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嬰兒貧血,是否很嚴(yán)重?

來源:博禾知道

2022-05-25 12:47 10人閱讀

問題描述:一個(gè)月的時(shí)候檢查報(bào)告如下,醫(yī)生讓復(fù)查沒去,現(xiàn)在五個(gè)月了,發(fā)現(xiàn)孩子臉特別白,這報(bào)告上貧血是否很嚴(yán)重,有必要現(xiàn)在再去抽血么,孩子小,從頭上抽血,不忍心讓她遭罪

醫(yī)生回答(1)

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血虛會(huì)作用全身上下的多系統(tǒng),嬰幼兒的血虛會(huì)有許多的病癥,例如面色蒼白、寶寶會(huì)顯得特殊煩躁、與大人的交流以及對(duì)外界事物的反映也會(huì)與之前不一般。
陳霞玻 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
嬰兒貧血喝什么果汁?
嬰兒貧血,如果是輕度貧血,可以適當(dāng)補(bǔ)充櫻桃,葡萄,桂圓,荔枝,橙子等水果榨汁,也可以補(bǔ)充含鐵的食物,如牛肉,羊肉,豬肝,豬血等,如果是貧血嚴(yán)重的情況,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下,補(bǔ)充鐵劑進(jìn)行治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嬰兒貧血會(huì)有什么影響

嬰兒貧血可能導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、認(rèn)知功能障礙、心臟負(fù)荷增加以及消化吸收不良等問題。嬰兒貧血通常由鐵缺乏、維生素B12或葉酸不足、遺傳性疾病、慢性失血、早產(chǎn)或低出生體重等因素引起。

1. 生長(zhǎng)發(fā)育遲緩

貧血會(huì)影響嬰兒體內(nèi)氧氣運(yùn)輸,導(dǎo)致組織器官供氧不足,進(jìn)而影響細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)。長(zhǎng)期貧血可能導(dǎo)致身高體重增長(zhǎng)緩慢,肌肉發(fā)育不良,運(yùn)動(dòng)能力落后于同齡兒童。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)嬰兒生長(zhǎng)曲線,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

2. 免疫力下降

血紅蛋白不足會(huì)削弱免疫細(xì)胞功能,使嬰兒更容易發(fā)生呼吸道感染、消化道感染等疾病。貧血嬰兒可能出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、傷口愈合緩慢等情況。建議家長(zhǎng)注意環(huán)境衛(wèi)生,避免帶嬰兒去人群密集場(chǎng)所。

3. 認(rèn)知功能障礙

大腦對(duì)缺氧非常敏感,貧血可能影響神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育,導(dǎo)致注意力不集中、學(xué)習(xí)能力下降。嚴(yán)重貧血可能造成不可逆的神經(jīng)損傷。家長(zhǎng)應(yīng)觀察嬰兒對(duì)聲音、光線的反應(yīng)能力,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)進(jìn)行發(fā)育評(píng)估。

4. 心臟負(fù)荷增加

貧血時(shí)心臟需要加快跳動(dòng)來補(bǔ)償供氧不足,長(zhǎng)期可能導(dǎo)致心臟擴(kuò)大、心功能不全。嬰兒可能出現(xiàn)呼吸急促、喂養(yǎng)困難、多汗等癥狀。家長(zhǎng)需注意觀察嬰兒安靜時(shí)的心率和呼吸頻率。

5. 消化吸收不良

貧血會(huì)影響胃腸黏膜修復(fù),導(dǎo)致食欲減退、腹瀉或便秘。營(yíng)養(yǎng)吸收障礙可能加重貧血程度,形成惡性循環(huán)。家長(zhǎng)可適當(dāng)調(diào)整喂養(yǎng)方式,少量多次喂食,選擇易消化吸收的輔食。

對(duì)于貧血嬰兒,家長(zhǎng)應(yīng)保證膳食中鐵、維生素B12和葉酸的攝入,如強(qiáng)化鐵米粉、紅肉泥、動(dòng)物肝臟等輔食。避免過早引入鮮牛奶,控制茶類飲料攝入。定期進(jìn)行血常規(guī)檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑、維生素補(bǔ)充劑等藥物。保持適度戶外活動(dòng),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意觀察嬰兒面色、精神狀態(tài)、食欲等變化,出現(xiàn)嗜睡、拒食、心率過快等癥狀需立即就醫(yī)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
嬰兒貧血引起什么疾病?
寶寶出現(xiàn)貧血首先消化系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)影響,很多孩子會(huì)出現(xiàn)食欲減退,甚至?xí)霈F(xiàn)異食癖,嘔吐腹瀉,如果是重度貧血,還有可能會(huì)出現(xiàn)萎縮性胃炎或者吸收不良綜合癥的。另外孩子還會(huì)出現(xiàn)煩躁,記憶力減退,而且智力往往低于同齡兒童。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何判斷嬰兒貧血?
判斷嬰兒貧血主要根據(jù)癥狀和輔助檢查,嬰兒會(huì)出現(xiàn)面色蒼白,頭暈,疲乏無力等癥狀,首先需要化驗(yàn)血常規(guī)檢查,看血紅蛋白情況,必要時(shí)再檢查血清鐵,葉酸,維生素B12等。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何區(qū)分嬰兒貧血?
如果孩子面色蒼白,伴有免疫力下降,要注意貧血的情況,兒童比較常見的是缺鐵性貧血,建議去醫(yī)院檢查,做血常規(guī),必要時(shí)做血清鐵檢查進(jìn)一步確診診斷,如果是缺鐵性貧血,建議多吃含鐵豐富的食物,必要時(shí)可以口服鐵劑和維生素C
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嬰兒貧血的后果是什么?
一般情況下寶寶如果有貧血的問題,對(duì)于孩子的影響是特別大的,首先就會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,寶寶會(huì)比較瘦弱,體質(zhì)較弱,抵抗力也比較差,容易生病,還會(huì)影響寶寶心肺功能,免疫功能等,嚴(yán)重的會(huì)影響寶寶的大腦發(fā)育。建議家長(zhǎng)一定要重視,盡早為孩子進(jìn)行治療改善癥狀。
謝佳雯 副主任醫(yī)師 洛陽市中心醫(yī)院
什么奶粉對(duì)嬰兒貧血有良好的作用
小嬰兒貧血一般情況下是以缺鐵性的貧血為主,所以一般可以選擇強(qiáng)化鐵的奶粉給孩子進(jìn)行喂養(yǎng),但是如果孩子貧血比較明顯,那么這種情況的話,就需要給孩子口服補(bǔ)鐵補(bǔ)血的藥物進(jìn)行治療,效果會(huì)更好一些
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么會(huì)導(dǎo)致嬰兒貧血?
使寶寶出現(xiàn)貧血,一種是出血過多引起的失血性貧血,另一種是血液中鐵元素缺乏血紅蛋白促成減少導(dǎo)致的缺鐵性貧血,還有就是遺傳導(dǎo)致的貧血如地中海貧血。不斷有就是由于某些疾病導(dǎo)致的貧血。如淋巴結(jié)腫大,白血病等等。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎樣預(yù)防嬰兒貧血痣
貧血痣是一種先天性血管發(fā)育異常,主要表現(xiàn)為局部皮膚色素減退,形成的淺白色斑塊。一般多發(fā)生于背部、頸部、面部,甚至臀部,也可出現(xiàn)在手背、腳掌,一般沒有癥狀,所以也不需要特殊治療。嬰兒貧血痣的預(yù)防方法,主要包括均衡飲食、避免皮膚暴曬、積極治療原發(fā)病等。1、均衡飲食:在嬰兒4個(gè)月時(shí),通常可以添加輔食,應(yīng)先給
一個(gè)月嬰兒貧血怎么辦?寶寶9個(gè)月貧血怎么補(bǔ)
寶寶貧血怎么辦1、填補(bǔ)含鐵食材,加鐵的寶寶嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維他命滴劑等。與此同時(shí),還需要填補(bǔ)含有維他命C的食材,例如番茄汁、蔬菜泥等,以提高鐵質(zhì)消化吸收。除此之外,當(dāng)寶寶逐漸吃固態(tài)食材后,還要多喂養(yǎng)含很多鐵質(zhì)的食材,如蛋黃、小米粥、蔬菜粥等,但應(yīng)防止喂養(yǎng)糖,因食用糖會(huì)阻攔鐵質(zhì)的消化吸收
怎么判斷嬰兒貧血不貧血
判斷嬰兒貧血不貧血,可以通過觀察癥狀、測(cè)量體重、血常規(guī)檢查等方式進(jìn)行判斷。如果確診為貧血,建議及時(shí)就醫(yī)治療。1.觀察癥狀:如果嬰兒出現(xiàn)面色蒼白、精神萎靡、食欲不振等癥狀,可能是由于貧血引起的。此時(shí)家長(zhǎng)可以帶嬰兒到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確診斷;2.測(cè)量體重:如果嬰兒的體重低于正常范圍,則可能存在貧血的情況
如何治療嬰兒貧血?預(yù)防嬰兒貧血應(yīng)該怎么做?
寶寶貧血是嬰兒階段較為普遍的一種病癥,長(zhǎng)期性貧血可危害心肺功能及大腦發(fā)育。嬰兒貧血大部分是由于缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的。貧血患者可發(fā)生面色蒼白或臘黃,容易疲勞,抵抗能力劣等病癥。對(duì)營(yíng)養(yǎng)缺乏癥貧血應(yīng)采用下列對(duì)策:(1)盡可能保證純母乳喂養(yǎng);(2)足月產(chǎn)兒在4個(gè)月后,或低體重兒在兩個(gè)月后應(yīng)提升維他命C飼養(yǎng),提升含鐵制
嬰兒貧血的原因
寶寶貧血的原因:1、寶寶身體存鐵量不夠。胎寶寶可自母體得到鐵并存儲(chǔ)于身體,便于離去母體后應(yīng)用,這一部分存儲(chǔ)關(guān)鍵來源于孕后期,也就是胎兒期從母體所得到的鐵以懷孕最終3個(gè)月為數(shù)最多。一切正常足月兒身體所存儲(chǔ)的鐵在出世5個(gè)月內(nèi)已充足用以血紅蛋白濃度的生成。2、鐵的攝取量不夠。奶水和牛奶中鐵集團(tuán)的成分均較低,寶
嬰兒貧血的原因是什么?嬰兒貧血常見4大病因
寶寶貧血的原因:1、寶寶身體存鐵量不夠。胎寶寶可自母體得到鐵并存儲(chǔ)于身體,便于離去母體后應(yīng)用,這一部分存儲(chǔ)關(guān)鍵來源于孕后期,也就是胎兒期從母體所得到的鐵以懷孕最終3個(gè)月為數(shù)最多。一切正常足月兒身體所存儲(chǔ)的鐵在出世5個(gè)月內(nèi)已充足用以血紅蛋白濃度的生成。2、鐵的攝取量不夠。奶水和牛奶中鐵集團(tuán)的成分均較低,寶
嬰兒也會(huì)貧血嗎?嬰兒貧血吃什么好?
針對(duì)大部分剛晉升父母的初學(xué)者來講,寶寶下面的撫養(yǎng)看起來至關(guān)重要。實(shí)際上 很多人都不清楚,嬰兒也是有很有可能會(huì)貧血。那麼,嬰兒貧血有什么癥狀呢?嬰兒補(bǔ)血藥吃什么食物呢?嬰兒貧血的病癥面色蒼白,嘴巴、指甲顏色變淺等;吸氣、心跳變快;胃口降低、惡心想吐、肚脹、嚴(yán)重便秘;沒精打采,專注力不集中化,心態(tài)易興奮
嬰兒貧血肝功能異常
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怎么判斷小嬰兒貧血的原因
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1. 食物不耐受

部分人群對(duì)提子中的果糖或酸性成分敏感,可能引發(fā)胃腸黏膜暫時(shí)性刺激反應(yīng),表現(xiàn)為胃部隱痛或脹痛。此類情況通常無伴隨發(fā)熱或嘔吐,可通過熱敷腹部、飲用溫水緩解,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片等胃黏膜保護(hù)劑。

2. 急性胃炎

提子表皮可能殘留農(nóng)藥或病原微生物,若清洗不徹底可能誘發(fā)胃黏膜急性炎癥。典型癥狀為劍突下灼痛伴惡心,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)嘔吐。需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)及胃鏡檢查,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物,并配合流質(zhì)飲食。

3. 胃潰瘍活動(dòng)期

原有胃潰瘍患者食用提子可能因酸性刺激導(dǎo)致潰瘍面暴露,疼痛多呈規(guī)律性餐后加重。建議進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè),治療需聯(lián)合艾司奧美拉唑鎂腸溶片、阿莫西林膠囊等藥物,避免進(jìn)食酸性水果。

4. 胃痙攣

寒冷或過熟的提子可能引發(fā)胃平滑肌強(qiáng)烈收縮,疼痛為陣發(fā)性絞痛,可放射至背部。可嘗試用熱水袋外敷,若持續(xù)不緩解需排除膽道疾病,醫(yī)生可能開具山莨菪堿片等解痙藥物。

5. 胃腸功能紊亂

大量進(jìn)食提子可能擾亂胃腸蠕動(dòng)節(jié)律,表現(xiàn)為脹痛伴腸鳴。建議暫停高纖維食物攝入,可按摩足三里穴位,必要時(shí)使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。

突發(fā)胃疼時(shí)應(yīng)立即停止進(jìn)食,記錄疼痛性質(zhì)與持續(xù)時(shí)間。建議選擇米湯、藕粉等低渣食物過渡,避免辛辣及產(chǎn)氣食物。若疼痛持續(xù)超過6小時(shí)、出現(xiàn)嘔血或黑便需急診處理。日常需注意食物清潔與適溫食用,有慢性胃病史者建議定期進(jìn)行胃鏡檢查。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定對(duì)胃腸功能恢復(fù)有重要作用。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
麥粒腫不做手術(shù)能好嗎
麥粒腫在大多數(shù)情況下無需手術(shù)即可自愈,但需要正確護(hù)理以緩解癥狀并促進(jìn)恢復(fù)。早期的熱敷是關(guān)鍵,配合抗生素眼藥,較為嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)評(píng)估是否需要進(jìn)一步治療。 1、麥粒腫的原因 麥粒腫通常是由瞼板腺、毛囊或皮脂腺被細(xì)菌感染引起的。最常見的致病菌是金黃色葡萄球菌。誘發(fā)因素包括衛(wèi)生習(xí)慣不好、身體抵抗力下降、過度用眼、用手揉搓眼睛等。健康人群也可能因外部感染或局部皮膚分泌受阻引發(fā)麥粒腫。為預(yù)防,需養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣,避免用手觸碰眼部。 2、不手術(shù)情況下的治療方式 a 局部熱敷 熱敷能有效促進(jìn)麥粒腫的炎癥吸收,每天可用干凈毛巾或眼部專用熱敷袋溫?zé)岱?-5次,每次約15分鐘。有助于緩解腫脹和疼痛。 b 使用藥物 局部使用抗生素眼膏或眼藥水,如妥布霉素眼藥水或紅霉素眼膏,每天涂抹患處。具體藥物和用量需遵醫(yī)囑。若情況嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作,可能需口服抗生素控制感染。 c 保持眼部衛(wèi)生 保持眼睛周圍的皮膚清潔,定期清洗面部和眉毛,避免化妝或使用其他化學(xué)產(chǎn)品。注意手部衛(wèi)生,以免細(xì)菌二次感染。不建議擅自擠壓麥粒腫,以免誘發(fā)更嚴(yán)重的炎癥。 3、病情加重時(shí)的處理方式 如果麥粒腫持續(xù)數(shù)周不消退,伴隨劇烈疼痛、視力模糊或形成膿腫,需及時(shí)到醫(yī)院就診。醫(yī)生可能會(huì)為患者進(jìn)行膿腫切開術(shù)以排出膿液,或選擇激光治療以緩解癥狀。在特殊情況下,還可能需要全身抗生素治療以防止感染擴(kuò)散。 如果麥粒腫癥狀輕微,正確護(hù)理和藥物即可自愈。若治療無效或病情持續(xù)惡化,需及早就醫(yī)接受專業(yè)幫助,確保安全和恢復(fù)健康。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
高血脂能吃左旋肉堿嗎

高血脂患者一般可以適量服用左旋肉堿,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。左旋肉堿可能有助于促進(jìn)脂肪代謝,但其降脂效果有限,不能替代藥物治療。

左旋肉堿是人體內(nèi)天然存在的一種氨基酸衍生物,主要功能是幫助長(zhǎng)鏈脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解。對(duì)于高血脂患者,適量補(bǔ)充左旋肉堿可能有助于改善脂質(zhì)代謝,特別是配合運(yùn)動(dòng)時(shí)可能增強(qiáng)脂肪燃燒效果。部分研究顯示左旋肉堿對(duì)降低甘油三酯水平可能有一定幫助,但對(duì)膽固醇調(diào)節(jié)作用不明顯。

需要注意的是,左旋肉堿并非治療高血脂的首選藥物,其降脂效果遠(yuǎn)不如他汀類等專業(yè)降脂藥物。過量服用可能導(dǎo)致胃腸不適、惡心等不良反應(yīng)。某些特殊人群如腎功能不全者需慎用左旋肉堿,因其可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)服用抗凝血藥物的患者也需注意可能的藥物相互作用。

高血脂患者應(yīng)建立健康的生活方式,包括低脂飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等基礎(chǔ)措施。藥物治療方面應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降脂藥物,如他汀類、貝特類等。定期監(jiān)測(cè)血脂水平和肝功能十分重要。左旋肉堿可作為輔助手段,但不能替代正規(guī)治療。若考慮使用左旋肉堿,建議先咨詢醫(yī)生,根據(jù)個(gè)體情況決定是否適合補(bǔ)充及合適劑量。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
結(jié)腸腺癌手術(shù)在哪里做都一樣嗎?

結(jié)腸腺癌手術(shù)并非在所有醫(yī)療機(jī)構(gòu)都能達(dá)到相同效果,建議選擇具備腫瘤專科資質(zhì)的三甲醫(yī)院。手術(shù)效果差異主要與醫(yī)院設(shè)備水平、外科團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)、多學(xué)科協(xié)作能力、術(shù)后管理規(guī)范、病理診斷精度等因素相關(guān)。

三甲醫(yī)院通常配備更先進(jìn)的手術(shù)設(shè)備如腹腔鏡系統(tǒng)、術(shù)中超聲等,外科團(tuán)隊(duì)對(duì)復(fù)雜病例處理經(jīng)驗(yàn)更豐富。這類醫(yī)院能開展規(guī)范化淋巴結(jié)清掃,確保腫瘤切除徹底性。多學(xué)科團(tuán)隊(duì)可制定個(gè)性化治療方案,術(shù)中快速病理檢測(cè)能準(zhǔn)確判斷切緣情況。術(shù)后并發(fā)癥管理流程完善,營(yíng)養(yǎng)支持和康復(fù)指導(dǎo)更專業(yè)。

基層醫(yī)院可能缺乏專科設(shè)備和經(jīng)驗(yàn),術(shù)中難以處理血管變異等突發(fā)情況。淋巴結(jié)清掃范圍可能不足,術(shù)后病理分析精度有限。對(duì)于局部晚期或轉(zhuǎn)移性病例,缺乏同步放化療等綜合治療條件。急診手術(shù)時(shí)若無法轉(zhuǎn)診,需評(píng)估醫(yī)療機(jī)構(gòu)基本手術(shù)資質(zhì)。

患者除關(guān)注醫(yī)院等級(jí)外,還應(yīng)考察主刀醫(yī)生年手術(shù)量、專科病房配置等情況。術(shù)前可通過多學(xué)科會(huì)診評(píng)估手術(shù)方案,術(shù)后需定期復(fù)查腫瘤標(biāo)志物和影像學(xué)。飲食上選擇高蛋白低渣食物,逐步恢復(fù)膳食纖維攝入。康復(fù)期避免負(fù)重勞動(dòng),建立規(guī)律排便習(xí)慣,出現(xiàn)腹痛便血需及時(shí)復(fù)診。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
有癥狀性頸動(dòng)脈狹窄怎么辦
有癥狀性頸動(dòng)脈狹窄需要及時(shí)就醫(yī),因?yàn)樗赡芤l(fā)腦卒中等嚴(yán)重后果。治療方法包括藥物控制、手術(shù)治療和生活方式干預(yù),具體選擇需根據(jù)狹窄程度、病情進(jìn)展及個(gè)人健康狀況決定。 1、病因與狹窄形成的機(jī)制 頸動(dòng)脈狹窄通常是由于動(dòng)脈粥樣硬化引起,脂質(zhì)沉積在頸動(dòng)脈內(nèi)壁,形成斑塊并導(dǎo)致血管腔變窄。一些危險(xiǎn)因素包括高血壓、高血脂、糖尿病以及吸煙。遺傳因素、生活方式不健康和老齡化也可能增加風(fēng)險(xiǎn)。 2、常見癥狀 癥狀性頸動(dòng)脈狹窄患者可能會(huì)表現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作TIA,包括突發(fā)性語言不清、半側(cè)肢體無力或麻木、視力喪失等。如果出現(xiàn)這些癥狀,一定要立即就醫(yī),因?yàn)檫@可能是腦卒中的前兆。 3、治療方法 1藥物治療: 抗血小板藥物:如阿司匹林或氯吡格雷,用于防止血栓形成。 他汀類藥物:如阿托伐他汀,幫助控制血脂水平并減緩斑塊進(jìn)展。 控制危險(xiǎn)因素的藥物:包括降壓藥和降糖藥,減輕頸動(dòng)脈的供血壓力。 2介入性治療或手術(shù): 頸動(dòng)脈內(nèi)膜切除術(shù)CEA:清除動(dòng)脈斑塊,是治療中度到重度狹窄的標(biāo)準(zhǔn)手術(shù),適合中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)較低的健康患者。 頸動(dòng)脈支架置入術(shù)CAS:通過支架擴(kuò)張狹窄的動(dòng)脈,適合無法耐受手術(shù)的患者。 血管成形術(shù):通過球囊擴(kuò)張血管,通常與支架術(shù)相結(jié)合使用。 3生活方式干預(yù): 健康飲食:多攝入富含纖維的食物如蔬菜、水果、全谷物,限制高脂肪、高膽固醇食品的攝入。 戒煙戒酒:吸煙會(huì)加速動(dòng)脈硬化,戒煙能顯著降低卒中風(fēng)險(xiǎn)。 適量運(yùn)動(dòng):每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),有助于控制體重、血壓和血脂。 4、康復(fù)與監(jiān)控 治療完成后,患者需定期進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲檢查以監(jiān)控狹窄情況。還應(yīng)堅(jiān)持用藥和健康生活方式,防止狹窄復(fù)發(fā)或加重。 有癥狀性頸動(dòng)脈狹窄是嚴(yán)重的健康警告,可能會(huì)危及生命,應(yīng)引起高度重視。如出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī)并接受專業(yè)檢查,盡早選擇合適的治療方案以降低腦卒中的發(fā)生率。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病吃什么瓜子適宜

糖尿病患者可以適量食用原味瓜子、南瓜子、西瓜子等低糖堅(jiān)果類食物,避免選擇糖漬、鹽焗等加工瓜子。瓜子類食物富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和礦物質(zhì),但需注意控制每日攝入量在20克以內(nèi)。

一、原味瓜子

未添加糖分的原味葵花籽適合糖尿病患者,其升糖指數(shù)較低且富含維生素E和鎂元素。每100克含碳水化合物約12克,膳食纖維可延緩血糖上升速度。建議選擇帶殼原味瓜子,剝殼過程能減緩進(jìn)食速度,避免一次性攝入過多。

二、南瓜子

南瓜子含鋅量較高,有助于改善胰島素敏感性,每100克凈含量約10克碳水化合物。其植物甾醇成分可輔助調(diào)節(jié)血脂,但需注意市售南瓜子可能含隱形糖分,建議購(gòu)買生南瓜子自行低溫烘焙。

三、西瓜子

黑西瓜子富含精氨酸和鐵元素,對(duì)糖尿病血管并發(fā)癥有潛在益處。加工過程中易吸附大量鹽分,應(yīng)選擇無添加版本。需警惕部分西瓜子可能使用糖衣包裹,購(gòu)買時(shí)需仔細(xì)查看配料表。

四、亞麻籽

雖然不屬于傳統(tǒng)瓜子范疇,但亞麻籽富含α-亞麻酸和木酚素,具有抗炎和改善胰島素抵抗的作用。建議選擇整粒亞麻籽現(xiàn)磨食用,每日攝入量控制在15克以內(nèi),過量可能引起胃腸不適。

五、松子仁

松子含有的皮諾斂酸能幫助調(diào)節(jié)血脂代謝,但熱量密度較高,20克松子仁約含4克碳水化合物。建議作為加餐少量食用,避免與正餐主食疊加攝入。需注意松子易氧化變質(zhì),應(yīng)密封冷藏保存。

糖尿病患者食用瓜子時(shí)需計(jì)入全天總熱量,建議在兩餐之間分次少量食用,搭配血糖監(jiān)測(cè)觀察個(gè)體反應(yīng)。合并腎病者需注意瓜子中的磷含量,胃腸功能較弱者應(yīng)減少粗纖維瓜子的攝入量。選擇未經(jīng)深加工的天然瓜子,避免與含糖飲料同食,保持飲食多樣化和均衡性更為重要。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
為什么腰疼的人吃竹筍會(huì)加重

腰疼患者食用竹筍可能加重癥狀,主要與竹筍的高草酸含量、膳食纖維刺激、寒涼屬性、嘌呤代謝負(fù)擔(dān)及個(gè)體過敏反應(yīng)有關(guān)。

1、高草酸含量

竹筍含有較多草酸,與體內(nèi)鈣結(jié)合易形成草酸鈣結(jié)晶。對(duì)于存在泌尿系統(tǒng)結(jié)石或骨質(zhì)疏松的腰疼患者,可能誘發(fā)腎區(qū)放射性疼痛或加重骨骼代謝負(fù)擔(dān)。草酸還會(huì)干擾鐵吸收,長(zhǎng)期過量食用可能影響血液循環(huán)。

2、膳食纖維刺激

竹筍中粗纖維含量較高,消化過程中可能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。腰椎間盤突出或腰肌勞損患者若伴隨胃腸功能紊亂,腸道脹氣可能通過內(nèi)臟牽涉痛反射至腰部。急性腰扭傷患者腹壓增高時(shí)疼痛更明顯。

3、寒涼屬性

中醫(yī)認(rèn)為竹筍性寒,過量食用可能導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢。風(fēng)寒濕痹型腰痛或女性經(jīng)期腰痛者食用后,局部微循環(huán)障礙可能加劇僵硬酸痛感。體質(zhì)虛寒者更易出現(xiàn)癥狀加重。

4、嘌呤代謝負(fù)擔(dān)

竹筍屬于中嘌呤食物,每100克含嘌呤約50毫克。痛風(fēng)性腰痛患者攝入后可能升高血尿酸水平,誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。合并腎功能異常的腰痛患者代謝壓力會(huì)進(jìn)一步增加。

5、個(gè)體過敏反應(yīng)

部分人群對(duì)竹筍中生物堿敏感,食用后引發(fā)組胺釋放。過敏反應(yīng)導(dǎo)致的肌肉水腫可能壓迫腰部神經(jīng)根,使腰椎管狹窄或坐骨神經(jīng)痛患者癥狀復(fù)發(fā)。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)皮膚瘙癢伴腰背刺痛。

腰痛患者飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡,急性期建議選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐,補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收,適量食用菠菜等低草酸蔬菜。烹飪竹筍時(shí)可先焯水減少草酸,每周食用不超過200克,同時(shí)避免與高鈣食物同餐。腰椎疾病患者應(yīng)保持規(guī)律核心肌群鍛煉,久坐時(shí)使用腰墊減輕壓力。若食用后疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)排尿異常,需及時(shí)排查腎結(jié)石或痛風(fēng)發(fā)作。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胸椎管狹窄引起胸悶怎么辦

胸椎管狹窄引起的胸悶可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。胸椎管狹窄通常由椎間盤突出、骨質(zhì)增生、韌帶鈣化、外傷、先天性發(fā)育異常等因素引起。

1、物理治療

胸椎管狹窄患者可通過牽引、熱敷、電療等物理治療方式緩解癥狀。牽引能夠減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)根的壓迫,熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),電療可以緩解肌肉痙攣。物理治療適合輕度胸椎管狹窄患者,需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、藥物治療

胸椎管狹窄患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物、肌肉松弛劑等藥物緩解癥狀。常用藥物包括塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等。藥物治療需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,不可自行調(diào)整用藥方案。

3、手術(shù)治療

對(duì)于癥狀嚴(yán)重或保守治療無效的胸椎管狹窄患者,可考慮椎管減壓術(shù)、椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)等手術(shù)治療。手術(shù)能夠直接解除脊髓和神經(jīng)根的壓迫,但存在一定風(fēng)險(xiǎn),需由專業(yè)脊柱外科醫(yī)生評(píng)估后決定。

4、康復(fù)訓(xùn)練

胸椎管狹窄患者可在癥狀緩解后進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練,如核心肌群鍛煉、呼吸訓(xùn)練等。這些訓(xùn)練有助于增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性,改善呼吸功能,但需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地進(jìn)行。

5、生活方式調(diào)整

胸椎管狹窄患者應(yīng)避免久坐、彎腰負(fù)重等不良姿勢(shì),保持適度運(yùn)動(dòng),控制體重。睡眠時(shí)可選擇硬板床,并在腰部墊適當(dāng)高度的枕頭以維持脊柱生理曲度。日常活動(dòng)中注意保護(hù)胸椎,避免外傷。

胸椎管狹窄患者除規(guī)范治療外,日常生活中應(yīng)注意保持正確姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、雞蛋、深海魚等,有助于骨骼健康。適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)背部肌肉力量。同時(shí)應(yīng)定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)病情變化,如有不適及時(shí)就醫(yī)。保持樂觀心態(tài),積極配合治療,有助于癥狀的改善和生活質(zhì)量的提高。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
絕經(jīng)后關(guān)節(jié)痛的檢查有哪些?

絕經(jīng)后關(guān)節(jié)痛需進(jìn)行骨密度檢測(cè)、關(guān)節(jié)X線檢查、血液生化檢查、類風(fēng)濕因子檢測(cè)、超聲或核磁共振成像等檢查。絕經(jīng)后關(guān)節(jié)痛可能與骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷等因素有關(guān)。

1、骨密度檢測(cè)

骨密度檢測(cè)是評(píng)估骨質(zhì)疏松程度的重要方法,通過雙能X線吸收測(cè)定法測(cè)量腰椎和髖部骨量。絕經(jīng)后雌激素水平下降會(huì)加速骨質(zhì)流失,導(dǎo)致骨小梁結(jié)構(gòu)破壞,增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。該檢查無創(chuàng)快捷,結(jié)果可幫助判斷是否需要抗骨質(zhì)疏松治療。

2、關(guān)節(jié)X線檢查

關(guān)節(jié)X線能顯示關(guān)節(jié)間隙狹窄、骨贅形成等骨關(guān)節(jié)炎特征性改變。絕經(jīng)后女性關(guān)節(jié)軟骨退變加速,X線可觀察到關(guān)節(jié)面硬化、囊性變等退行性病變。該檢查對(duì)鑒別創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)損傷也有重要價(jià)值,但早期軟骨病變顯示效果有限。

3、血液生化檢查

血液檢查包括血鈣、磷、堿性磷酸酶等骨代謝指標(biāo),以及C反應(yīng)蛋白、血沉等炎癥指標(biāo)。雌激素缺乏會(huì)影響鈣磷代謝平衡,導(dǎo)致甲狀旁腺激素異常升高。炎癥指標(biāo)異常可能提示存在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等免疫性疾病。

4、類風(fēng)濕因子檢測(cè)

類風(fēng)濕因子和抗環(huán)瓜氨酸肽抗體檢測(cè)有助于鑒別類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。絕經(jīng)后女性自身免疫性疾病發(fā)病率上升,這類檢查可發(fā)現(xiàn)早期免疫異常。陽性結(jié)果需結(jié)合關(guān)節(jié)腫脹、晨僵等癥狀綜合判斷。

5、超聲或核磁共振

超聲可實(shí)時(shí)觀察滑膜增生和關(guān)節(jié)積液情況,核磁共振能清晰顯示軟骨、韌帶等軟組織病變。這兩種檢查對(duì)早期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和軟組織損傷診斷價(jià)值較高,能發(fā)現(xiàn)X線無法顯示的早期炎癥改變。

絕經(jīng)后女性出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng),如游泳、太極拳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)靈活性。飲食需增加鈣質(zhì)和維生素D攝入,每日曬太陽有助于促進(jìn)鈣吸收。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖。若疼痛持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)變形,應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
減肥可以喝板藍(lán)根顆粒嗎

減肥期間一般無須服用板藍(lán)根顆粒。板藍(lán)根顆粒主要用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等呼吸道感染癥狀,其成分與減肥無直接關(guān)聯(lián)。減肥的核心在于控制熱量攝入與增加消耗,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。

板藍(lán)根顆粒的主要功效是清熱解毒、涼血利咽,其成分如板藍(lán)根提取物對(duì)病毒性感冒有一定輔助作用。但該藥物含糖量較高,長(zhǎng)期服用可能增加額外熱量攝入,反而不利于體重控制。若因感冒需服用,建議選擇無糖型并遵醫(yī)囑短期使用。

健康減肥應(yīng)避免依賴藥物,尤其是不對(duì)癥的中成藥。部分人群可能誤以為板藍(lán)根具有“排毒”或“消脂”作用,實(shí)際上其藥理機(jī)制與脂肪代謝無關(guān)。盲目服用可能引發(fā)胃腸不適、過敏等不良反應(yīng),甚至干擾正常代謝。

建議通過均衡飲食和科學(xué)運(yùn)動(dòng)減重,如適量減少精制碳水?dāng)z入、增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維、結(jié)合有氧與抗阻訓(xùn)練。若需藥物輔助減肥,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇正規(guī)適應(yīng)癥的藥物,切勿自行濫用中成藥。同時(shí)保持規(guī)律作息和良好心態(tài),才是可持續(xù)的健康減重方式。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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