天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

前列腺肥大合并結(jié)石引起的尿頻尿不盡通常與前列腺增生、尿路梗阻等因素有關(guān)，可通過藥物治療、生活方式調(diào)整等方式改善。主要治療方法有鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，以及減少辛辣刺激飲食、避免久坐等措施。建議盡早就醫(yī)明確結(jié)石大小及梗阻程度。

1、藥物治療

鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能松弛前列腺平滑肌，改善排尿困難；非那雄胺片可抑制雙氫睪酮生成，延緩前列腺增生。若合并感染需配合頭孢克肟分散片等抗生素。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免擅自調(diào)整劑量。

2、飲食調(diào)整

限制酒精、咖啡因及辛辣食物攝入，減少前列腺充血。每日飲水控制在1500-2000毫升，分次飲用避免膀胱過度充盈。適量補(bǔ)充南瓜籽、西紅柿等含鋅、番茄紅素的食物。

3、生活習(xí)慣

避免長時(shí)間騎車或久坐壓迫會(huì)陰部，每1-2小時(shí)起身活動(dòng)。練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，睡前2小時(shí)限制液體攝入以減少夜尿次數(shù)。注意保暖防止受涼誘發(fā)癥狀加重。

4、結(jié)石處理

較小結(jié)石可通過多飲水、口服枸櫞酸氫鉀鈉顆粒促進(jìn)排出。較大結(jié)石可能需體外沖擊波碎石或經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。結(jié)石成分分析后可針對(duì)性調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)預(yù)防復(fù)發(fā)。

5、中醫(yī)調(diào)理

癃閉舒膠囊可清熱通淋，改善排尿不暢；前列舒通膠囊對(duì)氣滯血瘀型前列腺肥大有效。針灸選取關(guān)元、中極等穴位，配合艾灸促進(jìn)局部血液循環(huán)。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

日常需監(jiān)測排尿日記記錄尿頻尿量變化，定期復(fù)查前列腺超聲。突發(fā)急性尿潴留或血尿應(yīng)立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，避免憋尿及過度勞累。合并高血壓、糖尿病者需控制基礎(chǔ)疾病，減少對(duì)泌尿系統(tǒng)的繼發(fā)損害。

肺癌和肺腺癌是包含與被包含的關(guān)系，肺腺癌屬于肺癌的一種病理類型。肺癌主要分為小細(xì)胞肺癌和非小細(xì)胞肺癌兩大類，非小細(xì)胞肺癌又包括肺腺癌、鱗狀細(xì)胞癌、大細(xì)胞癌等亞型。

1、病理特征

肺腺癌起源于支氣管黏膜的腺體細(xì)胞，顯微鏡下可見腺泡樣或乳頭狀結(jié)構(gòu)，腫瘤細(xì)胞常分泌黏液。其他類型肺癌如鱗癌多起源于支氣管鱗狀上皮，癌細(xì)胞間可見角化珠或細(xì)胞間橋；小細(xì)胞肺癌則表現(xiàn)為體積小、胞質(zhì)少的燕麥樣細(xì)胞密集排列。

2、發(fā)病機(jī)制

肺腺癌與EGFR、ALK等驅(qū)動(dòng)基因突變密切相關(guān)，常見于女性和非吸煙人群。鱗癌多與長期吸煙相關(guān)，TP53、CDKN2A等基因變異較多；小細(xì)胞肺癌具有RB1和TP53基因的幾乎普遍缺失，與吸煙高度相關(guān)。

3、臨床表現(xiàn)

肺腺癌好發(fā)于肺外周，早期可能無癥狀，隨進(jìn)展可出現(xiàn)咳嗽、胸痛。中央型鱗癌易導(dǎo)致咯血、阻塞性肺炎；小細(xì)胞肺癌生長迅速，早期即可能出現(xiàn)上腔靜脈綜合征等壓迫癥狀。

4、影像學(xué)表現(xiàn)

肺腺癌在CT上多表現(xiàn)為外周磨玻璃結(jié)節(jié)或?qū)嵭越Y(jié)節(jié)，可能出現(xiàn)胸膜凹陷征。鱗癌常見中央型腫塊伴肺不張；小細(xì)胞肺癌多表現(xiàn)為肺門巨大腫塊伴縱隔淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。

5、治療策略

早期肺腺癌可行手術(shù)切除，晚期可針對(duì)EGFR突變使用吉非替尼片、奧希替尼片等靶向藥。鱗癌對(duì)放療相對(duì)敏感；小細(xì)胞肺癌主要采用依托泊苷注射液聯(lián)合順鉑注射液化療。

建議吸煙人群定期進(jìn)行低劑量螺旋CT篩查，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、痰中帶血等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。確診患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，保持均衡飲食并適量運(yùn)動(dòng)，避免接觸二手煙和廚房油煙等呼吸道刺激物。

女性前列腺炎一般是指女性尿道旁腺炎或慢性盆腔疼痛綜合征，主要表現(xiàn)為會(huì)陰部疼痛、尿頻尿急、排尿困難等癥狀。女性前列腺炎可能與細(xì)菌感染、盆底肌肉功能障礙、激素水平異常、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常、長期憋尿等因素有關(guān)，通常需要結(jié)合臨床癥狀和實(shí)驗(yàn)室檢查確診。

1、會(huì)陰部疼痛

會(huì)陰部疼痛是女性前列腺炎的常見癥狀，表現(xiàn)為持續(xù)或間歇性的鈍痛、灼燒感或壓迫感，可能放射至下腹部或腰骶部。疼痛在久坐、性交或排尿后可能加重。該癥狀通常與盆底肌肉痙攣或局部炎癥刺激有關(guān)，可通過熱敷、盆底肌放松訓(xùn)練緩解，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

2、尿頻尿急

尿頻尿急表現(xiàn)為排尿次數(shù)明顯增多且難以控制，夜間可能加重。該癥狀多因尿道旁腺炎癥刺激膀胱三角區(qū)或神經(jīng)敏感性增高導(dǎo)致。需排除泌尿系感染，可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、托特羅定片等藥物調(diào)節(jié)膀胱功能，同時(shí)建議減少咖啡因攝入。

3、排尿困難

排尿困難包括尿流變細(xì)、排尿費(fèi)力或尿不盡感，可能伴隨排尿時(shí)疼痛。這與尿道周圍腺體腫脹壓迫尿道或盆底肌協(xié)調(diào)障礙有關(guān)?？赏ㄟ^生物反饋治療改善，必要時(shí)使用甲磺酸多沙唑嗪片等α受體阻滯劑，但需警惕體位性低血壓等不良反應(yīng)。

4、性交疼痛

性交疼痛多發(fā)生在深部性交時(shí)，與盆底肌群痙攣或炎癥波及陰道前壁有關(guān)。建議避免過度刺激，嘗試調(diào)整體位，嚴(yán)重者可短期使用地西泮片緩解肌肉緊張，或局部應(yīng)用利多卡因凝膠。需注意排查子宮內(nèi)膜異位癥等共病。

5、尿道分泌物

部分患者可能出現(xiàn)少量清亮或渾濁的尿道分泌物，需與泌尿生殖道感染鑒別。若合并細(xì)菌感染，分泌物可能呈膿性，需進(jìn)行病原學(xué)檢查后選擇敏感藥物如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等治療。日常需保持會(huì)陰清潔干燥。

建議患者避免長時(shí)間騎自行車或久坐，每日進(jìn)行溫水坐浴10-15分鐘以促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上減少辛辣刺激及酒精攝入，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善尿常規(guī)、尿流動(dòng)力學(xué)或盆腔超聲等檢查，明確病因后針對(duì)性治療。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善盆底肌功能狀態(tài)。

手臂肌肉疼痛可能與肌肉勞損、頸椎病、筋膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、周圍神經(jīng)病變等因素有關(guān)。手臂肌肉疼痛通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限、麻木無力等癥狀，需結(jié)合具體病因采取相應(yīng)治療措施。

1、肌肉勞損

長時(shí)間提重物或重復(fù)性動(dòng)作可能導(dǎo)致肌肉纖維微損傷，引發(fā)局部炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛加重，休息后緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解癥狀，避免過度使用患肢。

2、頸椎病

頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能引起放射性手臂疼痛伴麻木感。常與長期低頭姿勢(shì)有關(guān)，可能出現(xiàn)握力下降。需通過頸椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)需行椎間孔鏡手術(shù)。

3、筋膜炎

肌肉筋膜無菌性炎癥多因受涼或姿勢(shì)不當(dāng)誘發(fā)，疼痛呈彌漫性且伴有僵硬感?？删植孔⑸鋸?fù)方倍他米松注射液，配合紅外線理療。日常需注意保暖并糾正不良體態(tài)。

4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

自身免疫異常導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜炎癥可能累及手臂肌肉，表現(xiàn)為晨僵和對(duì)稱性疼痛。需使用洛索洛芬鈉片控制炎癥，定期監(jiān)測血沉指標(biāo)。寒冷天氣需加強(qiáng)關(guān)節(jié)防護(hù)。

5、周圍神經(jīng)病變

糖尿病或酒精中毒等導(dǎo)致的神經(jīng)損傷可引起燒灼樣疼痛，伴感覺異常。需控制原發(fā)病，服用維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)。避免接觸過熱物品防止感覺遲鈍引發(fā)燙傷。

建議避免手臂過度負(fù)重或保持固定姿勢(shì)超過1小時(shí)，工作間隙可做伸展運(yùn)動(dòng)。疼痛持續(xù)3天不緩解或出現(xiàn)腫脹發(fā)熱時(shí)需就醫(yī)，禁止自行使用止痛藥掩蓋癥狀。注意均衡攝入蛋白質(zhì)和維生素促進(jìn)肌肉修復(fù)，睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)肢體。

神經(jīng)性尿頻可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、情志調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整等方式治療。神經(jīng)性尿頻通常由精神緊張、膀胱功能失調(diào)、腎氣不足、濕熱下注、脾虛氣陷等原因引起。

1、中藥調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)性尿頻與腎氣不固或濕熱蘊(yùn)結(jié)有關(guān)，常用方劑包括縮泉丸、桑螵蛸散等?？s泉丸由益智仁、烏藥、山藥組成，適用于腎虛不固型尿頻；桑螵蛸散含桑螵蛸、遠(yuǎn)志等，可安神固脬。患者需辨證使用金匱腎氣丸或知柏地黃丸，前者溫補(bǔ)腎陽，后者滋陰清熱。中藥需連續(xù)服用1-3個(gè)月，期間忌食生冷辛辣。

2、針灸療法

選取關(guān)元、中極、三陰交等穴位，配合百會(huì)、四神聰調(diào)節(jié)神志。實(shí)證用瀉法針刺膀胱俞、陰陵泉清熱利濕；虛證用補(bǔ)法加灸氣海、腎俞溫補(bǔ)脾腎。電針刺激可增強(qiáng)盆底肌控制力，隔日治療1次，10次為療程。耳穴貼壓取腎、膀胱、皮質(zhì)下等區(qū)域，王不留行籽持續(xù)刺激能減少夜尿次數(shù)。

3、推拿按摩

沿任脈從膻中至關(guān)元穴反復(fù)揉按，配合點(diǎn)按足三里、太溪穴。腹部順時(shí)針摩腹5分鐘可調(diào)節(jié)腸道氣機(jī)，緩解膀胱壓迫。腰骶部擦法配合捏脊能改善腎陽不足，每日早晚各操作1次。八髎穴拔罐留罐5分鐘，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕尿急感。

4、情志調(diào)節(jié)

肝郁氣滯型需疏肝解郁，通過五音療法中角調(diào)音樂疏泄情志。認(rèn)知行為治療幫助建立排尿間隔時(shí)間表，逐步增加憋尿時(shí)長。冥想訓(xùn)練配合腹式呼吸每天20分鐘，降低交感神經(jīng)興奮性。避免長期處于高壓環(huán)境，培養(yǎng)書畫等靜心愛好轉(zhuǎn)移注意力。

5、飲食調(diào)整

脾虛者用山藥蓮子粥健脾益氣，濕熱型宜食赤小豆薏米湯。每日芡實(shí)30克煮水代茶飲，含鞣酸可收斂膀胱。忌飲濃茶咖啡等利尿飲品，晚餐后限制液體攝入。核桃分心木10克泡水能溫腎縮尿，配合金櫻子15克增強(qiáng)固澀作用。

神經(jīng)性尿頻患者應(yīng)保持每日溫水坐浴15分鐘改善會(huì)陰血液循環(huán)，練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力。記錄排尿日記監(jiān)測癥狀變化，避免過度關(guān)注尿意。冬季注意腰腹部保暖，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少刺激。若伴隨尿痛、血尿等需排除泌尿系感染，及時(shí)就醫(yī)復(fù)查尿常規(guī)與膀胱超聲。

冠心病喉嚨緊縮感通常表現(xiàn)為胸骨后壓迫感向咽喉部放射的悶脹或窒息樣不適，可能伴隨心悸、出汗等癥狀。該癥狀主要由心肌缺血引發(fā)神經(jīng)反射所致，需與咽喉炎、胃食管反流等疾病鑒別。

1、心肌缺血反射

冠狀動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致心肌供血不足時(shí)，心臟交感神經(jīng)將痛覺信號(hào)通過脊髓傳導(dǎo)至頸段神經(jīng)節(jié)，引發(fā)咽喉部牽涉痛?；颊呖赡芡瑫r(shí)出現(xiàn)胸痛向左肩臂放射、活動(dòng)后氣促等表現(xiàn)。確診需結(jié)合心電圖ST段改變、冠脈CTA等檢查。急性發(fā)作時(shí)可舌下含服硝酸甘油片緩解癥狀，長期治療需使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物改善心肌供血。

2、心絞痛變異型

冠狀動(dòng)脈痙攣引起的非典型心絞痛可表現(xiàn)為咽喉部發(fā)緊伴燒灼感，多于夜間或寒冷刺激時(shí)發(fā)作。動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測可見一過性ST段抬高，冠狀動(dòng)脈造影可能顯示血管正常。此類患者需避免吸煙及情緒激動(dòng)，可使用地爾硫卓緩釋膠囊預(yù)防痙攣發(fā)作，急性期噴霧用硝酸異山梨酯可快速緩解癥狀。

3、合并焦慮狀態(tài)

冠心病患者合并焦慮障礙時(shí)，自主神經(jīng)功能紊亂可能放大咽喉部不適感，形成心因性窒息感。特征為癥狀持續(xù)存在但缺乏客觀缺血證據(jù)，常伴過度換氣、手足麻木等表現(xiàn)。心理評(píng)估結(jié)合心臟檢查可鑒別，建議進(jìn)行認(rèn)知行為治療，必要時(shí)短期使用勞拉西泮片調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

4、食管心臟綜合征

食管下段與心臟共享神經(jīng)傳導(dǎo)通路，胃酸反流刺激食管時(shí)可誘發(fā)類似心絞痛的咽喉緊縮感。多出現(xiàn)于平臥或飽餐后，伴有反酸、噯氣等消化道癥狀。質(zhì)子泵抑制劑如雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片治療有效，需通過胃鏡和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)排除真正的心肌缺血。

5、主動(dòng)脈夾層牽涉

Stanford A型主動(dòng)脈夾層累及升主動(dòng)脈時(shí)，撕裂樣疼痛可放射至咽喉部，表現(xiàn)為突發(fā)劇烈緊縮感伴血壓異常。CT血管成像能明確診斷，需立即使用注射用鹽酸艾司洛爾控制血壓，并緊急進(jìn)行胸主動(dòng)脈覆膜支架植入術(shù)等外科干預(yù)。

出現(xiàn)咽喉緊縮感時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)并測量血壓心率，既往冠心病患者需警惕急性冠脈綜合征，未確診者須排查呼吸消化系統(tǒng)疾病。日常需低鹽低脂飲食，避免寒冷刺激和情緒波動(dòng)，規(guī)范服用抗血小板藥物如硫酸氫氯吡格雷片。建議隨身攜帶急救卡片注明病史，定期復(fù)查心臟彩超和運(yùn)動(dòng)耐量試驗(yàn)，睡眠時(shí)抬高床頭可減少胃食管反流誘發(fā)癥狀的概率。

正常人通常沒有必要接種肺炎疫苗，但老年人、慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群建議接種。肺炎疫苗主要用于預(yù)防肺炎鏈球菌感染，健康人群感染風(fēng)險(xiǎn)較低，可通過自身免疫力抵御。

肺炎疫苗主要針對(duì)肺炎鏈球菌引起的感染性疾病，包括肺炎、中耳炎、腦膜炎等。健康成年人免疫系統(tǒng)功能正常，感染肺炎鏈球菌后多表現(xiàn)為輕微癥狀或無癥狀攜帶，很少發(fā)展為嚴(yán)重感染。日常保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、均衡飲食、規(guī)律作息等生活方式有助于維持免疫力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。肺炎疫苗常見不良反應(yīng)包括注射部位紅腫疼痛、低熱等，健康人群接種的獲益風(fēng)險(xiǎn)比較低。

老年人免疫功能逐漸衰退，慢性病患者如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、心臟病等基礎(chǔ)疾病會(huì)削弱抵抗力，這類人群感染肺炎鏈球菌后易發(fā)展為重癥肺炎。吸煙者、脾切除術(shù)后患者、免疫功能低下者也是肺炎鏈球菌感染的高風(fēng)險(xiǎn)人群。對(duì)于這些特殊人群，接種肺炎疫苗能顯著降低肺炎發(fā)病率及相關(guān)并發(fā)癥。23價(jià)多糖疫苗和13價(jià)結(jié)合疫苗是常用的兩種肺炎疫苗，接種前需咨詢醫(yī)生評(píng)估適應(yīng)癥。

若存在長期疲勞、反復(fù)呼吸道感染等免疫力下降表現(xiàn)，或計(jì)劃前往肺炎高發(fā)地區(qū)，可考慮接種肺炎疫苗。日常應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸呼吸道感染患者，咳嗽噴嚏時(shí)遮掩口鼻。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、咳嗽咳痰、胸痛等肺炎癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用抗生素。

肺炎支原體IgG抗體升高通常不需要立即治療，需結(jié)合臨床癥狀和其他檢測結(jié)果綜合判斷。肺炎支原體感染后IgG抗體可持續(xù)存在數(shù)月甚至更久，僅IgG升高可能提示既往感染而非現(xiàn)癥感染。

肺炎支原體IgG抗體是機(jī)體免疫應(yīng)答產(chǎn)生的保護(hù)性抗體，感染后2-3周達(dá)到高峰并長期維持。若僅有IgG升高而無發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，且IgM抗體陰性，通常說明處于恢復(fù)期或既往感染狀態(tài)，無須特殊治療。此時(shí)建議觀察癥狀變化，保持充足休息，適當(dāng)增加飲水，避免辛辣刺激食物。對(duì)于既往有慢性呼吸道疾病者，需注意預(yù)防繼發(fā)感染。

當(dāng)IgG抗體顯著升高同時(shí)伴隨IgM陽性、臨床癥狀明顯或肺部影像學(xué)異常時(shí)，則提示現(xiàn)癥感染可能。此時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用大環(huán)內(nèi)酯類抗生素如阿奇霉素干混懸劑、羅紅霉素膠囊，或四環(huán)素類如多西環(huán)素片。重癥患者可能需聯(lián)合喹諾酮類藥物如左氧氟沙星片。治療期間應(yīng)定期復(fù)查抗體水平及胸部影像，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和冷空氣刺激。

日常需保持室內(nèi)通風(fēng)，接觸呼吸道感染患者時(shí)佩戴口罩，咳嗽或打噴嚏時(shí)遮掩口鼻。飲食宜選擇易消化的高蛋白食物如蒸蛋羹、魚肉粥，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難或精神萎靡等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，避免自行用藥延誤病情。

瘢痕疙瘩可能會(huì)越長越大，但并非所有瘢痕疙瘩都會(huì)持續(xù)增長。瘢痕疙瘩的生長與局部刺激、遺傳因素、傷口護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，部分可能自行停止發(fā)展，少數(shù)會(huì)持續(xù)增生。

瘢痕疙瘩通常因皮膚創(chuàng)傷后膠原纖維過度增生形成，若局部反復(fù)摩擦、抓撓或未規(guī)范治療，可能刺激纖維組織持續(xù)增殖，導(dǎo)致體積逐漸增大。臨床常見于胸背部、耳垂等張力較大部位，表現(xiàn)為突出皮面的紅色硬結(jié)，可能伴隨瘙癢或疼痛。此類情況需避免機(jī)械刺激，并盡早通過局部注射糖皮質(zhì)激素、硅膠貼或激光治療控制增生。

少數(shù)瘢痕疙瘩因遺傳性體質(zhì)或特殊免疫反應(yīng)，可能長期緩慢生長，甚至超出原傷口范圍。此類患者常伴有家族史，疙瘩質(zhì)地堅(jiān)硬且邊界不規(guī)則，傳統(tǒng)治療易復(fù)發(fā)。需聯(lián)合手術(shù)切除、放射治療或壓力療法等綜合干預(yù)，但仍有較高復(fù)發(fā)概率。

建議瘢痕疙瘩患者避免外傷、穿刺等皮膚損傷，早期使用硅膠制劑或彈力壓迫減少增生。若疙瘩持續(xù)增大、破潰或影響功能，需及時(shí)至皮膚科或整形外科就診，根據(jù)個(gè)體情況制定聯(lián)合治療方案。日常注意防曬以減少色素沉著，避免搔抓刺激加重癥狀。