3歲寶寶極度缺乏安全感怎么辦

寶寶剛上幼兒園時都會出現(xiàn)哭鬧這個現(xiàn)象，這是因為寶寶到了一個陌生的環(huán)境，對四周環(huán)境不符合造成的。提議帶你的孩子出去放松，大概給他們一些新鮮的水果和菌類來及時補(bǔ)充維生素。 通常寶寶半個月到一個月就會逐漸符合了，但有的寶寶性格內(nèi)向，適應(yīng)有能力差，這就須要耐心的對待寶寶，一方面要正確指導(dǎo)寶寶，耐心的給寶寶講原理，另外一方面還要和幼兒園老師溝通，獲得老師對寶寶生活上多加關(guān)愛，這樣讓寶寶有不受威脅感，能喜歡上幼兒園，愿意去幼兒園上學(xué)。提議帶您的孩子出去放松，大概給他們一些新鮮的水果和菌類來及時補(bǔ)充維生素。建議帶你的孩子出去放松，或者給他們一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充維生素。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

沒有安全感的人是怎么造成的？

病情缺少不受威脅感的人大多比較沉默，性格內(nèi)向，渴望與別人接觸，但是又不愿意關(guān)閉心扉。睡眠的時候喜歡蜷縮在一起或抱著東西睡眠，在平常的生活中多出現(xiàn)的不足自信。

史霄灼 主治醫(yī)師 黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院

最近不想說話，沒有安全感，對什么都沒興趣

你好，如果這種情況是在近期出現(xiàn)的，建議做精神檢查，很有可能是抑郁癥的表現(xiàn)。如果確定的話需要做心理輔導(dǎo)和藥物治療，比如使用帕羅西丁，也可以朋友傾訴，多見見陽光，多參加有氧運(yùn)動，自我調(diào)整心態(tài)，也會有所改善的。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

8個月寶寶缺乏安全感怎么辦

三個月的寶寶沒有不受威脅感父母要多與寶寶互動,爸爸媽媽能夠多抱抱孩子,平常多撫摸孩子能夠添加孩子的不受威脅感。個別孩子缺少安全有多是身體內(nèi)缺少了微量元素導(dǎo)致的,可以帶孩子到正規(guī)醫(yī)院門診做微量元素的查驗,依據(jù)查驗結(jié)果酌情的及時補(bǔ)充微量元素。提議您們立刻把他送到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院門診兒科看醫(yī)生。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶凌晨剛出生是不是沒有安全感

依據(jù)你提出的問題，關(guān)于剛出生的小于1周歲的孩子只需發(fā)育正常是能夠喝牛奶粉的，寶寶出生三個小時后，須要給寶寶喂溫開水，然后及時補(bǔ)充一下奶粉。提議你，注重休息，并按時做產(chǎn)前檢測便能夠，也不必太擔(dān)心。提議你，注重休息，并按時做產(chǎn)前檢測便可以，也不必太擔(dān)心。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女孩沒有安全感怎么說呢？

假如女生缺少不受威脅感，會常多愁善感，很簡單處于煩惱苦悶的形態(tài)中，和輕度抑郁有點(diǎn)類似，不喜歡麻煩他人，不愿意相信他人，擔(dān)心由于一點(diǎn)小事，作用和別人的感情，處處擔(dān)心自己做錯事，老是小心翼翼的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么帶給女生安全感

缺少不受威脅感的原因大概是：1.由于女性一般會比較理性。2.經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立因此造成。3.大概是之間的感情不牢固。不受威脅感一般對女人來講非常的主要，缺少安全感通常會使女生出現(xiàn)焦慮疑惑的現(xiàn)象，會出現(xiàn)患得患失疑神疑鬼，精力煩躁的現(xiàn)象，通常也歸屬于一種情緒因素。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣才能給女生足夠的安全感

依據(jù)您的描述現(xiàn)象來講話種現(xiàn)象。通常來講有許多沒有不受威脅感的原因，提議還是應(yīng)該多注重休息，維持一個良好的生活作息，假如會覺得很無奈，最佳的過來醫(yī)院門診檢測一下配合醫(yī)生的一個醫(yī)治辦法的希望以上的回答能夠幫助到你的。

謝懿富 主治醫(yī)師 寶雞市中心醫(yī)院

寶寶的安全感怎么建立

肯定要給寶寶建立十足的不受威脅感，平常要常和寶寶說話溝通交流，多花一些時候陪伴寶寶，多和寶寶玩耍。特殊是目前許多寶寶都是由爺爺奶奶大概外公外婆帶大的，跟父母相處的時候特殊少。

杜亞瓊 副主任醫(yī)師 清華大學(xué)玉泉醫(yī)院

寶寶睡覺缺乏安全感會不會哭

寶寶睡眠前的哭鬧，毫無疑問有一定的原因，是由于心情不好，還是饑餓了，還是其他現(xiàn)象，不要入手打?qū)殞殻偃鐚殞氝x擇武力，反因此他會哭鬧得更厲害。盡可能給寶寶創(chuàng)造一個安靜的睡眠環(huán)境。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

缺乏安全感會導(dǎo)致抑郁嗎

缺乏安全感確實可能導(dǎo)致抑郁。這種情緒狀態(tài)常常是抑郁癥的一個誘因。生活中，許多人因為內(nèi)心的不安與不確定感而感到壓抑，進(jìn)而發(fā)...

孩子愛撒嬌和安全感有什么關(guān)系？愛哭愛撒嬌的孩子怎么治

孩子碰到難題沒法處理時，或是有哪些愿望沒有達(dá)到時就會挑選向父母撒嬌，而不是自身去想辦法解決困難，這實際上跟父母對孩子的文化教育有非常大的關(guān)聯(lián)，孩子總愛撒嬌是怎么回事呢？孩子愛撒嬌的緣故1、沒有安全感也就是說，孩子撒嬌并不是由于父母對我對你的愛，只是父母對我對你的愛不足。孩子撒嬌是渴望愛，是沒有安全感

自閉癥孩子沒安全感怎么辦

自閉癥又叫做孤獨(dú)癥，孩子沒安全感主要是由于心理異常導(dǎo)致的，一般情況下可以通過改善生活環(huán)境、引導(dǎo)教育、心理治療、藥物治療等方法，從而讓孩子擁有自信。1、改善生活環(huán)境：自閉癥的孩子常會不自覺地在家長的陪伴下進(jìn)行各種活動，家長一定要有耐心，可以將孩子帶到比較安靜的地方，讓孩子在家長的陪伴下進(jìn)行正常的生活，

如何打造崗位安全感

一項最新調(diào)查顯示，近90%的城市白領(lǐng)缺乏職場安全感，患有焦慮癥。安全感喪失造成的心理危害，在金融風(fēng)暴過去的今天，上升到職場身心健康殺手排行榜的上位。診察不安障礙金融寒潮逐漸下降，前方依靠稀有希望的燈光閃爍，但裁員、降薪、健康危險等不安的因素總是像魔法一樣揮之不去。著名制藥公司的負(fù)責(zé)人白先生上個月發(fā)現(xiàn)了子

美女兩年8次整容 醫(yī)生稱整容上癮是缺乏安全感

A市民:我的朋友得了整形強(qiáng)迫癥嗎？她的情況不是得了整形強(qiáng)迫癥嗎？最近，住在高山區(qū)的王琳一直在詢問是否有整形強(qiáng)迫癥。因為她覺得自己的朋友好像迷上了整形手術(shù)，成為依賴癥的程度，所以每隔一段時間就要調(diào)整自己，誰也阻止不了。她的朋友叫小玲，因為一次年終聚會時看到周圍有朋友整容效果不錯，一過完年她就自己跑去上海

女人怎么建立安全感 試試這些方法

許多女性是非常敏感甚至膽小的生物。他們不僅總是把自己的感情和希望寄托在別人身上，而且對別人有很大的依賴，甚至希望別人能成...

怎么抱嬰兒會讓它有安全感？抱寶寶的正確方式是怎樣的

剛剛出生沒多久的嬰兒全身上下軟乎乎的，看起來是那麼的柔弱，頭抬不起來，頭頸、腹部都支撐點(diǎn)乏力，這關(guān)鍵是由于他的頭頸和背闊肌生長發(fā)育還不健全。因而，抱小嬰兒時要記牢一個標(biāo)準(zhǔn)，用心學(xué)很多姿態(tài)。一個標(biāo)準(zhǔn)一只手應(yīng)托住他的頭頸，另一只手應(yīng)托住嬰兒的腹部與屁股，使嬰兒的頭頂部和身體遭受非常好的適用，有歸屬感。幾

從小缺乏安全感的人怎么改變

缺乏安全感是許多人在成長過程中經(jīng)歷的一種情緒狀態(tài)。它可能來自許多因素，如家庭環(huán)境、社會關(guān)系或個人經(jīng)歷。對于那些從小就缺乏...

孩子的安全感首先來自于什么

孩子的安全感首先來自于穩(wěn)定的依戀關(guān)系和家庭環(huán)境的支持。建立安全感的關(guān)鍵在于父母的情緒穩(wěn)定、及時回應(yīng)和溫暖的陪伴，同時提供...

怎樣協(xié)助幼兒建立安全感 新手父母快看回來

歸屬感是身心健康的基本，有歸屬感的兒童才可以有自信心和自尊心，才可以與別人創(chuàng)建信賴的人際交往，積極主動發(fā)掘本身的潛力。那麼，父母應(yīng)當(dāng)怎樣協(xié)助兒童創(chuàng)建歸屬感呢？怎樣協(xié)助兒童創(chuàng)建歸屬感1、為寶寶造就安全性和睦的發(fā)展自然環(huán)境寶寶的發(fā)展環(huán)境包括化學(xué)物質(zhì)自然環(huán)境和心理狀態(tài)自然環(huán)境。①化學(xué)物質(zhì)自然環(huán)境父母們應(yīng)當(dāng)

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在當(dāng)今醫(yī)療環(huán)境中，患者對"過度治療"的擔(dān)憂日益增加，尤其是在男科領(lǐng)域。作為成都地區(qū)知名的中醫(yī)男科專業(yè)機(jī)構(gòu)，成都經(jīng)方堂始終堅持"以患者為中心"的服務(wù)理念，通過規(guī)范化的診療流程、透明的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)和專業(yè)的醫(yī)療

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5月17日，全國首家三級標(biāo)準(zhǔn)的外商獨(dú)資心血管專科醫(yī)院上海德達(dá)心血管醫(yī)院正式揭牌，標(biāo)志著我國心血管專科醫(yī)療領(lǐng)域邁入國際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。作為上海醫(yī)療衛(wèi)生對外開放的標(biāo)志性成果，上海德達(dá)心血管醫(yī)院以"以

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橫琴鉑華 —— 粵澳融合浪潮中的精準(zhǔn)醫(yī)療先鋒

在粵港澳大灣區(qū)這片充滿活力的熱土上，橫琴鉑華醫(yī)學(xué)檢驗有限公司正以其科技創(chuàng)新的強(qiáng)勁動力，在精準(zhǔn)醫(yī)療領(lǐng)域嶄露頭角，成為粵澳融合發(fā)展的杰出典范，書寫著粵澳合作的嶄新篇章。橫琴鉑華坐落于橫琴新區(qū)，這里是國家深

匠心鑄就精準(zhǔn)醫(yī)療，鄂州鉑華醫(yī)學(xué)引領(lǐng)健康新時代

鄂州鉑華醫(yī)學(xué)隸屬于鉑華基因，而鉑華基因此乃一家集體外診斷試劑研發(fā)、生產(chǎn)與臨床檢測服務(wù)于一體的國家級高新技術(shù)企業(yè)。鄂州鉑華醫(yī)學(xué)檢驗實驗室成立于2017年4月，總建筑面積6000余㎡，其中實驗室面積約20

守護(hù)童心點(diǎn)亮希望 “愛佑童心”項目重塑先心病患兒生命軌跡

先天性心臟病(簡稱“先心病”)是我國新生兒中最常見的出生缺陷，每年新增患兒約15-20萬例。這些數(shù)字背后，是一個個因高昂手術(shù)費(fèi)用望而卻步的家庭，是無數(shù)在生死邊緣掙扎的幼小生命。2006年，愛佑慈善基金

廣東富江公司 —— 以創(chuàng)新科技引領(lǐng)醫(yī)療健康新未來

廣東富江醫(yī)學(xué)科技有限公司成立于2001年1月，是一家集科研、生產(chǎn)、銷售于一體的現(xiàn)代化綜合型企業(yè)。公司位于廣東省珠海市金灣區(qū)，擁有30000㎡花園式廠區(qū)，建有多個10萬級凈化車間、萬級檢驗室、百級工作臺

康樂保深耕中國30年：本土智造進(jìn)階創(chuàng)新，加碼個性化護(hù)理賽道

三十載扎根，康樂保正以"中國式創(chuàng)新"重新定義跨國醫(yī)療企業(yè)的本土化敘事。1995年，丹麥醫(yī)療技術(shù)企業(yè)康樂保(Coloplast)在珠海投資設(shè)廠，正式開啟在華醫(yī)療衛(wèi)生和護(hù)理事業(yè)的征程;30年后，其北京辦公

絕經(jīng)婦女出現(xiàn)骨質(zhì)疏松可以用福善美嗎？

絕經(jīng)婦女出現(xiàn)骨質(zhì)疏松可以用福善美嗎?骨質(zhì)疏松是老年人的一種常見疾病，致病因素比較多，年齡就是比較大的因素。臨床表現(xiàn)方面以腰背痛多見。大家如果需要用藥的話，建議是可以了解一下福善美。福善美適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。

參附脫毒膠囊使用會出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎

毒品是一種害人害己的東西，不管是誰都要遠(yuǎn)離毒品，但是對于一些不小心染上毒品的人群也要盡早的進(jìn)行治療戒毒，下面一起來看看參附脫毒膠囊使用會出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?參附脫毒膠囊不良反應(yīng):1.服用者可能出現(xiàn)口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、萎靡、周身無力、步態(tài)不穩(wěn)、暈厥、排尿

匯仁腎寶片的具體功能主治是什么來的？

腎虧相信很多的男性聽過，腎虧的出現(xiàn)可以給人們的身心健康造成很大的影響，因為腎虧也是可以變得嚴(yán)重起來的，腎虧到來了還容易影響了男性的性功能，那樣會給生活帶來諸多麻煩，如腎虧讓很多的男人患上了陽痿早泄疾病，這點(diǎn)可能很多人沒有想到的，我們對腎虧疾病要多加關(guān)注。那么匯

百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少

抑郁癥疾病的危害相對較大，對患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識，該疾病一旦發(fā)作會對患者的食欲造成影響，食欲不振往往就是患者臨床上主要的癥狀表現(xiàn)，同時也會影響到患者的睡眠狀況，建議要及時的進(jìn)行調(diào)理，那么百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少?在用藥方面大家要注意具體的

什么人可以吃歐蘭寧？劑量如何把握？

歐蘭寧這類藥物在生活中是比較分析常見的，一般精神分裂癥的患者對這藥是比較熟悉的。但對初次使用的人群來說，它的功效、使用管理方法通過這些問題可能就不清楚了，因此我們一起來看看什么人可以吃歐蘭寧?劑量如何把握?歐蘭寧適用于精神分裂癥和其它有嚴(yán)重陽性癥狀(例如:妄想

全可利有什么使用注意事項

全可利有什么使用注意事項?全可利是肺動脈高壓患者的治療藥物之一，在使用過程中應(yīng)該要注意一些注意事項，因為這些注意事項是非常關(guān)鍵的信息，有可能是提升藥物功效的提示，所以希望大家能知道相關(guān)的內(nèi)容。全可利使用注意事項:WHO功能分級II級的患者中顯示出臨床惡化率下降

溴吡斯的明片適應(yīng)癥有哪些 禁忌有哪些

重癥肌無力一般是由于感染引起的，當(dāng)然環(huán)境因素也可能會引起重癥肌無力，患有重癥肌無力，可以到醫(yī)院做檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物來調(diào)理身體，當(dāng)然藥物也要掌握它的禁忌，下面一起來看一下溴吡斯的明片適應(yīng)癥有哪些?禁忌有哪些?溴吡斯的明片適應(yīng)癥:用于重癥肌無力，手術(shù)

百達(dá)英非那雄胺片服用能喝酒嗎

脫發(fā)是讓人感覺到很苦惱的事情很多，人們面臨脫發(fā)往往困擾不已，建議要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，日常生活中更要多來注意一些護(hù)理措施，讓自己盡早擺脫脫發(fā)的折磨，那么百達(dá)英非那雄胺片服用能喝酒嗎?百達(dá)英非那雄胺片服用不建議喝酒，使用百達(dá)英期間,如出現(xiàn)任何不良事件和/或

思瑞康有什么作用 可以治療精神分裂癥嗎

神經(jīng)系統(tǒng)的正常性對人們來說有著重要的影響，可是有很多人有太大的壓力和負(fù)擔(dān)，慢慢的就有可能會出現(xiàn)精神分裂癥。其次，有的朋友可能會出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的情況，已經(jīng)危及到了自身的健康和家人的安全，此時可能需要到醫(yī)院進(jìn)行強(qiáng)制性的治療，也需要服用一些藥品，那么思瑞康有什么作用

涂抹達(dá)力士這個藥有哪些禁忌癥

銀屑病發(fā)病率相對比較高，不僅會給患者的身體造成傷害，也容易讓患者出現(xiàn)自卑的心理，對于這種情況建議要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，平時生活中也要注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率，那么涂抹達(dá)力士這個藥有哪些禁忌癥?達(dá)力士禁忌:對本藥成分過敏者或鈣代謝失調(diào)者應(yīng)禁用

膽囊炎吃藥幾天能見效

膽囊炎吃藥后的見效時間因病情嚴(yán)重程度和個體差異而不同，但一般輕度急性膽囊炎患者在用藥后1~3天癥狀可有緩解。治療需要遵循消炎、止痛和保護(hù)膽囊的原則，同時也需警惕可能出現(xiàn)的并發(fā)癥，必要時進(jìn)行進(jìn)一步治療。 1、膽囊炎的見效關(guān)鍵：藥物種類與病情輕重 輕度急性膽囊炎患者通常以抗炎、抗感染治療為主，常用藥物包括： 抗生素：如頭孢曲松、左氧氟沙星，可有效控制炎癥感染。見效時間一般為1~3天，部分患者可能需要更長。 解痙止痛藥：如氫溴酸東莨菪堿、布洛芬，這類藥物可緩解膽囊收縮引起的絞痛，通常1天內(nèi)緩解疼痛。 輔助保護(hù)藥物：如熊去氧膽酸，可以改善膽汁流通，緩解膽囊功能壓力，但見效較慢，需長期使用。 中重度膽囊炎可能伴隨明顯癥狀，如黃疸、高燒等，用藥后的明顯改善時間可能延長至一周或更多，嚴(yán)重者還需配合其他治療手段。 2、病情復(fù)雜性決定治療時間 若膽囊炎合并膽結(jié)石、膽囊積膿或其他器質(zhì)性病變，單純藥物治療可能無法快速見效。這類患者在藥物治療外，可能需要接受微創(chuàng)手術(shù)如腹腔鏡膽囊切除術(shù)或其他干預(yù)措施才能從根本上解決問題。對于伴有膽結(jié)石導(dǎo)致的膽囊炎，藥物緩解癥狀后，還需考慮手術(shù)以預(yù)防復(fù)發(fā)。 3、其他影響見效的因素 藥物療效因個體對藥物的敏感程度而異，此外還需注意生活習(xí)慣的調(diào)節(jié)，如避免高脂肪飲食、戒煙戒酒等。配合清淡飲食和適當(dāng)?shù)纳钫{(diào)整也可以促進(jìn)癥狀緩解。 膽囊炎患者的康復(fù)需要密切觀察癥狀變化，若用藥3天后癥狀無緩解，應(yīng)及時復(fù)查并調(diào)整治療方案；病情較重者需配合醫(yī)生制定個性化治療計劃以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

牙痛吃替硝唑一般吃幾天

牙痛如果由細(xì)菌感染引起，服用替硝唑治療時間通常為3到5天，但具體用藥時間應(yīng)遵循牙痛的原因可能是齲齒、牙周炎等牙科疾病，替硝唑主要針對厭氧菌感染，不能用于所有牙痛的治療。若癥狀持續(xù)或加重，需立即就醫(yī)。 1、牙齒感染引起牙痛的原因 牙痛大多由口腔細(xì)菌感染引起，齲齒、牙髓炎以及牙周炎是常見誘因。當(dāng)細(xì)菌在口腔中繁殖，引發(fā)局部炎癥時，可能刺激神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。替硝唑是一種抗厭氧菌藥物，常用于治療細(xì)菌感染引發(fā)的炎癥，但無法解決牙齒結(jié)構(gòu)上的問題。如果感染源未處理如齲洞修復(fù)或清除病變組織，單純用藥解不了根本問題。 2、替硝唑的正確服用方式 在醫(yī)生指導(dǎo)下，牙痛患者通常每日服用替硝唑一次或兩次，總療程為3至5天。具體服用劑量需根據(jù)病情評估，多數(shù)成人劑量為每日1000毫克一次500毫克，兩次分服。若癥狀緩解，也需完成完整療程，以免細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性。不建議自行購買替硝唑使用，因為濫用抗生素可能引發(fā)副作用或掩蓋病情。 3、如何輔助緩解牙痛 除了藥物治療，牙痛患者可以采取一些家庭護(hù)理方法來緩解癥狀，如用鹽水漱口幫助殺菌和消炎；避免進(jìn)食過冷、過熱或辛辣的食物，減少疼痛刺激；每日早晚科學(xué)刷牙，保持口腔衛(wèi)生。口腔炎癥嚴(yán)重時，可在醫(yī)生建議下使用局部止痛藥。必要時，還需進(jìn)行牙科治療，如牙周清理或根管治療以徹底解決疼痛的根源。 牙痛吃替硝唑時切忌盲目用藥，應(yīng)明確感染原因并遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療。若疼痛持續(xù)或伴發(fā)其他癥狀，應(yīng)盡早尋求牙醫(yī)幫助，通過專業(yè)診斷制定個性化方案，徹底解決牙齒問題。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

恢復(fù)腎功能的食物

恢復(fù)腎功能可以通過攝取一些對腎臟健康有益的食物來輔助調(diào)節(jié)，但關(guān)鍵還需要配合醫(yī)生的治療和科學(xué)生活方式。常見促進(jìn)腎功能恢復(fù)的食物包括富含抗氧化劑的水果、含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及低鈉、高纖維的食物。 1、富含抗氧化劑的水果 腎臟功能受損可能與體內(nèi)的氧化壓力有關(guān)，補(bǔ)充抗氧化劑有助于保護(hù)腎臟。藍(lán)莓、草莓和葡萄等水果富含維生素C、花青素和抗氧化成分，能夠減少體內(nèi)自由基的損傷。建議每日適量食用藍(lán)莓、葡萄50-100克作為零食或搭配早餐，有助于增強(qiáng)腎臟細(xì)胞抗氧化能力。同時，紅葡萄還含有白藜蘆醇，這種成分已被研究證明對炎癥性疾病有一定的保護(hù)作用，對腎臟亦有益處。 2、含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物 蛋白質(zhì)攝入是維持身體正常代謝的重要物質(zhì)，但對于腎功能欠佳的人，應(yīng)優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。魚類如三文魚、鱈魚、雞蛋清和奶制品中含有人體必需的氨基酸，同時蛋白質(zhì)含量高但廢物代謝后尿素少，有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)。每日可以選擇食用100-150克低脂乳制品或1-2個雞蛋清，但注意控制攝入量，以防高蛋白飲食導(dǎo)致腎臟超負(fù)荷。 3、低鈉、高纖維的蔬菜 鈉元素過多的飲食習(xí)慣會加重體內(nèi)水鈉滯留，增加腎臟壓力。低鈉蔬菜如南瓜、菜花和黃瓜是不錯的選擇，既對腎臟友好又含有豐富的膳食纖維，能夠改善腎臟毒素的代謝能力。特別是胡蘿卜和菠菜，這些食物還能提供大量β胡蘿卜素和礦物質(zhì)，有助于幫助免疫維持和腎臟細(xì)胞修復(fù)。建議每日選擇200-300克這些蔬菜，清蒸或水煮能保留更多營養(yǎng)。 恢復(fù)腎功能是一個堅持長期健康飲食、科學(xué)治療和良好生活方式的綜合過程。腎病患者還需定期監(jiān)測病情，遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和治療方案。合理挑選對腎有益的食物，結(jié)合限鹽、控糖的飲食原則，有望為腎臟恢復(fù)創(chuàng)造更好的環(huán)境。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

發(fā)燒喝姜水能退燒嗎

發(fā)燒喝姜水不能直接退燒，但可能對身體有所輔助。姜水具有溫?zé)岷痛龠M(jìn)血液循環(huán)的作用，可以幫助身體出汗，增強(qiáng)免疫力，但它無法替代專業(yè)的退燒方法。如果出現(xiàn)高燒或持續(xù)發(fā)燒，應(yīng)及時就醫(yī)，避免耽誤治療。 1、姜水的作用 姜水主要通過溫?zé)嵝再|(zhì)刺激血液循環(huán)和排汗，幫助緩解因風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的輕微發(fā)熱癥狀。但對一般意義上的病毒或細(xì)菌感染引起的高燒，姜水僅能起到輕微輔助作用，遠(yuǎn)不能起到退燒的直接效果。特別是當(dāng)發(fā)燒超過38.5℃時，單靠姜水不足以解決問題，此時需要專業(yè)干預(yù)，比如退燒藥或溫水擦拭。 2、為什么發(fā)燒時需要小心使用姜水 姜水適合因寒性感冒引起的低燒，而對于細(xì)菌或病毒感染引發(fā)的高熱，其刺激出汗可能導(dǎo)致體液流失加劇，甚至可能產(chǎn)生脫水風(fēng)險。如果患者本身屬于陰虛體質(zhì)，姜水的溫?zé)嵝苑炊鴷又伢w內(nèi)“熱”感，不利于退燒。在決定使用姜水輔助發(fā)燒時，需結(jié)合體質(zhì)和癥狀類型，避免不當(dāng)使用。 3、科學(xué)應(yīng)對發(fā)燒的方法 對待發(fā)燒，首先要明確病因并科學(xué)處理。以下幾種措施常被推薦： 藥物治療：選擇對乙酰氨基酚或布洛芬等退燒藥時需遵醫(yī)囑，不可超量服用。 物理降溫：可用溫水擦拭額頭、腋下、四肢等部位，通過蒸發(fā)作用降低體溫。 充分補(bǔ)液：多喝溫水或電解質(zhì)飲料，避免脫水，并為身體對抗疾病提供資源。 記住高燒可能是身體感染的信號，喝姜水雖可輔助緩解部分癥狀，但對于嚴(yán)重或持續(xù)發(fā)燒來說，并不能取代藥物治療或?qū)I(yè)診療。及時就醫(yī)是保護(hù)健康的最佳方式，切勿拖延或盲目迷信偏方。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

腰間盤突出該怎么治

腰間盤突出可通過保守治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)或開放性手術(shù)等多種方式進(jìn)行緩解或治療，具體措施需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個人條件選擇，改善日常生活習(xí)慣同樣重要。 1保守治療 大多數(shù)輕中度腰間盤突出患者通過保守治療可以顯著減輕癥狀。首先是臥床休息，可以減輕椎間盤壓力，緩解疼痛。物理治療如牽引、按摩、熱敷都可以緩解局部炎癥和肌肉痙攣。理療中的低頻電刺激手段也可適度改善神經(jīng)疼痛癥狀。 2藥物治療 對于癥狀較為嚴(yán)重、疼痛難忍的患者，藥物是一種重要的輔助治療方式。常用的非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可有效緩解疼痛和炎癥；局部應(yīng)用單次封閉注射糖皮質(zhì)激素可以快速緩解急性炎癥；嚴(yán)重神經(jīng)受壓患者還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺進(jìn)行調(diào)理。 3手術(shù)治療 當(dāng)久治無效或神經(jīng)功能已經(jīng)受到嚴(yán)重威脅時，患者可能需要考慮手術(shù)治療。①微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡椎間盤切除術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，適合中青年患者；②傳統(tǒng)的開放性椎間盤切除手術(shù)適用于嚴(yán)重突出的情況；③人工椎間盤置換是更先進(jìn)的選擇，可保留腰椎功能，但適合人群有限。術(shù)后一定要堅持復(fù)健，以恢復(fù)脊柱功能。 4日常習(xí)慣的調(diào)整 除了醫(yī)療手段，改善日常生活習(xí)慣是長期管理腰間盤突出的關(guān)鍵。保持正確的站姿、坐姿和臥姿，避免久坐久站。平時可以選擇適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉如游泳、瑜伽或普拉提，增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量，從而減輕對椎間盤的壓力。控制體重，避免腰椎受到過多負(fù)擔(dān)。 腰間盤突出并非不可逆，通過科學(xué)的治療和調(diào)整生活方式，大多數(shù)患者可以恢復(fù)正常生活。盡量在早期發(fā)現(xiàn)癥狀時就及時就醫(yī)，并與醫(yī)生制定個性化的治療方案，以減少病情惡化的可能。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

什么是家族性腺瘤性息肉病

家族性腺瘤性息肉病FAP是一種遺傳性疾病，會導(dǎo)致結(jié)腸和直腸內(nèi)形成大量息肉，如果不加以治療，極有可能轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)腸癌；需盡早識別和處理這類遺傳狀況，以降低癌變風(fēng)險。FAP的原因主要涉及遺傳因素，而治療通常包括內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)、部分或全結(jié)腸切除手術(shù)以及相關(guān)藥物治療。 1、遺傳因素：FAP是一種由APC基因突變引起的常染色體顯性遺傳病。有家族病史的人尤其需要定期進(jìn)行基因檢測，以早期發(fā)現(xiàn)和管理疾病。 2、生理因素：該疾病患者通常在青春期進(jìn)入青少年后開始出現(xiàn)息肉，如果不監(jiān)測和處理，通常在30至40歲時可能發(fā)展為結(jié)腸癌。定期影像學(xué)檢查如結(jié)腸鏡檢查可以及早發(fā)現(xiàn)異常。 3、治療方法： 內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)：對于較小或數(shù)量少的息肉，可以通過內(nèi)鏡切除來有效去除并減少癌變風(fēng)險。 結(jié)腸切除手術(shù)：根據(jù)息肉數(shù)量和癌變風(fēng)險，醫(yī)生可能建議進(jìn)行部分或全結(jié)腸切除手術(shù)以防止癌癥發(fā)展。 藥物治療：某些藥物如NSAIDs非甾體抗炎藥可以輔助減少息肉的數(shù)量和大小，配合定期監(jiān)控息肉發(fā)展。 家族性腺瘤性息肉病需要及早識別和管理，以防止結(jié)腸癌的發(fā)生。如果家族中有人確診FAP，其他家庭成員也應(yīng)接受基因篩查，以便在必要時采取早期干預(yù)措施。遵循醫(yī)生建議的檢測和治療計劃，對提升患者的生活質(zhì)量和預(yù)防嚴(yán)重后果至關(guān)重要。定期健康咨詢和檢查是有效控制疾病的重要步驟，幫助個體作出適當(dāng)?shù)尼t(yī)療決策。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

提高耳朵聽力的方法

提高耳朵聽力的方法需要從日常保護(hù)、健康飲食、科學(xué)鍛煉和必要的專業(yè)治療四個方面入手，既要預(yù)防聽力損傷，也要通過合理的方法刺激聽力功能提升。以下是常見的改善聽力的措施和建議。 1、日常保護(hù)預(yù)防聽力損傷 保護(hù)耳朵是提高聽力的第一步。長時間接觸高分貝噪聲是聽力受損的重要原因之一。建議盡量避免在嘈雜環(huán)境中逗留太久，例如夜店、工地等場所。如果無法避免，應(yīng)佩戴耳塞或降噪耳機(jī)。對于喜歡使用耳機(jī)聽音樂的人，音量建議控制在總音量的60%以下，連續(xù)聆聽不要超過60分鐘。避免使用物品直接挖耳，保持耳道衛(wèi)生，防止耳垢過多堆積引發(fā)聽力障礙。 2、健康飲食促進(jìn)聽覺神經(jīng)健康 富含抗氧化劑和必需營養(yǎng)素的食物有助于保護(hù)聽覺神經(jīng)。可以多攝取富含Omega-3脂肪酸的魚類例如三文魚、金槍魚，以及富含鋅的食物如牡蠣、瘦牛肉。果蔬中的維生素C和E能夠減少自由基對耳蝸的損害，如橙子、菠菜、杏仁等。維生素B12與聽力健康密切相關(guān)，乳制品和雞蛋可以適量補(bǔ)充以促進(jìn)聽力系統(tǒng)功能。 3、科學(xué)鍛煉提高聽覺分辨力 大腦對于聲音的處理能力與聽力密切相關(guān)，因此通過聽覺訓(xùn)練有一定效果。例如練習(xí)“聽音辨位”，閉上眼睛集中精力判斷聲音來源點(diǎn)，或者區(qū)分不同環(huán)境中的背景噪音。氣功和瑜伽也有助于改善全身血液循環(huán)，有助于提高耳部供氧量。鼓膜振動訓(xùn)練，比如用手捂住耳朵然后快速放開，也可能促進(jìn)耳部循環(huán)和聽覺靈敏度。 4、醫(yī)療手段恢復(fù)或增強(qiáng)聽力 對于已經(jīng)存在聽力下降的情況，及時就醫(yī)是關(guān)鍵。采用助聽設(shè)備是許多中老年人改善聽力的有效方法。人工耳蝸植入是適用于重度聽力損失患者的高科技手段。還可以通過藥物治療特定的聽力問題如突發(fā)性耳聾。常用的藥物包括改善微循環(huán)的藥物如曲克蘆丁、神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺以及抗氧化藥劑，在醫(yī)生指導(dǎo)下可按需使用。 保護(hù)和提高聽力需要多方面的努力，包括日常生活中的保護(hù)措施、健康飲食的支持、聽覺訓(xùn)練以及必要時的醫(yī)療干預(yù)。如果您聽力問題嚴(yán)重或伴隨耳鳴等癥狀，請盡早前往耳鼻喉科檢查，遵醫(yī)囑采取合適的治療和康復(fù)措施。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

血管性癡呆如何確診

血管性癡呆的確診需要通過臨床評估、影像學(xué)檢查和實驗室測試相結(jié)合，包括病史采集、認(rèn)知功能測試、腦部影像、血液檢查等方法，全方位判斷病因并排除其他癡呆類型。 1、病史采集和體格檢查 血管性癡呆的確診首先需要了解詳細(xì)的病史，包括患者的高血壓、糖尿病、中風(fēng)等既往病史，還需了解癥狀出現(xiàn)的時間和發(fā)展過程。體格檢查則通過測量血壓、心率及神經(jīng)系統(tǒng)功能，初步判斷是否有與血管相關(guān)的疾病，便于下一步檢查的方向。 2、認(rèn)知功能測試 針對血管性癡呆的認(rèn)知損害，醫(yī)生會運(yùn)用多種認(rèn)知測評工具，例如簡易精神狀態(tài)檢查量表MMSE或蒙特利爾認(rèn)知評估量表MoCA，評估患者的記憶、注意力、語言能力和執(zhí)行功能等。這一過程可以幫助排查是不是其他類型的癡呆，例如阿爾茨海默病。 3、腦部影像檢查 腦部影像是確診血管性癡呆的關(guān)鍵手段。通過頭顱CT或磁共振成像MRI，醫(yī)生能觀察到腦組織萎縮、腦室擴(kuò)大或早期梗死灶等特征。DWI擴(kuò)散加權(quán)成像可以進(jìn)一步識別小梗死灶，評估腦血管病變的程度，為確診提供明確證據(jù)。 4、實驗室檢查與其他輔助檢查 血液檢查用于排查相關(guān)的血管疾病易感因素，例如血糖、血脂水平、炎癥指標(biāo)如C反應(yīng)蛋白。某些情況下，醫(yī)生還可能建議心電圖或頸動脈超聲，以檢查是否存在血管動脈粥樣硬化或其他心血管風(fēng)險。腦脊液檢查能排查其他引起認(rèn)知功能障礙的疾病。 血管性癡呆需要通過精準(zhǔn)的診斷分型和全面的病因判斷才能明確，建議有類似癥狀的患者盡早就醫(yī)，接受系統(tǒng)檢查和治療。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

肚子突然絞痛什么原因

肚子突然絞痛可能與消化系統(tǒng)問題、女性生殖系統(tǒng)疾病或其他全身性疾病相關(guān)，需要根據(jù)具體伴隨癥狀和發(fā)作情況進(jìn)一步判斷。常見誘因包括胃腸道感染、膽結(jié)石、闌尾炎、消化性潰瘍或婦科問題，應(yīng)盡早尋求醫(yī)療評估并針對病因治療。 1、胃腸道問題引起的急性絞痛 胃腸道疾病是肚子突然絞痛的常見原因，例如胃腸道感染、胃痙攣或腸梗阻。胃腸道感染通常伴有腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，常由食物中毒或病毒感染引起；胃痙攣則可能與工作壓力大或冷空氣刺激有關(guān)；而腸梗阻可能表現(xiàn)為劇烈腹痛并伴隨腹脹。 處理方法：輕癥感染可通過補(bǔ)液和服用益生菌緩解癥狀；胃痙攣可適當(dāng)休息并避免受涼；但嚴(yán)重感染或腸梗阻應(yīng)立即就醫(yī)以避免病情惡化，可能需要內(nèi)窺鏡或手術(shù)治療。 2、膽道疾病與相關(guān)問題 膽結(jié)石、膽囊炎等膽道疾病也可能引起急性且劇烈的腹部絞痛，疼痛多集中于右上腹，可放射至肩胛部，同時伴有惡心、嘔吐和黃疸等癥狀。 處理方法：輕微癥狀可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解痙藥物緩解；急性膽囊炎或嵌頓性膽結(jié)石通常需要手術(shù)治療，例如腹腔鏡膽囊切除術(shù)。平時可避免高脂飲食，降低膽囊炎復(fù)發(fā)風(fēng)險。 3、婦科疾病引起的腹痛 對于女性而言，月經(jīng)前后絞痛可能與痛經(jīng)、卵巢囊腫或?qū)m外孕有關(guān)。痛經(jīng)通常為短暫性疼痛；卵巢囊腫破裂則可能引發(fā)劇痛，有時伴有陰道出血；宮外孕更是需要警惕的嚴(yán)重情況，可能造成腹部劇痛與大出血。 處理方法：痛經(jīng)可通過熱敷、服用布洛芬等藥物緩解；懷疑囊腫破裂或?qū)m外孕應(yīng)立即就醫(yī)，可能需手術(shù)干預(yù)。 4、其他少見因素 其他導(dǎo)致肚子突然絞痛的原因包括急性胰腺炎、尿路結(jié)石、過敏性腸綜合征甚至心理壓力。急性胰腺炎疼痛多集中于中上腹部，尿路結(jié)石則表現(xiàn)為腰腹部絞痛并向腹股溝放射。這些情況通常伴有其他明顯癥狀，如高熱、血尿或消化異常，需要聯(lián)合臨床檢查診斷。 處理方法：急性胰腺炎需禁食禁飲并住院治療；尿路結(jié)石患者可通過藥物排石如α受體阻滯劑，或手術(shù)如體外碎石緩解癥狀；心理性腹痛則建議心理疏導(dǎo)結(jié)合放松訓(xùn)練改善。 肚子突然絞痛是一種復(fù)雜且多因的急性癥狀，因病因多樣且可能危及健康，建議不要忽視，盡早尋求醫(yī)生建議明確診斷并規(guī)范治療。診治過程中配合生活習(xí)慣調(diào)整有助于預(yù)防及減輕癥狀，尤其是從飲食衛(wèi)生、定期體檢等方面入手。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

艾司唑侖片是安定片嗎

艾司唑侖片屬于安定類藥物，但具體來說并不等同于"安定片"。雖同屬苯二氮卓類，艾司唑侖片與傳統(tǒng)安定片地西泮在化學(xué)結(jié)構(gòu)、作用機(jī)制、適應(yīng)癥及藥效持續(xù)時間等方面存在差異。根據(jù)不同的情況使用這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 1、艾司唑侖片的藥物特點(diǎn) 艾司唑侖屬于苯二氮卓類藥物，與“安定片”即地西泮同屬這一類藥物。它主要的作用是催眠和抗焦慮，是一種中效藥物，通常用于治療短期失眠或緩解焦慮。艾司唑侖片吸收較快，藥效作用時間一般為6-8小時，適用于睡眠時間較短或難以入睡的患者。而地西泮作為長效藥物，藥效持續(xù)時間可長達(dá)12-24小時，更多用于緩解焦慮、更嚴(yán)重的肌肉痙攣或長期焦慮癥狀。 2、艾司唑侖的適應(yīng)癥和作用機(jī)制 艾司唑侖片主要用于緩解因失眠引發(fā)的短期睡眠障礙，尤其適合難以入睡的患者。它的原理是通過增強(qiáng)大腦中一種叫“γ-氨基丁酸GABA”的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)來降低神經(jīng)元的興奮性，從而產(chǎn)生鎮(zhèn)靜和催眠作用。相比傳統(tǒng)安定片地西泮，艾司唑侖更適合作為短期的催眠藥物，在治療失眠方面的效果更為顯著，而地西泮的作用則更偏向抗焦慮、抗驚恐等用途。 3、使用艾司唑侖片的注意事項 艾司唑侖片的用量需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，切忌自行增加劑量或長期服用。長時間使用可能引發(fā)藥物依賴或耐藥，需要逐步減量或更換藥物。同時，老年人、孕婦、哺乳期女性及有肝腎功能問題的患者需謹(jǐn)慎使用。在用藥期間避免飲酒，因酒精可能與藥物發(fā)生相互作用，增加鎮(zhèn)靜效果，甚至導(dǎo)致呼吸抑制。不可駕駛車輛或從事高風(fēng)險操作。 4、藥物的替代性選擇 若患者因藥物副作用或其他原因不適合使用艾司唑侖片，醫(yī)生可能建議使用其他苯二氮卓類藥物，例如： 地西泮：適合緩解長期焦慮或嚴(yán)重肌肉痙攣。 唑吡坦：作用時間短，適合短期失眠患者。 氯硝西泮：適用于伴有癲癇或肌肉震顫問題的患者。 不同藥物的選擇應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)生指導(dǎo)，避免藥物濫用。 艾司唑侖片雖然與安定片都有鎮(zhèn)靜作用，但它們的化學(xué)結(jié)構(gòu)及適用情境不同。用藥時應(yīng)關(guān)注個體化需求，聽從專業(yè)醫(yī)生建議以確保用藥安全。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院