經(jīng)常喝紅糖水會(huì)發(fā)胖嗎？

月經(jīng)周期的調(diào)節(jié)受很多方面因素的影響，但是最主要的是受體內(nèi)激素水平的影響引起的，如果您有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，需要先做彩超檢查觀察一下子宮和雙側(cè)卵巢的發(fā)育情況。然后再進(jìn)一步抽血化驗(yàn)激素6項(xiàng)，觀察體內(nèi)的激素水平以后再進(jìn)行調(diào)理，喝紅糖水可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，但是對(duì)調(diào)理月經(jīng)應(yīng)該是效果不好的，而且經(jīng)常喝當(dāng)然會(huì)引起發(fā)胖，因?yàn)楹橇渴潜容^高的。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

內(nèi)分泌失調(diào)一定會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖嗎

您內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖，當(dāng)內(nèi)分泌平衡以后體重會(huì)慢慢降下來。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)行藥物治療。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜、水果等、高蛋白的食物，多喝水，注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢。

蔡依婷 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

孕婦吃柚子會(huì)不會(huì)發(fā)胖

孕婦吃柚子不會(huì)發(fā)胖。柚子的營(yíng)養(yǎng)很豐富，但是熱量卻不高，即使吃很多也不會(huì)發(fā)胖。孕婦在懷孕期間吃柚子不僅對(duì)自己有好處，還對(duì)胎兒有好處，柚子可以預(yù)防貧血，還可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)胎兒吸收鈣、鐵等物質(zhì)。因?yàn)殍肿有院?，所以孕婦不能一次吃太多，特別是體虛體寒的孕婦，吃柚子的時(shí)候盡量不要吃藥，避免柚子和藥發(fā)生反應(yīng)對(duì)胎兒造成不利影響。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

人流后吃什么不發(fā)胖?

你最好是去醫(yī)院讓醫(yī)生給你開點(diǎn)藥物，而且你剛流產(chǎn)沒多久，你要注意自己的飲食。因?yàn)榱鳟a(chǎn)會(huì)對(duì)身體有很大的損傷。你要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃生冷油膩的食物和涼性的食物。你外陰瘙癢你可以用一些外用的藥物進(jìn)行涂抹，注意要保持良好心態(tài)，好好休息

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

睡前吃水果發(fā)胖嗎？

睡前吃水果一般是不會(huì)發(fā)胖的，不用過于擔(dān)心，水果當(dāng)中的碳水化合物和維生素都是比較低的，一般在睡覺，半小時(shí)前，適量的吃一些水果是不會(huì)長(zhǎng)胖的但是對(duì)胃腸道有可能會(huì)造成負(fù)擔(dān)，睡前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，?duì)于睡眠質(zhì)量的提高是有好處的，要注意飲食改善和調(diào)整，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

小孩子吃什么容易發(fā)胖

小孩子長(zhǎng)期過量攝入高糖、高脂肪、高熱量食物容易發(fā)胖，主要有含糖飲料、油炸食品、精制碳水化合物、高脂乳制品、加工零食等。兒童肥胖與飲食結(jié)構(gòu)失衡、運(yùn)動(dòng)不足等因素相關(guān)，需家長(zhǎng)科學(xué)引導(dǎo)膳食搭配。

1、含糖飲料

可樂、果汁飲料等含糖飲品含有大量添加糖，每100毫升含糖量可超過10克。頻繁飲用會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入超標(biāo)，多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多喝白開水，限制每周含糖飲料攝入不超過200毫升。

2、油炸食品

炸雞、薯?xiàng)l等油炸食物經(jīng)高溫烹調(diào)后脂肪含量顯著增加，100克炸雞翅含脂肪約20克。反復(fù)食用會(huì)攝入過量反式脂肪酸，干擾正常代謝。建議用空氣炸鍋替代傳統(tǒng)油炸，每月食用不超過2次。

3、精制碳水化合物

白面包、蛋糕等精制碳水食物升糖指數(shù)較高，過量食用會(huì)引起胰島素劇烈波動(dòng)，促進(jìn)脂肪合成?？蛇x擇全麥面包、燕麥等粗糧替代，每日精制主食控制在150克以內(nèi)。

4、高脂乳制品

冰淇淋、全脂奶酪等乳制品脂肪含量達(dá)15%以上，且含有較多飽和脂肪酸。每日攝入超過200克可能增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)，建議選擇低脂牛奶或酸奶，并搭配水果食用。

5、加工零食

膨化食品、夾心餅干等零食常添加大量糖、鹽及食品添加劑，100克薯片熱量可達(dá)500千卡。長(zhǎng)期當(dāng)加餐食用易造成熱量盈余，家長(zhǎng)可準(zhǔn)備堅(jiān)果、水果等天然零食替代。

預(yù)防兒童肥胖需建立科學(xué)飲食結(jié)構(gòu)，保證每日60分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)身高體重增長(zhǎng)曲線。避免將高熱量食物作為獎(jiǎng)勵(lì)，培養(yǎng)清淡口味偏好，學(xué)齡期兒童每日添加糖攝入應(yīng)少于25克。若體重增長(zhǎng)過快，建議及時(shí)至兒童保健科進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

成年人喝嬰兒奶粉會(huì)發(fā)胖嗎？

成人喝嬰兒的奶粉這個(gè)一般的也不會(huì)發(fā)胖的，正常的喝一點(diǎn)也是可以，但是營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)不充足，成人可以喝成人的全脂奶粉，每天早上喝一點(diǎn)，對(duì)于身體健康補(bǔ)鈣都有一定的作用，可以每天早上喝一杯牛奶。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

減肥吃柚子會(huì)發(fā)胖嗎

減肥期間吃柚子不會(huì)發(fā)胖，柚子熱量低富含維生素，有降血脂和減肥功效，同時(shí)能提高免疫力。若需快速減肥，可選擇水動(dòng)力吸脂手術(shù)，通過小切口吸出多余脂肪，達(dá)到瘦身效果且不易反彈。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

偶爾吃泡芙會(huì)發(fā)胖嗎？

泡芙主要成分是奶油，黃油和糖分，所含的熱量及脂肪比較高，如果經(jīng)常吃泡芙容易發(fā)胖，偶爾吃不會(huì)發(fā)胖，如果想減肥，平日盡量不要吃泡芙，也不要吃油膩高脂肪，各類甜品等食物，多吃蔬菜水果，多吃富含膳食纖維食物，堅(jiān)持鍛煉身體。

劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

蔗糖會(huì)使人發(fā)胖嗎

蔗糖能夠讓人發(fā)胖，蔗糖具有潤(rùn)肺止咳，清熱解毒的效果，但是蔗糖的熱量比較高，100克的蔗糖當(dāng)中含有熱量64千卡。里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，有胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，碳水化合物，膳食纖維。蔗糖還含有大量的葡萄糖以及果糖，被人體吸收以后，能夠提供熱量，會(huì)導(dǎo)致脂肪的異常堆積，導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)胖的情況，是不健康的情況。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

吃什么不會(huì)發(fā)胖而且又能吃飽

選擇低熱量、高纖維的食物可以避免發(fā)胖并增加飽腹感。低熱量食物如蔬菜、水果、全谷物，高纖維食物如燕麥、豆類、堅(jiān)果，能夠延長(zhǎng)...

泌乳素高血癥會(huì)發(fā)胖嗎

泌乳素高血癥可能導(dǎo)致體重增加，但并非所有患者都會(huì)發(fā)胖。泌乳素高血癥是指血液中泌乳素水平超過正常范圍，可能與垂體瘤、藥物影...

干豆腐和米飯哪個(gè)容易發(fā)胖

干豆腐和米飯相比，米飯更容易導(dǎo)致發(fā)胖。兩者對(duì)體重的影響主要與熱量密度、升糖指數(shù)、膳食纖維含量、蛋白質(zhì)比例以及飽腹感持續(xù)時(shí)...

晚上吃什么健康不發(fā)胖了

晚上選擇低熱量、高纖維、富含蛋白質(zhì)的食物有助于健康且不易發(fā)胖，如蔬菜沙拉、雞胸肉、燕麥粥等。晚餐應(yīng)避免高糖、高脂肪的食物...

腎虛是不是容易發(fā)胖

腎虛可能與發(fā)胖有關(guān)，但并非所有腎虛患者都會(huì)出現(xiàn)體重增加。腎虛可分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，其中腎陽(yáng)虛更易導(dǎo)致代謝減慢、水液運(yùn)化失...

治療泌乳素高的藥物會(huì)使人發(fā)胖嗎

治療泌乳素高的藥物可能會(huì)使人發(fā)胖，但并非所有患者都會(huì)出現(xiàn)這種情況。泌乳素升高可能與垂體瘤、藥物副作用或甲狀腺功能減退等因...

早上吃什么營(yíng)養(yǎng)又不發(fā)胖

早餐選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪的食物，既能提供充足營(yíng)養(yǎng)，又不易發(fā)胖。全麥面包搭配雞蛋和牛油果、燕麥片加入堅(jiān)果和水...

宵夜吃什么好消化不發(fā)胖

宵夜選擇低熱量、易消化的食物，如燕麥片、酸奶和水果，避免高糖高脂食物。這些食物既能滿足夜間饑餓感，又不會(huì)增加體重負(fù)擔(dān)。 1...

奶皮子吃了會(huì)發(fā)胖嗎

奶皮子適量食用一般不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖，但過量攝入可能增加熱量負(fù)擔(dān)。奶皮子是牛奶煮沸后表面凝結(jié)的脂肪層，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，但脂肪含量較高。奶皮子作為乳制品，其脂肪以飽和脂肪酸為主，每100克熱量可達(dá)300-400千卡。日常飲...

早上吃什么早餐健康又不發(fā)胖

早餐選擇低熱量、高營(yíng)養(yǎng)的食物，既能滿足身體需求，又不易發(fā)胖。建議攝入富含蛋白質(zhì)、纖維和健康脂肪的食物，如全麥面包、雞蛋、...

一名新冠陽(yáng)性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調(diào)整生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療。

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監(jiān)測(cè)病情，積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn)，明確原因。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會(huì)有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

降血同的藥物干預(yù)從葉酸治療到維生素聯(lián)用

在飲食與生活習(xí)慣的雙重影響下， 75%的中國(guó)高血壓患者深受“高血同”的威脅，腦卒中風(fēng)險(xiǎn)激增至普通人的12倍。同型半胱氨酸（Hcy），這個(gè)被稱為“新一代膽固醇”的代謝毒素，在體檢報(bào)告上往往被忽視，但在體內(nèi)卻悄然破壞血管。當(dāng)它堆積超標(biāo)時(shí)，就會(huì)引發(fā)高血同。

胰腺癌被稱為“癌王”，3個(gè)治療難點(diǎn)很難搞，放療或能救你一命

胰腺癌確實(shí)因其高死亡率被稱為"癌中之王"，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步正在改變這一局面。今天我們就來聊聊這個(gè)讓人聞之色變的疾病，以及那?...

63歲老人晨練去世，醫(yī)生呼吁4種運(yùn)動(dòng)快停止，別再“反向養(yǎng)生”了

清晨公園里，李大爺像往常一樣打太極的身影突然倒下，這個(gè)畫面讓很多晨練老人心頭一緊。運(yùn)動(dòng)本是好事，但選錯(cuò)方式可能變成"健康??...

醫(yī)生：血肌酐居高不下，卻一輩子沒腎病的人，3個(gè)習(xí)慣雷打不動(dòng)

血肌酐數(shù)值偏高卻一輩子沒得腎病？這聽起來像是個(gè)醫(yī)學(xué)奇.跡，但現(xiàn)實(shí)中確實(shí)存在這樣的人群。他們身上藏著什么健康密碼？原來這三??...

胰腺炎與吃肉有關(guān)？醫(yī)生苦勸：胰腺不好的老人，飲食要注意這3點(diǎn)

胰腺炎發(fā)作時(shí)的劇痛，堪比"刀割火燒"，不少老饕都是在酒足飯飽后被120拉走的。很多人以為這只是吃壞了肚子，殊不知胰腺這個(gè)"沉默的...

再三勸告:過了60的老人，寧可牙齒缺失，也別在這5種狀態(tài)去鑲

60歲后牙齒松動(dòng)脫落很常見，但有些老人急著鑲牙反而傷了健康。牙科診室里，經(jīng)常能看到鑲牙后出現(xiàn)各種不適的老人家。其實(shí)在某些特?...

心梗都是累出來的？醫(yī)生：即使老年人，也別在這4個(gè)情況下硬扛

凌晨三點(diǎn)還在加班改方案，突然胸口像被大石頭壓住？別以為心梗只是老年人的"專利"，現(xiàn)在醫(yī)院急診室里，三十多歲的心?；颊咴絹碓?...

研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常慢跑的肝病患者，用不了多久，肝臟會(huì)有3大變化

慢跑時(shí)耳邊拂過的風(fēng)，腳下踏過的路，可能正在悄悄改變你的肝臟健康！最新研究揭示了這個(gè)讓人驚喜的關(guān)聯(lián)——規(guī)律慢跑能給肝臟帶來...

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：堅(jiān)持早睡的脂肪肝患者，用不了多久，身體會(huì)有4個(gè)改善

熬夜刷手機(jī)的你注意了！肝臟科醫(yī)生診室里有個(gè)有趣發(fā)現(xiàn)：那些被脂肪肝困擾卻堅(jiān)持早睡的患者，復(fù)查時(shí)總帶著藏不住的笑容。原來他們...

為什么腎結(jié)石“不請(qǐng)自來”？4種人記住了，壞習(xí)慣要早點(diǎn)避開

腎結(jié)石突然發(fā)作時(shí)那種撕心裂肺的痛，經(jīng)歷過的人這輩子都忘不了！明明沒吃什么特別的東西，這些"小石頭"怎么就賴在身體里不走了？?...

獨(dú)活寄生丸一共含有幾種成分

對(duì)于我們使用的每一種不同的藥物中，其組成的藥物成分都是不一樣的，藥物的組成成分與藥物的作用之間是存在十分密切的聯(lián)系的，因此在使用之前我們應(yīng)該先對(duì)其進(jìn)行了解，那么下面我們就一起來看看獨(dú)活寄生丸一共含有幾種成分?獨(dú)活寄生丸是屬于中成藥，其所含有的成分主要有獨(dú)活、桑

瑞萊生有哪些功效

作為一種危害性極大的疾病，消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致患者的生活狀態(tài)被嚴(yán)重?fù)v亂，所引起的諸如上消化道出血等并發(fā)癥十分不利于身體健康，有可能跟患者長(zhǎng)期喝濃茶等不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，下面了解一下瑞萊生有哪些功效吧!瑞萊生有哪些功效?瑞萊生為胃黏膜保護(hù)藥物

羚銳制藥擬涉足快消，首款香菇醬產(chǎn)品將注入上市公司

大智慧阿思達(dá)克通訊社7月27日訊,羚銳制藥（600285.SH）公司人士在券商策略會(huì)上表示,公司考慮介入快消領(lǐng)域,下一步會(huì)將一款香菇醬產(chǎn)品注入上市公司。該公司人士表示,香菇醬產(chǎn)品非常受歡迎,已經(jīng)處于供不應(yīng)求的狀態(tài),目前該產(chǎn)品的原始股東已經(jīng)退出,下一步會(huì)注入上市公司。他另坦言,目前處方藥政策不明朗,尤其是醫(yī)?？刭M(fèi)對(duì)藥品的價(jià)格和用量都會(huì)有所限制,公司未來在處方藥領(lǐng)域的投資會(huì)趨于謹(jǐn)慎?！艾F(xiàn)在做藥很難,但

歐力停（歐立停）的臨床適應(yīng)癥是什么

患有偏頭痛疾病的患者越來越多，不少的患者是由于遺傳等原因造成的，而且該疾病的發(fā)病幾率不太固定，有些患者一個(gè)月發(fā)病一次，有些患者一年都不會(huì)發(fā)病一次。那么，歐力停(歐立停)的適應(yīng)癥是什么?歐力停(歐立停)適用于成人及6至17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。

密固達(dá)的藥物間的相互作用有哪些？

骨質(zhì)疏松癥在很多老人都可能會(huì)提到，在中老年人的常見疾病，但現(xiàn)在很多中年人有骨質(zhì)疏松癥，這主要是因?yàn)槠綍r(shí)不鍛煉，再加上鈣流失等因素。對(duì)于這種疾病，建議大家及時(shí)的用藥治療，比如說密固達(dá)。那么密固達(dá)的藥物間的相互作用有哪些?密固達(dá)藥物相互作用:目前沒有進(jìn)行明確的唑來

聯(lián)環(huán)藥業(yè)購(gòu)大股東資產(chǎn) 徹底解決關(guān)聯(lián)交易

聯(lián)環(huán)藥業(yè)（600513,前收盤價(jià)10.13元）今日公告重組方案,公司擬向大股東聯(lián)環(huán)藥業(yè)集團(tuán)發(fā)行股份購(gòu)買后者所持有的揚(yáng)州制藥100%股權(quán),從而徹底解決公司同大股東之間的關(guān)聯(lián)交易。根據(jù)方案,揚(yáng)州制藥全部股東的權(quán)益評(píng)估值為4868.31萬(wàn)元,交易價(jià)格與評(píng)估價(jià)相同,發(fā)行價(jià)格定為10.58元/股,因而此次將向聯(lián)環(huán)藥業(yè)集團(tuán)發(fā)行460.14萬(wàn)股股份。揚(yáng)州制藥2011年銷售收入為2.18億元,占聯(lián)環(huán)藥業(yè)同年度銷售

捷扶康可以隨餐使用嗎

隨著艾滋病的科普，現(xiàn)在人們對(duì)于艾滋病的認(rèn)識(shí)越來越深刻。目前在我們中國(guó)內(nèi)，艾滋病的患者也是比較多的，如果在艾滋病的早期堅(jiān)持治療，是有機(jī)會(huì)恢復(fù)一個(gè)健康的身體的，所以出現(xiàn)艾滋病一定要及時(shí)治療，那么捷扶康作為治療艾滋病的藥物之一，那么，捷扶康可以隨餐使用嗎??捷扶康可

愛若華類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能用嗎 成份有哪些

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病是會(huì)讓患者的關(guān)節(jié)疼痛，甚至影響到患者的正常行動(dòng)的，所以對(duì)于這種疾病治療是需要及時(shí)的，目前可以用于此疾病的藥物比較多，下面我們來看一下愛若華類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能用嗎?成份有哪些?愛若華適應(yīng)癥:(1)適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。(2)狼瘡

再普樂主要成份是什么 性狀如何

精神分裂癥是比較常見的精神類疾病，這類疾病可能很多人不了解，但精神分裂癥在我們的身邊是有可能會(huì)發(fā)生的，精神分裂癥引起的原因是比較多的，不同的原因它的處理方法不一樣，患有精神分裂癥一般可以通過藥物來調(diào)理，藥物可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用再普樂，那么一起來看一下再普樂主

鎮(zhèn)癇片什么人能用？它的用法是什么？

癲癇在生活中距離有些人比較遙遠(yuǎn)，但對(duì)于有些人來說可能就在身邊，還有一些人可能自己正在備受這種疾病的折磨，所以對(duì)于癲癇人們很關(guān)注它的控制藥物，癲癇病人盡量要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥來處理，那么下面來看一下鎮(zhèn)癇片什么人能用?它的用法是什么?鎮(zhèn)癇片功能主治是鎮(zhèn)心安神，豁痰

洗牙需要注意什么事項(xiàng)

洗牙可通過定期清潔、選擇合適的醫(yī)療機(jī)構(gòu)、注意術(shù)后護(hù)理等方式進(jìn)行。洗牙通常由牙菌斑堆積、牙結(jié)石形成、口腔衛(wèi)生不良等原因引起。 1、定期清潔：牙菌斑和牙結(jié)石是導(dǎo)致牙齒問題的常見原因，建議每半年進(jìn)行一次洗牙，避免牙菌斑長(zhǎng)期堆積，導(dǎo)致牙齦炎或牙周炎。日常刷牙時(shí)使用含氟牙膏，每天至少兩次，每次兩分鐘，配合牙線清理牙縫。 2、選擇醫(yī)療機(jī)構(gòu)：洗牙應(yīng)選擇正規(guī)的牙科診所或醫(yī)院，確保操作環(huán)境清潔、設(shè)備消毒到位。專業(yè)的牙醫(yī)能夠根據(jù)個(gè)人口腔狀況制定合適的清潔方案，避免因操作不當(dāng)導(dǎo)致牙齦損傷或感染。 3、術(shù)后護(hù)理：洗牙后牙齒可能會(huì)出現(xiàn)短暫敏感，建議避免食用過冷或過熱的食物，24小時(shí)內(nèi)不要飲用咖啡、茶等易染色的飲品。術(shù)后可適量使用漱口水，幫助清潔口腔，促進(jìn)牙齦恢復(fù)。 4、飲食習(xí)慣：洗牙后應(yīng)減少攝入高糖、高酸性食物，如碳酸飲料、糖果等，這些食物容易加速牙菌斑的形成。多食用富含纖維的蔬菜水果，如蘋果、胡蘿卜，有助于清潔牙齒表面。 5、口腔衛(wèi)生：洗牙后應(yīng)繼續(xù)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，使用軟毛牙刷，避免過度用力刷牙導(dǎo)致牙齦出血。定期更換牙刷，建議每三個(gè)月更換一次，保持牙刷清潔。 洗牙后應(yīng)注重飲食調(diào)理，多攝入富含維生素C的食物，如橙子、草莓，有助于牙齦健康。適當(dāng)進(jìn)行口腔運(yùn)動(dòng)，如咀嚼無糖口香糖，促進(jìn)唾液分泌，幫助清潔口腔。保持良好的生活習(xí)慣，避免吸煙和過量飲酒，有助于維持口腔健康。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

兩只鼻子不通怎么辦

兩只鼻子不通可通過鼻腔沖洗、蒸汽吸入、藥物治療、避免過敏原、保持室內(nèi)濕度等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、環(huán)境干燥等原因引起。 1、鼻腔沖洗：使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕鼻塞癥狀。每天1-2次，操作時(shí)注意保持頭部?jī)A斜，避免液體流入咽喉。 2、蒸汽吸入：將熱水倒入大碗中，加入幾滴薄荷油或桉樹油，用毛巾蓋住頭部，吸入蒸汽5-10分鐘。蒸汽可以濕潤(rùn)鼻腔，緩解鼻塞，特別適合因感冒或干燥引起的鼻塞。 3、藥物治療：鼻塞嚴(yán)重時(shí)可使用鼻用噴霧劑，如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑每次1-2噴，每日不超過3次或布地奈德鼻噴霧劑每次1噴，每日1-2次。過敏性鼻炎患者可口服抗組胺藥物，如氯雷他定片每日1片。 4、避免過敏原：過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過敏原。外出時(shí)佩戴口罩，家中定期清潔，使用空氣凈化器，減少過敏原的暴露。 5、保持室內(nèi)濕度：干燥的環(huán)境會(huì)加重鼻塞，使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間。避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房或暖氣房，多喝水，保持身體水分充足。 日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、西蘭花，增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞。若鼻塞持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在鼻竇炎、鼻息肉等疾病。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腦動(dòng)脈瘤能治好嗎

腦動(dòng)脈瘤可通過手術(shù)治療、藥物治療、介入治療等方式進(jìn)行治療。腦動(dòng)脈瘤可能與高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、感染、外傷、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭痛、視力模糊、惡心嘔吐、意識(shí)障礙等癥狀。 1、手術(shù)治療：開顱夾閉術(shù)和血管內(nèi)栓塞術(shù)是兩種常見的手術(shù)方式。開顱夾閉術(shù)通過直接夾閉動(dòng)脈瘤頸部，防止血液流入；血管內(nèi)栓塞術(shù)通過導(dǎo)管將栓塞材料送入動(dòng)脈瘤內(nèi)，阻斷血流。手術(shù)治療適用于動(dòng)脈瘤較大或破裂風(fēng)險(xiǎn)較高的情況。 2、藥物治療：常用藥物包括降壓藥如氨氯地平片5mg每日一次、抗血小板藥如阿司匹林腸溶片100mg每日一次、鎮(zhèn)痛藥如布洛芬緩釋膠囊400mg每日兩次。藥物治療主要用于控制癥狀和預(yù)防并發(fā)癥，適用于動(dòng)脈瘤較小或手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高的情況。 3、介入治療：介入治療包括血管內(nèi)栓塞術(shù)和支架輔助栓塞術(shù)。血管內(nèi)栓塞術(shù)通過導(dǎo)管將栓塞材料送入動(dòng)脈瘤內(nèi)，阻斷血流；支架輔助栓塞術(shù)在栓塞的同時(shí)放置支架，防止動(dòng)脈瘤復(fù)發(fā)。介入治療創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適用于動(dòng)脈瘤位置特殊或患者身體狀況較差的情況。 4、日常護(hù)理：保持情緒穩(wěn)定，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服藥，避免用力排便，防止動(dòng)脈瘤破裂。日常護(hù)理對(duì)于控制病情和預(yù)防復(fù)發(fā)至關(guān)重要，適用于所有患者。 5、心理疏導(dǎo)：腦動(dòng)脈瘤患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題，心理疏導(dǎo)可以幫助患者緩解壓力，增強(qiáng)治療信心。心理疏導(dǎo)包括心理咨詢、放松訓(xùn)練、支持小組等方式，適用于所有患者。 腦動(dòng)脈瘤的治療需要綜合考慮患者的具體情況，選擇合適的治療方案。日常生活中，患者應(yīng)注意飲食清淡，避免高鹽高脂食物，適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，保持良好心態(tài)，定期復(fù)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

羅漢果的皮泡水喝還是里面的瓤好

羅漢果的皮和瓤都可以泡水飲用，但瓤的效果更佳。羅漢果的瓤含有豐富的甜味成分和營(yíng)養(yǎng)成分，泡水后口感更好，且具有潤(rùn)肺止咳、清熱解毒的功效。皮雖然也有一定的藥用價(jià)值，但味道較苦，且營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)較少。泡水時(shí)可以根據(jù)個(gè)人口味選擇使用皮或瓤，但建議優(yōu)先使用瓤以獲得更好的效果。 1、瓤的優(yōu)勢(shì)：羅漢果的瓤含有羅漢果苷，這是一種天然甜味劑，甜度是蔗糖的300倍，但熱量極低，適合糖尿病患者和減肥人群。瓤還富含維生素C、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，能夠增強(qiáng)免疫力、延緩衰老。泡水時(shí)，瓤的甜味成分更容易溶解，口感更佳。 2、皮的特點(diǎn)：羅漢果的皮雖然也含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，如多糖和黃酮類化合物，但味道較苦，泡水后口感不如瓤。皮的主要功效是清熱解毒、消炎止痛，適合用于治療咽喉炎、口腔潰瘍等癥狀。泡水時(shí)，可以將皮與瓤一起使用，以平衡口感和功效。 3、泡水方法：泡羅漢果水時(shí)，建議將瓤和皮一起使用，以充分發(fā)揮其藥用價(jià)值。將羅漢果掰開，取出瓤和皮，放入杯中，加入熱水浸泡10-15分鐘即可?？梢愿鶕?jù)個(gè)人口味加入蜂蜜或檸檬片，以增加風(fēng)味。 4、適用人群：羅漢果水適合所有人群飲用，尤其適合經(jīng)常吸煙、咽喉不適、咳嗽多痰的人群。糖尿病患者和減肥人群也可以適量飲用，因?yàn)榱_漢果的甜味成分不會(huì)引起血糖波動(dòng)。 5、注意事項(xiàng)：羅漢果性涼，脾胃虛寒的人群應(yīng)適量飲用，以免引起腹瀉或腹痛。孕婦和哺乳期婦女在飲用前應(yīng)咨詢以確保安全。 羅漢果水具有潤(rùn)肺止咳、清熱解毒的功效，適合日常飲用。泡水時(shí)可以選擇使用瓤或皮，但建議優(yōu)先使用瓤以獲得更好的口感和效果。日常飲用羅漢果水時(shí)，可以搭配適量的運(yùn)動(dòng)和均衡的飲食，以增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)健康。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓患者將血壓降得過低，易患心梗和腦梗嗎

高血壓患者將血壓降得過低，確實(shí)可能增加心梗和腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。這種情況通常由血壓驟降、藥物使用不當(dāng)、血管調(diào)節(jié)功能異常、心臟供血不足、腦血管灌注不足等因素引起?？赏ㄟ^調(diào)整藥物劑量、監(jiān)測(cè)血壓、改善生活方式、定期就醫(yī)、優(yōu)化治療方案等方式治療。 1、血壓驟降：血壓突然下降可能導(dǎo)致心臟和大腦供血不足，從而誘發(fā)心梗和腦梗。建議患者遵循醫(yī)囑調(diào)整降壓藥物劑量，避免血壓波動(dòng)過大，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血壓，確保血壓穩(wěn)定在安全范圍內(nèi)。 2、藥物使用不當(dāng)：過量使用降壓藥物或聯(lián)合用藥不當(dāng)可能導(dǎo)致血壓過低?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免自行調(diào)整藥物劑量或更換藥物，同時(shí)注意藥物的相互作用，確保用藥安全。 3、血管調(diào)節(jié)功能異常：部分高血壓患者存在血管調(diào)節(jié)功能異常，容易在血壓下降時(shí)出現(xiàn)心腦血管事件。建議患者通過適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等方式改善血管功能，同時(shí)避免突然改變體位，如從臥位迅速起身。 4、心臟供血不足：血壓過低可能導(dǎo)致心臟供血不足，增加心梗風(fēng)險(xiǎn)。患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累，同時(shí)注意飲食清淡，減少高脂肪、高鹽食物的攝入，以降低心臟負(fù)擔(dān)。 5、腦血管灌注不足：血壓過低可能導(dǎo)致腦血管灌注不足，增加腦梗風(fēng)險(xiǎn)?；颊邞?yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，適度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張或焦慮。 高血壓患者應(yīng)注意飲食清淡，減少鹽分?jǐn)z入，多吃富含鉀、鎂的食物，如香蕉、菠菜等；適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，增強(qiáng)心肺功能；定期監(jiān)測(cè)血壓，及時(shí)調(diào)整治療方案，確保血壓控制在合理范圍內(nèi)，降低心梗和腦梗的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

白細(xì)胞、血小板、中性粒細(xì)胞升高的原因

白細(xì)胞、血小板、中性粒細(xì)胞升高可能由感染、炎癥、應(yīng)激反應(yīng)、骨髓增生性疾病、藥物反應(yīng)等原因引起。這些指標(biāo)的異常升高通常反映了機(jī)體的免疫或造血系統(tǒng)對(duì)某些刺激的反應(yīng)，需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果進(jìn)一步分析。 1、感染：細(xì)菌、病毒或真菌感染是導(dǎo)致白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞升高的常見原因。感染時(shí)，機(jī)體通過增加白細(xì)胞數(shù)量來對(duì)抗病原體。治療上需根據(jù)感染類型選擇抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林、頭孢克肟等。 2、炎癥：慢性炎癥或自身免疫性疾病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，可能引起白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞升高?？刂蒲装Y需使用抗炎藥物如布洛芬、糖皮質(zhì)激素等，并針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 3、應(yīng)激反應(yīng)：劇烈運(yùn)動(dòng)、手術(shù)、創(chuàng)傷或情緒壓力等應(yīng)激狀態(tài)下，機(jī)體可能暫時(shí)性升高白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞。這種情況通常無需特殊治療，待應(yīng)激因素消除后指標(biāo)可恢復(fù)正常。 4、骨髓增生性疾病：如真性紅細(xì)胞增多癥、原發(fā)性血小板增多癥等骨髓疾病，可能導(dǎo)致白細(xì)胞、血小板和中性粒細(xì)胞異常升高。治療需根據(jù)具體疾病選擇藥物如羥基脲、干擾素，或進(jìn)行骨髓移植。 5、藥物反應(yīng)：某些藥物如糖皮質(zhì)激素、腎上腺素等，可能引起白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞升高。停藥后指標(biāo)通?？苫謴?fù)正常，若持續(xù)升高需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。 日常生活中，保持均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息有助于維持免疫系統(tǒng)健康。建議多攝入富含維生素C、鋅的食物如柑橘類水果、堅(jiān)果，避免過度勞累和情緒波動(dòng)，定期體檢監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

婦科疾病的征兆是什么

婦科疾病的征兆可能包括異常陰道分泌物、不規(guī)則月經(jīng)周期、下腹部疼痛、性交疼痛以及尿頻尿急等癥狀。這些癥狀可能由多種原因引起，需及時(shí)就醫(yī)明確診斷。 1、異常分泌物：陰道分泌物的顏色、氣味或質(zhì)地發(fā)生改變，可能是細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎或滴蟲性陰道炎的信號(hào)。建議保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性洗液，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行分泌物檢查。 2、月經(jīng)異常：月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期延長(zhǎng)或縮短，可能與多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥或甲狀腺功能異常有關(guān)。建議記錄月經(jīng)周期，調(diào)整作息和飲食，必要時(shí)進(jìn)行激素水平檢測(cè)。 3、下腹疼痛：持續(xù)性或間歇性下腹部疼痛，可能提示盆腔炎、子宮肌瘤或卵巢囊腫。疼痛可能與炎癥、腫瘤或器官扭轉(zhuǎn)有關(guān)，建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，及時(shí)進(jìn)行超聲檢查。 4、性交疼痛：性交過程中出現(xiàn)疼痛，可能與陰道干澀、子宮內(nèi)膜異位癥或盆腔炎有關(guān)。建議使用潤(rùn)滑劑，調(diào)整性生活方式，必要時(shí)進(jìn)行婦科檢查和治療。 5、尿頻尿急：頻繁排尿或尿急，可能由尿路感染、膀胱炎或子宮壓迫膀胱引起。建議多喝水，避免憋尿，必要時(shí)進(jìn)行尿常規(guī)檢查和泌尿系統(tǒng)超聲。 日常生活中，注意保持外陰清潔，避免過度清潔和使用刺激性產(chǎn)品。飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳或瑜伽，有助于改善盆腔血液循環(huán)。定期進(jìn)行婦科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在問題，有助于預(yù)防婦科疾病的發(fā)生和發(fā)展。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲狀腺切除后可以懷孕嗎

甲狀腺切除后懷孕是可行的，但需要根據(jù)具體情況評(píng)估。甲狀腺功能異?？赡苡绊懭焉?，因此術(shù)后需通過藥物調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平，確保其在正常范圍內(nèi)。甲狀腺激素對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要，若激素水平不足，可能導(dǎo)致胎兒智力發(fā)育遲緩。術(shù)后患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片如優(yōu)甲樂，劑量根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整，通常為每日50-150微克。妊娠期間，甲狀腺激素需求量增加，需及時(shí)調(diào)整藥物劑量。術(shù)后患者應(yīng)避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，定期復(fù)查甲狀腺功能。飲食上可適量增加富含碘的食物，如海帶、紫菜等，但避免過量攝入。適量運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)心悸、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

胰腺炎怎么檢查出來

胰腺炎可通過血液檢查、影像學(xué)檢查、尿液檢查、內(nèi)鏡檢查、病理學(xué)檢查等方式診斷。胰腺炎通常由膽道疾病、酒精攝入、高脂血癥、藥物反應(yīng)、感染等因素引起。 1、血液檢查：血液檢查是診斷胰腺炎的常用方法，主要通過檢測(cè)血清淀粉酶和脂肪酶水平。急性胰腺炎時(shí)，這兩種酶的水平會(huì)顯著升高。同時(shí)，血液檢查還可評(píng)估白細(xì)胞計(jì)數(shù)、C反應(yīng)蛋白等炎癥指標(biāo)，幫助判斷病情嚴(yán)重程度。 2、影像學(xué)檢查：影像學(xué)檢查包括腹部超聲、CT掃描和MRI。腹部超聲可初步觀察胰腺形態(tài)及周圍積液情況。CT掃描是診斷胰腺炎的金標(biāo)準(zhǔn)，能夠清晰顯示胰腺炎癥、壞死及并發(fā)癥。MRI對(duì)膽道系統(tǒng)病變的顯示更為清晰，有助于發(fā)現(xiàn)膽源性胰腺炎的病因。 3、尿液檢查：尿液檢查主要通過檢測(cè)尿淀粉酶水平輔助診斷胰腺炎。尿淀粉酶在急性胰腺炎時(shí)也會(huì)升高，但其敏感性低于血清淀粉酶。尿液檢查還可評(píng)估腎功能，排除其他可能引起腹痛的疾病。 4、內(nèi)鏡檢查：內(nèi)鏡檢查主要用于診斷慢性胰腺炎及膽源性胰腺炎。內(nèi)鏡逆行胰膽管造影ERCP可直接觀察胰管和膽管，發(fā)現(xiàn)狹窄、結(jié)石等病變。內(nèi)鏡超聲EUS可清晰顯示胰腺實(shí)質(zhì)及胰管結(jié)構(gòu)，對(duì)慢性胰腺炎的診斷具有重要價(jià)值。 5、病理學(xué)檢查：病理學(xué)檢查主要通過活檢或手術(shù)獲取胰腺組織進(jìn)行病理分析。病理學(xué)檢查可明確胰腺炎的病因及病變性質(zhì)，如慢性胰腺炎的纖維化、鈣化等。病理學(xué)檢查對(duì)胰腺腫瘤的鑒別診斷具有重要意義，可排除胰腺癌等惡性病變。 胰腺炎患者需注意飲食調(diào)理，避免高脂、高蛋白食物，選擇清淡易消化的飲食。適量運(yùn)動(dòng)有助于改善胰腺血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退。定期復(fù)查血液及影像學(xué)檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。對(duì)于慢性胰腺炎患者，需長(zhǎng)期進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)支持及胰腺功能替代治療，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

哺乳期可以吃五加生化膠囊嗎

哺乳期是否可以使用五加生化膠囊需謹(jǐn)慎評(píng)估。五加生化膠囊通常用于調(diào)節(jié)氣血、促進(jìn)身體恢復(fù)，但其成分可能通過乳汁影響嬰兒健康。哺乳期女性在使用任何藥物前應(yīng)咨詢確保藥物成分對(duì)母嬰安全。藥物成分如五加皮、當(dāng)歸等具有活血化瘀作用，可能影響乳汁分泌或嬰兒消化系統(tǒng)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況評(píng)估藥物風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)建議替代方案或調(diào)整劑量。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行決定。哺乳期女性應(yīng)注重均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類和新鮮蔬果，同時(shí)保持適量運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽，以促進(jìn)身體恢復(fù)和乳汁分泌。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院