兒童貧血喝什么補(bǔ)血口服液好？

兒童出現(xiàn)貧血的情況，可以服用一些有利于補(bǔ)充鐵元素的口服液，也可以在補(bǔ)鐵的同時(shí)攝入維生素c含量比較高的食物在一定程度上能夠促進(jìn)鐵元素的吸收，也可以喝一些乳酸亞鐵口服液來進(jìn)行補(bǔ)充。

李晟聞 副主任醫(yī)師 石家莊市第五醫(yī)院

十三歲兒童貧血怎么回事

13歲左右的孩子出現(xiàn)貧血,很有可能是在這個(gè)時(shí)期孩子的生長(zhǎng)發(fā)育較快導(dǎo)致的,大部分兒童出現(xiàn)貧血是因?yàn)槿辫F性貧血,都是因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育導(dǎo)致身體對(duì)鐵的需求量高,但是因?yàn)楹⒆拥钠尘蜁?huì)導(dǎo)致平常攝入不足,引起的貧血。

楊嘉怡 主任藥師 中日友好醫(yī)院

兒童貧血應(yīng)該多吃什么食物

兒童出現(xiàn)貧血應(yīng)該補(bǔ)充一些含鐵比較豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟，動(dòng)物瘦肉，菠菜，芹菜，黑木耳等，在進(jìn)行補(bǔ)鐵的同時(shí)也應(yīng)該注意維生素c的補(bǔ)充，可以多吃一些檸檬，獼猴桃，西紅柿等來促進(jìn)鐵元素的吸收。

李紅軍 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

4歲兒童貧血如何補(bǔ)血

對(duì)于貧血的情況下，輕度貧血的話，可以選擇飲食來進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)建議多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，嗯進(jìn)行調(diào)理恢復(fù)效果也是屬于比較明顯的，如果是貧血癥狀嚴(yán)重的話，還是需要配合口服藥物治療的，一般可以配合口服硫酸亞鐵口服液來進(jìn)行調(diào)理，對(duì)于后期的恢復(fù)效果也是屬于比較明顯的。

王怡樂 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

治療兒童貧血體虛的方法有哪些？

孩子體虛貧血，首先要糾正貧血的情況，應(yīng)該多給孩子吃一些含鐵的時(shí)候，包括動(dòng)物的肝臟，動(dòng)物的血以及牛羊肉，蛋黃等，及時(shí)添加輔食。如果孩子出現(xiàn)貧血比較嚴(yán)重的情況下，可以服用硫酸亞鐵，富馬亞鐵，螯合鐵治療，鐵劑治療一個(gè)月左右孩子的貧血狀況基本能夠糾正

賈偉剛 副主任醫(yī)師 惠州市第三人民醫(yī)院

兒童貧血是什么引起的嚴(yán)重嗎

兒童貧血的原因有很多可能是營(yíng)養(yǎng)不良造成的貧血，通常和維生素的缺乏有關(guān)，另外有可能和缺鐵有一定關(guān)系，兒童貧血如果是由于骨髓造血功能出現(xiàn)障礙造成的，是比較嚴(yán)重的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

兒童貧血是否缺鈣？

小孩子貧血和缺鈣是兩個(gè)方面的問題。貧血有幾種原因？基因的問題，還有就是營(yíng)養(yǎng)的問題，當(dāng)然，如果缺乏營(yíng)養(yǎng)，也可以導(dǎo)致缺鈣的。小孩子輕度貧血也不會(huì)有影響。中重度貧血，營(yíng)養(yǎng)性的，可能導(dǎo)致缺鈣。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何護(hù)理兒童貧血？

如果是輕度的貧血，那主要就是給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃一些菠菜，豬肝，大棗，牛肉，瘦肉，雞蛋，牛奶，如果比較嚴(yán)重，那就給孩子口服點(diǎn)補(bǔ)血口服液或者是硫酸亞鐵口服液，待寶寶血紅蛋白恢復(fù)正常以后，一定要再給寶寶鞏固一段時(shí)間，平常就要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，絕對(duì)都不能挑食或者是偏食。

路留時(shí) 主治醫(yī)師 鞍山市中心醫(yī)院

7歲兒童貧血怎么辦

7歲兒童貧血具體怎么辦的話,要看他貧血的一個(gè)嚴(yán)重程度,如果只是輕度的貧血的話,通過飲食調(diào)理就可以的,但是如果通過檢查已經(jīng)是中重度貧血,建議在醫(yī)院查一下具體的原因,然后再有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)理。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何補(bǔ)充四歲兒童貧血？

10歲的小孩出現(xiàn)血虛，很有可能會(huì)是缺鐵性的血虛，能夠到醫(yī)院門診做一下微量元素的檢測(cè)，假如輕度貧血能夠經(jīng)過食品來及時(shí)補(bǔ)充。可以吃一些瘦肉大概是蝦，還有就是海帶，也能夠吃一些紫菜大概是黑木耳，這樣都可以起到補(bǔ)鐵的效果。在平常生活中肯定要注重合理飲食，多吃一些蘋果，多吃一些好消化的食品，注重營(yíng)養(yǎng)的平衡。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

兒童貧血吃什么補(bǔ)血效果最好

兒童貧血應(yīng)通過均衡飲食補(bǔ)充鐵、維生素B12和葉酸，常見補(bǔ)血食物包括紅肉、動(dòng)物肝臟和深綠色蔬菜。貧血的主要原因是鐵攝入不足或吸...

牛奶過量要防止兒童貧血

牛奶一直被視為嬰幼兒獲得營(yíng)養(yǎng)的主要方法之一，但過量食用牛奶不僅不利于兒童的健康成長(zhǎng)，還會(huì)導(dǎo)致兒童貧血。專家在臨床上發(fā)現(xiàn)，很多孩子因過度依賴牛奶而缺乏體內(nèi)鐵和維生素，鐵是造血的基本要素，一些維生素是促進(jìn)鐵吸收的物質(zhì)，鐵不足會(huì)導(dǎo)致兒童身體虛弱、易疲勞等貧血癥狀。1歲的孩子每天需要從食物中攝取約6毫克鐵，但

缺鐵會(huì)使兒童貧血嗎？預(yù)防兒童貧血要早

缺乏鐵元素是世界上最常見的營(yíng)養(yǎng)缺乏疾病之一，主要影響兒童和育齡婦女。孩子出生6個(gè)月后，母親體內(nèi)帶來的鐵要素會(huì)消耗掉。牛奶中的鐵含量不高，吸收率低(約10%，母乳中的鐵吸收率高(約50%)，但含量低。如果母乳喂養(yǎng)的孩子在4-6個(gè)月后不及時(shí)添加輔食，很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。人工飼養(yǎng)的孩子不補(bǔ)鐵，一歲時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)明顯的貧血。

兒童貧血三大誘因 吃這種食物貧血迅速就消失

小朋友的健康是許多父母都關(guān)心的事兒，小孩發(fā)生難題是父母最痛心的事兒。貧血是小孩一種普遍癥狀，大部分是因營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，貧血患者可發(fā)生面色蒼白或臘黃、容易疲勞、抵抗能力劣等病癥。那麼小寶寶貧血吃什么食物？少年兒童怎么會(huì)貧血成長(zhǎng)發(fā)育快。新生兒期成長(zhǎng)發(fā)育快速。3～五個(gè)月為新生時(shí)休重的2倍，1歲時(shí)為新生時(shí)休重的

如何預(yù)防兒童貧血？

貧血在很大程度上是由不合理的飲食造成的，對(duì)于孩子來說，這種情況更為常見，很多的孩子都有挑食的習(xí)慣，不愛吃的東西就一點(diǎn)都不吃，其實(shí)，這樣下去，會(huì)造成孩子貧血，那么，怎么預(yù)防孩子貧血呢，下面來介紹一下。第一，提倡母乳喂養(yǎng)因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高于牛奶；4個(gè)月后應(yīng)添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛

兒童貧血媽媽的錯(cuò)？一款食療方補(bǔ)血效果超贊

寶寶在6個(gè)月之后是最有可能貧血的，貧血的寶寶缺乏營(yíng)養(yǎng)，并且危害寶寶的體質(zhì)，為何寶寶會(huì)貧血呢？少年兒童貧血的緣故1）一是轉(zhuǎn)化成不夠：包含造血功能化學(xué)物質(zhì)如鐵、葉酸、VtB12欠缺造成 的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥貧血和造血機(jī)能阻礙如再造什么叫神經(jīng)貧血；2）二是毀壞太多：在其中一種是血細(xì)胞本質(zhì)缺點(diǎn)導(dǎo)致的先天遺傳貧血如遺傳球型紅細(xì)胞

兒童貧血發(fā)作時(shí)如何治療

大家對(duì)貧血并不陌生，但是小兒也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)貧血，貧血發(fā)作的時(shí)候，孩子的面色會(huì)表現(xiàn)出比較蒼白，同時(shí)也不愛吃飯，對(duì)孩子的發(fā)育，以及成長(zhǎng)都造成很大的影響，也讓家長(zhǎng)朋友非常擔(dān)心，下面讓專家介紹一下，治療小兒貧血的方法有哪些。第一、根據(jù)病情輕重，合理選用鐵劑1.輕癥貧血病人，選用硫酸亞鐵，但如果病人同時(shí)患有消化道

兒童貧血的原因和危害兒童貧血吃什么好？

每個(gè)孩子都是父母的心寶，每次孩子生病都不能代替孩子生病。貧血這種疾病在孩子中也很常見，可以吃飯烹飪。兒童貧血的原因是什么？對(duì)孩子的身體有什么危害？?jī)和氀脑?、大多數(shù)貧血的原因是缺鐵，嬰兒時(shí)期嬰兒發(fā)育特別快，血容量增加，缺鐵性貧血。2、兒童貧血與補(bǔ)充食品有很大關(guān)系，補(bǔ)充食品添加不及時(shí)，兒童體內(nèi)鐵含

哪些食物可以治療兒童貧血？貧血兒童有什么飲食注意事項(xiàng)

貧血是小兒階段普遍的臨床癥狀，也是危害小兒成長(zhǎng)發(fā)育，引起傳染性疾病的關(guān)鍵要素之一。導(dǎo)致小兒貧血的緣故許多 ，最普遍的是營(yíng)養(yǎng)缺乏癥貧血。營(yíng)養(yǎng)缺乏癥貧血是因欠缺造血功能所務(wù)必的鐵、維生素b212、葉酸片等營(yíng)養(yǎng)元素而致。當(dāng)少年兒童貧血后吃什么食物？飲食搭配上有什么常見問題？少年兒童貧血吃什么食物1、紅蘿卜紅蘿卜帶

兒童貧血和白血病血常規(guī)區(qū)別是什么

兒童貧血和白血病血常規(guī)區(qū)別在于紅細(xì)胞、白細(xì)胞以及血小板的數(shù)值不同。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶患兒到醫(yī)院就診，根據(jù)不同的原因進(jìn)行針對(duì)性治療。1.貧血：貧血是指人體外周血中紅細(xì)胞減少，當(dāng)?shù)陀谡７秶南孪迺r(shí)不能對(duì)組織器官充分供氧，進(jìn)而引起一系列的癥狀，可出現(xiàn)皮膚黏膜蒼白、疲乏、心悸等不適癥狀。而血常規(guī)檢查時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見癥狀盤點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

濟(jì)民可信鹽酸伊立替康脂質(zhì)體注射液獲批上市

該藥物主要用于治療晚期胰腺癌，表現(xiàn)出良好的有效性和安全性。2025年5月22日，濟(jì)民可信集團(tuán)宣布，公司自主研發(fā)的化藥4類抗腫瘤藥物濟(jì)立安?（鹽酸伊立替康脂質(zhì)體注射液）已獲國(guó)家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)上市。該

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硫酸氨基葡萄糖和鹽酸氨基葡萄糖有什么區(qū)別？應(yīng)對(duì)骨關(guān)節(jié)炎咋選？

雖然夏季天氣暖和起來,但骨關(guān)節(jié)炎人群還是要多加注意,不要因?yàn)樨潧鲈诳照{(diào)房久坐,少喝冰飲等等,以免病情復(fù)發(fā),甚至加重。同時(shí)也要遵醫(yī)囑,堅(jiān)持服用對(duì)癥藥物治療。像氨糖就是臨床治療骨關(guān)節(jié)炎的常用藥物之一[[1

CHCC2025第二十六屆全國(guó)醫(yī)院建設(shè)大會(huì)盛大開幕！

2025年5月24日上午，全球醫(yī)院建設(shè)風(fēng)向標(biāo)品牌盛會(huì)——“第二十六屆全國(guó)醫(yī)院建設(shè)大會(huì)暨國(guó)際醫(yī)院建設(shè)、裝備及管理展覽會(huì)”(簡(jiǎn)稱CHCC2025)在武漢國(guó)際博覽中心隆重開幕。國(guó)家衛(wèi)健委、發(fā)改委、住建部等各

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近日，口腔數(shù)字化領(lǐng)域領(lǐng)軍企業(yè)鋮聯(lián)科技宣布成功完成近兩億元人民幣的B+輪融資。本輪融資由知名投資機(jī)構(gòu)達(dá)晨資本和高特佳投資聯(lián)合領(lǐng)投，截至本輪融資完成，鋮聯(lián)科技累計(jì)融資額已超過5億元人民幣。資本市場(chǎng)的高度認(rèn)

全國(guó)首家三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)外商獨(dú)資心血管專科醫(yī)院揭牌，上海德達(dá)心血管醫(yī)院開啟新篇章

5月17日，全國(guó)首家三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的外商獨(dú)資心血管專科醫(yī)院——上海德達(dá)心血管醫(yī)院正式揭牌，這一里程碑事件，標(biāo)志著我國(guó)心血管專科醫(yī)療領(lǐng)域正邁入國(guó)際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。多方共賀，打造國(guó)際化醫(yī)療樣板揭牌儀式上，

2025手術(shù)室護(hù)理學(xué)術(shù)年會(huì)在京召開 聚焦學(xué)科創(chuàng)新與標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)

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風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次

高尿酸血癥疾病的發(fā)生原因相對(duì)比較復(fù)雜，對(duì)于患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，在生活中要注意選擇合適的藥物來進(jìn)行服用，讓自己的病情能夠盡早的得到調(diào)理和控制，注意一下具體的用藥方法，那么風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次?在用藥方面大家也要注意，根據(jù)藥物說明書的推薦劑

阿達(dá)帕林凝膠可以用于那些部位的痤瘡的治療

痤瘡屬于一種皮膚病，在生活中往往也是比較常見的，而痤瘡的病發(fā)部位也是比較多的，比如面部、胸部以及背部等，都是比較常見的部位。而不同部位痤瘡，有可能需要不同的藥物，那么，阿達(dá)帕林凝膠可以用于那些部位的痤瘡的治療?根據(jù)阿達(dá)帕林凝膠的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物

生精片對(duì)于男性少精能使用的嗎？

現(xiàn)在很多人結(jié)婚之后都想快點(diǎn)的生兒育女，但很多人卻沒有能如愿的進(jìn)行，這可以是和很多因素有關(guān)的，而出現(xiàn)這個(gè)問題的一大因素是和男子的精子有關(guān)系的，這點(diǎn)相信很多人都有所了解的，因?yàn)椴簧俚哪凶映霈F(xiàn)了無精少精的情況，出現(xiàn)那樣的情況無疑是會(huì)影響到了生兒育女的，那么，生精片對(duì)

頸椎壓迫神經(jīng)最快的治療辦法

頸椎壓迫神經(jīng)常引起疼痛、麻木等癥狀，其最快的治療辦法包括及時(shí)止痛、對(duì)癥治療以及調(diào)整生活習(xí)慣。常見處理方法有藥物緩解、物理治療和手術(shù)等，根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇適合的方案。 1、藥物治療 藥物是緩解頸椎壓迫神經(jīng)癥狀的常用方法之一，尤其適合輕中度患者。 非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸：可有效緩解疼痛和炎癥。 肌肉松弛劑如巴氯芬：緩解因神經(jīng)壓迫引起的肌肉痙攣。 神經(jīng)痛藥物如加巴噴丁：對(duì)持續(xù)神經(jīng)性疼痛效果較好。 用藥須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免副作用或錯(cuò)誤使用。 2、物理治療 物理治療適合大多數(shù)頸椎壓迫神經(jīng)的患者，具有緩解癥狀并改善頸椎功能的作用。 牽引療法：幫助減輕神經(jīng)根受到的壓迫，適用于輕中度患者。 推拿按摩：通過放松周圍肌肉，減輕對(duì)神經(jīng)的壓迫，需要專業(yè)人員進(jìn)行操作。 針灸：改善血液循環(huán)、緩解疼痛、促進(jìn)頸椎功能恢復(fù)，受到很多患者認(rèn)可。 3、手術(shù)治療 當(dāng)神經(jīng)壓迫嚴(yán)重或癥狀持續(xù)加重，手術(shù)可能是最快、最有效的解決辦法。常見手術(shù)方式包括： 椎間盤切除術(shù)：用于移除對(duì)神經(jīng)造成壓迫的椎間盤組織。 椎體融合術(shù)：通過固定椎體來減輕壓力，恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。 微創(chuàng)椎間孔鏡技術(shù)：損傷小，適合局部壓迫的患者，恢復(fù)較快。 術(shù)后需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑康復(fù)，防止病情復(fù)發(fā)。 4、生活調(diào)整和輔助治療 改善坐姿：時(shí)刻保持頸部伸展，避免久坐或姿勢(shì)不良。 頸部護(hù)具：佩戴頸托減少對(duì)頸椎的壓力，但應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間依賴。 加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉：如頸部伸展操和核心力量訓(xùn)練，有助于減輕長(zhǎng)期壓力。 頸椎壓迫神經(jīng)的治療需視病情輕重選擇正確方案，切勿盲目處理。嚴(yán)重癥狀或持續(xù)不見改善的情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估并制定個(gè)性化治療計(jì)劃，以免病情加重或引發(fā)其他健康問題。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

骨折后的腳麻，是不是意味著在慢慢恢復(fù)呢？

骨折后的腳麻并不一定意味著在恢復(fù)，可能是神經(jīng)受損、血液循環(huán)受阻或長(zhǎng)時(shí)間固定導(dǎo)致的，需根據(jù)具體原因采取針對(duì)性措施，以防錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)。 1、神經(jīng)受損 骨折過程中，神經(jīng)可能受到直接損傷或因周圍骨折位置壓迫而受影響。若麻木感持續(xù)存在并伴隨刺痛或?qū)τ|覺異常敏感，可能與神經(jīng)損傷有關(guān)。這種情況下，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，通過神經(jīng)傳導(dǎo)檢查明確診斷。如果確診為神經(jīng)損傷，可以考慮以下治療方法： 使用維生素B1、B6和B12類藥物促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)； 進(jìn)行周圍神經(jīng)電刺激療法以幫助神經(jīng)功能恢復(fù)； 神經(jīng)壓迫嚴(yán)重或斷裂時(shí)，可選擇手術(shù)松解或修復(fù)。 2、血液循環(huán)受阻 骨折后肢體可能因?yàn)槟[脹、石膏固定過緊或長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致血流不暢，從而引起麻木感。這通常發(fā)生在骨折后初期或固定過程中。改進(jìn)血液循環(huán)的建議如下： 調(diào)整石膏或夾板的松緊度，避免因過度壓迫影響血流； 遵醫(yī)囑進(jìn)行輕微的腳部活動(dòng)，防止血栓形成； 可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)佩戴醫(yī)用彈力襪促進(jìn)靜脈血液回流。 3、固定導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫或肌肉萎縮 長(zhǎng)時(shí)間使用石膏、夾板等固定裝置，可能壓迫局部神經(jīng)或因活動(dòng)受限導(dǎo)致肌肉萎縮，引起麻木現(xiàn)象。這種情況一般在逐漸恢復(fù)活動(dòng)后改善。可嘗試以下措施： 按照康復(fù)醫(yī)師建議進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)下的物理治療； 用溫水浸泡或熱敷麻木部位以加速局部血液循環(huán)； 康復(fù)期間多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及富含礦物質(zhì)的食物，為肌肉提供營(yíng)養(yǎng)。 注意事項(xiàng)：如果骨折后腳麻持續(xù)加重、伴隨劇烈疼痛或腳部顏色變紫，需警惕動(dòng)脈供血不足等更為嚴(yán)重的情況，需立即就醫(yī)。 腳麻的原因多種多樣，但并非所有情況都提示恢復(fù)正常，需結(jié)合臨床表現(xiàn)及時(shí)診斷。骨折恢復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查，遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，合理安排飲食和休息，密切觀察自身狀況以確保全面恢復(fù)。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

檸檬泡水可以減肥嗎

檸檬泡水本身并不能直接減肥。盡管檸檬泡水含有豐富的維生素C和抗氧化劑，對(duì)促進(jìn)代謝和改善健康有一定作用，但減肥主要依賴于全身的能量消耗和攝入平衡。為了達(dá)到更好的減肥效果，建議結(jié)合健康的飲食習(xí)慣和適量的運(yùn)動(dòng)。 1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：檸檬富含維生素C，能夠提高免疫力及促進(jìn)新陳代謝，尤其在早晨飲用時(shí)，有助于清除體內(nèi)毒素，提升身體的代謝能力。這一特性可以間接幫助控制體重，但不能作為唯一的減肥方法。 2、飲水的促進(jìn)作用：保持充足的水分?jǐn)z入有助于減肥。檸檬水能增加水的風(fēng)味，使人更多攝入水分，從而提高基礎(chǔ)代謝率和脂肪燃燒。許多人在減肥過程中忽略了飲水的重要性，適量喝水可以提高身體功能，減少假饑餓。 3、健康生活方式：減肥需要一個(gè)全方位的生活方式改變，包括均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。例如，高纖維食品有助于增加飽腹感，減少熱量攝入；而有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳可以幫助燃燒多余脂肪，使體重減輕。 單靠檸檬泡水不能實(shí)現(xiàn)減肥效果，但它可以成為健康飲食和生活方式的一部分。想要減肥的讀者應(yīng)綜合考慮飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量以及保持良好的生活習(xí)慣，才能得到持久和有效的結(jié)果。詳細(xì)制定個(gè)性化的健康計(jì)劃往往能夠帶來更為顯著的效果。多和健康專業(yè)人士進(jìn)行溝通咨詢，量身制訂飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃也是非常重要的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

脫發(fā)性毛囊炎用什么藥最有效

脫發(fā)性毛囊炎可以通過抗炎、抗菌和修復(fù)毛囊的藥物進(jìn)行治療，常用的包括抗生素類外用藥膏、抗真菌藥和口服藥物，治療方案需根據(jù)病因選擇并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 1、抗生素類外用藥膏 脫發(fā)性毛囊炎多由細(xì)菌感染引起，常見的致病菌為金黃色葡萄球菌。對(duì)于輕度毛囊炎，可以使用含有抑菌成分的外用藥膏，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或者紅霉素軟膏。這些藥膏能直接作用于局部感染部位，快速減少炎癥和抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。建議每日2-3次涂抹于患處，并注意清潔皮膚以增強(qiáng)藥物效果。 2、抗真菌藥物 當(dāng)脫發(fā)性毛囊炎的誘因?yàn)檎婢腥緯r(shí)，抗菌藥物可能無法有效緩解癥狀。此時(shí)，可選用外用抗真菌藥，如酮康唑洗劑或咪康唑乳膏，清除真菌感染源。如果情況較為嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)開具口服抗真菌藥，如特比萘芬片或伊曲康唑膠囊。由真菌引發(fā)的毛囊炎通常需要較長(zhǎng)時(shí)間的治療，建議按療程使用藥物，并定期復(fù)查。 3、口服抗炎藥物和輔助治療措施 對(duì)于毛囊炎感染范圍較大或經(jīng)常反復(fù)的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用口服抗生素，如頭孢克洛、克林霉素或多西環(huán)素，這些藥物能夠系統(tǒng)性控制炎癥擴(kuò)散。對(duì)于伴隨明顯腫脹、滲出或疼痛，可添加非甾體抗炎藥如布洛芬緩解癥狀。適量補(bǔ)充維生素A、E及鋅劑可以促進(jìn)毛囊修復(fù)，有助于改善脫發(fā)問題。治療期間避免用手?jǐn)D壓毛囊炎，以防感染加重。 脫發(fā)性毛囊炎需要規(guī)范用藥，切勿自行長(zhǎng)期濫用抗生素或抗菌藥，否則可能導(dǎo)致藥物耐藥性。保持良好的頭皮清潔、防止激素類藥物濫用，并減少壓力刺激都對(duì)疾病恢復(fù)有重要作用。建議盡早就醫(yī)明確病因，以獲得針對(duì)性治療方案。

王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

總膽紅素高怎么調(diào)理才會(huì)降

總膽紅素高通常與肝臟或膽道功能異常有關(guān)，調(diào)理需要明確病因并針對(duì)性處理，方法包括改善飲食、藥物治療、必要時(shí)手術(shù)干預(yù)等。日常生活中，合理作息和避免飲酒亦能有效輔助改善。 1、可能的原因 總膽紅素高的原因大致可以從以下幾方面分析： 遺傳因素：家族性疾病如吉爾伯特綜合征可能導(dǎo)致膽紅素代謝異常。 環(huán)境因素：藥物攝入、大量飲酒及濫用某些保健品可能讓肝臟解毒負(fù)擔(dān)過重。 生理因素：急性熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)等條件下總膽紅素可能暫時(shí)升高。 病理因素：比如肝炎、肝硬化、膽道阻塞、溶血性疾病等，都可能讓膽紅素代謝受阻或生成增加。 2、如何調(diào)理和治療 針對(duì)不同情況下總膽紅素升高的調(diào)理和干預(yù)措施如下： 藥物治療 a 如果是肝功能損傷引起，可使用保肝藥物，如異甘草酸鎂注射液或水飛薊賓片，幫助修復(fù)肝細(xì)胞。 b 溶血性問題需針對(duì)原發(fā)病治療，可使用激素類藥物如強(qiáng)的松減少溶血。 c 一旦膽道阻塞引發(fā)，可通過解痙藥物，或者補(bǔ)充適當(dāng)膽汁酸代謝促進(jìn)劑改善膽汁流通。 飲食調(diào)理 a 高纖維食物：燕麥、糙米等能改善腸道膽紅素排泄。 b 抗氧化食物：富含維生素C和維生素E的獼猴桃、核桃，能減輕氧化應(yīng)激，幫助肝臟解毒。 c 避免高脂飲食及酒精攝入，以減少肝臟負(fù)擔(dān)。 手術(shù)干預(yù) a 若膽石癥造成膽道堵塞，可采取內(nèi)鏡逆行胰膽管造影ERCP進(jìn)行取石操作。 b 膽道梗阻較嚴(yán)重時(shí)，可考慮手術(shù)解除病變部位的阻塞。 c 特殊情況下如肝臟腫瘤壓迫膽管，需通過肝部分切除或腫瘤消融術(shù)處理。 生活方式改善 a 保證充足的睡眠，避免熬夜，作息規(guī)律有助肝臟的代謝功能修復(fù)。 b 增加適量運(yùn)動(dòng)，如瑜伽或快走，但應(yīng)避免劇烈訓(xùn)練，尤其是總膽紅素過高階段。 c 定期體檢，了解肝功能和膽紅素水平變化，及時(shí)作出調(diào)整。 總膽紅素高的調(diào)理需結(jié)合病因綜合處理，普遍建議規(guī)律作息、合理飲食，并遵循醫(yī)囑服藥或手術(shù)。如果膽紅素水平長(zhǎng)時(shí)間異常，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就醫(yī)，避免潛在病因發(fā)展為嚴(yán)重疾病。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

茶堿緩釋片的效果是什么

茶堿緩釋片是一種用于治療支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系統(tǒng)疾病的藥物，其主要效果是通過松弛氣道平滑肌、擴(kuò)張支氣管、減輕氣道阻力來改善呼吸功能。它還能增加膈肌的收縮力，提高肺通氣效果，但使用時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 1、藥理作用與適應(yīng)癥 茶堿緩釋片的主要成分為茶堿，其作用機(jī)制包括抑制磷酸二酯酶的活性，增加細(xì)胞內(nèi)的cAMP濃度，從而松弛氣道平滑肌，擴(kuò)張氣管。這使得它成為治療支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病的重要藥物，能有效改善因氣道狹窄引起的呼吸困難。茶堿還能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高膈肌的收縮力，提高氧氣吸入量，幫助緩解因呼吸功能低下導(dǎo)致的疲勞感。 2、服用方法與注意事項(xiàng) 茶堿緩釋片通常通過口服的方式進(jìn)行給藥，其緩釋特性可以維持血液中的藥物濃度，使藥效平穩(wěn)發(fā)揮。一般來說，飯后服用更有助于減少胃腸不適。該藥物的代謝速率可能因個(gè)體差異而不同，特別是對(duì)于肝功能不全或老年患者，可能需要調(diào)整劑量。服用期間應(yīng)避免與咖啡、茶、可可等含有咖啡因的飲品同用，因?yàn)榭赡茉黾由窠?jīng)系統(tǒng)興奮的不良反應(yīng)。 3、常見副作用及應(yīng)對(duì) 茶堿緩釋片雖然療效顯著，但可能出現(xiàn)一些副作用，如心悸、頭痛、惡心、失眠等。少數(shù)情況下，可能引起嚴(yán)重的不良反應(yīng)如心律失常、驚厥。一旦出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)停止用藥并及時(shí)就醫(yī)。為減輕副作用風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血藥濃度，確保維持在治療范圍內(nèi)通常為10-20μg/mL，以避免中毒風(fēng)險(xiǎn)。 茶堿緩釋片雖然對(duì)于緩解呼吸系統(tǒng)疾病癥狀有顯著效果，但不是所有患者都適合使用，需在醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)病情合理選擇。使用期間關(guān)注劑量與不良反應(yīng)，及時(shí)監(jiān)測(cè)身體狀況以確保用藥安全。如果在使用過程中癥狀未改善或出現(xiàn)任何異常，需盡快咨詢醫(yī)生調(diào)整治療方案。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

多發(fā)肋骨骨折怎么治療

多發(fā)肋骨骨折的治療需要根據(jù)病情輕重采取不同的措施，包括保守治療和手術(shù)治療，嚴(yán)重情況下可能需要手術(shù)固定以改善骨折部位的穩(wěn)定性和呼吸功能問題。 1、保守治療方法 對(duì)于輕度或中度的肋骨骨折，多數(shù)情況下采取保守治療。 使用鎮(zhèn)痛藥物：控制疼痛是首要任務(wù)，可以選擇對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬或處方藥如阿片類藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用以避免藥物依賴或副作用。 胸部包扎與支撐：避免胸腔過度運(yùn)動(dòng)，推薦使用彈力繃帶或者胸帶進(jìn)行包扎，但一定要松緊適度，以防止過度壓迫影響呼吸。 適量休息：減少肺部劇烈運(yùn)動(dòng)，如避免咳嗽、奔跑或用力活動(dòng)，建議側(cè)臥位睡姿以減輕對(duì)骨折部位的壓迫。 2、手術(shù)治療方法 如果肋骨骨折數(shù)量較多，且存在移位、內(nèi)臟損傷或影響呼吸功能，則需要考慮手術(shù)治療。 內(nèi)固定手術(shù)：通過鋼板或鈦釘固定肋骨斷端，通常用于多段肋骨骨折合并明顯移位的患者。 胸腔引流術(shù)：若骨折導(dǎo)致氣胸或血胸，如積血或積氣量較大，需要通過置胸管引流恢復(fù)胸腔內(nèi)壓力平衡。 創(chuàng)傷修復(fù)手術(shù)：若同時(shí)損傷到心臟、肺部或其他重要內(nèi)臟器官，需要聯(lián)合進(jìn)行修復(fù)手術(shù)。 3、日常康復(fù)輔助措施 在治療的基礎(chǔ)上，科學(xué)的康復(fù)可以幫助骨折恢復(fù)更快、預(yù)防并發(fā)癥。 呼吸訓(xùn)練：建議使用呼吸訓(xùn)練器以提高肺部功能，預(yù)防并發(fā)性肺炎。 飲食調(diào)理：多食用富鈣食品如乳制品、深綠色葉菜、富含蛋白質(zhì)的食物以及補(bǔ)充維生素D以促進(jìn)骨折愈合。 適度運(yùn)動(dòng)：恢復(fù)期后進(jìn)行簡(jiǎn)單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、瑜伽或慢走，避免強(qiáng)度過大，否則會(huì)延遲愈合。 多發(fā)肋骨骨折的治療需結(jié)合保守治療、手術(shù)干預(yù)以及合理的康復(fù)方案，早期干預(yù)能有效減輕疼痛、促進(jìn)愈合并降低風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)呼吸困難、胸痛加劇或疑似內(nèi)臟損傷，應(yīng)立即就醫(yī)以獲得進(jìn)一步處理。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

青春期抑郁癥狀表現(xiàn)

青春期抑郁癥的癥狀包括情緒低落、興趣喪失、注意力下降、睡眠紊亂等，一旦發(fā)現(xiàn)癥狀明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助，以免影響孩子的身體健康和心理發(fā)育。 1、情緒低落和興趣喪失 青春期抑郁最常見的表現(xiàn)之一是情緒低落，可能表現(xiàn)為經(jīng)常感到悲傷、無望或空虛。一些青少年會(huì)對(duì)原本感興趣的活動(dòng)失去興趣，比如不再喜歡和朋友相處、不愿參與學(xué)校活動(dòng)等。這種癥狀往往會(huì)導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)成績(jī)下降、社交活動(dòng)減少，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的自我封閉傾向。對(duì)于這類情況，可以通過心理咨詢幫助孩子表達(dá)內(nèi)心感受，同時(shí)日常生活中家庭成員應(yīng)多給予支持和陪伴，幫助提升他們的情緒。 2、注意力問題和學(xué)習(xí)能力下降 許多患上抑郁問題的青少年會(huì)發(fā)現(xiàn)很難集中注意力或保持學(xué)習(xí)的節(jié)奏。這可能表現(xiàn)為經(jīng)常發(fā)呆、對(duì)老師布置的任務(wù)感到吃力、容易遺漏重要信息等。這種狀態(tài)不僅影響學(xué)習(xí)成績(jī)，還可能引發(fā)強(qiáng)烈的精神壓力。這種情況下，家長(zhǎng)可以幫助制定更靈活的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并在醫(yī)生的建議下積極使用認(rèn)知行為療法CBT進(jìn)行干預(yù)。 3、睡眠和飲食紊亂 部分患有抑郁癥的青少年會(huì)出現(xiàn)失眠或嗜睡，不規(guī)則的睡眠直接影響他們的身體發(fā)育和免疫力。有些青少年會(huì)在抑郁期間暴飲暴食或食欲不振，進(jìn)一步影響身體健康。通過建立規(guī)律的作息時(shí)間，并在飲食方面多使用營(yíng)養(yǎng)均衡的餐單，例如增加富含維生素B和D的食物如深綠色蔬菜、魚類，可以逐步調(diào)整這些狀況。如果問題較為嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)推薦短期藥物治療，如小劑量的抗抑郁藥，例如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs。 4、出現(xiàn)自殘和自殺行為的危險(xiǎn) 在極端情況下，一些青少年可能會(huì)因抑郁而產(chǎn)生自殘或自殺的念頭，甚至付諸行動(dòng)。這種情況需要高度警惕，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有表達(dá)自殺意圖的語言或行為，如收集刀具、服用藥物等，要立即尋求專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助，并確保家庭提供無條件的支持和關(guān)愛。 青春期抑郁癥如果不及時(shí)治療可能對(duì)生活、學(xué)業(yè)和未來發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)尋求專業(yè)心理幫助尤為重要。同時(shí)家庭的溫暖和陪伴也是孩子心理健康康復(fù)的關(guān)鍵。多關(guān)注孩子的情緒變化，和他們進(jìn)行有效溝通，才能幫助他們平安度過這一人生的重要階段。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

西紅柿放冰箱里致癌是真的嗎

西紅柿放冰箱里不會(huì)致癌，目前并沒有科學(xué)證據(jù)表明這種保存方式會(huì)導(dǎo)致癌癥。西紅柿放冰箱只會(huì)影響口感和營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，因此并非健康隱患。下面為您分析該說法的來源以及科學(xué)地保存西紅柿的方法。 1、西紅柿放冰箱是否會(huì)致癌的科學(xué)依據(jù) 傳言源于對(duì)冰箱保存食物方式的誤解。有些人認(rèn)為西紅柿在冰箱低溫環(huán)境下會(huì)發(fā)生有害化學(xué)反應(yīng)，或滋生致癌物質(zhì)。但事實(shí)上，西紅柿是一種低風(fēng)險(xiǎn)食材，冰箱的冷藏溫度通常在0-4℃之間，無法引發(fā)致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，更不會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖。致癌主要與長(zhǎng)期接觸有害物質(zhì)或慢性炎癥有關(guān)，而非冰箱儲(chǔ)存這種方式。 2、西紅柿放冰箱會(huì)發(fā)生什么變化？ 雖然冷藏不會(huì)讓西紅柿致癌，但它會(huì)影響其風(fēng)味和質(zhì)地。西紅柿含有較多的水分和揮發(fā)性味道物質(zhì)，低溫會(huì)抑制芳香化合物的合成，使其缺少熟成的風(fēng)味。冰箱低溫還可能破壞西紅柿細(xì)胞壁結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致果肉變軟，影響口感。對(duì)于尚未成熟的西紅柿，低溫還會(huì)中斷其成熟過程，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 3、如何正確保存西紅柿？ 常溫存放：如果西紅柿尚未成熟，應(yīng)放在室溫下存放，避免太陽直射，讓其自然成熟。成熟的西紅柿可在常溫下保存約3-5天。 冷藏保存：如果西紅柿已經(jīng)切開或非常成熟，可以用保鮮膜包好，放在冰箱冷藏室中，但建議在2-3天內(nèi)食用。冷藏前要確保干燥，避免細(xì)菌滋生。 冷凍保存：如果西紅柿過多，且短期內(nèi)無法消費(fèi)，可以將其切塊或打成泥后冷凍，用于后續(xù)烹飪中，如做湯或醬料。冷凍能有效防止腐爛和浪費(fèi)。 西紅柿放冰箱不會(huì)致癌，但會(huì)影響口感和品質(zhì)。建議根據(jù)西紅柿的成熟程度，選擇合適的保存方式，以保證其風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。生活中養(yǎng)成科學(xué)儲(chǔ)存食材的習(xí)慣，不僅有助于健康，也能避免資源浪費(fèi)。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

支原體感染有什么癥狀

支原體感染的癥狀因感染部位不同而有所差異，常見表現(xiàn)包括持續(xù)咳嗽、發(fā)熱、尿痛、下腹痛等，應(yīng)根據(jù)癥狀性質(zhì)選擇及時(shí)就醫(yī)，并針對(duì)感染部位進(jìn)行治療。 1、呼吸系統(tǒng)感染癥狀 支原體感染最常見的形式是肺炎支原體感染，主要引發(fā)“支原體肺炎”。典型癥狀包括持續(xù)的干咳、發(fā)熱、咽喉痛、頭痛和全身乏力。病情輕時(shí)類似普通感冒，但若持續(xù)未治，可能發(fā)展為下呼吸道感染，導(dǎo)致肺炎、肺功能受損等嚴(yán)重后果。兒童及免疫力低下人群感染后癥狀可能更重。 2、泌尿生殖系統(tǒng)感染癥狀 生殖道感染常由人型支原體和解脲支原體引起，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛以及分泌物異常如白色或黃色分泌物增多。女性可能會(huì)伴隨下腹墜痛、月經(jīng)異常，甚至引發(fā)盆腔炎; 男性則可出現(xiàn)前列腺炎或附睪炎等癥狀。若不及時(shí)診治可能影響生殖能力。 3、其他少見感染癥狀 支原體感染還可能累及關(guān)節(jié)、皮膚、神經(jīng)系統(tǒng)。少部分患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、皮疹或中樞神經(jīng)異常如頭暈或癲癇發(fā)作。雖然較少見，但此類感染常提示免疫異常或系統(tǒng)性傳播感染，應(yīng)高度重視。 對(duì)于支原體感染，早期確診和規(guī)范治療至關(guān)重要。藥物治療包括大環(huán)內(nèi)酯類如阿奇霉素、四環(huán)素類如多西環(huán)素及喹諾酮類如左氧氟沙星。一般療程為7-14天，需按醫(yī)囑完成。日常護(hù)理方面，建議多休息、飲食清淡、多飲水以促進(jìn)排毒。 如果出現(xiàn)類似支原體感染的癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，接受血液、分泌物或培養(yǎng)檢測(cè)以明確診斷，切勿拖延或盲目用藥。早期干預(yù)不僅能夠縮短病程，也能夠避免潛在的嚴(yán)重并發(fā)癥，維護(hù)身體健康。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院