女人總是脫發(fā)是什么原因?該怎么辦?

女性過度的脫落分生理性與病理性過度的脫落，造成脫發(fā)的原因許多，例如過分疲倦、事情壓力大、熬夜勞累、體內激素紊亂、免疫力低下等。假如每日脫發(fā)少于100根，通常是生理性脫發(fā)所致，平常注重休息，勞逸結合，服食點補腎養(yǎng)血類中成藥調養(yǎng)便可。

連解淦 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

胃出血該怎么辦?

胃出血的原因呢是有很多種的，嗯最常見的可能就是消化性潰瘍引起來的消化道出血，如果說有消化性潰瘍的時候呢可能會出現出血的情況，這種治療呢，一個是在飲食上可以用一些，好消化的時候，同時避免辛辣刺激性的時候要，規(guī)律的解釋，第二種情況呢，也可以用一些蘭索拉唑膠囊和磷酸鋁凝膠。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕兩個月心慌的厲害該怎么辦?

如果是新歡不舒服，懷孕兩個多月基本上是沒有太大相關性的，這個就需要看看有沒有心臟功能的病變，可以先去當地的人民醫(yī)院檢查一下心電圖，還有心臟的彩色B超，都是可以確定的，也有一部分原因是最近勞累熬夜懷孕兩個多月，基本不會有這種癥狀表現存在，這個需要知道。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

有糖尿病該怎么辦?

糖尿病患者的話會表現為多飲多食多尿身體消瘦這些癥狀，如果說去醫(yī)院檢查之后屬于糖尿病的話。那么這種要看你現在的血糖水平來選擇治療措施。如果說血糖不太高的話，可以簡單的服用一些降糖藥物。比如說阿卡波糖或者說是二甲雙胍一類的。飲食上一定要注意減少糖分。減少碳水化合物的攝入。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

冠狀動脈鈣化,該怎么辦?

左冠狀動脈鈣化是指在冠狀動脈內能夠看到鈣化斑,就如同水管內壁生銹的銹斑是一般的。假如是冠狀動脈CT報告左冠狀動脈鈣化,則說明左冠狀動脈不過有斑塊,因此未見明顯的狹窄。最佳去醫(yī)院門診做一個ct,檢測發(fā)病原因以后針對性的用藥,飲食方面肯定要低鹽飲食,不要吃高熱量高油脂的食品。

王采珮 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

類風濕關節(jié)炎該怎么辦?怎樣可以盡快治愈?

風濕性關節(jié)炎可以采取膏藥以及服藥等多種方法來調理治療的，另外平時應注意防寒保暖，避免著涼，也應注意飲食調理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物，以免加重病情。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肚臍內脹按壓疼痛應該怎么辦?

肚臍附近有漲感可能是原因消化不好引起的，按壓是會感覺到疼痛，考慮您有很大可能存在腸道方面疾病，腸道類的疾病也會造成消化不好。建議您去正規(guī)醫(yī)院進行一次消化內科的檢查，最好是選擇進行一下大便類的化驗檢查。然后根據檢查結果，對癥治療。平時也要養(yǎng)成良好的生活習慣，最好是清淡飲食。

李為敏 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

高血壓眼底出血,是什么原因,該怎么辦?

當體循環(huán)的動脈血壓高高遮蓋升到200以上以后，須要盡量全身上下組織降壓藥，能夠在舌下口含心痛定，然后去醫(yī)院門診趕緊就診。由于高體循環(huán)的動脈血壓很簡單引發(fā)其他并發(fā)癥，例如腦出血，心腦血管疾病，心臟異常。

連解淦 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

小孩子咬指甲是什么原因該怎么辦?

，應該是異嗜癥的可能。也可能是缺鋅缺鐵和寄生蟲感染導致的。建議檢查微量元素是否是缺乏和是否是寄生蟲感染。尤其是缺鐵和缺鋅的可能，當然寄生蟲感染也可能導致缺鐵和缺鋅的可能的所以先帶孩子到醫(yī)院進一步確定檢查，平時也要注意引導孩子改善這個不良行為。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓眼底出血,是什么原因,該怎么辦?

眼底出血的原因及部位不一樣,預后及對視力的作用也不一般.視乳暈的皮膚平面,視網膜上的少許出血能夠完整消化吸收,不作用視力.假如出血位于黃斑部或累及黃斑或出血量多,血液加入玻璃體內,視力就會受到重要損傷,預后不良。適當的多吃一些菌類水果。適當的多吃一些菌類水果。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕期身上皮膚干燥該怎么辦?

孕期皮膚干燥主要是由于激素變化、水分流失和營養(yǎng)需求增加所致。可以通過保濕護理、調整飲食和改善生活習慣來緩解。具體方法包括...

小孩智商發(fā)育慢應該怎么辦?

小孩智商發(fā)育慢可能與遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、教育等多方面因素有關，需通過科學評估和綜合干預促進智力發(fā)展。改善方法包括優(yōu)化營養(yǎng)、...

臉上老是起痘痘該怎么辦?

臉上頻繁起痘痘可能與多種因素有關，包括油脂分泌過多、細菌感染、激素水平波動等。改善痘痘問題需要從清潔、飲食、生活習慣等多...

遇到食物中毒應該怎么辦?

食物中毒需立即停止進食可疑食物，輕癥可補充電解質觀察，出現嘔吐腹瀉超過24小時或發(fā)熱、血便需急診就醫(yī)。關鍵處理步驟包括催吐?...

慢性脂溢性脫發(fā)應該怎么辦?

慢性脂溢性脫發(fā)需通過藥物干預、頭皮護理和生活調整綜合改善，多數患者可有效控制脫發(fā)進展。核心誘因包括雄激素水平異常、皮脂分...

心臟聽診有心臟雜音該怎么辦?

心臟聽診發(fā)現心臟雜音，可能是生理性或病理性原因，需根據具體情況進一步檢查。生理性雜音通常無需治療，病理性雜音需針對病因進...

生完孩子陰道松該怎么辦?

生完孩子后陰道松弛是常見現象，可以通過凱格爾運動、陰道緊縮手術和激光治療等方法改善。陰道松弛主要由于分娩過程中盆底肌肉和...

腸鏡檢查發(fā)現腸息肉,應該怎么辦?

腸鏡檢查發(fā)現腸息肉需根據病理類型和大小決定處理方案，通常需要切除并定期復查。主要應對措施包括內鏡下切除、藥物治療和生活方...

乳牙滯留的原因是什么,該怎么辦?

乳牙滯留的原因包括遺傳、生理、外傷及病理因素，處理方式需根據具體原因采取拔牙、正畸或手術治療。乳牙滯留是指恒牙已經萌出，...

更年期綜合癥有哪些表現?應該怎么辦?

更年期綜合癥的表現包括潮熱、情緒波動、睡眠障礙等，可通過激素替代療法、心理調節(jié)和生活方式改善來緩解癥狀。更年期是女性卵巢...

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術治療。

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胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現可能不太一樣。

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華中科技大學協和醫(yī)院中國百強醫(yī)院聲譽專科的科室有：核醫(yī)學科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫(yī)學科。

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近期，CENTERSTONE研究數據在《新英格蘭醫(yī)學雜志》發(fā)表[1]，這是一項全球多中心研究、覆蓋5個流感季，證實了單劑速福達?(瑪巴洛沙韋)在減少流感病毒從患者向家庭接觸者傳播方面的顯著效果，研究結

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失眠別硬扛！長期吃助眠藥，可能帶來這6大危害

失眠，這個現代人的“老朋友”，總是悄無聲息地找上門來。你躺在床上，數羊數到懷疑人生，卻依然無法入眠。于是，助眠藥成了不少人的“救命稻草”。但你知道嗎？長期依賴助眠藥，可能會帶來意想不到的危害。今天，我們就來聊聊長期吃助眠藥可能帶來的6大危害。

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個時間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實，問題可能出在以下幾個“時間節(jié)點”，掌握這3個時機，口臭能得到有效緩解哦?

線上線下聯動構建科學護膚閉環(huán)，薇諾娜“525全國護膚日”公益行動再出發(fā)

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，“共建共享、全民健康”，是建設健康中國的戰(zhàn)略主題。普及健康知識，是提高全民健康水平最根本最經濟最有效的措施之一。作為中國市占率第一的皮膚學級功效性護膚品牌，201

NMPA獲批！全球首創(chuàng)！先健主動脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產品矩陣上市

2025年5月14日，由國家心血管病中心、中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院舒暢教授領銜，與先健科技(股份代號：1302.HK)聯合研發(fā)的主動脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產品矩陣，成功獲得國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)

總是夜里口苦，就要警惕這4種疾病了，不能拖，可能變大病！

半夜醒來，嘴里那股揮之不去的苦味，是不是讓你輾轉難眠？別以為這只是簡單的"上火"，它可能是身體發(fā)出的求救信號！今天就來揭秘這個看似不起眼的小癥狀背后，可能隱藏的健康隱患。一、肝膽系統在"報警"1、膽汁

別敏感，來見面 薇諾娜525全國護膚日，攜手專業(yè)藥房守護在身邊

在“健康中國2030”戰(zhàn)略持續(xù)推進的背景下,全民對皮膚健康的關注度與日俱增。值此“525全國護膚日”之際,作為中國皮膚學級功效性護膚領導品牌,薇諾娜延續(xù)公益科普基因,在煙臺、西安、重慶三大核心城市,攜

方盛制藥擬上市 存新藥研發(fā)投入及市場培育風險

證監(jiān)會網站最新IpO預披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過2726萬股,發(fā)行后總股本不超過10902萬股,保薦機構為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng)始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司：湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫(yī)藥科技有限公司。公司已形成了以心腦血管科、婦科、兒科

萬全力太肌萎縮側索硬化癥應該怎么服用

肌萎縮側索硬化癥這種疾病在我們生活中發(fā)病率是比較高的，此疾病對患者的身體健康以及生活影響非常大，患上這種疾病的患者可以在醫(yī)生的指導下使用萬全力太來進行調理，接下來給大家介紹一下萬全力太肌萎縮側索硬化癥應該怎么服用?萬全力太適應癥:用于肌萎縮側索硬化癥。用法用量

正確使用濟泰片會引起頭暈嗎

毒品對健康和家庭的傷害都是很大的，如果不小心染上毒品，最好及時到戒毒所戒毒，當然戒毒的過程中可能需要服用一些藥物來輔助，藥物在使用過程中可能會引起不良反應，下面一起來看看正確使用濟泰片會引起頭暈嗎?濟泰片的不良反應有部分患者用藥期間可出現頭暈、頭痛、視物模糊、

諾欣妥有哪些適應癥

人們常說生病是需要治療的，但是治療疾病并不是那么簡單的事情，有些疾病在使用藥物治療的時候，如果不能對癥用藥的話，不僅不能治療疾病，還可能導致病情加重的，諾欣妥這種藥物在我們生活中是很常見的，下面我們來看一下諾欣妥有哪些適應癥?諾欣妥適應癥:用于射血分數降低的慢

析清膠囊使用的時候應該注意什么？

很多人對于析清膠囊這種藥物不甚了解，因為這種藥物是一種治療比較少見的疾病的一種藥物。在臨床表現上，這種析清膠囊藥物對于治療一些疾病是可以使用的。這種疾病就是腎虛臟疾病。這里談談析清膠囊使用的時候應該注意什么?說到腎臟疾病，很多人對于這種疾病不是很了解。我們平時

艾迪莎是進口藥嗎

作為一種需要終身服藥的疾病，潰瘍性結腸炎這種疾病的出現，是會給患者帶來了嚴重的心理負擔的。這種病對于患者的日常工作以及現實生活影響非常大的，所引起的諸如腹痛等并發(fā)癥會導致患者無法得到安寧，所以一定要趁著病情尚不嚴重時及早處理!艾迪莎是一種常用藥物。很多患者都想

消膽安有什么不良反應嗎

現在，很多朋友都有一些健康問題。很多人到了四五十歲，發(fā)胖的情況會更嚴重。此時，我們需要警惕高脂血癥和高膽固醇血癥的出現。大家要注意一些基本的預防措施，重癥患者需要在醫(yī)生的指導下使用一些藥物。消膽安這種藥物是比較常見的，那么，消膽安有什么不良反應嗎?消膽安的不良

蕁麻疹丸用于蕁麻疹服用3天無效怎么辦

蕁麻疹屬于一種現實生活之中比較常見的皮膚病，誘發(fā)原因有很多，比如不良生活習慣等等，往往比較容易誘發(fā)瘙癢感的出現，從而給患者的生活質量帶來了巨大的影響，那么，蕁麻疹丸用于蕁麻疹服用3天無效怎么辦?根據蕁麻疹丸的藥品說明書中的相關情況分析，如果患者服用這種藥物三天

代丁服用多久一個療程

肝炎的出現讓很多人感到非常痛苦。其實，我們應該選擇合適的方法來處理它，減少這些疾病對患者的影響。有很多藥物和程序可以用來治療肝病，只有找到適合患者的方式，才能帶來幫助。代丁是一種比較常見的藥物，那么，代丁服用多久一個療程呢?代丁的用法用量是成人(18——65歲

金戈服用劑量是多少？金戈的使用方法是什么？

什么是金戈呢?白云山金戈其實是治療男性勃起疾病的一種藥物，現在很多男性朋友都有勃起疾病，因為這種疾病發(fā)病率比較高，可發(fā)病于青少年，成年和老年人身上，所以現實生活中很多有勃起疾病的男性朋友都在使用白云山金戈，那金戈服用劑量是多少?金戈的使用方法是什么?有關具體金

想吐拉肚子像拉水一樣怎么回事

想吐、拉肚子像拉水一樣可能是急性腸胃炎、食物中毒、病毒或細菌感染等導致的消化系統紊亂，需要迅速補充水分避免脫水，同時警惕嚴重病因及時就醫(yī)。以下從病因與處理方法兩個方面進行詳細分析。 1、食物中毒導致 出現嘔吐、腹瀉且大便如水，可能是因食用了被細菌污染的食物或變質食物。細菌如沙門氏菌、金黃色葡萄球菌或其毒素會迅速刺激腸胃，引發(fā)急性癥狀。建議立即停止進食該可疑食品，同時補充足夠的水分，以口服補液鹽如ORS溶液為優(yōu)，幫助糾正電解質紊亂。若癥狀持續(xù)加重或出現發(fā)熱、劇烈腹痛，應盡快就醫(yī)。 2、急性腸胃炎 這種情況可能由病毒如諾如病毒、輪狀病毒或細菌感染引起，主要癥狀是嘔吐與頻繁的水樣腹瀉。常見于飲用被污染的水或密切接觸感染者后發(fā)病。可在早期通過繼續(xù)補液、防止脫水來減少癥狀嚴重程度。在癥狀較輕時，可以適當食用稀飯、香蕉等易消化食物以恢復腸胃功能；但如伴有高燒、血便或嘔吐不止，建議立即前往醫(yī)院處理。 3、過敏或不耐受性食物 乳糖不耐受、攝入高纖維或高油脂食物也可能引發(fā)短暫性嘔吐和腹瀉。此時注意回顧近期飲食，尋找可能的“問題食物”，避免再次食用。腸胃功能較弱者建議選擇少油少鹽、清淡的飲食改善癥狀。如腹瀉伴隨劇烈腹痛或失去意識，需及時求醫(yī)。 4、寄生蟲感染或慢性疾病 若反復發(fā)作需考慮寄生蟲或潛在慢性胃腸疾病，例如克羅恩病或潰瘍性結腸炎。醫(yī)生常需通過糞便檢查、影像學檢查或胃腸鏡進一步確認病因，并給予針對性藥物治療或飲食調節(jié)。 若嘔吐腹瀉伴有脫水癥風險如皮膚彈性下降、排尿量減少、極度口渴等，應盡快就醫(yī)以補充體液并進一步查明病因。在日常生活中，要注重飲食衛(wèi)生與食品安全，同時避免生冷刺激等高風險食物的攝入。通過及時合理處理可以有效緩解癥狀并防止更嚴重的后果。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

輸尿管軟鏡取腎結石的方法

輸尿管軟鏡取腎結石是一種微創(chuàng)手術方法，主要用于治療中小型腎結石并具有創(chuàng)傷小、恢復快的優(yōu)點。通過插入柔性鏡頭對結石進行定位和碎石，可以避免傳統開放手術帶來的風險，通常是腎結石患者常用的治療選擇之一。以下是輸尿管軟鏡取腎結石的具體步驟以及其適用范圍和注意事項。 1、輸尿管軟鏡取石的基本原理和流程 輸尿管軟鏡是一種柔性、細長的內窺鏡器械，通過自然腔道如尿道進入輸尿管和腎臟。醫(yī)生利用鏡頭找到結石的位置，然后采用激光碎石技術如鈥激光將結石擊碎，隨后用專門的取石籃將碎石清除或讓其自然排出體外。整個過程僅需局部麻醉或全身麻醉，通常手術時間為1-2小時，患者術后一般恢復快，住院時間較短。 2、適用范圍和優(yōu)點 輸尿管軟鏡適用于1.5厘米以下的中小型腎結石或輸尿管結石，尤其適合藥物療效不佳或其他微創(chuàng)術式如體外碎石失敗的患者。相比傳統開放手術或經皮腎鏡手術，軟鏡取石不需要大的切口，僅通過泌尿道自然腔道固定設備，從而降低感染及術后并發(fā)癥的風險。該手術對腎功能的影響小，更適合身體較虛弱或有腎功能損傷的患者。 3、可能存在的風險及應對措施 雖然輸尿管軟鏡手術屬于微創(chuàng)手術，但也存在一定風險，包括術中尿道損傷、感染以及術后結石殘留等。為了降低這些風險，手術前需要進行全面的檢查，如血尿常規(guī)、B超或CT評估結石位置及大小；術中操作需嚴格無菌；術后醫(yī)生可能建議短期使用抗生素預防感染。對于體內可能有較大或復雜形狀的殘石，患者可能需要二次手術進一步清除。 4、術后恢復與護理建議 術后患者應注意多飲水，通過尿液幫助排除細小結石碎片，并避免劇烈活動以防組織損傷。同時遵醫(yī)囑定期復查，觀察尿液是否有異常或復發(fā)風險。飲食上建議減少草酸鹽如菠菜、堅果和高嘌呤食物如動物內臟的攝入，增加高鈣低鹽食物，如牛奶和綠色蔬菜，以預防新石形成。 輸尿管軟鏡取腎結石是一項成熟、安全的微創(chuàng)方法，對于中小型腎結石患者效果良好。建議考慮軟鏡術的患者術前詳細咨詢專業(yè)并重視術后護理和復查，通過健康飲食和生活方式改善來減少結石復發(fā)風險。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

針灸治療高血壓有用嗎

針灸治療高血壓在某些情況下是有用的，但其效果因個體差異而有所不同，且通常作為輔助療法，而非主要治療手段。高血壓的治療核心仍是通過藥物管理、生活方式調整來維持血壓穩(wěn)定。針灸可通過調節(jié)神經系統、改善血液循環(huán)幫助降低血壓，但不能完全替代其他科學治療手段。因此建議在專業(yè)醫(yī)生指導下綜合治療高血壓，必要時使用針灸作為輔助治療。 1針灸在高血壓治療中的作用機制 針灸通過刺激特定穴位，可影響自主神經系統的功能，特別是通過調節(jié)交感神經和副交感神經平衡，幫助降低血管緊張度，改善血液循環(huán)。有研究發(fā)現，針灸可能促使內啡肽和其他生物活性物質釋放，從而起到降低血壓的作用。但其明顯效果通常需要多次治療，且效果并不一定持久，個人響應度也會不同。 2針灸能作為輔助治療高血壓的方法 對于輕中度高血壓患者或癥狀較輕的患者，針灸可能在緩解精神壓力、改善睡眠以及調整情緒方面發(fā)揮作用，這對于血壓控制都有潛在益處。同時，針灸作為一種非藥物治療方式，對于藥物副作用耐受性較差的患者來說也是一個不錯的選擇，但必須在專業(yè)針灸師的操作下進行，以避免感染、損傷等安全問題。 3藥物和生活方式仍然是高血壓治療的主要手段 雖然針灸有輔助作用，但高血壓的主要治療仍然依賴于抗高血壓藥物，例如常用的β受體阻滯劑如美托洛爾、鈣通道阻滯劑如硝苯地平、血管緊張素轉化酶抑制劑如培哚普利等。配合健康的生活方式，包括低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、控制體重。綜合管理才能有效維持血壓穩(wěn)定。 高血壓是一種需要長期管理的慢性疾病，嚴重時可導致心血管疾病、腎功能損害等并發(fā)癥。針灸作為一種安全性較高的輔助療法，可以一定程度上緩解癥狀，但不能完全替代藥物和科學療法。建議在醫(yī)生指導下制訂屬于個體的綜合治療方案，有必要時可嘗試針灸來輔助血壓控制，但勿擅自代替醫(yī)院規(guī)范治療。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

甲狀腺功能亢進飲食注意，這些食物宜多吃

甲狀腺功能亢進患者在飲食中應注意選擇富含蛋白質、維生素、鈣、低碘以及易于消化的食物，避免刺激性和高碘的食物，這樣有助于緩解代謝亢進問題，改善癥狀和輔助治療。 1、多吃高蛋白食物 甲狀腺功能亢進會導致代謝速度加快，造成能量消耗增多和肌肉分解，因此補充優(yōu)質蛋白尤為重要。常見的高蛋白食物包括雞蛋、魚肉、瘦牛肉、雞胸肉以及豆制品。每日攝入適量蛋白質可幫助維持體內組織和肌肉的正常功能。 2、攝入富含維生素和礦物質的食物 維生素和礦物質對代謝紊亂的調整至關重要。可以選擇新鮮蔬菜如西藍花、胡蘿卜、芹菜以及水果如蘋果、橙子。維生素B族能夠調節(jié)神經功能，而富含鈣的食物如牛奶、芝麻、蝦皮有助于預防骨質疏松，這是甲亢患者常見的健康隱患之一。 3、低碘飲食和易消化食物 高碘可能過度刺激甲狀腺分泌，應避免含碘量高的食物如海帶、紫菜、螃蟹等。平時選擇低碘鹽和飲食清淡的方式尤為關鍵。另外可優(yōu)先選擇易消化的食物如粥、蒸雞蛋來減少腸胃負擔。 4、適量補充抗氧化物質 甲亢患者體內的氧化應激水平往往較高，適量食用富含硒和抗氧化特性的食物可以減輕氧化損傷。比如堅果、深綠色葉類蔬菜和酪梨等食品。 飲食調整是輔助治療的重要環(huán)節(jié)，甲狀腺功能亢進患者還應養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，避免情緒波動和過度勞累，同時按醫(yī)囑進行藥物治療或其他醫(yī)學干預。如癥狀明顯或不適加重，請及時就醫(yī)，確保健康得到有效管理。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

夜里智齒疼救急辦法

夜里智齒疼痛時，可以通過局部冷敷、服用止痛藥或使用溫鹽水漱口來緩解暫時的不適，同時應盡快預約口腔科醫(yī)生進行檢查和治療，以解決根本問題。未經過專業(yè)診斷時，不建議自行拔牙或使用不明藥物。 1、短期緩解方法 智齒疼痛往往來源于炎癥或牙齦壓力，在夜間發(fā)作時，可以采用以下方法緩解疼痛： 局部冷敷：用干凈的毛巾包裹冰袋，輕輕敷在患側臉部皮膚上，每次10-15分鐘，可以減輕局部腫脹和疼痛。 服用止痛藥：如布洛芬、對乙酰氨基酚等，這些可短時間內緩解疼痛，但應嚴格按照藥品說明書服用，不可過量。 溫鹽水漱口：每次用約200毫升的溫開水加入半小勺鹽，充分漱口，減少反復感染和炎癥的發(fā)生。 2、智齒疼痛的可能原因 牙齦炎癥：智齒萌出時，牙齦組織可能覆蓋部分牙冠，容易滋生細菌，導致紅腫疼痛甚至化膿。 萌出位置異常：若智齒長歪或橫生，會壓迫鄰近牙齒或牙齦，引發(fā)劇烈疼痛。 食物殘渣積聚：智齒周圍空間狹窄，易積聚食物殘渣，形成牙齦壓迫感或感染。 3、根本治療方案 牙齒清潔：專業(yè)牙醫(yī)可對智齒周邊進行清潔刮治，去除食物殘渣和菌斑，緩解炎癥癥狀。 抗生素治療：若存在嚴重感染，醫(yī)生會根據情況開具抗菌藥物，如頭孢類或甲硝唑，控制炎癥擴散。 拔除智齒：對長期疼痛或存在結構異常的智齒，可以考慮拔牙，關鍵在于選擇正規(guī)醫(yī)院并由專業(yè)醫(yī)生操作，避免拔牙后并發(fā)癥。 睡前盡量避免攝入高糖分或刺激性食物，保持口腔衛(wèi)生，可以有效預防炎癥復發(fā)。如果智齒反復發(fā)炎或情況惡化，請盡早就醫(yī)，確保口腔健康和清晰診斷。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

乳房切除手術需要的時間

乳房切除手術通常需要2到4小時左右，具體時間會因手術方式、患者的健康狀況和乳房組織復雜程度而有所差異。手術前的評估和術后的護理也是手術過程中必須考慮的環(huán)節(jié)。 1、手術方式的選擇 乳房切除手術分為簡單乳房切除術、皮膚保留乳房切除術和乳腺腺體切除加重建手術。 簡單乳房切除術：主要切除乳腺組織以及相關皮膚，時間約2小時，較適合乳腺早期癌癥患者。 皮膚保留乳房切除術：保留乳房表面皮膚，進一步切除更多組織，適于需要乳房重建的患者，時間一般為3小時。 乳腺腺體切除加重建手術：結合乳房腺體切除與假體或自體組織重建，時間可能超過4小時，視重建方式不同時間有所延長。 2、健康狀況的影響 患者的身體狀況，例如是否有慢性疾病如糖尿病、高血壓或凝血功能異常，可能會影響手術的進程。如果術中出現意外情況，例如突發(fā)出血或需要追加手術措施，手術時間可能延長。 3、術后護理和恢復的重要性 除了手術當天的操作時間，術前準備包括麻醉和清創(chuàng)處理及術后恢復如觀察病情和傷口護理都需額外增加時間。完整流程通常需要安排一整天，患者還需根據醫(yī)生的建議住院觀察1至3天，以確保術后恢復順利。 乳房切除手術所需時間受多種因素影響，建議患者與主治醫(yī)生詳細溝通手術方案，并關注術后恢復。按時復查和護理有助于提高手術效果，減輕術后不適。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

肚子有脹氣想拉屎拉不出來怎么辦

肚子脹氣但排便困難可能因飲食不當、消化功能減弱或腸道問題引起，可以嘗試調整飲食、活動身體或使用緩解脹氣及通便的方式改善。嚴重時需及時就醫(yī)。 1、飲食原因及改善方法 脹氣可能與攝入大量易產氣食物如豆類、碳酸飲料或飲食過快導致吞入空氣有關。避免進食過多產氣食物，細嚼慢咽，減少吞咽空氣有助于緩解癥狀。增加膳食纖維攝入，如多吃全谷物、蔬菜和水果，可以促進腸道蠕動。保證每日至少喝1.5-2升的水有助于軟化大便，緩解便秘。 2、身體活動的作用 久坐不動會導致腸胃蠕動減慢，加重脹氣和排便困難。可以嘗試飯后輕松散步15-20分鐘，或進行腹部按摩順時針方向輕揉腹部，幫助腸道氣體排出并促進大便的通過。如果方便，也可以嘗試做一些溫和的瑜伽動作，如“貓牛式”或“嬰兒式”，以增加腹部血液循環(huán)。 3、藥物及其他輔助方法 如脹氣嚴重，可使用整腸劑如西甲硅油幫助緩解脹氣。針對便秘，可適量使用一些輕瀉劑如乳果糖、聚乙二醇來軟化大便，但需遵醫(yī)囑。對于肛門直腸阻塞性便秘，可以考慮使用小劑量開塞露進行短期排便輔助，避免長期依賴。 4、需要警惕的疾病因素 若脹氣和排便困難長期反復，應警惕疾病因素，如腸易激綜合征、腸梗阻等。尤其是伴隨劇烈腹痛、惡心、嘔吐或體重減輕時，應盡早到醫(yī)院就診，進行腸道功能檢查如B超、腸鏡或血液檢查，明確病因。 肚子脹氣及便秘看似小問題，但若長期存在可能影響生活質量，甚至隱藏某些健康風險。建議從飲食、運動和生活習慣改善入手，對于無法緩解的狀況務必及時尋求專業(yè)幫助。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

放屁多要當心腸易激綜合征，不會處理？

放屁多可能是腸易激綜合征的信號，這是由腸道運動功能異常和內臟高敏感性引起的常見功能性胃腸疾病。要正確應對，需先了解原因，再采取針對性的飲食調整、行為干預或藥物治療。 1、什么是腸易激綜合征及其原因 腸易激綜合征IBS是一種以腹痛、腹瀉、便秘、腹脹或過度排氣為主要表現的慢性胃腸道問題。可能引發(fā)放屁多的相關原因包括： 1遺傳因素：研究顯示，某些遺傳因素可能導致腸道對氣體的敏感性增加，繼而引發(fā)癥狀。 2環(huán)境和飲食：攝入過多產氣食物，比如豆類、洋蔥、甜食、碳酸飲料等，會導致氣體產生增加。 3腸道菌群失衡：細菌過度發(fā)酵未消化的食物，會釋放過量氣體，刺激腸壁。 4心理壓力：焦慮、抑郁、過度壓力會加重腸道對氣體的反應，使放屁增多。 2、怎么辦——飲食與生活習慣的調整方法 1限制產氣食物：減少豆類、洋蔥、卷心菜等容易引起脹氣的食物，多嘗試容易消化的低FODMAP食物如米飯、香蕉、胡蘿卜等。 2調理腸道菌群：選擇含益生菌的食物或補充劑例如酸奶、鼠李糖乳桿菌和雙歧桿菌，有助于恢復菌群平衡。 3管理壓力：學習和嘗試如冥想、瑜伽、深呼吸等放松技巧，減弱心理因素對腸道的影響。 3、怎么辦——藥物及其他治療方法 1止瀉藥：如洛哌丁胺，可改善伴隨腹瀉時的排氣增多，但需短期使用以避免依賴。 2解痙藥：匹維溴銨有助于緩解腸道痙攣和腹痛，同時對減少排氣有一定作用。 3益生菌制劑：如雙歧桿菌或嗜酸乳桿菌制劑，輔助調節(jié)腸道菌群，減少氣體生成。 若服藥無效或癥狀加重，建議及早就醫(yī)，可能需要其他如心理治療、生物反饋等干預方法支持。 若出現持續(xù)的腹痛、頻繁腹瀉、便秘交替或體重驟減等癥狀，請盡快就醫(yī)排查是否存在其他嚴重疾病。調整飲食、規(guī)律作息、適當運動配合專科治療可有效緩解癥狀，長期堅持能改善生活質量。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

寶寶舌頭上有紅點怎么辦

寶寶舌頭上出現紅點可能是口腔炎、病毒感染、過敏反應或飲食刺激引起的。如果紅點同時伴有疼痛、發(fā)熱或其他不適，應盡快帶寶寶就醫(yī)進行明確診斷。具體原因與處理可分為以下幾個方面。 1、可能原因分析 1口腔炎或口腔潰瘍：寶寶免疫力較弱，容易因為細菌或病毒感染導致口腔炎，紅點常伴隨疼痛，有時會有潰瘍。 2病毒感染：手足口病、皰疹性咽峽炎等病毒感染可能會引起舌頭上的紅點，通常還會伴隨發(fā)熱、喉嚨痛或皮疹等其他癥狀。 3過敏反應：某些食物、藥物或牙膏等可能導致過敏，表現為舌頭上出現紅點、瘙癢或其他不適。 4食物刺激：過酸、過辣的食物可能刺激舌頭粘膜，導致局部毛細血管擴張，出現短暫性的紅點。 2、日常護理及改善措施 1口腔清潔：每天使用溫水或者生理鹽水為寶寶清潔口腔，避免細菌滋生。 2調整飲食：避免給寶寶吃刺激性強的食物，比如柑橘類水果或辛辣食物，可選擇清淡、易咀嚼的食物幫助恢復。 3觀察休息：注意寶寶的休息，增強免疫力。如果紅點逐漸減輕且無其他癥狀，可以繼續(xù)在家觀察。 3、就醫(yī)處理及藥物使用 如果寶寶的紅點超過3天未消退，或伴隨高熱、皮疹等其他異常癥狀，應及時帶寶寶就醫(yī)。醫(yī)生可能會采用以下處理： 1抗病毒治療：如確診為病毒感染，可在醫(yī)生指導下使用緩解藥物，例如阿昔洛韋軟膏局部涂抹。 2消炎處理：如懷疑為細菌感染引起的口腔炎，可能會開一些消炎藥或者局部噴劑，減少疼痛，緩解炎癥。 3抗過敏藥物：如果是過敏引起的，可使用兒童適宜劑量的抗過敏藥物，如氯雷他定糖漿，但必須遵循醫(yī)囑。 寶寶的健康需要格外注重，如果舌頭上的紅點癥狀不緩解或加重，應盡早尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，切勿自行使用成人藥物進行處理。平時注意寶寶的個人衛(wèi)生和飲食習慣，可以有效預防類似問題的發(fā)生。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

總感覺胳膊里面發(fā)涼是咋回事

總感覺胳膊里面發(fā)涼可能是由于血液循環(huán)不暢、神經功能異常或身體的其他問題引起的。一般涉及的原因包括環(huán)境溫度影響、神經壓迫、血管疾病甚至一些全身性疾病，具體情況需要根據不同原因采取改善或治療措施。 1、環(huán)境因素或血液循環(huán)問題 如果胳膊發(fā)涼伴隨外界溫度較低或長時間保持固定姿勢，可能是局部血液循環(huán)暫時性不暢導致的。這可能發(fā)生在久坐、固定某個姿勢打字或抱著重物時。建議注意保暖，避免長時間的單一姿勢，可以適當活動肩膀和手臂，通過運動促進血液流通，如手臂伸展、手腕繞圈等。 2、神經壓迫或傳導受阻 神經受壓或受刺激也可能引起胳膊發(fā)涼，尤其是因長時間保持不良姿勢而導致的頸椎問題、腕管綜合征等。如果胳膊發(fā)涼伴隨麻木、刺痛等癥狀，可能提示神經傳導受阻。針對這種情況，應正確調整姿勢，避免長時間低頭或久坐。必要時可以采用理療，例如熱敷和輕柔按摩，緩解神經受壓。 3、血管或循環(huán)系統疾病 循環(huán)問題，如雷諾現象或外周動脈疾病，可能讓胳膊局部血流減少，導致發(fā)涼。雷諾現象通常表現為寒冷刺激或壓力下手指、腳趾發(fā)涼甚至發(fā)白或發(fā)青。這種情況建議盡早就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據具體情況開具擴張血管的藥物，如硝苯地平、普萘洛爾或阿司匹林。 4、全身性疾病引起 全身性疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退也可能引發(fā)胳膊發(fā)涼的癥狀。糖尿病患者的末梢循環(huán)可能出現問題，而甲狀腺功能減退會引發(fā)代謝下降、局部溫度調節(jié)異常。如果胳膊長期發(fā)涼，建議檢查血糖和甲狀腺激素水平，根據醫(yī)生建議進行針對性治療，可能涉及藥物調控如胰島素或甲狀腺素補充。 5、心理因素 有時焦慮、緊張也可能讓人感到四肢發(fā)涼，這是因交感神經興奮度過高，導致周圍血管收縮。如果近期存在較多心理壓力，可嘗試調節(jié)作息，進行深呼吸、冥想或適度瑜伽放松，也可咨詢心理醫(yī)生尋求幫助。 總感覺胳膊發(fā)涼可能有多種原因，從簡單的姿勢問題到可能的全身性疾病。如果您發(fā)現胳膊發(fā)涼持續(xù)時間較長，或伴隨其他異常癥狀，如疼痛、麻木、皮膚顏色改變，應及時就醫(yī)檢查，確保排除嚴重的問題。在日常生活中也要注意保暖、改善姿勢和適度鍛煉，為身體提供良好的環(huán)境和健康支持。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院