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男性補腎的食物有哪些
來源:博禾知道
2022-05-19 21:10
24人閱讀
問題描述:我的腎有點虛,想通過食物來補,男性補腎的食物有哪些?
醫(yī)生回答(1)
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:男性補腎的食物有黑米、黑芝麻、山藥、龍眼肉、狗肉、羊肉、干貝等。腎虛可能是由于性生活過度頻繁、精神緊張、內(nèi)分泌紊亂等原因引起的,如果情況不是很嚴重,可以通過食療的方法進行改善,如果情況比較嚴重,可以遵醫(yī)囑口服滋陰補腎的藥物進行治療。
2022-05-19 21:14
補腎的食物
男性補腎
補腎
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魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
補腎的食物有哪些
腎臟是先天性的基礎(chǔ),具有藏精、主生長、發(fā)育、生殖、主水代謝等功能。腎氣不足會導(dǎo)致臟器功能障礙,然后產(chǎn)生疾病,適當(dāng)?shù)哪I臟補充有利于健康。補腎食品主要有:1、泥鰍、泥鰍甜、平、補氣、腎陽、水解毒;2、山藥,富含氨基酸、蛋白質(zhì)等成分,也含有大量粘蛋白,具有脾肺、強骨、腎精;3、栗子、栗子甜、溫、腎強筋;4、黑豆。
陰露萍
主治醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
補血補腎的食物有哪些,貧血吃些什么好?
根據(jù)您的描述,想要補血養(yǎng)腎,建議多吃黑色的食物,您可以多吃黑豆、黑芝麻、桑葚、板栗、豬腰、豬血、紅棗、桂圓、堅果類的食物等,這些食物都有著不錯的補氣血功效,除此之外,您也可以去看看中醫(yī),在中醫(yī)的指導(dǎo)下聯(lián)合補血,補腎的藥物來調(diào)理身體,平時注意多加鍛煉,提升體質(zhì)。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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謝江強
副主任醫(yī)師
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可降血壓的水果蔬菜有哪些
可降血壓的水果蔬菜包括香蕉、菠菜、西藍花、橙子、芹菜等。這些食物富含鉀、鎂、膳食纖維等營養(yǎng)成分,有助于調(diào)節(jié)血壓水平。 1、香蕉:香蕉是鉀的良好來源,鉀能夠幫助身體排出多余的鈉,從而降低血壓。每天食用1-2根香蕉,可以補充鉀元素,有助于維持血壓穩(wěn)定。 2、菠菜:菠菜富含鎂和鉀,鎂有助于放松血管,鉀則幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉水平。將菠菜加入沙拉或炒菜中,每周食用2-3次,可以有效輔助降壓。 3、西藍花:西藍花含有豐富的膳食纖維和抗氧化物質(zhì),能夠幫助降低血壓。蒸煮或炒制西藍花,每周食用3-4次,有助于心血管健康。 4、橙子:橙子富含維生素C和鉀,維生素C有助于增強血管彈性,鉀則幫助調(diào)節(jié)血壓。每天食用1-2個橙子,既能補充維生素,又能輔助降壓。 5、芹菜:芹菜含有芹菜素和鉀,芹菜素具有擴張血管的作用,鉀則幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉水平。將芹菜切段生吃或加入湯中,每周食用3-4次,有助于降低血壓。 在日常生活中,除了食用這些降壓水果蔬菜,還應(yīng)保持均衡飲食,減少高鹽高脂食物的攝入。適量運動如散步、慢跑等,有助于增強心血管功能。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累,也有助于維持血壓穩(wěn)定。
屠輝輝
主治醫(yī)師
上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院
甲狀腺癌晚期怎么辦
甲狀腺癌晚期可通過手術(shù)、放療、靶向治療、內(nèi)分泌治療、支持治療等方式治療。甲狀腺癌晚期通常與腫瘤擴散、基因突變、免疫抑制、慢性炎癥、環(huán)境暴露等因素有關(guān)。 1、手術(shù)治療:甲狀腺癌晚期患者可能需要進行甲狀腺全切除術(shù)或頸部淋巴結(jié)清掃術(shù),以盡可能切除腫瘤組織,減少癌細胞擴散風(fēng)險。 2、放療治療:放射治療適用于局部腫瘤控制或緩解癥狀,常用方法包括外照射放療和放射性碘治療,可有效縮小腫瘤體積。 3、靶向治療:針對特定基因突變的靶向藥物如索拉非尼、侖伐替尼、凡德他尼等,可抑制腫瘤生長,延長患者生存期。 4、內(nèi)分泌治療:甲狀腺癌患者常需服用左旋甲狀腺素片,每日劑量根據(jù)體重和病情調(diào)整,以維持正常甲狀腺功能,抑制腫瘤復(fù)發(fā)。 5、支持治療:晚期患者可能出現(xiàn)疼痛、乏力、食欲不振等癥狀,可通過止痛藥物、營養(yǎng)支持、心理疏導(dǎo)等方式改善生活質(zhì)量。 甲狀腺癌晚期患者需注意飲食均衡,多攝入高蛋白、高維生素食物,如魚類、雞蛋、新鮮蔬菜等;適當(dāng)進行輕度運動,如散步、瑜伽,以增強體質(zhì);定期復(fù)查,監(jiān)測病情變化,及時調(diào)整治療方案。
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
痔瘡便血嚴重怎么控制
痔瘡便血嚴重可通過調(diào)整飲食、改善排便習(xí)慣、局部護理、藥物治療和手術(shù)治療等方式控制。痔瘡便血通常由便秘、久坐、飲食不當(dāng)、靜脈曲張和炎癥等因素引起。 1、調(diào)整飲食:增加膳食纖維攝入有助于軟化大便,減少排便時對痔瘡的刺激。建議多吃全谷物、蔬菜和水果,如燕麥、菠菜和蘋果,同時每日飲水量保持在2000毫升以上,避免辛辣、油膩食物。 2、改善排便習(xí)慣:避免久坐久站,定時排便,避免用力過猛。每次排便時間控制在5分鐘以內(nèi),使用坐便器時可將腳墊高,模擬蹲姿,減少肛門壓力。 3、局部護理:保持肛門清潔干燥,排便后可用溫水清洗或使用濕巾擦拭,避免使用粗糙的衛(wèi)生紙。每日可進行溫水坐浴,水溫控制在40℃左右,每次10-15分鐘,促進局部血液循環(huán)。 4、藥物治療:局部可使用痔瘡膏或栓劑,如馬應(yīng)龍痔瘡膏、肛泰栓等,每日1-2次,緩解疼痛和出血??诜幬锶绲貖W司明片,每次500毫克,每日2次,改善靜脈回流,減輕癥狀。 5、手術(shù)治療:對于嚴重出血或保守治療無效的患者,可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括痔瘡切除術(shù)和吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù),具體選擇需根據(jù)病情和醫(yī)生建議決定。 飲食上應(yīng)注重清淡易消化,避免刺激性食物;運動方面可選擇散步、瑜伽等輕度活動,促進腸道蠕動;護理上需保持肛門衛(wèi)生,避免感染。若便血持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因并接受專業(yè)治療。
劉奇英
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
龜頭發(fā)炎用什么藥清洗有效果
龜頭發(fā)炎可通過抗真菌藥物、抗生素藥物、抗炎藥物等方式治療,通常由真菌感染、細菌感染、局部刺激等原因引起。 1、抗真菌藥物:龜頭發(fā)炎可能與真菌感染有關(guān),通常表現(xiàn)為瘙癢、紅斑、脫屑等癥狀??墒褂每嗣惯蛉楦?、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等藥物,每日涂抹患處2-3次,連續(xù)使用1-2周。 2、抗生素藥物:細菌感染可能引起龜頭發(fā)炎,常伴有紅腫、疼痛、分泌物增多等癥狀??墒褂眉t霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物,每日涂抹患處2次,療程為7-10天。 3、抗炎藥物:局部刺激或過敏反應(yīng)可能導(dǎo)致龜頭發(fā)炎,表現(xiàn)為局部紅腫、灼熱感??墒褂脷浠傻乃扇楦?、地塞米松乳膏、曲安奈德乳膏等藥物,每日涂抹患處1-2次,療程不超過1周。 4、清潔護理:保持局部清潔干燥是預(yù)防和治療龜頭發(fā)炎的重要措施。每日用溫水清洗患處,避免使用刺激性肥皂或洗液。清洗后可涂抹適量的保濕霜,如凡士林或尿素軟膏。 5、避免刺激:避免穿著過緊的內(nèi)褲,選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。避免使用含有香料或化學(xué)成分的洗液、潤滑劑等,減少對局部的刺激。 龜頭發(fā)炎的治療需結(jié)合具體病因,注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多喝水促進代謝。適當(dāng)進行有氧運動,如散步、慢跑,增強免疫力。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
膝蓋疼連著大腿酸痛是什么病導(dǎo)致的
膝蓋疼連著大腿酸痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、肌肉拉傷、腰椎間盤突出、髕骨軟化癥、坐骨神經(jīng)痛等原因有關(guān),可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。 1、骨關(guān)節(jié)炎:骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨退行性變引起的疾病,可能與年齡增長、肥胖、關(guān)節(jié)過度使用等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。治療包括口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg/次,每日2次、關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉、物理治療如熱敷和超聲波治療。 2、肌肉拉傷:肌肉拉傷多因運動不當(dāng)或過度使用肌肉引起,表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限。治療包括休息、冰敷、口服止痛藥如對乙酰氨基酚片500mg/次,每日3次、局部涂抹消炎鎮(zhèn)痛膏如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 3、腰椎間盤突出:腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致下肢放射性疼痛,常伴有腰痛、下肢麻木等癥狀。治療包括口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片500μg/次,每日3次、物理治療如牽引和按摩,嚴重時需進行椎間盤切除術(shù)或微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)。 4、髕骨軟化癥:髕骨軟化癥是髕骨軟骨磨損引起的疾病,可能與膝關(guān)節(jié)過度使用、運動損傷等因素有關(guān),表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、上下樓梯困難。治療包括口服氨基葡萄糖膠囊750mg/次,每日2次、物理治療如電療和膝關(guān)節(jié)功能鍛煉。 5、坐骨神經(jīng)痛:坐骨神經(jīng)痛多因腰椎病變或梨狀肌綜合征引起,表現(xiàn)為臀部、大腿后側(cè)放射性疼痛。治療包括口服止痛藥如塞來昔布膠囊200mg/次,每日1次、物理治療如針灸和推拿,嚴重時需進行神經(jīng)根阻滯術(shù)或梨狀肌松解術(shù)。 日常護理中,建議避免長時間站立或久坐,適當(dāng)進行膝關(guān)節(jié)和腰部的功能鍛煉,如直腿抬高、橋式運動等。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、魚類、綠葉蔬菜,有助于骨骼健康。運動方面,可選擇低沖擊力的活動如游泳、騎自行車,避免劇烈運動加重關(guān)節(jié)負擔(dān)。
張馨月
主治醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
扁桃體上長了個小疙瘩是什么病引起的
扁桃體上長小疙瘩可能由扁桃體炎、扁桃體結(jié)石、病毒感染、過敏反應(yīng)或腫瘤等因素引起,可通過藥物治療、手術(shù)切除、日常護理等方式緩解。 1、扁桃體炎:扁桃體炎是扁桃體組織的炎癥,可能與細菌或病毒感染有關(guān),通常表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱、吞咽困難等癥狀。治療可通過口服抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次,或局部使用含漱液如復(fù)方氯己定含漱液緩解癥狀。 2、扁桃體結(jié)石:扁桃體結(jié)石是扁桃體隱窩內(nèi)堆積的鈣化物質(zhì),可能與食物殘渣或細菌代謝產(chǎn)物有關(guān),通常表現(xiàn)為口臭、咽部異物感等癥狀。日常護理可通過含漱鹽水或使用棉簽輕輕清理結(jié)石,嚴重時需醫(yī)生處理。 3、病毒感染:病毒感染如皰疹病毒或EB病毒可能導(dǎo)致扁桃體表面出現(xiàn)小疙瘩,通常伴隨發(fā)熱、咽痛等癥狀。治療可通過抗病毒藥物如阿昔洛韋片200mg每日五次,同時注意休息和補充水分。 4、過敏反應(yīng):過敏原如花粉、塵螨等可能引發(fā)扁桃體局部腫脹或小疙瘩,通常伴隨鼻塞、打噴嚏等癥狀。治療可通過抗組胺藥物如氯雷他定片10mg每日一次,避免接觸過敏原。 5、腫瘤:扁桃體腫瘤可能是良性或惡性,可能與長期吸煙、飲酒或HPV感染有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)性咽痛、吞咽困難等癥狀。確診需通過活檢,治療方式包括手術(shù)切除或放療,具體方案需醫(yī)生評估。 日常飲食應(yīng)避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,保持口腔衛(wèi)生,適當(dāng)進行有氧運動如散步或瑜伽,增強免疫力,定期復(fù)查。
李濤
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
嬰兒耳道濕疹怎么辦
嬰兒耳道濕疹可通過局部護理、藥物治療等方式緩解。嬰兒耳道濕疹通常由皮膚屏障功能不完善、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、細菌感染、遺傳因素等原因引起。 1、局部護理:保持耳道干燥清潔,避免使用刺激性洗護產(chǎn)品??捎脺厮p輕清洗耳道,避免過度摩擦。使用溫和的嬰兒專用潤膚霜,幫助修復(fù)皮膚屏障,減少水分流失,緩解干燥和瘙癢。 2、藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用低效激素軟膏如氫化可的松乳膏1%,每日涂抹1-2次,連續(xù)使用不超過7天。若伴有感染,可外用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏,每日2次,療程5-7天。抗組胺藥物如氯雷他定糖漿0.1mg/kg可緩解瘙癢,每日一次。 3、環(huán)境控制:避免接觸過敏原如塵螨、花粉等。保持室內(nèi)濕度在40%-60%,避免過熱或過冷的環(huán)境。減少使用化學(xué)清潔劑,選擇無香精、無刺激的嬰兒用品。 4、飲食調(diào)整:母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)避免食用易致敏食物如牛奶、雞蛋、海鮮等。若嬰兒已添加輔食,可嘗試排除易致敏食物,觀察濕疹是否改善。 5、遺傳因素:家族中有濕疹、哮喘或過敏性鼻炎史的嬰兒更易發(fā)生耳道濕疹。此類嬰兒需更加注意皮膚護理,避免接觸已知過敏原,定期隨訪皮膚科 嬰兒耳道濕疹的護理需注重日常皮膚保濕,避免過度清潔和使用刺激性產(chǎn)品。飲食上,母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)避免攝入易致敏食物,嬰兒添加輔食時需逐步引入,觀察過敏反應(yīng)。環(huán)境方面,保持適宜的濕度和溫度,減少過敏原接觸。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑使用藥物。
汪治國
副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
顱內(nèi)動脈瘤CT表現(xiàn)有哪些
顱內(nèi)動脈瘤在CT影像中可能表現(xiàn)為局部血管擴張、鈣化斑塊、血管壁增厚、血管周圍水腫以及出血征象。 1、局部血管擴張:顱內(nèi)動脈瘤在CT影像中常表現(xiàn)為局部血管的異常擴張,通常呈圓形或橢圓形,邊緣清晰。這種擴張可能是由于血管壁薄弱或血流動力學(xué)改變所致,需結(jié)合其他影像學(xué)檢查進一步確認。 2、鈣化斑塊:部分顱內(nèi)動脈瘤的血管壁可能出現(xiàn)鈣化,CT影像中表現(xiàn)為高密度斑塊。鈣化的存在提示動脈瘤可能已經(jīng)存在較長時間,增加了破裂的風(fēng)險,需密切監(jiān)測。 3、血管壁增厚:顱內(nèi)動脈瘤的血管壁在CT影像中可能顯示為增厚,尤其是在瘤體附近。血管壁增厚可能與炎癥反應(yīng)或血管壁結(jié)構(gòu)改變有關(guān),需結(jié)合臨床病史進行分析。 4、血管周圍水腫:顱內(nèi)動脈瘤可能導(dǎo)致周圍組織的水腫,CT影像中表現(xiàn)為低密度區(qū)域。水腫的出現(xiàn)提示動脈瘤可能對周圍組織產(chǎn)生了壓迫或影響,需進一步評估其嚴重程度。 5、出血征象:顱內(nèi)動脈瘤破裂后,CT影像中可能顯示為高密度出血區(qū)域,通常位于蛛網(wǎng)膜下腔或腦實質(zhì)內(nèi)。出血是顱內(nèi)動脈瘤最嚴重的并發(fā)癥,需立即進行醫(yī)療干預(yù)。 顱內(nèi)動脈瘤的CT表現(xiàn)多樣,需結(jié)合臨床癥狀和其他影像學(xué)檢查進行綜合判斷。建議患者定期進行影像學(xué)隨訪,保持良好的生活習(xí)慣,避免劇烈運動和情緒波動,飲食上以低鹽低脂為主,適當(dāng)進行有氧運動如散步、游泳等,以降低動脈瘤破裂的風(fēng)險。
李宏
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
月經(jīng)期間吃什么水果比較好
月經(jīng)期間適合選擇富含維生素、礦物質(zhì)和纖維的水果,幫助緩解不適、補充營養(yǎng)。蘋果、香蕉、橙子、藍莓和紅棗是較好的選擇。這些水果有助于緩解經(jīng)期疲勞、改善情緒、補充鐵質(zhì)和促進消化。 1、蘋果:蘋果富含維生素C和纖維,有助于增強免疫力、促進消化。經(jīng)期食用蘋果可以緩解便秘,改善腸道健康。建議選擇新鮮蘋果,避免冷藏后食用,以免刺激腸胃。 2、香蕉:香蕉含有豐富的鉀和維生素B6,有助于緩解經(jīng)期肌肉痙攣和情緒波動。香蕉中的色氨酸還能促進血清素分泌,改善情緒。建議每天食用1-2根,避免空腹食用。 3、橙子:橙子富含維生素C和抗氧化物質(zhì),有助于增強免疫力、促進鐵的吸收。經(jīng)期食用橙子可以緩解疲勞,預(yù)防貧血。建議選擇新鮮橙子,榨汁或直接食用均可。 4、藍莓:藍莓含有豐富的抗氧化物質(zhì)和維生素C,有助于減輕經(jīng)期炎癥和疼痛。藍莓中的花青素還能改善血液循環(huán),緩解經(jīng)期不適。建議每天食用一小把,新鮮或冷凍均可。 5、紅棗:紅棗富含鐵和維生素B,有助于補血、緩解經(jīng)期貧血和疲勞。紅棗中的天然糖分還能提供能量,改善體力。建議每天食用3-5顆,可直接食用或煮粥。 月經(jīng)期間應(yīng)避免食用寒性水果如西瓜、梨等,以免加重痛經(jīng)。建議選擇溫性或平性水果,搭配均衡飲食,適量運動,保持心情舒暢,有助于緩解經(jīng)期不適。
徐海林
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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