葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
指導(dǎo)意見:泌尿系統(tǒng)由腎臟、輸尿管、膀胱和尿道組成。腎臟負責過濾血液并生成尿液,輸尿管將尿液從腎臟輸送至膀胱,膀胱儲存尿液直至排尿,尿道則是尿液排出體外的通道。泌尿系統(tǒng)的主要功能是排除體內(nèi)代謝廢物、調(diào)節(jié)體液平衡和維持電解質(zhì)穩(wěn)定。
1、腎臟:腎臟是泌尿系統(tǒng)的核心器官,位于腰部兩側(cè)。其主要功能是通過腎小球過濾血液,清除代謝廢物和多余水分,形成尿液。腎臟還參與調(diào)節(jié)血壓、酸堿平衡和紅細胞生成。腎單位是腎臟的基本功能單位,包括腎小球和腎小管。
2、輸尿管:輸尿管是一對細長的管道,連接腎臟和膀胱。其主要功能是將腎臟生成的尿液輸送至膀胱。輸尿管壁由平滑肌組成,通過蠕動運動推動尿液下行。輸尿管長度約為25-30厘米,直徑約為3-4毫米。
3、膀胱:膀胱是一個中空的肌性器官,位于盆腔內(nèi)。其主要功能是儲存尿液,直至排尿。膀胱壁由平滑肌組成,具有伸展性,可容納300-500毫升尿液。膀胱底部有尿道內(nèi)口,控制尿液排出。
4、尿道:尿道是尿液排出體外的通道,長度因性別而異。男性尿道長約18-22厘米,分為前列腺部、膜部和海綿體部。女性尿道較短,長約3-5厘米。尿道內(nèi)壁有黏膜,可分泌黏液保護尿道。尿道外口有括約肌,控制尿液排出。
泌尿系統(tǒng)的健康與整體健康密切相關(guān)。保持充足的水分攝入有助于腎臟功能正常運作,建議每天飲用2-3升水。均衡飲食,減少高鹽、高脂肪食物的攝入,有助于預(yù)防泌尿系統(tǒng)疾病。定期進行身體檢查,特別是尿液常規(guī)檢查,可早期發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)問題。適當運動,如散步、游泳等,有助于促進血液循環(huán),增強泌尿系統(tǒng)功能。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,尤其是女性,可預(yù)防尿路感染。