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孕婦貧血和營養(yǎng)不良吃什么好

來源:博禾知道

2022-06-13 18:02 37人閱讀

問題描述:孕婦貧血和營養(yǎng)不良吃什么好

醫(yī)生回答(1)

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沒有進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良癥的特定治療方法,只有對(duì)癥和支持性治療才能給予,理療和矯形治療可以預(yù)防和改善患者的脊柱畸形和關(guān)節(jié)攣縮,這對(duì)維持患者的主動(dòng)功能非常重要,由于進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良是肌肉本身的病理變化,特別是對(duì)于進(jìn)展迅速的患者,通常不鼓勵(lì)進(jìn)行更劇烈的運(yùn)動(dòng)以避免加重疾病。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
營養(yǎng)不良會(huì)皮膚瘙癢嗎
營養(yǎng)不良一般不會(huì)皮膚瘙癢。皮膚瘙癢很有可能因皮膚過敏引起的,通常是過敏原刺激導(dǎo)致的常見性皮膚病,一般過敏通過皮膚黏膜接觸、吸入或食入進(jìn)入機(jī)體,通過反應(yīng)產(chǎn)生抗體導(dǎo)致過敏。一般在接觸動(dòng)物皮毛或植物性的花、葉引起的接觸性皮炎,也可能會(huì)因接觸化妝品以及生活用品等化學(xué)性過敏原。可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院測試過敏原,找到病因在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。日常生活中盡量多穿寬松性衣物,避免摩擦刺激皮膚。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
老年癡呆和營養(yǎng)不良有關(guān)嗎
老年癡呆和營養(yǎng)不良沒有關(guān)系,引起老年癡呆癥的原因比較多,而且還比較復(fù)雜。比如平時(shí)攝入過量的鋁,這時(shí)候患者大腦中的鋁量就會(huì)超標(biāo),對(duì)神經(jīng)造成損傷從而誘發(fā)老年癡呆癥。其次還和代謝失調(diào)方面有關(guān),如果體內(nèi)微量元素代謝出現(xiàn)失調(diào),就容易引起脂肪代謝紊亂加重,從而會(huì)引起血管病變,影響大腦供血,出現(xiàn)腦萎縮等誘發(fā)癡呆。最后還可能是腦部受傷所引起的老年癡呆。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
孩子身高不高是營養(yǎng)不良的原因嗎
長不高的原因是有很多的,可能是由于營養(yǎng)不良,也可能是生長激素缺乏,暫時(shí)性體質(zhì)性青春期生長延遲或者某些內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致的身材矮小,如先天性甲狀腺功能減退、先天性腎上腺皮質(zhì)增生,皮質(zhì)醇增多癥,需要盡快去醫(yī)院做一下檢查,查詢是什么原因之后在缺什么補(bǔ)什么的方法進(jìn)行治療。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小時(shí)侯營養(yǎng)不良,成年還是很瘦,怎么變胖
小時(shí)候營養(yǎng)不良,成年還是比較瘦可通過飲食、運(yùn)動(dòng)和心態(tài)等方面改善來變胖。1、飲食:患者需要合理飲食,每天攝入適量或高熱量,多吃碳水化合物、高蛋白、高熱量和肉類食品。2、鍛煉:合理適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谠黾蛹∪夂亢褪秤瑥亩愿嗟氖澄铩?、心態(tài):注意調(diào)整心態(tài),學(xué)會(huì)釋放工作和生活中的壓力,心情愉快輕松的吃東西可以能增加食物量。同時(shí)保證良好的睡眠質(zhì)量,充足的睡眠和良好的食欲,食物的消化和吸收也會(huì)比較好,從而有利于長胖。患者如果出現(xiàn)不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī),查明病因,配合醫(yī)生及積極治療,有利于病情好轉(zhuǎn)。
嚴(yán)鋒滕 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
孕婦貧血會(huì)不會(huì)導(dǎo)致血壓低
再次出現(xiàn)了貧血的癥狀,孕婦可能會(huì)再次出現(xiàn)頭暈惡心或者是陰道的情況,這種情況也有可能會(huì)再次發(fā)生低血壓的現(xiàn)象,所以在日常的生活中一定要多吃許多高蛋白有營養(yǎng)的食物,來消化營養(yǎng),同時(shí)也要多吃許多動(dòng)物的肝臟來穩(wěn)定貧血的情況。如果孕婦出現(xiàn)了貧血的癥狀,這種情況下沒有及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)血的話,很有可能會(huì)出現(xiàn)低血壓的情況,這種情況對(duì)于孕婦和胎兒健康是有著一定的影響,通常需要及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
肥胖的人會(huì)不會(huì)營養(yǎng)不良
肥胖的人也可能會(huì)營養(yǎng)不良。因?yàn)榕秩烁亍⒏螅c體重正常的人相比,自然需要更多的營養(yǎng),這樣才能維持身體的正常運(yùn)作。如果吃得少或吃得不適當(dāng),肥胖的人會(huì)有一些營養(yǎng)不良。因?yàn)榉逝终叩娘嬍惩ǔ2缓侠恚瑪z入的能量過多,但營養(yǎng)卻不是很規(guī)范,所以肥胖通常是能量過剩而不是營養(yǎng)過剩,充足的營養(yǎng)是身體正常代謝的基礎(chǔ)。如果營養(yǎng)不良,也會(huì)影響新陳代謝,加速肥胖。例如,缺鈣會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生熱量的能力下降,能量消耗減少,脂肪合成酶活性增加,合成更多的脂肪。從而加速肥胖,維生素B1缺乏。如果糖不能分解,很容易轉(zhuǎn)化為脂肪,加速肥胖,因此肥胖者也會(huì)營養(yǎng)不良。要成功減肥,需要科學(xué)合理的飲食。在減肥的同時(shí),還需要攝入身體所需的足夠營養(yǎng),這樣就可以在不影響健康的情況下成功減肥。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
營養(yǎng)不良也會(huì)得肝硬化嗎
最常見的是乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的傳染。乙型肝炎病毒感染者有部分人再次發(fā)生慢性肝炎,而慢性乙型肝炎又有少部分?jǐn)U張為肝硬化。急性丙型肝炎約一半兒擴(kuò)張為慢性肝炎,其中10%~30%會(huì)再次發(fā)生肝硬化。丁型肝炎病毒排斥乙型肝炎病毒方能再次發(fā)生肝炎,有部分患者擴(kuò)張為肝硬化。酒精因素:長期大量飲酒致使肝細(xì)胞危害,再次發(fā)生脂肪變性、化膿、肝臟纖維化,嚴(yán)重者再次發(fā)生肝硬化。膽汁淤積:長期慢性膽汁淤積,致使肝細(xì)胞炎癥及膽小管反映,甚至再次出現(xiàn)化膿,構(gòu)成膽汁性肝硬變。建議及時(shí)就診。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕婦貧血對(duì)胎兒有很大影響嗎?
孕婦貧血雖然會(huì)對(duì)胎兒有影響,但是一般情況下問題不大,孕婦貧血會(huì)出現(xiàn)疲勞、食欲不振、注意力不能集中,出現(xiàn)口腔粘膜蒼白等情況,應(yīng)考慮是否會(huì)貧血。懷孕的貧血可能會(huì)引起胎兒的生長緩慢,甚至?xí)霈F(xiàn)胎兒死亡宮內(nèi),因此孕婦的貧血一定要及時(shí)治療不可拖延,以免威脅到胎兒的生命。
李啟華 主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院
孕婦貧血會(huì)導(dǎo)致水腫嗎
孕婦貧血肯定可以導(dǎo)致水腫。首先貧血隨著炎癥程度的增加,就會(huì)出現(xiàn)水腫,一般的貧血分為輕度、中度和重度。輕度貧血的時(shí)候相對(duì)的癥狀會(huì)比較少,中度到重度貧血,貧血的癥狀會(huì)增多,尤其到了重度貧血的時(shí)候,本身就會(huì)由于組織缺血出現(xiàn)下肢的水腫。孕婦本身在懷孕過程中,由于小孩壓迫下肢回流,本身就可能會(huì)出現(xiàn)輕度的水腫,如果再合并貧血,有可能會(huì)出現(xiàn)更早。孕婦出現(xiàn)了貧血引起的水腫,其實(shí)也并不是很可怕的一件事情。及時(shí)到醫(yī)院檢查貧血的原因,最常見因?yàn)閼言幸院螅瑢?duì)鐵的需求量明顯增加,所以缺鐵性貧血應(yīng)該是貧血當(dāng)中最常見的一種。查明了原因,如果就是缺鐵性貧血,給予補(bǔ)鐵治療以后,很快貧血也會(huì)糾正,水腫也就會(huì)逐漸改善。如果水腫特別明顯,也可以聯(lián)合用利尿的藥物來減輕癥狀。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
孕婦營養(yǎng)不良會(huì)對(duì)胎兒造成什么影響
孕婦營養(yǎng)不良會(huì)影響胎兒發(fā)育,導(dǎo)致低出生體重、早產(chǎn)、神經(jīng)發(fā)育遲緩等問題。改善營養(yǎng)攝入、補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)素、定期產(chǎn)檢是預(yù)防和干預(yù)...
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小孩肺炎胸膜炎幾天能好
小孩肺炎合并胸膜炎的恢復(fù)時(shí)間因病情嚴(yán)重程度、治療及時(shí)性及身體狀況的不同而有所差異,一般需要2到4周甚至更長時(shí)間。關(guān)鍵在于早期識(shí)別病因,及時(shí)就醫(yī),接受規(guī)范化治療,包括藥物、支持療法與營養(yǎng)管理等。 1、病情嚴(yán)重程度的影響 肺炎合并胸膜炎主要是由于細(xì)菌、病毒或其他病原體感染引起,炎癥可累及肺部及胸膜,導(dǎo)致胸腔積液等問題。如果治療及時(shí)并且患兒體質(zhì)較好,病情輕微的病例通常2周左右即可恢復(fù)。但若病情較重且并發(fā)癥較多,恢復(fù)時(shí)間可能延長至4周甚至更久。當(dāng)孩子表現(xiàn)出高熱、胸痛、咳嗽加重甚至呼吸急促等癥狀時(shí),家長需盡早帶孩子就醫(yī),避免病情惡化。 2、規(guī)范化治療對(duì)康復(fù)的作用 藥物治療是肺炎合并胸膜炎最常見的手段,包括抗生素、退熱藥和止咳藥等。通常需要選擇對(duì)癥的抗生素,比如阿莫西林-克拉維酸鉀、頭孢菌素類藥物或紅霉素,根據(jù)病原體檢測進(jìn)行調(diào)整。對(duì)于積液較多、憋氣癥狀明顯的患者,可能需要胸腔穿刺術(shù)引流胸水。少數(shù)嚴(yán)重病例甚至需要支氣管鏡檢查排除相關(guān)病變或 ICU 支持治療。遵循醫(yī)囑完成整個(gè)療程非常重要,避免半途停藥引發(fā)復(fù)發(fā)。 3、日常護(hù)理和恢復(fù)期管理 孩子康復(fù)的速度還與日常護(hù)理密切相關(guān)。患兒應(yīng)盡量保證充分的休息,避免劇烈活動(dòng)。飲食上多供給高蛋白、易消化的食物,如瘦肉粥、雞蛋羹和新鮮蔬菜水果,增強(qiáng)自身免疫力。鼓勵(lì)孩子多喝溫水,保持呼吸道濕潤,同時(shí)避免受涼和呼吸道刺激。定期復(fù)診也很重要,以便醫(yī)生監(jiān)測肺部和胸膜的恢復(fù)情況。 在整體康復(fù)中,如果發(fā)現(xiàn)孩子病情沒有明顯好轉(zhuǎn)或癥狀反復(fù),應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通,調(diào)整治療方案,以盡早恢復(fù)健康。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
1歲寶寶能吃哪些面包
1歲寶寶可以適量食用低糖、無鹽、無添加劑的軟質(zhì)面包,例如自制的純天然軟面包、全麥面包以及無鹽發(fā)酵面包,這類面包較為健康且易于咀嚼和消化。需要避免高糖高鹽的商業(yè)化面包和含有堅(jiān)果等硬顆粒的面包,防止影響寶寶健康或發(fā)生噎食風(fēng)險(xiǎn)。 1、健康面包的選擇 對(duì)于1歲寶寶來說,最安全的面包是沒有額外添加糖和鹽的天然面包。可以選擇自制的純面粉發(fā)酵面包,這樣可以控制用料,確保不含防腐劑、香精等添加劑。全麥面包也是不錯(cuò)的選擇,全麥富含膳食纖維,有助于寶寶腸胃健康,但需要注意選擇質(zhì)地柔軟的款式,以免寶寶難以咀嚼。如果無法自制,也可以選擇無鹽無糖的品牌面包或嬰兒專用面包,但請(qǐng)花時(shí)間閱讀配料表,確保符合健康標(biāo)準(zhǔn)。 2、準(zhǔn)備時(shí)需注意的細(xì)節(jié) 即使是適合寶寶的面包,也需要提前做一定的處理,比如切成小塊或撕成小條,以防寶寶大口吞咽引起噎食。可以將面包與奶制品如嬰兒酸奶或果泥等軟食品搭配食用,讓面包口感更濕潤,也為寶寶補(bǔ)充更多維生素和鈣質(zhì)。但千萬不要給寶寶吃加有堅(jiān)果、葡萄干、果醬或其他巧克力涂層的面包,因?yàn)檫@些成分不僅很甜,還可能增加過敏風(fēng)險(xiǎn)或噎食的危險(xiǎn)。 3、寶寶不宜食用的面包類型 市場上許多成人食用的面包并不適合1歲寶寶。高糖高脂的甜面包例如奶油包或菠蘿包會(huì)導(dǎo)致寶寶攝入過多的糖分,影響牙齒發(fā)育甚至提高肥胖風(fēng)險(xiǎn)。含有大量鹽分的咸味面包也應(yīng)該避免,過多的鈉不利于寶寶的腎臟健康。同時(shí),含有堅(jiān)果碎、堅(jiān)硬果干的面包容易給寶寶帶來噎食隱患,需格外小心。 在為1歲寶寶選擇面包時(shí),應(yīng)優(yōu)先考慮無糖無鹽和質(zhì)地柔軟的天然面包,必要時(shí)可以選擇自制來保證營養(yǎng)安全。與此同時(shí),每次喂食都應(yīng)該密切關(guān)注寶寶的反應(yīng),并在寶寶能夠接受的基礎(chǔ)上逐步豐富飲食選項(xiàng)。為寶寶飲食提供安全和健康保障,才能為其成長打好基礎(chǔ)。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
剖宮產(chǎn)會(huì)引起盆底損傷嗎
剖宮產(chǎn)可能引起盆底損傷,但發(fā)生幾率較低,主要取決于個(gè)體因素、妊娠是否合并高危因素以及手術(shù)操作等。在生產(chǎn)過程中,雖說順產(chǎn)對(duì)盆底影響較大,但剖宮產(chǎn)同樣存在一定的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)槿焉锉旧硪呀?jīng)對(duì)盆底肌肉和韌帶產(chǎn)生了影響。對(duì)剖宮產(chǎn)是否導(dǎo)致盆底損傷,需要綜合遺傳因素、生理變化和術(shù)后恢復(fù)來判斷。 1、妊娠期間對(duì)盆底的改變 懷孕本身會(huì)帶來顯著的荷爾蒙波動(dòng),尤其是松弛素和孕激素的分泌,會(huì)讓盆底的韌帶和肌肉更加松弛,為分娩做好準(zhǔn)備。隨著胎兒的生長,子宮逐漸增大,對(duì)盆腔器官和盆底肌肉產(chǎn)生壓迫,可能導(dǎo)致盆底承受過度壓力而出現(xiàn)一定的松弛或損傷;這些變化并不會(huì)因?yàn)檫x擇剖宮產(chǎn)而完全避免。 2、剖宮產(chǎn)直接損傷的風(fēng)險(xiǎn) 剖宮產(chǎn)手術(shù)中,雖然對(duì)產(chǎn)道造成的直接影響較小,但子宮切口、手術(shù)器械操作及術(shù)后恢復(fù)等因素可能會(huì)間接帶來盆腔區(qū)域的損傷。例如手術(shù)過程中可能影響子宮骶韌帶的彈性和完整性,或者引發(fā)盆腔其他肌群功能紊亂。這些問題可能會(huì)持續(xù)存在,并在日后轉(zhuǎn)化為盆底功能障礙,包括尿失禁或盆腔器官脫垂。 3、個(gè)體差異的作用 遺傳因素也決定了盆底的強(qiáng)韌性。有些人先天盆底肌肉較緊實(shí),其損傷風(fēng)險(xiǎn)較低,而另一些人則更加脆弱。如果孕期體重增加較多、胎兒較大或存在多胎妊娠等情況,盆底壓力會(huì)進(jìn)一步增大,不管采取哪種分娩方式,都需要重視日后的恢復(fù)和保養(yǎng)。 如何預(yù)防和修復(fù)盆底損傷 ① 早期預(yù)防:孕期可通過練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌肉的力量,控制體重增長,避免超負(fù)荷增加盆底負(fù)擔(dān)。 ② 術(shù)后康復(fù):剖宮產(chǎn)后除了盡早適量活動(dòng),也可以在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練例如凱格爾訓(xùn)練或盆底理療。 ③ 治療支持:如果損傷造成的癥狀較嚴(yán)重,可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行電刺激治療、生物反饋訓(xùn)練,或手術(shù)修復(fù),如盆底重建術(shù)。 無論選擇順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn),盆底損傷的風(fēng)險(xiǎn)都值得重視。剖宮產(chǎn)并不是完全沒有風(fēng)險(xiǎn)的分娩方式,但通過科學(xué)的恢復(fù)與預(yù)防,完全可以將損傷降到最低。術(shù)后若發(fā)現(xiàn)任何異常,應(yīng)盡早就醫(yī),接受專業(yè)評(píng)估和干預(yù),讓身體恢復(fù)健康和活力。健康從預(yù)防和早期干預(yù)開始,切勿忽視盆底健康的重要性。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
孩子干咳厲害怎么辦
孩子干咳厲害可能是由于感染、過敏、氣管刺激等原因引起,需明確病因并分別進(jìn)行處理,如調(diào)整環(huán)境、藥物治療或改善生活方式等。若咳嗽持續(xù)時(shí)間較長或伴隨其他癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。 1、環(huán)境因素影響 干燥的空氣、環(huán)境中的灰塵、煙霧或花粉刺激可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)干咳現(xiàn)象。建議家長確保家中空氣濕潤,尤其在秋冬季使用加濕器調(diào)節(jié)濕度并保持室內(nèi)清潔。應(yīng)避免孩子接觸含有有害顆粒的空氣,如二手煙。 2、感染或炎癥誘發(fā) 病毒性上呼吸道感染感冒、氣管炎或支氣管炎等是兒童咳嗽最常見的病因之一。此類咳嗽通常伴有嗓子干癢或輕微發(fā)熱。對(duì)于這些情況,家長可以讓孩子多喝溫水,以緩解嗓子不適,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含祛痰成分的止咳藥物,例如氨溴索口服液或布洛芬退熱和止痛。 3、過敏反應(yīng) 如果孩子長時(shí)間處于接觸過敏原花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等中,也可能觸發(fā)干咳。建議家長首先識(shí)別過敏源,減少接觸。醫(yī)生可能會(huì)建議使用抗過敏藥物,如氯雷他定糖漿或鼻用類激素藥物。 4、食物或異物卡喉 偶爾情況下,異物進(jìn)入呼吸道會(huì)導(dǎo)致頻繁的干咳。如果孩子咳嗽突然加重,特別是吃東西后,更要懷疑可能是異物。如果咳嗽無法緩解或出現(xiàn)呼吸困難,請(qǐng)立即送往醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估。 5、其他病理性原因 如反流性食管炎也可能導(dǎo)致刺激性干咳,可通過調(diào)整飲食少食多餐、避免油膩刺激減少發(fā)病。哮喘或支氣管高反應(yīng)性可能需要專業(yè)醫(yī)生評(píng)估和治療。 若孩子干咳時(shí)間超過兩周、伴隨高熱、呼吸困難、胸痛等癥狀,需盡快帶他就醫(yī)。家長平時(shí)應(yīng)注意環(huán)境衛(wèi)生,確保飲食均衡,提高孩子免疫力。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
嬰兒乳牙長歪是缺鈣嗎
嬰兒乳牙長歪不一定是缺鈣,乳牙長歪可能由多種因素造成,包括遺傳、環(huán)境因素以及嬰兒的口腔習(xí)慣等。補(bǔ)鈣雖然能在某些情況下幫助牙齒發(fā)育,但并不是解決牙齒長歪的唯一方法。 1、遺傳因素:乳牙生長的形態(tài)、結(jié)構(gòu)等與遺傳有很大關(guān)系。如果父母在童年時(shí)期也曾有類似情況,那么孩子出現(xiàn)乳牙長歪的可能性會(huì)較高。這種情況下,短時(shí)間內(nèi)無需過于擔(dān)憂,但父母應(yīng)保持密切關(guān)注。 2、環(huán)境因素:寶寶長期使用奶瓶、安撫奶嘴等也可能導(dǎo)致乳牙生長不正。如果孩子有吮手指等習(xí)慣,也會(huì)對(duì)乳牙排列產(chǎn)生影響。盡早糾正不良習(xí)慣對(duì)于改善牙齒生長具有積極意義。 3、生理因素:缺鈣可能導(dǎo)致牙齒發(fā)育不良,但并非乳牙長歪的主要原因。均衡的飲食和適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)可以幫助寶寶獲得充足的鈣和維生素D,支持牙齒和骨骼的健康發(fā)育。 4、外傷:嬰兒在長牙期間容易受到外界刺激和外傷影響,可能會(huì)導(dǎo)致乳牙生長異常。兒童在玩耍過程中需要避免撞擊嘴巴,以保護(hù)牙齒正常生長。 5、病理原因:有些情況下,乳牙長歪可能與口腔疾病有關(guān),如牙齦炎等。定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理這些問題。 確保寶寶飲食均衡,糾正不良口腔習(xí)慣,以及定期進(jìn)行口腔檢查是管理乳牙生長的關(guān)鍵方法。乳牙長歪不一定與缺鈣相關(guān),所以通過觀察和及時(shí)采取措施,可以幫助寶寶擁有健康的口腔環(huán)境。若發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重不正或有其他相關(guān)口腔問題,建議及時(shí)咨詢專業(yè)的口腔醫(yī)生進(jìn)行診治。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
綠豆湯里可以放枸杞嗎
綠豆湯里是可以放枸杞的,枸杞和綠豆在營養(yǎng)上并不沖突,反而可以起到協(xié)同作用,增強(qiáng)清熱解毒和滋補(bǔ)養(yǎng)生的效果。不過,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和季節(jié)需求進(jìn)行搭配更為適宜。以下是關(guān)于兩者搭配的益處及注意事項(xiàng)的詳細(xì)說明。 1、綠豆湯和枸杞的營養(yǎng)特點(diǎn) 綠豆湯具有清熱解毒、消暑止渴的功效,適合夏季飲用。綠豆富含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì),有助于排毒和增強(qiáng)免疫力。而枸杞含有胡蘿卜素、維生素C、鐵和鋅等成分,主要作用是滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫功能。把枸杞加入綠豆湯中,可以兼顧清熱與滋補(bǔ),是夏秋交替季節(jié)不錯(cuò)的飲品選擇。 2、搭配的健康益處 綠豆和枸杞的搭配不僅能幫助身體清除內(nèi)熱,還能提供額外的抗氧化作用,對(duì)肝臟和眼睛健康有幫助。特別是在炎熱的夏天或者容易疲勞的季節(jié),枸杞補(bǔ)充的營養(yǎng)素可以彌補(bǔ)綠豆偏寒性而帶來的不足。但這種搭配更適合一般健康體質(zhì)的人群,尤其是夏季易上火、熬夜或者長時(shí)間用眼的人。 3、食用時(shí)的注意事項(xiàng) 雖然綠豆湯加枸杞總體上健康,但仍需根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整食用方法: 如果體質(zhì)偏寒、容易腹瀉或手腳冰涼的人群,應(yīng)少量食用綠豆湯,盡量避免冰鎮(zhèn)。同時(shí)需要注意,枸杞有微弱的熱性,可能并不能完全平衡綠豆的寒性。 對(duì)于糖尿病患者,建議控制枸杞的用量,因?yàn)殍坭降奶烊惶欠趾枯^高。 在烹煮時(shí)需注意枸杞易煮爛,建議在綠豆湯快要完成時(shí)才加入枸杞,以免影響口感和營養(yǎng)價(jià)值。 綠豆湯可以加入枸杞,在營養(yǎng)上相輔相成,但搭配飲食還是要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和實(shí)際需要。如果飲用后有任何不適感,應(yīng)及時(shí)停止食用并咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
武漢治療肛裂排名比較好的醫(yī)院
武漢治療肛裂口碑較好且排名靠前的醫(yī)院包括武漢市第八醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)以及武漢市第一醫(yī)院。這些醫(yī)院在肛腸疾病診療領(lǐng)域具有較高的專業(yè)性,配備了先進(jìn)的檢查設(shè)備和規(guī)范化的治療體系,尤其在肛裂的微創(chuàng)治療、術(shù)后康復(fù)管理等方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。其中,武漢市第八醫(yī)院肛腸科作為湖北省重點(diǎn)專科,年手術(shù)量超過5000例;武漢協(xié)和醫(yī)院肛腸外科依托三甲綜合醫(yī)院優(yōu)勢,開展多學(xué)科聯(lián)合診療;武漢大學(xué)中南醫(yī)院則建立了數(shù)字化診療流程,提供個(gè)性化治療方案。1. ?武漢市第八醫(yī)院?武漢市第八醫(yī)院(武漢市肛腸醫(yī)院)是華中地區(qū)知名的肛腸疾病專科醫(yī)院,其肛腸科為湖北省臨床重點(diǎn)專科。科室配備電子直腸鏡、肛門壓力檢測儀等專業(yè)設(shè)備,針對(duì)肛裂患者采用藥物熏洗、擴(kuò)肛術(shù)、肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)等階梯治療方案。對(duì)于復(fù)雜性肛裂,科室率先引入超聲引導(dǎo)下精準(zhǔn)微創(chuàng)手術(shù),結(jié)合術(shù)后紅光理療、中藥坐浴等加速創(chuàng)面愈合。醫(yī)院還建立了肛裂專病數(shù)據(jù)庫,對(duì)患者進(jìn)行為期1年的術(shù)后隨訪,復(fù)發(fā)率控制在3%以下。門診設(shè)有獨(dú)立的檢查治療區(qū),提供無痛腸鏡、排便造影等特色檢查項(xiàng)目。2. ?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院?協(xié)和醫(yī)院肛腸外科作為國家臨床重點(diǎn)專科,建立了完整的肛裂診療路徑。科室采用高清肛門鏡系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)病灶放大20倍觀察,準(zhǔn)確判斷肛裂分期。針對(duì)急性期肛裂,開展超聲藥物離子導(dǎo)入治療,配合改良型馬蹄形切口術(shù)式,最大限度保留肛管皮膚。該科自主研發(fā)的術(shù)后鎮(zhèn)痛方案將疼痛評(píng)分降低至3分以下,患者平均住院時(shí)間縮短至5天。醫(yī)院配備3.0T磁共振直腸成像系統(tǒng),可清晰顯示肛管括約肌解剖結(jié)構(gòu),為手術(shù)方案制定提供精確依據(jù)。3. ?武漢大學(xué)中南醫(yī)院?中南醫(yī)院結(jié)直腸肛門外科引進(jìn)德國STORZ肛腸動(dòng)力檢測系統(tǒng),通過生物反饋治療改善慢性肛裂患者的肛門痙攣。科室建立肛裂微創(chuàng)治療中心,常規(guī)開展激光肛裂切除術(shù)、超聲刀括約肌松解術(shù)等日間手術(shù),術(shù)后6小時(shí)即可下床活動(dòng)。針對(duì)合并肛乳頭肥大患者,采用射頻消融聯(lián)合皮瓣移植技術(shù),有效避免肛門狹窄并發(fā)癥。醫(yī)院配備智能馬桶蓋式肛門壓力監(jiān)測設(shè)備,可實(shí)時(shí)記錄患者居家康復(fù)期的排便動(dòng)力學(xué)數(shù)據(jù)。4. ?湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)?該院胃腸外科設(shè)置肛裂專病門診,引進(jìn)加拿大TEMP肛腸綜合治療儀,通過熱效應(yīng)促進(jìn)慢性肛裂創(chuàng)面愈合。科室制定個(gè)性化診療方案:對(duì)早期肛裂采用改良擴(kuò)肛器配合硝酸甘油軟膏治療;對(duì)頑固性肛裂實(shí)施括約肌間溝入路手術(shù),保留完整齒狀線結(jié)構(gòu)。醫(yī)院創(chuàng)新應(yīng)用負(fù)壓引流技術(shù)在肛裂術(shù)后護(hù)理中,創(chuàng)面愈合時(shí)間較傳統(tǒng)方式縮短40%。同時(shí)建立患者教育云平臺(tái),提供在線復(fù)診指導(dǎo)和飲食方案定制服務(wù)。5. ?武漢市第一醫(yī)院?武漢市第一醫(yī)院肛腸科采用分層診療模式,依據(jù)肛裂深度分級(jí)制定治療方案。科室引進(jìn)日本奧林巴斯超聲肛腸鏡,可清晰辨識(shí)黏膜下層病變。開展生物蛋白膠封閉術(shù)治療單純性肛裂,配合中醫(yī)辨證施治,使用院內(nèi)制劑"生肌玉紅膏"促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。對(duì)于合并潛行瘺管的復(fù)雜性肛裂,應(yīng)用視頻輔助瘺管探查術(shù)精準(zhǔn)處理病灶。醫(yī)院特別設(shè)立女性肛裂診療專區(qū),配備女性醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì),采用側(cè)臥位檢查方式提升就診舒適度。這些醫(yī)療機(jī)構(gòu)均建立了標(biāo)準(zhǔn)化肛裂診療流程,從精準(zhǔn)診斷、微創(chuàng)治療到康復(fù)管理形成完整閉環(huán)。患者可根據(jù)病情復(fù)雜程度、就診便利性等因素綜合選擇,建議初診患者優(yōu)先選擇專科醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估,復(fù)雜病例可考慮三甲醫(yī)院的多學(xué)科聯(lián)合會(huì)診模式。就診前可通過醫(yī)院官方平臺(tái)預(yù)約專科門診,部分醫(yī)院提供夜間延時(shí)門診服務(wù)。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
多大幅度的搖晃會(huì)損傷嬰兒的大腦
嬰兒的大腦在劇烈搖晃時(shí)可能受到嚴(yán)重?fù)p傷,尤其是在搖晃幅度大、頭部不受支撐的情況下,可能造成“嬰兒搖晃綜合征”,這一損傷可導(dǎo)致腦出血、腦水腫甚至永久性神經(jīng)損傷。保護(hù)嬰兒安全,避免任何形式的劇烈搖晃非常重要,家長和看護(hù)人需格外注意。 1嬰兒搖晃綜合征的原因 嬰兒的大腦相較于成人更加脆弱,因?yàn)槟X組織尚未完全發(fā)育,頭部占身體比例大,頸部肌肉弱,頭部缺乏足夠的支撐能力。當(dāng)嬰兒被劇烈搖晃時(shí),頭部會(huì)快速來回運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致大腦在顱腔中撞擊內(nèi)壁。這種內(nèi)部撞擊可能引發(fā)腦內(nèi)毛細(xì)血管破裂,導(dǎo)致腦出血、腦水腫等損傷。同時(shí),與大腦連接的脊椎神經(jīng)組織也可能受損,嚴(yán)重者會(huì)造成癲癇、失明或癱瘓。 2搖晃幅度和傷害的影響 即使是短時(shí)間的劇烈搖晃,也可能對(duì)嬰兒的大腦造成傷害。研究表明,在抱嬰兒的過程中,只要每秒出現(xiàn)快速且反復(fù)的頭部擺動(dòng),就有可能造成腦部損傷。例如,多次因安撫或逗樂而用力搖晃嬰兒、進(jìn)行“拋高高”游戲,或讓嬰兒頭部撞擊到硬物,都會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)。家長在護(hù)理嬰兒時(shí)需要保持平緩?fù)信e,避免用力搖晃。 3一旦出現(xiàn)意外的處理方法 如果發(fā)現(xiàn)嬰兒因搖晃幅度較大后,出現(xiàn)嘔吐、昏睡、不停哭鬧、身體肌張力異常、視線渙散等癥狀,需立刻停止搖晃并觀察。對(duì)于任何疑似腦損傷的表現(xiàn),應(yīng)第一時(shí)間前往醫(yī)院就醫(yī),醫(yī)生通常會(huì)通過腦部CT或MRI檢查確認(rèn)情況,并開展治療,例如緩解腦水腫的藥物如甘露醇,治療癲癇的藥物,以及必要時(shí)采取外科手術(shù)。 保護(hù)嬰兒的關(guān)鍵在于減少任何非必要的刺激動(dòng)作,尤其是避免搖晃動(dòng)作。家長與照護(hù)者需學(xué)習(xí)安全的抱嬰與安撫方式,比如輕輕搖擺但始終護(hù)住頭頸。在日常生活中,僅需柔和的動(dòng)作和耐心,便可提供嬰兒舒適感與安全感。 始終牢記,嬰兒的大腦十分脆弱,您的一時(shí)大意可能會(huì)造成永久性傷害。從抱孩子的每一個(gè)動(dòng)作開始,都要特別注意安全,并在日常護(hù)理中盡量保持科學(xué)與謹(jǐn)慎的態(tài)度。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
武漢治精神分裂有哪些好醫(yī)院
武漢治療精神分裂癥具有較強(qiáng)實(shí)力的醫(yī)院包括華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心(武漢市心理醫(yī)院)、湖北省第三人民醫(yī)院以及武漢市武東醫(yī)院等。這些醫(yī)療機(jī)構(gòu)在精神疾病診療領(lǐng)域積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),其中同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科作為國家重點(diǎn)學(xué)科,配備多維度評(píng)估體系和個(gè)性化治療方案;武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心擁有湖北省精神醫(yī)學(xué)臨床研究中心,開展生物-心理-社會(huì)結(jié)合的特色診療模式;武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科依托綜合性醫(yī)院優(yōu)勢,建立精神分裂癥全病程管理體系,提供藥物精準(zhǔn)治療與康復(fù)訓(xùn)練相結(jié)合的服務(wù)。1. 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科是國家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科,設(shè)立精神分裂癥專病診療中心,配備腦功能檢測、血藥濃度監(jiān)測等先進(jìn)技術(shù)設(shè)備。科室采用藥物治療聯(lián)合認(rèn)知矯正治療(CRT)、社交技能訓(xùn)練等多模態(tài)干預(yù)方案,建立患者長期隨訪系統(tǒng),定期評(píng)估病情變化并動(dòng)態(tài)調(diào)整治療策略。醫(yī)院配置獨(dú)立心理健康評(píng)估室,可完成精神分裂癥早期篩查及預(yù)后監(jiān)測,院內(nèi)物理治療中心配備重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)等非藥物干預(yù)設(shè)備。作為區(qū)域性疑難病例會(huì)診中心,每年收治精神分裂癥患者超2000例,牽頭制定多項(xiàng)診療規(guī)范。2. 武漢大學(xué)人民醫(yī)院武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖北省精神疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心,設(shè)置精神分裂癥早期干預(yù)單元和康復(fù)病區(qū),開展代謝組學(xué)檢測指導(dǎo)下的個(gè)體化用藥。中心配置數(shù)字化認(rèn)知功能評(píng)估系統(tǒng),結(jié)合虛擬現(xiàn)實(shí)(VR)情景訓(xùn)練提升患者社會(huì)功能。醫(yī)院建立藥物基因檢測平臺(tái),通過CYP450酶系基因分型優(yōu)化抗精神病藥物選擇,降低藥物不良反應(yīng)發(fā)生率。病房采用開放式管理模式,配備職業(yè)治療室和藝術(shù)治療工坊,幫助患者恢復(fù)生活技能。作為國家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心分中心,累計(jì)參與30余項(xiàng)精神分裂癥臨床研究項(xiàng)目。3. 武漢大學(xué)中南醫(yī)院武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科設(shè)立精神分裂癥多學(xué)科診療(MDT)團(tuán)隊(duì),整合神經(jīng)影像學(xué)、臨床藥學(xué)等多領(lǐng)域資源,開展腦功能連接檢測指導(dǎo)下的精準(zhǔn)治療。醫(yī)院配置第二代抗精神病藥物血藥濃度快速檢測系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)48小時(shí)內(nèi)劑量調(diào)整反饋。康復(fù)治療中心提供計(jì)算機(jī)認(rèn)知訓(xùn)練、音樂治療等非藥物干預(yù)項(xiàng)目,住院部設(shè)有家庭治療室,定期開展患者家屬心理教育工作。作為湖北省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)掛靠單位,醫(yī)院建立社區(qū)精神衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò),提供出院患者定期復(fù)診和居家康復(fù)指導(dǎo)服務(wù)。4. 武漢市精神衛(wèi)生中心(武漢市心理醫(yī)院)武漢市精神衛(wèi)生中心是全國首批三級(jí)甲等精神專科醫(yī)院,設(shè)立精神分裂癥臨床診療中心,配備事件相關(guān)電位(ERP)等神經(jīng)電生理檢測設(shè)備。醫(yī)院開展代謝綜合征篩查與管理系統(tǒng),針對(duì)性解決抗精神病藥物引發(fā)的糖脂代謝異常問題。康復(fù)科設(shè)置職業(yè)技能訓(xùn)練基地,通過模擬超市、餐廳等場景進(jìn)行生活能力重建。中心牽頭建立武漢市精神疾病醫(yī)聯(lián)體,實(shí)現(xiàn)社區(qū)-專科醫(yī)院雙向轉(zhuǎn)診,年接診精神分裂癥患者逾萬人次。5. 湖北省第三人民醫(yī)院湖北省第三人民醫(yī)院神經(jīng)精神中心設(shè)有獨(dú)立的精神分裂癥病房單元,配備藥物基因組學(xué)檢測平臺(tái),可對(duì)奧氮平、利培酮等常用藥物進(jìn)行療效預(yù)測。醫(yī)院開展經(jīng)顱直流電刺激(tDCS)聯(lián)合藥物治療方案,建立中醫(yī)辨證施治體系,提供針灸、耳穴壓豆等輔助療法。睡眠監(jiān)測中心配備多導(dǎo)睡眠圖(PSG)設(shè)備,重點(diǎn)干預(yù)精神分裂癥伴發(fā)的睡眠障礙問題。醫(yī)院開通24小時(shí)心理援助熱線,為急性發(fā)作期患者提供緊急處置指導(dǎo)。6. 武漢市武東醫(yī)院武漢市武東醫(yī)院作為市屬精神專科醫(yī)院,設(shè)置精神分裂癥康復(fù)病區(qū),配備團(tuán)體生物反饋治療系統(tǒng)。醫(yī)院開展農(nóng)療康復(fù)項(xiàng)目,通過園藝治療促進(jìn)患者社會(huì)功能恢復(fù),建立院內(nèi)庇護(hù)性就業(yè)工場。物理治療科引進(jìn)腦電生物反饋儀,配合藥物治療改善患者認(rèn)知功能。醫(yī)院定期舉辦心理健康大講堂,開展精神分裂癥防治知識(shí)科普,與社區(qū)聯(lián)動(dòng)建立重性精神疾病管理網(wǎng)絡(luò)。
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腳老是出汗是什么原因
腳老是出汗可能是由外部環(huán)境刺激、自主神經(jīng)功能紊亂、遺傳因素或某些病理性原因?qū)е拢鉀Q方法包括改善環(huán)境、調(diào)整生活方式以及必要時(shí)藥物或手術(shù)治療。 1、外部環(huán)境因素 潮濕、悶熱的環(huán)境容易導(dǎo)致腳部多汗,特別是穿透氣性差的鞋襪時(shí),會(huì)造成腳部溫度升高,加速汗液分泌。建議選擇透氣性好的棉質(zhì)襪子和鞋子,盡量保持腳部干燥,定時(shí)更換鞋襪。同時(shí),夏季可適當(dāng)使用除濕劑減少濕氣,多保持雙腳通風(fēng)。 2、自主神經(jīng)紊亂 過于緊張、焦慮或精神壓力大時(shí),自主神經(jīng)系統(tǒng)可能失調(diào),導(dǎo)致汗腺分泌過多。調(diào)節(jié)情緒是關(guān)鍵,可以通過練習(xí)深呼吸、冥想或瑜伽來緩解心理壓力。如果長期存在這種情況,建議咨詢心理健康評(píng)估是否需要藥物干預(yù)。 3、遺傳因素 原發(fā)性局部多汗癥可能具有遺傳性,通常由汗腺功能過于活躍引起。這種情況常在青春期開始表現(xiàn),多見于掌心、腳底和腋下。可以嘗試局部使用抑汗劑,例如含有氯化鋁成分的外用藥膏;若癥狀嚴(yán)重,可以咨詢皮膚科選擇離子導(dǎo)入療法或肉毒素注射緩解。 4、疾病因素 某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病或更年期綜合征可能導(dǎo)致全身多汗,其中腳部表現(xiàn)尤為明顯。需先檢查是否存在相關(guān)疾病,若確診可以通過治療原發(fā)疾病來緩解出汗癥狀。另外,腳部真菌感染腳氣也會(huì)加重局部濕熱情況,可使用抗真菌藥物如特比萘芬乳膏外用,以改善癥狀。 5、其他改善措施 對(duì)于非藥物效果不佳的情況,可以考慮交感神經(jīng)切斷手術(shù),不過這是最后的處理手段,需謹(jǐn)慎選擇。另外,還可以通過泡腳的方式緩解,如使用溫水加艾草、白醋等自然成分,有助于調(diào)節(jié)汗腺分泌。 長期腳部多汗不僅影響日常生活,還可能誘發(fā)腳部瘙癢、異味等問題。建議從生活習(xí)慣、心理狀態(tài)以及自身健康狀況等多個(gè)方面綜合改善。如果癥狀持續(xù)或加重,請(qǐng)及早就醫(yī)評(píng)估,找到具體的病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

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