牙齦炎為什么會口臭

牙齦炎口臭常見的原因是細(xì)菌感染導(dǎo)致的，進(jìn)食之后沒有及時刷牙漱口，食物殘渣或者是軟垢堆積在牙齦周圍，牙菌斑里的細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)酸，會產(chǎn)生硫化氫引發(fā)口臭，也是一種臭雞蛋的氣味。常見在刷牙的時候，出現(xiàn)牙齦出血的情況。一般牙齦的顏色呈鮮紅或暗紅色，嚴(yán)重一點的牙齦會缺乏彈性，變得堅硬肥厚，伴隨著表面光亮消失的癥狀。牙齦炎口臭首先需要洗牙去除，超聲波潔治下去除牙菌斑，比較嚴(yán)重的牙齦炎可以配合局部用藥，然后進(jìn)行牙齦沖洗上藥，改善口臭的癥狀。主要還是得定期去牙科診所進(jìn)行檢查口腔情況，平時注意清潔口腔。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牙齦炎洗牙后可以好嗎

如果患者患有牙齦炎，建議患者首先要進(jìn)行牙齒的消炎，再進(jìn)行洗牙。牙齦炎洗牙后可得到有效控制，因為洗牙時可洗掉位于口腔內(nèi)附在牙齒上的牙菌斑，這期間患者配合使用消炎藥治療，也是能治好牙齦炎的。牙齦炎通過洗牙，也叫齦上潔治可以徹底清除牙齦緣區(qū)的菌斑、牙石，清除局部刺激因素，消除炎癥，再配合局部用藥，常用過氧化氫溶液沖洗齦溝，碘制劑溝內(nèi)上藥，必要時可用抗菌類漱口劑含漱，經(jīng)過治療牙齦炎癥可以完全治愈，牙齦組織恢復(fù)健康。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牙齦炎什么時候吃藥？

牙齦炎吃藥，可以在停藥完全康復(fù)一個月以后再考慮要寶寶。有利于優(yōu)生優(yōu)育，在備孕之前應(yīng)該及時的服用葉酸，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，要保持愉快的心情，懷孕之后要遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牙有牙齦炎怎么治療

牙根發(fā)炎，在醫(yī)學(xué)上，我們稱之為根尖周炎，根尖周炎指的是牙髓炎發(fā)展到晚期，牙髓發(fā)生局部壞死或者全部壞死，細(xì)菌進(jìn)一步向深處感染到根尖處，從而引發(fā)的根尖周炎。當(dāng)然，對于牙齦炎癥比較嚴(yán)重的患者我們可以用1%的過氧化氫或者是用0。12%的洗必泰漱口水做局部的沖洗或者是做局部的漱口治療，也能夠起到比較好的治療療效。第二種，對牙齒進(jìn)行根尖手術(shù)，這種方法主要針對已經(jīng)做過根管治療的烤瓷牙基牙，這時候如果存在根尖的超充或者欠充情況，通過根尖手術(shù)可以有效治療這些疾病，將炎癥消退。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

牙齦炎一般持續(xù)多久

牙菌斑和牙石清除干凈后牙齦炎很快就會好轉(zhuǎn)。牙齦炎主要是由于牙菌斑堆積、牙齒沉積所導(dǎo)致的，患者主要具有刷牙時牙齦出血、牙齦紅腫、口臭、牙齦肥大等癥狀。牙齦炎得不到及時的治療還會引發(fā)牙周炎，建議患者及時到醫(yī)院通過潔治術(shù)清除牙菌斑和牙石。建議患者日常要注意保持口腔衛(wèi)生，定期到口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查防止復(fù)發(fā)，要注意保持良好的心態(tài)。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牙齦炎的癥狀是什么

牙齦炎是指發(fā)生在牙齦組織的急性和慢性炎癥。牙齦炎通常以牙齦出血、腫脹和疼痛為特征，這可能導(dǎo)致牙周炎。牙周炎是一種慢性傳染病，涉及四種牙周支持組織(牙齦、牙周韌帶、牙槽骨和牙骨質(zhì))。它經(jīng)常引起牙周支持組織的炎癥性破壞。牙齦炎和牙周病的病因是斑塊。要及時去除牙菌斑，牙齦炎就能得到很好的抑制和有效的治療。不幸的是，如果牙齦炎發(fā)展成牙周炎，沒有大問題。只要你去專業(yè)的牙科診所按醫(yī)生的要求治療，你就能很快康復(fù)。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

牙齦炎癥怎么好得快

牙齦如果出現(xiàn)炎癥這種情況多數(shù)都是由于牙菌斑或牙結(jié)石堆積引起的，日常生活中是通過采取一些去除菌斑或牙結(jié)石減少一些牙齦的刺激，如果牙齦炎癥狀比較嚴(yán)重的時候，需要通過口服一些甲硝唑等藥物來進(jìn)行治療。同時在治療期間要注意飲食清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

牙齦炎用什么漱口水

牙齦發(fā)炎一般可以使用清潔牙齒控制炎癥的漱口水進(jìn)行緩解，牙齦發(fā)炎是由牙齒表面牙菌斑引起的，牙齦軟組織非特異性的炎癥，可以使用康復(fù)新液，復(fù)方氯已定含漱液，可以通過牙周潔治，也就是洗牙的方式去除牙結(jié)石牙菌斑

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

牙齦炎一般幾天自愈

牙齦炎一般需要半個月左右的時間自愈，但是每個人的病因不同和病情的嚴(yán)重程度也不同，所以自愈的時間也會有所不同，具體的時間因人而異，如果癥狀比較嚴(yán)重時，通常自愈的幾率是比較小的。如果出現(xiàn)了牙齦腫痛的現(xiàn)象，需要及時的到正規(guī)醫(yī)院口腔科進(jìn)行相關(guān)的檢查，查明病因，可以配合醫(yī)生局部用藥進(jìn)行治療。日常生活中要注意口腔衛(wèi)生，不可以吃生冷或者是過于堅硬的食物。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

為什么會得牙齦炎

如果牙齒出現(xiàn)了牙齦炎的問題，比較常見的原因就是日常生活中不注意口腔的清潔，慢慢的牙齒上會堆積一些食物殘渣，牙結(jié)石，牙菌斑刺激，牙齦就會引起牙齦炎癥情況，或者是刷牙或者吃一些硬的食物，如果不小心損傷了牙齦，但是由于口腔內(nèi)的細(xì)菌滋生，也會引起局部出現(xiàn)炎癥情況，需要做一些消炎治療，改善癥狀

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牙齦炎的癥狀你了解多少

一提到牙齦炎相信大家都知道，它是口腔疾病的一種，而且發(fā)病率也是非常的高，在生活中很多人對于牙齦炎并沒有在意，其實牙齦炎的危害是很大的，所以早期發(fā)現(xiàn)并治療是很關(guān)鍵的，要想早期發(fā)現(xiàn)首先要了解牙齦炎的癥狀，具體內(nèi)容下面為您詳細(xì)介紹。1、牙齦色澤：正常牙齦呈粉紅色，患齦緣炎時游離齦和齦乳頭變?yōu)樯罴t或暗紅色，

牙齦炎的家庭預(yù)防措施有哪些?

在各種口腔疾病當(dāng)中，大家都應(yīng)該知道牙齦炎這種疾病。但是并不是所有的人都體驗過牙齦炎帶來的危害。如果大家不重視牙齦炎這種疾病，很可能會危害到自己的身體健康。那么，我們該如何進(jìn)行這種疾病的家庭預(yù)防呢？1、使用軟毛牙刷：用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。2、刷牙齦邊緣：刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦

刷牙出血警示：簡單習(xí)慣改變竟能預(yù)防牙齦炎！

刷牙時經(jīng)常出血可能是因為生理性或病理性因素造成的。生理性因素通常與口腔衛(wèi)生不佳有關(guān)，而病理性因素可能包括牙齦炎或牙周炎等...

可以引起牙齦炎出現(xiàn)的病因

可以引起牙齦炎出現(xiàn)的病因一、口腔不潔，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病可因口腔不潔，食物殘渣積留齒間，久而化腐成毒，濕毒侵入齦內(nèi)而腫痛。或食傷脾胃、脾虛生濕化熱，濕熱蘊積胃腸，循經(jīng)而上，熏蒸牙齦，致使氣血塑滯，津液受阻而腫痛、溢血。或因惱怒過激，憂郁過度，引起肝氣郁滯，久之郁而化火，肝火上逆，灼傷齷肉而致。或因風(fēng)邪

早上牙齦炎出血了吃什么藥

早上牙齦炎出血了可以吃止血藥物、消炎藥物、清潔藥物等。牙齦炎是指發(fā)生在牙齦邊緣或者牙齦乳頭部位的一種炎癥，發(fā)病原因可能與牙菌斑、牙結(jié)石有關(guān)，患病以后可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)牙齦充血、水腫、糜爛等癥狀，嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)牙齦出血的癥狀。1、止血藥物：早上牙齦炎出血了可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用止血藥物，如維生素K1片、

牙齦炎該注意哪些護理呢

在生活中有很多的朋友患上牙齦炎這一疾病，此疾病的出現(xiàn)原因有很多，如果換是哪個此疾病后，請及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，為了避免廣大朋友們長時間的搜到此疾病的傷害。下面來為大家介紹一下牙齦炎該注意哪些護理呢？一、習(xí)慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，減少在睡覺時牙菌膜的積聚。每6個

牙齦炎引起鼻炎？還是感冒

通常情況下，牙齦炎不會導(dǎo)致患者出現(xiàn)鼻炎或感冒的情況。若自身存在上述兩種疾病，則需及時就醫(yī)診治。1、原因：牙齦炎通常是由于口腔衛(wèi)生不佳所致，在受到細(xì)菌感染后可誘發(fā)炎癥反應(yīng)，并且還會伴有明顯的腫脹以及疼痛等癥狀。而鼻炎和感冒屬于上呼吸道感染性疾病，多考慮是病原體入侵所引起的，與個人免疫力低下也有一定關(guān)系

牙齦出血多是因為牙齦炎

人們對牙齦出血很害怕，誤以為是得了壞血病（維生素C缺乏）或是白血病的反應(yīng)。的確，缺少維生素C、白血病以及其他全身性疾病，也有牙齦出血癥狀，但都不是牙齦出血的常見原因，最常見的原因，還是慢性牙齦炎。牙齦是一個嬌嫩的黏膜，有豐富的血管供應(yīng)，邊緣緊貼在牙齒頸部，形成了一條整齊的波浪形曲線；在牙與牙齦之間有一

早上牙齦炎出血了怎么回事

早上牙齦炎出血了，常見原因包括牙齦炎、慢性牙周炎、智齒冠周炎、其他情況。建議患者及時到醫(yī)院通過檢查明確具體原因，然后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行針對性治療，避免病情加重。1、牙齦炎：如果患者不注意口腔衛(wèi)生，則可導(dǎo)致牙結(jié)石和牙菌斑堆積在牙齒表面，長期刺激牙齦組織可引發(fā)牙齦炎。在清除牙結(jié)石和牙菌斑后，炎癥可得到控制

有效緩解牙齦炎的方法

你知道如何更好地保護你的牙齒嗎？不同的人有不同的問題，如牙齒問題、牙齦腫脹和疼痛、牙齦出血、齲齒或蛀牙，都屬于牙齒的亞健...

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丁賀阿德福韋酯功效是什么

最近幾年乙肝已經(jīng)受到了多方面重視，人們了解到越來越多的關(guān)于乙肝的知識，對乙肝的認(rèn)識也有了一個新的進(jìn)步。我們都知道，乙肝的治療過程需要的時間也是比較多的，而且乙肝治療過程中，往往也是需要用到藥物進(jìn)行治療。丁賀阿德福韋酯是一種比較常見的藥物，那么，丁賀阿德福韋酯功

特樂思特正確的用法是怎樣的

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蘭美抒可以內(nèi)服嗎

說起灰指甲，人們往往認(rèn)為它是一種影響美容和健康，而且很難治愈的疾病。其實灰指甲需要堅持正規(guī)治療，同時也需要配合適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，比如補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)患者也是可以改善的。蘭美抒是一種常見藥物，那么，蘭美抒可以內(nèi)服嗎?蘭美抒用法用量是局部外用，一次性使用。涂

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健康是人們非常寶貴的一筆財富，而疾病則是會讓我們這筆財富越來越少，還會承受一些痛苦，糖尿病是一個比較嚴(yán)重的疾病，需要選擇對癥的藥物來治療，那么宜合瑞適合什么情況使用?宜合瑞配合飲食和運動治療，用于二甲雙胍單藥治療達(dá)最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與

可定有什么作用?膽固醇高可以這樣調(diào)理

現(xiàn)在人們生活條件好了，不少的家庭飲食結(jié)構(gòu)也有了很大的改變，有不少的朋友們每次餐桌上都能看到大魚大肉、高脂肪、高熱量的食物，其實這樣的飲食結(jié)構(gòu)并不好，尤其是一些中老年人，如果經(jīng)常暴飲暴食，吃太多高膽固醇的食物，對于自身的健康不利。那么可定有什么作用?膽固醇高可以

肺火大吃什么食物

肺火大可以通過多吃滋陰潤肺、清熱降火的食物來緩解，例如雪梨、綠豆、蓮藕等。日常還應(yīng)多喝水，避免辛辣、油膩食物，同時保持規(guī)律作息和良好情緒來輔助改善肺火旺盛的狀態(tài)。 1、原因與癥狀分析 肺火大的主要原因包括內(nèi)外兩方面：內(nèi)因可能是體質(zhì)偏燥熱，飲食辛辣刺激，或長期熬夜導(dǎo)致體內(nèi)陰虛火旺；外因則多與天氣干燥、空氣污染、吸煙等因素有關(guān)。常見癥狀表現(xiàn)為咽喉疼痛、干咳無痰、口干舌燥、面部起火或痤瘡。 2、適合的降肺火食物 雪梨：雪梨性味甘寒，能生津潤燥、清熱化痰。可以直接生吃，也可以煮冰糖燉雪梨，特別對于咳嗽、咽干效果明顯。 綠豆：綠豆清熱解毒效果好，可熬綠豆湯飲用，但注意不要煮過久以保持其降火功效。 蓮藕：蓮藕生食性涼，能清熱潤肺；熟食健脾養(yǎng)胃。可以制作清炒蓮藕或涼拌藕片，幫助緩解肺火癥狀，特別適合秋冬季干燥的環(huán)境。 3、飲食搭配注意事項 除了以上食物，日常飲食中還可加入百合、銀耳、枸杞等有滋潤作用的食物；避免辛辣、油炸、高糖的食物，以及咖啡、酒等刺激性飲品，以免加重肺火。 4、生活方式的輔助調(diào)整 清熱降火階段需多喝溫水，保持喉嚨濕潤，尤其在秋冬干燥季節(jié)要注意室內(nèi)濕度和通風(fēng)。作息規(guī)律，避免熬夜，因為熬夜常會加重火氣。每天適當(dāng)運動，如慢跑或瑜伽，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減輕肺火相關(guān)的不適癥狀。 想要更好地遠(yuǎn)離肺火問題，除了飲食調(diào)節(jié)，還需要從生活習(xí)慣上下功夫，通過內(nèi)外結(jié)合的方式，維持肺部健康和身體平衡。一旦癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間長，建議及時咨詢醫(yī)生明確診斷，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

痛風(fēng)可以吃鱸魚不

痛風(fēng)患者通常不建議食用鱸魚，因為鱸魚屬于中等嘌呤含量的食物，可能會加重痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。控制嘌呤攝入是管理痛風(fēng)的重要方式，建議選擇低嘌呤食物，同時注意飲食均衡并配合醫(yī)學(xué)治療。 1、鱸魚的嘌呤含量及對痛風(fēng)的影響 鱸魚屬于中等嘌呤含量的食物，每100克鱸魚的嘌呤含量約在50-150毫克之間。如果痛風(fēng)患者攝入過多嘌呤，會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸生成增加，可能引起痛風(fēng)急性發(fā)作。尤其在急性發(fā)作期，更應(yīng)嚴(yán)格限制類似鱸魚的中高嘌呤食物。痛風(fēng)患者在飲食中需特別留意避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、濃湯以及減少中等嘌呤食物的攝入。 2、痛風(fēng)飲食管理的建議 控制嘌呤攝入：改為選擇低嘌呤食物，如牛奶、雞蛋、低脂豆制品等，這類食物不僅安全，而且對營養(yǎng)補充十分有益。 增加富含纖維的食物：蔬菜和全谷物能夠提升腸胃蠕動，幫助尿酸排泄。例如，菠菜、西蘭花、燕麥等都屬較佳選擇。 限制高嘌呤烹飪方式：避免使用煮湯、紅燒等方法，以免加劇肉類中嘌呤溶解析出。推薦采用蒸、煮等更溫和方式制作低嘌呤菜肴。 3、飲食以外的管理措施 日常生活中，良好的生活習(xí)慣也有助于緩解痛風(fēng)。 多喝水：每天保持至少2升的飲水量有助于尿酸排泄，降低結(jié)晶形成的風(fēng)險。 戒酒：啤酒和含有果糖的飲品可能提高尿酸水平，應(yīng)盡量避免。 藥物干預(yù)：對于尿酸水平持續(xù)偏高的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如降尿酸藥別嘌醇、非布司他或緩解疼痛的抗炎藥秋水仙堿、布洛芬。 痛風(fēng)患者可以通過科學(xué)的飲食搭配和生活調(diào)整有效減少疾病發(fā)作。鱸魚雖然營養(yǎng)價值高，但因其嘌呤含量不低，建議少食或不食。在日常飲食中，應(yīng)優(yōu)先選擇低嘌呤食物，同時注意合理飲水，并根據(jù)醫(yī)生建議管理尿酸水平。如果病情不穩(wěn)定，應(yīng)定期復(fù)診并根據(jù)健康狀況調(diào)整飲食計劃和治療方案。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

青光眼激光手術(shù)后遺癥

青光眼激光手術(shù)后可能出現(xiàn)的后遺癥包括眼壓波動、角膜炎癥、視力短暫模糊等，大多數(shù)情況是輕微且可控的，但部分患者可能需要進(jìn)一步治療。術(shù)后護理至關(guān)重要，及時復(fù)查和調(diào)整用藥可以有效降低出現(xiàn)嚴(yán)重后遺癥的風(fēng)險。 1、常見后遺癥及原因 青光眼激光手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，目的是幫助改善房水的流通，降低眼壓，但手術(shù)后可能伴隨一些常見的不良反應(yīng)。 ① 術(shù)后眼壓波動：手術(shù)部位引起組織反應(yīng)可能導(dǎo)致短暫的眼壓升高，通常在24小時內(nèi)好轉(zhuǎn)。如果眼壓持續(xù)升高，可能需要使用眼壓降低藥物，如噻嗎洛爾、布林佐胺或局部激素來控制。 ② 短暫性角膜炎癥：激光對眼部結(jié)構(gòu)的輕度刺激可能引發(fā)炎癥，從而導(dǎo)致角膜輕度水腫或發(fā)紅。醫(yī)生可能會處方抗炎眼藥水，例如非甾體類抗炎藥滴眼液。 ③ 視力短暫模糊：由于術(shù)中光能量和術(shù)后膨脹液的使用，使得折射率短時變化。視力模糊通常在術(shù)后數(shù)天內(nèi)逐漸恢復(fù)，患者需避免劇烈活動以減少額外損傷。 2、術(shù)后護理和預(yù)防 ① 定期隨訪和復(fù)查：術(shù)后1周、1個月和3個月需要復(fù)查眼壓和眼底情況，這有助于醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)潛在問題并調(diào)整治療方案。 ② 避免眼部刺激：在術(shù)后恢復(fù)期內(nèi)需避免用力揉眼睛，眼部可能需要佩戴保護罩以防外傷。 ③ 遵醫(yī)囑用藥：術(shù)后通常需要使用抗生素眼液、激素類眼藥水和人工淚液，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑規(guī)范使用，切勿自行停藥或更改劑量。 3、嚴(yán)重后遺癥的可能性 某些較為嚴(yán)重的并發(fā)癥較為罕見，但并不排除可能性，例如術(shù)后虹膜粘連、房角閉鎖等，需要進(jìn)行全面眼科檢查。如果眼壓沒有得到有效控制，可能需考慮進(jìn)一步手術(shù)，例如房角分離術(shù)或小梁切除術(shù)。 青光眼激光手術(shù)后大多反應(yīng)是可控的，一旦出現(xiàn)不適需及時就醫(yī)。術(shù)后良好的生活習(xí)慣和規(guī)范用藥不僅能促進(jìn)恢復(fù)，還能有效預(yù)防病情復(fù)發(fā)和加重。建議患者嚴(yán)格遵循關(guān)注眼部健康，定期進(jìn)行全面檢查以防后遺癥長期影響視力質(zhì)量。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何判斷是不是麥粒腫

麥粒腫的主要特征是眼瞼局部出現(xiàn)紅腫、疼痛、壓痛或化膿，判斷時需結(jié)合癥狀表現(xiàn)是否與感染相關(guān)。若有疑似癥狀，及時觀察或就醫(yī)，以免拖延病程。 1、常見癥狀分析 麥粒腫通常表現(xiàn)為眼睛周圍出現(xiàn)局部紅腫、壓痛，可能伴隨癢感或輕微灼熱感。如果紅腫部位逐漸形成硬塊或者出現(xiàn)膿點，基本可以判斷為麥粒腫。外麥粒腫發(fā)病在眼瞼邊緣，靠近睫毛；內(nèi)麥粒腫則多在眼瞼內(nèi)部，可能伴隨睜眼疼痛或異物感。如果癥狀加重，如高燒、紅腫擴散，需格外警惕。 2、可能病因 麥粒腫是一種眼瞼皮脂腺或瞼板腺感染，多是由于金黃色葡萄球菌感染引起。誘因包括接觸臟手揉眼、不當(dāng)使用眼部化妝品、不清潔的隱形眼鏡、局部油脂分泌旺盛以及免疫力低下等，也可能伴隨生活壓力過大或睡眠不足。 3、如何確診 通常通過自行觀察早期癥狀即可以判斷，明顯特征包括紅腫、疼痛等。如果癥狀不明顯，或者病情反復(fù)，建議前往眼科進(jìn)行專業(yè)檢查，醫(yī)生通過眼瞼翻轉(zhuǎn)檢查或裂隙燈等儀器可確診。 解決辦法： 1、局部治療 可以用毛巾溫?zé)岱笱鄄浚看?0-15分鐘，每日2-3次，促進(jìn)炎癥吸收。如果局部膿腫破裂后，避免擠壓，并用無菌棉簽輕擦，同時注意手部衛(wèi)生。 2、藥物治療 對于癥狀較輕者，可外用抗生素眼藥膏例如：紅霉素眼膏；若炎癥發(fā)展嚴(yán)重，醫(yī)生可能開具口服抗生素如頭孢類藥物或阿莫西林。需要在專業(yè)指導(dǎo)下用藥，避免隨意使用滴眼液。 3、手術(shù)引流 若麥粒腫化膿時間較長且無明顯好轉(zhuǎn)，可采用小手術(shù)打開感染部位引流膿液。手術(shù)由眼科醫(yī)生操作，安全穩(wěn)定，能夠有效緩解癥狀。 預(yù)防建議： 日常應(yīng)注意個人衛(wèi)生，避免臟手揉眼部；使用正規(guī)的眼部化妝品并及時清潔；佩戴隱形眼鏡時保持清潔；作息規(guī)律，提升免疫力。另外，如有眼部不適，盡早就醫(yī)，切勿拖延。 若出現(xiàn)麥粒腫癥狀，可以通過以上方法初步應(yīng)對并觀察進(jìn)展，但癥狀嚴(yán)重或頻繁復(fù)發(fā)時，仍需盡快到專業(yè)眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查和處理，以避免繼發(fā)感染或者其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

煩躁坐立不安怎么回事

煩躁和坐立不安可能由多種原因引起，包括心理、生理及外部環(huán)境因素的影響。具體原因可能包括壓力過大、情緒障礙、激素水平波動、藥物副作用或某些疾病的早期癥狀。根據(jù)原因不同，可通過心理調(diào)適、生活方式調(diào)整或就醫(yī)治療等方式來緩解癥狀。 1、心理因素 焦慮、壓力大、過度思慮等心理問題常引發(fā)煩躁和坐立不安。這通常是由于大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，導(dǎo)致情緒易波動。比如，焦慮癥、抑郁癥等可能以煩躁為表現(xiàn)之一。建議應(yīng)對方式包括： 深呼吸練習(xí)：通過深呼吸技巧緩解精神緊張，比如每天做5分鐘腹式深呼吸。 心理咨詢：如果壓力難以自行調(diào)節(jié)，可以尋求心理醫(yī)生的幫助，采用認(rèn)知行為療法或其他心理干預(yù)方法。 學(xué)會放松：健康的興趣愛好，例如聽音樂、冥想或溫水泡腳，都有助于放松情緒。 2、生理因素 某些身體問題會干擾神經(jīng)系統(tǒng)，使人出現(xiàn)煩躁。例如，甲狀腺功能亢進(jìn)、維生素B組缺乏或高血糖等，都會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮。具體處理方法有： 定期體檢：如果近期頻繁感到煩躁，可以檢查甲狀腺功能或血糖水平，排查相關(guān)疾病。 調(diào)整飲食：多補充富含維生素B5和B6的食物，例如深綠葉蔬菜、堅果和全谷物。 保持規(guī)律作息：熬夜會加重身體應(yīng)激反應(yīng)，建議每天睡眠時間不低于7小時。 3、外部環(huán)境因素 外界刺激，比如噪音、室內(nèi)溫度過高或環(huán)境過于擁擠，可能導(dǎo)致煩躁情緒產(chǎn)生。長期暴露于這樣的環(huán)境中，人的神經(jīng)系統(tǒng)會變得敏感，進(jìn)而表現(xiàn)為坐立不安。建議： 改善環(huán)境：創(chuàng)造一個安靜、舒適的居住和工作環(huán)境，例如使用耳塞或空氣凈化器。 適量運動：即使在不適的環(huán)境中，適量運動如瑜伽或散步，能夠幫助釋放壓力，讓大腦得到調(diào)節(jié)。 4、藥物或病癥影響 某些藥物的副作用，比如抗抑郁藥、激素類藥物，可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起煩躁。嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病或焦慮障礙也可能以坐立不安為初始表現(xiàn)。 遵醫(yī)囑調(diào)整藥物：如果發(fā)現(xiàn)某種藥物引發(fā)這些癥狀，可咨詢醫(yī)生更換或調(diào)整藥物劑量。 盡早就醫(yī)：如頻繁或持續(xù)性出現(xiàn)這種癥狀，需及時前往神經(jīng)內(nèi)科或心理科就診，以避免潛在病癥的惡化。 煩躁和坐立不安的原因復(fù)雜，可能涉及心理、身體或外界多重因素，建議根據(jù)自身情況選擇適合的緩解方法。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確根本原因并進(jìn)行針對性治療。保持健康生活方式、規(guī)律作息以及適當(dāng)放松，是預(yù)防和緩解這種癥狀的有效方法。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

運動是多巴胺還是內(nèi)啡肽

運動同時能夠促進(jìn)多巴胺和內(nèi)啡肽的釋放，但兩者發(fā)揮的作用有所不同：多巴胺與運動時的動力、成就感密切相關(guān)，而內(nèi)啡肽則更多帶來愉悅與減緩疼痛的感覺，二者共同作用使運動后讓人感到舒暢。了解兩種物質(zhì)作用機制，可以幫助我們更好地通過運動進(jìn)行身心調(diào)節(jié)。 1、多巴胺的作用與運動中成就感的關(guān)系 多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，負(fù)責(zé)獎勵與情緒調(diào)節(jié)系統(tǒng)。它在運動時的分泌與成就感、激勵機制密切相關(guān)。例如，當(dāng)我們堅持完成一項騎車、跑步或健身目標(biāo)時，多巴胺水平會上升，這會帶來振奮和動力，激勵我們繼續(xù)完成下一個挑戰(zhàn)。多巴胺還與提高注意力、增強學(xué)習(xí)能力有關(guān)，這也是為什么運動后人們腦袋更加清晰的部分原因。 為了更有效地利用多巴胺效應(yīng)，可以嘗試設(shè)定具體的運動目標(biāo)，比如完成5公里的跑步，或者嘗試記步數(shù)打卡等。當(dāng)完成小目標(biāo)時，多巴胺的釋放有助于增強自信心。 2、內(nèi)啡肽的作用與運動帶來的愉悅感 內(nèi)啡肽是一種由體內(nèi)分泌的內(nèi)源性“止痛劑”，它通過與人體旨在感受痛覺的受體結(jié)合，起到減少疼痛、緩解疲憊的作用。運動時心率和體溫升高，觸發(fā)內(nèi)啡肽的釋放，產(chǎn)生“運動后微笑”的現(xiàn)象，這種狀態(tài)下，愉悅感和幸福感會明顯增強。正因如此，內(nèi)啡肽常被稱為“幸福因子”。 若希望增加內(nèi)啡肽分泌，可以選擇適度的有氧運動，比如游泳、跑步或跳舞，每次持續(xù)30分鐘左右。運動強度太低或時間太短內(nèi)啡肽效果可能不明顯，而過量運動則可能適得其反。 3、多巴胺與內(nèi)啡肽的協(xié)同作用 多巴胺更多在運動中體現(xiàn)成就感，內(nèi)啡肽則主要在過程中減輕疼痛與調(diào)節(jié)情緒。兩者的協(xié)同作用可以提高運動對心理狀態(tài)的積極影響，比如提升自信、減壓以及改善睡眠等。為達(dá)到更優(yōu)化的效果，可以將有氧運動與肌肉鍛煉相結(jié)合，比如每周安排幾次結(jié)合力量訓(xùn)練與跑步的運動計劃，或者嘗試團隊運動來增加運動樂趣。 運動帶來的身心愉悅感既離不開多巴胺的激勵作用，也少不了內(nèi)啡肽的調(diào)節(jié)功能。為了更好地調(diào)節(jié)情緒與改善健康狀態(tài)，應(yīng)該根據(jù)個人興趣與身體狀況選擇適度的運動形式，堅持科學(xué)鍛煉才能最大限度地享受到這種化學(xué)物質(zhì)的雙重益處。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

糖吃多了會得糖尿病嗎

吃糖過多本身不會直接導(dǎo)致糖尿病，但會增加肥胖風(fēng)險，而肥胖是2型糖尿病的重要誘因。要預(yù)防糖尿病，需控制糖分?jǐn)z入，維持健康體重，同時關(guān)注遺傳因素、生活方式和飲食結(jié)構(gòu)。 1、吃糖多與糖尿病的關(guān)系 糖尿病可以分為1型、2型和妊娠期糖尿病，其中過量攝入糖分與2型糖尿病的關(guān)聯(lián)更為復(fù)雜。高糖飲食本身不會直接誘發(fā)糖尿病，但長期的高糖攝入可能導(dǎo)致肥胖，而肥胖會影響胰島素的敏感性，從而引發(fā)胰島素抵抗。經(jīng)常攝入高糖食品如甜飲、點心可能引起胰島持續(xù)分泌更多胰島素，增加胰島功能的負(fù)擔(dān)，最終導(dǎo)致代謝紊亂。 2、遺傳、環(huán)境及生活方式對糖尿病的影響 除了糖分?jǐn)z入，遺傳因素也是糖尿病的重要成因。若直系親屬中有人患有糖尿病，個人的發(fā)病風(fēng)險會增加。久坐不動的生活方式、飲食中缺乏纖維、高脂肪攝入等均會間接提升糖尿病風(fēng)險。環(huán)境中的不良飲食文化及誘惑，也使人更容易陷入過度食用糖類的習(xí)慣，比如過度依賴外賣、高熱量飲食等。 3、如何預(yù)防糖尿病？ 為了預(yù)防糖尿病，首先要控制糖的攝入，每日糖分的攝入量建議控制在總熱量的10%以下，盡量減少食用含糖飲料和高糖點心。保持健康體重，通過規(guī)律運動如每周中強度鍛煉150分鐘以上和合理飲食相結(jié)合。飲食中要多攝入富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜、水果，避免暴飲暴食、三餐不規(guī)律，切勿過于依賴精制碳水化合物。若有糖尿病家族史，建議定期體檢，尤其是空腹血糖和糖化血紅蛋白的檢查，能夠幫助及時發(fā)現(xiàn)異常。 養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣和健康的生活方式是預(yù)防糖尿病的基礎(chǔ)。控制糖分?jǐn)z入、保持體重穩(wěn)定是核心策略，定期檢查血糖指標(biāo)則可及早識別風(fēng)險。有家族病史者更應(yīng)提高健康意識，從日常小事中守護健康。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

女性甲減飲食禁忌

女性甲減患者在飲食上應(yīng)避免攝入富含碘含量過高或妨礙甲狀腺激素合成的食物，同時應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，改善甲狀腺功能，避免癥狀加重。控制飲食關(guān)鍵在于適量攝入碘、避免致甲狀腺腫物質(zhì)、多吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 1、避免過量攝入碘 碘是甲狀腺合成激素的重要成分，但甲減患者如果過量補碘，可能會進(jìn)一步擾亂甲狀腺激素的分泌平衡，甚至導(dǎo)致病情惡化。應(yīng)當(dāng)減少高碘食物的攝入，如海帶、紫菜等海藻類食品。攝入碘鹽也需適量，購買非碘鹽或低碘鹽可以幫助控制碘攝入。 2、避開妨礙甲狀腺激素合成的食物 某些食物如卷心菜、白菜、花椰菜、大豆及其制品等，含有可以干擾甲狀腺激素合成的物質(zhì)如硫代葡糖苷，會抑制甲狀腺功能。建議盡量少吃這些食物，特別是在生吃的情況下更需避免。如果食用，應(yīng)盡量通過蒸煮等方式減少對甲狀腺的影響。 3、關(guān)注營養(yǎng)均衡與增加富含蛋白質(zhì)的飲食 甲減常導(dǎo)致代謝緩慢、體力下降和貧血等癥狀，因此患者需要補充足夠的營養(yǎng)來維持代謝。推薦適量食用瘦肉、雞蛋、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白，同時增加富含維生素A、D、B群以及鐵、鋅等礦物質(zhì)的食物，例如胡蘿卜、菠菜、奶制品等，有助于改善甲狀腺健康。 4、避免高脂肪、高糖分飲食 由于甲減患者代謝率降低，容易導(dǎo)致體重增加，因此盡量避免高脂、高糖等熱量過高的食物，如油炸食品、糕點、甜飲料等。這類食物不僅會加重體重管理的難度，還可能影響心血管健康。 5、減少過多茶、咖啡和酒精攝入 茶和咖啡中的咖啡因可能會引起神經(jīng)興奮，對于疲乏的甲減患者可能適得其反，同時酒精可能直接影響甲狀腺激素代謝，建議這類飲品應(yīng)盡量減少。 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)能在一定程度上緩解甲減癥狀，但飲食僅是輔助手段，女性甲減患者更需要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，按時服用甲狀腺激素替代藥物，定期復(fù)查甲功水平，從而更全面地管理健康狀況。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腎移植存活30年可能性

腎移植存活30年的可能性主要依賴于個體因素如年齡、健康狀態(tài)、移植過程的質(zhì)量以及移植后長期管理。通過優(yōu)化術(shù)后生活方式、按時服藥和定期跟蹤檢查，可大大提高腎移植的長期存活率。 1. 個體因素對腎移植存活的影響 腎移植的長期效果與患者的年齡、整體健康狀況及基礎(chǔ)疾病有關(guān)。例如，年輕且沒有嚴(yán)重并發(fā)癥的患者術(shù)后整體恢復(fù)能力更好，移植物的長期生存率相對較高。相較于老年患者，年輕人的免疫系統(tǒng)更能調(diào)節(jié)抗排斥反應(yīng)。對于合并慢性病如糖尿病或高血壓的患者，術(shù)后即便移植物功能良好，相關(guān)并發(fā)癥也可能影響整體健康和長期存活。 2. 手術(shù)和移植質(zhì)量的重要性 移植中供體腎的質(zhì)量對存活起決定性作用。供體的年齡、腎臟損傷程度，以及是否與受者免疫基因匹配，直接關(guān)系到移植物的排異風(fēng)險和功能穩(wěn)定性。更先進(jìn)的移植技術(shù)、術(shù)后嚴(yán)密觀察和抗排異藥物的發(fā)展，也使得越來越多患者享受到了長達(dá)20年乃至30年以上的移植存活時間。高質(zhì)量的醫(yī)院和有經(jīng)驗的醫(yī)師團隊至關(guān)重要。 3. 長期管理與生活方式 術(shù)后的長期管理直接決定了腎移植存活的可能性。從藥物上來說，服用抗排異藥物如他克莫司、嗎替麥考酚酯、潑尼松是保障移植物穩(wěn)定的關(guān)鍵，這些藥物必須遵醫(yī)囑定時定量服用，否則可能增加排斥風(fēng)險。另外，預(yù)防感染也至關(guān)重要，因為長期使用免疫抑制劑會降低免疫力。健康的生活方式例如控制體重、避免高鹽飲食、戒煙限酒、適量運動能夠減少術(shù)后并發(fā)癥，提高移植物的壽命。 4. 定期醫(yī)療監(jiān)測 腎移植的長期成功需要定期監(jiān)測移植腎的功能，包括血肌酐、尿檢和影像學(xué)檢查，用以評估腎功能是否穩(wěn)定。患者還需每年檢查心血管、血糖與血脂，因為術(shù)后高血壓或糖代謝異常可能導(dǎo)致移植腎損傷。任何不適，如尿量減少、血壓異常或水腫，都需及時就醫(yī)以避免問題擴大化。 目前的醫(yī)學(xué)水平已能讓腎移植存活超過30年成為現(xiàn)實，并非少見。如果您或家人正在經(jīng)歷腎移植或考慮該選擇，務(wù)必要重視術(shù)后的生活管理，并保持與醫(yī)生的密切聯(lián)系。科學(xué)管理是長期成功的基石。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

鹽酸西替利嗪片與氯雷他定是第三代抗組胺藥物嗎

鹽酸西替利嗪片和氯雷他定實際上屬于第二代抗組胺藥物，而非第三代。二者都用于緩解過敏性疾病的癥狀，如過敏性鼻炎、蕁麻疹等。雖作用機制相似，但其藥理特性和適用人群略有不同，應(yīng)根據(jù)自身癥狀選擇合適藥物，或由醫(yī)生指導(dǎo)用藥。 1、鹽酸西替利嗪的特點和適用性 鹽酸西替利嗪是一種選擇性H1受體拮抗劑， 作用持久，24小時內(nèi)可抑制過敏介質(zhì)組胺的作用，從而緩解鼻塞、流涕、皮膚瘙癢等癥狀。它對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的穿透較低，因而相較于第一代藥物，嗜睡副作用減少，但對部分人群仍可能引發(fā)輕微困倦。適合用于過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹等患者，尤其適合對睡意影響較敏感的患者。 注意事項和用藥提示 常用劑量為每日一次，每次10毫克。 孕婦、哺乳期女性和6歲以下兒童用藥需謹(jǐn)慎，并應(yīng)咨詢 有嚴(yán)重肝腎功能障礙者應(yīng)調(diào)整劑量。 2、氯雷他定的特點和適用性 氯雷他定同樣屬于第二代抗組胺藥，其優(yōu)勢在于對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用更小，幾乎不引發(fā)困倦，因而更適合作為白天抗過敏的首選。它能有效緩解過敏性鼻炎和慢性皮膚病變?nèi)缏允n麻疹的癥狀。 注意事項和用藥提示 成人常用劑量為每日一次，每次10毫克；兒童需根據(jù)體重調(diào)整劑量。 具有肝功能損害的患者可能需調(diào)整用藥劑量。 對氯雷他定過敏者禁止使用，服用時避免與一些鎮(zhèn)靜劑或含酒精的物品同服。 3、第三代抗組胺藥物的定義 真正的第三代抗組胺藥物是第二代藥物的代謝產(chǎn)物，如雷諾考特活性西替利嗪或非索非那定特非那定的活性成分形式。這些藥物進(jìn)一步降低了嗜睡風(fēng)險，提高了安全性，且對心臟的不良反應(yīng)風(fēng)險大幅減少。目前廣泛用于難治性、長期過敏癥狀的患者。 如何選擇合適藥物 輕微過敏或僅需緩解皮膚瘙癢者，可優(yōu)先選擇氯雷他定。 有明顯過敏性鼻炎癥狀，且需快速緩解者，可以優(yōu)先選用鹽酸西替利嗪。 若兩藥效果不足，且需長期控制癥狀，可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下考慮第三代抗組胺藥物。 鹽酸西替利嗪片和氯雷他定同屬第二代抗組胺藥，二者各有優(yōu)劣，應(yīng)根據(jù)具體過敏情況選擇適用藥物。對于難以控制的慢性過敏癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評估后選擇更合適的治療方案。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院