn)治療新階段。當(dāng)天上午9點(diǎn)半，來自江蘇丹陽的19歲少年朱浩成為首批體

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2025年6月3日，艾棣維欣生物(證券代碼：874055.NQ)發(fā)布公告，公司全資子公司艾棣維欣(蘇州)生物制藥有限公司可溶性微針OTC藥品MICROEPAD?的同系列新產(chǎn)品已獲得美國食品藥品監(jiān)督管理

藏族大叔抗帕六年，無創(chuàng)磁波刀重啟希望

在海拔4000米的青藏高原，55歲的藏族大叔帕卓(化名)曾是牧場上最矯健的騎手。然而，一場突如其來的疾病，卻讓他在6年里逐漸失去對肢體的掌控。他開始躲避人群，不愿與朋友相聚，甚至害怕出現(xiàn)在人前。直到進(jìn)

2025口腔衛(wèi)生保健學(xué)術(shù)會議在喀什舉辦，專家學(xué)者共話口腔健康管理前沿成果

為促進(jìn)口腔衛(wèi)生保健專委會的學(xué)科發(fā)展,2025年5月27-29日,中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會口腔衛(wèi)生保健專業(yè)委員會2025年學(xué)術(shù)會議暨理論培訓(xùn)班于新疆喀什召開,此次會議由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會口腔衛(wèi)生保健專業(yè)委員會主辦,中

上藥信誼微生態(tài)與上海兒童醫(yī)學(xué)中心達(dá)成戰(zhàn)略合作，啟動“天然果鈣聯(lián)合益生菌輔助改善兒童生長及骨代謝臨床干預(yù)研究”項(xiàng)目

近日，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心與上海上藥信誼微生態(tài)科技有限公司戰(zhàn)略合作簽約儀式隆重舉行，雙方正式啟動《天然果鈣聯(lián)合益生菌輔助改善兒童生長及骨代謝臨床干預(yù)研究》臨床項(xiàng)目。此舉深度踐行《"健

6000倍維C的抗氧化界“紅色原子彈”：愛爾發(fā)天然藻源蝦青素，定義抗衰天花板

現(xiàn)代社會的高速發(fā)展讓人類享受前所未有的便利，卻也讓我們暴露在無形的“衰老攻擊”中——紫外線穿透表皮激活自由基，藍(lán)光輻射誘發(fā)氧化應(yīng)激，空氣污染物黏附肌膚形成慢性損傷。科學(xué)研究顯示，現(xiàn)代人每日承受的自由基

江蘇備案采購資質(zhì)公示，康緣藥業(yè)、佐力藥業(yè)新品種取得入市資格

大智慧阿思達(dá)克通訊社10月29日訊,江蘇省藥品集中采購中心昨日發(fā)布擬參加備案采購藥品資質(zhì)審核情況的公示,康緣藥業(yè)（600557.SH）、佐力藥業(yè)（300181.SZ）、樂普醫(yī)療(300003.SZ)、海思科（002653.SZ）等多家上市公司新品種取得入市資格。根據(jù)公示,江蘇本輪共有52個(gè)品種符合備案采購條件,前期市場高度關(guān)注的康緣藥業(yè)新產(chǎn)品羚羊角注射液、龍血通絡(luò)膠囊、大株紅景天片,佐力藥業(yè)剛收錄

消痔靈注射液的不良反應(yīng)是什么

痔瘡是一種在日常生活中很容易出現(xiàn)的健康問題，大多數(shù)朋友都有不同程度的痔瘡困擾，嚴(yán)重的痔瘡會讓人坐立難安，也會讓人出現(xiàn)便血的癥狀，需要注意根據(jù)患者的不同情況來選擇不同的藥物食用，期間可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，那么消痔靈注射液的不良反應(yīng)是什么?消痔靈注射液功能主治是

來得時(shí)過量使用會有生命危險(xiǎn)嗎

糖尿病對健康的影響很大，如果不及時(shí)治療也會危及到生命，所以患有糖尿病要及時(shí)用藥，但要使用過程中用料有嚴(yán)格控制，如果超劑量使用藥物會出現(xiàn)身體不舒服的情況，下面來看看來得時(shí)過量使用會有生命危險(xiǎn)嗎?來得時(shí)藥物過量是癥狀:過量的胰島素可能發(fā)生嚴(yán)重的、有時(shí)是持久的以及危

秘訣清涼散能治療酒精性肝炎嗎

肝臟是一個(gè)啞巴器官，肝臟是一個(gè)不可或缺的地方，在人體運(yùn)轉(zhuǎn)的過程中具有獨(dú)一無二的作用，很多朋友長期大量的飲酒就容易形成酒精性肝炎，對肝臟的功能會產(chǎn)生非常嚴(yán)重的傷害，也會引起肝臟區(qū)域的疼痛，那么秘訣清涼散能治療酒精性肝炎嗎?秘訣清涼散用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝

泛福舒在哪些情況是需要停用的？

泛福舒在哪些情況是需要停用的?對于一個(gè)患有慢性支氣管炎的患者一般來說，一定要做好長期治療的準(zhǔn)備，千萬不能夠太過心急，并且同時(shí)還需要進(jìn)一步做好這個(gè)疾病相關(guān)的注意事項(xiàng)。大家在用藥方面，口服的藥物也可以了解一下，比如說泛福舒。泛福舒注意事項(xiàng):1.如服用本品后出現(xiàn)高熱

百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重

最近幾年患上抑郁癥的人群在逐漸的增多，這與患者的生活和工作壓力相對較大，有一定的關(guān)系，多數(shù)的患者往往忽略了早期抑郁癥的治療，反而導(dǎo)致病情的繼續(xù)惡化，建議患者還是要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行疾病的調(diào)理和治療，那么百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重?藥物的不良反應(yīng)是患

服用復(fù)方青黛膠囊的功能作用有哪些

銀屑病屬于相對常見的一種皮膚疾病，雖然不會傳染，但是卻會給患者的健康造成一定的影響，建議患者要及時(shí)的進(jìn)行治療，不要讓自己的病情繼續(xù)惡化擴(kuò)散，可以選擇正規(guī)的醫(yī)院積極就診治療，那么服用復(fù)方青黛膠囊的功能作用有哪些?復(fù)方青黛膠囊功能主治:清熱解毒、化瘀消斑、祛風(fēng)止癢

拉米夫定片飯前還是飯后服用 有哪些服用禁忌

慢性乙型肝炎的存在，對于患者的精神困擾特別大，特別不利于患者的身體健康，一旦病情嚴(yán)重，就會造成肝臟出現(xiàn)永久性損害，必須及早處理。那么，拉米夫定片飯前還是飯后服用?拉米夫定片有哪些服用禁忌?下面了解一下!拉米夫定片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎。而拉米夫定片飯

康婦炎膠囊適應(yīng)癥是什么?哪些女性適合吃藥

月經(jīng)不調(diào)屬于婦科常見的現(xiàn)象，一般患者都是由于不注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣或者是受涼造成的，建議要盡早的用藥調(diào)理，同時(shí)要注意多吃一些有營養(yǎng)的食物，保持心情的愉悅和樂觀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥調(diào)理。那么康婦炎膠囊適應(yīng)癥是什么?哪些女性適合吃藥?對于患者來講，在用藥的同時(shí)要

驅(qū)白巴布期片適合兒童和老人使用嗎

生活里有不少皮膚疾病是很折磨人的，如白癜風(fēng)，白癜風(fēng)這個(gè)癥狀大家在生活里都應(yīng)該聽說過，這是一個(gè)很常見的皮膚疾病，并且這個(gè)疾病很難短期內(nèi)治療見效，需要患者長時(shí)間的使用藥物，而治療白癜風(fēng)的藥物也有很多，今天我們主要來了解一下驅(qū)白巴布期片這個(gè)藥物，那么，驅(qū)白巴布期片適

角膜炎結(jié)膜炎治療

角膜炎和結(jié)膜炎的治療需要根據(jù)病因選擇藥物、物理療法或手術(shù)等方式，同時(shí)做好日常護(hù)理以避免癥狀加重或復(fù)發(fā)。這兩種眼部炎癥的治療重點(diǎn)在于消炎和控制感染，具體方法如下： 1、藥物治療 角膜炎和結(jié)膜炎的藥物治療因病因不同而有所差異。 抗生素眼藥水：對于細(xì)菌感染引起的角膜炎和結(jié)膜炎，可使用左氧氟沙星眼藥水或妥布霉素眼藥水，這些藥物可以有效控制細(xì)菌生長。 抗病毒藥物：如果是病毒感染比如單純皰疹病毒引起的角膜炎，常用阿昔洛韋眼膏或伐昔洛韋口服藥物。 抗過敏藥物：若是過敏性結(jié)膜炎，可以使用奧洛他定或氮卓斯汀眼藥水以緩解瘙癢和紅腫癥狀。 使用藥物時(shí)需遵循醫(yī)囑，避免隨意停藥，以確保炎癥徹底控制。 2、物理治療 對于較為嚴(yán)重的角膜炎或伴隨明顯角膜潰瘍的患者，局部物理療法可以輔助藥物治療。 溫濕敷：適用于過敏性或干眼癥引起的結(jié)膜炎，可緩解不適并改善血液循環(huán)。 淚膜補(bǔ)充：干眼患者可使用人工淚液滴眼緩解癥狀，避免角膜進(jìn)一步損傷。 紫外線光療：真菌性角膜炎有時(shí)需要特殊光療來抑制真菌繁殖，但需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下完成。 3、手術(shù)治療 當(dāng)角膜炎病情惡化導(dǎo)致角膜潰瘍甚至穿孔時(shí)，可能需要通過手術(shù)手段修復(fù)損傷。 角膜移植：對于深層感染或疤痕形成的患者，通過移植健康角膜可以恢復(fù)視力。 清創(chuàng)術(shù)：清除壞死組織，促進(jìn)傷口愈合，這種手術(shù)適合感染嚴(yán)重但尚未穿孔的病例。 滑膜移植術(shù)：用于特殊情況下的結(jié)構(gòu)修復(fù)，可幫助患者重新獲得正常的眼部功能。 4、日常護(hù)理與預(yù)防 保持手部、眼部衛(wèi)生，避免揉眼和使用不潔毛巾； 減少電子屏幕持續(xù)使用時(shí)間，避免眼疲勞； 配戴隱形眼鏡的人需注意透氧性和日常清潔，嚴(yán)禁戴鏡睡覺； 堅(jiān)持佩戴太陽鏡或防護(hù)眼鏡以減少紫外線刺激。 角膜炎和結(jié)膜炎早期癥狀較輕時(shí)容易被忽視，但若不及時(shí)治療可能引發(fā)并發(fā)癥，甚至影響視力。一旦出現(xiàn)明顯的眼痛、視力下降、分泌物增多等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)以明確病因并接受針對性治療。規(guī)范用藥和養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是防治這些炎癥的關(guān)鍵。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

人的正常體溫多少度為正常范圍

人體的正常體溫通常在36.1℃至37.2℃之間，具體因個(gè)體差異、測量部位和時(shí)間有所變化。通過腋下、口腔和直腸的溫度測量，可以科學(xué)判斷體溫是否正常。如果體溫低于或高于正常范圍，可能反映有關(guān)健康問題，需要進(jìn)一步關(guān)注和處理。 1、體溫的正常范圍與影響因素 人的正常體溫范圍通常維持在36.1℃到37.2℃。腋下體溫在36.1℃至37℃較為常見，口腔溫度比腋下高約0.3℃~0.5℃，直腸溫度則更高，為37.1℃至38℃之間。為何會有這樣的變化？一方面測溫部位不同，直腸更靠近內(nèi)臟溫度，口腔和腋下較為貼近外界環(huán)境；另一方面，年齡、性別、活動狀態(tài)和一天中的時(shí)間也會影響體溫。例如，嬰幼兒代謝較快，因此體溫總體較成年人略高，而女性體溫因月經(jīng)周期變化可略微上升。 2、體溫異常的可能原因 高于正常范圍：人體體溫超過37.2℃時(shí)通常認(rèn)為發(fā)熱，可能與感染如病毒感染、細(xì)菌感染、炎癥性疾病如風(fēng)濕性疾病或中暑等外界因素有關(guān)。如果直腸溫度達(dá)到40℃以上甚至危及生命，則提示可能出現(xiàn)了高熱或中樞體溫調(diào)節(jié)失常。 低于正常范圍：當(dāng)體溫低于36.1℃時(shí)，可能表明受寒冷環(huán)境影響、甲狀腺功能減退、低血糖等因素導(dǎo)致的新陳代謝下降。年長者或抑郁患者因代謝水平較低，也可能長期偏低體溫。 緊急情況：持續(xù)性高熱不退或低體溫，尤其伴隨其他不適例如意識模糊、呼吸困難等時(shí)，應(yīng)盡快就醫(yī)排查是否存在重大疾病或危險(xiǎn)因素。 3、如何調(diào)節(jié)并監(jiān)控體溫 若體溫輕度異常，可采取相應(yīng)的調(diào)節(jié)方式。例如高熱時(shí)，可采取物理降溫如額部濕毛巾敷或使用布洛芬、對乙酰氨基酚等解熱藥，而持續(xù)高熱就醫(yī)時(shí)可能需要抗感染治療。低體溫者則可服用熱飲、保暖，幫助身體恢復(fù)熱平衡。日常中保持體溫穩(wěn)定，可通過適度著裝、合理飲食和運(yùn)動增強(qiáng)免疫力。另外，體溫計(jì)的使用應(yīng)嚴(yán)格遵循操作說明，以確保測量準(zhǔn)確性。 人體的體溫是反映健康狀況的重要生命體征之一，無論是過高還是過低都需引起注意。在日常生活中，關(guān)注自身體溫變化，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能的健康問題，并采取相應(yīng)措施以維護(hù)身體健康狀態(tài)。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

骨折后幾天就不疼了

骨折后疼痛通常會在2到3天內(nèi)逐漸減輕，但完全不疼視情況可能需要一到數(shù)周時(shí)間，具體還取決于骨折的部位、嚴(yán)重程度以及個(gè)體的身體恢復(fù)情況。通過規(guī)范治療、正確用藥和適當(dāng)護(hù)理可以加快疼痛緩解。 1.影響疼痛緩解的原因： 骨折后疼痛首先是因?yàn)楣穷^斷裂引起的局部組織損傷和炎癥反應(yīng)。骨折位置不同，疼痛的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間也會有所差異。例如，肋骨骨折因受呼吸和咳嗽活動影響，疼痛可能較長，而指骨骨折疼痛一般較輕。如果骨折較復(fù)雜，如粉碎性骨折，痛感會更強(qiáng)，恢復(fù)時(shí)間也更長。 2.疼痛管理方法： 1藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物，如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸來緩解炎癥和疼痛，必要時(shí)可選用強(qiáng)效止痛藥如曲馬多，避免濫用止痛藥導(dǎo)致副作用。 2固定與休息：骨折通常需要通過夾板、石膏或支架固定，以確保骨折部位不繼續(xù)位移，并通過減少活動降低疼痛刺激。手術(shù)固定的患者需要嚴(yán)格遵守術(shù)后康復(fù)計(jì)劃。 3冷敷與抬高：在骨折后的前48小時(shí)，可以通過冷敷減少局部炎癥以及腫脹感，從而緩解疼痛。同時(shí)將受傷部位抬高可促進(jìn)血液回流，減輕腫脹感。 3.加速愈合的護(hù)理： 積極的護(hù)理可以更快地讓疼痛消失并讓骨折愈合。攝入充足的鈣、維生素D和蛋白質(zhì)，改善骨骼生成環(huán)境；避免煙酒可提升骨折修復(fù)效率。遵醫(yī)囑進(jìn)行逐步康復(fù)鍛煉，提升關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。 骨折后疼痛從逐漸緩解到消失因個(gè)體差異而異，重點(diǎn)在于及時(shí)就醫(yī)、準(zhǔn)確固定和科學(xué)康復(fù)。若疼痛持續(xù)存在或加重，請務(wù)必盡早復(fù)診。注意耐心護(hù)理骨骼健康，保持良好的生活習(xí)慣，才能更快恢復(fù)正常活動。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

躁狂癥患者有必要進(jìn)行心理康復(fù)治療嗎

躁狂癥患者有必要進(jìn)行心理康復(fù)治療，這對穩(wěn)定情緒、預(yù)防復(fù)發(fā)和改善生活質(zhì)量至關(guān)重要。躁狂癥不僅是一種情緒障礙，還可能影響家庭、工作和社交，多種治療方式結(jié)合能幫助患者更好地控制癥狀，包括藥物治療、心理康復(fù)和生活方式調(diào)整。 1、心理康復(fù)治療的重要性 心理康復(fù)治療對于躁狂癥患者尤為重要，因?yàn)樗軒椭颊哒_認(rèn)識疾病，學(xué)會管理情緒。心理治療可通過認(rèn)知行為療法CBT，幫助患者辨別不合理的思維模式，進(jìn)而減少不良情緒的產(chǎn)生；通過人際交往治療，有助于改善患者的人際關(guān)系，增強(qiáng)社會功能。團(tuán)體心理治療還可以讓患者間相互支持，從中獲得心理慰藉。 2、結(jié)合藥物治療提高療效 藥物治療是躁狂癥的基礎(chǔ)，心理康復(fù)是有效補(bǔ)充。常用的藥物包括情緒穩(wěn)定劑如碳酸鋰、丙戊酸鹽控制躁狂發(fā)作，抗精神病藥如奧氮平、喹硫平用于嚴(yán)重失控的患者，抗焦慮劑如勞拉西泮可短期緩解情緒波動。心理康復(fù)治療在藥物基礎(chǔ)上，有助于鞏固療效，縮短恢復(fù)期。 3、調(diào)整生活方式是輔助關(guān)鍵 良好的生活方式能有效輔助心理康復(fù)治療。合理的作息安排可以穩(wěn)定生理節(jié)律，避免熬夜和過度勞累；日常適度運(yùn)動，如快走、瑜伽，能緩解精神壓力，改善患者精神狀態(tài)；飲食均衡很重要，避免攝入過多咖啡因或酒精，因?yàn)檫@些可能加劇患者的癥狀。 心理康復(fù)治療不僅對緩解躁狂癥狀有幫助，更重要的是幫助患者維持長期的穩(wěn)定。配合藥物治療和健康的生活方式，可以減輕癥狀反復(fù)的風(fēng)險(xiǎn)。建議躁狂癥患者盡早與專業(yè)醫(yī)生溝通，以制定全面的治療方案，走向心理健康的良性循環(huán)。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

單看癥狀表現(xiàn)是否能診斷白血病

單看癥狀表現(xiàn)無法準(zhǔn)確診斷白血病，白血病需要結(jié)合病史、體檢、血液學(xué)檢查等多種方式才能確診。如果懷疑白血病，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查和骨髓穿刺等進(jìn)一步檢查。下面總結(jié)白血病的可能癥狀及確診途徑，以便對其有更全面的了解。 1、白血病癥狀復(fù)雜，單憑表現(xiàn)難以確診 白血病的癥狀通常因類型和嚴(yán)重程度而有所不同，但很多初期表現(xiàn)容易與其他普通疾病混淆，例如疲勞、發(fā)熱、淤青或皮下出血、感染頻發(fā)、貧血等。某些患者還可能出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛、淋巴結(jié)腫大、肝脾腫大等。然而，這些癥狀并非白血病特有，也可能出現(xiàn)在其他感染性或非感染性疾病中。單靠癥狀很容易誤診或漏診。 2、白血病的明確診斷需要專業(yè)醫(yī)學(xué)檢驗(yàn) 1血常規(guī)檢查：白血病患者的血常規(guī)中可以出現(xiàn)白細(xì)胞計(jì)數(shù)異常增高或減少、貧血、血小板減少等異常，這通常是初步提示。 2骨髓穿刺：骨髓穿刺是診斷白血病的金標(biāo)準(zhǔn)，通過檢測骨髓涂片中的異常血細(xì)胞比例，可以明確白血病的分類，比如急性或慢性、淋巴細(xì)胞性或髓細(xì)胞性。 3分子生物學(xué)檢查：進(jìn)一步通過染色體分裂分析如費(fèi)城染色體檢測或基因突變檢測，確定白血病的分子特征，為治療提供參考。 3、癥狀懷疑時(shí)的應(yīng)對方法 如果發(fā)現(xiàn)反復(fù)不明原因的出血、感染、嚴(yán)重貧血等，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行血液學(xué)篩查。若確診，需要盡早接受治療，例如化療、靶向藥物治療、干細(xì)胞移植等。目前臨床上常用的治療藥物包括甲氨蝶呤、異環(huán)磷酰胺等，具體治療方案需因人而異。 癥狀表現(xiàn)僅是提供參考，不能作為診斷依據(jù)。一旦懷疑白血病，應(yīng)立即接受血液學(xué)和骨髓檢測，結(jié)合醫(yī)生意見明確分型和制定治療方案，爭取早發(fā)現(xiàn)早治療以提高治愈率或延長生存期。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

喉鏡檢查需要空腹做嗎

喉鏡檢查通常需要空腹進(jìn)行，以避免檢查過程中因喉部刺激引發(fā)惡心或嘔吐，從而降低風(fēng)險(xiǎn)并提高檢查的安全性和準(zhǔn)確性。具體是否必須空腹還需按照檢查類型和患者個(gè)體情況，由醫(yī)生做進(jìn)一步指導(dǎo)。 1、為什么喉鏡檢查需要空腹？ 喉鏡是一種直接檢查喉部或聲帶健康狀況的醫(yī)療方法，檢查時(shí)可能會使用局部麻醉劑來降低患者的不適感。空腹的要求主要有以下原因： 避免嘔吐風(fēng)險(xiǎn)：喉鏡可能刺激喉部引發(fā)惡心感，空腹?fàn)顟B(tài)能減少嘔吐內(nèi)容物進(jìn)入氣管引起窒息的風(fēng)險(xiǎn)。 減少誤診風(fēng)險(xiǎn)：胃內(nèi)容物反流可能影響喉部短暫的健康狀態(tài)，如引發(fā)酸反流性喉炎癥狀，導(dǎo)致誤診。 手術(shù)前的麻醉需求：若檢查結(jié)合手術(shù)操作或患者需要全麻，醫(yī)生一般要求禁食禁水，以降低麻醉期間的相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。 2、喉鏡檢查的準(zhǔn)備事項(xiàng) 空腹時(shí)間：一般要求檢查前6-8小時(shí)不進(jìn)食，檢查前2小時(shí)避免飲水。可以結(jié)合體檢醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)執(zhí)行。 藥物須知：如正在服用抗凝藥或其他醫(yī)生建議暫停的藥物，應(yīng)提前告知由專業(yè)人士判斷是否需要停藥。 心理放松：對于許多患者，喉鏡檢查可能產(chǎn)生心理壓力，可提前詢問醫(yī)生檢查步驟并進(jìn)行深呼吸以放松身體。 3、喉鏡檢查的常規(guī)流程 檢查包括0清潔喉部、1噴局部麻醉劑、2醫(yī)生借助喉鏡觀察喉嚨及聲帶。若在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，例如聲帶小結(jié)、喉部腫瘤或息肉，還可能進(jìn)行活檢以獲取進(jìn)一步的診斷依據(jù)。程序一般無明顯疼痛，可在當(dāng)天結(jié)束后恢復(fù)日常飲食。 空腹是喉鏡檢查的重要安全保障，需嚴(yán)格遵從醫(yī)療建議。患者在預(yù)約檢查時(shí)可主動咨詢具體注意事項(xiàng)，確保良好的檢查體驗(yàn)和準(zhǔn)確的診斷結(jié)果。如對自身身體狀況存疑，可以在檢查前與醫(yī)生詳細(xì)溝通以獲得個(gè)性化的建議。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

糖尿病患者的飲食食譜

糖尿病患者飲食需嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入，應(yīng)選擇低糖、低脂、高纖維的飲食，同時(shí)注重營養(yǎng)均衡。合理飲食包括選擇適合糖尿病患者的主食、蛋白質(zhì)、蔬菜水果和健康油脂。同時(shí)注意控制總熱量攝入，避免血糖波動。 1、主食的選擇 糖尿病患者宜選擇低升糖指數(shù)GI的主食，如全麥面包、糙米、燕麥片、蕎麥等粗糧。這些食品消化速度較慢，可有效避免餐后血糖快速升高。應(yīng)減少白米飯、白面條等高GI食物的攝入。另外，可以通過將谷類與豆類混合，如紅豆糙米飯，不僅能控制血糖，還提供豐富的膳食纖維。 2、蛋白質(zhì)攝入 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可幫助患者維持體力，同時(shí)對血糖控制較為友好。可選擇魚類如三文魚、鱈魚、禽肉去皮雞胸肉、豆制品如豆腐、豆奶、雞蛋等作為蛋白質(zhì)來源。但紅肉如豬肉、牛肉攝入量需適量控制，每周建議不超過兩次，避免高脂肪攝入增加心血管負(fù)擔(dān)。 3、蔬菜和水果的搭配 糖尿病患者的飲食中應(yīng)以非淀粉類蔬菜為主，如西蘭花、菠菜、蘆筍、黃瓜等，這些蔬菜富含膳食纖維，熱量低，有助于延緩血糖上升。水果方面，需選擇低糖水果，如獼猴桃、藍(lán)莓、柚子等，并嚴(yán)格控制食用量，建議餐后兩小時(shí)適量食用，同時(shí)避免榨成果汁以保留膳食纖維。 4、健康油脂與飲食注意事項(xiàng) 患者應(yīng)選擇健康油脂，如橄欖油、亞麻籽油或魚油，這些不飽和脂肪酸對心血管有益。應(yīng)控制每日總攝入量，每餐烹調(diào)用油量約為10-15克。應(yīng)減少炸、煎方式的烹飪，轉(zhuǎn)為蒸、煮、燉等低油脂的烹飪方式。飲食要固定時(shí)間和定量，避免暴飲暴食。 糖尿病患者通過合理飲食能夠顯著穩(wěn)定血糖水平，改善疾病管理效果。日常生活中建議咨詢專業(yè)營養(yǎng)師或根據(jù)個(gè)人的病情特點(diǎn)和生活習(xí)慣制定具體飲食計(jì)劃，做到科學(xué)規(guī)范的飲食管理，從而提升生活質(zhì)量。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肝臟硬度增高是什么情況

肝臟硬度增高多與肝臟纖維化、炎癥或腫瘤等疾病相關(guān)，常見原因包括慢性肝病、病毒感染、脂肪肝等。針對肝臟硬度增高，需要及時(shí)查明病因，并采取藥物、生活方式改善或手術(shù)等綜合治療措施。 1、慢性肝病及纖維化 肝臟硬度增高通常是肝纖維化的早期信號。慢性病毒性肝炎如乙肝、丙肝是誘因之一，這些病原體會長期破壞肝細(xì)胞并導(dǎo)致結(jié)締組織增生，逐漸使肝臟變硬。定期體檢、肝功能檢查與彈性成像技術(shù)可以早期發(fā)現(xiàn)纖維化病變。對于病毒性肝炎，抗病毒藥物例如恩替卡韋、替諾福韋或干擾素類藥物是主要治療手段。戒酒及控制食物中脂肪含量可延緩疾病進(jìn)展。 2、脂肪性肝病 脂肪性肝病也會導(dǎo)致肝硬度升高，尤其是在肥胖、糖尿病或高血脂患者中多見。脂肪長期堆積會引發(fā)肝細(xì)胞炎癥及纖維化，應(yīng)從根本上改善代謝異常。控制飲食熱量攝入，增加膳食纖維，減少高糖食物和加工食品，同時(shí)增加運(yùn)動，如每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，能夠有效改善脂肪肝。 3、肝臟腫瘤及其他疾病 某些肝臟腫瘤如肝癌或肝血管瘤可能引起局部或全肝硬度增高。長時(shí)間受到毒性藥物、酒精、免疫系統(tǒng)攻擊如自身免疫性肝炎或膽道疾病侵蝕，都會導(dǎo)致肝臟受損并逐漸變硬。明確診斷十分關(guān)鍵，影像學(xué)檢查核磁共振、CT等與肝臟組織活檢均有助于判斷病因。若確診為肝癌，局部切除、肝移植或微創(chuàng)介入治療可能成為選擇。 肝臟硬度增高需要對癥采取治療及預(yù)防措施，并建立健康的生活方式，包括規(guī)律飲食、改善代謝疾病、戒煙控酒、定期體檢等。建議及時(shí)就醫(yī)，通過專業(yè)檢查與干預(yù)方案有效管理疾病進(jìn)展。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

怎樣讓卵泡發(fā)育的最好

想讓卵泡發(fā)育狀態(tài)達(dá)到最佳，需從調(diào)節(jié)自身激素水平入手，同時(shí)優(yōu)化營養(yǎng)攝入、生活方式和心理管理，可通過藥物輔助、飲食調(diào)整及適度運(yùn)動多方面聯(lián)動促進(jìn)卵泡發(fā)育。 1、調(diào)節(jié)激素水平 卵泡的成熟受到性激素如促卵泡激素FSH和黃體生成素LH的調(diào)控。對于內(nèi)分泌失調(diào)的女性，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物調(diào)節(jié)激素水平來促進(jìn)卵泡健康發(fā)育。常見藥物包括： 克羅米芬Clomiphene：刺激卵巢分泌更多促卵泡激素； 用促性腺激素注射如HMG或純FSH針劑：直接促進(jìn)卵泡生長； 黃體酮藥物：改善黃體功能，延續(xù)卵泡健康發(fā)育周期。 治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，定期監(jiān)測卵泡發(fā)育情況，避免過度刺激卵巢引起卵巢過度刺激綜合征OHSS。 2、優(yōu)化飲食攝入 飲食對卵泡發(fā)育起重要支持作用。均衡的營養(yǎng)攝入有利于改善卵巢功能并為卵泡發(fā)育提供良好條件： 攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：如雞蛋、魚肉、豆類、牛奶，促進(jìn)細(xì)胞生長與卵泡健康發(fā)育； 增加富含葉酸和抗氧化物質(zhì)的食物：如綠葉蔬菜、漿果，有助于抗氧化和細(xì)胞修復(fù)； 保證健康脂肪攝入：如牛油果、堅(jiān)果，有助于維持激素分泌的平衡。 避免高糖、高脂食物攝入，多攝取全谷物食品，保持血糖穩(wěn)定。 3、規(guī)律運(yùn)動與生活方式管理 合理的運(yùn)動可以改善體內(nèi)代謝及血液循環(huán)，為卵巢和卵泡提供足夠的氧氣與營養(yǎng)支持： 建議每周中等強(qiáng)度運(yùn)動3~4次，每次30分鐘以上如瑜伽、快走、游泳等； 規(guī)律作息，盡至少每天7~8小時(shí)睡眠，保持內(nèi)分泌穩(wěn)定； 避免接觸過多環(huán)境毒素如塑化劑、重金屬，戒掉吸煙及限制飲酒。 4、心理壓力管理 過度的心理壓力也會影響激素分泌，從而抑制卵泡發(fā)育。學(xué)會通過冥想、聽音樂等方式放松，適時(shí)向心理咨詢等專業(yè)求助，調(diào)節(jié)情緒以提升內(nèi)分泌功能。 如僅通過生活調(diào)整效果不顯著，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，排查如卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征等可能的病理原因，并針對性治療。 保持健康的生活方式、合理補(bǔ)充營養(yǎng)，再加上專業(yè)指導(dǎo)下的激素調(diào)節(jié)和輔助治療，可以有效促進(jìn)卵泡的最佳發(fā)育狀態(tài)。如果嘗試各類方法仍未見滿意效果，應(yīng)抓緊就醫(yī)，明確具體病因，尋找更加合適的治療手段。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

肺結(jié)核查什么能查出來

肺結(jié)核通常通過結(jié)核菌素皮膚試驗(yàn)如PPD試驗(yàn)、痰液檢查、影像學(xué)檢查如胸部X光片或CT以及血液檢查等手段來確診。明確診斷需要結(jié)合多種檢查結(jié)果，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評估。 1、皮膚試驗(yàn) 結(jié)核菌素皮膚試驗(yàn)Tuberculin Skin Test，TST，如常見的PPD試驗(yàn)，是初步篩查結(jié)核感染的常用方法。醫(yī)生會在前臂皮膚注射少量的結(jié)核菌素，48-72小時(shí)后觀察注射部位的紅腫硬結(jié)直徑。如果硬結(jié)直徑超過特定標(biāo)準(zhǔn)如5毫米或10毫米，提示可能有結(jié)核感染。但該試驗(yàn)不能區(qū)分活動性肺結(jié)核和潛伏結(jié)核感染。 2、痰液檢查 痰液檢查是診斷肺結(jié)核的重要依據(jù)，尤其對確診活動性肺結(jié)核有效。通常包括以下幾項(xiàng)內(nèi)容： 鏡檢：通過顯微鏡檢查發(fā)現(xiàn)抗酸桿菌，是快速初篩的方法之一。 痰培養(yǎng)：檢測痰中的結(jié)核桿菌，準(zhǔn)確率較高，但培養(yǎng)耗時(shí)較長約4-8周。 分子診斷：如核酸擴(kuò)增檢測GeneXpert MTB/RIF，可以快速檢測是否有結(jié)核桿菌DNA，同時(shí)識別耐藥基因。 3、影像學(xué)檢查 胸部X光片或CT掃描可以顯示結(jié)核感染對肺部的破壞情況，例如出現(xiàn)空洞、纖維化、胸腔積液等特征。這對于發(fā)現(xiàn)活動性肺結(jié)核和監(jiān)測治療效果非常重要，但影像學(xué)檢查通常只能作為輔助診斷手段，需結(jié)合其他實(shí)驗(yàn)室檢查。 4、血液檢查 干擾素γ釋放試驗(yàn)IGRA：如QuantiFERON-TB Gold檢測，是用于診斷潛伏性結(jié)核感染的重要方法，通過檢測免疫細(xì)胞釋放的干擾素了解是否存在結(jié)核感染。 血常規(guī)：盡管并非特異性診斷工具，但可輔助發(fā)現(xiàn)結(jié)核病常見的炎癥表現(xiàn)，如白細(xì)胞增多或血沉加快。 應(yīng)注意，單一檢查手段可能不足以確診肺結(jié)核，特別是對一些復(fù)雜病例如兒童或免疫力低下者。臨床上通常需要結(jié)合病史、癥狀以及多種檢查結(jié)果進(jìn)行綜合判斷。 肺結(jié)核診斷需要高度關(guān)注并盡早采取行動。如果有持續(xù)咳嗽、咳痰、發(fā)熱、盜汗或不明原因的體重下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，以明確病因并接受針對性治療。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院