張文同
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見：小孩愛咬嘴唇可能是心理習(xí)慣、自身病理因素或外部刺激所導(dǎo)致，需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方法，如調(diào)整環(huán)境、改善健康狀況或及時(shí)開展心理疏導(dǎo)。
1、心理因素
小孩的口欲期行為或情緒緊張常導(dǎo)致咬嘴唇。此階段的孩子喜歡通過口部動(dòng)作探索世界，很多情況下，這是一種生理性本能。另一方面，當(dāng)孩子感到壓力、不安時(shí)，咬嘴唇可能像咬指甲一樣成為一種舒緩情緒的行為。針對(duì)這種情況，家長可以通過觀察孩子的情緒變化并用耐心陪伴、安慰等方式來緩解其焦慮。同時(shí)，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子發(fā)展其他興趣愛好，分散注意力，將行為逐漸變得健康積極。
2、生理與病理原因
嘴唇干燥、裂口，或缺乏微量元素如維生素B族、鋅等可能刺激孩子不自覺地咬嘴唇。部分小朋友可能因?yàn)槿辫F引發(fā)口腔不適或炎癥，從而形成這種行為。家長在發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)，可以觀察孩子的飲食狀態(tài)，為其提供富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的飲食，比如蔬菜、堅(jiān)果和水果。如果癥狀長期持續(xù)或伴隨其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以排查貧血、口炎等健康問題。
3、外部環(huán)境影響
外界刺激如天氣干燥、寒冷的氣候會(huì)加速嘴唇的水分流失，當(dāng)嘴唇出現(xiàn)干裂時(shí)，孩子會(huì)無意識(shí)地舔嘴、咬嘴唇。為預(yù)防這種情況，家長可以用適合兒童使用的無香型潤唇膏定期滋潤嘴唇，并避免孩子舔嘴傷害皮膚。另外，注意控制家居環(huán)境的濕度，讓房間保持適宜的濕潤狀態(tài)，減少嘴唇因外界干燥而受刺激的問題。
兒童時(shí)期發(fā)生的小習(xí)慣并非不可改正，但需要家長關(guān)注日常表現(xiàn)并根據(jù)成因采取科學(xué)、溫和的干預(yù)方式。如果咬嘴行為頻繁或長期持續(xù)，還是建議及早咨詢兒科醫(yī)生或心理以避免潛在的健康或心理影響。
2025-05-14 21:31