蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:檸檬加白醋是可以幫助減肥的。檸檬中含有大量的維生素c,并且還含有一部分檸檬酸,這種物質(zhì)能夠促進(jìn)人體新陳代謝,幫助燃燒體內(nèi)脂肪,因此具有減肥作用。在吃檸檬時(shí)可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┌状祝@樣不僅能夠提高檸檬的味道,同時(shí)還能夠軟化血管,抑制消化系統(tǒng)對脂肪的吸收。但是檸檬加白醋因?yàn)楸容^酸,因此身體上有胃酸分泌過多的人,最好不要使用這種方法。
2024-06-04 16:44