新冠病毒感染是甲型流感嗎

新冠病毒感染不是甲型流感。新冠病毒感染的病原體是新冠病毒，而甲型流感的病原體是甲型流感病毒。兩者的臨床癥狀、輔助檢查、預(yù)后都是不相同的。甲型流感主要以發(fā)熱、咽痛、咳嗽、周身關(guān)節(jié)疼痛為主。血常規(guī)會出現(xiàn)白細胞的下降，肺CT是正常的或者是出現(xiàn)輕度的間質(zhì)性改變，新冠病毒核酸檢測是陰性的。而新冠病毒感染除出現(xiàn)流感的癥狀以外，重癥的患者還會出現(xiàn)胸悶、氣短和呼吸困難。肺CT多出現(xiàn)明顯的肺間質(zhì)改變，新冠病毒核酸檢測是陽性的。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

聞到新冠肺炎患者的屁就會感染新冠病毒嗎

健康人群是不會通過吸入新冠肺炎患者消化道排出的氣體進行傳染的。這是因為新型冠狀病毒在體外存活是需要載體的，新型冠狀病毒必須附著在某些物體上面，才可以得以生存。新型冠狀病毒載體，一般是確診患者的血液、汗液、尿液、糞便。新冠肺炎患者通過消化道排氣的方式，將新型冠狀病毒排放到體外，這部分新型冠狀病毒的量是比較小的，空氣中的濃度是非常低的。所以這種情況是無法達到氣溶膠傳播的條件的，不會造成健康人群的感染。而氣溶膠傳播途徑的條件是要求在相對封閉的環(huán)境中，長時間暴露于高濃度的含新型冠狀病毒氣溶膠的條件。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

新冠病毒傳染方式是什么

新冠病毒的傳播方式:第一，主要是通過呼吸道的飛沫傳播。例如呼吸道的飛沫傳播是指患者在咳嗽、打噴嚏、說話時候，出現(xiàn)的飛沫、呼出的氣體中含有大量的新型冠狀病毒，如果近距離被其他人吸入，是有可能導(dǎo)致感染的。第二，密切接觸傳播。這是指和新型冠狀病毒確診的患者，直接出現(xiàn)過密切的生活上的接觸，例如接觸過病毒感染者的手或者摳鼻子、揉眼睛等情況。第三，口液傳播是指和新型冠狀病毒感染的人群，進行口腔內(nèi)的口液交叉?zhèn)鞑?。另外一些少見的傳播途徑包括氣溶膠等，也屬于新型冠狀病毒傳染的方式。

王莉 主任醫(yī)師 上海市口腔病防治院

新冠病毒變異打了疫苗還有效果嗎

新型冠狀病毒發(fā)生了變異之后，對于疫苗的注射效果不會有太大的影響。因為目前領(lǐng)先的疫苗大多數(shù)采用的是S蛋白作為免疫抗原，包含多個抗原表位，可以誘導(dǎo)多克隆的抗體血清。即使有某個突變位點可以逃逸單克隆的抗體，但也不會對整個血清的中和性有很大的影響。對于這次英國發(fā)生的S蛋白受體結(jié)合區(qū)域N501Y突變，曾經(jīng)國內(nèi)有專家做過小鼠的動物實驗。發(fā)現(xiàn)發(fā)生突變的毒株仍然能夠被新型冠狀病毒RBD特異性中和抗體中和，這樣對于疫苗應(yīng)該不會有太大的影響。所以發(fā)生病毒變異之后，注射新型冠狀病毒的疫苗仍然可能會發(fā)揮預(yù)防效果。

張準辰 副主任醫(yī)師 黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院

新冠病毒無癥狀感染者會傳染嗎

新冠病毒的無癥狀感染者是會傳染的。新冠無癥狀感染者主要包括兩種類型，第一種類型叫做隱性感染者，雖然患者已經(jīng)感染了新冠病毒，但是由于個人體質(zhì)等原因?qū)е缕洳粫霈F(xiàn)包括發(fā)熱、咳嗽等在內(nèi)的任何癥狀。第二種是位于潛伏期的患者，只是暫時還沒有表現(xiàn)出癥狀。從目前的證據(jù)來看，無癥狀感染者是可以傳染的，但是由于沒有咳嗽等癥狀的出現(xiàn)，且該階段患者的病毒量可能是相對較少，導(dǎo)致傳染性相對不大。但是，在特定條件下，無癥狀感染者也是可以通過空氣、飛沫，以及氣溶膠等方式傳染給他人的。

魏天霞 副主任醫(yī)師 余干縣中醫(yī)院

新冠病毒變異會怎么樣

新冠病毒變異主要與基因突變有關(guān)，由于基因突變存在較大的不穩(wěn)定性，所以新冠病毒變異后產(chǎn)生的改變，存在多種可能性。首先，在基因突變后，大部分新冠病毒個體因為個體生理原因不適宜繼續(xù)存活，會被自然消除。其次，少部分新冠病毒變異后個體，生理特性較穩(wěn)定，可適應(yīng)自然環(huán)境，其對于人類的影響主要在于傳染性以及侵襲性的改變。如果可存活個體傳染性變強，侵襲性變強，會加重社會危害性;但如果其侵襲性變?nèi)?，傳染性變?nèi)?，則有利于新冠疫情防控。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

新冠病毒變異后毒性更強嗎

新冠病毒變異性強，其在變異后存在毒性改變的亞型種類較多，其中存在毒性增強的種類。如果新冠病毒變異后毒性增強，則會對感染者產(chǎn)生更強的損傷，從而導(dǎo)致重癥感染發(fā)生概率增高，死亡發(fā)生率增高的不良后果。但是從生物進化角度上分析，新冠病毒的生存以及繁衍需要寄存于宿主當中，如果新冠病毒毒性增強后，可以導(dǎo)致宿主迅速死亡，從而不利于新冠病毒的繁衍以及生存，最終被自然淘汰。在臨床工作當中，需要加強對變種新冠病毒的隔離，避免早期擴散。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

新冠病毒變異疫苗還能打嗎

新冠病毒變異后疫苗是否可以打，主要看流行的新冠病毒的種類以及疫苗對于變異的病毒是否有效。如果目前流行的新冠病毒仍然是未變異的居多，變異的只是很少的一部分，即使目前的疫苗只是應(yīng)對未變異的新冠病毒感染，也是可以打的。而如果疫苗本身對變異和未變異的病毒都有預(yù)防的效果，是可以打的。如果目前流行的是變異了的新冠病毒，主要還是建議注射針對變異病毒的疫苗。做好防控措施。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

新冠病毒變異會有什么影響

新冠病毒發(fā)生變異后，可能會產(chǎn)生以下影響:1.對病毒傳播力度的影響。英國發(fā)生的新冠病毒S蛋白受體結(jié)合區(qū)域N501Y病毒變異，傳播力度明顯增強，傳播指數(shù)從1.1上升至1.5。根據(jù)數(shù)學(xué)模型的推演，英國變異病毒感染的病例比沒有變異的病毒增加了70%。2.對易感人群的影響。非洲發(fā)現(xiàn)501.V2變異病毒更容易在年輕人當中傳播，癥狀似乎更嚴重。3.對病毒毒力的影響。新加坡曾經(jīng)發(fā)生的ORF8缺失變體有資料顯示病毒致病力減弱，而英國和非洲的變異病毒毒力如何還有待于進一步觀察和研究。4.對核酸檢測的影響。一般采取病毒特有的保守核酸序列，所以通常情況下對檢測不會有太大的影響。5.對疫苗的影響。同樣針對病毒特有的保守結(jié)構(gòu)作為靶點，目前公布的變異沒有改變保守區(qū)域，所以應(yīng)該沒有太大影響，但以后是否會發(fā)生保守區(qū)域的變異未可知。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

新冠病毒變異會有什么癥狀

目前發(fā)現(xiàn)的新冠病毒的變異與沒有變異之前，臨床癥狀沒有區(qū)別。因為目前發(fā)生的病毒的變異，沒有引起新冠病毒致病機理的改變。仍然是以呼吸道感染為主，所以典型的癥狀仍然是發(fā)熱、乏力、干咳。少部分人群可以伴有呼吸道的卡他癥狀，也可以伴有消化道的癥狀，比如惡心、嘔吐、腹瀉。也可以出現(xiàn)眼結(jié)膜的充血，也可以表現(xiàn)為嗅覺或者味覺的改變。另外，也有些患者可以出現(xiàn)肺部的炎癥，但臨床沒有任何癥狀。也可以感染之后出現(xiàn)病毒攜帶，沒有引起臨床發(fā)病。通過臨床癥狀不能夠發(fā)現(xiàn)新冠病毒是否已經(jīng)發(fā)生了變異，而要發(fā)現(xiàn)病毒是否有變異，需要進行病毒全基因組的測序。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

新冠病毒很可能存在眼部趨向性 新冠病毒會有眼睛癥狀嗎

近期，有網(wǎng)友表示，感染新冠病毒后，出現(xiàn)眼部酸痛、紅腫、流淚甚至視物模糊等癥狀。此前，《自然·通訊》刊登的最新研究成果顯示，新冠病毒可導(dǎo)致眼部不適和視網(wǎng)膜炎癥。而《柳葉刀》發(fā)布的大型前瞻性觀察研究也顯示，即使接種過疫苗，仍有24.8%—27.7%的新冠感染者會出現(xiàn)眼睛酸痛的癥狀。中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會公共衛(wèi)生

感染新冠病毒后怎么藥物治療 新冠居家隔離治療該如何用藥？

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中醫(yī)藥管理局發(fā)布新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引|膠囊|感冒|清肺|中成藥|疏風(fēng)

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金銀花可以抵御新冠病毒嗎 金銀花對新冠肺炎有什么作用

忍冬花開百毒莫侵金銀花，學(xué)名為忍冬，由于忍冬花初開為白色，后轉(zhuǎn)為黃色，因此得名金銀花。金銀花屬多年生半常綠纏繞及匍匐莖灌木，因一蒂二花，花蕊探在外，成雙成對，形影不離，故又有“鴛鴦藤”之稱。金銀花味甘、性寒，歸肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱之功效。用于癰腫疔瘡、喉痹、丹毒、熱毒血痢、風(fēng)熱感冒、

荊防顆粒預(yù)防新冠流感嗎 官方推薦新冠病毒防治方案

近期流行性感冒和新冠肺炎形勢嚴峻，中國中藥協(xié)會發(fā)布的《中成藥防治新型冠狀病毒肺炎專家共識》及7個省市/自治區(qū)（山東、江蘇、云南、四川、廣東、新疆、河南）推薦為新冠病毒預(yù)防或輕癥治療用藥。其中，啟達力荊防顆粒為甲類OTC、新版醫(yī)報目錄乙類藥品。新型冠狀病毒感染《中成藥防治新型冠狀病毒肺炎專家共識》COVID-19輕型

小兒青翹顆粒治療新冠病毒有效嗎

小兒青翹顆粒對流感、感冒療效顯著，可以改善無癥狀以及輕癥新冠患兒上呼吸道癥狀。適應(yīng)癥對癥于無癥狀、輕癥患兒的癥狀。起效快速，有效緩解癥狀：縮短退熱、咽喉腫痛、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀的時間。

感染新冠病毒后居家隔離治療如何用藥 感染新冠的居家用藥知道建議

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感染了新冠病毒發(fā)熱吃什么藥 這類藥物對治療新冠均有效

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清心沉香八味散說明書有什么內(nèi)容

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糖尿病早期癥狀不是非常明顯，不注意的話還容易跟其他內(nèi)分泌疾病搞混淆，到了后期疾病的癥狀就十分的明顯了。一旦確診為糖尿病，就需要去醫(yī)院及時就診，并且在日常生活中做好監(jiān)測工作。那么，羅康全活力型血糖試紙使用時要注意什么事項?羅康全活力型血糖試紙使用時要注意什么事項

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慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，如果造成了永久性肝損害，那么對于生命健康就會造成嚴重的威脅，所以有必要及早治療，避免病情加重。替諾福韋療程多久?替諾福韋孕婦可以服用嗎?下面讓我們了解一下替諾福韋吧!替諾福韋在臨床上可以用于慢性乙型肝炎。而替諾福韋對于慢性乙肝的治療，最佳療

化療后白細胞降低了怎么辦

化療后白細胞降低可通過升白藥物、營養(yǎng)支持、感染預(yù)防、定期監(jiān)測、心理疏導(dǎo)等方式治療。化療后白細胞降低通常由化療藥物抑制骨髓造血功能、營養(yǎng)不良、免疫力下降、感染風(fēng)險增加、心理壓力大等原因引起。 1、升白藥物：重組人粒細胞集落刺激因子G-CSF如非格司亭注射液300μg/次，皮下注射、聚乙二醇化重組人粒細胞集落刺激因子PEG-G-CSF如培非格司亭注射液6mg/次，皮下注射、重組人粒細胞-巨噬細胞集落刺激因子GM-CSF如沙格司亭注射液250μg/m2/次，皮下注射等藥物可促進白細胞生成。 2、營養(yǎng)支持：高蛋白飲食如雞蛋、牛奶、魚肉等可提供造血原料，富含維生素C的食物如柑橘、草莓、獼猴桃等可增強免疫力，富含鐵的食物如動物肝臟、菠菜、紅棗等可預(yù)防貧血。 3、感染預(yù)防：避免去人群密集場所，勤洗手、戴口罩，保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸感染源，定期消毒生活環(huán)境，減少感染風(fēng)險。 4、定期監(jiān)測：每周至少進行一次血常規(guī)檢查，監(jiān)測白細胞計數(shù)變化，及時調(diào)整治療方案，必要時進行骨髓穿刺檢查，評估骨髓造血功能。 5、心理疏導(dǎo)：與家人朋友溝通交流，參加支持小組，進行放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想、瑜伽等，尋求專業(yè)心理咨詢，緩解心理壓力，增強治療信心。 化療后白細胞降低患者應(yīng)注意飲食均衡，適量運動如散步、太極拳等，避免劇烈運動，保證充足睡眠，保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，及時與醫(yī)生溝通，調(diào)整治療方案，提高生活質(zhì)量。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

懷孕16周胎兒穩(wěn)定了嗎

懷孕16周時，胎兒已經(jīng)進入相對穩(wěn)定的發(fā)育階段，但仍需注意日常護理和定期產(chǎn)檢。這一階段的胎兒器官逐漸成熟，孕婦的身體也適應(yīng)了懷孕狀態(tài)，但依然存在一些潛在風(fēng)險。 1、胎兒發(fā)育：懷孕16周時，胎兒的身長約12厘米，體重約100克。此時胎兒的骨骼開始硬化，肌肉逐漸增強，能夠進行輕微的活動。孕婦可能會感受到胎動，這是胎兒健康的標志之一。 2、孕婦身體變化：孕婦的子宮逐漸增大，腹部開始明顯隆起。由于激素水平的變化，孕婦可能會出現(xiàn)皮膚色素沉著、乳房脹痛等癥狀。這些都是正常的生理反應(yīng)，無需過度擔心。 3、營養(yǎng)需求：懷孕16周時，胎兒的快速發(fā)育對營養(yǎng)需求增加。孕婦應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、鐵和葉酸。建議多吃瘦肉、魚類、豆類、綠葉蔬菜和乳制品，同時補充孕期維生素。 4、產(chǎn)檢重要性：這一階段需進行唐氏篩查和B超檢查，以評估胎兒的發(fā)育情況和排除先天性疾病。定期產(chǎn)檢有助于及時發(fā)現(xiàn)潛在問題，確保母嬰健康。 5、注意事項：孕婦應(yīng)避免劇烈運動和長時間站立，防止腹部受到壓迫。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。同時，注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感染。 懷孕16周時，孕婦應(yīng)注重均衡飲食，適量運動如散步、孕婦瑜伽等，保持心情愉悅。定期產(chǎn)檢和與醫(yī)生的溝通是確保胎兒健康發(fā)育的關(guān)鍵。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

寶寶有眼屎是上火嗎

寶寶有眼屎并不一定是上火，可能與淚道阻塞、結(jié)膜炎、眼部感染、過敏反應(yīng)、淚液分泌過多等因素有關(guān)。淚道阻塞是嬰幼兒常見問題，由于淚液無法正常排出，導(dǎo)致眼屎增多。結(jié)膜炎可能由細菌或病毒感染引起，伴隨眼紅、流淚等癥狀。眼部感染如麥粒腫也會導(dǎo)致眼屎增多，通常伴有局部紅腫。過敏反應(yīng)如花粉、塵螨等刺激物可能引發(fā)眼部不適和眼屎增加。淚液分泌過多則可能是由于環(huán)境干燥或眼部受到刺激所致。 1、淚道阻塞：淚道阻塞是嬰幼兒常見問題，由于淚液無法正常排出，導(dǎo)致眼屎增多?？赏ㄟ^輕柔按摩淚囊區(qū)促進淚道通暢，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)檢查。 2、結(jié)膜炎：結(jié)膜炎可能由細菌或病毒感染引起，伴隨眼紅、流淚等癥狀。使用抗生素眼藥水如氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療，嚴重時需就醫(yī)。 3、眼部感染：眼部感染如麥粒腫也會導(dǎo)致眼屎增多，通常伴有局部紅腫?？墒褂脽岱缶徑獍Y狀，必要時使用抗生素眼膏如紅霉素眼膏治療。 4、過敏反應(yīng)：過敏反應(yīng)如花粉、塵螨等刺激物可能引發(fā)眼部不適和眼屎增加。避免接觸過敏原，使用抗過敏眼藥水如色甘酸鈉滴眼液緩解癥狀。 5、淚液分泌過多：淚液分泌過多則可能是由于環(huán)境干燥或眼部受到刺激所致。保持室內(nèi)濕度適宜，避免強光刺激，必要時使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液。 日常護理中，保持寶寶眼部清潔，避免使用刺激性物品。飲食上多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜，有助于眼部健康。適當增加戶外活動，增強寶寶免疫力，減少眼部感染風(fēng)險。若眼屎持續(xù)增多或伴隨其他癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，明確病因并采取相應(yīng)治療措施。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

心絞痛是左側(cè)還是右側(cè)疼

心絞痛通常表現(xiàn)為左側(cè)胸部疼痛，但也可能出現(xiàn)在右側(cè)或胸骨后。這種疼痛可能與心臟供血不足有關(guān)，通常由冠狀動脈狹窄或痙攣引起。心絞痛可通過藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。若癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)。 1、左側(cè)疼痛：心絞痛最常見的疼痛部位是左側(cè)胸部，尤其是胸骨后或左前胸區(qū)域。疼痛可能向左肩、左臂、頸部或下頜放射，通常與心臟供血不足有關(guān)。這種疼痛通常持續(xù)數(shù)分鐘，休息或服用硝酸甘油后可緩解。 2、右側(cè)疼痛：部分患者可能表現(xiàn)為右側(cè)胸部疼痛，這種情況較為少見。右側(cè)疼痛可能與心臟位置變異或疼痛放射有關(guān)，但也需排除其他疾病，如膽囊炎或肺部疾病。若疼痛持續(xù)，建議進行心電圖和心臟超聲檢查。 3、胸骨后疼痛：心絞痛也可能表現(xiàn)為胸骨后疼痛，這種疼痛通常為壓迫感或燒灼感。胸骨后疼痛可能與冠狀動脈痙攣或心肌缺血有關(guān)，通常在體力活動或情緒激動時誘發(fā)。休息或服用硝酸甘油后可緩解。 4、放射痛：心絞痛的疼痛可能向左肩、左臂、頸部或下頜放射，這種放射痛是心絞痛的典型特征。放射痛通常與心臟供血不足有關(guān)，提示可能存在冠狀動脈狹窄或阻塞。若出現(xiàn)放射痛，建議及時就醫(yī)進行進一步檢查。 5、伴隨癥狀：心絞痛可能伴隨出汗、惡心、呼吸困難等癥狀。這些癥狀通常與心臟供血不足有關(guān)，提示可能存在嚴重的心血管疾病。若伴隨癥狀明顯，需立即就醫(yī)進行心電圖和血液檢查，以排除心肌梗死的可能。 心絞痛患者需注意飲食調(diào)節(jié)，避免高脂肪、高鹽食物，多攝入富含纖維的蔬菜和水果。適量運動有助于改善心血管健康，但需避免劇烈運動。保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張和焦慮。定期監(jiān)測血壓和血脂，必要時服用藥物控制病情。若癥狀加重或頻繁發(fā)作，需及時就醫(yī)進行進一步治療。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

女人腰酸小肚子不舒服怎么回事

女人腰酸小肚子不舒服可能由生理性因素和病理性因素引起，常見原因包括月經(jīng)周期變化、盆腔炎癥、泌尿系統(tǒng)感染、子宮肌瘤和卵巢囊腫等。通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療或手術(shù)干預(yù)，可以有效緩解癥狀。 1、月經(jīng)周期：月經(jīng)期間或排卵期，女性體內(nèi)激素水平波動可能導(dǎo)致腰酸和小腹不適。建議保持腹部溫暖，避免劇烈運動，適量飲用溫水，可緩解癥狀。 2、盆腔炎癥：盆腔炎可能由細菌感染引起，表現(xiàn)為腰酸、小腹墜痛，伴有白帶異常。治療可使用抗生素如頭孢曲松、甲硝唑等，同時注意個人衛(wèi)生，避免性生活。 3、泌尿系統(tǒng)感染：尿路感染可能導(dǎo)致小腹不適和腰部酸痛，常伴有尿頻、尿急。多飲水，使用抗生素如左氧氟沙星、呋喃妥因，可有效控制感染。 4、子宮肌瘤：子宮肌瘤可能導(dǎo)致腰酸和小腹墜脹，伴有月經(jīng)量增多。癥狀較輕時可通過觀察，嚴重時需手術(shù)切除，如子宮肌瘤剔除術(shù)或子宮切除術(shù)。 5、卵巢囊腫：卵巢囊腫可能引起腰酸和小腹不適，伴有月經(jīng)不規(guī)律。小囊腫可定期復(fù)查，大囊腫需手術(shù)干預(yù)，如卵巢囊腫切除術(shù)或腹腔鏡手術(shù)。 日常生活中，女性應(yīng)注意飲食均衡，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物。適量運動如瑜伽、散步有助于緩解腰酸和腹部不適。保持良好的作息習(xí)慣，避免久坐和過度勞累，定期進行婦科檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療相關(guān)疾病。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

媽媽有高血壓會遺傳嗎

高血壓具有一定的遺傳傾向，但并非直接遺傳疾病，而是受遺傳因素和環(huán)境因素共同影響。高血壓的遺傳風(fēng)險可通過生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測進行有效管理。 1、遺傳因素：高血壓的遺傳風(fēng)險與多個基因相關(guān)，家族中有高血壓病史的人群患病風(fēng)險較高。這類人群應(yīng)注重早期篩查，定期測量血壓，及時發(fā)現(xiàn)異常。 2、飲食習(xí)慣：高鹽、高脂飲食是高血壓的重要誘因。建議減少鹽攝入，每日鹽量控制在5克以下，同時增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，以降低血壓。 3、體重管理：超重和肥胖會增加高血壓的風(fēng)險。通過合理飲食和適量運動，保持健康體重，可以有效預(yù)防和控制高血壓。 4、運動習(xí)慣：缺乏運動是高血壓的危險因素之一。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，有助于改善心血管健康。 5、心理壓力：長期精神緊張和壓力過大可能導(dǎo)致血壓升高。學(xué)會放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，有助于緩解壓力，維持血壓穩(wěn)定。 日常生活中，高血壓患者應(yīng)注意飲食均衡，控制鹽分攝入，避免高脂肪、高糖食物，增加富含鉀、鎂、鈣的食物，如香蕉、菠菜和低脂乳制品。適量運動如快走、游泳、騎自行車等有氧運動，每周至少進行150分鐘，有助于降低血壓。同時，保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，戒煙限酒，定期監(jiān)測血壓，及時就醫(yī)調(diào)整治療方案，可以有效控制高血壓，降低遺傳風(fēng)險。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

眼睛一看手機就疼怎么回事

眼睛一看手機就疼可能與長時間用眼、屏幕藍光刺激、干眼癥、眼部疲勞、結(jié)膜炎等因素有關(guān)。眼睛一看手機就疼可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、使用護眼模式、滴眼藥水、熱敷、就醫(yī)等方式緩解。 1、長時間用眼：長時間盯著手機屏幕會導(dǎo)致眼睛肌肉緊張，淚液分泌減少，進而引發(fā)眼睛疼痛。建議每隔20分鐘休息一次，遠眺20秒，緩解眼部疲勞。 2、屏幕藍光刺激：手機屏幕發(fā)出的藍光會對眼睛產(chǎn)生刺激，長時間暴露可能導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛。使用手機時開啟護眼模式或佩戴防藍光眼鏡，減少藍光對眼睛的傷害。 3、干眼癥：干眼癥患者淚液分泌不足，眼睛容易感到干澀、疼痛。使用人工淚液滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴，緩解干眼癥狀。 4、眼部疲勞：長時間使用手機會導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，眼睛疼痛。熱敷眼睛10-15分鐘，促進眼部血液循環(huán)，緩解疲勞。 5、結(jié)膜炎：結(jié)膜炎可能導(dǎo)致眼睛紅腫、疼痛，使用手機時癥狀加重。使用抗生素滴眼液，如氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴，治療結(jié)膜炎。 日常生活中，注意飲食均衡，多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓，保護眼睛健康。適當進行戶外運動，如散步、慢跑，放松眼部肌肉，緩解眼睛疼痛。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

女人到了中年陰毛為什么那么濃密

女人的陰毛中年以后比以前旺可能是遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、圍絕經(jīng)期綜合征等原因?qū)е碌?。大多?shù)情況下，陰毛多些或少些是生理性的，不足為怪，陰毛跟人的內(nèi)分泌有關(guān)，與性無關(guān)。就像汗毛，頭發(fā)有多有少一樣道理正常女性的體毛較男性為少，其色澤、長短、粗細、疏密等也存在著懸殊的個體差異。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女性垂體瘤的前期癥狀

女性垂體瘤的前期癥狀可能包括頭痛、視力下降、月經(jīng)紊亂、泌乳異常和激素水平紊亂。垂體瘤是發(fā)生在垂體前葉或后葉的良性腫瘤，其癥狀因腫瘤大小、位置及激素分泌情況而異。 1、頭痛：垂體瘤可能壓迫周圍組織，導(dǎo)致持續(xù)性或間歇性頭痛，疼痛部位多位于前額或太陽穴區(qū)域。頭痛通常在早晨加重，伴隨惡心或嘔吐。治療可通過非處方止痛藥如布洛芬400mg口服，必要時需就醫(yī)評估。 2、視力下降：腫瘤壓迫視神經(jīng)或視交叉，可能導(dǎo)致視力模糊、視野缺損或雙顳側(cè)偏盲。視力問題可能逐漸加重，需通過眼科檢查明確原因。治療包括手術(shù)切除腫瘤或放射治療，以緩解視神經(jīng)壓迫。 3、月經(jīng)紊亂：垂體瘤可能干擾促性腺激素的分泌，導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律、閉經(jīng)或經(jīng)量異常。月經(jīng)紊亂可能伴隨不孕或性欲減退。治療需根據(jù)激素水平調(diào)整，常用藥物如溴隱亭2.5mg口服，每日一次。 4、泌乳異常：垂體瘤可能導(dǎo)致催乳素分泌過多，引發(fā)非哺乳期泌乳或乳房脹痛。泌乳異常可能伴隨乳頭分泌物增多。治療可通過多巴胺受體激動劑如卡麥角林0.5mg口服，每周兩次，抑制催乳素分泌。 5、激素水平紊亂：垂體瘤可能影響多種激素的分泌，導(dǎo)致甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全或生長激素異常。激素紊亂可能伴隨疲勞、體重變化或皮膚干燥。治療需根據(jù)具體激素水平進行替代治療，如左甲狀腺素50μg口服，每日一次。 女性垂體瘤的前期癥狀多樣，需結(jié)合飲食調(diào)節(jié)、適量運動及定期復(fù)查進行綜合管理。飲食上建議增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、堅果和魚類；運動可選擇低強度有氧運動，如散步或瑜伽，每周3-5次，每次30分鐘。定期復(fù)查激素水平和影像學(xué)檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療垂體瘤。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

男孩幾歲開始遺精

男孩通常在12至16歲之間開始遺精，這是青春期發(fā)育的正?，F(xiàn)象。遺精是男性生殖系統(tǒng)成熟的重要標志，通常與激素水平的變化、生殖器官的發(fā)育以及性意識的覺醒有關(guān)。 1、激素變化：青春期男孩體內(nèi)雄性激素如睪酮水平顯著上升，促使生殖器官發(fā)育并引發(fā)遺精。這是生理性因素，無需特殊干預(yù)，保持健康的生活方式即可。 2、生殖器官發(fā)育：隨著睪丸和精囊的發(fā)育，精子生成能力增強，遺精成為排精的自然方式。男孩應(yīng)避免過度關(guān)注或焦慮，保持心理放松。 3、性意識覺醒：青春期男孩開始對性產(chǎn)生好奇和興趣，夢境中的性刺激可能引發(fā)遺精。家長應(yīng)正確引導(dǎo)，幫助孩子建立健康的性觀念。 4、睡眠質(zhì)量：遺精多發(fā)生在睡眠中，尤其是深度睡眠階段。保持規(guī)律的作息和良好的睡眠環(huán)境有助于減少頻繁遺精。 5、心理因素：部分男孩可能因?qū)z精的誤解或焦慮而加重心理負擔。家長和學(xué)校應(yīng)提供科學(xué)的性教育，幫助孩子正確認識這一現(xiàn)象。 男孩在青春期應(yīng)保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如雞蛋、牛奶、魚類和新鮮蔬菜。適量運動如跑步、游泳等有助于促進身體健康發(fā)育。家長應(yīng)關(guān)注孩子的心理變化，及時溝通，幫助其順利度過這一階段。如果遺精頻率過高或伴隨不適癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院