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防曬霜要如何涂才正確?防曬霜要正確涂的方法有哪些

來源:博禾知道

2022-08-24 08:15 15人閱讀

問題描述:最近看網(wǎng)上說每天都要涂防曬霜,那防曬霜要怎么涂才正確?

醫(yī)生回答(1)

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周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
光電治療后要防曬,不做治療后是不是可以不防曬?
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潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
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李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
防曬衣有必要買嗎?防曬衣需要買嗎
有必要。很多人認為防曬衣是智商稅,之所以會這么說,是因為生活中很多人沒有買到正規(guī)的防曬衣,一款優(yōu)質(zhì)的防曬衣價格昂貴,適合特殊人群使用;市場上便宜的防曬衣,基本上是起不到防曬作用的。通常優(yōu)質(zhì)的防曬服都會標有明確的UPF等防曬參數(shù),UPF是指紫外線的透射程度,一般UPF指數(shù)為30+到50+,UPF指數(shù)數(shù)值越大,代表透射程度越低,防曬效果越好。好的防曬衣不僅可以防曬,還卡伊防衰老、皮膚疾病預防,在炎熱的夏天是比較需要的,尤其是經(jīng)常進行或外活動的人,防曬是很重要的。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
多久補一次防曬好?多長時間補一次防曬好
多久補一次防曬,跟使用的防曬系數(shù)和所處的環(huán)境有關(guān)。通常是用spf的系數(shù)乘以20,代表補涂的時間,如spf30的防曬霜,30乘以20等于600,即600分鐘后要補涂一次。另外補涂的間隔時間,跟所處的環(huán)境也有關(guān)系,如果是在室內(nèi)工作者,通常早上涂一次,中午補涂一次即可;如果是在室外工作,或在一些紫外線高的地方游玩,如海邊、熱帶等,則需要2-3小時補涂一次。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
薇諾娜防曬乳怎么樣
病情術(shù)后注重防曬,最后24小時能夠打傘防曬,24小時后能夠擦防曬霜。用化妝品方面禁止用剝脫性功能化妝品(如祛斑霜、去皺霜、磨砂洗面奶等),也不要接受各種化學剝脫性醫(yī)治(也就是對于的換膚醫(yī)治,應(yīng)該可以。
劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
真的有必要每天都涂防曬霜嗎
防曬霜能有效阻擋紫外線對皮膚的傷害,保護皮膚免受色素沉著和色斑形成的威脅。日常涂抹防曬霜是必要的,尤其是在夏季需選擇高倍數(shù)產(chǎn)品。美白皮膚不僅需要防曬,還需采取其他措施如佩戴遮陽帽、遮陽傘,并避免食用色素較深的食物。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
防曬霜有悶痘痘的可能性嗎?防曬霜會不會悶痘痘
是有可能會的。防曬霜中含有一定的化學成分,涂抹之后會對皮膚造成一定的負擔,所以如果平時在涂抹防曬霜的時候涂抹得過于厚重,或者沒有清洗干凈的話,那么就有可能會堵塞住毛孔,并出現(xiàn)長痘的情況。而且防曬霜的種類也需要根據(jù)個人的膚質(zhì)來進行選擇,如果不適合個人膚質(zhì)的話,那么也有可能會出現(xiàn)過敏、長痘的情況。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
素顏霜和防曬先涂哪個?素顏霜和防曬先涂哪種
先涂素顏霜,再涂防曬。素顏霜屬于護膚品一類,通常在面霜后使用,又或者是直接替代面霜,在乳液后使用都可以,素顏霜和防曬比較的話,素顏霜的護膚成分要更多,對皮膚的刺激會更小,因此更適合貼近皮膚里層使用,能夠起到保護皮膚的作用,并減少防曬給皮膚帶來的刺激。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
防曬霜變水狀還可以用嗎?防曬霜變水狀還能不能用
視情況而定。防曬霜未開封之前的保質(zhì)期一般為三年,開封之后由于防曬霜中的防曬因子會與空氣中的氧氣發(fā)生氧化反應(yīng),使其防曬效果慢慢下降,所以保質(zhì)期一般為一年。開封一年之后的防曬霜不僅防曬效果會大大下降,而且還會有變質(zhì)的可能性,不建議再繼續(xù)使用。當發(fā)現(xiàn)防曬霜化水了之后,如果是在保質(zhì)期內(nèi)的防曬霜,可以稍微振搖一下,能恢復正常質(zhì)地的則可以繼續(xù)使用;如果恢復不了的就建議丟棄。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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兒童鼻炎會引起哼哼

兒童鼻炎可能會引起哼哼聲,主要與鼻塞、鼻腔分泌物增多、腺樣體肥大、過敏性鼻炎、鼻竇炎等因素有關(guān)。鼻炎會導致鼻腔通氣不暢,兒童可能通過發(fā)出哼哼聲來緩解不適。

1、鼻塞

鼻炎引發(fā)的鼻黏膜充血腫脹可導致鼻塞,兒童因呼吸不暢可能不自主發(fā)出哼哼聲。這種情況在感冒或急性鼻炎時較為常見,通常伴隨流涕、打噴嚏。家長可幫助兒童用生理鹽水沖洗鼻腔,或遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解癥狀。保持室內(nèi)濕度有助于減輕鼻塞。

2、鼻腔分泌物

鼻炎產(chǎn)生的過多黏液可能倒流至鼻咽部,刺激咽喉引發(fā)哼哼聲。這種情況常見于慢性鼻炎患兒,可能伴有清嗓動作。家長需定期清理兒童鼻腔分泌物,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿控制過敏反應(yīng)。避免接觸冷空氣和粉塵等刺激物。

3、腺樣體肥大

長期鼻炎可能繼發(fā)腺樣體肥大,阻塞后鼻孔導致兒童通過哼哼聲代償呼吸。這類患兒常有夜間打鼾、張口呼吸等表現(xiàn)。輕度肥大可遵醫(yī)囑使用孟魯司特鈉顆粒治療,嚴重者需考慮腺樣體切除術(shù)。家長發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)評估。

4、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎患兒接觸過敏原后,鼻腔瘙癢和不適可能誘發(fā)哼哼聲。常伴眼癢、頻繁揉鼻等表現(xiàn)。家長應(yīng)幫助兒童避免接觸塵螨、花粉等過敏原,可遵醫(yī)囑使用西替利嗪滴劑。定期清洗床上用品有助于減少過敏發(fā)作。

5、鼻竇炎

鼻竇炎產(chǎn)生的膿性分泌物刺激可能引起兒童發(fā)出哼哼聲,多伴有黃綠色鼻涕、頭痛等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑,配合鼻腔沖洗。家長應(yīng)注意觀察兒童體溫變化,出現(xiàn)發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)。

家長應(yīng)保持兒童居住環(huán)境清潔,定期更換床單被罩,避免接觸寵物毛發(fā)等過敏原。飲食上多補充維生素C豐富的蔬菜水果,適量增加飲水。保證充足睡眠,避免過度疲勞。如哼哼聲持續(xù)存在或伴隨呼吸急促、睡眠障礙等癥狀,應(yīng)及時帶兒童到耳鼻喉科就診,進行鼻內(nèi)鏡等檢查明確病因。日常可指導兒童正確擤鼻涕,避免用力導致中耳炎。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
白化病會短壽嗎

白化病通常不會直接導致短壽,但可能因并發(fā)癥或外界因素影響預期壽命。白化病是一種遺傳性黑色素合成障礙疾病,主要表現(xiàn)為皮膚、毛發(fā)和眼睛的色素缺失。

白化病患者因缺乏黑色素保護,皮膚對紫外線更為敏感,長期暴露可能增加皮膚癌風險。眼部癥狀如畏光、視力低下可能影響日常生活安全。多數(shù)患者通過嚴格防曬、定期皮膚檢查、視力矯正等措施可維持正常生活狀態(tài),預期壽命與常人相近。

部分嚴重類型如赫曼斯基-普德拉克綜合征可能伴隨出血傾向或肺部疾病,此類情況需針對性治療。極少數(shù)患者因未規(guī)范防護導致皮膚癌進展,或合并其他遺傳代謝異常,可能對健康產(chǎn)生較大影響。

建議白化病患者避免日曬高峰時段外出,使用SPF50+防曬霜并穿戴防護衣物,每6-12個月進行皮膚專科檢查。視力問題可通過配戴防紫外線眼鏡、使用人工淚液緩解,兒童患者應(yīng)盡早進行視力訓練。日常注意補充維生素D,避免劇烈運動以防眼部或皮膚外傷,出現(xiàn)異常癥狀及時就醫(yī)。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
神經(jīng)性厭食癥什么意思

神經(jīng)性厭食癥是一種以刻意限制進食、極端恐懼體重增加及體像障礙為核心特征的精神障礙,屬于進食障礙的常見類型。

1、核心癥狀

患者長期嚴格限制熱量攝入,導致體重顯著低于正常范圍,但仍固執(zhí)認為自身肥胖。典型表現(xiàn)包括過度關(guān)注食物熱量、頻繁稱重、回避社交進食,部分患者可能通過催吐或過度運動代償進食行為。

2、體像障礙

患者對自身體型的認知嚴重扭曲,即使骨瘦如柴仍感覺局部肥胖,這種病態(tài)認知往往與焦慮、強迫傾向共存。常見反復照鏡、測量身體部位等確認行為。

3、生理影響

長期營養(yǎng)不良可導致閉經(jīng)、骨質(zhì)疏松、心律失常等并發(fā)癥,嚴重時引發(fā)多器官衰竭。皮膚干燥脫屑、體毛增多等代謝改變是典型體征。

4、心理誘因

完美主義人格、創(chuàng)傷經(jīng)歷或家庭關(guān)系問題常為發(fā)病誘因,社會文化對瘦身的過度推崇可能加劇病情。部分患者合并抑郁癥或焦慮癥。

5、治療原則

需營養(yǎng)支持與心理治療聯(lián)合干預,認知行為療法可改善錯誤體像認知。鹽酸氟西汀膠囊等抗抑郁藥可能輔助治療,嚴重者需住院進行營養(yǎng)重建。

患者日常應(yīng)建立規(guī)律進食計劃,避免孤立性進食環(huán)境。家屬需警惕患者隱蔽的節(jié)食行為,如藏匿食物、假裝進食等。建議選擇易消化高蛋白食物,分次少量補充營養(yǎng),逐步恢復胃腸功能。定期監(jiān)測電解質(zhì)與心電圖變化,運動康復需在專業(yè)指導下循序漸進開展。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
高血壓潛在并發(fā)癥的護理措施

高血壓潛在并發(fā)癥的護理措施主要包括控制血壓、調(diào)整飲食、適量運動、規(guī)律作息、定期監(jiān)測等。高血壓可能引發(fā)心腦血管疾病、腎臟損害、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥,需通過綜合護理降低風險。

1、控制血壓

遵醫(yī)囑服用降壓藥物是控制高血壓的關(guān)鍵措施,常用藥物包括氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等。避免自行增減藥量或停藥,定期復診評估血壓控制情況。合并糖尿病或高脂血癥時需同步治療基礎(chǔ)疾病。

2、調(diào)整飲食

采用低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過5克。增加新鮮蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品攝入,適量食用深海魚類補充不飽和脂肪酸。限制腌制食品、動物內(nèi)臟、油炸食品等高鈉高脂食物,避免飲用濃茶或酒精飲料。

3、適量運動

每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳、太極拳等。運動時心率控制在(220-年齡)×60%-70%范圍內(nèi),避免劇烈運動導致血壓驟升。合并心功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導下制定個體化運動方案。

4、規(guī)律作息

保證每日7-8小時睡眠,避免熬夜或過度勞累。保持情緒穩(wěn)定,通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。清晨起床時動作宜緩慢,防止體位性低血壓。冬季注意保暖,避免寒冷刺激誘發(fā)血管痙攣。

5、定期監(jiān)測

每日早晚定時測量血壓并記錄,注意觀察頭痛、眩暈、視物模糊等異常癥狀。每3-6個月檢查血脂、血糖、腎功能及心電圖。出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、肢體浮腫等癥狀時需立即就醫(yī)。眼底檢查建議每年進行1次。

高血壓患者需建立長期健康管理意識,家屬應(yīng)協(xié)助監(jiān)督用藥和生活方式調(diào)整。保持室內(nèi)適宜溫濕度,避免突然的溫度變化。外出時攜帶急救卡片注明病史和用藥信息。通過持續(xù)規(guī)范的護理措施,可有效延緩靶器官損害進展,提高生活質(zhì)量。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
小孩肺炎掛水掛三天可以嗎

小孩肺炎是否需要掛水三天需根據(jù)病情嚴重程度決定,輕度肺炎可能無須輸液治療,中重度肺炎通常需要3-7天靜脈輸液。肺炎多由細菌、病毒或支原體感染引起,具體治療方案應(yīng)由醫(yī)生評估后制定。

對于輕癥肺炎患兒,若精神狀態(tài)良好、進食正常且無呼吸困難,醫(yī)生可能建議口服抗生素如阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等,配合霧化吸入治療。部分患兒存在持續(xù)高熱、血氧飽和度下降或肺部影像學表現(xiàn)嚴重時,需住院接受靜脈輸液,常用藥物包括注射用頭孢曲松鈉、阿奇霉素注射液等,療程通常覆蓋體溫正常后2-3天。

重癥肺炎或合并基礎(chǔ)疾病的患兒可能需要更長時間輸液,如出現(xiàn)膿胸、敗血癥等并發(fā)癥時,療程可能延長至10-14天。早產(chǎn)兒、先天性心臟病患兒等特殊人群需個體化調(diào)整方案。治療期間需密切監(jiān)測心率、血氧及炎癥指標,若72小時內(nèi)癥狀無改善需重新評估病原體類型和藥物敏感性。

患兒治療期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,維持適宜溫濕度,少量多次喂食溫水或母乳。家長需記錄每日體溫、呼吸頻率及進食量,觀察有無氣促、鼻翼煽動等表現(xiàn)?;謴推诒苊鈩×疫\動,飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等,適當補充維生素C含量高的水果如獼猴桃。若出現(xiàn)嗜睡、拒食或指甲發(fā)紺應(yīng)立即復診。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
腎萎縮血肌酐會升高嗎怎么治療

腎萎縮可能導致血肌酐升高,治療需根據(jù)病因采取綜合措施。腎萎縮通常由慢性腎病、腎動脈狹窄、長期高血壓等因素引起,可通過控制原發(fā)病、藥物治療、透析或腎移植等方式干預。

腎萎縮時腎臟功能單位減少,剩余腎單位代償性工作負荷增加,可能導致血肌酐等代謝廢物蓄積。早期輕度腎萎縮可能僅表現(xiàn)為血肌酐輕微升高,通過控制血壓血糖、限制蛋白質(zhì)攝入、使用腎保護藥物如纈沙坦膠囊或阿魏酸哌嗪片等措施可延緩進展。中重度腎萎縮常伴隨明顯血肌酐升高,需聯(lián)合使用促紅細胞生成素注射液糾正貧血,配合碳酸氫鈉片調(diào)節(jié)酸中毒,必要時進行血液透析或腹膜透析。終末期腎萎縮患者需評估腎移植指征。

腎萎縮合并血肌酐升高患者需嚴格限制每日飲水量,避免高鉀高磷食物如香蕉、動物內(nèi)臟。建議選擇優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,每日食鹽攝入不超過5克,定期監(jiān)測血壓、尿量及電解質(zhì)水平。適度進行散步、太極等低強度運動,避免劇烈活動加重腎臟負擔。出現(xiàn)水腫、呼吸困難等急性癥狀時需立即就醫(yī)。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
換人工心臟的原因是

換人工心臟的原因主要有心臟功能衰竭、嚴重冠心病、終末期心肌病、先天性心臟病無法修復、心臟移植禁忌等。人工心臟置換是終末期心臟病患者的重要治療手段,適用于無法通過藥物或其他手術(shù)改善心臟功能的患者。

1、心臟功能衰竭

慢性心力衰竭進展至終末期時,心臟泵血功能嚴重受損,無法滿足機體需求。患者可能出現(xiàn)頑固性水腫、呼吸困難、極度乏力等癥狀。藥物治療效果有限時,人工心臟可替代部分或全部心臟功能,維持血液循環(huán)。左心室輔助裝置和全人工心臟是常用類型,需根據(jù)病情選擇。

2、嚴重冠心病

多支冠狀動脈嚴重狹窄或心肌大面積梗死導致心肌不可逆損傷時,可能引發(fā)心源性休克或惡性心律失常。冠狀動脈搭橋手術(shù)或支架植入無效的情況下,人工心臟可作為過渡治療或永久性解決方案。這類患者常合并室壁瘤形成或心室重構(gòu),傳統(tǒng)手術(shù)風險極高。

3、終末期心肌病

擴張型心肌病或肥厚型心肌病晚期,心肌組織發(fā)生纖維化改變,心室腔顯著擴大或肥厚。患者可能出現(xiàn)持續(xù)性低血壓、肝腎功能惡化等表現(xiàn)。人工心臟植入可改善器官灌注,部分患者需聯(lián)合心臟再同步化治療。心肌炎的暴發(fā)性發(fā)作也可能需要短期機械支持。

4、先天性心臟病無法修復

復雜先天性心臟病如單心室畸形、大動脈轉(zhuǎn)位等,若無法通過Fontan手術(shù)等矯治,可能需人工心臟支持。兒童患者需使用特定小型化設(shè)備,部分需要等待心臟移植。這類手術(shù)需考慮患者生長發(fā)育因素,可能需多次更換裝置。

5、心臟移植禁忌

存在活動性感染、惡性腫瘤、嚴重肺動脈高壓等移植禁忌癥時,人工心臟可作為替代方案。老年患者或多器官功能衰竭者也可能更適合人工心臟。免疫排斥風險高的群體,人工心臟可避免長期使用抗排斥藥物的問題。

人工心臟術(shù)后需嚴格監(jiān)測凝血功能,預防血栓形成和出血風險。康復期應(yīng)逐步進行心肺功能鍛煉,避免劇烈運動導致裝置移位。定期隨訪檢查裝置工作狀態(tài),保持電源系統(tǒng)穩(wěn)定。飲食需控制鈉低脂,維持適宜體重減輕心臟負擔。出現(xiàn)發(fā)熱、心悸或異常警報時需立即就醫(yī)。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
為什么突然心跳加快呼吸困難

突然心跳加快呼吸困難可能與情緒波動、劇烈運動、貧血、心律失常、心力衰竭等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。

1、情緒波動

緊張焦慮或驚恐發(fā)作時,交感神經(jīng)興奮會導致心率增快和呼吸急促。這種情況通常伴隨手心出汗、顫抖等癥狀,可通過深呼吸練習或心理疏導緩解。若反復發(fā)作,需排查焦慮癥等心理疾病。

2、劇烈運動

高強度運動時心肌耗氧量增加,機體通過加快心跳和呼吸代償。停止運動后癥狀多能自行緩解,但若伴隨胸痛或暈厥,需警惕運動性心肌缺血的可能。

3、貧血

血紅蛋白不足時,心臟需加速泵血補償攜氧能力下降?;颊呖赡馨殡S面色蒼白、乏力,可通過血常規(guī)確診。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

4、心律失常

房顫、室上速等疾病會導致心悸和憋悶感。動態(tài)心電圖可明確診斷,必要時需使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片等抗心律失常藥物,嚴重者需射頻消融手術(shù)。

5、心力衰竭

心臟泵血功能下降會引起活動后氣促和心動過速。患者可能出現(xiàn)下肢水腫,需通過心臟超聲確診。治療可選用呋塞米片、鹽酸貝那普利片等藥物,并嚴格限制鈉鹽攝入。

日常應(yīng)避免過度勞累和情緒激動,保持規(guī)律作息。建議定期監(jiān)測血壓心率,控制高血壓等基礎(chǔ)疾病。若癥狀持續(xù)或加重,需立即進行心電圖、心肌酶譜等檢查,排除急性冠脈綜合征等危重情況。吸煙者應(yīng)戒煙,肥胖患者需減重,以減輕心血管負擔。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
血熱證的中醫(yī)辨證治療

血熱證可通過清熱涼血、滋陰降火、活血化瘀、疏肝解郁、清熱解毒等方式治療。血熱證通常由外感熱邪、情志失調(diào)、飲食不節(jié)、陰虛火旺、瘀血內(nèi)阻等原因引起,表現(xiàn)為面紅目赤、口干咽燥、皮膚紅斑、月經(jīng)量多色深、煩躁易怒等癥狀。

1、清熱涼血

清熱涼血是治療血熱證的基礎(chǔ)方法,適用于熱邪侵入血分引起的癥狀。常用方劑包括犀角地黃湯、清營湯等,可選用水牛角濃縮粉、生地黃、赤芍等藥物。熱邪熾盛者可配合使用安宮牛黃丸,但須注意寒涼藥物不宜長期服用。治療期間應(yīng)避免辛辣燥熱食物,保持情緒穩(wěn)定。

2、滋陰降火

陰虛火旺型血熱證需采用滋陰降火法,代表方劑如知柏地黃丸、大補陰丸??蛇x用知母、黃柏、熟地黃、山茱萸等藥物,對于陰虛導致的潮熱盜汗、五心煩熱有較好效果。癥狀嚴重者可配合使用龜甲膠、鱉甲膠等血肉有情之品。日??蛇m量食用銀耳、百合、梨等滋陰食材。

3、活血化瘀

瘀血內(nèi)阻型血熱證需活血化瘀,常用桃紅四物湯、血府逐瘀湯等方劑??蛇x用丹參片、三七粉、紅花等藥物,對于瘀血引起的皮膚紫斑、痛經(jīng)有顯著療效。瘀熱互結(jié)者可加用牡丹皮、赤芍等涼血活血藥。治療期間應(yīng)避免劇烈運動,防止外傷加重瘀血。

4、疏肝解郁

情志失調(diào)導致的肝郁化熱血熱證,應(yīng)采用疏肝解郁法。代表方劑如丹梔逍遙散、柴胡疏肝散,可選用柴胡、梔子、牡丹皮等藥物。對于情緒波動大、胸脅脹痛者效果明顯??膳浜鲜褂妹倒寤?、佛手等理氣藥物,日常保持心情舒暢,避免情緒過激。

5、清熱解毒

熱毒熾盛型血熱證需清熱解毒,常用黃連解毒湯、五味消毒飲等方劑??蛇x用黃芩片、黃連上清丸、金銀花露等藥物,對于熱毒引起的瘡瘍腫痛、咽喉腫痛有較好效果。癥狀嚴重者可短期使用牛黃解毒片,但須中病即止。治療期間忌食發(fā)物,保持患處清潔。

血熱證患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡,多食用綠葉蔬菜、蓮藕、荸薺等涼性食材,少食羊肉、辣椒等溫熱食物。保持適度運動如八段錦、太極拳等,避免劇烈運動加重血熱。情志調(diào)攝尤為重要,可通過冥想、音樂等方式舒緩情緒。癥狀持續(xù)不緩解或加重時,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案,不可自行長期服用清熱藥物以免損傷脾胃。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺部有少量積液會自愈嗎

肺部少量積液可能自愈,也可能需要醫(yī)療干預,具體取決于病因和積液量。

肺部少量積液若由輕微感染或短期炎癥引起,機體可能自行吸收。這類情況常見于病毒性肺炎或輕度胸膜炎,患者可能僅需觀察休息,適當增加水分攝入幫助代謝。積液與呼吸代償功能相關(guān)時,身體可通過淋巴回流逐漸清除液體,期間避免劇烈運動并保持充足睡眠有助于恢復。部分患者因體位改變產(chǎn)生的短暫性積液,調(diào)整睡姿或日?;顒幼藙莺罂赡芫徑狻?/p>

當積液由結(jié)核桿菌感染、惡性腫瘤或心力衰竭導致時,通常無法自愈。結(jié)核性胸膜炎需規(guī)范抗結(jié)核治療,如異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊。心功能不全引發(fā)的積液需利尿劑干預,如呋塞米片減輕心臟負荷。惡性腫瘤相關(guān)積液可能需胸腔穿刺引流并注射順鉑注射液等藥物控制進展。此類情況常伴隨持續(xù)咳嗽、夜間平臥呼吸困難或發(fā)熱癥狀,延誤治療可能進展為肺不張或呼吸衰竭。

建議出現(xiàn)不明原因氣促或胸痛時及時進行胸部CT檢查,明確積液性質(zhì)后針對性處理。日常可進行腹式呼吸訓練改善肺功能,避免吸煙及接觸粉塵等刺激因素。若積液量增加或癥狀加重,須立即就醫(yī)評估是否需穿刺引流或藥物干預。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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