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小孩什么時(shí)候接種水痘疫苗

來源:博禾知道

2025-07-11 06:15 32人閱讀

問題描述:小孩什么時(shí)候接種水痘疫苗

醫(yī)生回答(1)

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小孩子遺傳甲亢能治好嗎
小孩子遺傳甲亢可以通過藥物治療、放射性碘治療和手術(shù)治療進(jìn)行干預(yù),早期診斷和規(guī)范治療是關(guān)鍵。遺傳性甲亢主要與基因突變有關(guān),甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致代謝異常,表現(xiàn)為心率加快、體重下降、情緒波動(dòng)等癥狀。 1. 藥物治療是首選方法,常用藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶和普萘洛爾。甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶通過抑制甲狀腺激素的合成發(fā)揮作用,普萘洛爾則用于緩解心率過快等癥狀。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,避免藥物副作用。 2. 放射性碘治療適用于藥物治療無效或復(fù)發(fā)的患者。放射性碘通過破壞甲狀腺組織減少激素分泌,但可能引發(fā)甲狀腺功能減退,需長(zhǎng)期補(bǔ)充甲狀腺激素。治療前需評(píng)估患兒的年齡和病情,確保安全性和有效性。 3. 手術(shù)治療適用于甲狀腺腫大嚴(yán)重或懷疑惡性病變的患兒。手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)和全切除術(shù),術(shù)后需補(bǔ)充甲狀腺激素以維持正常代謝功能。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高,需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 4. 遺傳性甲亢的預(yù)防和早期篩查至關(guān)重要。家族中有甲亢病史的兒童應(yīng)定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查,早期發(fā)現(xiàn)異??杉皶r(shí)干預(yù)。孕期母親應(yīng)避免接觸放射性物質(zhì)和某些藥物,降低胎兒患病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 飲食和生活方式的調(diào)整對(duì)控制甲亢癥狀有輔助作用?;純簯?yīng)避免攝入含碘量高的食物,如海帶、紫菜等,減少刺激性食物的攝入,如咖啡、濃茶。保持規(guī)律作息,避免過度勞累,有助于穩(wěn)定病情。 小孩子遺傳甲亢的治療需要綜合考慮藥物、放射性碘和手術(shù)等多種方法,早期診斷和規(guī)范治療是改善預(yù)后的關(guān)鍵。家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察孩子的癥狀變化,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議,同時(shí)通過飲食和生活方式的調(diào)整輔助控制病情,確保孩子的健康成長(zhǎng)。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
給小孩打的生長(zhǎng)激素是多少錢
給小孩打的生長(zhǎng)激素費(fèi)用因品牌、劑量、治療周期和地區(qū)差異而有所不同,通常在每月3000元到10000元之間。具體費(fèi)用需根據(jù)醫(yī)生的診斷和治療方案確定。生長(zhǎng)激素治療主要用于生長(zhǎng)激素缺乏癥、特發(fā)性矮小癥等疾病,治療前需進(jìn)行詳細(xì)檢查和評(píng)估。 1、生長(zhǎng)激素治療的費(fèi)用受多種因素影響。不同品牌的生長(zhǎng)激素價(jià)格差異較大,進(jìn)口品牌通常比國(guó)產(chǎn)品牌更貴。劑量和治療周期也是決定費(fèi)用的關(guān)鍵因素,劑量越高、治療周期越長(zhǎng),費(fèi)用自然越高。不同地區(qū)的醫(yī)療收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也有所不同,一線城市的費(fèi)用可能高于二三線城市。 2、生長(zhǎng)激素治療的適應(yīng)癥主要包括生長(zhǎng)激素缺乏癥、特發(fā)性矮小癥、Turner綜合征等。在開始治療前,醫(yī)生會(huì)通過血液檢查、骨齡測(cè)定、影像學(xué)檢查等手段進(jìn)行全面評(píng)估,以確定是否需要使用生長(zhǎng)激素以及具體的治療方案。治療過程中,醫(yī)生會(huì)定期監(jiān)測(cè)孩子的身高、體重、骨齡等指標(biāo),并根據(jù)情況調(diào)整劑量。 3、生長(zhǎng)激素治療的安全性需要關(guān)注。雖然生長(zhǎng)激素在臨床上應(yīng)用廣泛,但仍需注意可能的副作用,如關(guān)節(jié)疼痛、水腫、血糖升高等。治療期間,家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察孩子的身體狀況,并定期復(fù)診,以確保治療的安全性和有效性。 4、除了藥物治療,家長(zhǎng)還可以通過其他方式幫助孩子健康成長(zhǎng)。合理的飲食搭配非常重要,應(yīng)保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),避免高糖、高脂肪食物。適量的運(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)骨骼發(fā)育,如跳繩、籃球、游泳等。充足的睡眠對(duì)生長(zhǎng)激素的分泌至關(guān)重要,建議孩子每天保持8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間。 給小孩打的生長(zhǎng)激素費(fèi)用因多種因素而異,通常在每月3000元到10000元之間。治療前需進(jìn)行全面評(píng)估,治療過程中需密切監(jiān)測(cè)和調(diào)整。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠,以促進(jìn)健康成長(zhǎng)。如果發(fā)現(xiàn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胸透后多久可以要小孩子
胸透后多久可以要小孩子:胸透后一般建議半年以上才考慮要小孩子是比較好的。因?yàn)樾赝缚赡軙?huì)對(duì)身體存在一定的傷害,就可能會(huì)影響正常的妊娠或者是出現(xiàn)胎兒異常發(fā)育的可能,因?yàn)樾赝复嬖谝欢ǖ妮椛?,但是也是具有很大的差異的。為了胎兒健康,做到?yōu)生優(yōu)育,是建議盡量間隔一定時(shí)間以后才考慮懷孕。孕期還需要特別的注意,盡量避免接觸有毒有害的物質(zhì),而且還需要注意多休息,避免過度勞累,避免抽煙酗酒。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
小孩上癮游戲有什么辦法可以去掉
治療小孩游戲上癮需要綜合干預(yù),包括心理疏導(dǎo)、行為管理和家庭支持,原因多與心理需求未滿足、社交缺失及家庭環(huán)境有關(guān)。心理疏導(dǎo)可通過認(rèn)知行為療法幫助孩子建立正確的游戲觀念,行為管理需制定合理的游戲時(shí)間表并嚴(yán)格執(zhí)行,家庭支持則強(qiáng)調(diào)父母與孩子的溝通和陪伴,同時(shí)鼓勵(lì)孩子參與戶外活動(dòng)、興趣班等替代性活動(dòng)。 1. 心理疏導(dǎo)是治療游戲上癮的重要方法。認(rèn)知行為療法可以幫助孩子認(rèn)識(shí)到游戲?qū)ι詈蛯W(xué)習(xí)的負(fù)面影響,逐步減少對(duì)游戲的依賴。通過與心理咨詢師的交流,孩子可以學(xué)會(huì)管理情緒和壓力,找到更健康的應(yīng)對(duì)方式。父母也應(yīng)積極參與,了解孩子的內(nèi)心需求,避免過度批評(píng)或強(qiáng)制干預(yù)。 2. 行為管理是控制游戲時(shí)間的有效手段。制定明確的游戲時(shí)間表,例如每天不超過1小時(shí),并嚴(yán)格執(zhí)行??梢酝ㄟ^設(shè)置定時(shí)器、使用家長(zhǎng)控制軟件等方式幫助孩子遵守規(guī)則。同時(shí),父母應(yīng)以身作則,減少自己使用電子設(shè)備的時(shí)間,為孩子樹立榜樣。 3. 家庭支持在戒除游戲上癮中起到關(guān)鍵作用。父母應(yīng)加強(qiáng)與孩子的溝通,了解他們的興趣和需求,避免因忽視或過度控制導(dǎo)致孩子通過游戲?qū)で蟀参俊T黾蛹彝セ?dòng)時(shí)間,例如一起運(yùn)動(dòng)、閱讀或旅行,幫助孩子建立更健康的生活方式。 4. 鼓勵(lì)孩子參與替代性活動(dòng)是減少游戲依賴的重要策略。戶外活動(dòng)如騎行、游泳或球類運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)體質(zhì)并轉(zhuǎn)移注意力。興趣班如繪畫、音樂或編程,能夠激發(fā)孩子的創(chuàng)造力和學(xué)習(xí)興趣。父母應(yīng)積極支持孩子的興趣愛好,幫助他們找到游戲之外的價(jià)值感和成就感。 5. 學(xué)校和社會(huì)的支持也不可忽視。學(xué)??梢酝ㄟ^開展心理健康教育,幫助學(xué)生樹立正確的游戲觀念。社會(huì)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)游戲內(nèi)容的監(jiān)管,減少對(duì)未成年人的不良影響。同時(shí),社區(qū)可以組織豐富的青少年活動(dòng),為孩子提供更多社交和娛樂選擇。 治療小孩游戲上癮需要多方面的努力,包括心理疏導(dǎo)、行為管理、家庭支持以及替代性活動(dòng)的引導(dǎo)。父母應(yīng)以理解和耐心為基礎(chǔ),與孩子共同制定合理的游戲規(guī)則,幫助他們逐步擺脫對(duì)游戲的依賴。通過加強(qiáng)溝通、增加陪伴和鼓勵(lì)多樣化的興趣愛好,孩子可以重新找到生活的平衡點(diǎn),建立更健康的生活方式。同時(shí),學(xué)校和社會(huì)也應(yīng)積極參與,共同為孩子的成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的環(huán)境。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
小孩多動(dòng)癥需要治療嗎
小孩多動(dòng)癥需要治療,早期干預(yù)可以有效改善癥狀,幫助孩子更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活。治療方法包括行為干預(yù)、藥物治療、心理輔導(dǎo)等。 1、多動(dòng)癥的核心癥狀表現(xiàn)為注意力不集中、過度活躍和沖動(dòng)行為。這些癥狀可能影響孩子的學(xué)習(xí)、社交和家庭生活。多動(dòng)癥的病因復(fù)雜,涉及遺傳、環(huán)境、生理等多方面因素。遺傳因素占主導(dǎo),父母或兄弟姐妹中有多動(dòng)癥病史的孩子患病風(fēng)險(xiǎn)較高。環(huán)境因素如孕期吸煙、酒精暴露、早產(chǎn)等也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。生理因素方面,大腦神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺的功能異常與多動(dòng)癥密切相關(guān)。 2、行為干預(yù)是治療多動(dòng)癥的重要手段。家長(zhǎng)和老師可以通過制定明確的規(guī)則、獎(jiǎng)勵(lì)良好行為、減少干擾環(huán)境等方式幫助孩子改善行為。例如,使用“代幣制”獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng),孩子完成特定任務(wù)后獲得代幣,積累一定數(shù)量后可兌換獎(jiǎng)勵(lì)。結(jié)構(gòu)化日程安排和任務(wù)分解也能幫助孩子更好地集中注意力。 3、藥物治療在多動(dòng)癥治療中占有重要地位。常用藥物包括哌甲酯、阿托莫西汀和利他林。哌甲酯是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑,能夠提高注意力和控制沖動(dòng)行為。阿托莫西汀是一種非興奮劑藥物,適用于對(duì)興奮劑不耐受的患者。利他林則通過調(diào)節(jié)多巴胺水平改善癥狀。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,定期評(píng)估療效和副作用。 4、心理輔導(dǎo)對(duì)多動(dòng)癥患兒及其家庭具有重要支持作用。認(rèn)知行為療法可以幫助孩子識(shí)別和改變不良行為模式,增強(qiáng)自我控制能力。家庭治療則通過改善家庭互動(dòng)模式,減輕父母壓力,為孩子創(chuàng)造更有利于成長(zhǎng)的環(huán)境。學(xué)校心理咨詢師也可以提供個(gè)性化支持,幫助孩子適應(yīng)學(xué)校生活。 5、飲食和運(yùn)動(dòng)在多動(dòng)癥管理中起到輔助作用。飲食方面,減少糖分和人工添加劑的攝入,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、堅(jiān)果等,有助于改善癥狀。運(yùn)動(dòng)方面,規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳可以提高注意力,緩解焦慮情緒。每天至少進(jìn)行30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),對(duì)孩子的身心發(fā)展有益。 小孩多動(dòng)癥需要綜合治療,早期干預(yù)和長(zhǎng)期管理是關(guān)鍵。家長(zhǎng)應(yīng)積極尋求專業(yè)幫助,結(jié)合行為干預(yù)、藥物治療、心理輔導(dǎo)等多種方法,為孩子創(chuàng)造更好的成長(zhǎng)環(huán)境。同時(shí),注意飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié),全面提升孩子的健康水平。
王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
小孩抽多動(dòng)癥掛什么科
小孩抽多動(dòng)癥應(yīng)掛兒童神經(jīng)內(nèi)科或兒童心理科。抽動(dòng)癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙,主要表現(xiàn)為不自主的肌肉抽動(dòng)或發(fā)聲,可能與遺傳、環(huán)境、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)。治療包括藥物治療、行為干預(yù)和家庭支持。 1、遺傳因素在抽動(dòng)癥中起重要作用。研究表明,家族中有抽動(dòng)癥病史的孩子患病風(fēng)險(xiǎn)更高。遺傳基因可能影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,導(dǎo)致多巴胺和去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)異常,從而引發(fā)抽動(dòng)癥狀。 2、環(huán)境因素也可能誘發(fā)或加重抽動(dòng)癥狀。長(zhǎng)期的精神壓力、緊張的家庭氛圍、學(xué)習(xí)壓力過大等都可能成為誘因。某些感染性疾病或頭部外傷也可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,導(dǎo)致抽動(dòng)癥的發(fā)生。 3、生理因素包括神經(jīng)遞質(zhì)失衡和大腦結(jié)構(gòu)異常。多巴胺和去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)的異?;顒?dòng)可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)控制失調(diào),從而引發(fā)抽動(dòng)。腦部影像學(xué)研究發(fā)現(xiàn),抽動(dòng)癥患者的部分腦區(qū)如基底節(jié)和額葉可能存在結(jié)構(gòu)或功能異常。 治療抽動(dòng)癥需要綜合多方面的干預(yù)措施。藥物治療方面,常用藥物包括氟哌啶醇、硫必利和阿立哌唑,這些藥物通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平來緩解癥狀。行為干預(yù)方面,認(rèn)知行為療法和習(xí)慣逆轉(zhuǎn)訓(xùn)練可以幫助孩子學(xué)會(huì)控制抽動(dòng)行為。家庭支持也非常重要,家長(zhǎng)需要理解孩子的病情,提供情感支持,幫助孩子減輕心理壓力。 對(duì)于輕微癥狀,可以通過調(diào)整生活方式來緩解,如保證充足的睡眠、減少精神壓力、進(jìn)行適量的體育鍛煉等。對(duì)于癥狀較重或影響日常生活的情況,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。兒童神經(jīng)內(nèi)科或兒童心理科醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行診斷和治療,制定個(gè)性化的治療方案。 抽動(dòng)癥是一種需要長(zhǎng)期管理的慢性疾病,家長(zhǎng)和孩子都需要有耐心和信心。通過科學(xué)的治療和家庭的支持,大多數(shù)孩子能夠有效控制癥狀,過上正常的生活。及時(shí)就醫(yī)、積極配合治療、保持良好的生活習(xí)慣是應(yīng)對(duì)抽動(dòng)癥的關(guān)鍵。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
小孩的蟲牙可以拔掉嗎
蛀牙的預(yù)防工作很重要,在日常生活當(dāng)中,家長(zhǎng)要調(diào)節(jié)小孩子的飲食結(jié)構(gòu),少給小兒吃一些含糖的食物,要注意口腔衛(wèi)生,定期做好牙齒檢查。一旦家里的小孩出現(xiàn)蛀牙,建議家長(zhǎng)帶小孩去口腔科進(jìn)行檢查治療,遵循早期發(fā)現(xiàn)、早期治療的原則。建議牙刷一個(gè)月?lián)Q一支,刷牙的時(shí)間不少于3分鐘,飯后要漱口,這些做法都能有效的預(yù)防蛀牙。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩在幼兒園不合群怎么辦
小孩在幼兒園不合群可能與性格、社交技能、家庭環(huán)境等因素有關(guān),家長(zhǎng)可以通過引導(dǎo)社交、增強(qiáng)自信心、與老師溝通等方式幫助孩子融入集體。 1、性格因素:有些孩子天生性格內(nèi)向,不善于主動(dòng)與人交往。家長(zhǎng)可以通過鼓勵(lì)孩子參加集體活動(dòng),例如親子游戲或興趣班,幫助孩子逐漸適應(yīng)與人互動(dòng)。同時(shí),家長(zhǎng)可以扮演“社交橋梁”的角色,邀請(qǐng)其他小朋友到家里玩,創(chuàng)造輕松的交友環(huán)境。 2、社交技能不足:孩子可能缺乏基本的社交技巧,例如分享、輪流、表達(dá)需求等。家長(zhǎng)可以通過角色扮演游戲,模擬幼兒園的場(chǎng)景,教孩子如何與其他小朋友溝通和合作。例如,教孩子說“我可以和您一起玩嗎?”或“我們一起分享玩具吧!”這樣的簡(jiǎn)單語(yǔ)句,提升孩子的社交能力。 3、家庭環(huán)境影響:家庭氛圍和父母的教養(yǎng)方式對(duì)孩子的社交行為有重要影響。如果家庭中缺乏互動(dòng)或父母過度保護(hù),孩子可能對(duì)外界環(huán)境感到陌生和不安。家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子交流,鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的想法和感受,同時(shí)避免過度干預(yù)孩子的社交活動(dòng),讓他們學(xué)會(huì)獨(dú)立處理問題。 4、與老師溝通:幼兒園老師是孩子在園內(nèi)的重要支持者。家長(zhǎng)可以主動(dòng)與老師溝通,了解孩子在園內(nèi)的表現(xiàn),并尋求老師的建議。老師可以通過安排小組活動(dòng)或分配合作任務(wù),幫助孩子融入集體。同時(shí),家長(zhǎng)可以參與幼兒園的家長(zhǎng)會(huì)或活動(dòng),了解孩子在集體中的適應(yīng)情況。 5、增強(qiáng)自信心:不合群的孩子可能缺乏自信心,擔(dān)心被拒絕或嘲笑。家長(zhǎng)可以通過表?yè)P(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步,幫助他們建立積極的自我認(rèn)知。例如,當(dāng)孩子完成一項(xiàng)任務(wù)或表現(xiàn)出友善行為時(shí),及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì),增強(qiáng)他們的自信心。 小孩在幼兒園不合群是一個(gè)常見但可以通過耐心引導(dǎo)和積極干預(yù)解決的問題。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的心理狀態(tài),提供必要的支持,同時(shí)與幼兒園老師保持密切合作,共同幫助孩子適應(yīng)集體生活。通過逐步培養(yǎng)孩子的社交技能和自信心,他們能夠更好地融入集體,享受幼兒園的快樂時(shí)光。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
4歲小孩老是眨眼睛怎么回事
4歲小孩頻繁眨眼睛可能與眼睛疲勞、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、抽動(dòng)癥或心理因素有關(guān),需結(jié)合具體情況分析并采取相應(yīng)措施。 1、眼睛疲勞 長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)或閱讀書籍會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞,進(jìn)而引發(fā)頻繁眨眼。這種情況下,減少電子屏幕使用時(shí)間,增加戶外活動(dòng),每天保證至少1小時(shí)的戶外活動(dòng)??梢允褂萌斯I液緩解眼部疲勞,或者在室內(nèi)放置加濕器,保持空氣濕潤(rùn)。 2、過敏性結(jié)膜炎 過敏性結(jié)膜炎是兒童常見眼疾,表現(xiàn)為眼睛瘙癢、紅腫、流淚和頻繁眨眼。避免接觸過敏原,如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)等。使用抗過敏眼藥水,如奧洛他定滴眼液、酮替芬滴眼液等。定期清潔臥室,使用防螨床品和空氣凈化器。 3、干眼癥 干眼癥是由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致的眼睛不適,表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感和頻繁眨眼。使用人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液、卡波姆滴眼液等。增加富含omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、亞麻籽油等。避免長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)或暖氣,保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間。 4、抽動(dòng)癥 抽動(dòng)癥是一種常見的兒童神經(jīng)發(fā)育障礙,表現(xiàn)為不自主的眨眼、聳肩、清嗓子等動(dòng)作。確診后需要心理治療配合藥物治療,如鹽酸硫必利片、阿立哌唑片等。家長(zhǎng)需保持耐心,不責(zé)備孩子,營(yíng)造輕松的家庭氛圍??梢試L試行為治療和注意力訓(xùn)練,幫助孩子減輕癥狀。 5、心理因素 焦慮、緊張或壓力過大也可能導(dǎo)致孩子頻繁眨眼。家長(zhǎng)需關(guān)注孩子的情緒變化,多與孩子溝通,了解他們內(nèi)心的想法。可以通過游戲、繪畫等方式幫助孩子釋放壓力。創(chuàng)造穩(wěn)定和諧的家庭環(huán)境,避免過度批評(píng)或施加學(xué)業(yè)壓力。必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助,進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢和輔導(dǎo)。 如果孩子的眨眼癥狀持續(xù)不緩解,伴隨視力下降、眼睛紅腫或異常行為,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的眼科檢查或神經(jīng)發(fā)育評(píng)估,以排除潛在疾病并獲得專業(yè)治療。
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
小孩緊張焦慮癥怎么緩解
小孩緊張焦慮癥可以通過心理治療、藥物治療和家庭支持等方式緩解,具體方法需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度和個(gè)體情況選擇。緊張焦慮癥可能與遺傳、環(huán)境壓力、生理變化等因素有關(guān),家長(zhǎng)應(yīng)盡早識(shí)別并采取干預(yù)措施。 1、心理治療是緩解小孩緊張焦慮癥的主要方式之一。認(rèn)知行為療法CBT可以幫助孩子識(shí)別并改變負(fù)面思維模式,通過角色扮演和情境模擬等方式增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力。放松訓(xùn)練如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松等方法,有助于緩解身體緊張感。游戲治療則通過游戲活動(dòng)幫助孩子表達(dá)情緒,減輕心理壓力。 2、藥物治療在必要時(shí)可作為輔助手段。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林、氟西汀等,常用于治療兒童焦慮癥,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。苯二氮卓類藥物如阿普唑侖可在短期內(nèi)緩解急性焦慮癥狀,但長(zhǎng)期使用需謹(jǐn)慎。β受體阻滯劑如普萘洛爾可緩解焦慮引起的生理癥狀,如心悸和顫抖。 3、家庭支持在緩解小孩緊張焦慮癥中起到關(guān)鍵作用。家長(zhǎng)應(yīng)營(yíng)造安全、穩(wěn)定的家庭環(huán)境,避免過度批評(píng)或施壓。與孩子進(jìn)行開放、耐心的溝通,了解其內(nèi)心感受,給予情感支持。家長(zhǎng)還可通過示范積極應(yīng)對(duì)壓力的方式,幫助孩子建立健康的行為模式。 4、生活方式的調(diào)整也有助于緩解焦慮癥狀。保證孩子充足的睡眠,避免過度使用電子設(shè)備,鼓勵(lì)參與戶外活動(dòng)和體育鍛煉,如跑步、游泳等,有助于釋放壓力。飲食方面,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、堅(jiān)果,以及富含鎂的食物如綠葉蔬菜、全谷物,對(duì)緩解焦慮有一定幫助。 小孩緊張焦慮癥的緩解需要多方面的綜合干預(yù),家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注孩子的情緒變化,及時(shí)尋求專業(yè)幫助。通過心理治療、藥物治療、家庭支持和生活方式調(diào)整,大多數(shù)孩子的焦慮癥狀可以得到有效改善。家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心,與孩子共同面對(duì)挑戰(zhàn),幫助其建立健康的心理狀態(tài)和應(yīng)對(duì)機(jī)制。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
5歲小孩中耳炎癥狀與治療方法有哪些藥
5歲兒童中耳炎主要表現(xiàn)為耳痛、聽力下降、耳內(nèi)流膿等癥狀,可通過阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、氧氟沙星滴耳液、布洛芬混懸液、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等藥物治療。中耳炎通常由細(xì)菌感染、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙、過敏反應(yīng)、腺樣...
小孩腮腺炎的癥狀和治療
小孩腮腺炎主要表現(xiàn)為腮腺腫脹、發(fā)熱、頭痛等癥狀,可通過抗病毒治療、對(duì)癥處理、隔離護(hù)理等方式干預(yù)。腮腺炎通常由腮腺炎病毒感染引起,可能伴隨睪丸炎、腦膜炎等并發(fā)癥。1、腮腺腫脹多數(shù)患兒以耳垂為中心的腮腺區(qū)出現(xiàn)腫脹,觸痛明顯,...
小孩一有尿意就憋不住
小孩一有尿意就憋不住可能與膀胱功能發(fā)育不完善、尿路感染、神經(jīng)性尿頻、心理因素、先天性泌尿系統(tǒng)異常等原因有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查,明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。1、膀胱功能發(fā)育不完善兒童膀胱容量較小且肌肉控制力弱,排尿反射...
小孩外耳道癤腫怎么治療效果好呢
小孩外耳道癤腫可通過局部消毒、抗生素治療、止痛處理、切開引流、日常護(hù)理等方式改善。外耳道癤腫通常由細(xì)菌感染、耳道損傷、免疫力低下、耳道潮濕、不當(dāng)挖耳等因素引起。1、局部消毒使用碘伏或酒精對(duì)癤腫周圍皮膚進(jìn)行消毒,避免感染擴(kuò)...
寶寶打水痘疫苗后癥狀
寶寶接種水痘疫苗后可能出現(xiàn)局部紅腫、低熱、皮疹等輕微反應(yīng),通常1-3天可自行緩解。水痘疫苗是預(yù)防水痘-帶狀皰疹病毒感染的有效手段,接種后不良反應(yīng)主要有注射部位疼痛、短暫發(fā)熱、輕度皮疹等,極少數(shù)可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)。1、局部紅...
小孩變異性哮喘能自愈嗎
小孩變異性哮喘一般不能自愈,但部分癥狀可能隨年齡增長(zhǎng)減輕。變異性哮喘屬于慢性氣道炎癥性疾病,需長(zhǎng)期規(guī)范管理以減少發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。變異性哮喘的核心病理改變?yōu)闅獾栏叻磻?yīng)性和慢性炎癥,兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育未完善時(shí)可能對(duì)過敏原反應(yīng)更敏感。...
小孩出水痘是什么原因引起的呢怎么治療
小孩出水痘通常由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起,可通過抗病毒藥物、退熱藥物、皮膚護(hù)理、隔離措施、預(yù)防接種等方式治療。水痘可能與免疫力低下、接觸感染者、季節(jié)變化、未接種疫苗、皮膚屏障受損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為發(fā)熱、皮疹、瘙癢、...
五個(gè)月寶寶打肺炎疫苗后發(fā)燒怎么辦
五個(gè)月寶寶打肺炎疫苗后發(fā)燒可通過物理降溫、調(diào)整喂養(yǎng)、觀察癥狀、及時(shí)就醫(yī)、藥物干預(yù)等方式處理。疫苗后發(fā)熱通常由免疫反應(yīng)、接種后護(hù)理不當(dāng)、潛在感染、疫苗成分刺激、個(gè)體差異等因素引起。1、物理降溫使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腹...
小孩氣管異物三大典型特征是什么
小孩氣管異物三大典型特征是劇烈嗆咳、呼吸困難和面色青紫。氣管異物多見于嬰幼兒,可能因誤吞小玩具、堅(jiān)果等物品導(dǎo)致,需立即采取急救措施并送醫(yī)。1、劇烈嗆咳異物進(jìn)入氣管后會(huì)刺激氣道黏膜,導(dǎo)致突發(fā)性劇烈嗆咳??人猿赎嚢l(fā)性且難以緩...
小孩手足口病怎么護(hù)理
小孩手足口病可通過保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、隔離防護(hù)、觀察癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式護(hù)理。手足口病通常由腸道病毒感染引起,具有較強(qiáng)傳染性。1、保持皮膚清潔家長(zhǎng)需每日用溫水清潔患兒皮膚,重點(diǎn)清洗手足皰疹部位,避免使用刺激性肥皂。皰...
天麻有6種人不能吃?天麻的禁忌人群有哪些
血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。
全身無力沒精神感覺好累是什么原因?突然渾身無力沒精神是什么病
全身無力沒精神感覺好累的原因有:過度疲勞、抑郁癥、貧血。
尿毒癥的早期癥狀有哪些?尿毒癥的早期四大癥狀
尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的,因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有:惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀,具體癥狀有以下幾點(diǎn):
為什么10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高?孕婦容易血糖高的原因有哪些
10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高的原因有:胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉身體。
脂肪肝怎么調(diào)理最好最快?得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理
脂肪肝通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。
夏季容易上火?三伏天養(yǎng)生宜清熱解毒、靜神養(yǎng)心
炎炎夏日,溫度居高不下,有時(shí)甚至進(jìn)入“燒烤模式”,此時(shí)人體大量出汗,耗損津液而傷陰,體內(nèi)陽(yáng)氣過旺,熱邪滯留,因此人們?cè)谙募究倳?huì)感覺自己容易上火。另一方面,我國(guó)的氣候特點(diǎn)決定了夏季雨水多、溫度高、濕度大
西地那非哪個(gè)品牌的效果好?這3點(diǎn)決定用藥體驗(yàn)
隨著勃起功能障礙(ED)這一男性健康問題的日益普遍和年輕化趨勢(shì),其常見藥物西地那非也被越來越多的男性朋友所熟知。然而,市面上的西地那非種類繁多,常常讓男性朋友挑花了眼,不知道該如何選擇。那么,西地那非
三伏天吹出“空調(diào)病”,千年古方來防治
盛夏酷暑,空調(diào)成了“續(xù)命神器”,但長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào),不少人會(huì)出現(xiàn)鼻塞頭痛、脖子肩膀僵硬、胃口變差、沒精神,甚至拉肚子等癥狀,這很可能是“空調(diào)病”找上門了。什么是“空調(diào)病”?“空調(diào)病”是指長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中
膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因?中老年人如何破局?
清晨的公園本該熱鬧非凡,可不少老人卻只能坐在長(zhǎng)椅上,望著別人散步、打太極,自己想站起來活動(dòng)活動(dòng),膝蓋卻傳來一陣鉆心的疼。這膝關(guān)節(jié)疼痛,就像一道無形的枷鎖,把許多老年人的晚年生活牢牢困住。為什么人老了膝
性生活時(shí)間短該怎樣治療?持久硬挺選西地那非原研藥萬(wàn)艾可
性生活時(shí)間短常會(huì)讓夫妻雙方在親密生活中難獲滿足,還可能引發(fā)焦慮情緒,甚至影響伴侶間的感情與個(gè)人自信。這一問題該如何解決?性生活時(shí)間短該怎樣治療?事實(shí)上,要想有效改善這一狀況,需先精準(zhǔn)找到問題根源,再對(duì)
勃林格殷格翰與利奧制藥達(dá)成合作,以推進(jìn)圣利卓?(佩索利單抗)的商業(yè)化和進(jìn)一步開發(fā)
?泛發(fā)性膿皰型銀屑病(GPP)是一種罕見且嚴(yán)重的皮膚病,此次合作將加速并擴(kuò)大更多GPP患者獲得治療的機(jī)會(huì)。?利奧制藥在皮膚病學(xué)領(lǐng)域擁有六十多年的專業(yè)經(jīng)驗(yàn),勃林格殷格翰在全球范圍內(nèi)將圣利卓?成功推向40
強(qiáng)生醫(yī)療科技加碼中國(guó)戰(zhàn)略 構(gòu)筑醫(yī)療創(chuàng)新生態(tài)新格局
?強(qiáng)生醫(yī)療科技在華首個(gè)"產(chǎn)學(xué)研用"賦能矩陣將落戶北京,攜手北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)共筑高質(zhì)量、全鏈路醫(yī)療科技產(chǎn)業(yè)生態(tài),服務(wù)更多中國(guó)患者?重點(diǎn)布局?jǐn)?shù)字醫(yī)療、專業(yè)人才孵化和心電生理三大戰(zhàn)略領(lǐng)域,加速全球資源與
破局"心"難題 上海德達(dá)心血管醫(yī)院打造專業(yè)國(guó)際診療新體驗(yàn)
2025年,上海德達(dá)心血管醫(yī)院正式揭牌成為全國(guó)首家外商獨(dú)資??漆t(yī)院。作為全國(guó)首家按三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)的外商獨(dú)資心血管??漆t(yī)院,上海德達(dá)心血管醫(yī)院憑借卓越的心血管診療能力,始終以“國(guó)際化、高品質(zhì)”為定位,聚焦
聚焦HPV防治新進(jìn)展,瑞琳他抗第二十六期網(wǎng)絡(luò)病例研討會(huì)圓滿召開
近日,梵晨博生醫(yī)藥集團(tuán)“第二十六期瑞琳他抗Really網(wǎng)絡(luò)病例研討會(huì)”成功召開。本次會(huì)議由廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院陳泓教授擔(dān)任大會(huì)主席,并與鹽城市第一人民醫(yī)院陳小平教授共同主持,匯聚了眾多領(lǐng)域內(nèi)專家,
高度近視角膜激光手術(shù)怎么選?周躍華教授手術(shù)預(yù)約
高度近視角膜激光手術(shù)怎么選?暑期是近視手術(shù)的高峰期,許多高度近視朋友也希望通過手術(shù)擺脫眼鏡束縛。他們關(guān)心能否通過激光手術(shù)矯正視力?術(shù)后是否安全?這里給大家介紹一下矯正高度近視的角膜激光手術(shù)方式。關(guān)注:
鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎
對(duì)于很多人來說,可能都會(huì)有鼻炎之類的小癥狀,而鼻可樂可以清洗鼻子,減輕鼻炎發(fā)生癥狀,深受病患們的信賴。那么,鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎?鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎?鼻可樂(附洗鼻劑)可以輔助治療鼻炎。用于深度清洗鼻腔、鼻竇,便利、舒適不嗆水,快
武漢中聯(lián)藥業(yè)兩種藥品在港被緊急回收
武漢中聯(lián)藥業(yè)——這家湖北省首個(gè)整體通過國(guó)家GMp質(zhì)量認(rèn)證的中成藥生產(chǎn)企業(yè),其旗下的兩種藥品在香港正遭遇一場(chǎng)質(zhì)量風(fēng)波。3月5日,香港特別行政區(qū)衛(wèi)生署公布,由武漢中聯(lián)藥業(yè)集團(tuán)股份有限公司生產(chǎn)的“中聯(lián)古林”牌安神補(bǔ)腦片,含汞(水銀)量超標(biāo)55倍,由同一制造商生產(chǎn)的“中聯(lián)”牌鼻炎片亦含微量未標(biāo)示西藥成分“撲熱息痛”,均須回收,并呼吁市民勿購(gòu)買或服用此兩款中成藥?!睹咳战?jīng)濟(jì)新聞》記者從該署的網(wǎng)站上了解到,這
肺病在線問診
調(diào)查顯示,我國(guó)慢阻肺病患者近1億人,其中40歲以上發(fā)病率達(dá)13.7%?;颊咧心行悦黠@多于女性,農(nóng)村高于城市。我國(guó)每年因慢阻肺病相關(guān)死亡的人數(shù)大約為100萬(wàn),慢阻肺病已成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤外的第三大死因。慢性阻塞性肺病的早期癥狀很容易被忽視,大多數(shù)病人在
癲癇康膠囊治療癲癇有用嗎
每一種疾病的形成都需要滿足對(duì)應(yīng)的條件,癲癇可能是與生俱來的,也有可能是大腦受到損傷后所引起的后遺癥,主要是因?yàn)榇竽X神經(jīng)元工作異常所導(dǎo)致的,必須要選擇對(duì)的方式來減少神經(jīng)元放電異常的情況,否則可能會(huì)產(chǎn)生諸多不可逆的傷害,那么癲癇康膠囊治療癲癇有用嗎?癲癇康膠囊功能
米維吃藥的注意事項(xiàng)有哪些
低血壓疾病屬于血壓異常的一個(gè)情況,對(duì)于患者來講,無論是低血壓還是高血壓都是要重視的。當(dāng)患者出現(xiàn)頭暈眼花、身體無力等低血壓癥狀的時(shí)候,就要及時(shí)的調(diào)整自己的血壓。那么米維吃藥的注意事項(xiàng)有哪些?米維注意事項(xiàng):治療時(shí),必須定時(shí)監(jiān)測(cè)臥位、坐位和立位血壓。在開始治療前必須
百優(yōu)解可以治療什么病 對(duì)抑郁癥有用嗎
精神系統(tǒng)相關(guān)的疾病越來越多,目前有很多朋友都遇到了抑郁癥的問題,大家應(yīng)該要注意選擇對(duì)的方法來進(jìn)行調(diào)理,否則病情會(huì)越來越嚴(yán)重,目前可以用乙肝疾病的藥物也在不斷的增加,但是百優(yōu)解可以治療什么病,對(duì)抑郁癥有用嗎?百優(yōu)解適用于抑郁癥及其伴發(fā)之焦慮的治療。也可用于治療神
祛風(fēng)除濕用二十五味驢血丸可以嗎
風(fēng)濕疾病的種類有很多,風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎就是比較常見的一種,這種疾病對(duì)于患者身體的主要危害是關(guān)節(jié),心臟以及神經(jīng)系統(tǒng),因此患上這樣的疾病,也是需要及時(shí)治療的,不然身體健康會(huì)受到影響,下面我們來了解一下祛風(fēng)除濕用二十五味驢血丸可以嗎?通過查看該藥物的說明書,可以了解到,二
博路定怎么吃 一次吃幾片
健康問題總是讓我們措手不及,乙肝的出現(xiàn)總是讓很多人膽戰(zhàn)心驚。他們總是擔(dān)心一些嚴(yán)重的惡化,肝硬化或肝癌。大家這個(gè)時(shí)候要放松,也要得到正規(guī)的治療。博路定是一種常見的藥物,那么,博路定怎么吃,一次吃幾片呢?博路定的用法用量是成人:口服本品,每天一次,每次0.5mg。
氨茶堿過量有什么癥狀,氨茶堿吃多產(chǎn)生不良反應(yīng)應(yīng)該怎么緩解
氨茶堿是一種可以幫助我們達(dá)到平喘功效的藥物,該藥物目前被廣泛應(yīng)用于哮喘以及慢性支氣管炎等病癥的臨床治療過程之中。氨茶堿這種藥物的主要作用是緩解支氣管痙攣,同時(shí)該藥物還可以幫助我們改善心腎功能、增強(qiáng)膈肌收縮功能以及促進(jìn)排痰等等。但是氨茶堿的治療劑量和中毒劑量比較
恩華藥業(yè):營(yíng)銷能力提升 老品種增速喜人
新品種集中上市,助推公司業(yè)績(jī)爆發(fā)公司瑞芬太尼最快今年四季度獲批。從去年11月至今,公司已有右美托咪定、芬太尼、異丙酚等潛力品種陸續(xù)投放市場(chǎng)。隨著招投標(biāo)和推廣工作的深入,我們預(yù)計(jì)新品種對(duì)業(yè)績(jī)的貢獻(xiàn)在下半年將逐步加大,未來業(yè)績(jī)有望維持高增速。營(yíng)銷能力提升,老品種增速喜人公司麻醉藥和精神用藥分線營(yíng)銷改革已于近期完成,銷售人員數(shù)量也在持續(xù)增加。依靠劑型改進(jìn)和深度營(yíng)銷,公司老品種上半年表現(xiàn)出彩:咪達(dá)唑侖、利
隆鼻膨體能取出來嗎

隆鼻膨體一般是可以取出來的,但需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后操作。膨體材料與組織相容性較好,取出時(shí)可能伴隨一定難度。

膨體隆鼻后若未出現(xiàn)感染、移位或排斥反應(yīng),通常無需取出。膨體材料具有微孔結(jié)構(gòu),自體組織可能長(zhǎng)入其中,形成穩(wěn)定結(jié)合。這種情況下取出需謹(jǐn)慎剝離周圍組織,避免損傷鼻部血管和神經(jīng)。術(shù)后恢復(fù)期可能出現(xiàn)短暫腫脹,需遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染,避免擠壓鼻部。

當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛、變形或材料外露時(shí),則需手術(shù)取出。感染會(huì)導(dǎo)致膨體與周圍組織粘連緊密,需徹底清除炎性組織。嚴(yán)重排斥反應(yīng)可能伴隨皮膚破潰,需同期進(jìn)行創(chuàng)面修復(fù)。取出后3-6個(gè)月可考慮植入新假體,期間可使用自體軟骨或注射填充臨時(shí)塑形。

膨體取出屬于二次手術(shù),建議選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的整形外科醫(yī)生操作。術(shù)前需進(jìn)行鼻部CT評(píng)估材料位置,術(shù)后嚴(yán)格護(hù)理避免瘢痕增生。日常應(yīng)避免鼻部外傷,定期復(fù)查觀察恢復(fù)情況,出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)處理。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
多原發(fā)性肺癌啥意思

多原發(fā)性肺癌是指同一患者肺內(nèi)同時(shí)或先后出現(xiàn)兩個(gè)及以上相互獨(dú)立的原發(fā)性肺癌病灶,這些病灶在病理類型、分子特征或解剖位置上具有獨(dú)立性,而非轉(zhuǎn)移性病灶。

1、病理學(xué)定義

多原發(fā)性肺癌需通過病理檢查確認(rèn)各病灶為獨(dú)立起源,其診斷標(biāo)準(zhǔn)包括組織學(xué)類型不同、分子遺傳學(xué)差異或解剖位置無淋巴引流關(guān)聯(lián)。典型表現(xiàn)為肺內(nèi)存在多個(gè)具有惡性特征的孤立結(jié)節(jié),常見于長(zhǎng)期吸煙或存在肺纖維化基礎(chǔ)病變的人群。

2、發(fā)生機(jī)制

可能與長(zhǎng)期暴露于致癌物質(zhì)導(dǎo)致多克隆癌變有關(guān),吸煙、空氣污染等因素可誘發(fā)支氣管黏膜廣泛區(qū)域發(fā)生基因突變。部分患者存在遺傳易感性,表現(xiàn)為對(duì)致癌物代謝異?;駾NA修復(fù)功能缺陷,導(dǎo)致肺內(nèi)多點(diǎn)惡性轉(zhuǎn)化。

3、臨床分型

根據(jù)發(fā)病時(shí)間可分為同時(shí)性(間隔<6個(gè)月)和異時(shí)性(間隔≥6個(gè)月)多原發(fā)癌。同時(shí)性多原發(fā)癌常見于CT篩查中偶然發(fā)現(xiàn)的多發(fā)磨玻璃結(jié)節(jié),異時(shí)性多原發(fā)癌多見于既往肺癌術(shù)后新發(fā)病灶,需與轉(zhuǎn)移灶進(jìn)行鑒別診斷。

4、診斷方法

需結(jié)合高分辨率CT、PET-CT等影像學(xué)檢查,通過病理活檢明確各病灶性質(zhì)?;驒z測(cè)可輔助判斷病灶獨(dú)立性,若驅(qū)動(dòng)基因突變譜存在顯著差異則支持多原發(fā)癌診斷。支氣管鏡、經(jīng)皮肺穿刺等介入技術(shù)可獲取不同病灶的組織樣本。

5、治療原則

以手術(shù)切除為主要治療手段,根據(jù)病灶位置選擇肺段切除、楔形切除或立體定向放療等保留肺功能方案。對(duì)于不可手術(shù)患者可采用個(gè)體化全身治療,針對(duì)不同病灶的分子特征選擇靶向藥物或免疫治療,需避免按轉(zhuǎn)移癌進(jìn)行姑息化療。

多原發(fā)性肺癌患者應(yīng)嚴(yán)格戒煙并避免二手煙暴露,定期進(jìn)行低劑量CT隨訪監(jiān)測(cè)。保持均衡飲食有助于改善免疫功能,適量補(bǔ)充維生素D和抗氧化營(yíng)養(yǎng)素可能降低新發(fā)病灶風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后患者需進(jìn)行呼吸康復(fù)訓(xùn)練,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致氣促,出現(xiàn)咳嗽加重或咯血等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
六味地黃丸對(duì)女人的功效

六味地黃丸對(duì)女性主要有滋陰補(bǔ)腎、改善更年期癥狀、調(diào)節(jié)月經(jīng)、緩解潮熱盜汗、延緩衰老等功效。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成,常用于腎陰虛引起的多種癥狀。

1、滋陰補(bǔ)腎

六味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分具有滋陰補(bǔ)腎的作用,可改善女性因腎陰不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。腎陰虛可能由長(zhǎng)期勞累、熬夜等因素引起,常伴隨口干咽燥、五心煩熱等表現(xiàn)。腎陰虛患者可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸配合生活調(diào)理。

2、改善更年期

六味地黃丸有助于緩解女性更年期綜合征,如情緒波動(dòng)、失眠多夢(mèng)等癥狀。更年期腎陰虧虛可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),表現(xiàn)為潮熱、心悸等。使用六味地黃丸濃縮丸或水蜜丸時(shí)需注意避免辛辣刺激食物。

3、調(diào)節(jié)月經(jīng)

對(duì)于月經(jīng)量少、經(jīng)期延后等月經(jīng)不調(diào)癥狀,六味地黃丸可通過滋補(bǔ)腎陰發(fā)揮作用。腎陰虛型月經(jīng)不調(diào)多伴有經(jīng)血色暗、質(zhì)地黏稠等特征。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配合益母草顆粒等藥物使用。

4、緩解潮熱盜汗

六味地黃丸對(duì)更年期女性出現(xiàn)的潮熱、夜間盜汗有緩解效果。這類癥狀多因陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致,可能伴隨手足心發(fā)熱、心煩易怒。用藥期間應(yīng)保持作息規(guī)律,避免加重陰虛火旺。

5、延緩衰老

六味地黃丸具有抗氧化作用,可能幫助延緩女性皮膚老化。腎陰不足可能加速衰老進(jìn)程,表現(xiàn)為皮膚干燥、彈性下降。可配合維生素E軟膠囊等抗氧化劑使用,但需注意藥物相互作用。

女性使用六味地黃丸期間應(yīng)避免生冷食物,保持情緒穩(wěn)定,適度進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)腹脹、便溏等不適需及時(shí)就醫(yī),孕婦及感冒發(fā)熱者禁用。建議用藥前進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí),腎陽(yáng)虛者不宜服用。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
上窄下寬的臉型叫什么臉型

上窄下寬的臉型通常被稱為梨形臉或三角臉。梨形臉的特點(diǎn)是額頭較窄、顴骨適中、下頜較寬,整體輪廓呈上小下大的三角形。

1、梨形臉特征

梨形臉的主要特征是額頭寬度明顯小于下頜寬度,顴骨線條平緩,下頜角突出且外擴(kuò)。這種臉型的下半部分視覺重心較低,容易顯得面部敦實(shí)。部分人群可能伴隨咬肌發(fā)達(dá)或脂肪堆積,進(jìn)一步強(qiáng)化下頜的寬闊感。

2、形成原因

遺傳因素是梨形臉的主要成因,骨骼發(fā)育決定了面部基礎(chǔ)輪廓。后天因素包括長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼導(dǎo)致咬肌不對(duì)稱增生、年齡增長(zhǎng)后面部脂肪向下移位。少數(shù)情況下可能與下頜骨增生性疾病有關(guān),但這類病理情況通常伴隨疼痛或功能障礙。

3、修飾建議

通過發(fā)型設(shè)計(jì)可平衡面部比例,如側(cè)分長(zhǎng)劉海能橫向拓寬額頭視覺?;瘖y時(shí)可在太陽(yáng)穴提亮,下頜邊緣使用修容產(chǎn)品。避免過緊的高馬尾或貼頭皮發(fā)型,這些會(huì)暴露額頭狹窄的缺點(diǎn)。耳環(huán)選擇上寬下窄的倒三角款式有助于轉(zhuǎn)移視線。

4、醫(yī)學(xué)干預(yù)

針對(duì)骨骼型梨形臉,正頜手術(shù)可調(diào)整下頜骨形態(tài)。對(duì)于軟組織問題,肉毒毒素注射能縮小咬肌體積,面部吸脂可減少下頜脂肪堆積。這些醫(yī)療手段需由整形外科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施,非必要情況下不建議進(jìn)行侵入性改造。

5、美學(xué)價(jià)值

梨形臉在傳統(tǒng)面相學(xué)中被認(rèn)為具有穩(wěn)重特質(zhì),許多超模擁有這類具有辨識(shí)度的臉型?,F(xiàn)代審美更強(qiáng)調(diào)個(gè)性化表達(dá),通過合適的造型完全可以展現(xiàn)獨(dú)特魅力。保持皮膚緊致度能避免下半臉?biāo)沙诩又?,日??膳浜咸崂茨κ址ā?/p>

梨形臉無需過度焦慮其形態(tài)特征,健康的面部皮膚狀態(tài)比單純輪廓更重要。建議做好基礎(chǔ)清潔與防曬,控制鈉攝入預(yù)防水腫。咀嚼時(shí)注意雙側(cè)交替使用,避免長(zhǎng)期托腮等加重不對(duì)稱的習(xí)慣。若伴隨關(guān)節(jié)彈響或張口受限,需及時(shí)就診口腔頜面外科。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
眉毛整形有幾種方法

眉毛整形方法主要有紋眉、植眉、切眉、提眉術(shù)、激光修眉等。

1、紋眉

紋眉是通過將色素植入皮膚表層來修飾眉形的方法。適用于眉毛稀疏、眉形不佳的人群。紋眉分為霧眉、線條眉和絲霧眉三種類型,可根據(jù)個(gè)人需求選擇。紋眉后需保持局部干燥,避免感染。紋眉效果一般可維持1-3年,后期可能需要進(jìn)行補(bǔ)色。

2、植眉

植眉是通過移植自體毛囊到眉毛區(qū)域的方法。適用于先天性眉毛缺失或后天因燒傷、外傷等導(dǎo)致眉毛缺失的人群。植眉手術(shù)需要提取后枕部或耳后等部位的毛囊,經(jīng)過處理后移植到眉毛區(qū)域。術(shù)后需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止移植毛囊脫落。植眉效果較為永久,但需要多次手術(shù)才能達(dá)到理想效果。

3、切眉

切眉是通過手術(shù)切除部分眉毛及周圍皮膚的方法。適用于上瞼皮膚松弛、眉下垂的人群。切眉手術(shù)可以改善眼周衰老癥狀,同時(shí)調(diào)整眉形。術(shù)后需注意傷口護(hù)理,避免沾水,防止感染。切眉效果較為明顯,但恢復(fù)期相對(duì)較長(zhǎng)。

4、提眉術(shù)

提眉術(shù)是通過手術(shù)提升眉毛位置的方法。適用于眉毛下垂、眉間皺紋明顯的人群。提眉術(shù)可以改善面部衰老癥狀,使眼部看起來更加年輕。術(shù)后需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止傷口裂開。提眉效果可以維持較長(zhǎng)時(shí)間,但隨年齡增長(zhǎng)可能需要進(jìn)行二次手術(shù)。

5、激光修眉

激光修眉是通過激光技術(shù)調(diào)整眉形的方法。適用于眉毛雜亂、眉形不規(guī)整的人群。激光可以精確去除多余毛發(fā),塑造理想眉形。術(shù)后需注意防曬,避免色素沉著。激光修眉效果較為持久,但可能需要多次治療才能達(dá)到理想效果。

眉毛整形方法選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人需求、眉毛狀況和預(yù)期效果決定。術(shù)前需與專業(yè)醫(yī)生充分溝通,了解各種方法的優(yōu)缺點(diǎn)和可能的風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后需遵醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理,保持傷口清潔,避免感染。注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)有助于傷口愈合。定期復(fù)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
偏頭痛的原因和治療方法

偏頭痛可能由遺傳因素、內(nèi)分泌變化、環(huán)境刺激、飲食因素、精神壓力等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。偏頭痛主要表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)頭部搏動(dòng)性疼痛,常伴隨惡心、嘔吐、畏光等癥狀。

1、遺傳因素

偏頭痛具有明顯的家族聚集性,約60%患者存在家族史。遺傳因素可能導(dǎo)致三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常激活,引發(fā)神經(jīng)源性炎癥和血管擴(kuò)張。這類患者需避免已知誘因,如強(qiáng)光、噪音等。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛。

2、內(nèi)分泌變化

女性月經(jīng)期、排卵期等激素波動(dòng)時(shí)期易誘發(fā)偏頭痛,這與雌激素水平變化影響血管張力有關(guān)。此類患者可記錄發(fā)作時(shí)間規(guī)律,在經(jīng)前期遵醫(yī)囑使用萘普生鈉片預(yù)防發(fā)作。圍絕經(jīng)期患者可考慮激素替代治療,但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

3、環(huán)境刺激

強(qiáng)光照射、氣味刺激、天氣變化等環(huán)境因素可能通過激活三叉神經(jīng)通路誘發(fā)偏頭痛。這類患者應(yīng)佩戴防藍(lán)光眼鏡,避免接觸香水、油漆等揮發(fā)性物質(zhì)。發(fā)作時(shí)可選擇安靜黑暗環(huán)境休息,配合使用佐米曲普坦鼻噴霧劑快速緩解癥狀。

4、飲食因素

酒精、咖啡因、奶酪、巧克力等食物含酪胺或苯乙胺,可能影響血管舒縮功能。建議患者建立飲食日記,識(shí)別個(gè)體化觸發(fā)食物。鎂劑補(bǔ)充可能有助于預(yù)防,如門冬氨酸鉀鎂片。發(fā)作期間應(yīng)避免空腹,少量多次補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。

5、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮、睡眠不足等應(yīng)激狀態(tài)會(huì)降低疼痛閾值,通過皮質(zhì)擴(kuò)散性抑制機(jī)制誘發(fā)頭痛。認(rèn)知行為療法和正念訓(xùn)練可改善癥狀。預(yù)防性用藥可選擇鹽酸氟桂利嗪膠囊,但需注意嗜睡等副作用。嚴(yán)重慢性偏頭痛患者可考慮肉毒桿菌毒素注射治療。

偏頭痛患者應(yīng)保持規(guī)律作息,每日睡眠7-8小時(shí),避免過度疲勞。飲食注意定時(shí)定量,限制加工食品攝入。記錄頭痛日記有助于識(shí)別誘因,包括發(fā)作時(shí)間、持續(xù)時(shí)間、伴隨癥狀等。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑,但避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。寒冷季節(jié)注意頭部保暖,夏季避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。若每月發(fā)作超過4次或出現(xiàn)新發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,應(yīng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)評(píng)估。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺癌晚期并擴(kuò)散能活多久

肺癌晚期并擴(kuò)散的生存期通常為6-12個(gè)月,具體時(shí)間與腫瘤分化程度、轉(zhuǎn)移范圍、治療反應(yīng)及個(gè)體差異有關(guān)。

肺癌晚期擴(kuò)散患者的生存期受多因素影響。腫瘤分化程度較低時(shí)進(jìn)展更快,生存期可能縮短至3-6個(gè)月。若轉(zhuǎn)移灶局限于單器官如骨或腦,通過靶向治療或放療可延長(zhǎng)至8-15個(gè)月。合并惡性胸腔積液或肝轉(zhuǎn)移者預(yù)后較差,中位生存期約4-8個(gè)月。對(duì)免疫治療敏感的患者可能獲得12-24個(gè)月生存期,但僅適用于特定基因突變?nèi)巳?。體能狀態(tài)評(píng)分較好的患者通過綜合治療可延長(zhǎng)生存時(shí)間,而基礎(chǔ)疾病多者生存獲益有限。

建議患者保持均衡營(yíng)養(yǎng)攝入,優(yōu)先選擇高蛋白、高熱量的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。適當(dāng)進(jìn)行床邊活動(dòng)有助于維持肌肉功能,但需避免過度疲勞。疼痛管理可結(jié)合藥物與非藥物方式,如放松訓(xùn)練或輕柔按摩。定期復(fù)查血常規(guī)和肝腎功能,及時(shí)調(diào)整治療方案。家屬應(yīng)關(guān)注患者心理狀態(tài),必要時(shí)尋求專業(yè)心理支持。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
肺鱗癌是不是肺癌里面算比較輕微的一種

肺鱗癌屬于肺癌的一種病理類型,其惡性程度和預(yù)后因個(gè)體差異而異,不能簡(jiǎn)單歸類為輕微或嚴(yán)重。

肺鱗癌起源于支氣管黏膜上皮的鱗狀細(xì)胞,早期可能表現(xiàn)為咳嗽、痰中帶血等癥狀。部分肺鱗癌生長(zhǎng)相對(duì)緩慢,轉(zhuǎn)移發(fā)生較晚,對(duì)放化療敏感度中等,手術(shù)切除機(jī)會(huì)相對(duì)較高。這類患者若早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)干預(yù),可能獲得較好的治療效果。吸煙是肺鱗癌的主要誘因,戒煙可降低疾病進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。治療上常采用手術(shù)聯(lián)合放化療的綜合方案,靶向藥物應(yīng)用相對(duì)有限。

部分肺鱗癌患者確診時(shí)已屬中晚期,腫瘤可能侵犯縱隔或發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。中央型肺鱗癌易導(dǎo)致氣道阻塞和繼發(fā)感染,預(yù)后較差。腫瘤分化程度低、基因突變負(fù)荷高的病例進(jìn)展較快,對(duì)傳統(tǒng)治療反應(yīng)不佳。合并肺氣腫等基礎(chǔ)疾病的老年患者治療耐受性更差。免疫治療雖為晚期患者提供新選擇,但總體生存率仍不理想。

建議高危人群定期進(jìn)行低劑量CT篩查,出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。確診患者應(yīng)配合醫(yī)生制定個(gè)體化治療方案,保持良好營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),避免呼吸道感染。家屬需關(guān)注患者心理疏導(dǎo),幫助建立積極治療信心。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
額頭填充是怎么弄

額頭填充通常是通過注射玻尿酸、自體脂肪移植或假體植入等方式實(shí)現(xiàn)的,主要用于改善額頭凹陷、扁平或不對(duì)稱等問題。具體操作需由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法。

1、玻尿酸填充

玻尿酸填充是通過注射透明質(zhì)酸凝膠改善額頭輪廓,操作時(shí)間短且恢復(fù)快。玻尿酸具有保濕和支撐作用,能即時(shí)填充凹陷部位,效果可維持6-12個(gè)月。可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫或淤青,需避免術(shù)后24小時(shí)內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)。適合希望短期調(diào)整或初次嘗試填充的人群。

2、自體脂肪移植

自體脂肪移植從腹部或大腿抽取脂肪,經(jīng)純化后注射至額頭。脂肪存活后效果持久,但需多次治療以達(dá)到理想效果。術(shù)后初期可能出現(xiàn)腫脹,完全恢復(fù)需1-3個(gè)月。該方法適合同時(shí)希望改善身體其他部位脂肪堆積且追求長(zhǎng)期效果者。

3、假體植入

假體植入通過手術(shù)將硅膠或膨體材料固定于骨膜層,永久性改變額頭形態(tài)。需進(jìn)行局部或全身麻醉,切口通常隱藏在發(fā)際線內(nèi)。術(shù)后需包扎固定,恢復(fù)期約2-4周。適合先天性額頭嚴(yán)重凹陷或?qū)ψ⑸湫Ч粷M意者,但存在假體移位或感染風(fēng)險(xiǎn)。

4、術(shù)后護(hù)理

填充后需保持注射部位清潔,避免按壓或高溫環(huán)境。48小時(shí)內(nèi)禁止化妝、飲酒及劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或異常腫脹應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。不同填充方式的護(hù)理重點(diǎn)略有差異,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

5、風(fēng)險(xiǎn)提示

可能發(fā)生感染、血管栓塞、填充物移位或不對(duì)稱等并發(fā)癥。選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和具備資質(zhì)的醫(yī)生可降低風(fēng)險(xiǎn)。瘢痕體質(zhì)、凝血功能障礙或過敏體質(zhì)者需提前告知醫(yī)生。術(shù)后定期復(fù)查有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理問題。

額頭填充后應(yīng)避免過度日曬和桑拿,保持飲食清淡有助于恢復(fù)。不同填充材料的維持時(shí)間和護(hù)理要求不同,需根據(jù)醫(yī)生建議制定個(gè)性化維護(hù)方案。若對(duì)效果不滿意,可通過溶解酶處理玻尿酸或手術(shù)調(diào)整假體。日常注意防曬和保濕能延長(zhǎng)填充效果,出現(xiàn)異常情況須立即復(fù)診。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
經(jīng)常跑步的人心率多少算正常
經(jīng)常跑步的人心率正常范圍可通過靜息心率和運(yùn)動(dòng)心率評(píng)估,靜息心率通常為50-70次/分,運(yùn)動(dòng)心率根據(jù)年齡和強(qiáng)度調(diào)整。靜息心率低說明心臟功能較好,運(yùn)動(dòng)心率過高或過低可能提示健康問題。跑步時(shí)心率控制在最大心率的60%-80%較為適宜,具體數(shù)值可通過公式“220-年齡”計(jì)算最大心率后調(diào)整。 1、靜息心率:經(jīng)常跑步的人靜息心率通常較低,一般在50-70次/分之間。這是由于長(zhǎng)期有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)了心臟功能,使其在靜息狀態(tài)下更高效地泵血。測(cè)量靜息心率應(yīng)在早晨起床后、未進(jìn)行任何活動(dòng)時(shí)進(jìn)行,連續(xù)測(cè)量一周取平均值。若靜息心率持續(xù)低于50次/分或高于100次/分,可能存在心律失?;蛐呐K疾病,需就醫(yī)檢查。 2、運(yùn)動(dòng)心率:跑步時(shí)的心率應(yīng)根據(jù)年齡和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度調(diào)整。最大心率可通過“220-年齡”公式計(jì)算,例如30歲的人最大心率為190次/分。跑步時(shí)心率控制在最大心率的60%-80%較為適宜,即114-152次/分。這個(gè)范圍有助于提高心肺功能,同時(shí)避免過度疲勞。心率過低可能說明運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不足,過高則可能增加心臟負(fù)擔(dān)。 3、心率監(jiān)測(cè):跑步時(shí)可通過心率帶或智能手表實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)心率。心率帶通常更準(zhǔn)確,適合專業(yè)運(yùn)動(dòng)員使用;智能手表則更方便日常使用。監(jiān)測(cè)心率有助于調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,確保在安全范圍內(nèi)鍛煉。若跑步時(shí)心率突然異常升高或降低,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并休息,必要時(shí)就醫(yī)檢查。 4、心率異常:跑步時(shí)心率異常升高可能由脫水、電解質(zhì)失衡或心臟疾病引起。若心率持續(xù)高于最大心率的90%,并伴有頭暈、胸悶等癥狀,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)。心率異常降低可能由過度訓(xùn)練、甲狀腺功能減退或心臟傳導(dǎo)阻滯引起,需通過體檢明確原因并調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。 5、心率恢復(fù):跑步結(jié)束后,心率應(yīng)在5-10分鐘內(nèi)逐漸恢復(fù)到靜息水平。心率恢復(fù)速度是評(píng)估心肺功能的重要指標(biāo),恢復(fù)越快說明心臟功能越好。若心率恢復(fù)時(shí)間過長(zhǎng),可能提示心臟功能下降或過度疲勞,需適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或增加休息時(shí)間。 經(jīng)常跑步的人應(yīng)保持均衡飲食,攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)和健康脂肪,如全谷物、瘦肉、魚類和堅(jiān)果。運(yùn)動(dòng)前后可適量補(bǔ)充電解質(zhì)飲料,避免脫水。每周進(jìn)行3-5次跑步,每次30-60分鐘,結(jié)合力量訓(xùn)練和拉伸,有助于提高整體健康水平。若出現(xiàn)心率異?;蚱渌贿m,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

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