孕婦貧血吃什么食物補血呢

貧血的孕婦可以多吃一些有利于補充鐵元素的食物，比如動物肝臟，動物瘦肉，雞蛋黃等，也可以攝入一些含維生素c比較豐富的食物來促進鐵的吸收，包括檸檬，獼猴桃，西紅柿。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

孕婦貧血吃什么補鐵的藥物

懷孕期間如果確診為缺鐵性貧血，通常可以補充硫酸亞鐵，并且平時飲食多樣化，蔬菜水果，魚肉蛋，奶合理搭配適當?shù)某院F高的食物，比如說豬肝菠菜等，這種情況會逐漸改善的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦貧血吃什么菜懷孕？

孕婦貧血的情況可以多吃一些含有鐵元素比較豐富的蔬菜，比如菠菜以及胡蘿卜，還可以吃一些西紅柿，黑木耳，海帶等，都能夠達到有利于改善貧血癥狀的效果，此外也可以選擇一些動物肝臟，動物瘦肉。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

孕婦貧血吃什么口服液

孕婦貧血可以口服點葡萄糖酸亞鐵口服液或者乳酸亞鐵口服液，也可以口服右旋糖苷鐵口服液。服藥的同時要注意多吃新鮮蔬菜水果。另外補鐵口服液刺激胃腸功能，需在飯后服用，同時不要喝濃茶，不吃生冷辛辣刺激性食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦貧血吃什么菜？

孕婦出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以多吃一些有利于補鐵的蔬菜，比如菠菜，胡蘿卜，芹菜，黑木耳，香菇等，而且也可以適當?shù)难a充一些維生素c來促進鐵的吸收，除了蔬菜以外，選擇動物肝臟以及動物瘦肉對于緩解貧血的癥狀比較不錯。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦貧血吃什么食物？

當女人在懷孕期間身體出現(xiàn)貧血的臨床病變，表現(xiàn)情況與身體的氣血不足，或者是失血過多有關系的臨床表現(xiàn)，在日常飲食生活中通過高蛋白高營養(yǎng)均衡營養(yǎng)補充的物質(zhì)營養(yǎng)補充調(diào)補身體，促進造血功能恢復調(diào)理和措施。

李一兆 副主任醫(yī)師 涿州市醫(yī)院

孕婦貧血吃什么？

當孕婦出現(xiàn)貧血的臨床病變表現(xiàn)情況，是身體懷孕后出現(xiàn)了身體影響消化，過多氣血不足的臨床病變表現(xiàn)，所以要進行通過高蛋白高分子的營養(yǎng)補充進行調(diào)補身體的可以配合中藥，當歸不缺口服液進行調(diào)整和治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血糖孕婦貧血吃什么補血最快

如果有妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠，都需要應用胰島素皮下注射控制血糖，如果有貧血，首先應該肉蛋奶均衡搭配，多吃綠色的蔬菜水果，不知紅梅生素，必要的時候口服糾正貧血的藥物或者應用益氣健脾養(yǎng)血的中藥

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦貧血吃什么保健品

孕婦貧血，首先你要明確貧血的具體疾病診斷，是缺鐵性貧血還是巨幼細胞貧血，建議你到醫(yī)院完善相關檢查以明確診斷然后進行相對應的補充鐵劑或是補充葉酸及甲鈷胺等對癥治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

雙胎孕婦貧血吃什么？

妊娠期間的孕婦可以多吃一些含鐵比較豐富的食物來改善貧血的癥狀，也可以補充一些葉酸以及維生素b12，都能夠促進血液血紅蛋白合成，還可以吃一些有利于補血的食物，比如紅棗，黑木耳，紅糖等。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦貧血吃什么補充

現(xiàn)在很多女孩減肥貧血，懷孕后是兩個人，容易貧血，頭暈，無力，對嬰兒也不好，孕婦不能吃藥，吃點補充吧。經(jīng)驗：首先教大家做一個補血的小窩頭，做法很簡單，就是把玉米粉加豆粉加紅棗粉、紅糖和成面團，然后做成小窩頭蒸熟食用。其次是蒸雞蛋，雞蛋中的蛋白質(zhì)非常豐富，紅豆是很好的補血產(chǎn)品，所以可以把紅豆?jié){蒸雞蛋，紅

孕婦貧血吃什么？

貧血對孕婦和胎兒有很大影響。例如，嚴重貧血會導致胎兒缺氧，胎兒子宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)或死亡。考慮到嚴重的后果，孕婦一定要意識到補充營養(yǎng)的重要性，如果發(fā)現(xiàn)自己有疲勞、面色蒼白、心悸、食欲不振和月經(jīng)紊亂的情況，缺鐵的情況可能很嚴重，需要在醫(yī)生的指導下補鐵。一、孕婦貧血吃什么好1、動物血和肝臟。動物肝富含鐵

孕婦貧血吃什么食物？

孕婦貧血是指孕婦外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的常見臨床癥狀。原因是紅細胞生成減少、溶血、失血等，其主要癥狀是頭暈、耳鳴、失眠、顏色蒼白等。貧血癥狀的輕重主要取決于貧血的速度、貧血的程度和身體的代償能力。孕婦貧血吃什么食物1、棗:棗是很好的補血養(yǎng)顏食品，懷孕期間和生理日特殊時期可以吃棗補血量，

孕婦貧血吃什么好 緩解孕婦貧血的食物推薦

孕期貧血，不但會導致孕婦出現(xiàn)心慌氣短、頭暈、乏力，還可導致胎兒宮內(nèi)缺氧，生長發(fā)育遲緩，生后智力發(fā)育障礙，那么孕婦貧血吃什么好呢？我們今天就一起來看看。1.多吃含鐵豐富的食物動物肝臟富含礦物質(zhì)。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經(jīng)常吃。2.

孕婦貧血吃什么好？孕婦貧血的2款食療方

通常情況下，孕婦貧血是一種生理因素所致，女性孕6周起血容量開始增多，至孕32-34周時達到高峰，約增加30%-40%，這個血容量會維持至分娩。孕婦血容量的增加的主要因素是血漿增加，而紅細胞的增加速度遠遠達不到這個水平，因此孕婦血液相對平時稀釋，這是孕婦貧血的主要原因。同時因孕期諸多生理因素的影響（妊娠早期嘔吐、食欲

孕婦貧血吃什么水果補血效果最好

孕婦貧血可通過食用櫻桃、紅棗、龍眼、桑葚、草莓等水果輔助改善。補血效果較好的水果主要有含鐵量高、維生素C豐富、促進造血功??...

孕婦貧血吃什么食物補血快？孕婦貧血的原因有哪些？

孕婦貧血可以通過均衡飲食的方法來糾正貧血，可適當攝入一些富含鐵、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)成分的食物。1、存在貧血的孕婦可適當吃一些富含鐵的食物，特別是紅肉。紅肉不僅提供優(yōu)質(zhì)鐵和蛋白以合成血紅蛋白，還富含促進鐵吸收的成分。2、葉酸、維生素B12等維生素屬于造血的協(xié)同營養(yǎng)素，若缺乏可能會導致巨幼細胞性貧血。因此，

孕婦貧血怎么辦？孕婦貧血吃什么好？

由于孕婦正在孕育著新的生命，所以一旦營養(yǎng)跟不上，或者營養(yǎng)補充出現(xiàn)偏差，就會出現(xiàn)貧血的癥狀，那么孕婦貧血該怎么辦？如何能夠預防孕婦貧血呢？1、什么是貧血孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標。當血清鐵蛋白低于12微克/升或血紅蛋白低于110克/升時，即可診斷為孕婦貧血（我們在醫(yī)院做的指血報告單上，可以看到血

孕婦貧血吃什么水果好

與沒有懷孕的女性相比，懷孕期間女性的血容量增加了很多，血液稀釋，平靜地出現(xiàn)生理性貧血，這時鐵補充不足，很多水果中含有豐富的鐵質(zhì)，孕婦貧血吃什么水果好呢？1、櫻桃:櫻桃是鐵含量最高的水果。女性經(jīng)常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血，櫻桃中含有鐵和維生素a，具有駐顏美容的效果，皮膚紅潤，消除斑點皺紋。在補鐵的水果中，

孕婦貧血吃什么好

懷孕期間貧血不僅會導致孕婦心悸、呼吸急促、頭暈、疲勞，還會導致胎兒宮內(nèi)缺氧、生長發(fā)育遲緩、產(chǎn)后智力發(fā)育障礙。孕婦貧血吃什...

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

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血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導致血紅蛋白偏高有這三種情況：

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胃炎能服用金紅顆粒嗎

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格華止是治療糖尿病的嗎，什么時候服用好呢

尿病通常在體檢時發(fā)現(xiàn)。，果體內(nèi)血糖過高，可能會導致糖尿病。這時，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物來控制病人的血糖。那么，格華止是治療糖尿病的嗎，什么時候服用好呢?格華止用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可

眾生藥業(yè)否認原始股東減持 游資砸盤引機構吸納

眼看股價就要創(chuàng)新高卻遭遇兩跌停,在外界質(zhì)疑是原始解禁股東所為時,基金重倉股眾生藥業(yè)（002317,收盤價29.97元）今日緊急公告,否認了因原始股東的減持而導致股價跌停。這讓事件突然變得撲朔迷離起來,而從龍虎榜數(shù)據(jù)來看,在游資連續(xù)砸盤時,機構反而是現(xiàn)身買入席位。否認原始股東的減持翻看今年以來的股價走勢,眾生藥業(yè)算得上是弱市中的牛股。截至12月11日,以每股37元的收盤價計算,眾生藥業(yè)股價已上漲70

接連“踩雷” 眾生藥業(yè)高溢價再并購

本報記者曹學平上海報道盡管在對外并購上接連“踩雷”,但是眾生藥業(yè)（002317.SZ）對外并購卻更加激進。3月24日,眾生藥業(yè)發(fā)布公告稱,公司擬收購廣東先強藥業(yè)有限公司（以下簡稱“先強藥業(yè)”）97.69%股權,交易作價12.7億元。同時,交易各方還約定了業(yè)績承諾條款：先強藥業(yè)2015年~2017年扣非凈利潤分別不低于8000萬元、9600萬元、1.15億元。而《中國經(jīng)營報》記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前,先強

美國政府起訴諾華制藥 指控其向藥劑師提供回扣(2013-04-24 09:10:40)

4月24日訊美國政府周二向諾華制藥提起民事欺詐訴訟,指控這家瑞士制藥商旗下部門導致醫(yī)療保險和醫(yī)療補助計劃以欺騙性回扣的形式支付數(shù)百萬美元的開支。曼哈頓的美國聯(lián)邦檢察官普里特•巴拉拉稱,諾華制藥公司從2005年以來至少引誘20位藥劑師讓數(shù)千名腎移植患者棄用競爭對手的藥品,換用該公司的免疫抑制劑麥考酚酸片,以返還和折扣的形式獲得回扣。他表示,諾華公司試圖隱瞞這項計劃,刪除了與藥劑師達成的返

減肥吃生蠔會胖嗎

吃生蠔本身不會直接導致發(fā)胖，但如果攝入過量或搭配高熱量調(diào)料，就有導致熱量超標的可能。適量食用生蠔，并注意烹飪方式和整體飲食搭配，是控制體重的關鍵。 1、生蠔的熱量與營養(yǎng)價值 生蠔的熱量相對較低，每100克約含有60-70大卡，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鋅、鐵等礦物質(zhì)，以及DHA、EPA等有益脂肪酸。適量攝入可增強免疫力，支持新陳代謝，因此不屬于高熱量的“易胖”食物。但如果吃得過量，總熱量攝入超過消耗，就可能誘發(fā)脂肪堆積。 2、烹飪方式與調(diào)料選擇的影響 單純的水煮或蒸生蠔熱量較低，但油炸、黃油焗甚至奶酪烤生蠔，配合高脂肪調(diào)料和大量油脂，會顯著增加整體熱量。搭配重口味的蘸醬，比如甜辣醬或蛋黃醬，也容易攝入隱形熱量。建議選擇清淡的燒烤、清蒸方法，避免高熱量的烹飪方式和高糖高鹽調(diào)味。 3、飲食搭配的注意事項 減肥期間，飲食的關鍵在于總熱量的平衡。即便生蠔本身熱量不高，但如果搭配大量熱量豐富的主食如白米飯、面條，或者同時飲用含糖飲料、酒精飲品，都會增加體內(nèi)的熱量負擔。單一依賴某種食物減肥可能導致營養(yǎng)不均衡，最佳策略是配合蔬菜、水果、雞胸肉等均衡膳食。 減肥時可以適量吃生蠔，但要控制烹飪方式和食用量，避免攝入隱形熱量，維持合理的能量攝入和均衡的飲食結(jié)構。搭配健康的運動習慣，才能更好地控制體重。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

腎病三期可以治好嗎

腎病三期是可以通過合理的治療手段控制病情進展、延緩腎功能惡化的，但無法徹底治愈。科學的干預措施包括藥物治療、生活方式調(diào)整和定期復查，可顯著提高患者的生活質(zhì)量。 1、腎病三期的原因及病情特點 腎病分為五個階段，根據(jù)腎小球濾過率GFR來劃分。腎病三期一般指GFR下降到30-59、ml/min/1.73、m2之間，這表示腎功能中度受損，但多數(shù)患者尚未出現(xiàn)明顯癥狀。常見原因包括慢性腎炎、糖尿病、高血壓、藥物毒性或遺傳性疾病如多囊腎。環(huán)境因素如飲食過咸、長期熬夜、不健康的生活習慣，也可能加重病情。發(fā)現(xiàn)病因后有助于制定針對性的治療計劃。 2、腎病三期可以嘗試的治療方法 治療的目的主要是保護殘余的腎功能，延緩疾病進展。具體措施包括以下幾個方面： 1藥物治療：常用藥物包括1ACEI或ARB類降壓藥以減低腎小球壓力和保護腎臟；2他汀類藥物用于控制血脂；3利尿劑如氫氯噻嗪緩解水腫狀況。用藥前需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。 2飲食管理：低蛋白飲食是關鍵。每天蛋白質(zhì)攝入需限制在0.6-0.8、g/kg，可以攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚、雞蛋清。同時，減少鹽分、磷和鉀的攝入，如少吃加工食品和高鹽食品腌制品、咸菜，多注意標簽中鈉含量。 3控制相關疾病：并發(fā)癥如高血壓或者糖尿病需積極干預，保持血糖和血壓達標血壓建議控制在

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月子期間頭疼是咋回事

月子期間頭疼可能與激素波動、身體過度勞累以及產(chǎn)后心理壓力等因素有關，具體原因及應對措施需要因人而異。對于嚴重或持續(xù)性頭痛，請及時就醫(yī)，以排除潛在的健康問題。以下從身體變化、心理因素及常見疾病等方面分析頭痛原因，并提供具體改善建議。 1、激素水平波動 產(chǎn)后體內(nèi)雌激素和黃體酮水平驟降，可能引發(fā)多種不適，包括頭疼。這種情況屬于正常的生理適應，但如果伴隨明顯情緒波動或疲勞，可通過保證充足的睡眠來改善。調(diào)整作息、多做深呼吸緩解壓力，可能有效緩解癥狀。 2、睡眠不足和疲勞 產(chǎn)婦在月子期間往往因照顧新生兒而睡眠不足，過度疲勞會導致大腦供血不足、緊張性頭痛。嘗試每天安排長時間的休息，采取“寶寶睡您也睡”的策略以減少因頻繁夜起導致的疲憊。如果睡眠無法得到改善，建議家人分擔帶娃任務。 3、心理壓力或焦慮 月子期間，許多新手媽媽容易產(chǎn)生育兒焦慮，這會導致出現(xiàn)“緊張性頭痛”。可以通過與家人溝通、傾訴分擔壓力，或嘗試音樂放松、適當冥想的方法來調(diào)節(jié)。如果無明顯效果，可咨詢心理醫(yī)生或產(chǎn)后康復師。 4、產(chǎn)后貧血或低血糖 產(chǎn)后由于失血過多或營養(yǎng)攝入不足，可能引發(fā)貧血或低血糖性頭疼。建議產(chǎn)婦多攝入富含鐵質(zhì)的食物如紅肉、菠菜等和微量元素。同時，保證規(guī)律飲食，避免空腹時間過長，可有效預防由營養(yǎng)失衡引起的頭疼。 5、潛在疾病或并發(fā)癥 某些更嚴重的病理性原因，如產(chǎn)后高血壓、腦血管疾病或術后感染如剖宮產(chǎn)麻醉引發(fā)的低顱壓性頭痛，也可能是頭疼的根源。關鍵是根據(jù)頭疼部位、性質(zhì)和伴隨癥狀判斷，如果頭疼持續(xù)嚴重、伴有惡心嘔吐、視力問題等，應及早就醫(yī)進行全面檢查。 頭疼是月子期較為常見的不適現(xiàn)象，但也不應忽視。日常生活中應注重優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)攝取、充分休息，避免焦慮和過度疲勞。若頭疼無法緩解或伴隨其他異常癥狀，建議及時尋求醫(yī)療幫助，找到真正病因并予以針對性治療，以維護自身及寶寶的健康。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

切胃減肥對身體有什么影響嗎

切胃減肥對身體會產(chǎn)生多方面的影響，包括短期影響營養(yǎng)吸收減少、術后適應和長期風險維生素缺乏、代謝變化，需要術前術后的嚴格管理和長期醫(yī)學隨訪。它是一種通過手術減少胃容量、限制食物攝入量的減肥方式，多用于治療肥胖癥及其相關疾病。 1術后的短期影響 切胃手術是一種創(chuàng)傷性手術，術后短期內(nèi)可能出現(xiàn)并發(fā)癥，例如術后疼痛、感染、胃腸不適等。由于胃部容積縮小，患者術后需要適應新的飲食習慣，可能出現(xiàn)早飽、惡心、嘔吐等癥狀。同時，切胃手術可能導致術后營養(yǎng)攝取明顯減少，短期內(nèi)需特別關注蛋白質(zhì)、鐵、鈣及其他微量元素的攝入是否充足。術后恢復期內(nèi)，醫(yī)生通常會建議分階段飲食從液體逐步轉(zhuǎn)向固體，并加強營養(yǎng)補充。 2長期醫(yī)療效果和潛在風險 長期來看，切胃減肥手術可能會導致某些不可逆的身體變化，例如對維生素尤其是維生素B12、葉酸、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的長期吸收障礙。部分患者可能會經(jīng)歷“傾倒綜合征”，即由于胃內(nèi)容物過快進入小腸，引發(fā)低血糖、惡心、腹瀉等癥狀。對某些患者來說，體重減輕雖然改善了肥胖并發(fā)癥，但長期健康管理的難度依然存在，若飲食規(guī)劃失當，部分患者可能重新增重。 3適應與生活習慣的改變 切胃減肥需要患者術后嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構和作息習慣。一些常見建議包括少量多餐、避免高糖高脂食物、多攝入高蛋白質(zhì)和富含維生素的食物。規(guī)律的運動也非常重要，如每天適量的快步走或游泳，幫助改善新陳代謝并維持體重。心理狀態(tài)的調(diào)整同樣關鍵，有些患者可能需要心理醫(yī)生協(xié)助克服術后飲食調(diào)整帶來的焦慮。 切胃減肥手術對身體的影響因人而異，手術雖然能顯著減重并改善肥胖相關疾病，但風險不容忽視。建議在專業(yè)醫(yī)生的評估下進行術前咨詢以及長期醫(yī)學隨訪，以確保既能達到減肥目標，又能最大限度降低健康風險。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

出水痘要多久才能好

水痘通常需要7到10天的時間痊愈，具體恢復時間因個人體質(zhì)、護理情況和病情輕重而異，關鍵在于早期做好護理和預防感染。治療上可采取對癥處理、加快恢復的措施，包括藥物治療、飲食調(diào)理和皮膚護理等。 1水痘的恢復周期及護理事項 水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的傳染性極強的疾病，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、皮膚紅疹演變?yōu)樗挕４蠖鄶?shù)人在感染后的7-10天左右恢復，期間病毒先經(jīng)歷紅斑、丘疹、水皰和結(jié)痂四個階段。若護理得當，皮膚疤痕通常也會較少甚至不留。提高恢復速度，需注意皮膚清潔，避免抓撓水皰，防止繼發(fā)感染。幼兒和免疫力較差人群，恢復可能略慢，但全程護理好可有效避免并發(fā)癥。 2治療方法推薦 對于發(fā)熱或其他癥狀明顯者，可使用對癥藥物來緩解不適： 退熱藥：如對乙酰氨基酚，緩解發(fā)熱癥狀，但應在醫(yī)生指導下使用。 抗病毒藥物：阿昔洛韋在病情初始期較為有效，能抑制病毒復制，縮短病程。 外用藥：爐甘石洗劑可用于止癢，但應避免涂抹到已破損的水皰上。 3飲食調(diào)理與生活方式建議 水痘患者容易出現(xiàn)食欲下降，但均衡飲食可幫助恢復： 補充蛋白質(zhì)：雞蛋、瘦肉等食物有利于組織修復和提升免疫力。 增加維生素：多吃富含維生素C的水果如橙子、草莓，有助于促進傷口愈合。 患者在家靜養(yǎng)時應避免外出，尤其在出疹后5-7天內(nèi)，因為傳染性強，同時定期開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通。 若水痘患者癥狀特別嚴重，如持續(xù)高燒、皮疹范圍極廣或出現(xiàn)呼吸困難等，應立即就醫(yī)，以防意外并發(fā)癥如肺炎、腦炎發(fā)生。 水痘需7到10天痊愈，護理良好效果佳，治療中避免抓撓水皰、防止感染是重點。若病情復雜或初現(xiàn)疑似癥狀，及早就醫(yī)是最佳選擇。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

牙齦萎縮自己恢復的小妙招

牙齦萎縮一般無法完全自我逆轉(zhuǎn)，但通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食習慣以及采取一些日常護理方法，可以一定程度緩解癥狀并防止進一步惡化。養(yǎng)成正確刷牙習慣、選擇對牙齦友好的食物以及使用輔助工具有助于護理牙齦。 1、改善口腔衛(wèi)生 牙齦萎縮多因牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激以及不正確刷牙方式造成，從而導致牙齦慢慢退縮甚至暴露牙根。應盡量采用巴氏刷牙法，用軟毛牙刷輕柔刷洗牙齦與牙面交界處，避免橫向用力過猛引起進一步損傷。另外，堅持早晚正確刷牙并配合使用牙線或沖牙器清理牙間隙，將有效減少牙菌斑堆積。 2、調(diào)整飲食促進牙齦健康 攝入富含維生素C、維生素D以及鈣的食物有益于牙齦和牙齒健康。例如，多吃獼猴桃、柑橘、菠菜、堅果和乳制品，這類食物可以幫助牙齦組織修復并增強牙周支撐結(jié)構。同時，少吃糖和含酸性高的食物飲料，以免牙齒表面受損而加重牙齦問題。 3、使用輔助牙齦護養(yǎng)工具 日常可以選擇含有抗敏舒緩成分的牙膏，如含氟離子、維生素或舒緩因子的牙膏，這些產(chǎn)品對減少炎癥刺激、舒緩牙齦不適很有幫助。可嘗試適量涂抹牙齦修復凝膠，或用淡鹽水輕輕漱口，幫助溫和消炎殺菌，維護口腔環(huán)境穩(wěn)定。 4、定期進行專業(yè)檢查和潔牙 即使在家已加強護理，也建議每半年至一年到專業(yè)牙科進行一次深度潔牙或齦下刮治。牙周醫(yī)生可根據(jù)具體萎縮程度提供如齦下潔治、軟組織移植等專業(yè)方案，幫助修復損傷嚴重的部位并延緩萎縮進程。 為了防止牙齦萎縮進一步惡化，請始終關注口腔健康狀況，保持良好的衛(wèi)生習慣。如果牙齦萎縮加劇或伴隨異常癥狀，建議盡快咨詢牙科采取專業(yè)治療措施。日常護理結(jié)合規(guī)范就醫(yī)，才能更有效保護牙齦組織及牙周健康。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

胃癌早期手術很成功，能活多久

胃癌早期手術成功后，患者的生存時間通常取決于手術切除的徹底性、病理分期、術后恢復和生活方式調(diào)整等多種因素，多數(shù)病例五年生存率可高達90%以上。科學的術后康復及規(guī)范的隨訪管理能夠顯著延長患者壽命。 1、手術成功的關鍵：早期發(fā)現(xiàn)與切除徹底性 早期胃癌的定義是指癌細胞局限于胃黏膜層或黏膜下層，沒有發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。通過胃鏡檢查及病理診斷，一旦確診早期胃癌，并接受手術治療，手術切除癌變部位及部分淋巴組織是目前的主要治療方法。根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，早期胃癌術后若切除徹底，五年生存率可高達90%-95%。微創(chuàng)胃鏡下內(nèi)鏡黏膜切除術EMR或內(nèi)鏡黏膜下剝離術ESD也成為早期胃癌患者的選擇，這類微創(chuàng)治療術后恢復更快，效果同樣理想。 2、術后康復影響長期生存率 術后是否能夠長期生存不僅僅取決于手術是否成功，患者的術后恢復和營養(yǎng)管理也至關重要。患者應采取易消化、高蛋白、高維生素的飲食，忌煙酒，避免攝入高鹽及腌制食品，預防殘胃再次癌變。定期復查如胃鏡、影像學或腫瘤標志物檢測可幫助監(jiān)測術后復發(fā)風險。心理輔助也不可忽視，保持積極心態(tài)有助于提高免疫力，促進恢復。 3、生活方式和疾病管理是延長壽命的重要保障 良好的生活方式對于術后患者極為重要，規(guī)律鍛煉、保持體重穩(wěn)定、按時作息都可以提高健康水平。尤其在胃切除術后，分餐制、小量多餐方式能夠減輕胃負擔，減少消化不良等并發(fā)癥的發(fā)生。遵循醫(yī)生建議定期復查和服用可能的維生素補充劑例如維生素B12也有助于預防術后并發(fā)癥。 即使胃癌早期手術取得成功，患者仍需在術后積極配合醫(yī)生的康復建議，注重飲食和生活方式管理，并堅持定期隨訪復查。通過科學的治療與生活管理，大部分患者可以獲得長期生存甚至痊愈的機會。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

嫉妒妄想癥如何治療

嫉妒妄想癥可以通過心理治療、藥物治療和自我管理相結(jié)合的方式進行有效治療。關鍵在于明確患者的具體癥狀表現(xiàn)及誘因，配合專業(yè)心理醫(yī)生的指導制定個性化治療方案。 1、心理治療 心理治療是嫉妒妄想癥的核心治療方式。常用的方法包括： 認知行為療法CBT：幫助患者識別并改變不合理的認知和思維模式，改善過度的嫉妒情緒。 精神分析治療：深入分析患者的潛意識沖突，解決因早期經(jīng)歷造成的不安全感或其他心理創(chuàng)傷。 家庭治療：通過調(diào)整家庭成員之間的溝通模式，幫助患者獲得情感支持，緩解不安全感帶來的妄想。 心理治療需要與心理醫(yī)生定期溝通，并在專業(yè)指導下進行，這是確保治療效果的關鍵。 2、藥物治療 部分患者需要通過藥物來緩解癥狀，尤其是在嫉妒妄想癥嚴重影響生活質(zhì)量的情況下： 抗精神病藥物：如奧氮平、喹硫平，可緩解妄想癥狀和偏執(zhí)思想。 抗抑郁藥物：如舍曲林，可用于緩解患者的負面情緒，減輕因妄想引發(fā)的心理壓力。 抗焦慮藥物：如阿普唑侖，幫助消除過度緊張和焦慮情緒，但需謹遵醫(yī)囑服用。 藥物使用需在專科醫(yī)生指導下調(diào)整劑量，嚴防誤用或停藥后反彈。 3、自我管理與生活干預 除了專業(yè)的治療方法，患者及家屬也可嘗試以下措施提升治療效果： 學習調(diào)節(jié)情緒的方法：如深呼吸、冥想或正念練習，減少嫉妒情緒對內(nèi)心的消耗。 加強社交與支持系統(tǒng)：家人和朋友的積極陪伴和理解對患者的康復非常重要。 規(guī)律生活作息：避免長期熬夜、過度飲酒或吸煙等不良習慣，維護大腦的正常功能。 嫉妒妄想癥是一種需要重視的心理障礙，綜合治療是恢復心理健康的根本手段。建議患者在早期找到心理健康專業(yè)人士尋求幫助，同時家屬的支持與耐心也非常必要。積極治療和科學干預能幫助患者逐步恢復正常生活，對抗病癥帶來的困擾。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

腦梗CT查不出就不嚴重嗎

不一定，腦梗CT檢查查不出并不代表病情不嚴重。部分小血管堵塞或較新發(fā)的腦梗死，尤其是早期腦梗以及微小腦梗，在普通CT檢查中可能無法準確顯現(xiàn)。但這并不代表病情輕微，也可能潛在較大的健康風險，建議結(jié)合磁共振MRI、癥狀及醫(yī)生判斷進一步檢查和治療。 1、CT檢查的局限性 腦CT能夠快速發(fā)現(xiàn)大范圍腦梗死或急性腦血管病變的征兆，但對于較小的病灶或者早期的梗死可能不夠敏感。這是因為普通CT主要通過識別腦部組織的密度差異進行成像，而早期的小梗死或微梗死在密度上可能沒有顯著變化，因此容易“漏診”。對于疑似腦梗但CT檢查顯示正常的患者，醫(yī)生通常會推薦更敏感的磁共振成像如彌散加權成像DWI來確認。 2、可能導致CT查不出的原因 梗死早期：在梗死發(fā)生后最初6小時內(nèi)，CT常難以發(fā)現(xiàn)異常，因此被稱為“CT的盲區(qū)”。 梗塞部位較小：例如腔隙性腦梗死，由于體積小且密度改變不明顯，通常需要更精細的影像設備檢測。 技術參數(shù)或操作問題：影像儀器分辨率、掃描層厚，以及患者配合度等都可能對結(jié)果產(chǎn)生影響。 3、可采取的檢查方法 如果CT未能診斷出明確異常，但癥狀持續(xù)或加重，需要進一步利用以下檢查手段： 磁共振成像MRI：DWI可以清晰顯示幾小時內(nèi)的新發(fā)腦梗死。 CT血管造影CTA：對血管解剖及堵塞部位的檢查更為精準。 其他輔助檢查：如頸動脈超聲、經(jīng)顱多普勒超聲TCD等，用于評估血流及血管形態(tài)。 4、癥狀出現(xiàn)后如何應對 無論檢查是否陽性，如果出現(xiàn)以下包含但不限于的一側(cè)肢體無力、口角歪斜、語言障礙等腦梗死經(jīng)典癥狀，應立即就醫(yī)。時間是腦梗治療關鍵，越早溶栓、取栓越能減少腦組織的永久損傷。治療措施具體包括： 藥物治療：包括阿司匹林抗血小板藥物、阿替普酶tPA溶栓藥物等。 介入治療：針對大血管閉塞的患者，可施行機械取栓術恢復血流。 后續(xù)康復：術后可通過改善飲食、進行功能訓練、調(diào)整危險因素控制復發(fā)。 無論早期檢查結(jié)果如何，腦梗癥狀都應引起高度警惕，必要時需接受更全面的影像學檢查及治療管理。即使初步CT結(jié)果正常，仍需謹記病情觀察的重要性。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

竇性心動過速120嚴重嗎

竇性心動過速120次每分鐘屬于較為嚴重的情況，尤其是持續(xù)發(fā)生，可能反映心臟或全身性問題。及時就醫(yī)明確病因十分重要，同時應避免誘發(fā)性因素。治療需結(jié)合病因選擇藥物、生活方式調(diào)整或其他醫(yī)學干預。 1、可能的原因 竇性心動過速是心率超過100次/分鐘的狀態(tài)，常見的誘因包括： 生理因素：如情緒緊張、運動、發(fā)熱、痛苦或高溫環(huán)境下的脫水，這些都能夠增加交感神經(jīng)興奮性，導致心率升高。 病理因素：健康問題如貧血、甲狀腺功能亢進、低血糖或感染發(fā)炎可直接影響心率。心血管疾病如冠心病、心功能不全也可能誘發(fā)。 藥物或刺激物影響：濫用含咖啡因飲料、吸煙、飲酒，或服用某些藥物如擴張血管類藥物、支氣管擴張劑等也容易引發(fā)。 2、緩解與治療方法 藥物治療：如因甲亢或感染引起，需通過抗甲狀腺藥物或抗生素治療原發(fā)病。醫(yī)生可能用β受體阻滯劑如美托洛爾、鈣通道阻滯劑如硝苯地平來控制心率。 減輕生活誘因：保持規(guī)律作息，避免過度疲勞與情緒波動，減少攝入刺激性飲品如咖啡、茶、酒精等，戒煙降壓。 醫(yī)學干預：若病情較重，需警惕是否存在結(jié)構性心臟病或心律失常，需要超聲心動圖、心電圖監(jiān)測等，并接受進一步干預如電生理檢查、導管消融等操作。 從健康角度考慮，若心率120次/分鐘伴乏力、胸悶、暈厥等癥狀，應盡快就醫(yī)。養(yǎng)成健康生活習慣對于預防和控制竇性心動過速也尤為重要，同時密切關注病情變化，定期檢查保障心血管健康。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院