蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：眼睛經(jīng)常長針眼，通常與個人衛(wèi)生習(xí)慣、環(huán)境刺激及自身身體狀況有關(guān)，可能包括細(xì)菌感染、淚腺堵塞、眼部過敏或免疫力下降等因素。針對不同原因，改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、選擇藥物治療或必要時手術(shù)干預(yù)都有助于緩解和預(yù)防癥狀。
1、細(xì)菌感染
針眼醫(yī)學(xué)上稱為麥粒腫的主要原因是細(xì)菌感染，尤其是金黃色葡萄球菌。如果手部接觸眼睛、過度揉眼或使用不潔的化妝品，細(xì)菌容易感染瞼板腺或毛囊，導(dǎo)致紅腫和疼痛。建議保持手部清潔，避免用手揉眼，定期清洗化妝工具。對已經(jīng)形成的針眼，可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出膿液。如果癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素滴眼液、眼膏，例如莫西沙星滴眼液或紅霉素眼膏。
2、淚腺或瞼板腺堵塞
長期眼疲勞、清潔不到位可能導(dǎo)致瞼板腺分泌物堵塞。紅腫是淚腺被堵阻造成的感染反應(yīng)。建議日常使用溫毛巾熱敷眼部，每次10-15分鐘，有助于溶解堵塞，改善不適癥狀；也可以嘗試減少佩戴隱形眼鏡時間，減輕眼部負(fù)擔(dān)。對于頻繁復(fù)發(fā)者，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行瞼板腺按摩或顯微手術(shù)治療。
3、環(huán)境刺激及眼部過敏
空氣污染、花粉、塵螨等外部因素會導(dǎo)致眼部敏感，增加分泌物堵塞的可能。眼睛暴露于不良環(huán)境中長期受刺激，針眼容易反復(fù)出現(xiàn)。建議減少在粉塵、煙霧較多區(qū)域的停留，外出佩戴護(hù)目鏡或太陽鏡，必要時使用人工淚液保持眼部濕潤。
4、免疫力下降
免疫系統(tǒng)較弱的人更容易出現(xiàn)針眼。體內(nèi)的應(yīng)激反應(yīng)和炎性反應(yīng)削弱了對細(xì)菌的抵抗能力。建議改善睡眠質(zhì)量，保持規(guī)律運(yùn)動，如每周至少3次、每次30分鐘的有氧運(yùn)動；多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、南瓜及葉綠素豐富的蔬菜；也可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌增強(qiáng)免疫力。
眼睛頻繁長針眼可能預(yù)示身體存在隱患，嚴(yán)重時可引發(fā)慢性炎癥甚至需要手術(shù)治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或頻繁復(fù)發(fā)，建議及時就醫(yī)，排除其他眼部疾病可能性并接受針對性治療，同時調(diào)整生活方式預(yù)防復(fù)發(fā)。
2025-05-28 15:54