林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
指導(dǎo)意見:心神不寧、失眠可以服用柴胡加龍骨牡蠣湯、酸棗仁膠囊、天王補(bǔ)心丸等中成藥。選擇合適的藥物要根據(jù)癥狀特點(diǎn),以及身體具體情況,必要時咨詢
1柴胡加龍骨牡蠣湯:適合因情緒波動或壓力過大引起的失眠和心神不寧。這種中成藥具有調(diào)節(jié)肝氣、安神定志的作用,特別適用于伴隨心悸、煩躁、胸悶等癥狀者。服用時需嚴(yán)格按照說明書的劑量,長時間用藥需遵醫(yī)囑監(jiān)控體質(zhì)變化。
2酸棗仁膠囊:針對入睡困難,經(jīng)常多夢易醒的輕中度失眠患者。酸棗仁作為經(jīng)典的中藥成分具有養(yǎng)心安神、寧心和血的作用。服藥期間建議避免攝入過量咖啡、濃茶,以免影響效果。
3天王補(bǔ)心丸:屬于滋陰補(bǔ)血類藥物,適合長期失眠且伴隨心煩易怒、健忘、口干、疲勞虛弱等癥狀者。該藥通過調(diào)節(jié)心腎功能,從根本上改善失眠狀態(tài),但需要嚴(yán)格掌握劑量,以免滋膩性成分導(dǎo)致消化不良。
通過飲食療法輔助效果更佳,如晚餐適量飲用溫牛奶,熬煮百合枸杞粥,或使用蓮子、桂圓、紅棗等藥食同源食材改善睡眠質(zhì)量。睡前30分鐘進(jìn)行呼吸放松訓(xùn)練,也能幫助平復(fù)情緒。
若長時間服藥未見明顯改善或癥狀加重,應(yīng)及時就診,排查是否存在其他疾病因素,避免誤診或延誤治療。
2025-06-10 15:48